Banki na cellulit w domu wideo

Cellulit to jeden z najpoważniejszych problemów XXI wieku. Każda kobieta pragnie mieć piękne, gładkie nogi i jędrne pośladki, bez nieestetycznej „skórki pomarańczowej”. Najlepszym lekarstwem na ten problem jest masaż bańkami. Taki zabieg można zamówić w salonie przynajmniej 10 razy – tanio nie będzie, bo masaż słoiczkiem na cellulit ma najlepsze opinie, dlatego ten rodzaj masażu zyskuje coraz większą popularność wśród kobiet. Tak naprawdę zabieg ten jest na tyle prosty, że bez problemu można wykonać masaż bańką antycellulitową w domu.

Zasady masażu bańkami antycellulitowymi

Główną zasadą jest to, że masaż należy wykonywać ściśle w kierunku przepływu krwi, czyli w stronę serca – od dołu do góry, a nie odwrotnie. Nie można także wykonywać ruchów z boku na bok - tylko wzdłuż linii. Jedynym wyjątkiem jest konkretnie mięsień pośladkowy – dozwolone są ruchy w kierunku stawu biodrowego. Zaleca się także okrążenie wewnętrznej strony ud i okolicy pachwin – tam znajdują się punkty bólowe i zakończenia nerwowe.

Słoik antycellulitowy i zasady jego stosowania

Istnieje kilka rodzajów cudownych kubków na cellulit.

Pierwsza to najprostsze szklane słoiczki, które kiedyś umieszczano z tyłu, ale są dość trudne w użyciu.

Drugi to silikon, który wyglądem przypomina szkło, tyle że wykonany jest z elastycznego silikonu. Są bardzo wygodne w użyciu, wystarczy zachować czyste ręce, jeśli pokryją się olejem, słoiczek może wyślizgnąć się z dłoni.

Trzeci rodzaj to słoiki próżniowe do masażu – składają się z dwóch części, spód jest szklany, a góra to gęsta gumowa kulka, która po naciśnięciu z łatwością wydmuchuje powietrze.

Dodatkowe fundusze

Dodatkowymi produktami są przede wszystkim olejki do masażu. W żadnym wypadku nie należy wykonywać masażu bańką próżniową na suchej skórze – może to spowodować obrażenia. Bardzo dobrze sprawdzają się olejki z pomarańczy, winogron i geranium, można też po prostu kupić w aptece gotowy olejek antycellulitowy, który łączy w sobie kilka z tych składników. Dopuszczalne jest również stosowanie kremu do ciała o bardzo tłustej konsystencji, który doskonale odżywia i chroni skórę przed uszkodzeniami podczas masażu.

Masaż antycellulitowy bańkami: jak wykonać go prawidłowo

Najpierw należy przygotować swoje ciało – masaż należy wykonywać wyłącznie na czystej skórze. Efekt zostanie wzmocniony, jeśli po zastosowaniu peelingu umyjesz ciało i w celu rozgrzania problematyczne miejsca potrzymasz przez chwilę pod bieżącą gorącą wodą. Następnie wytrzeć do sucha i nasmarować skórę olejkiem lub kremem. Następnie należy ścisnąć słoik palcami, wypuszczając powietrze, mocno przyłożyć go do powierzchni skóry i puścić - słoik powinien zassać skórę na około 1 cm, po czym należy natychmiast przesunąć go w górę, nie zatrzymując się w jednym miejscu przez długi czas, w przeciwnym razie mogą pozostać siniaki. Po dotarciu do końca wyimaginowanej linii oderwij puszkę.

Jak działa masaż bańkami

W masażu klasycznym istnieje taka technika jak ugniatanie. Ugniatanie jest najskuteczniejsze ze wszystkich, ponieważ głęboko oddziałuje zarówno na tkankę mięśniową, jak i warstwę podskórną, w której ukryte są znienawidzone strukturalne wiązki tłuszczu, tworząc nierówną powierzchnię skóry. Słoik wykonuje technikę ręcznego masażu ugniatającego zwaną „waleniem wałkiem”, rozbijając stabilną strukturę wiązek tłuszczu. Krew wypływająca na powierzchnię skóry zabiera rozbite tłuszcze i jest stopniowo eliminowana z organizmu.

Do masażu najlepiej używać słoików próżniowych lub silikonowych. Są łatwe w użyciu – łatwo się je zasysa i odrywa, a także pokonuje przejście do odciążonej powierzchni ciała, np. mięśnia pośladkowego. Jeśli sama teoria nie wystarczy – wszystko wydaje się jasne, ale miło by było to zobaczyć – proponujemy zapoznać się z filmem „Masaż antycellulitowy bańką, jak wykonać go poprawnie”

Przeciwwskazania

1. Żylaki;
2. Czerwona sieć naczyniowa na powierzchni skóry;
3. Wysokie ciśnienie krwi;
4. Ciąża;
5. Stany gorączkowe (wysoka temperatura);
6. Obecność alergicznej wysypki lub chorób skóry.

Odżywianie

Udowodniono, że cellulit jest problemem nie tylko osób otyłych, ale także osób szczupłych, gdyż często jest to choroba skóry związana z procesem niedożywienia. Wszelkiego rodzaju chemiczne dodatki do żywności, wzmacniacze smaku i E-stabilizatory zaburzają kwasowość soku żołądkowego i prowadzą do powstawania siniaków na skórze. Powyższe substancje chemiczne znajdują się w dużych ilościach w kiełbasie (wzmacniacze smaku, saletra itp.), krakersach, frytkach, paluszkach krabowych i słodkiej wodzie gazowanej.

Właściwa kombinacja naturalnych produktów stopniowo przywraca skórze normalny, zdrowy wygląd. Zaleca się łączenie gotowanych lub pieczonych ryb, wołowiny lub domowego kurczaka (kurczak fabryczny często dodaje do paszy hormony wzrostu i antybiotyki) ze zbożami i warzywami. Miłośnicy słodyczy powinni ograniczyć się do małej porcji smacznego przysmaku przed lunchem. Wskazane jest także przyzwyczajenie organizmu do niejedzenia po około wpół do szóstej wieczorem, gdyż według zegara biologicznego po godzinie 18 żołądek zaczyna przygotowywać się do snu i przestaje wydzielać aktywne soki. Jedzenie na obiad jest tam fermentowane do piątej rano.

Okłady

Dla wzmocnienia efektu masażu można także wykonywać okłady na ciało w domu. Okłady mają działanie rozgrzewające i chłodzące. Jeden z najskuteczniejszych przepisów na okłady rozgrzewające:

1. Czarna glinka + woda lub gotowe (sprzedawane w słoikach) błoto lecznicze;
2. 1 łyżeczka musztardy w proszku;
3. 1 łyżeczka miodu.

W sprzedaży dostępny jest także ogromny wybór wszelkiego rodzaju kremów antycellulitowych o działaniu modelującym, rozgrzewającym (z kawą i pieprzem) lub chłodzącym (z olejkami cytrynowymi i mentolowymi). Stosowanie wszystkich powyższych technik i zaleceń pozwala na wykonanie wysokiej jakości zabiegów salonowych w domu, oszczędzając to, czego często brakuje: czas i budżet.

Szukasz niezawodnego sposobu na pozbycie się cellulitu, ale nie możesz regularnie odwiedzać kosmetologa i przeprowadzać kosztownych zabiegów? To nie ma znaczenia, możesz łatwo nauczyć się masować na cellulit w domu! Ten prosty zabieg jest jedną z najskuteczniejszych metod walki z nierównościami skóry. Potrzebujesz bardzo niewiele: nie bądź leniwy i rób to regularnie.

Masaż bańkami stosowany jest w medycynie od wieków. Masaż próżniowy jest również popularny w kosmetologii. Masaż bańkami na cellulit to łatwy w użyciu domowy sposób na walkę ze skórką pomarańczową. Za pomocą masażu próżniowego bańkami można przywrócić skórze ud, ramion i pośladków elastyczność i zdrowy wygląd.

Jak masaż bańkami wpływa na skórę?

Próżnia wytworzona wewnątrz słoiczka wciąga skórę. Czynność ta przypomina aktywne ugniatanie wykonywane przez profesjonalnego masażystę. Używając aktywnych rąk masażysta naciąga i ugniata dany obszar skóry, rozbijając złogi tłuszczu. Banki robią niemal to samo z naszym organizmem.

1. normalizuje krążenie krwi nie tylko w skórze, ale także w głębszych tkankach;
2. przyspiesza metabolizm;
3. relaksuje, łagodzi napięcie nerwowe, łagodzi oznaki zmęczenia;
4. aktywuje działanie gruczołów potowych, dzięki którym aktywnie usuwane są z tkanek szkodliwe substancje i nadmiar płynu;
5. sprzyja skurczowi tkanki mięśniowej, wzmacnianiu mięśni i przywracaniu ich elastyczności;
6. wspomaga nasycenie skóry tlenem, zapobiega jej przedwczesnemu starzeniu się;
7. poprawia odpływ limfy.

Które banki wybrać?

W gabinetach kosmetycznych i salonach kosmetycznych stosuje się specjalne urządzenia - masażery, które działają na zasadzie puszek próżniowych. W domu równie skutecznie możesz sobie poradzić przy pomocy medycznych słoiczków szklanych lub zaopatrzyć się w silikonowe cuda w słoiczkach na cellulit.

Szklane słoiki

Szklane słoiczki medyczne, którymi babcie leczyły nas na kaszel, są dość nieporęczne. Korzystanie z nich wymaga umiejętności, ale nawet przy sztuczce ręki maga raczej nie będziesz w stanie masować trudno dostępnych miejsc. Jeśli spadnie, brzeg może pęknąć lub nawet rozpaść się na kawałki, co może już prowadzić do obrażeń.

Aby wytworzyć próżnię w takim słoiku, należy spalić znajdujący się w nim tlen za pomocą płonącego filtra, który jest wstępnie nasycony alkoholem lub wódką. Konieczne jest dozowanie ogrzewania słoika, w przeciwnym razie możesz poparzyć się gorącą szklanką. Po podgrzaniu słoik szybko „przykleja się” do skóry.

O wiele wygodniej jest używać szklanych słoików próżniowych z gumową gruszką na górze. Nie ma potrzeby palenia pochodni: aby przyssać słoik do skóry, należy ścisnąć gruszkę dłonią i dociskając słoik do ciała, puścić go.

Słoiki silikonowe

Słoiczki wykonane są z gumy lub silikonu, są miękkie i wygodniejsze w użyciu. Można je kupić w prawie każdej aptece, wydając około 150-200 rubli. W zestawie z reguły znajdują się dwa słoiczki: z szeroką szyjką – na duże obszary skóry i owalnym – na trudniej dostępne obszary ciała. W zestawie znajduje się także instrukcja, która szczegółowo opisuje główne linie masażu – koniecznie skorzystaj z tych przydatnych informacji. W celu wykonania masażu silikonowy słoiczek należy ścisnąć dłonią i docisnąć do skóry.

Jak natłuścić skórę do masażu?

Aby słoiczki antycellulitowe łatwo przesuwały się po skórze, należy je nasmarować produktem kosmetycznym.

Wybór nie jest aż tak bogaty.

1. Żel pod prysznic to najprostszy i najtańszy produkt dostępny w niemal każdej łazience. Możesz wzbogacić żel olejkami eterycznymi o działaniu drenującym i antycellulitowym.
2. Domowy olejek – jego wykonanie jest bardzo proste: zmieszaj pół szklanki dowolnego olejku bazowego (na przykład oliwkowego, migdałowego lub brzoskwiniowego) z 4-5 kroplami olejku eterycznego z geranium, lawendy, rozmarynu, cynamonu lub cytrusów. Masaż bańkami możesz wykonywać wyłącznie na oleju, jeśli nie masz pod ręką estrów lub nie tolerujesz ich.
3. Sklepowe kremy lub olejki – znalezienie ich w sklepach z kosmetykami do ciała nie będzie trudne. Są na ogół hipoalergiczne i stanowią doskonałą bazę ślizgową. Dlatego masaż antycellulitowy bańkami cieszy się dużą popularnością wśród praktykujących.
4. Krem lub olejek do walki z cellulitem – uzupełnia efekt masażu bańką, ale szybko się wchłania, zapobiegając przesuwaniu się baniek po ciele. Dlatego lepiej wymieszać go z kremem lub olejkiem do masażu.

Jak wykonać masaż próżniowy bańkami?

Masaż antycellulitowy bańkami - film pokazuje technikę, a także ważne niuanse, spójrz.

Na początek wyparuj skórę pod prysznicem lub w gorącej kąpieli, następnie oczyść martwe komórki za pomocą peelingu z niezbyt drobnymi cząsteczkami i rozgrzej skórę intensywnym pocieraniem. Teraz możesz zabrać się za próżniowe cudowne słoiki.

1. Nałóż bazę ślizgową (wybrany olejek lub krem) równomiernie na obszary ciała objęte cellulitem.
2. Wytwórz w słoiku próżnię: ściśnij ją lub użyj zapalonej zapałki, w zależności od rodzaju słoika.
3. Zbliż słoik do skóry, powinien się przykleić. Gdy słoik jest ustawiony prawidłowo, odczucie powinno być lekko bolesne. Skóra staje się czerwona w miarę przyspieszania krążenia krwi.
4. Używaj powolnych ruchów przesuwnych, aby przesuwać puszkę po ciele. Poruszaj się zygzakami, spiralami lub liniami prostymi, ale ruchy muszą być skierowane od dołu do góry (w stronę serca). Każdy ruch powtórz 6-7 razy. Ogólnie rzecz biorąc, masaż jednego obszaru objętego cellulitem zajmuje od 5 do 15 minut.
5. Jeżeli słoiczek jest zbyt ciasno przyklejony, wpuść do niego trochę powietrza, naciskając skórkę przy szyjce słoiczka. Jeśli puszka podczas przesuwania spróbuje spaść z wściekłym trzaskiem, dodaj smaru lub zwiększ siłę podciśnienia, ściskając puszkę mocniej. Ale nie przesadzaj, siniaki nie są najlepszą alternatywą dla cellulitu. Ze względu na ryzyko powstania siniaka, bezwzględnie nie należy przerywać masażu próżniowego. Nawet po trzysekundowym opóźnieniu rozgrzana skóra zareaguje niebieskawym kolorem.
6. Problematyczne partie ciała można masować bańkami antycellulitowymi 3-4 razy w tygodniu lub co drugi dzień, w zależności od nasilenia cellulitu. Aby w końcu przywrócić skórze nieskazitelny wygląd, trzeba będzie powtórzyć aż 20 sesji.
7. Masowanie fałd pod pośladkami słoiczkiem jest dość trudne. Ale te obszary są najbardziej problematyczne. Dostaniesz się do nich, jeśli przykucniesz, opierając jedno kolano na podłodze. Lub połóż stopę na krześle, wtedy fałd pośladkowy zniknie, a puszka będzie łatwo przesuwać się po skórze.
8. Po masażu antycellulitowym bańkami rozpaloną i zaczerwienioną skórę nasmaruj kosmetykiem nawilżającym lub domowym kremem.

Przeciwwskazania

Zabrania się masażu okolicy pachwin, wewnętrznej strony ud, okolicy serca i klatki piersiowej, okolicy pod kolanami, węzłów chłonnych, okolicy nerek na plecach, środkowej części brzucha, pod pachami z miseczkami.

Masażu bańkami na cellulit należy unikać w przypadku żylaków, chorób skóry, układu krążenia, nadciśnienia, ciąży, krwawień menstruacyjnych lub innych.

Nawet jeśli nie masz wyraźnych przeciwwskazań do stosowania baniek antycellulitowych, postępuj ostrożnie, główną zasadą powinna być stopniowość. Błędem jest sądzić, że dzięki dodatkowej staranności szybko pozbędziesz się cellulitu. To jest źle. Cellulit można pokonać tylko w połączeniu z aktywnością fizyczną i zbilansowaną dietą. Zadbaj o swoje ciało i bądź piękna!

Recenzje procedury

Opinie na temat masażu bańkami są mieszane: dla niektórych jest on bolesny i powoduje wiele siniaków, dla innych jest znośny i skuteczny. Wszystko zależy od cech czysto osobistych: zręczności i pracowitości, regularności, wrażliwości skóry i bólu. Generalnie autorzy komentarzy na temat bańki antycellulitowej podkreślają następujące zalety i wady tej metody korekcji sylwetki:

Drodzy czytelnicy naszej strony, nie wahajcie się opowiedzieć nam o swoich własnych doświadczeniach z wykorzystaniem takich baniek do masażu próżniowego. Jaki efekt od nich uzyskałeś, czy byłeś zadowolony z wyniku?

Wpływ skórki pomarańczowej na skórę niepokoi wielu przedstawicieli płci pięknej. To nieprzyjemne zjawisko niekoniecznie jest konsekwencją siedzącego trybu życia i zamiłowania do niezdrowych smakołyków, takich jak hamburgery, kawa czy smażone mięso. Często patologia pojawia się po najświętszym miejscu - ciąży i może pojawić się zarówno u kobiet pulchnych, jak i szczupłych. Masaż bańkami antycellulitowymi w domu pomoże Ci pozbyć się tej wady, najważniejsze jest, aby zrobić to poprawnie.

Co powoduje rozwój cellulitu

Niektórzy uważają tę patologię za po prostu wadę zewnętrzną i na próżno - w końcu jest to zmiana strukturalna w skórze spowodowana zakłóceniem normalnej wymiany pierwiastków biochemicznych. W wyniku proliferacji komórek tłuszczowych w organizmie intensywnie gromadzi się duża ilość toksycznych substancji, które nie pozwalają na normalne funkcjonowanie krwi i dostarczanie tkankom organizmu niezbędnych składników odżywczych i tlenu.

I tak, oczywiście, jest to bardzo brzydki widok, ponieważ w problematycznych miejscach, które są tak ważne dla kobiecej urody, pojawiają się guzki, wgłębienia, kropki i plamy o niebieskawym odcieniu.

Pomimo tego, że nie ma bezpośredniego zagrożenia dla narządów wewnętrznych, stopniowo wzrasta stężenie toksyn i trucizn, co w przyszłości prowadzi do poważnego zatrucia.

Oczywiście, aby uniknąć tego zjawiska, trzeba znać przesłanki, które do niego prowadzą:

1. Jednym z powodów jest ciągłe ograniczanie żywności, i to rygorystyczne. Są to diety z odmową białka, soli i całkowitym brakiem tłustych potraw i węglowodanów w diecie. Opierając się takiej przemocy, organizm stopniowo walczy z głodem, gromadząc każdą porcję tłuszczu.
2. Przyczynić się do tego może również nieprawidłowo wybrana i stale stosowana żywność. Szczególnie szkodliwe są pikle, słodkie napoje gazowane, fast foody, alkohole, tłuste mięsa gotowane na patelni lub smażone w głębokim tłuszczu.
3. Zwiotczałe, pozbawione napięcia mięśnie mogą powodować pojawienie się niepożądanych guzków i dołków na skórze, a przyczyną tego jest brak aktywności fizycznej i bierny, siedzący tryb życia.
4. Często stosowane leki moczopędne, uspokajające i przeciwbakteryjne mogą powodować zaburzenie funkcji oczyszczającej człowieka i zaburzać reakcje metaboliczne zachodzące w określonym rytmie. W tym przypadku cellulit jest naturalną reakcją na agresywny wpływ.
5. Często pojawienie się defektów skóry poprzedzone jest zaburzeniem równowagi hormonalnej kontrolującej gospodarkę wodno-solną. A jeśli kobieta również zaniedbuje prawidłowe picie, odwodnienie przyspiesza pojawienie się problemu.
6. Kolejną ważną kwestią jest palenie. Jeśli chcesz mieć zdrową skórę, lepiej porzucić ten zły nawyk. Przede wszystkim obecność nikotyny prowadzi do zwężenia ścian naczyń, w wyniku czego cierpi na normalne krążenie krwi. Z tego powodu brakuje dobroczynnych substancji transportowanych przez krew, a przede wszystkim pogarsza się stan naskórka.

Kobiety, które naiwnie wierzą, że cellulit jest skutkiem nadmiaru wody w organizmie, ograniczają spożycie płynów, a tego właśnie nie należy robić. Obrzęk może być spowodowany współistniejącymi chorobami i należy się ich pozbyć w inny sposób.

Niestety, większość kobiet jest podatna na takie zmiany, a zdarzają się one znacznie częściej niż mężczyźni. Jak sobie pomóc? Możesz spróbować wyeliminować wszystkie powyższe przyczyny, uprawiać sport, próbować używać kosmetyków i środków ludowych. Jednak znający się na rzeczy ludzie zalecają stosowanie baniek do masażu cellulitu i oto dlaczego.

Masaż próżniowy: sekrety skuteczności

Niektóre panie próbowały już masażu próżniowego bańkami i teraz wiedzą na pewno, że ten zabieg naprawdę pomaga rozwiązać problem.

Korzyści z takich sesji są niezaprzeczalne. Antycellulitowy efekt bańki realizowany jest za pomocą pojemników wykonanych z różnych materiałów - silikonu, gumy, lateksu, szkła. Istnieją specjalne urządzenia z pompą, magnesami i zaworem.

Mechanizm działania jest prosty i opiera się na wchłanianiu przez skórę i chwilowym odkształceniu tej okolicy, co powoduje:

1. następuje spadek ogólnej temperatury ciała;
2. stymuluje produkcję elastyny ​​i kolagenu w głębokich warstwach naskórka;
3. struktura złogów tłuszczu ulega natychmiastowemu zniszczeniu;
4. normalizuje się dopływ krwi do obszaru problemowego;
5. praca zakończeń nerwowych jest ustabilizowana;
6. skóra jest oczyszczona z zatyczek łojowych i brudu;
7. nadmiar płynu naturalnie opuszcza organizm;
8. tłuszcz, który jest już w stanie rozłożonym, zostaje usunięty;
9. obrzęk i stan zapalny ustępują;
10. sprowokowane zabiegiem, aktywnością mięśni i wzrostem napięcia;
11. defekty na skórze stopniowo znikają, a jej powierzchnia się wygładza.

Ze względu na zmiany ciśnienia podczas sesji urządzenie przesuwa się po skórze, zakrywając tym samym większą część skóry.

Jak prawidłowo masować bańkami na cellulit: wideo

Kto może, a kto nie może poddać się zabiegowi

Niezależnie od tego, czy jest to masaż manualny, czy sprzętowy, jego dobroczynne działanie rozciąga się na krew, limfę i likwiduje zastój tych ważnych płynów biologicznych. Zabieg z wykorzystaniem specjalistycznego sprzętu daje bowiem taki sam efekt, jaki obserwuje się przy stosowaniu baniek medycznych w domu.

Wiedząc jak wykonać masaż bańką antycellulitową, można go stosować na takie partie jak nogi, ramiona, brzuch, pośladki, plecy i uda. Niedopuszczalne jest jedynie zakładanie miseczek w okolicy narządów rozrodczych i pępka. Wskazane jest także omijanie okolic serca, kręgosłupa, klatki piersiowej i nerek, aby nie zaburzyć pracy układu limfatycznego.

Dla wiadomości zainteresowanych lekarze ostrzegają, że masaż bańkami antycellulitowymi w domu można wykonywać nie tylko w celu zwalczania zmian strukturalnych w naskórku, ale także w następujących przypadkach:

1. jeśli otyłość występuje w początkowych stadiach;
2. na choroby stawów i kręgosłupa;
3. gdy występują ostre zmiany w narządach oddechowych;
4. jeśli obawiasz się zaburzeń układu nerwowego.

Oprócz tego zabieg stosuje się w okresie rekonwalescencji po poważnych chorobach, przy długim przebywaniu w pozycji leżącej, po zabiegach chirurgicznych w trakcie rehabilitacji.

Ale ponieważ wydarzenie ma niezwykle silny wpływ na organizm, lepiej odmówić tego rodzaju powrotu do zdrowia i leczenia w przypadku takich zaburzeń:

1. aktywny etap gruźlicy;
2. wszelkie objawy alergii w jej aktywnym przebiegu;
3. choroby krwiotwórcze;
4. patologie naczyń krwionośnych i serca;
5. noszenie dziecka;
6. infekcje bakteryjne i wirusowe;
7. choroba hipertoniczna;
8. stany gorączkowe, dreszcze, wysoka temperatura;
9. obfitość znamion w obszarze przeznaczonym do leczenia;
10. flebeuryzm;
11. indywidualna wrażliwość;
12. podrażnienia i procesy zapalne skóry (dermatologia, ropnie, czyrak itp.);
13. manipulacje bańkami medycznymi są dość bolesne, dlatego nie są zalecane osobom z niskim progiem bólu.

Jednak nie denerwuj się - niektóre przeciwwskazania przewidują tymczasowe wykluczenie tego rodzaju terapii.

Oczywiście trzeba wiedzieć, jak prawidłowo masować bańkami na cellulit i lepiej skorzystać z instrukcji krok po kroku, które dają wyobrażenie o kolejności działań.

Masaż bańkami na cellulit w domu

Decydując się ostatecznie na ten rodzaj terapii, pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, to porozmawiać z lekarzem lub specjalistą w tej dziedzinie. Dziś podobną procedurę przeprowadza się w klinice, więc można tam udać się na konsultację. Główne pytania, jakie należy postawić, to:

1. czy istnieje potrzeba takiego leczenia;
2. czy procedura pomoże w obecnej sytuacji;
3. jakie przeciwwskazania należy wziąć pod uwagę;
4. jakie obszary należy masować;
5. jaka jest techniczna strona zdarzenia w przypadku podjęcia decyzji o samodzielnym prowadzeniu terapii.

Jeżeli uzyskałeś wyczerpujące odpowiedzi na wszystkie zadane pytania i nie ma żadnych przeszkód w wykonaniu zabiegu w postaci ograniczeń zdrowotnych, możesz przystąpić do zabiegu, kupując z wyprzedzeniem wszystko, czego potrzebujesz.

Masaż należy wykonać w następujący sposób:

1. najpierw będziesz musiał wziąć gorący prysznic, ale lepiej usiąść w wannie, aby skóra była całkowicie zaparowana, od tego zależy skuteczność wysiłków;
2. problematyczne miejsca należy przeczesać sztywną szczoteczką aż do zaczerwienienia lub zastosować peeling na bazie naturalnego miodu, olejków eterycznych i fusów z kawy;
3. następnie wytrzyj się i potraktuj potrzebne miejsca odpowiednim produktem - kremem, mieszanką olejków antycellulitowych, wybranymi produktami do masażu;
4. można zastosować domową kompozycję estrów jałowca, wetywerii, geranium lub cedru (2-3 krople) na dziesięć części oliwy z oliwek;
5. aplikacja następuje poprzez ściśnięcie i ścisłe nałożenie na skórę tak, aby puszka się kleiła;
6. leczenie każdego obszaru należy zakończyć, gdy zmieni kolor na czerwony;
7. jeśli słoik trzyma się słabo, musisz dodać dodatkowy olej;
8. urządzenie jest usuwane w ten sam sposób po ściśnięciu;
9. na koniec należy wykonywać masujące ruchy rękami przez kilka minut, a następnie usunąć resztki kompozycji do masażu i nałożyć wysokiej jakości tłusty krem ​​o właściwościach odżywczych;
10. na koniec ciało owinięte jest w celofan.

Należy masować w linii prostej, ostrymi zygzakami, pętelkami i ósemkami.

Następnie można spędzić 15-20 minut w łóżku, otulonym ciepłem i całkowicie zrelaksowany, najlepiej spłukując krem ​​po zabiegu.

Recenzje masażu bańkami na cellulit i opinie lekarzy

Lekarze przestrzegają przed przeprowadzaniem codziennych sesji – przy intensywnym i ciągłym narażeniu skóra może nabawić się mikrouszkodzeń i bólu, dlatego wystarczy przeprowadzać je raz na dwa dni.

Opinie o masażu bańkami na cellulit są w większości przypadków pozytywne, ale oczywiście efekt zabiegu jest gwarantowany tylko wtedy, gdy przestrzegane są zasady i dokładne wykonanie techniki. Dosłownie w ciągu 15-20 dni kondycja skóry zmienia się w fantastyczny sposób na lepsze. Ale jest inna opinia - zabieg powoduje wyraźną sinicę splotów żylnych i najprawdopodobniej jest to wynikiem pochopnych działań - przy żylakach i innych problemach z naczyniami krwionośnymi takie sesje mogą być niebezpieczne.

Przydatne porady

Jeśli nigdy nie miałeś okazji udać się do lekarza, ale nie masz żadnych problemów zdrowotnych, a bardzo chcesz pozbyć się brzydkiej skóry, to warto chociaż zasięgnąć porady specjalistów, dzięki którym masaż będzie skuteczny i bezpieczny :

1. podczas samoleczenia oprócz środków antycellulitowych należy mieć przy sobie maści na siniaki, które nieuchronnie powstają po pierwszych sesjach;
2. W tym samym celu przed zabiegiem można zastosować zewnętrzne venotoniki i kremy przeciwobrzękowe;
3. wybierając specjalne preparaty do masażu nie należy kupować żelu, który w przeciwieństwie do kremu nie ma nic wspólnego z zabiegiem;
4. przy wyborze kremów należy preferować te bardziej tłuste i z aktywnymi, naturalnymi składnikami, natomiast jeśli mamy do wyboru krem ​​i olej, to olej, który powinien być naturalny i najlepiej tłoczony na zimno;
5. produkt o składzie rozgrzewającym pomoże zwiększyć pozytywne wyniki manipulacji;
6. aby uzyskać mniej lub bardziej zauważalny wynik, potrzeba około 15-20 sesji;
7. Nie zaleca się wykonywania manipulacji na pępku, w okolicy serca, po wewnętrznej stronie ud;
8. ruchy powinny odbywać się tylko w górę, pionowo;
9. mięśnie brzucha są leczone okrężnymi i rozbieżnymi ruchami od pępka, a ramiona - od nadgarstków po ramiona.

Wykonując masaż bańką antycellulitową w domu nie możemy zapominać, że taka terapia zadziała szybciej, jeśli będziemy prowadzić zdrowy, aktywny tryb życia, odżywiać się wyłącznie zdrową i świeżą żywnością oraz raz na zawsze porzucić nawyk zażywania narkotyków.

Jak masować brzuch na cellulit: wideo

>