Video pankit selluliitille kotona

Selluliitti on yksi 2000-luvun tärkeimmistä ongelmista. Jokainen nainen haluaa kauniit, sileät jalat ja kiinteät pakarat ilman rumaa "appelsiininkuoren" ulkonäköä. Paras lääke tähän ongelmaan on kuppihieronta. Tällaisen istunnon voi tilata salongissa vähintään 10 kertaa - se ei ole halpaa, koska hieronnalla selluliittipurkilla on parhaat arvostelut, minkä vuoksi tämäntyyppinen hieronta on saamassa yhä enemmän suosiota naisten keskuudessa. Itse asiassa tämä toimenpide on niin yksinkertainen, että voit helposti tehdä selluliittia estävää kuppihierontaa kotona.

Säännöt hieronnasta selluliittikupeilla

Pääsääntö on, että hieronta tulee tehdä tiukasti verenvirtauksen suuntaan, eli sydäntä kohti - alhaalta ylös, eikä päinvastoin. Et myöskään voi tehdä liikkeitä sivulta toiselle - vain linjaa pitkin. Ainoa poikkeus on nimenomaan pakaralihas - se saa tehdä liikkeitä kohti lonkkaniveltä. On myös suositeltavaa kiertää sisäreiden ja nivusalueen ympäri - kipupisteet ja hermopäätteet sijaitsevat siellä.

Selluliittipurkki ja sen käytön säännöt

Selluliitille on olemassa useita erityyppisiä ihmekuppeja.

Ensimmäinen on yksinkertaisimmat lasipurkit, jotka asetettiin aiemmin takapuolelle, mutta joita on melko vaikea käyttää.

Toinen on silikoni, joka näyttää samalta kuin lasi, vain elastisesta silikonista. Ne ovat erittäin käteviä käyttää, sinun tarvitsee vain pitää kätesi puhtaina; jos ne ovat öljyn peitossa, purkki voi luiskahtaa kämmenestäsi.

Kolmas tyyppi on tyhjiöpurkit hierontaan - koostuvat kahdesta osasta, pohja on lasia ja yläosa on tiheä kumipallo, joka puhaltaa helposti ilmaa painettaessa.

Lisävaroja

Muita tuotteita ovat ennen kaikkea hierontaöljy. Älä missään tapauksessa tee tyhjiökuppihierontaa kuivalle iholle - se voi loukkaantua. Appelsiini-, rypäle- ja geraniumöljyt toimivat erittäin hyvin, tai voit ostaa apteekista valmista selluliittiöljyä, jossa yhdistyy useita näistä ainesosista. Myös erittäin öljyisen koostumuksen vartalovoidetta saa käyttää, se myös ravitsee ja suojaa ihoa täydellisesti vaurioilta hieronnan aikana.

Selluliittihieronta kupeilla: miten se tehdään oikein

Ensin sinun on valmisteltava vartalo - hieronta tulisi tehdä vain puhtaalle iholle. Vaikutus tehostuu, jos peset vartalosi kuorinnan jälkeen ja pidät ongelma-alueita juoksevan kuuman veden alla hetken sen lämmittämiseksi. Pyyhi seuraavaksi kuivaksi ja voitele iho öljyllä tai voideella. Sitten purista purista sormillasi ilmaa vapauttaen, levitä se tiukasti ihon pinnalle ja vapauta - purkin pitäisi imeä ihoa noin 1 cm. Tämän jälkeen sinun on siirrettävä sitä välittömästi ylöspäin, pysymättä yhdessä paikassa pitkään, muuten saattaa jäädä mustelmia. Kun olet saavuttanut kuvitteellisen linjan pään, revi tölkki irti.

Kuinka kuppihieronta toimii

Klassisessa hieronnassa on sellainen tekniikka kuin vaivaaminen. Vaivaaminen on tehokkain kaikista olemassa olevista, koska se vaikuttaa syvästi sekä lihaskudokseen että ihonalaiseen kerrokseen, jossa nämä vihatut rakenteelliset rasvakimput ovat piilossa, luoden iholle epätasaisen pinnan. Purkki suorittaa vaivaavaa manuaalista hierontatekniikkaa nimeltä "rullarullaus", joka rikkoo rasvanippujen vakaan rakenteen. Ihon pinnalle syöksyvä veri kuljettaa nämä hajoavat rasvat pois ja poistuu vähitellen elimistöstä.

Hieronnassa on parasta käyttää tyhjiö- tai silikonipurkkeja. Niitä on helppo käyttää - ne imevät ja irrotetaan helposti, ja ne myös ylittävät siirtymisen kehon helpottavaan pintaan, kuten pakaralihakseen. Jos pelkkä teoria ei riitä - kaikki näyttää selvältä, mutta se olisi mukava nähdä - suosittelemme tutustumaan videoon "Selluliittihieronta kuppauksella, kuinka se tehdään oikein"

Vasta-aiheet

1. Suonikohjut;
2. Punainen verisuoniverkko ihon pinnalla;
3. Korkea verenpaine;
4. Raskaus;
5. Kuumeiset tilat (korkea lämpötila);
6. Allergisen ihottuman tai ihosairauksien esiintyminen.

Ravitsemus

On todistettu, että selluliitti ei ole vain lihavien, vaan myös laihojen ihmisten ongelma, koska se on usein aliravitsemusprosessiin liittyvä ihosairaus. Kaikenlaiset kemialliset elintarvikelisäaineet, arominvahventeet ja E-stabilisaattorit häiritsevät mahanesteen happamuutta ja johtavat mustelmien muodostumiseen. Edellä mainittuja kemikaaleja löytyy suuria määriä makkarassa (maunvahvistimet, suolahappo jne.), keksissä, perunalastuissa, raputikuissa ja makeassa hiilihapotetussa vedessä.

Oikea luonnontuotteiden yhdistelmä palauttaa ihon vähitellen normaaliin terveeseen ulkonäköön. Keitettyä tai paistettua kalaa, naudanlihaa tai kotimaista kanaa (tehdaskana lisää usein rehuun kasvuhormoneja ja antibiootteja) suositellaan yhdistämään viljan ja vihannesten kanssa. Makeahampaaisten kannattaa rajoittua pieneen osaan maukasta herkkua ennen lounasta. Ja keho kannattaa totuttaa olemaan syömättä noin puolen kuuden jälkeen illalla, sillä biologisen kellon mukaan klo 18 jälkeen vatsa alkaa valmistautua uneen ja lakkaa erittämästä aktiivisia mehuja. Päivällisruokaa hapatetaan siellä viiteen asti aamulla.

Wraps

Hieronnan tehokkuuden lisäämiseksi voit tehdä vartalokääreitä myös kotona. Kääreissä on lämmittävä ja viilentävä vaikutus. Yksi tehokkaimmista lämpökääreresepteistä:

1. Musta savi + vesi tai valmis (myydään purkeissa) parantava muta;
2. 1 tl sinappijauhetta;
3. 1 tl hunajaa.

Myynnissä on myös valtava valikoima kaikenlaisia ​​selluliittia ehkäiseviä voiteita, joilla on mallintava vaikutus, lämmittävä (kahvilla ja pippurilla) tai viilentävällä (sitruuna- ja mentoliöljyllä). Kaikkien yllä olevien tekniikoiden ja suositusten avulla voit suorittaa korkealaatuisia salongitoimenpiteitä kotona säästäen usein puuttuvan: aikaa ja budjettia.

Etsitkö luotettavaa tapaa päästä eroon selluliitista, mutta et voi käydä säännöllisesti kosmetologilla ja suorittaa kalliita toimenpiteitä? Sillä ei ole väliä, voit helposti oppia hieromaan selluliittia kotona! Tämä yksinkertainen toimenpide on yksi tehokkaimmista tavoista torjua epätasaista ihoa. Tarvitset hyvin vähän: älä ole laiska ja tee se säännöllisesti.

Kuppaushierontaa on käytetty lääketieteessä vuosisatoja. Tyhjiöhieronta on suosittu myös kosmetologiassa. Kuppaushieronta selluliitille on helppokäyttöinen kotihoito appelsiininkuoren torjuntaan. Kuppien tyhjiöhieronnan avulla voit palauttaa reisien, käsivarsien ja pakaroiden ihon elastisuuden ja terveen ulkonäön.

Miten kuppihieronta vaikuttaa ihoon?

Purkin sisällä syntynyt tyhjiö vetää ihon sisään. Tämä toiminta on samanlainen kuin ammattimaisen hierojan aktiivinen vaivaaminen. Aktiivisilla käsillä hierontaterapeutti vetää ja vaivaa ihoaluetta ja hajottaa rasvakertymiä. Pankit tekevät melkein saman asian kehollemme.

1. normalisoi verenkiertoa ei vain ihossa, vaan myös syvemmissä kudoksissa;
2. nopeuttaa aineenvaihduntaa;
3. rentouttaa, lievittää hermostuneita jännitteitä, lievittää väsymyksen merkkejä;
4. aktivoi hikirauhasten toimintaa, jonka kautta haitalliset aineet ja ylimääräinen neste poistetaan aktiivisesti kudoksista;
5. edistää lihaskudoksen supistumista, vahvistaa lihaksia ja palauttaa niiden elastisuuden;
6. edistää ihon kyllästämistä hapella, estää sen ennenaikaista ikääntymistä;
7. parantaa imusolmukkeiden ulosvirtausta.

Mitkä pankit valita?

Kosmetologian toimistoissa ja kauneushoitoloissa käytetään erityisiä laitteita - hierontalaitteita, jotka toimivat tyhjiötölkkien periaatteella. Kotona pärjäät yhtä menestyksekkäästi lääketieteellisten lasipurkkien avulla tai hankkimalla silikoni-ihmepurkit selluliitille.

Lasipurkit

Lääketieteelliset lasipurkit, joita isoäidit käyttivät yskän hoitoon, ovat melko isoja. Niiden käyttö vaatii taitoa, mutta taikurin taikurin taikurin kädenkäänteelläkään tuskin pystyt hieromaan vaikeapääsyisiä alueita. Jos se putoaa, pankki voi halkeilla tai jopa lentää palasiksi, mikä voi jo johtaa loukkaantumiseen.

Tyhjiön luomiseksi tällaiseen purkkiin sinun on poltettava sen sisällä oleva happi polttavalla suodattimella, joka on esikyllästetty alkoholilla tai vodkalla. Purkin kuumennus on annosteltava, muuten kuuma lasi voi palovammautua. Kuumentamisen jälkeen purkki "liimautuu" nopeasti ihoon.

On paljon kätevämpää käyttää lasityhjiöpurkkeja, joissa on kumilamppu päällä. Polttavia taskulamppuja ei tarvita: imeäksesi tölkin ihoon, sinun täytyy puristaa päärynää kädellä ja puristaa tölkkiä vartaloasi vasten.

Silikonipurkit

Purkit on valmistettu kumista tai silikonista, ne ovat pehmeitä ja helpompia käyttää. Voit ostaa niitä melkein mistä tahansa apteekista, kuluttamalla noin 150-200 ruplaa. Sarja sisältää pääsääntöisesti kaksi purkkia: leveällä kaulalla - suurille ihoalueille ja soikealle - kehon alueille, joihin on vaikea päästä. Sarja sisältää myös ohjeet, jotka kuvaavat yksityiskohtaisesti tärkeimmät hierontalinjat - muista hyödyntää tämä hyödyllinen tieto. Hierontamenettelyä varten silikonipurkkia on puristettava kädellä ja painettava ihoa vasten.

Kuinka voidella iho hierontaa varten?

Jotta selluliittipurkit liukuvat helposti ihon yli, se on voideltava kosmeettisella tuotteella.

Valikoima ei ole niin rikas.

1. Suihkugeeli on yksinkertaisin ja edullisin tuote, joka on saatavilla melkein missä tahansa kylpyhuoneessa. Voit rikastaa geeliä eteerisillä öljyillä, joilla on vedenpoisto- ja selluliittia ehkäiseviä vaikutuksia.
2. Kotitekoinen öljy - sen valmistus on hyvin yksinkertaista: sekoita puoli kupillista mitä tahansa perusöljyä (esimerkiksi oliivi-, manteli- tai persikkaöljy) 4-5 tippaan geranium-, laventeli-, rosmariini-, kaneli- tai sitrushedelmien eteeristä öljyä. Kuppaushierontaa voit tehdä vain öljyllä, jos sinulla ei ole estereitä käsillä tai jos et siedä niitä.
3. Kaupasta ostettu voide tai öljy – niiden löytäminen vartalonhoitoliikkeistä ei ole vaikeaa. Ne ovat yleensä hypoallergeenisia ja tarjoavat erinomaisen liukupohjan. Siksi selluliittia estävä hieronta kupeilla on erittäin suosittu ammattilaisten keskuudessa.
4. Voide tai öljy selluliitin torjuntaan - täydentää kuppihieronnan vaikutusta, mutta imeytyy nopeasti ja estää kuppeja liukumasta kehon yli. Siksi on parempi sekoittaa se hierontavoiteen tai öljyyn.

Kuinka tehdä tyhjiöhieronta kupeilla?

Anti-selluliittihieronta kupeilla - video näyttää tekniikan sekä tärkeät vivahteet, katso.

Aluksi höyrytä ihoasi suihkussa tai kuumassa kylvyssä, puhdista sitten kuolleet solut kuorintaaineella, jossa ei ole kovin hienojakoisia hiukkasia, ja lämmitä ihoa intensiivisellä hankauksella. Nyt voit ottaa käyttöön tyhjiöihmepurkit.

1. Levitä liukupohjaa (valitsemasi öljy tai kerma) tasaisesti selluliittisille kehon alueille.
2. Luo tyhjiö purkkiin: purista sitä tai käytä palavaa tulitikkua purkin tyypistä riippuen.
3. Tuo purkki lähelle ihoa, sen pitäisi tarttua. Kun purkki on asetettu oikein, tunteen tulee olla hieman tuskallista. Iho muuttuu punaiseksi, kun verenkierto kiihtyy.
4. Käytä hitaita liukuliikkeitä siirtääksesi tölkkiä kehosi yli. Liiku siksakissa, spiraaleissa tai suorissa linjoissa, mutta liikkeet tulee suunnata alhaalta ylös (sydäntä kohti). Toista jokaista liikettä 6-7 kertaa. Yleensä yhden selluliittialueen hieromiseen kuluu 5-15 minuuttia.
5. Jos purkki on juuttunut liian tiukasti, päästä sisään hieman ilmaa purkin kaulassa olevaa ihoa painamalla. Jos tölkki yrittää pudota närkästyneellä poksahduksella liukuessaan, lisää voiteluainetta tai lisää tyhjiön voimakkuutta puristamalla tölkkiä kovemmin. Mutta älä liioittele sitä, mustelmat eivät ole paras vaihtoehto selluliitille. Mustelman saamisen riskin vuoksi älä missään nimessä saa pysähtyä tyhjiöhieronnan aikana. Jopa kolmen sekunnin viiveellä lämmennyt ihosi reagoi sinertävällä värillä.
6. Voit hieroa ongelma-alueita selluliittikupeilla 3-4 kertaa viikossa tai joka toinen päivä selluliitin vakavuudesta riippuen. Palauttaaksesi lopulta ihosi virheettömän ulkonäön, sinun on toistettava jopa 20 hoitokertaa.
7. Pakaroiden alla olevia poimuja on melko vaikea hieroa purkilla. Mutta nämä alueet ovat ongelmallisimpia. Pääset niihin kyykkyllä ​​ja toinen polvi lepää lattialla. Tai laita jalkasi tuolille, niin pakarapoimu katoaa ja purkki liukuu helposti ihon yli.
8. Voitele kuuma ja punoittava iho kuppeilla suoritetun selluliittihieronnan jälkeen kosteuttavalla kosmeettisella tai kotitekoisella voideella.

Vasta-aiheet

Nivusalueen, reisien sisäosan, sydämen alueen ja rintakehän, polvien alla olevan alueen, imusolmukkeiden, selän munuaisalueen, vatsan keskikohdan, kainaloiden hieronta on kielletty.

Kuppahierontaa selluliittia vastaan ​​tulee välttää, jos sinulla on suonikohjuja, iho- tai sydän- ja verisuonitauteja, verenpainetautia, raskautta, kuukautisia tai muuta verenvuotoa.

Vaikka sinulla ei olisi selkeitä vasta-aiheita selluliittikuppien käyttöön, toimi varoen; asteittaisuuden tulisi olla pääsääntösi. On virhe ajatella, että ylimääräinen huolellisuus päästää nopeasti eroon selluliitista. Tämä on väärin. Voit voittaa selluliittia vain yhdessä fyysisen aktiivisuuden ja tasapainoisen ruokavalion kanssa. Pidä huolta kehostasi ja ole kaunis!

Arvostelut menettelystä

Mielipiteet kuppihieronnasta ovat ristiriitaisia: joillekin se sattuu ja aiheuttaa paljon mustelmia, toisille se on siedettävää ja tehokasta. Kaikki riippuu puhtaasti henkilökohtaisista ominaisuuksista: näppäryydestä ja ahkeruudesta, säännöllisyydestä, ihon herkkyydestä ja kivusta. Yleisesti ottaen selluliittikuppia koskevien kommenttien kirjoittajat korostavat tämän hahmonkorjausmenetelmän seuraavat edut ja haitat:

Hyvät sivustomme lukijat, älä epäröi kertoa meille omista kokemuksistasi tällaisten kuppien käytöstä tyhjiöhieronnassa. Millaisen vaikutuksen sait niistä, olitko tyytyväinen tulokseen?

Appelsiinin kuoren vaikutus ihoon huolestuttaa monia reilun sukupuolen edustajia. Tämä epämiellyttävä ilmiö ei välttämättä johdu istumattomasta elämäntyylistä ja rakkaudesta epäterveellisiin herkkuihin, kuten hampurilaisiin, kahviin tai paistettuun lihaan. Usein patologia ilmenee pyhien - raskauden - jälkeen ja voi ilmaantua sekä lihaville että laihoille naisille. Hieronta selluliittikupeilla kotona auttaa pääsemään eroon tästä viasta; tärkeintä on tehdä se oikein.

Mikä aiheuttaa selluliitin kehittymisen

Jotkut pitävät tätä patologiaa yksinkertaisesti ulkoisena virheenä, ja turhaan - loppujen lopuksi se on ihon rakennemuutos, joka johtuu biokemiallisten elementtien normaalin vaihdon häiriöstä. Rasvasolujen lisääntymisen vuoksi kehoon kerääntyy intensiivisesti suuri määrä myrkyllisiä aineita, jotka eivät anna veren toimia normaalisti ja toimittaa tarvittavaa ravintoa ja happea kehon kudoksiin.

Ja kyllä, tämä on tietysti erittäin ruma näky, sillä naisen kauneudelle niin tärkeissä ongelmallisissa paikoissa ilmaantuu kuoppia, painaumia, pisteitä ja sinertävän sävyn täpliä.

Huolimatta siitä, että sisäelimille ei ole suoraa uhkaa, toksiinien ja myrkkyjen pitoisuus kasvaa vähitellen, mikä johtaa tulevaisuudessa vakavaan myrkytykseen.

Tämän ilmiön välttämiseksi sinun on tietysti tiedettävä siihen johtavat edellytykset:

1. Yksi syy on jatkuva ruoan rajoitus ja sen tiukka rajoitus. Nämä ovat ruokavalioita, joissa kieltäydytään proteiinista, suolasta ja täydellisestä rasvaisten ruokien ja hiilihydraattien puuttumisesta ruokavaliosta. Vastustaen tällaista väkivaltaa, keho taistelee pikkuhiljaa nälkälakkoa vastaan ​​ja varastoi jokaisen osan rasvasta.
2. Tähän voi vaikuttaa myös väärin valittu ja jatkuvasti käytetty ruoka. Erityisen haitallisia ovat suolakurkku, makeat hiilihapolliset juomat, pikaruoka, alkoholi, paistinpannussa kypsennetty tai friteerattu rasvainen liha.
3. Vetoiset, sävyttömät lihakset voivat aiheuttaa ei-toivottuja kuoppia ja kuoppia iholle, ja syynä tähän on fyysisen aktiivisuuden puute ja passiivinen, istuva elämäntapa.
4. Usein käytetyt diureetit, rauhoittavat ja antibakteeriset aineet voivat aiheuttaa häiriöitä ihmisen puhdistustoiminnassa ja häiritä tietyssä rytmissä tapahtuvia aineenvaihduntareaktioita. Tässä tapauksessa selluliitti on luonnollinen vastaus aggressiiviseen vaikutukseen.
5. Usein ihovaurioiden ilmaantumista edeltää hormonaalinen epätasapaino, joka säätelee vesi-suola-aineenvaihduntaa. Ja jos nainen ei myöskään juo kunnolla, nestehukka nopeuttaa ongelman ilmaantumista.
6. Toinen tärkeä asia on tupakointi. Jos haluat terveen ihon, on parempi luopua tästä huonosta tavasta. Ensinnäkin nikotiinin läsnäolo johtaa verisuonten seinämien kaventumiseen, minkä seurauksena normaali verenkierto kärsii. Tästä syystä veren kuljettamista hyödyllisistä aineista on pulaa, ja ensinnäkin epidermiksen tila huononee.

Naiset, jotka uskovat naiivisti, että selluliitti on seurausta ylimääräisestä nesteestä kehossa, rajoittavat nesteen saantiaan, mutta juuri näin ei pidä tehdä. Turvotus voi johtua liitännäissairauksista ja niistä on päästävä eroon muilla tavoilla.

Valitettavasti useimmat naiset ovat alttiita tällaisille muutoksille, ja niitä esiintyy paljon useammin kuin miehiä. Kuinka auttaa itseäsi? Voit yrittää poistaa kaikki yllä mainitut syyt, harrastaa urheilua, kokeilla kosmetiikkaa ja kansanlääkkeitä. Mutta asiantuntevat ihmiset neuvovat käyttämään kuppia selluliittihieronnassa, ja tässä on syy.

Tyhjiöhieronta: tehokkuuden salaisuudet

Jotkut naiset ovat jo kokeilleet tyhjiöhierontaa kupeilla, ja nyt he tietävät varmasti, että tämä toimenpide todella auttaa ratkaisemaan ongelman.

Tällaisten istuntojen edut ovat kiistattomat. Kuppauksen selluliittia estävä vaikutus toteutetaan eri materiaaleista - silikonista, kumista, lateksista, lasista - valmistetuilla astioilla. On olemassa erityisiä laitteita, joissa on pumppu, magneetit ja venttiili.

Vaikutusmekanismi on yksinkertainen ja perustuu ihon imeytymiseen ja tämän alueen tilapäiseen muodonmuutokseen, mikä johtaa:

1. kehon yleinen lämpötila laskee;
2. stimuloi elastiinin ja kollageenin tuotantoa epidermiksen syvissä kerroksissa;
3. rasvakerrostumien rakenne tuhoutuu välittömästi;
4. verenkierto ongelma-alueelle normalisoituu;
5. hermopäätteiden toiminta vakiintuu;
6. iho vapautetaan talitulpista ja lialta;
7. ylimääräinen neste poistuu kehosta luonnollisesti;
8. jo hajoamassa oleva rasva poistetaan;
9. turvotus ja tulehdus lievittyvät;
10. toimenpiteen aiheuttama lihasten toiminta ja sävy lisääntyvät;
11. ihon viat häviävät vähitellen ja sen pinta tasoittuu.

Istunnon aikana tapahtuvien paineen muutosten vuoksi laite liikkuu ihoa pitkin peittäen siten suurimman osan ihosta.

Kuinka hieroa oikein kupeilla selluliittia vastaan: video

Kuka voi ja kuka ei saa suorittaa menettelyä

Riippumatta siitä, onko kyseessä manuaalinen vai laitteistohieronta, sen hyödyllinen vaikutus ulottuu vereen, imusolmukkeeseen ja eliminoi näiden tärkeiden biologisten nesteiden pysähtymisen. Erikoislaitteita käyttävä menettely antaa itse asiassa saman tuloksen, joka havaitaan käytettäessä lääketieteellisiä kuppeja kotona.

Kun osaat tehdä selluliittikuppihierontaa, voit käyttää sitä osissa, kuten jaloissa, käsivarsissa, vatsassa, pakaroissa, selässä ja reisissä. Kuppien asentaminen sukuelinten alueelle ja napaan ei ole sallittua. On myös suositeltavaa välttää sydämen, selkärangan, rintakehän ja munuaisten aluetta, jotta imunestejärjestelmä ei häiriinny.

Kiinnostuneille tiedoksi lääkärit varoittavat, että hieronta selluliittikupeilla kotona voidaan suorittaa paitsi orvaskeden rakenteellisten muutosten torjumiseksi, myös seuraavissa tapauksissa:

1. jos liikalihavuutta esiintyy alkuvaiheessa;
2. nivel- ja selkärangan sairauksiin;
3. kun hengityselimissä on akuutteja vaurioita;
4. jos olet huolissasi hermostohäiriöistä.

Tämän lisäksi toimenpidettä käytetään toipumisessa vakavista sairauksista pitkällä makuuasennossa, kuntoutuksen aikana tehtyjen kirurgisten toimenpiteiden jälkeen.

Mutta koska tapahtumalla on erittäin voimakas vaikutus kehoon, on parempi kieltäytyä tällaisesta toipumisesta ja hoidosta tällaisten häiriöiden tapauksessa:

1. tuberkuloosin aktiivinen vaihe;
2. kaikki allergian ilmentymät sen aktiivisen kulun aikana;
3. hematopoieettiset sairaudet;
4. verisuonten ja sydämen patologiat;
5. lapsen synnytys;
6. bakteeri- ja virusinfektiot;
7. hypertoninen sairaus;
8. kuumeiset tilat, vilunväristykset, korkeat lämpötilat;
9. runsaasti syntymämerkkejä hoitoon tarkoitetulla alueella;
10. flebeurysma;
11. yksilöllinen herkkyys;
12. ihon ärsytys ja tulehdusprosessit (ihotauti, paiseet, furunkuloosi jne.);
13. manipulointi lääketieteellisillä kupeilla on melko tuskallista, joten niitä ei suositella ihmisille, joilla on matala kipukynnys.

Älä kuitenkaan ole järkyttynyt - jotkut vasta-aiheet edellyttävät tämäntyyppisen hoidon väliaikaista poissulkemista.

Tietenkin sinun on tiedettävä, kuinka hieroa kuppeilla oikein selluliittia vastaan, ja on parempi käyttää vaiheittaisia ​​​​ohjeita, jotka antavat käsityksen toimintojen järjestyksestä.

Hieronta kupeilla selluliittia vastaan ​​kotona

Kun lopulta valitset tämän tyyppisen terapian, keskustele ensin lääkärin tai alan asiantuntijan kanssa. Nykyään samanlainen toimenpide suoritetaan klinikalla, joten voit mennä sinne konsultaatioon. Tärkeimmät esitettävät kysymykset ovat:

1. onko tällaiselle hoidolle tarvetta;
2. auttaako menettely nykyisessä tilanteessa;
3. mitkä vasta-aiheet tulisi ottaa huomioon;
4. mitkä alueet tulisi hieroa;
5. mikä on tapahtuman tekninen puoli, jos terapia päätetään toteuttaa itsenäisesti.

Jos olet saanut kattavat vastaukset kaikkiin kysyttyihin kysymyksiin, eikä menettelylle ole esteitä terveysrajoitusten muodossa, voit jatkaa menettelyä ostamalla kaikki tarvitsemasi etukäteen.

Hieronta tulee suorittaa seuraavasti:

1. ensin sinun on otettava kuuma suihku, mutta on parempi istua kylvyssä niin, että iho on täysin höyrytetty, ponnistelujen tehokkuus riippuu tästä;
2. ongelma-alueita tulee harjata jäykällä harjalla, kunnes ne punottavat, tai käyttää luonnonhunajasta, eteerisistä öljyistä ja kahvinporoista valmistettua kuorintaa;
3. tämän jälkeen pyyhi itsesi pois ja käsittele tarvittavat alueet millä tahansa sopivalla tuotteella - kerma, selluliittiöljyseos, valitsemasi hierontatuotteet;
4. voit käyttää kotitekoista kataja-, vetiver-, geranium- tai setriesterikoostumusta (2-3 tippaa) kymmentä osaa oliiviöljyä kohden;
5. levitys tapahtuu puristamalla ja levittämällä tiukasti iholle niin, että tölkki tarttuu;
6. kunkin alueen käsittely tulee lopettaa, kun se muuttuu punaiseksi;
7. jos purkki pitää heikosti, sinun on lisättävä öljyä;
8. laite poistetaan samalla tavalla puristettaessa;
9. lopussa sinun on tehtävä hierovia liikkeitä käsilläsi muutaman minuutin ajan ja sitten poistettava hierontakoostumuksen jäännökset ja levitettävä laadukas rasvainen kerma, jolla on ravitsemuksellisia ominaisuuksia;
10. lopussa vartalo kääritään sellofaaniin.

On tarpeen hieroa suorassa linjassa terävillä siksakilla, silmukoilla ja kahdeksalla.

Tämän jälkeen voit viettää 15-20 minuuttia sängyssä lämpimästi peitettynä ja täysin rentoutuneena, mieluiten huuhtelemalla voide pois toimenpiteen jälkeen.

Arvioita kuppihieronnasta selluliitin hoitoon ja lääkäreiden mielipiteitä

Lääkärit varoittavat päivittäisten istuntojen suorittamisesta - intensiivisellä ja jatkuvalla altistuksella iho voi saada mikrovaurioita ja kipua, joten riittää, että ne suoritetaan kerran kahdessa päivässä.

Arvostelut selluliitin kuppihieronnasta ovat useimmissa tapauksissa positiivisia, mutta tietysti toimenpiteen vaikutus taataan vain, jos sääntöjä noudatetaan ja tekniikka suoritetaan tarkasti. Kirjaimellisesti 15-20 päivässä ihon tila muuttuu fantastisella tavalla parempaan suuntaan. Mutta on toinenkin mielipide - toimenpide aiheuttaa voimakkaan laskimopinojen syanoosin, ja todennäköisesti tämä on seurausta ihottumatoimista - suonikohjujen ja muiden verisuoniongelmien kanssa tällaiset istunnot voivat olla vaarallisia.

Hyödyllisiä vinkkejä

Jos sinulla ei ole koskaan ollut mahdollisuutta käydä lääkärissä, mutta terveysongelmia ei ole ja haluat todella päästä eroon rumasta ihosta, kannattaa ainakin ottaa asiantuntijoiden neuvoja, joiden ansiosta hieronta on tehokasta ja turvallista :

1. itselääkityksen aikana on tarpeen saada selluliittia ehkäisevien aineiden lisäksi voiteita mustelmille, joita väistämättä syntyy ensimmäisten istuntojen jälkeen;
2. Samoihin tarkoituksiin voidaan käyttää ulkoisia venotonisia ja turvotusta estäviä voiteita ennen toimenpidettä;
3. kun valitset erityisiä hierontavalmisteita, sinun ei pitäisi ostaa geeliä, jolla, toisin kuin kermalla, ei ole mitään tekemistä toimenpiteen kanssa;
4. voiteiden välillä valittaessa kannattaa suosia rasvaisempia ja aktiivisia, luonnollisia ainesosia, mutta jos valinta on kerman ja öljyn välillä, niin - öljy, jonka tulisi olla luonnollista ja mieluiten kylmäpuristettua;
5. lämmittävällä koostumuksella varustettu tuote auttaa lisäämään manipuloinnin positiivisia tuloksia;
6. enemmän tai vähemmän havaittavaan tulokseen tarvitaan noin 15-20 istuntoa;
7. Ei ole suositeltavaa suorittaa manipulaatioita navassa, sydämen alueella, reisien sisäpuolella;
8. liikkeiden tulee olla vain ylöspäin, pystysuoraa;
9. vatsalihaksia käsitellään pyöreillä ja poikkeavilla liikkeillä navasta ja käsivarsia ranteista hartioihin.

Kun suoritat selluliittikuppihierontaa kotona, emme saa unohtaa, että tällainen hoito toimii nopeammin, jos viet terveellistä, aktiivista elämää, syöt vain terveellistä ja tuoretta ruokaa ja luovut ikuisesti huumeiden väärinkäytöstä.

Kuinka hieroa vatsaa selluliitille: video

>