Solaryumda necə tez və gözəl bronzlaşmaq olar

Tez qaralmaq üçün neçə solaryum seansına ehtiyacınız var?

Əvvəlcə "sürətli" anlayışını müəyyənləşdirməlisiniz. Nəzərə almaq lazımdır ki, heç bir solaryumda 1-2 seansda vahid və dərin qaralmaq mümkün deyil.

Solaryuma getməzdən əvvəl, günəş vannası qəbul edə biləcəyiniz barədə həkiminizlə məsləhətləşdiyinizə əmin olun, çünki bu prosedurlar üçün bir çox əks göstəriş var.

Texnologiya nə qədər mükəmməl olsa da, insan orqanizmində müəyyən proseslər, o cümlədən dəri piqmentasiyası həmişəki kimi davam edir. Əgər qaralma prosesini sürətləndirməyə çalışsanız, dərinizi yandırmaq riski daşıyırsınız. Bununla belə, 5-10 solaryum seansında istənilən nəticəni əldə etmək olduqca mümkündür.

Sürətli bronzlaşma üçün hansı növ aşılayıcı çarpayılar effektivdir?

Onlarda istifadə olunan lampalara görə fərqlənən 2 növ solaryum var. Bunlar istifadə edən aşılayıcı sistemlərdir:
- aşağı təzyiq lampaları;
- yüksək təzyiq lampaları.

Birinci növlərdə A- və B-radiasiya yaranır. Bir az daha yavaş qaralarlar, lakin dəridə daha uzun müddət qalırlar. Məhz bu solaryumlar günəş yanığına meyilli olan açıq dərili insanlar üçün daha çox üstünlük təşkil edir. Yüksək təzyiq lampaları olan aşılayıcı sistemlər melanini hədəf alan və onu sürətlə oksidləşdirən daha çox A-şüaları istehsal edir. Belə solaryumlarda daha tez zəngin qaralmaq olar, lakin tünd dərililərin və ya təbii qaralmışların onlara baş çəkməsi məsləhətdir.

Bundan əlavə, solaryumlar:
- üfüqi;
- şaquli;
- stullar şəklində.

Kreslolar həmçinin güclü A-şüaları olan bir sistemdən istifadə edirlər, lakin adətən belə solaryumlarda aşılananlar yalnız bədənin görünən hissələrinin dəri rəngini bir qədər dəyişdirməli olan insanlardır.

Şaquli solaryumlar radiasiya baxımından ən güclüdür. Onların sessiyası 10 dəqiqədən çox çəkmir.

Solaryumda qaralmanı gücləndirməyin yolları

Dərinizi yandırmadan kifayət qədər tez qaralmaq istəyirsinizsə, solaryuma getməzdən əvvəl ona qulluq edin. Heç bir halda makiyaj etməməli və hər hansı kosmetik məhsuldan (sabun daxil olmaqla) istifadə etməməlisiniz.

Qaralmadan bir neçə saat əvvəl bədəninizi ovuşduraraq ölü dəri hüceyrələrini təmizləyin. Solaryumda tez və bərabər şəkildə qaralmaq üçün bu prosedur üçün xüsusi olaraq hazırlanmış xüsusi kremlərdən və ya losyonlardan istifadə edin. Bununla belə, diqqətli olun: solaryumda günəşdə aşılayıcı kremlərdən istifadə etməməlisiniz.

Solaryuma nə qədər tez-tez baş çəkə bilərsiniz?

Solaryumda ildə 2 dövrədən çox qaralmaq tövsiyə edilmir. Bir kursa 20-dən çox olmayan seans daxildir. Sonuncunun miqdarı və lampaların altında sərf olunan vaxt müxtəlif amillərdən asılıdır: dərinin növü, təbii tanın olması və avadanlıqların texniki xüsusiyyətləri.

Dərinizin sağalması və istirahət etməsi üçün solaryuma əvvəlki səfərinizdən 2 gündən (48 saat) gec olmayaraq müalicələrə qatılmalısınız. Erkən qocalmanın qarşısını almaq üçün süni qaralma yaratmaqda mötədilliyi qoruyun.

1. - qoruyucu yastıqlar;
2. - nəmləndirici krem.

Cənubda bir tətil planlaşdırarkən, belə bir addımın hikməti barədə bir həkimə müraciət etməlisiniz. Ürəyin işemik xəstəliyi, qalxanabənzər vəzinin disfunksiyası və bəzi dəri xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərə günəş vannası qəbul etmək fayda verməyəcək. Cənub günəşinə etibarlı şəkildə dözməyə kömək edəcək vasitələri əvvəlcədən hazırlamaq mənasızdır: dəri tipinizə uyğun qoruyucu krem, kətan və ya pambıqdan hazırlanmış paltarlar və ultrabənövşəyi şüaları ötürməyən linzalı eynəklər.

Qaralma, ultrabənövşəyi şüaların təsiri altında melanin ehtiva edən epidermal hüceyrələrin böyüməsinin gücləndiyi bədənin qoruyucu reaksiyasıdır. Ancaq bu piqmenti istehsal etmək qabiliyyəti müxtəlif fototiplərə aid insanlarda eyni deyil. Çox açıq dəri və sarışın və ya qırmızı saçlı insanlar ultrabənövşəyi radiasiyadan ən az qorunur. Günəşdə rahat qalmaq üçün bu tip insanlara maksimum Günəşdən Qoruma Faktoru və ya SPF olan qoruyucu kremdən istifadə etmək tövsiyə olunur. Açıq dərili qəhvəyi saçlı insanlar və ya çilləri olmayan sarışınlar, günəş yanıqlarına bir qədər meyli olanlar SPF indeksi otuz olan kremdən faydalanacaqlar. Qaranlıq dərinin qəhvəyi gözlü sahibləri üçün, seçilmiş kosmetika xətti üçün bu indeksin maksimum dəyəri altmış olduqda, on beş vahid daxilində SPF dəyəri olan qoruyucu məhsul uyğun gəlir. Tünd dərili kürənlər, bir qayda olaraq, minimum SPF dəyəri olan qoruyucu məhsula ehtiyac duyurlar.

Yer səthinə çatan ultrabənövşəyi şüalanmanın intensivliyi enlik azaldıqca artır. Mülayim iqlimi olan bir zonada yer səthinin hər kvadrat santimetrinə 100 ilə 150 ​​millivat arasında ultrabənövşəyi şüalanma varsa, ekvatorial bölgələrdə bu dəyər 400 millivatta çata bilər. Cənub günəşi altında rahat qalmaq üçün daha yüksək dərəcədə qorunmağa ehtiyacınız olacaq. Bir qayda olaraq, ekvatora doğru bir enlik dərəcəsini hərəkət etdirərkən, qoruyucu məhsulun SPF indeksini bir neçə vahid artırmaq tövsiyə olunur.

Çimərliyə getməzdən yarım saat əvvəl dəriyə qoruyucu krem ​​çəkilir. Xurma sahəsinə bərabər olan bir dəri səthində, barmağın dırnaq falanksına uyğunlaşacaq qədər kremə ehtiyacınız olacaq. Cənub günəşi altında olduqda, hər iki-üç saatda qoruyucu təbəqəni yeniləməyə dəyər. Çimərliyə getməzdən əvvəl dekorativ kosmetika və ətirlərdən istifadə etməmək daha yaxşıdır.

Səhər və axşam saatları qaralmaq üçün ən uyğun saatlar hesab olunur. Səhər 11:00-dan 16:00-a qədər birbaşa günəş işığında olmaq tövsiyə edilmir. Qaralama seanslarının müddəti tədricən artırılmalıdır. İlk dəfə çimərlikdə sərf olunan beş dəqiqə, tercihen çətir və ya kölgə altında kifayət edəcəkdir, çünki aşılayıcı ultrabənövşəyi şüalar suyun, qumun və ətrafdakı obyektlərin səthindən əks oluna bilər. Bu radiasiya xüsusilə Avstraliya, İspaniya, Amerika və Yunanıstanın bir sıra çimərlikləri üçün xarakterik olan ağ qumdan yaxşı əks olunur.

Su kifayət qədər miqdarda ultrabənövşəyi radiasiya ötürür. Günəş yanığından qorunmaq üçün dənizdə uzun müddət üzmədən əvvəl bədəninizə suya davamlı qoruyucu vasitə çəkməlisiniz, su ilə təmasdan sonra dərinizi dəsmal ilə qurutmalısınız. Çimərlikdən qayıtdıqdan sonra qoruyucu məhsulu yuyub nəmləndirici istifadə etməlisiniz.

Xəyalınız bürünc, hamar dəridir? Bu nəticəyə nail olmaq üçün isti günəş altında uzun saatlar sərf etmək lazım deyil. İlin istənilən vaxtında mövcud olan ən təsirli və sadə həll solaryumda qaralmadır. Bir neçə seansdan sonra dəri təbii olaraq solğun olsa belə, şokolad rəngi əldə edir. Əsas odur ki, solaryumda günəş vannası qəbul etməyi bilməkdir.

Solyariumda qaralma damcıladı

Əvvəla, qız bir həkimə müraciət etməli və bronzlaşmaya qarşı heç bir əks göstəriş olmadığından əmin olmalıdır. Hipertoniya, dermatit, bronxial astma, dəri, qaraciyər və ya qalxanabənzər vəz xəstəlikləri varsa tövsiyə edilmir. Bir qadın hormonal terapiya keçirsə, antibiotiklər, diuretiklər və ya psixotrop dərmanlar qəbul edərsə, qaralma zərərli ola bilər.

Dərinin nəcib bir rəng əldə etməsi üçün müəyyən qaydalara əməl etməlisiniz:

1. Piqmentasiya prosesini aktivləşdirən qoruyucu xüsusiyyətlərə malik olan solaryumlar üçün yalnız xüsusi kosmetik vasitələrdən istifadə edin. Günəşdən qoruyucu məhsullar uyğun deyil.
2. Prosedurdan əvvəl, dərinin qoruyucu bir yağ filmi olmadan qalmaması üçün duş qəbul etməyin və sabun istifadə etməyin. Epilyasiyaya da ehtiyac yoxdur.
3. Yaxşı bir qaralma əldə etmək üçün üzünüzdən və dərinizdən makiyajı yuyun, əks halda bu yaş ləkələrinin yaranmasına kömək edə bilər.
4. Seansdan əvvəl kontakt linzalarınızı çıxarın. Gözlərinizi qorumaq üçün hər yerdə xüsusi eynəklər təklif olunur, onlardan mütləq istifadə etməlisiniz.
5. Pantolon bədəndə qalmalı, büstqalter çıxarılmalı, məmələri xüsusi stikerlərlə qorumaq və ya ovuclarınızla örtmək məsləhətdir.
6. Prosedurdan sonra istirahət edin, duş qəbul edin və nəmləndirmək üçün nəmləndiricidən istifadə edin.

Solaryumdan sonra qaralma nə qədər vaxt alır?

Dəridə tünd rəng melanin istehsalı zamanı bədənin uzun dalğalarla şüalanması səbəbindən görünür. İntensivlik lampaların gücündən, seansların sayından və digər amillərdən asılıdır. Solaryumdan sonra qaralma nə vaxt görünür? Vaxt dərinin növündən və melaninin miqdarından asılıdır. Qara dərili qadınlar üçün nəticə ilk prosedurdan sonra görünür, digərləri üçün daha çox seans tələb olunur. Qız yenicə qaralmağa başlayırsa, ilk növbədə müəyyən miqdarda piqment yığılmalıdır. Hər prosedurdan sonra aşılanma müddəti azalır və stabillik artır.

Salam, əziz oxucular!

Hamımız günəşdə islanmağı sevirik. Ancaq bu gün gözəl və hətta qaralmaq üçün yayı gözləmək lazım deyil. Bu, solaryumda edilə bilər. Ancaq burada sizə danışmaq istədiyim sirlər də var. Solaryumda necə gözəl qaralmaq olar, sirləri və fəndləri indi öyrənəcəksiniz.

Solaryum bədənə necə təsir edir?

Solaryumun bədənimiz üçün faydaları danılmazdır. Həkimlər tez-tez bu növ kosmetik xidmətə müraciət etməyi tövsiyə etməsələr də, qısa bir seans ruhunuza və bədəninizə fayda verəcəkdir.

1. Ultrabənövşəyi şüalar bədəndə D vitamini istehsalını təşviq edir, bu da öz növbəsində kalsiumun sorulması və dırnaqların, saçların və sümüklərin gücləndirilməsi üçün lazımdır.
2. Zəif işıq altında əylənərək mənəvi həzz alır və əhvalınızı yaxşılaşdırırsınız.
3. Gözəllik salonunda avadanlıqlarda filtrlər var. Dərini qamma şüalarından qoruyurlar, buna görə də solaryumda qaralma daha təhlükəsiz hesab olunur.

Eyni zamanda, prosedura səhv hazırlaşsanız, yanıqlar ala bilərsiniz və nəticədə dəri xərçəngi də ola bilər. Ancaq bu, əziz oxucular, sizin üçün təhlükə deyil: sizi bəzi sirlərlə tanış edəcəyik.

Qaralma üçün hazırlıq

Hazırlıq prosesi prosedurun özündən az əhəmiyyət kəsb etmir. Solaryumda düzgün qaralma yalnız müəyyən qaydalara riayət etməklə əldə edilə bilər:

1. Həkiminizlə məsləhətləşin. Bəzi insanlar radiasiyanın sağlamlıqlarına təsirini əlaqələndirmirlər. Eyni zamanda, bəzi xəstəliklər ofisi ziyarət etdikdən sonra kəskinləşə bilər. Dermatit, qaraciyər xəstəliyi, hipertoniya, hormonal balanssızlığınız varsa, solaryum sizin üçün əks göstəriş ola bilər. Bəzi hormonal balanssızlıqlar qeyri-bərabər qaralmanıza səbəb ola bilər. Müəyyən dərmanların qəbulu da bir əks göstərişdir, çünki ultrabənövşəyi radiasiyaya məruz qaldıqda allergiya şəklində özünü göstərə bilər.
2. Xüsusi kosmetik vasitələrdən istifadə edin. Mütəxəssislər sizə qaralmanı artırmaq üçün hansı məhsulları seçəcəyinizi söyləyəcəklər. Qoruyucu kremlər və gellər onu daha hamar edəcək və dərinin həddindən artıq qurumasının qarşısını alacaq. Effekti artırmaq üçün prosedurdan sonra nəmləndirici kosmetika tətbiq edin.
3. Qaralmadan əvvəl sabunla yuyulmayın. Sabun dəridən yağlı qoruyucu təbəqəni çıxarır və sadəcə olaraq yanmaq olar.
4. Ətir sürməyin.

Gözəl qaralmanın sirləri

İndi bir solaryumda gözəl bir tan əldə etmək haqqında bir az.

Yaşayış müddəti və radiasiya gücü dərinin növündən asılı olacaq.

1. Ədalətli dəri üçün ultrabənövşəyi şüalara uzun müddət məruz qalma tövsiyə edilmir. İlk ziyarət üçün 3 dəqiqə kifayət edəcəkdir. Sonrakı prosedurlar zamanı müddəti 5 dəqiqəyə qədər artıra bilərsiniz.
2. Qaralmaq mümkün olan, lakin tez yanmağa qadir olan açıq rəngli dərinin həftədə 2-3 dəfədən çox 10-15 dəqiqə ultrabənövşəyi şüalara məruz qalmasına ehtiyac yoxdur. 3-5 dəqiqəlik seansla başlamaq lazımdır.
3. Yüngül, lakin nadir hallarda yandırılmış dermis ilə 20 dəqiqəlik 5 seansda (lakin həftədə 3 dəfədən çox olmamaqla) gözəl şokolad kölgəsi əldə edə bilərsiniz.
4. Tünd dərili xanımlar üçün 20 dəqiqəlik bir neçə prosedur kifayət edəcək.

1. Sessiyadan əvvəl müəssisənin meneceri və ya mütəxəssisi ilə məsləhətləşmək məsləhətdir. Bu, ilk prosedurun müddətini müəyyən etmək üçün lazımdır. Sonradan, heç bir əks göstəriş olmadıqda, qalma müddətini 20 dəqiqəyə qədər artıra bilərsiniz.
2. Sessiyadan əvvəl, solaryumlar üçün nəzərdə tutulanlardan başqa, ətir, kosmetika, krem ​​və ya hər hansı məlhəmdən istifadə etməməlisiniz. Onları qızdırarkən bəzi sürprizlərlə qarşılaşa bilərsiniz.
3. Qaranlıq eynək taxdığınızdan və kontaktları çıxardığınızdan əmin olun.
4. Saçınızı qurutmamaq üçün başınıza Panama papağı qoyun.
5. 30 yaşdan yuxarı xanımlar büstqalterdə günəş vannası qəbul etməlidir.

Nəticəni görmək üçün nə qədər vaxt lazımdır? Adətən ilk müalicədən sonra dəri tonunda dəyişiklikləri hiss edəcəksiniz. Ancaq effekt əldə etmək üçün ən azı 5 seans lazımdır.

Solaryumda qaralmanı necə gücləndirmək olar?

Aşağıdakı məsləhətlər qaralmanı dərinləşdirməyə kömək edəcək:

1. Seansları qısaldın, lakin gözəllik salonuna daha tez-tez baş çəkin.
2. Prosedurdan əvvəl bir stəkan kakao içmək və ya bir neçə parça şokolad yemək lazımdır.
3. Dərinizi losyonlar və kremlərlə nəmləndirin.
4. Solaryum kosmetikasından istifadə edin.

Sonra qarşısıalınmaz olacaqsınız.

Bundan sonra nə etməli?

Hörmətli oxucular, solaryumdan sonra ev işlərini görməyə və ya işə tələsməyin. Prosedur üçün evə qayıda, istirahət edə və yavaş-yavaş bir fincan çay içə biləcəyiniz bir gün seçin.

Dərinizin istirahətə ehtiyacı olduğunu unutmayın. Nəmləndirici kremlər çəkin və bir müddət uzanın. Onda qaranız sizə təşəkkür edəcək.

Məqaləni bəyəndinizsə, sosial şəbəkələrdə dostlarınıza tövsiyə edin.

Yenidən görüşənədək, dostlar!

Doğuşdan sonra intim həyat: nə qədər tez başlaya bilərsiniz və nə vaxt gözləmək daha yaxşıdır?

Salam, əziz oxucular! Doğuş bir qadının həyatındakı əsas hadisələrdən biridir, bundan sonra adi həyat əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir. Bu ifadə sevimli bir insanla intim münasibətlərə də aiddir, çünki körpə doğulduqdan sonra uterusa qədər yaxınlıq ilə bir müddət gözləmək lazımdır.

Kağız qar dənəcikləri hazırlamaq asandır: kəsmə şablonları və diaqramları ilə addım-addım təlimat

Yeni il bayramları yaxınlaşır, yəni yolka bəzəyirik və evimizi bəzəyirik. Bu gün sizə kağızdan qar dənəcikləri düzəltməyi təklif edirəm, kəsmə üçün şablonlar məqalədə aşağıda yerləşir, burada ətraflı təlimatlar, həmçinin uşaqlar üçün trafaretlər, qeyri-adi üçölçülü naxışlar, eləcə də çox gözəl

Bədəninizi Faydalı Bakteriyalarla Təbii Təmin edəcək 5 Probiotik Qida

Salam, bloqumun əziz oxucuları. Bugünkü yazımda sizə probiotik məhsullar haqqında danışmaq istədim. Bəli, bəli, xüsusilə məhsullar, mən indi apteklərdə satılan kapsul və tabletlərdən danışmıram və onların reklamını güzgüdəki əksinizdən daha çox görürsünüz. Bu heç deyil

Bu bloqu 10875 ana oxuyur
uşaqları ilə oynayır.