Lactobacillus Acidophilus

Lactobacillus acidophilus tai acidophilus bacillus on yksi yleisimmistä bakteerityypeistä kehossamme. Se on osa normaalia suoliston mikroflooraa ja sillä on tärkeä rooli terveyden ylläpitämisessä.

Lactobacillus acidophilus löydettiin vuonna 1905 ja se nimettiin latinan sanan "acidophilus" mukaan, joka tarkoittaa "happoa rakastava". Nämä bakteerit ovat sauvan muotoisia ja anaerobisia, mikä tarkoittaa, että ne voivat elää ilman happea. Ne voivat selviytyä happamissa ympäristöissä, minkä vuoksi niitä kutsutaan asidofiileiksi.

Lactobacillus acidophilis -bakteerilla on tärkeä rooli ruoansulatusprosessissa, mikä auttaa sulattamaan hiilihydraatteja ja muita ravintoaineita. Ne edistävät myös vitamiinien synteesiä ja suojaa patogeenisiltä mikro-organismeilta.

Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että Lactobacillus acidophilus voi auttaa parantamaan immuniteettia, vähentämään tulehdusta ja vähentämään tiettyjen sairauksien, kuten syövän ja diabeteksen, kehittymisen riskiä.

Kuitenkin joissakin tapauksissa, esimerkiksi antibioottihoidon aikana, laktobasilleja sisältävien tuotteiden nauttiminen voi johtaa antibioottien tehon heikkenemiseen. Siksi, jos käytät antibiootteja, keskustele lääkärisi kanssa ennen näitä bakteereja sisältävien elintarvikkeiden nauttimista.

Kaiken kaikkiaan Lactobacillus acidophilis on tärkeä osa mikroflooraamme ja voi tarjota monia etuja terveydellemme. On kuitenkin otettava huomioon, että jokainen organismi on yksilöllinen, eivätkä kaikki bakteerit voi aina olla hyödyllisiä. Siksi, jos sinulla on terveysongelmia, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen.