Puolukka on kanervaperheen kasvi, joka on laajalle levinnyt pohjoisissa metsissä. Puolukan lehdillä on arvokkaita lääkinnällisiä ominaisuuksia.
Toiminta. Puolukkalehdillä on virtsateitä diureettinen ja desinfioiva vaikutus.
Indikaatioita. Puolukan lehtien infuusioita ja keitteitä suositellaan ottamaan virtsakivitautiin. Ne auttavat poistamaan virtsakiviä ja hiekkaa ja estävät myös uusien kivien muodostumista.
Käyttötapa. Lääkekeitteen valmistamiseksi sinun on kaadettava 20 g murskattuja puolukan lehtiä 200 ml:aan kiehuvaa vettä ja jätettävä termospulloon 30 minuutiksi. Ota 1 ruokalusikallinen 3-4 kertaa päivässä.
Julkaisumuoto. Puolukan lehtiä voi ostaa apteekeista murskattujen raaka-aineiden tai oluen brikettien muodossa. Tämä on kätevä muoto keitteiden ja infuusioiden valmistukseen kotona.