Masturbaatio: mitä se on ja miten se vaikuttaa terveyteen?
Itsetyydytys tai itsetyydytys on erogeenisten vyöhykkeiden, useimmiten sukuelinten, keinotekoista stimulointia, jonka tarkoituksena on saada orgasmi. Tämä ilmiö ei ole vain ihmisillä, vaan se on laajalle levinnyt myös eläinkunnassa.
Masturboinnin vaikutuksista terveyteen on monia ristiriitaisia mielipiteitä. Jotkut uskovat, että itsetyydytys voi aiheuttaa erilaisia seksuaalisia häiriöitä, kun taas toiset kirjoittajat eivät näe masturboinnilla mitään haitallisia vaikutuksia. Äärimmäiset näkemykset itsetyydytyksestä liittyvät tämän ilmiön arvioihin, joissa ei oteta huomioon laadullisia eroja masturboinnin muodostusvaihtoehdoissa.
Pelkästään lääketieteellinen masturboinnin arviointi ei kuitenkaan voi olla kattava. Useiden merkittävien seksologien käsityksen mukaan itsetyydytys, joka tapahtuu pääasiassa murrosiässä eli murrosiässä ja loppuu seksuaalisen toiminnan alkaessa, liittyy ensisijaisesti ns. biososiaaliseen disharmoniaan. Tätä epäharmoniaa pahentaa kiihtyvyysprosessi. Masturbaatiota käytetään keinona lievittää tai lieventää fysiologisen epämukavuuden ilmenemismuotoja, jotka johtuvat biologisesta tarpeesta, jota ei vielä voida riittävästi tyydyttää.
Ilmoitetun murrosiän aikana tapahtuvan itsetyydytyksen tyypin lisäksi on olemassa myös muita masturbaatiotyyppejä: varhainen tai ennen murrosikää, joka havaitaan lapsuudessa ennen seksuaalisen halun ilmaantumista; substituutio, joka tapahtuu yleensä seksuaalisen toiminnan alkamisen jälkeen (naisilla se johtuu useimmiten epäsäännöllisestä seksielämästä tai seksuaalisesta tyytymättömyydestä); jäljittelevä, jota ei koskaan tehdä yksityisesti, oma-aloitteisesti, vaan esiintyy lapsilla tai nuorilla masturbaatiota harjoittavien ikätovereiden jäljittelemällä.
Yleisimmät masturbaatiotyypit ovat itsetyydytys murrosiän aikana (eli itsetyydytys nuoruuden hyperseksuaalisuuden aikana) ja varhainen (esimurrosikäinen) masturbaatio. Lääketieteellisesti seksuaaliterapeuttien mukaan murrosiän aikaiseen masturbaatioon tulisi vähiten liittyä myöhempiä seksuaalisia häiriöitä, koska sitä esiintyy monenlaisina ilmenemismuotoina ja täysin terveillä ihmisillä.
Yleisesti ottaen on huomattava, että itsetyydytyksen negatiivinen vaikutus terveyteen johtuu ensisijaisesti sen seurausten pelosta, mikä voi johtaa neuroottisten häiriöiden ilmaantumiseen. Lisäksi varhaisessa iässä tapahtuva itsetyydytys voi kiinnittää lapsen huomion seksuaaliseen sfääriin ja edistää seksuaalisuuden ennenaikaista heräämistä kaikista siitä aiheutuvista haitallisista seurauksista.
Jos itsetyydytyksestä ei kuitenkaan tule tapana eikä se mene käsistä, sitä ei pitäisi pitää normaalina tai epänormaalina prosessina. Monet seksologit uskovat, että itsetyydytyksestä voi olla hyötyä, jos sitä käytetään tapana oppia tuntemaan kehosi ja tyydyttää seksuaalisia tarpeitasi turvallisessa ja terveellisessä ympäristössä.
Lisäksi itsetyydytys voi myös auttaa seksuaalista impotenssia kokevia ihmisiä parantamaan seksuaalista toimintaansa. Joissakin tapauksissa masturbaatio voi jopa auttaa vähentämään stressiä ja ahdistusta.
Yhteenvetona voidaan todeta, että masturbaatio on luonnollinen ilmiö, jolla voi olla sekä myönteisiä että kielteisiä vaikutuksia terveyteen. Sitä on tarkasteltava ihmisen yksilöllisten ominaisuuksien ja elämäntilanteen kontekstissa. Jos sitä käytetään terveellisessä ja turvallisessa ympäristössä, se voi auttaa oppimaan itsestäsi ja seksuaalisista tarpeistasi. Kuitenkin, jos siitä tulee tapa ja karkaa hallinnasta, se voi johtaa kielteisiin terveysvaikutuksiin.
Masturbaatio on termi, jota käytetään kuvaamaan sukupuolielinten itsestimulaatiota. Sana tulee raamatullisen hahmon Onanin nimestä, joka kieltäytyi saamasta jälkeläisiä kuolleelta veljeltään, mistä Jumala rankaisi häntä.
Sukuelinten itsestimulaatio on luonnollinen osa monien ihmisten seksielämää. Joissakin kulttuureissa sitä voidaan kuitenkin pitää mahdottomana tai jopa syntisenä. On monia myyttejä ja väärinkäsityksiä siitä, että itsetyydytys voi johtaa erilaisiin sairauksiin tai mielenterveysongelmiin, mutta tällä ei itse asiassa ole tieteellistä perustaa.
Masturbaatiolla voi olla monia syitä, mukaan lukien kumppanin puute, ajan tai halun puute seksuaaliseen toimintaan sekä stressi tai masennus. Masturbaatio voi auttaa vähentämään stressiä ja jännitystä sekä parantamaan unta ja mielialaa.
Kuitenkin, kuten mikä tahansa muu seksuaalinen aktiivisuus, itsetyydytyksestä voi tulla ongelma, jos siitä tulee hallitseva seksuaalisen toiminnan muoto ja se häiritsee normaalia toimintaa jokapäiväisessä elämässä. Tällaisissa tapauksissa voidaan tarvita asiantuntijan neuvoja.
Kaiken kaikkiaan itsetyydytys on normaali ja luonnollinen seksuaalisen toiminnan muoto, jolla voi olla myönteisiä vaikutuksia ihmisen terveyteen ja hyvinvointiin. On tärkeää muistaa, että jokaisella on oikeus tehdä omat yksilölliset valintansa seksielämässään, eikä kenenkään pidä tuntea syyllisyyttä tai häpeää mieltymyksistään.