サンルームで素早く美しく日焼けする方法

すぐに日焼けするには何回サンルームに通う必要がありますか?

まず最初に、「高速」という概念を定義する必要があります。どのサンルームでも、1〜2回のセッションで均一で深い日焼けをすることは不可能であることに留意する必要があります。

これらの処置には多くの禁忌があるため、サンルームを訪れる前に、日光浴ができるかどうか必ず医師に相談してください。

テクノロジーがどれほど完璧であっても、皮膚の色素沈着を含む人体の特定のプロセスは通常どおり進行します。また、日焼けのプロセスを早めようとすると、肌が火傷する危険があります。ただし、5〜10回のサンルームセッションで、望ましい結果を得ることがかなり可能です。

素早く日焼けするにはどのような種類の日焼けベッドが効果的ですか?

サンルームには使用するランプの違いにより2種類あります。これらは以下を使用する日焼けシステムです。
— 低圧ランプ;
- 高圧ランプ。

最初のタイプでは、A 放射線と B 放射線が生成されます。日焼けは少し遅くなりますが、肌に長く残ります。日焼けしやすい色白の人にとって最も好ましいのは、これらのサンルームです。高圧ランプを備えた日焼けシステムは、より多くの A 線を生成し、メラニンをターゲットにして急速に酸化させます。このようなサンルームでは、より早く濃い日焼けをすることができますが、肌の色が濃い人や自然に日焼けしている人が訪れることをお勧めします。

さらに、サンルームには次のようなものがあります。
— 水平;
- 垂直;
- 椅子の形で。

この椅子には強力な A 線を使用するシステムも使用されていますが、通常、このようなサンルームで日焼けする人は、体の目に見える部分の肌の色をわずかに変えるだけで済む人たちです。

垂直サンルームは放射が最も強力です。彼らのセッションは 10 分もかかりません。

サンルームで日焼けを促進する方法

肌を火傷せずにすぐに日焼けしたい場合は、サンルームに行く前にケアをしてください。いかなる場合でも、化粧をしたり、化粧品（石鹸を含む）を使用したりしないでください。

日焼けする数時間前に、体をこすって死んだ皮膚細胞を取り除きます。サンルームで素早く均一に日焼けするには、この手順のために特別に設計された特別なクリームまたはローションを使用してください。ただし、サンルームで太陽の下で日焼けクリームを使用しないでください。

サンルームにはどれくらいの頻度で通うことができますか？

サンルームで年に 2 回を超えて日焼けすることはお勧めできません。 1 つのコースに含まれるセッションは 20 回までです。後者の量とランプの下で過ごす時間は、肌のタイプ、自然な日焼けの有無、機器の技術的特性など、さまざまな要因によって異なります。

肌を回復させて休ませるために、前回のサンルーム訪問から 2 日 (48 時間) 以内にトリートメントに参加してください。早期老化を防ぐために、人工的な日焼けをする場合は節度を保ちましょう。

1. — 保護パッド;
2. - 保湿クリーム。

南部での休暇を計画するときは、そのようなステップの知恵について医師に相談する必要があります。日光浴は、冠状動脈性心疾患、甲状腺機能不全、一部の皮膚疾患に苦しむ人には効果がありません。南の太陽に安全に耐えるための手段を事前に準備することは理にかなっています。肌のタイプに適した保護クリーム、リネンまたは綿で作られた服、紫外線を通さないレンズの眼鏡などです。

日焼けは体の保護反応であり、紫外線の影響下でメラニンを含む表皮細胞の成長が促進されます。ただし、この色素を生成する能力は、異なるフォトタイプに属する人々の間で同じではありません。肌が非常に白く、髪が金髪または赤毛の人は、紫外線からほとんど保護されません。太陽の下で快適に過ごすために、このタイプの人は、最大の日焼け防止指数 (SPF) を持つ保護クリームを使用することをお勧めします。日焼けしやすい色白の茶色の髪の人やそばかすのないブロンドの人には、SPF 指数 30 のクリームが効果的です。褐色肌の茶色い目の所有者には、選択した化粧品ラインのこの指数の最大値が60であれば、SPF値が15単位以内の保護製品が適しています。浅黒い肌のブルネットは、原則として、最小のSPF値の保護製品が必要です。

地表に到達する紫外線の強度は、緯度が下がるにつれて増加します。温帯気候の地域で地表1平方センチメートルあたり100〜150ミリワットの紫外線が存在する場合、赤道地域ではこの値は400ミリワットに達する可能性があります。南国の太陽の下で快適に過ごすためには、より高度な保護が必要です。原則として、赤道に向かって緯度 1 度移動する場合、保護製品の SPF 指数を数単位増やすことをお勧めします。

保護クリームはビーチに行く30分前に肌に塗布されます。手のひらの面積に等しい皮膚表面に、指の爪節に収まる量のクリームが必要です。南国の太陽の下では、2〜3時間ごとに保護層を更新する価値があります。ビーチに行く前に装飾用の化粧品や香水を使用しない方が良いでしょう。

朝と夕方の時間帯が日焼けに最も適していると考えられています。午前11時から午後4時までは直射日光に当たることはお勧めできません。日焼けセッションの継続時間は徐々に長くする必要があります。初めての場合は、日焼けの原因となる紫外線が水面、砂、周囲の物体から反射される可能性があるため、できれば傘や日よけの下で、ビーチで 5 分間過ごすだけで十分です。この放射線は、オーストラリア、スペイン、アメリカ、ギリシャの多くのビーチの特徴である白い砂浜から特によく反射されます。

水はかなりの量の紫外線を透過します。日焼けを避けるために、海で長く泳ぐ前に防水保護剤を体に塗り、水に触れた後はタオルで肌を乾かしてください。ビーチから戻ったら、保護製品を洗い流し、保湿剤を使用する必要があります。

あなたの夢はブロンズの滑らかな肌ですか？この結果を達成するには、炎天下で長時間過ごす必要はありません。一年中いつでも利用できる最も効果的で簡単な解決策は、サンルームで日焼けすることです。数回のセッションの後、たとえ本来は色白であっても、肌はチョコレート色になります。主なことは、サンルームで日光浴する方法を知ることです。

サンルームで日焼けを教え込んだ

まず第一に、女の子は医師の診察を受け、日焼けに禁忌がないことを確認する必要があります。高血圧、皮膚炎、気管支喘息、皮膚疾患、肝臓疾患、甲状腺疾患のある方にはお勧めできません。女性がホルモン療法を受けている場合、抗生物質、利尿薬、または向精神薬を服用している場合、日焼けは有害になる可能性があります。

肌が高貴な色になるためには、特定のルールに従う必要があります。

1. サンルームには、色素沈着プロセスを活性化する保護特性を持つ特別な化粧品のみを使用してください。日焼け止め製品は適していません。
2. 皮膚に保護脂肪膜が残らないように、手順の前にシャワーを浴びたり石鹸を使用したりしないでください。脱毛する必要もありません。
3. 日焼けをするには、顔と肌からメイクを洗い流してください。そうしないと、シミが形成される可能性があります。
4. セッション前にコンタクトレンズを外してください。目を保護するために、どこでも特別なメガネが提供されているので、必ず使用する必要があります。
5. パンティは体につけたままにし、ブラジャーは外して、乳首を特別なシールで保護するか、手のひらで覆うことをお勧めします。
6. 施術後は安静にし、シャワーを浴びて保湿剤で水分を補給してください。

サンルームの後、日焼けが現れるまでどのくらい時間がかかりますか?

肌の黒ずみは、メラニン生成時に長波が体に照射されることにより現れます。強度はランプの出力、セッション数、その他の要因によって異なります。サンルーム後、いつ日焼けが現れますか?時間は肌のタイプとメラニン含有量によって異なります。肌の色が濃い女性の場合、最初の施術後に効果が現れますが、他の女性の場合はさらに回数が必要です。女の子が日焼けし始めたばかりの場合は、まず一定量の色素を蓄積する必要があります。各手順の後、なめし時間が短縮され、安定性が高まります。

親愛なる読者の皆さん、こんにちは！

私たちは皆、太陽の光を浴びるのが大好きです。しかし今では、美しく均一に日焼けするために夏を待つ必要はありません。これはサンルームで行うことができます。しかし、ここにも謎があるので、それについてお話したいと思います。サンルームで美しい日焼けをする方法、今から学ぶ秘密とコツ。

サンルームは体にどのような影響を与えるのでしょうか？

サンルームが私たちの体にもたらす恩恵は否定できません。医師はこの種の美容サービスに頻繁に頼ることは推奨していませんが、短期間のセッションはあなたの心と体に利益をもたらします。

1. 紫外線は体内のビタミン D の生成を促進します。ビタミン D はカルシウムの吸収と爪、髪、骨の強化に必要です。
2. 薄暗い光の下で日光浴すると、道徳的な喜びが得られ、気分が良くなります。
3. 美容室では機器にフィルターが付いています。これらはガンマ線から皮膚を保護するため、サンルームでの日焼けはより安全であると考えられています。

同時に、処置の準備を誤ると火傷を負う可能性があり、その結果として皮膚がんが発生する可能性さえあります。しかし、これは読者の皆さんにとって脅威ではありません。私たちは皆さんにいくつかの秘密を紹介します。

日焼けの準備

準備プロセスは、手順自体と同じくらい重要です。サンルームで適切に日焼けするには、特定のルールに従う必要があります。

1. 医師に相談してください。放射線が自分の健康に及ぼす影響を考えていない人もいます。同時に、病気によっては来院後に急性になる場合もあります。皮膚炎、肝疾患、高血圧、ホルモンの不均衡がある場合、サンルームは禁忌となる場合があります。特定のホルモンの不均衡により、不均一な日焼けが発生する可能性があります。紫外線にさらされるとアレルギーの形で現れる可能性があるため、特定の薬の服用も禁忌です。
2. 専用の化粧品を使用してください。専門家が、日焼けを改善するためにどの製品を選ぶべきかを教えてくれます。保護クリームやジェルを使用すると肌が滑らかになり、過度の乾燥を防ぎます。効果を高めるために、施術後は保湿化粧品をご使用ください。
3. 日焼けする前に石鹸で洗わないでください。石鹸は皮膚から脂肪の保護膜を取り除くので、火傷をする可能性があります。
4. 香水はつけないでください。

美しい日焼けの秘密

それでは、サンルームで美しい日焼けをする方法について少し説明します。

滞留時間と放射線強度は肌のタイプによって異なります。

1. 肌を白くするためには、紫外線に長時間さらされることはお勧めできません。初めての場合は 3 分程度で十分です。後続の手順では、時間を 5 分まで延長できます。
2. 日焼けすることはあってもすぐに火傷する可能性がある明るい色の肌は、週に 2 ～ 3 回、10 ～ 15 分間以上紫外線にさらされる必要はありません。 3〜5分のセッションから始める必要があります。
3. 軽いがほとんど焼けていない真皮を使用すると、20 分間のセッションを 5 回行うだけで美しいチョコレートの色合いを得ることができます (ただし、週に 3 回まで)。
4. 肌の色が濃い女性の場合、20 分の手順を数回行うだけで十分です。

1. セッションの前に、施設のマネージャーまたは専門家に相談することをお勧めします。これは、最初の手順の期間を決定するために必要です。その後、禁忌がない場合は、滞在時間を20分に増やすことができます。
2. セッション前は、サンルーム用のものを除き、香水、化粧品、クリーム、軟膏などを使用しないでください。加熱すると驚くような出来事が起こるかもしれません。
3. 必ず黒眼鏡を着用し、コンタクトを外してください。
4. 髪の乾燥を防ぐために頭にパナマ帽をかぶります。
5. 30歳以上の女性はブラジャーを着用して日光浴する必要があります。

結果が表示されるまでどのくらい時間がかかりますか?通常、最初の治療後、肌の色合いの変化に気づくでしょう。ただし、効果を得るには少なくとも5回のセッションが必要です。

サンルームで日焼けを促進するにはどうすればよいですか?

次のヒントは、日焼けをさらに深くするのに役立ちます。

1. 施術時間は短くして、美容院に行く頻度を増やしましょう。
2. 手順の前に、コップ1杯のココアを飲むか、チョコレートを数片食べてください。
3. ローションやクリームでお肌に潤いを与えます。
4. サンルーム化粧品を使用してください。

そうすれば、あなたはたまらなくなります。

その後は何をすればよいでしょうか？

読者の皆さん、日焼けサロンの後、急いで家事をしたり、仕事に急いだりしないでください。帰宅して、ゆっくりお茶を飲みながらリラックスできる日を選んで施術を受けてください。

肌には休息が必要であることを忘れないでください。保湿剤を塗り、しばらく横になります。そうすれば、あなたの日焼けはあなたに感謝するでしょう。

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