Kuinka ruskeutua solariumissa nopeasti ja kauniisti

Kuinka monta solariumistuntoa tarvitset saadaksesi nopean rusketuksen?

Ensinnäkin sinun on määriteltävä käsite "nopea". On syytä muistaa, että missään solariumissa on mahdotonta saada yhtenäistä ja syvää rusketusta 1-2 istunnossa.

Ennen kuin vierailet solariumissa, muista neuvotella lääkärisi kanssa, voitko ottaa aurinkoa, sillä näille toimenpiteille on monia vasta-aiheita.

Riippumatta siitä, kuinka täydellinen tekniikka on, tietyt prosessit ihmiskehossa, mukaan lukien ihon pigmentaatio, jatkuvat normaalisti. Ja jos yrität nopeuttaa rusketusprosessia, voit polttaa ihosi. Kuitenkin 5-10 solariumistunnossa on täysin mahdollista saada haluttu tulos.

Millaiset solariumit ovat tehokkaita nopeaan rusketukseen?

Solariumeja on 2 tyyppiä, jotka eroavat niissä käytetyistä lampuista. Nämä ovat rusketusjärjestelmiä, jotka käyttävät:
— matalapainelamput;
- korkeapainelamput.

Ensimmäisissä tyypeissä tuotetaan A- ja B-säteilyä. Ne ruskettuvat hieman hitaammin, mutta kestävät pidempään iholla. Juuri nämä solariumit ovat edullisimpia vaaleaihoisille, jotka ovat alttiita auringonpolttamiseen. Rusketusjärjestelmät korkeapainelampuilla tuottavat enemmän A-säteitä, jotka kohdistuvat melaniiniin ja hapettavat sen nopeasti. Tällaisissa solariumeissa voi saada täyteläisen rusketuksen nopeammin, mutta tummaihoisten tai luonnollisen rusketuksen omaavien kannattaa käydä siellä.

Lisäksi solariumit ovat:
— vaakasuora;
- pystysuora;
- tuolien muodossa.

Tuoleissa käytetään myös voimakkailla A-säteillä varustettua järjestelmää, mutta yleensä sellaisissa solariumeissa ruskettavat ovat ihmisiä, joiden ihon väriä tarvitsee vain hieman muuttaa näkyvien ruumiinosien.

Pystysuorat solariumit ovat säteilynsä voimakkaimpia. Heidän istuntonsa kestää enintään 10 minuuttia.

Tapoja parantaa rusketustasi solariumissa

Jos haluat ruskettua tarpeeksi nopeasti ilman, että ihosi palaa, huolehdi siitä ennen solariumissa käyntiä. Älä missään tapauksessa käytä meikkiä tai kosmeettisia tuotteita (mukaan lukien saippua).

Muutama tunti ennen rusketusta poista kuolleet ihosolut hankaamalla vartaloasi. Jos haluat ruskettua nopeasti ja tasaisesti solariumissa, käytä erityisiä voiteita tai voiteita, jotka on suunniteltu erityisesti tätä toimenpidettä varten. Ole kuitenkin varovainen: rusketusvoiteita ei tule käyttää auringossa solariumissa.

Kuinka usein voit käydä solariumissa?

Solariumissa rusketusta ei suositella yli 2 kertaa vuodessa. Yksi kurssi sisältää enintään 20 istuntoa. Jälkimmäisen määrä ja lamppujen alla vietetty aika riippuvat useista tekijöistä: ihotyypistä, luonnollisen rusketuksen olemassaolosta ja laitteiden teknisistä ominaisuuksista.

Hoitoon tulee osallistua korkeintaan 2 päivää (48 tuntia) edellisen solariumkäynnin jälkeen, jotta ihosi voi palautua ja levätä. Säilytä maltillisuus keinotekoisen rusketuksen luomisessa estääksesi ennenaikaisen ikääntymisen.

1. — suojatyynyt;
2. - kosteusvoide.

Kun suunnittelet lomaa etelässä, sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa tällaisen askeleen viisaudesta. Auringonotto ei hyödytä sepelvaltimotaudista, kilpirauhasen vajaatoiminnasta ja joistakin ihosairauksista kärsiviä. On järkevää valmistaa etukäteen välineet, jotka auttavat sinua kestämään turvallisesti etelän aurinkoa: ihotyypillesi sopiva suojavoide, pellava- tai puuvillavaatteet ja lasit, joiden linssit eivät läpäise ultraviolettisäteilyä.

Rusketus on kehon suojaava reaktio, jossa ultraviolettisäteiden vaikutuksesta melaniinia sisältävien epidermaalisten solujen kasvu tehostuu. Kyky tuottaa tätä pigmenttiä ei kuitenkaan ole sama ihmisillä, jotka kuuluvat eri valotyyppeihin. Ihmiset, joilla on erittäin vaalea iho ja vaaleat tai punaiset hiukset, ovat vähiten suojassa ultraviolettisäteilyltä. Miellyttävän auringossa oleskelun takaamiseksi tämän tyyppisten ihmisten suositellaan käytettäväksi suojavoidetta, jonka aurinkosuojakerroin (SPF) on suurin. Vaaleaihoiset ruskeatukkaiset tai blondit, joilla ei ole pisamia ja joilla on taipumusta auringonpolttamiseen, hyötyvät voideesta, jonka SPF-indeksi on kolmekymmentä. Tumman ihon ruskeasilmäisille omistajille sopii suojatuote, jonka SPF-arvo on viidentoista yksikön sisällä, jos tämän indeksin enimmäisarvo valitulle kosmetiikkasarjalle on kuusikymmentä. Tummaihoiset brunetit tarvitsevat yleensä suojatuotteen, jonka SPF-arvo on vähintään.

Maan pintaan pääsevän ultraviolettisäteilyn voimakkuus kasvaa leveysasteen pienentyessä. Jos vyöhykkeellä, jolla on lauhkea ilmasto, ultraviolettisäteilyä on 100-150 milliwattia neliösenttimetriä kohti maan pinnasta, niin päiväntasaajalla tämä arvo voi olla 400 milliwattia. Mukavaa oleskelua varten eteläisen auringon alla tarvitset paremman suojan. Pääsääntöisesti siirrettäessä yhtä leveysastetta kohti päiväntasaajaa, on suositeltavaa nostaa suojatuotteen SPF-indeksiä parilla yksiköllä.

Suojavoide levitetään iholle puoli tuntia ennen rannalle menoa. Ihonpinnalle, joka vastaa kämmenen pinta-alaa, tarvitset niin paljon voidetta kuin mahtuu sormen kynsipäähän. Etelän auringon alla suojakerros kannattaa päivittää kahden-kolmen tunnin välein. On parempi olla käyttämättä koristekosmetiikkaa ja hajuvesiä ennen rannalle menoa.

Aamu- ja ilta-aikoja pidetään sopivimpana rusketuksen hankkimiseen. Ei ole suositeltavaa olla suorassa auringonpaisteessa klo 11–16. Solariumistuntojen kestoa tulee pidentää asteittain. Ensimmäistä kertaa rannalla vietetty viisi minuuttia riittää mieluiten sateenvarjon tai markiisin alla, sillä rusketusta aiheuttavat ultraviolettisäteet voivat heijastua veden pinnalta, hiekasta ja ympäröivistä esineistä. Tämä säteily heijastuu erityisen hyvin valkoisesta hiekasta, joka on ominaista useille rannoille Australiassa, Espanjassa, Amerikassa ja Kreikassa.

Vesi välittää melkoisen määrän ultraviolettisäteilyä. Välttääksesi auringonpolttaman, sinun tulee ennen pitkää uimista meressä levittää vartaloasi vedenpitävällä suoja-aineella ja kuivaa iho pyyhkeellä kosketuksen jälkeen. Rannalta palattuasi sinun tulee pestä suojatuote pois ja käyttää kosteusvoidetta.

Onko unelmasi pronssinen, sileä iho? Tämän tuloksen saavuttamiseksi sinun ei tarvitse viettää pitkiä tunteja paahtavan auringon alla. Tehokkain ja yksinkertaisin ratkaisu mihin vuodenaikaan tahansa on rusketus solariumissa. Useiden hoitokertojen jälkeen iho saa suklaavärin, vaikka se olisikin luonnostaan ​​vaalea. Tärkeintä on osata ottaa aurinkoa solariumissa.

Istutti rusketuksen solariumissa

Ensinnäkin tytön tulee käydä lääkärissä ja varmistaa, ettei rusketukselle ole vasta-aiheita. Sitä ei suositella, jos sinulla on verenpainetauti, ihotulehdus, keuhkoastma, iho-, maksa- tai kilpirauhasen sairaudet. Rusketus voi olla haitallista, jos nainen saa hormonihoitoa, käyttää antibiootteja, diureetteja tai psykotrooppisia lääkkeitä.

Jotta iho saisi jalon värin, sinun on noudatettava tiettyjä sääntöjä:

1. Käytä vain erikoiskosmetiikkaa solariumeihin, joilla on suojaavia ominaisuuksia, jotka aktivoivat pigmentaatioprosessin. Aurinkotuotteet eivät sovellu.
2. Älä käy suihkussa tai käytä saippuaa ennen toimenpidettä, jotta iho ei jää ilman suojaavaa rasvakalvoa. Ei myöskään tarvitse epiloida.
3. Saadaksesi hyvän rusketuksen, pese meikki pois kasvoiltasi ja iholtasi, muuten se voi edistää ikääntymispisteiden muodostumista.
4. Poista piilolinssit ennen istuntoa. Silmäsi suojaamiseksi kaikkialla tarjotaan erikoislaseja, joita sinun tulee ehdottomasti käyttää.
5. Alushousut tulee jättää vartalolle, rintaliivit irrottaa ja nännit on suositeltavaa suojata erityisillä tarroilla tai peittää ne kämmenillä.
6. Menettelyn jälkeen lepää, suihku ja käytä kosteusvoidetta täydentämään kosteutta.

Kuinka kauan kestää, että rusketus ilmestyy solariumin jälkeen?

Ihon tumma väri ilmenee johtuen kehon säteilytyksestä pitkillä aalloilla melaniinin tuotannon aikana. Voimakkuus riippuu lamppujen tehosta, istuntojen määrästä ja muista tekijöistä. Milloin rusketus ilmenee solariumin jälkeen? Aika riippuu ihotyypistä ja melaniinipitoisuudesta. Tummaihoisilla naisilla tulos on näkyvissä ensimmäisen toimenpiteen jälkeen, toisille tarvitaan enemmän istuntoja. Jos tyttö on vasta alkamassa ruskettua, tietty määrä pigmenttiä on ensin kertynyt. Jokaisen toimenpiteen jälkeen rusketusaika lyhenee ja vakaus paranee.

Hei rakkaat lukijat!

Me kaikki rakastamme paistatella auringossa. Mutta tänään sinun ei tarvitse odottaa kesää saadaksesi kauniin ja tasaisen rusketuksen. Tämä voidaan tehdä solariumissa. Mutta tässä on myös mysteereitä, joista haluan kertoa sinulle. Kuinka saada kaunis rusketus solariumissa, salaisuuksia ja temppuja opit nyt.

Miten solarium vaikuttaa kehoon?

Solariumin hyödyt kehollemme ovat kiistattomat. Ja vaikka lääkärit eivät suosittele usein turvautumaan tämän tyyppiseen kosmeettiseen palveluun, lyhyt istunto hyödyttää sieluasi ja kehoasi.

1. Ultraviolettisäteet edistävät D-vitamiinin tuotantoa elimistössä, mikä puolestaan ​​on välttämätöntä kalsiumin imeytymiselle sekä kynsien, hiusten ja luuston vahvistamiselle.
2. Hiljaisessa valaistuksessa saat moraalista nautintoa ja parannat mielialaasi.
3. Kauneushoitolassa laitteissa on suodattimet. Ne suojaavat ihoa gammasäteiltä, ​​joten solariumissa rusketusta pidetään turvallisempana.

Samalla, jos valmistaudut toimenpiteeseen väärin, voit saada palovammoja ja seurauksena voi olla jopa ihosyöpä. Mutta tämä ei ole uhka teille, hyvät lukijat: esittelemme teille joitain salaisuuksia.

Valmistautuminen rusketukseen

Valmisteluprosessi ei ole vähemmän tärkeä kuin itse menettely. Kunnollinen rusketus solariumissa voidaan saavuttaa vain noudattamalla tiettyjä sääntöjä:

1. Ota yhteyttä lääkäriisi. Jotkut ihmiset eivät liitä säteilyn vaikutuksia terveyteensä. Samaan aikaan jotkut sairaudet voivat pahentua toimistokäynnin jälkeen. Jos sinulla on ihotulehdus, maksasairaus, verenpainetauti, hormonaalinen epätasapaino, solarium saattaa olla sinulle vasta-aiheinen. Tietyt hormonaaliset epätasapainot voivat aiheuttaa epätasaisen rusketuksen. Tiettyjen lääkkeiden ottaminen on myös vasta-aihe, koska ultraviolettisäteilylle altistuessaan ne voivat ilmetä allergioiden muodossa.
2. Käytä erikoiskosmetiikkaa. Asiantuntijat kertovat sinulle, mitkä tuotteet sinun kannattaa valita rusketuksen parantamiseksi. Suojaavat voiteet ja geelit tekevät siitä pehmeämmän ja estävät ihon liiallista kuivumista. Voit tehostaa vaikutusta levittämällä kosteuttavaa kosmetiikkaa toimenpiteen jälkeen.
3. Älä pese saippualla ennen rusketusta. Saippua poistaa rasvaisen suojakalvon iholta ja voit yksinkertaisesti palaa.
4. Älä käytä hajuvettä.

Kauniin rusketuksen salaisuudet

Ja nyt vähän siitä, kuinka saada kaunis rusketus solariumissa.

Viipymäaika ja säteilyn voimakkuus riippuvat ihotyypistä.

1. Vaalealle iholle ei suositella pitkäaikaista altistumista ultraviolettisäteille. Ensimmäiselle vierailulle riittää 3 minuuttia. Seuraavien toimenpiteiden aikana voit pidentää ajanjaksoa 5 minuuttiin.
2. Vaaleaa, ruskettuvaa, mutta nopeasti palavaa ihoa ei tarvitse altistaa ultraviolettivalolle yli 2-3 kertaa viikossa 10-15 minuutin ajan. Sinun on aloitettava 3-5 minuutin istunnolla.
3. Kevyellä, mutta harvoin palaneella dermiksellä saat kauniin suklaavärin 5 20 minuutin istunnossa (mutta enintään 3 kertaa viikossa).
4. Tummaihoisille naisille riittää useita 20 minuutin toimenpiteitä.

1. Ennen istuntoa on suositeltavaa neuvotella laitoksen johtajan tai asiantuntijan kanssa. Tämä on tarpeen ensimmäisen menettelyn keston määrittämiseksi. Myöhemmin, jos vasta-aiheita ei ole, voit pidentää oleskeluaikaa 20 minuuttiin.
2. Ennen istuntoa ei saa käyttää hajuvesiä, kosmetiikkaa, voiteita tai muita voiteita, paitsi solariumille tarkoitettuja. Saatat joutua yllätyksiin niitä lämmitettäessä.
3. Muista käyttää tummia laseja ja poistaa kontaktit.
4. Laita Panama-hattu päähän, jotta hiukset eivät kuivuisi.
5. Yli 30-vuotiaiden naisten tulisi ottaa aurinkoa rintaliiveissä.

Kuinka kauan kestää nähdä tulos? Yleensä ensimmäisen hoidon jälkeen huomaat muutoksia ihon sävyssä. Vaikutuksen saavuttamiseksi tarvitaan kuitenkin vähintään 5 istuntoa.

Kuinka parantaa rusketustasi solariumissa?

Seuraavat vinkit auttavat sinua syventämään rusketustasi:

1. Lyhennä istuntoja, mutta käy kauneushoitolassa useammin.
2. Ennen toimenpidettä juo lasillinen kaakaota tai syö muutama pala suklaata.
3. Kosteuta ihoasi emulsioilla ja voiteilla.
4. Käytä solariumkosmetiikkaa.

Silloin olet vastustamaton.

Mitä tehdä jälkeen?

Hyvät lukijat, älkää kiirehtikö kotitöihin tai töihin solariumin jälkeen. Valitse toimenpiteelle päivä, jolloin voit tulla kotiin, rentoutua ja juoda hitaasti kupin teetä.

Muista, että ihosi tarvitsee lepoa. Levitä kosteusvoidetta ja makaa hetken. Silloin rusketus kiittää sinua.

Jos pidit artikkelista, suosittele sitä ystävillesi sosiaalisessa mediassa.

Nähdään taas, ystävät!

Intiimi elämä synnytyksen jälkeen: kuinka pian voit aloittaa ja milloin on parempi odottaa?

Hei rakkaat lukijat! Synnytys on yksi tärkeimmistä tapahtumista naisen elämässä, jonka jälkeen tavallinen elämä muuttuu merkittävästi. Tämä lausunto pätee myös intiimeihin suhteisiin rakkaan miehen kanssa, koska vauvan syntymän jälkeen joudut odottamaan jonkin aikaa läheisyydessä kohtuun asti

Paperilumihiutaleiden tekeminen on helppoa: vaiheittaiset ohjeet leikkausmalleilla ja kaavioilla

Uudenvuoden loma lähestyy, mikä tarkoittaa, että koristelemme joulukuusen ja kodin. Tänään ehdotan, että teet lumihiutaleita paperista, leikkaamisen mallit sijaitsevat artikkelin alla, täältä löydät yksityiskohtaiset ohjeet sekä stensiilejä lapsille, epätavallisia kolmiulotteisia kuvioita sekä erittäin kauniita

5 probioottista ruokaa, jotka tarjoavat kehollesi luonnollisesti hyödyllisiä bakteereja

Tervehdys, rakkaat blogini lukijat. Tämän päivän artikkelissa halusin kertoa sinulle probioottisista tuotteista. Kyllä, kyllä, nimenomaan tuotteet, en nyt puhu kapseleista ja tableteista, joita myydään apteekeissa ja näet niiden mainoksia useammin kuin heijastuksen peilistä. Se ei ole ollenkaan

Tätä blogia lukee 10875 äitiä, hei
leikkiä lastensa kanssa.