Ihon venytysmerkit ovat epäesteettinen vika, joka johtuu useista eri tekijöistä. Heidän läsnäolonsa ärsyttää joitain ihmisiä (esimerkiksi kun selkään ilmestyy venytysmerkkejä, erilaiset epäilyttävät ihmiset hämmentyvät pukeutumaan avoimiin vaatteisiin), toiset saavat heidät ajattelemaan terveyttään ja toiset eivät ole kiinnostuneita ollenkaan. Artikkeli luotiin niille, jotka haluavat ymmärtää syitä pienten urien esiintymiseen ja selvittää, kuinka tämä iho-ongelma voidaan poistaa.
Milloin ja kuka saa tämän vian?
Venytysmerkit (striae) eivät ole sairaus. Joskus ne osoittavat hormonaalisia muutoksia ihmiskehossa, ja vain tässä tapauksessa niitä voidaan pitää patologiana. Useimmiten venytysmerkit johtuvat ihon turgorin rikkomisesta (joustavuuden menetyksestä), kun dermis on venytetty. Siksi niitä esiintyy vain muutamissa ihmisryhmissä:
- Ensimmäinen on raskaana olevat naiset. Tässä edellytyksenä on kaksi tekijää: hormonaaliset muutokset ja dermiksen kirjaimellinen venyminen kasvavan sikiön vuoksi. Useimmiten ne näkyvät vatsan ja rintakehän alueella.
- Toinen luokka on ihmiset, jotka ovat joko nousseet tai laihtuneet jyrkästi. Intensiivisinä aikoina jokainen iho ei ole valmis metamorfoosiin. Siksi joillakin alueilla, joilla se on mekaanisesti vaurioitunut (yleensä pakarat, reidet ja vatsa), esiintyy venytysmerkkejä.
- Kolmas on pojat ja tytöt. Lisääntyneen kasvun aikana verinahka ei ehdi "kasvaa" kunnolla, ja siksi venytysmerkit ilmestyvät teini-ikäisen selkään, joka viime aikoihin asti oli lyhyt. Näillä ihoalueilla ei ole tarpeeksi tarvittavia aineita synnyttääkseen normaalin, täydellisen dermiksen tilaan. Myös murrosikäiselle tyypillisellä "hormonaalisella mullistuksella" on tässä suuri rooli.
Mitä iholle tapahtuu, kun venytysmerkit ilmestyvät?
Esimerkiksi kun venytysmerkit ilmestyvät selkään, tämä osoittaa kaksi mahdollista syytä: joko lisääntynyt kasvu tai kiihtynyt painonnousu. Tästä on selvää, että iho kirjaimellisesti venyy ja vaurioituu mekaanisesti. Ja sitten vartalo alkaa "kiinnittää" repeytyneitä alueita sidekudoksella, joten pitkäaikaiset venytysmerkit näyttävät vähän arpeilta (valkoisia, pigmentoimattomia). Aluksi tämä kudos on kyllästetty veren kapillaareilla, ja siksi venytysmerkit näyttävät ilmaantumisen aikana vaaleanpunaisilta tai jopa purppuranpunaisilta. Se riippuu dermiksen tiheydestä ja alueista, joissa ne muodostuvat. Sitten tapahtuu kudoksen luonnollinen ikääntymisprosessi: se menettää kimmoisuutensa ja kuivuu, kapillaarit lakkaavat toimimasta ja kuolevat. Tämän seurauksena uurteet muuttuvat valkoisiksi, eivätkä edes auringonsäteet tummene niitä pigmentin puutteen vuoksi näissä ihon osissa.
Koska punaiset, vaaleanpunaiset tai täysin valkoiset venytysmerkit esimerkiksi selässä tai muissa kehon osissa houkuttelevat vähän ihmisiä, seuraava ongelman pohdinnan vaihe on looginen: miten ne poistetaan?
Häviävätkö ne vai eivät?
Tämä on yksi harvoista ongelmista, joiden ratkaisu ei riipu sen esiintymistekijästä. Kun kiinnität erityistä huomiota syihin, jotka johtivat venytysmerkkien esiintymiseen, voit vain yrittää estää niiden leviämisen edelleen.
Lukijaa tulee heti varoittaa, että taistelu valkoisia uria vastaan ei välttämättä onnistu ilman kirurgista toimenpiteitä vanhuuden ja prosessin peruuttamattomuuden vuoksi: iho on jo vaurioitunut, eikä asialle voi myöskään tehdä mitään naamioiden avulla. , voiteita tai muuttamalla ruokavaliota.
- Jos huomaat niiden ulkonäön ja ne ovat vaaleanpunaisia, muuta ruokavaliotasi: syö enemmän proteiinia, sillä se on mukana dermiksen muodostumisessa.
- Käytä kosmetiikkaa, jossa on korkea kollageenipitoisuus (sinun on voideltava koko iho, ei vain ongelma-alueita) tai vain kosteuttavia voiteita. Tämä on tehtävä säännöllisesti. Voiteiden sijasta voit käyttää öljyjä, koska ne sisältävät A-vitamiinia, joka on vastuussa ihon kauneudesta.
- Voit kokeilla hierontaa. Tällaisen hieronnan aikana on erittäin tärkeää olla venyttämättä ihoa, vaan lämmittää sitä varovasti käsilläsi.
- Toinen hyvä vaihtoehto on käyttää kuorintana. Ne edistävät dermiksen uusiutumista, ja on mahdollista, että venytysmerkit "perääntyvät".
- Vallennettuja uurteita vastaan (jotka ovat jo vanhentuneita) "raskastykistöjen" joukossa on yksi lääke, joka, vaikka se ei lupaa 100-prosenttista tulosta, voi varmasti tehdä niistä vähemmän havaittavia - laserkuorinta.
Näillä tavoilla voit yrittää poistaa venytysmerkkejä selästäsi. Mikään menetelmä ei tietenkään takaa niiden täydellistä häviämistä, mutta ehkä näiden menetelmien yhdistelmä järjestelmälliseen päivittäiseen ihonhoitoon on tehokkaampi?
Venytysmerkit (striae) selässä ovat melko yleisiä teini-ikäisillä. Noin 20 % pojista ja tytöistä kohtaa tällaisia ongelmia. Useimmissa tapauksissa tämä on yksinkertaisesti kosmeettinen vika, joka voidaan poistaa oikealla ravinnolla, riittävällä liikunnalla ja kosmeettisilla toimenpiteillä.
Miksi ne ilmestyvät?
Tärkeimmät syyt venytysmerkkien esiintymiseen teini-ikäisen selässä ovat mm:
- geneettinen taipumus. Jos vanhemmilla tai isovanhemmilla on venytysmerkkejä selässään, on suuri todennäköisyys, että myös lapselle kehittyy niitä;
- hyppää painossa ja korkeudessa. Tässä tapauksessa kasvuhormonin (somatotropiinin) taso kohoaa teini-ikäisen kehossa. Testosteroni- tai estrogeenitasot voivat myös nousta. Tämän seurauksena rasvakudos jakautuu nopeasti uudelleen, eikä iho ehdi tuottaa elastiinia ja kollageenia, minkä seurauksena se venyy;
- heikentynyt immuniteetti. Tässä tapauksessa teini-ikäisen ihosta tulee vähemmän elastinen ja alttiimpi venytysmerkeille;
- Itsenko-Cushingin oireyhtymä (hyperkortisolismi). Tämä on ryhmä sairauksia, joissa kehoon vaikuttaa liiallinen määrä hormoneja lisämunuaiskuoresta. Lisäksi muita oireita esiintyy lihavuuden, lihasten surkastumisen ja hermoston ja lisääntymisjärjestelmän häiriöiden muodossa.
Miltä ne näyttävät
Venytysmerkit (striae) ovat aaltoilevia raitoja, jotka ilmestyvät ihon venytykseen. Ihonalaisen kudoksen mikrotraumoista johtuen kollageeni ja elastiini repeytyvät ja iholle ilmestyy jopa 5 mm leveitä ja jopa 10 cm pitkiä punaisia tai vaaleanpunaisia viivoja, jotka muuttuvat ajan myötä väriltään punavioletiksi ja sitten valkoisiksi. helmiäinen sävy.
Nuorten ongelman piirteet
Venytysarvojen muodostumisesta on tulossa vakava esteettinen ongelma teini-ikäisten keskuudessa. Tänä aikana tapahtuu murrosikää, hormonitasot muuttuvat, mihin liittyy äkillisiä mielialan vaihteluita ja psyykkisiä ongelmia.
Video: Selkäharjoittelu
Kuinka poistaa venytysmerkit selästäsi
Sinun on valittava oikeat vitamiinikompleksit päästäksesi eroon venytysmerkeistä ja estääksesi niiden esiintymisen edelleen. Niiden tulisi sisältää vitamiineja: A, E, C, K.
Voit poistaa venytysmerkit selästäsi farmaseuttisilla tuotteilla.
Tehokkaimmat voiteet ovat:
Niitä voidaan käyttää sekä uusiin että vanhoihin venytysmarmiin. Lääkkeet palauttavat ihon, palauttavat sen pigmentin ja kosteuttavat. Hoito tällaisilla lääkkeillä voi kestää 6 kuukaudesta vuoteen.
Toimenpiteet kosmetologiassa
Yli vuoden ikäisiä venytysmerkkejä on lähes mahdotonta poistaa. Jotta ne olisivat vähemmän havaittavissa, sinun tulee pyytää apua asiantuntijoilta.
Kosmetologiset toimenpiteet:
- ihon laserpinnoitus. Tämä poistaa ihon pintakerroksen ja venytysmerkit muuttuvat vähemmän havaittavissa. Toimenpide suoritetaan paikallispuudutuksessa. Vaikutus on havaittavissa kuukauden kuluessa;
- syvä kuorinta. Tässä tapauksessa käytetään happoja, joiden avulla ihon pintakerros poltetaan ja kuoritaan. Samaan aikaan venytysmerkit muuttuvat vähemmän havaittavissa;
- mikrodermbrasio. Tämä on mekaaninen kuorinta alumiinioksidilla. Tässä tapauksessa ihoa kiillotetaan aktiivisesti, sen sävy tasoittuu ja venytysmerkit muuttuvat melkein näkymättömiksi. Tässä tapauksessa venytysmerkit eivät saa olla yli 8 kuukautta vanhempia. Niiden poistamiseksi tarvitaan jopa 10 toimenpidettä.
Lue täältä kuinka päästä eroon venytysmerkeistä jaloistasi kotona.
Hyödyllisiä vinkkejä
Venytysmerkkien poistaminen kotona
Kuiva ruskea merilevä - 20 g.
Lämmin keitetty vesi.
Kuivat raaka-aineet kaadetaan lämpimällä vedellä ja jätetään, kunnes ne turpoavat. Saatu massa levitetään venytysmerkkien alueelle ja jätetään 20 minuutiksi. Pese pois lämpimällä vedellä ja levitä ravitseva voide. Tuotetta käytetään joka toinen päivä 2 viikon ajan.
Tuote auttaa stimuloimaan biokemiallisia prosesseja kudosten solurakenteissa, parantaa ihon uusiutumista, kyllästää sitä vitamiineilla ja hivenaineilla.
Kaurapuuro - 5 rkl.
Kotitekoinen smetana - 3 rkl.
Mumiyo - 2 tablettia.
Kaurapuuro jauhetaan jauheeksi kahvimyllyllä ja sekoitetaan smetanan kanssa. Mumiyo-tabletit murskataan ja lisätään saatuun massaan. Se levitetään venytysmerkkien alueelle ja jätetään 20 minuutiksi. Pese pois lämpimällä vedellä. Käytä joka toinen päivä kuukauden ajan.
Tuote parantaa aineenvaihduntaa ja edistää ihon uusiutumista. Käytön jälkeen ihosta tulee joustavampi ja venytysmerkit vaalenevat huomattavasti.
Rosmariiniöljy - 10 tippaa.
Jojobaöljy - 10 tippaa.
Greippiöljy - 10 tippaa.
Persikansiemenöljy - 2 ruokalusikallista.
Laita perusöljy tummaan lasipulloon, lisää vähitellen muita öljyjä ravistaen tuotetta säännöllisesti. Levitä iholle kahdesti päivässä, hiero kevyin liikkein ja anna, kunnes se on täysin imeytynyt. Jatka hoitoa 21 päivää. Säilytä valmis tuote jääkaapissa.
Öljysekoituksella on kosteuttava ja uudistava vaikutus. Ihosta tulee elastinen, venytysmerkkien määrä vähenee ja niistä tulee vähemmän havaittavia.
Kaakaovoi - 1 rkl.
Kookosöljy - 1 tl.
E-vitamiini - 3 tippaa.
Kuumenna kaikki komponentit vesihauteessa ja sekoita. Levitä vaurioituneelle alueelle kahdesti päivässä kuukauden ajan. Säilytä valmis tuote viileässä paikassa.
Seos auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa, kosteuttaa ihoa, tasoittaa sen sävyä ja päästä eroon venytysmerkeistä.
Puhdistettu oliiviöljy - 1 rkl.
Jojobaöljy - 5 tippaa.
A-vitamiini - 3 tippaa.
E-vitamiini - 3 tippaa
Kuumenna oliiviöljy vesihauteessa ja lisää loput ainekset. Hiero ihoon kolme kertaa päivässä. Jatka hoitoa 3 viikkoa.
Tuote pehmentää ihoa, auttaa säilyttämään kosteuden, nopeuttaa uusiutumista, stimuloi kollageenin ja elastiinin tuotantoa.
Kurpitsan massa - 50 g.
Manteliöljy - 1 tl.
A-vitamiini - 2 tippaa.
Raasta kurpitsan massa hienolla raastimella ja lisää öljy. Levitä tuotetta vaurioituneelle alueelle puolen tunnin ajan. Sitten se on pestävä pois. Käytä joka toinen päivä kuukauden ajan.
Tuotteella on kosteuttava vaikutus, se palauttaa ihon rakenteen ja pigmentin, ravitsee sitä ja nopeuttaa uusiutumista.
klo Kun venytysmerkkejä ilmaantuu, on kiinnitettävä erityistä huomiota seuraaviin tekijöihin::
- asianmukainen ravitsemus. Lapsen kehon tulee saada proteiinia, jotta iho ehtii kasvattaa tarvittavan määrän soluja. Tätä varten sinun on säädettävä ruokavaliotasi lisäämällä proteiiniruokien määrää ja vähentämällä hiilihydraattien tasoa;
- nesteytys. Uusien venytysmerkkien syntymisen estämiseksi on tarpeen käyttää kosteuttavia voiteita, jotka sisältävät kollageenia;
- ihon puhdistaminen. Venytysarpien syntymisen estämiseksi sinun on pidettävä se puhtaana ja edistettävä kollageenin tuotantoa. Kuorinta auttaa tässä. Niiden avulla kuolleet solut kuoriutuvat, jolloin dermis palautuu. Mutta sinun ei pidä innostua näistä lääkkeistä, riittää, että käytät niitä kahdesti viikossa.
- parantaa verenkiertoa. Kudosten ja ihosolujen ravitsemiseksi voit tehdä rentouttavan hieronnan. Tässä tapauksessa veri alkaa kiertää aktiivisemmin;
- fyysinen harjoitus. On todistettu tosiasia, että urheilevien teini-ikäisten iho on vähemmän altis venytysmerkeille.
Yksityiskohtaiset tiedot strian hoidosta kotona.
Artikkelissa kuvataan teini-ikäisten jalkojen venytysmerkkien hoitoa.
Lue alta kuinka pellavansiemenöljy ja kahvi auttavat selluliittia vastaan.
Erityistä huomiota tulee kiinnittää venytysmerkkien ehkäisymenetelmiin, koska on helpompi estää niiden esiintyminen kuin päästä eroon tästä kosmeettisesta viasta. Varmistaaksesi, että venytysmerkit eivät ole merkki terveysongelmista, sinun tulee käydä ihotautilääkärillä ja endokrinologilla.
Ihon venytysmerkkien ongelmat eivät koske vain aikuisia. Tämä ilmiö esiintyy myös teini-ikäisillä, vaikka näyttää siltä, että nuoren ja elastisen ihon pitäisi kestää ylikuormitusta. Pojat ja tytöt, joilla on venytysmerkkejä selässään, alkavat tuntea olonsa monimutkaisiksi ja hämmentyvät mennä rannalle ja uima-altaalle. Mitä tehdä?
Sisältö
Video nuoruuden iho-ongelmista ↑
Ensin sinun on selvitettävä, mikä tekijä aiheutti venytysmerkkien muodostumisen, ja valitse sitten optimaalinen hoitomenetelmä.
Syitä venytysmerkkien muodostumiseen selässä nuorilla ↑
On muistettava, että venytysmerkit eivät ole sairaus ja häiritsevät teini-ikäisiä puhtaasti visuaalisesti, mikä häiritsee ihon esteettistä ulkonäköä. Useimmissa tapauksissa venytysmerkit johtuvat dermiksen liiallisesta venymisestä, jolla ei ole aikaa "sopeutua" nopeasti kasvavaan kehoon.
Strioita ei pidetä sairautena, mutta niiden epäesteettinen ulkonäkö aiheuttaa nuorissa paljon komplekseja
Nuoruudessa tapahtuu jyrkkiä korkeuden ja painon hyppyjä. Muutamassa kuukaudessa nuoret miehet voivat "kasvaa" 20-30 cm, ja tänä aikana iholla ei ole aikaa kasvattaa tarvittavaa määrää soluja, joista tulee myöhemmin täysimittainen dermis. Ja hänen on venyttävä mekaanisesti, mikä johtaa venytysmerkkeihin.
Tytöillä tämä johtuu useimmiten äkillisestä painonnoususta, joka liittyy kehon hormonaalisiin muutoksiin. Dermis kokee voimakasta jännitystä, alkaa repeytyä ja ihon eheyden säilyttämiseksi se kiinnittää repeytyskohdat sidekudoksella. Juuri tämä kudos antaa teini-ikäisille epämiellyttäviä tuntemuksia, koska se muistuttaa arpia, jotka ovat aluksi vaaleanpunaisia tai syvän punaisia (verisuonet antavat tämän sävyn venytysmerkeille) ja haalistuvat ikääntyessään. Kapillaarit kuolevat vähitellen, kudos menettää joustavuutensa, kuivuu, eikä edes solarium tai etelärusketus voi muuttaa valkoista sävyä. Selkä, jossa on niin löysät vaaleanpunaiset tai vaaleat urat, näyttää epämiellyttävältä, mikä aiheuttaa paljon vaivaa teini-ikäisille.
Jos selän venytysmerkit ovat edelleen vaaleanpunaisia tai purppuranpunaisia, ne on helpompi hoitaa kuin valkeat venytysmerkit
Joskus kehon hormonaalinen epätasapaino johtaa venytysmerkkien esiintymiseen selässä. Ja tässä tapauksessa venytysmerkkien torjunta tulisi aloittaa vasta, kun normaali hormonaalinen tasapaino on palautettu.
Suosittuja parannuskeinoja taistelussa teini-ikäisiä selän venytysmerkkejä vastaan ↑
On monia tapoja poistaa venytysmerkkejä selästäsi. Mutta on pidettävä mielessä, että mitä "nuoremmat" striat, sitä tehokkaammin voit torjua niitä. Helpoimmin hoidettavat venytysmerkit ovat vaaleanpunaisia. Jos ne muuttuvat valkeiksi, se tarkoittaa, että iho on täysin vaurioitunut, eikä sen entisen muodon palauttaminen ole enää mahdollista. Voit vain yrittää vähentää venytysmerkkien syvyyttä ja kaventaa niiden rajoja.
Taistelu "nuorten" venytysmerkkien kanssa ↑
- Ruokavalion arvostelu
Jos venytysmerkit ovat juuri alkaneet ilmaantua, ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on tarkistaa ruokavaliosi. Jotta dermiksellä olisi aikaa "kasvata" tarvittava määrä soluja, se tarvitsee proteiinia. Siksi hiilihydraattiset ruoat on korvattava proteiiniruokilla. Näin vähennät nopeaa painonnousua ja annat iholle tarvittavan "rakennusmateriaalin" uusille soluille.
Proteiiniruoat eivät auta vain taistelussa venytysarpia vastaan, vaan myös painon normalisoinnissa
- Kollageenikosmetiikan päivittäinen käyttö
Uusien venytysmerkkien estämiseksi sinun on pidettävä ihosi kosteutettuna. Tätä auttavat tavalliset kosteuttavat voiteet, joita levitetään koko selkään useita kertoja päivässä (eikä vain venytysarmoihin!). Lisää ihon kimmoisuutta valitsemalla voide, joka sisältää suuren määrän kollageenia.
Voiteen sijaan voit voidella selkäsi A-vitamiiniöljyllä, koska tämä komponentti parantaa solujen uusiutumista ja edistää ihon kimmoisuutta.
Kuorinta edistää oman kollageenin tuotantoa soluissa. Ne kuorivat ihon ylimmän kuolleen kerroksen ja palauttavat dermiksen. Käytä kuorintaa 1-2 kertaa viikossa, ja suihkun jälkeen muista kosteuttaa selkäsi kosmeettisella tuotteella.
Solujen verenkierron parantamiseksi on hyödyllistä tehdä selkähierontaa. Mutta näiden ei pitäisi olla lihasten lämmittämiseen tarkoitettuja terapeuttisia hierontoja, koska liian voimakas vaikutus vain lisää ihon venymistä. Tarvitaan pehmeä rentouttava hieronta, jonka aikana keho saa halutun sävyn ja veri alkaa virrata nopeammin kapillaarien läpi. Voit käyttää hierontalaitetta tai harjaa, jossa on jäykät harjakset.
- Erikoisvoiteiden käyttö
Venytysarpien aikana voit voidella selkää erityisillä lääkevoiteilla, kuten Contractubex, Lierak, Mederma jne. Ne vähentävät kudosten repeytymistä, palauttavat ihon luonnollisen värin ja stimuloivat kollageenin tuotantoa. Tällaisia voiteita levitetään venytysmerkkeihin 1-2 kertaa päivässä.
Mitä tahansa lääkevoidetta tulee käyttää vasta kuultuaan kosmetologia
- Urheiluaktiviteetit
On todettu, että aktiiviset teini-ikäiset kohtaavat harvemmin venytysmerkkien ongelmaa, koska heidän ihonsa on aina joustava, kiinteytynyt ja valmis lisääntyneeseen stressiin. Uusien esiintymisen estämiseksi ja olemassa olevien venytysmerkkien syvyyden vähentämiseksi on tarpeen lisätä fyysistä aktiivisuutta: harjoittaa urheilupelejä, aerobicia. Vesiurheilu on paras tapa vahvistaa ihoasi.
Oikea elämäntapa on tärkein venytysmerkkien ehkäisy
"Vanhojen" venytysarpien torjunta ↑
Jos venytysmerkit ovat jo selvästi ”ikääntyneet”, ts. ovat saaneet valkean sävyn, niistä on mahdotonta päästä eroon kotona. Vaurioitunut kudos voidaan poistaa vain salongitoimenpiteillä, joista kuorinta ja laserpinnoitus ovat suosittuja. Mutta teini-ikäisten tulisi valita hellävaraisimmat toimenpiteet, kuten leväkääreet ja kuorinta hedelmähapoilla.
Spirulina kääreet. Jos venytysmerkkejä on vähän, merileväkääreet auttavat tekemään niistä vähemmän havaittavia. Spirulinalla on tehokkain vaikutus ihoon. Se jauhetaan tahnamaiseksi massaksi ja levitetään selkään. Tänä aikana (noin tunnin) potilas kääritään lämpöpeittoon, jotta korkea lämpötila edistää aineiden aktiivista imeytymistä elimistöön.
Spirulina-kääreet ovat turvallisia teinivartalolle, joten niitä käytetään nuorten aknen ja venytysarpien kompleksisessa hoidossa
Kuorinta hedelmähapoilla. Kaikentyyppisistä kemiallisista ihovaikutuksista hedelmähapoilla tapahtuvaa kuorintaa pidetään pehmeimpana ja hellävaraisimpana. Se kuorii kivuttomasti kuolleiden solujen pintakerroksen ja aktivoi uusien uusiutumisen. Kuolleiden ihohiukkasten ohella myös venytysmerkit poistuvat ja niiden tilalle kasvaa terve dermis.
Teini-ikäisten tulisi kokeilla mekaanista kuorintaa ja laserpinnoitusta vain, kun kaikki edellä mainitut toimenpiteet eivät ole epäonnistuneet. Lisäksi monet toimenpiteet ovat yleisesti kiellettyjä, jos poika tai tyttö on alle 18-vuotias.
Jos teini-ikäiset venytysmerkit hoidetaan nopeasti, niistä ei tule vakavaa kosmeettista vikaa loppuelämäsi ajaksi.