Jak szybko i pięknie opalić się w solarium

Ile sesji w solarium potrzebujesz, aby uzyskać szybką opaleniznę?

Przede wszystkim należy zdefiniować pojęcie „szybko”. Należy pamiętać, że w żadnym solarium nie da się uzyskać jednolitej i głębokiej opalenizny w ciągu 1-2 sesji.

Przed wizytą w solarium koniecznie skonsultuj się z lekarzem, czy możesz się opalać, gdyż istnieje wiele przeciwwskazań do tych zabiegów.

Bez względu na to, jak doskonała jest technologia, pewne procesy w organizmie człowieka, w tym pigmentacja skóry, toczą się normalnie. A jeśli spróbujesz przyspieszyć proces opalania, ryzykujesz poparzeniem skóry. Jednak w ciągu 5-10 sesji w solarium całkiem możliwe jest uzyskanie pożądanego rezultatu.

Jakie rodzaje łóżek opalających są skuteczne w szybkim opalaniu?

Wyróżniamy 2 rodzaje solariów, różniące się zastosowanymi w nich lampami. Są to systemy opalające, które wykorzystują:
— lampy niskociśnieniowe;
- lampy wysokociśnieniowe.

W pierwszych typach wytwarzane jest promieniowanie A i B. Opalają się nieco wolniej, ale dłużej utrzymują się na skórze. To właśnie te solaria są najbardziej preferowane dla osób o jasnej karnacji i skłonnych do oparzeń słonecznych. Systemy opalające wyposażone w lampy wysokociśnieniowe wytwarzają więcej promieni A, celując w melaninę i szybko ją utleniając. W takich solariach można szybciej uzyskać bogatą opaleniznę, jednak wskazane jest, aby odwiedzały je osoby o ciemnej karnacji lub osoby z naturalną opalenizną.

Ponadto solaria to:
— poziome;
- pionowy;
- w formie krzeseł.

W fotelach zastosowano także system z mocnymi promieniami A, jednak zazwyczaj opalającymi się w takich solariach są osoby, którym wystarczy jedynie niewielka zmiana koloru skóry widocznych partii ciała.

Solaria pionowe charakteryzują się najsilniejszym promieniowaniem. Ich sesja trwa nie dłużej niż 10 minut.

Sposoby na wzmocnienie opalenizny w solarium

Jeżeli chcesz się odpowiednio szybko opalić i nie poparzyć skóry, zadbaj o to jeszcze przed wizytą w solarium. Pod żadnym pozorem nie należy się malować ani używać żadnych produktów kosmetycznych (w tym mydła).

Na kilka godzin przed opalaniem usuń martwe komórki naskórka, szorując ciało. Aby szybko i równomiernie opalić się w solarium, użyj specjalnych kremów lub balsamów zaprojektowanych specjalnie do tego zabiegu. Należy jednak zachować ostrożność: nie należy stosować kremów do opalania na słońcu w solarium.

Jak często można korzystać z solarium?

Nie zaleca się opalania w solarium częściej niż 2 cykle w roku. Jeden kurs obejmuje nie więcej niż 20 sesji. Ilość tych ostatnich i czas spędzony pod lampami zależą od różnych czynników: rodzaju skóry, obecności naturalnej opalenizny i właściwości technicznych sprzętu.

Na zabiegi należy uczęszczać nie częściej niż 2 dni (48 godzin) po poprzedniej wizycie w solarium, aby skóra mogła się zregenerować i odpocząć. Aby zapobiec przedwczesnemu starzeniu się skóry, należy zachować umiar w tworzeniu sztucznej opalenizny.

1. — podkładki ochronne;
2. - krem ​​nawilżający.

Planując wakacje na południu, warto skonsultować się z lekarzem w sprawie zasadności takiego kroku. Opalanie nie przyniesie korzyści osobom cierpiącym na chorobę wieńcową serca, dysfunkcję tarczycy i niektóre choroby skóry. Warto wcześniej przygotować środki, które pomogą Ci bezpiecznie znieść południowe słońce: krem ​​​​ochronny odpowiedni dla Twojego rodzaju skóry, ubrania lniane lub bawełniane oraz okulary z soczewkami, które nie przepuszczają promieniowania ultrafioletowego.

Opalanie jest reakcją ochronną organizmu, podczas której pod wpływem promieni ultrafioletowych wzmaga się wzrost komórek naskórka zawierających melaninę. Jednakże zdolność do wytwarzania tego pigmentu nie jest taka sama u osób należących do różnych fototypów. Osoby o bardzo jasnej karnacji i włosach blond lub rudych są najmniej chronione przed promieniowaniem ultrafioletowym. Dla komfortu przebywania na słońcu osobom tego typu zaleca się stosowanie kremu ochronnego z maksymalnym współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej, czyli SPF. Osobom o jasnej karnacji i brązowych włosach lub blondynkom bez piegów, które mają pewną skłonność do oparzeń słonecznych, przyda się krem ​​z indeksem SPF wynoszącym trzydzieści. Dla brązowookich właścicieli ciemnej skóry odpowiedni jest produkt ochronny o wartości SPF w granicach piętnastu jednostek, jeśli maksymalna wartość tego wskaźnika dla wybranej linii kosmetyków wynosi sześćdziesiąt. Ciemnoskóre brunetki z reguły potrzebują produktu ochronnego o minimalnej wartości SPF.

Intensywność promieniowania ultrafioletowego docierającego do powierzchni Ziemi wzrasta wraz ze zmniejszaniem się szerokości geograficznej. Jeśli w strefie klimatu umiarkowanego na centymetr kwadratowy powierzchni ziemi przypada od 100 do 150 miliwatów promieniowania ultrafioletowego, wówczas w regionach równikowych wartość ta może osiągnąć 400 miliwatów. Aby zapewnić komfortowy pobyt w południowym słońcu, potrzebujesz większego stopnia ochrony. Z reguły przy przesunięciu o jeden stopień szerokości geograficznej w stronę równika zaleca się zwiększenie wskaźnika SPF środka ochronnego o kilka jednostek.

Krem ochronny nakłada się na skórę pół godziny przed wyjściem na plażę. Na powierzchnię skóry równą powierzchni dłoni będziesz potrzebować tyle kremu, ile zmieści się na paliczku paznokcia palca. Będąc w południowym słońcu warto aktualizować warstwę ochronną co dwie-trzy godziny. Przed wyjściem na plażę lepiej nie używać kosmetyków dekoracyjnych i perfum.

Za najbardziej odpowiednie do uzyskania opalenizny uważa się godziny poranne i wieczorne. Nie zaleca się przebywania na słońcu w godzinach od 11:00 do 16:00. Czas trwania sesji opalania należy stopniowo zwiększać. Po raz pierwszy wystarczy pięć minut spędzonych na plaży, najlepiej pod parasolem lub markizą, ponieważ promienie ultrafioletowe powodujące opalanie mogą odbijać się od powierzchni wody, piasku i otaczających obiektów. Promieniowanie to odbija się szczególnie dobrze od białego piasku, który jest charakterystyczny dla wielu plaż w Australii, Hiszpanii, Ameryce i Grecji.

Woda przepuszcza znaczną ilość promieniowania ultrafioletowego. Aby uniknąć oparzeń słonecznych, przed dłuższą kąpielą w morzu należy nałożyć na ciało wodoodporny środek ochronny, a po kontakcie z wodą osuszyć skórę ręcznikiem. Po powrocie z plaży należy zmyć produkt ochronny i zastosować krem ​​nawilżający.

Czy Twoim marzeniem jest brązowa, gładka skóra? Aby osiągnąć taki efekt, nie trzeba spędzać długich godzin w palącym słońcu. Najskuteczniejszym i najprostszym rozwiązaniem dostępnym o każdej porze roku jest opalanie w solarium. Po kilku sesjach skóra nabiera czekoladowego odcienia, nawet jeśli jest naturalnie blada. Najważniejsze jest, aby wiedzieć, jak opalać się w solarium.

Zaszczepił opaleniznę w solarium

Przede wszystkim dziewczyna powinna udać się do lekarza i upewnić się, że nie ma przeciwwskazań do opalania. Nie zaleca się stosowania leku u osób cierpiących na nadciśnienie, zapalenie skóry, astmę oskrzelową, choroby skóry, wątroby lub tarczycy. Opalanie może być szkodliwe, jeśli kobieta poddawana jest terapii hormonalnej, przyjmuje antybiotyki, leki moczopędne lub leki psychotropowe.

Aby skóra nabrała szlachetnego koloru, należy przestrzegać pewnych zasad:

1. Do solarium używaj wyłącznie specjalnych kosmetyków, które posiadają właściwości ochronne i aktywują proces pigmentacji. Produkty do opalania nie są odpowiednie.
2. Przed zabiegiem nie należy brać prysznica ani używać mydła, aby nie pozostawić na skórze ochronnego filmu tłuszczowego. Nie ma również potrzeby depilacji.
3. Aby uzyskać dobrą opaleniznę, należy zmyć makijaż z twarzy i skóry, w przeciwnym razie może on przyczynić się do powstawania plam starczych.
4. Przed sesją zdejmij soczewki kontaktowe. Aby chronić oczy, wszędzie oferowane są specjalne okulary, z których zdecydowanie warto korzystać.
5. Majtki należy pozostawić na ciele, zdjąć stanik, zaleca się zabezpieczenie sutków specjalnymi naklejkami lub zakrycie ich dłonią.
6. Po zabiegu odpocznij, weź prysznic i użyj kremu nawilżającego, aby uzupełnić wilgoć.

Po jakim czasie po solarium pojawia się opalenizna?

Ciemny kolor na skórze pojawia się w wyniku naświetlania ciała długimi falami podczas produkcji melaniny. Intensywność zależy od mocy lamp, liczby sesji i innych czynników. Kiedy pojawia się opalenizna po solarium? Czas zależy od rodzaju skóry i zawartości melaniny. W przypadku kobiet o ciemnej karnacji wynik jest widoczny już po pierwszym zabiegu, w przypadku innych konieczna jest większa liczba sesji. Jeśli dziewczyna dopiero zaczyna się opalać, najpierw musi zgromadzić się pewna ilość pigmentu. Po każdym zabiegu czas opalania ulega skróceniu, a stabilność wzrasta.

Witajcie drodzy czytelnicy!

Wszyscy uwielbiamy wygrzewać się na słońcu. Ale dziś nie musisz czekać do lata, aby cieszyć się piękną i równomierną opalenizną. Można to zrobić w solarium. Ale są tu też tajemnice, o których chcę Wam opowiedzieć. Jak uzyskać piękną opaleniznę w solarium, sekrety i triki, których dowiesz się teraz.

Jak solarium wpływa na organizm?

Korzyści z solarium dla naszego organizmu są niezaprzeczalne. I choć lekarze nie zalecają częstego korzystania z tego typu usług kosmetycznych, krótka sesja przyniesie korzyści zarówno Twojej duszy, jak i ciału.

1. Promienie ultrafioletowe sprzyjają produkcji witaminy D w organizmie, która z kolei jest niezbędna do wchłaniania wapnia oraz wzmacniania paznokci, włosów i kości.
2. Wygrzewając się w przyćmionym świetle, czerpiesz przyjemność moralną i poprawiasz nastrój.
3. W salonie kosmetycznym na sprzęcie znajdują się filtry. Chronią skórę przed promieniowaniem gamma, dlatego opalanie w solarium uważane jest za bezpieczniejsze.

Jednocześnie, jeśli nieprawidłowo przygotujesz się do zabiegu, możesz doznać oparzeń, a konsekwencją może być nawet rak skóry. Ale to nie jest dla Was zagrożenie, drodzy czytelnicy: wprowadzimy Was w pewne tajemnice.

Przygotowanie do opalania

Proces przygotowania jest nie mniej ważny niż sama procedura. Prawidłową opaleniznę w solarium można osiągnąć jedynie stosując się do kilku zasad:

1. Skonsultuj się z lekarzem. Niektórzy ludzie nie kojarzą wpływu promieniowania na swoje zdrowie. Jednocześnie niektóre choroby mogą zaostrzyć się po wizycie w gabinecie. Jeśli cierpisz na zapalenie skóry, choroby wątroby, nadciśnienie, zaburzenia równowagi hormonalnej, solarium może być dla Ciebie przeciwwskazane. Pewne zaburzenia równowagi hormonalnej mogą powodować nierówną opaleniznę. Przyjmowanie niektórych leków jest również przeciwwskazaniem, ponieważ pod wpływem promieniowania ultrafioletowego mogą objawiać się alergiami.
2. Używaj specjalnych kosmetyków. Eksperci podpowiedzą Ci, jakie produkty wybrać, aby podkreślić opaleniznę. Ochronne kremy i żele sprawią, że będzie ona wygładzona i zapobiegną nadmiernemu wysuszeniu skóry. Dla wzmocnienia efektu należy po zabiegu zastosować kosmetyki nawilżające.
3. Nie myć mydłem przed opalaniem. Mydło usuwa tłusty film ochronny ze skóry i można się po prostu poparzyć.
4. Nie używaj perfum.

Sekrety pięknej opalenizny

A teraz trochę o tym jak uzyskać piękną opaleniznę w solarium.

Czas przebywania i siła promieniowania będą zależeć od rodzaju skóry.

1. W przypadku jasnej skóry nie zaleca się długotrwałego narażenia na działanie promieni ultrafioletowych. Na pierwszą wizytę wystarczą 3 minuty. Podczas kolejnych zabiegów możesz wydłużyć ten czas do 5 minut.
2. Jasna skóra, która może być opalona, ​​ale może szybko poparzyć, nie wymaga ekspozycji na światło ultrafioletowe częściej niż 2-3 razy w tygodniu przez 10-15 minut. Musisz zacząć od 3-5-minutowej sesji.
3. Dzięki jasnej, ale rzadko spalonej skórze właściwej możesz uzyskać piękny czekoladowy odcień w 5 sesjach po 20 minut (ale nie więcej niż 3 razy w tygodniu).
4. W przypadku ciemnoskórych pań wystarczy kilka 20-minutowych zabiegów.

1. Przed sesją warto skonsultować się z menadżerem lub specjalistą placówki. Jest to konieczne, aby określić czas trwania pierwszej procedury. Następnie, jeśli nie ma przeciwwskazań, można wydłużyć czas pobytu do 20 minut.
2. Przed sesją nie należy używać perfum, kosmetyków, kremów ani żadnych maści, z wyjątkiem tych przeznaczonych do solarium. Podczas podgrzewania możesz spodziewać się niespodzianek.
3. Pamiętaj, aby nosić ciemne okulary i usuwać soczewki kontaktowe.
4. Załóż kapelusz panamski na głowę, aby uniknąć wysuszenia włosów.
5. Panie po 30. roku życia powinny opalać się w staniku.

Jak długo trzeba czekać na wynik? Zwykle już po pierwszym zabiegu można zauważyć zmiany w kolorycie skóry. Aby osiągnąć efekt potrzeba jednak minimum 5 sesji.

Jak podkreślić opaleniznę w solarium?

Poniższe wskazówki pomogą Ci pogłębić opaleniznę:

1. Skróć sesje, ale częściej odwiedzaj salon kosmetyczny.
2. Przed zabiegiem wypij szklankę kakao lub zjedz kilka kawałków czekolady.
3. Nawilżaj skórę balsamami i kremami.
4. Stosuj kosmetyki do solarium.

Wtedy nie będzie Ci można się oprzeć.

Co robić później?

Drodzy czytelnicy, nie spieszcie się z obowiązkami domowymi, ani do pracy po solarium. Wybierz dzień na zabieg, kiedy możesz wrócić do domu, zrelaksować się i powoli wypić filiżankę herbaty.

Pamiętaj, że Twoja skóra potrzebuje odpoczynku. Zastosuj środki nawilżające i połóż się na chwilę. Wtedy Twoja opalenizna będzie Ci wdzięczna.

Jeśli artykuł Ci się spodobał, poleć go swoim znajomym w sieciach społecznościowych.

Do zobaczenia ponownie, przyjaciele!

Życie intymne po porodzie: jak szybko można zacząć i kiedy lepiej poczekać?

Witajcie drodzy czytelnicy! Poród to jedno z głównych wydarzeń w życiu kobiety, po którym zwykłe życie znacznie się zmienia. To stwierdzenie dotyczy również intymnych relacji z ukochanym mężczyzną, ponieważ po urodzeniu dziecka trzeba poczekać jakiś czas z intymnością, aż macica

Tworzenie papierowych płatków śniegu jest łatwe: instrukcje krok po kroku z szablonami wycinania i schematami

Zbliżają się Święta Nowego Roku, co oznacza, że ​​ubieramy choinkę i dekorujemy nasz dom. Dziś sugeruję wykonanie płatków śniegu z papieru, szablony do wycinania znajdują się poniżej w artykule, tutaj znajdziesz szczegółowe instrukcje, a także szablony dla dzieci, niezwykłe trójwymiarowe wzory, a także bardzo piękne

5 probiotycznych pokarmów, które w naturalny sposób dostarczą Twojemu organizmowi pożytecznych bakterii

Witam Was drodzy czytelnicy mojego bloga. W dzisiejszym artykule chciałam opowiedzieć Wam o produktach probiotycznych. Tak, tak, konkretnie produkty, nie mówię teraz o kapsułkach i tabletkach, które są sprzedawane w aptekach i częściej widzisz ich reklamy niż swoje odbicie w lustrze. Wcale nie

Tego bloga czyta 10875 mam, cześć
bawić się ze swoimi dziećmi.