Kviser på ryggen etter soling

Noen ganger etter soling eller besøk på et solarium, vises utslett i ansikt og kropp. Hvorfor reagerer huden på ultrafiolett stråling med kviser og kviser? Hvordan bli kvitt dem og bør jeg gå til legen?

Årsaker til kviser og kviser etter soling

Kviser og kviser forårsaket av ultrafiolett stråling kan oppstå på grunn av flere faktorer. La oss se på de vanligste årsakene:

  1. Fotodermatitt, eller solallergi - intoleranse mot ultrafiolette stråler. Dette er en sjelden patologi som oppdages hos omtrent 2 % av verdens befolkning.
  2. Feilfunksjoner i talgkjertlene. Under påvirkning av ultrafiolett stråling tørker epidermis ut og aktiviteten til talgkjertlene blir forstyrret. Porene begynner å bli tette med talg blandet med keratiniserte hudpartikler, noe som fører til utseende av akne og betennelse, noen ganger med purulent innhold.
  3. Feil valgt solkrem. UV-beskyttelsesproduktet du bruker, som er utviklet for å beskytte mot de skadelige effektene av stråling, er kanskje ikke egnet for huden din. Dette manifesterer seg som en allergisk reaksjon i form av utslett.
  4. Økt svetting. Noen ganger er årsaken til utslett ikke ultrafiolett stråling, men svette, som huden reagerer på med irritasjon i form av kviser. Situasjonen forverres av skitt og støv som fester seg til klissete hud.
  5. Lysfølsomhet forårsaket av å ta visse medisiner. Noen farmakologiske legemidler gjør huden mer følsom for ultrafiolette stråler. Dette kan være antibiotika, hormonelle midler, betennelsesdempende legemidler, sulfonamider.



pryshi-na-spine-posle-zagara-qxfQDy.webp

I noen tilfeller kan utseendet av kviser og kviser tyde på hudsykdommer. Derfor, hvis det oppdages utslett, må du kontakte en hudlege for å identifisere den sanne årsaken til problemet.

Akne kommer i mange forskjellige former. Det er én ting når det er et allergisk utslett og noe helt annet når det for eksempel er en forverring av akne. De ser annerledes ut og oppfører seg også annerledes. Fotodermatitt, i teorien, vises umiddelbart så snart du begynner å vises regelmessig i solen. En allergi mot solen som dukket opp en uke etter soling i seg selv virker absurd, synes jeg. Hvis du hadde fet eller kombinert hud, tror du kanskje det var akne. Så du må gå til en hudkosmetolog og finne ut hvorfor huden din oppfører seg slik, selv om den allerede er ganske solbrun.

bingom

https://kosmetichka.livejournal.com/9114710.html

Video: Hvilke ingredienser i solkrem kan forårsake akne?

Forebygging av utslett

Ved å forhindre faktoren som forårsaker kviser og kviser, kan du forhindre at de dukker opp igjen under påvirkning av ultrafiolette stråler.

Tabell: hva du skal gjøre for å forhindre at utslett vises

Årsak til utslett Hva å gjøre
Fotodermatitt
  1. unngå eksponering for direkte sollys;
  2. kontakt en allergiker for å foreskrive passende behandling;
Forstyrrelser i talgkjertlene
  1. ikke sol deg i solen i mer enn 30 minutter hvis huden din er lys, eller 1,5–2 timer hvis du har mørk hud;
  2. sole deg før kl. 10.00 eller etter kl. 16.00–17.00;
  3. ikke misbruk solariet;
"Feil" kosmetikk
  1. for fet hud, velg produkter med en lett tekstur (væsker, melk) som ikke vil tette porene;
  2. Før du bruker et produkt, utfør en allergitest: påfør litt på albuen og bruk hvis ingen uønskede manifestasjoner oppdages innen 24 timer (brenning, irritasjon, utslett, etc.);
Overdreven svetting
  1. bruk lyse klær laget av lette naturlige materialer;
  2. bruk våtservietter for å tørke av svette områder hvis du ikke kan dusje.
Behandling med legemidler som forårsaker lysfølsomhet Unngå eksponering for direkte sollys under kurset og i en måned etter det.
Dermatologiske sykdommer Rådfør deg med lege for å foreskrive passende behandling.

Jeg hadde det også for 3 år siden, det hele startet fra et solarium også - kviser over hele kroppen, jeg la ikke så mye vekt på det. Men da jeg dro til sjøen, ble jeg sjokkert - fra solens stråler, ble hele områder av meg blemmer og alt kløet (((. Jeg gikk til en hudlege, det viser seg at jeg har FOTODERMATITT - en allergi mot solen - selv om jeg aldri har hatt det før Godt Erius-middel - du tar pillen 2 timer før du går ut i solen og alt er bra!

Ksenia

https://otvet.mail.ru/question/59179411

Det var også denne nyansen - søsteren min hadde allergi - nøyaktig samme elveblest mot SOLKREM! Nivea ansiktskrem. Jeg sluttet å smøre ansiktet med det - allergien gikk bort. Men hvis du er allergisk mot solen, er det bedre å sole seg under en markise.

Eva20

Video: leger om solallergi

Hvordan bli kvitt kviser og kviser

Metoder for å håndtere utslett som allerede har dukket opp avhenger også av årsaken til utseendet deres. Det anbefales ikke å behandle formasjoner på egen hånd; du bør konsultere en hudlege, som, avhengig av kroppens individuelle egenskaper og årsaken, vil foreskrive terapi.

Hvis årsaken til akne er en allergi, vil legen din sannsynligvis anbefale et antihistamin. I andre tilfeller kan det være:

  1. antiseptiske og anti-inflammatoriske kremer og salver;
  2. sårhelende midler;
  3. medisiner mot akne;
  4. sammensetninger med tørkeegenskaper;
  5. legemidler for behandling av en spesifikk dermatologisk sykdom.



pryshi-na-spine-posle-zagara-JtKhb.webp

I tillegg til å ta medisiner foreskrevet av legen din, må du:

  1. balansere kostholdet (ekskluder salt, krydret, stekt, fet mat, mel og søtsaker);
  2. følg reglene for personlig hygiene (dusj og vask regelmessig med milde rensemidler).

Under behandlingen bør du ikke være i direkte sollys eller bruke kosmetikk som kan forårsake utslett.

Video: lege om behandling av fotodermatitt

Folkemidler

Folkemidler vil bidra til å lindre huden, lindre betennelse og redusere kløe, men de kan bare brukes som hjelpemetoder i kombinasjon med terapien foreskrevet av en lege og bare etter konsultasjon med en hudlege.

Tilhengere av ukonvensjonelle metoder anbefaler:

  1. Urteavkok. Hell 2 ss råstoff i en liter kokende vann og la stå i dampbad i 10 minutter. Avkjøl, sil. For å tilberede avkok kan du bruke streng, kamille, celandine, calendula eller salvie. Brukes til kremer og våtservietter.
  2. Vasking med tjære eller vaskesåpe. Hvis huden din er tørr og/eller overfølsom, bør dette ikke gjøres.
  3. Aloe juice. Brukes til daglig tørking av berørte områder.



pryshi-na-spine-posle-zagara-LZgcZYP.webp

En kjølig dusj vil bidra til å lindre svie og kløe.

Hva du ikke skal gjøre

For behandling av akne etter soling anbefales det ikke:

  1. bruk fet rømme eller oljer (disse produktene danner en film på huden som tetter porene, noe som forverrer situasjonen ytterligere);
  2. bruk alkoholholdige produkter (i noen tilfeller er slike sammensetninger berettiget, men de kan skade hud som er overtørket ved soling).

Hvis akne og kviser vises etter soling, anbefales det å konsultere en lege for å finne årsaken til utslettet og foreskrive passende terapi. Under behandlingen må du slutte å sole deg.



pryshi-na-spine-posle-zagara-HwSTv.webp

Enhver jente ser spesielt frem til sommeren, fordi det er en flott mulighet til å nyte solens stråler. Det er spesielt hyggelig å sole seg under solen på stranden. Men uansett hvor rart det høres ut, kan til og med behagelig sollys noen ganger forårsake kviser og andre hudproblemer. Solakne på kropp, armer, ben og ansikt er en særegen reaksjon av huden på ultrafiolett stråling. Og for å bli kvitt eller helt forhindre utseendet til denne defekten, bør du forstå årsaken til denne hudreaksjonen på ultrafiolett stråling.

Kan solen forårsake akne?

Det er bevist mer enn en gang at soling med måte har en positiv effekt på menneskekroppen, inkludert huden. Men ved langvarig eksponering for solen kan effekten være motsatt.

Ultrafiolett stråling har en større negativ effekt på huden. Kortvarig eksponering for ultrafiolette stråler lar deg tørke huden og kvitte seg med skadelige mikroorganismer, som er hovedkilden til betennelse. Men med langvarig eksponering for kroppen kan ultrafiolett stråling akselerere funksjonen til talgkjertlene, noe som fører til kraftig svette og tilstopping av porene. Dessuten kan overtørking av huden forårsake alvorlig skade og irritasjon. Ved langvarig eksponering for ultrafiolett stråling blir kollagen ødelagt, noe som fører til en forringelse av kroppens naturlige forsvar.

Foto av akne dannet fra solen eller, som de også kalles, komedoner.



pryshi-na-spine-posle-zagara-MpdgrP.webp

Det mest ubehagelige med utseendet av akne fra solen er at det er mange årsaker til dette fenomenet.

Årsaker til akne etter soling

Solutslett kan dukke opp på rygg, armer, dekolletage og ansikt. Og som allerede nevnt, er det et betydelig antall årsaker til utseendet av akne fra solen etter soling:

  1. Allergisk reaksjon på sollys. En allergi mot solen kan vises som røde nupper. De begynner å dannes etter 1-2 timers eksponering for sollys. En allergisk reaksjon på grunn av soleksponering kan også være forårsaket av å bruke lavkvalitets eller upassende kosmetikk, eller ta medisiner.
  2. Overdreven svette kan ofte være årsaken til inflammatorisk solutslett. I øyeblikket når sterk svette oppstår, er porene veldig åpne og støv fra gaten kan komme inn i dem. Dermed begynner porene å bli betent, noe som forårsaker råhet i huden.
  3. Overdreven soleksponering kan ha en skadelig effekt på huden og forårsake en fotodermatisk reaksjon i form av brannskader. Og hvis du er under solen på toppen av varmen, vil huden reagere med kraftig svette av talgkjertlene, noe som vil forårsake tilstoppede porer.
  4. Utseendet til akne når det utsettes for solen kan være forårsaket av bruk av solingsprodukter av lav kvalitet.
  5. En reaksjon i form av utslett på kroppen kan være forårsaket av dårlig kosthold, inkludert inntak av alkoholholdige drikker, salt eller hermetikk.
  6. Bruk av kosmetikk utenom sesongen, for eksempel bruk av vinterkremer for å beskytte huden mot kulde, som under påvirkning av sollys og varme kan tette porene mer, og skape en inflammatorisk prosess.

Ofte er utseendet til akne også påvirket av individuell intoleranse for ultrafiolett stråling.

Når du skal oppsøke lege

Utseendet til akne fra solen på forskjellige deler av kroppen avhenger av kroppens egenskaper. For noen jenter vises akne fra solen oftere i ansiktet; områder i nasolabialtrekanten og pannen er spesielt utsatt for kviser. Andre opplever ofte akne på rygg og dekolletage. Mange ser på utseendet til inflammatoriske støt uten noen spesielle bekymringer. Men faktisk er det noen tegn på at huden din trenger umiddelbar behandling.

Det faktum at du trenger å besøke en hudlege kan symbolisere et plutselig utslett på et bestemt område av kroppen med en ubehagelig kløende følelse. Du bør også være forsiktig hvis kvisene som dukker opp begynner å klø.

Hvis du har solbrenthet over et stort hudområde, bør du også konsultere en hudlege for å unngå sprekkdannelse og infeksjon.



pryshi-na-spine-posle-zagara-lElDy.webp

Utseendet til sår og vannaktige blemmer anses som et dårlig tegn; i noen tilfeller kan de utvikle seg til eksem eller blemmer, som, hvis de er infisert, kan forårsake blodforgiftning.

Hvordan behandle akne fra solen

Hvis det dukker opp inflammatoriske utslett etter et lengre opphold ute under stekende sol, anbefales det ikke å behandle dem selv. I alle fall er et besøk til hudlege eller allergiker nødvendig. Hjemme kan du bare redusere alvorlighetsgraden av den inflammatoriske prosessen, men det vil ikke være mulig å eliminere den helt, siden det er nødvendig å identifisere årsaken.

Etter undersøkelse av en spesialist kan viss behandling foreskrives. I utgangspunktet er det som følger:

  1. Tar antihistaminer hvis årsaken til akne er en allergisk reaksjon.
  2. Bruk av antiinflammatoriske, antiseptiske og kløende salver eller kremer (Fenistil, Panthenol, Radevit).
  3. Unngå å gå i solen for å unngå gjentatt eksponering for ultrafiolett stråling på det berørte området.
  4. Slutt å bruke kosmetikk eller medisiner som kan forårsake akne fra soleksponering.

Hvis utseendet av akne fra solen var forårsaket av hudforurensning eller tilstoppede porer, bør slike inflammatoriske utslett elimineres på vanlige måter:

  1. Bruk av sårheling og antibakterielle midler.
  2. Flekktørking i områder der akne vises.
  3. Bruke kosmetikk som hjelper til med å bli kvitt akne (masker, peeling, skrubber, kremer).
  4. Endre kostholdet ditt, ekskluder fet, salt, stekt og for krydret mat.
  5. Overholdelse av regler for personlig hygiene. Hyppig vask med rent vann (en gang om dagen anbefales det å vaske med baby- eller vaskesåpe, dette lar deg tørke ansiktshuden litt).

Hvis det av en eller annen grunn ikke er mulig å besøke en lege, kan du bruke folkemedisiner som vil redusere hudirritasjon, redusere betennelse og antall akne.



pryshi-na-spine-posle-zagara-BpbhXS.webp

Folkemidler mot akne fra solen:

  1. urteavkok av kamille, calendula eller salvie (brukes til å vaske eller lage kremer);
  2. vask med tøy eller tjæresåpe;
  3. du kan drikke et avkok av streng eller brennesle (hell 2 liter kokende vann over 1 ss urtete, la stå til det er avkjølt og drikk 100 ml 4-5 ganger om dagen);
  4. aloe juice eliminerer effektivt betennelse, så det anbefales å tørke det berørte området.

Forebyggende tiltak

For å unngå akne fra solen, må du ta en rekke forebyggende tiltak:

  1. Du bør ikke under noen omstendigheter ta på ansiktet med hendene når du er ute, siden det er på hendene at det er en stor ansamling av skadelige mikroorganismer.
  2. Før du går ut og etter en tur, sørg for å vaske ansiktet og vaske hendene grundig.
  3. Rengjør ansiktet med jevne mellomrom med lotion eller i det minste våtservietter.
  4. Ved soling, bruk kun utprøvde solbeskyttelsesprodukter av høy kvalitet.
  5. Det er ekstremt uønsket å berøre betente områder av huden med hendene; åpning, klem og piercing av kviser er spesielt kontraindisert.
  6. Når de første tegnene på fotodermatitt vises, anbefales det å begrense eksponeringen for solen og bruke en bredbremmet hatt eller panamahatt og solbriller.
  7. Soling i mer enn 20 minutter er kontraindisert, og den mest gunstige og sikre tiden for soling er morgenen, fra klokken 10 til 12, og også om kvelden etter klokken 17.
  8. Etter soling bør du fukte huden for å forhindre at den tørker ut.

Ved å følge disse enkle reglene for å holde seg under solen, kan du unngå dannelsen av uønsket akne.

Konklusjon

Solakne er en ganske ubehagelig huddefekt, som ofte fører til en fullstendig avvisning av å oppholde seg i solen, noe som kan ødelegge ikke bare huden, men også humøret ditt. Og hvis du overvåker hudens tilstand ordentlig og følger alle anbefalingene for riktig soling, kan du unngå denne typen problemer.

Hvis det bryter ut akne på huden etter soling, gir det enormt ubehag, både estetisk og fysisk. Irritasjon forverres ved kontakt med klær, og kløe kan oppstå. Det er flere måter å bli kvitt et ubehagelig utslett på kroppen hjemme. Deretter vil vi se på årsakene til akne, hvorfor det klør etter soling, og hvordan du skal håndtere det på riktig måte.



pryshi-na-spine-posle-zagara-KOSbY.webp

Hvorfor oppstår akne på kroppen etter soling?

Vanligvis er utslett på kroppen forbundet med det faktum at soling ikke gjøres riktig. Kviser dannes ofte etter langvarig eksponering for solen. Solen er veldig aktiv mellom 12.00 og 16.00. Huden blir tørr, talgkjertlene tvinges til å jobbe hardere, som et resultat blir porene tette og komedoner vises. Lys hud er utsatt for kviser på grunn av det faktum at den inneholder mye mindre melanin, som tjener som beskyttelse under solingsprosessen. Unnlatelse av å følge oppførselsreglene på stranden fører til ulike kviser på slik hud.

I noen tilfeller kan utseendet av kviser og kviser tyde på hudsykdommer. Derfor, hvis det oppdages utslett, må du kontakte en hudlege for å identifisere den sanne årsaken til problemet. 👩🏻‍⚕️

Årsaker til akne på rygg og skuldre:

  1. Disse delene av kroppen er mer utsatt for ultrafiolett stråling. På grunn av dette aktiveres talgkjertlene og de begynner å skille ut mer talg. Huden begynner å tykne for å gi ekstra beskyttelse mot solen. Som et resultat blir porene tette og smuss, støv og bakterier kommer inn i dem. Som et svar vises akne.
  2. Vanndråper fungerer som en linse, og forsterker forbrenningen fra UV-stråler. Det kan også være ledsaget av hevelse og kløe. Dette er symptomer på allergisk følsomhet eller fotodermatitt. Det oppstår når det er mangel på syntesen av melanin i huden for å beskytte mot UV-stråler.
  3. Som en reaksjon på solkrem kosmetiske produkter. Krem med SPF er ikke egnet for huden, den inneholder for mange konserveringsmidler, dufter eller kjemiske filtre. I dette tilfellet er det nok å endre det. Solen kan også forsterke effekten av fuktighetsgivende kremer, parfymer og deodoranter.
  4. Som et svar på nylig stress. Huden reagerer akutt på alle prosesser i kroppen. Under påvirkning av UV-stråler intensiveres betennelser og negative tilstander, og akne oppstår.
  5. Noen ganger kan akne etter havet og solen oppstå på grunn av feil utvalg av kosmetikk, spesielt solkremer eller aftersun-produkter, fuktighetskremer eller lotioner, eller bruk av deodoranter og parfymer.
  6. Hvis det er mye akne, er de ledsaget av rødhet og jevn hevelse, huden er veldig kløende, og utslettet dekker store områder av huden og akkurat der det var størst eksponering for solen, mest sannsynlig har du en så -kalt "solallergi" eller fotodermatitt. Dette er en reaksjon på ultrafiolett stråling som er forårsaket av utilstrekkelig produksjon av melanin for å beskytte huden mot solskader.



pryshi-na-spine-posle-zagara-gRTAq.webp

Solallergi kan vises som røde prikker eller små kviser. Et særtrekk ved allergisk utslett er hudkløe og rødhet. Røde små kuler vises på grunn av lang eksponering for direkte stråler. Hudormer og små kviser etter soling vises på grunn av overdreven tørr hud, produksjon av store mengder talg og forstørrede porer.

Hva bør du gjøre hvis du har kviser som klør etter soling?

Måter å fjerne akne etter soling hjemme:

  1. Hvis det dukker opp utslett etter bruk av beskyttelsesprodukter, slutter du å bruke dem. Hvis alt går bort, er slike kosmetikk rett og slett ikke egnet;
  2. Når årsaken er fotodermatitt, er det viktig å beskytte huden mot sollys i noen tid ved å bruke ulike produkter og lukkede klær. Behandle solakne i ansikt, bryst, skuldre og andre deler av kroppen med difenhydraminløsning. Det anbefales å konsultere en lege, siden i tilfelle komplikasjoner er et kurs med spesielle medisiner viktig;
  3. Hvis du etter en tur til sjøen utvikler utslett etter soling, så kan dette skyldes dehydrering av huden, så sørg for hydrering. Vær oppmerksom på at selv fet hud trenger næring og fuktighet. Gi preferanse til kremer med en lett tekstur, da de ikke utvider seg eller tetter porene. Det er like viktig å bruke rensemidler som ikke inneholder alkohol. Et annet viktig poeng er å opprettholde hydrering ved å drikke nok vann;
  4. Hvis ønsket om å få en vakker brunfarge har ført til solbrenthet, bruk Panthenol eller Lioxazine i gelform lokalt. For å lindre kløe er det lov å ta antihistaminer;
  5. Du kan behandle akne etter soling med kakaosmør, som brukes til å tørke av de berørte områdene.
  6. Hvis akne klør etter soling, bruk urteavkok av kamille, det er egnet for kremer eller tørke de berørte områdene av huden. Kamille har anti-inflammatoriske egenskaper. Du trenger 2 ss urter per glass kokende vann. For å behandle utslettet, bruk knust gresskar, samt rømme, yoghurt eller kefir. Disse enkle produktene vil lindre betent hud og lindre kløe hvis akne dukker opp på grunn av soling.
  7. Aloe tinktur. Klipp av noen blader av en ung plante og legg den i kjelleren eller kjøleskapet i 10 dager. Mal bladene til en grøt, hell kokende vann i forholdet 1:5. La stå i en time, sett på bålet, kok opp og fjern fra komfyren. Sil den avkjølte medisinen. Hvis kvisene som dukket opp etter soling ikke er betent, tørk dem med ren juice. 🍃
  8. Granolje. Hvis huden din er kombinert, kan du tørke akne fra solbrenthet med granolje. Den har bakteriedrepende egenskaper og tørker ikke ut huden. Fukt en bomullspinne eller gasbind og tørk forsiktig av de berørte områdene.

Medisiner

Vurder graden av hudskade. Hvis det kun er isolerte utslett, lett hyperemi, så kan du klare deg med produkter som ikke inneholder hormoner, men som har en antiallergisk effekt. De vil lindre irritasjon, bidra til å eliminere kløe og hjelpe hvis akne har dannet seg fra solen. Blant de effektive tablettmedisinene er:

Hvis røde flekker fra solen på huden klør på grunn av økt følsomhet som oppsto etter kontakt med fotosensibilisatorer, bør enterosorbenter brukes til å behandle tilstanden. De vil fjerne stoffer fra kroppen som bidro til reaksjonen som oppstod, og utvinningen vil gå raskere. Hva kan anbefales for bruk:

  1. Polysorb pulver. Fortynn i vann og drikk en time før måltider.
  2. Filtertabletter. Hvis legen ikke har foreskrevet noen annen diett, bruk medisinen i henhold til standarden: 2 tabletter 3 ganger om dagen.
  3. Enterosgelpasta. Du bør spise 1 ss mellom måltidene. l. minst 3 ganger om dagen.



pryshi-na-spine-posle-zagara-CskjNO.webp

Hvordan behandle? Epidermis for akne kan behandles:

  1. flekk på salisylsyre;
  2. aloe juice for å fukte og lindre betennelse;
  3. borsyre;
  4. en blanding av aloe og naturlig honning;
  5. en løsning av leire med essensielle oljer av tea tree og sitrusfrukter.

👩🏻‍⚕️ Kviser på brystet etter soling kan elimineres med farmasøytisk leire. Den har utmerkede aseptiske og anti-inflammatoriske effekter, og er derfor perfekt for å bekjempe dette problemet. Fortynn leiren med vann i henhold til de medfølgende instruksjonene og påfør den på brystområdet. Vent til leiren tørker og vask den deretter av med vann. Denne masken lar deg ikke bare bli kvitt akne, men også å stramme huden på brystet.

Hvis akne forårsaker alvorlig ubehag, smerte og kløe, bør du umiddelbart oppsøke lege.

I tillegg til å ta medisiner foreskrevet av legen din, må du:

  1. balansere kostholdet (ekskluder salt, krydret, stekt, fet mat, mel og søtsaker);
  2. følg reglene for personlig hygiene (dusj og vask regelmessig med milde rensemidler).

Under behandlingen bør du ikke være i direkte sollys eller bruke kosmetikk som kan forårsake utslett.

Hva anbefales ikke å gjøre? ⛔

For behandling av akne etter soling anbefales det ikke:

  1. bruk fet rømme eller oljer (disse produktene danner en film på huden som tetter porene, noe som forverrer situasjonen ytterligere);
  2. bruk alkoholholdige produkter (i noen tilfeller er slike sammensetninger berettiget, men de kan skade hud som er overtørket ved soling).

🔥 Anbefalt lesing:

Forebyggingsmetoder 🌞

For å unngå et problem når akne dukker opp og klør etter soling, hva du skal gjøre, hvordan du behandler det, er det viktig å ikke glemme at solen ikke alltid er trygg, og at kontakt med den kan forårsake slike ubehagelige overraskelser. Sørg for å anskaffe produkter som vil beskytte deg mot skadelig solstråling. Når du velger en krem, er graden av beskyttelse viktig.

For å forhindre at akne oppstår etter soling, anbefaler vi å følge følgende regler:

  1. Ikke sol deg for lenge: en hel dag på toppen av solens aktivitet vil ikke bare føre til akne, men også til brannskader. Det optimale tidspunktet for soling er før kl. 11.00 og etter kl. 16.00.
  2. Begrens solingstiden til 10-15 minutter. Ikke bruk mer enn en og en halv time i solen.
  3. Mens du soler deg, bare slapp av. Når du leser en bok eller blar gjennom nyhetene på smarttelefonen, risikerer du å bli revet med og tilbringe for mye tid i solen.
  4. Bruk kosmetikk som beskytter huden din mot solen. Bruk kvalitetsprodukter som passer deg.
  5. Hvis du tar antibiotika eller andre medisiner, unngå å bruke tid under ultrafiolette stråler.
  6. I sommervarmen, drikk mer væske, dette vil mer effektivt rense kroppen fra innsiden og stimulere normal funksjon av talgkjertlene.
  7. Tørk huden din grundig med kremer for å rense etter en varm sommerdag.
  8. Ikke berør ansiktet med hendene. Hvis du svetter mye, tørk det med en serviett (du kan bruke en fuktig som kan avkjøle huden).

Nå vet du hvorfor akne dukket opp under en tur til sjøen etter å ha solt seg eller gått under den varme solen. Bruk metodene som presenteres for raskt å takle problemet, og ikke glem forebygging.