Banky na celulitidu doma video

Celulitida je jedním z nejzávažnějších problémů 21. století. Každá žena chce mít krásné hladké nohy a pevné hýždě bez nevzhledného vzhledu „pomerančové kůry“. Nejlepším lékem na tento problém je masáž pomocí baňkování. Takové sezení lze v salonu objednat minimálně 10x - nebude to levné, protože masáž s celulitidovou nádobou má nejlepší recenze, a proto si tento typ masáže získává u žen stále větší oblibu. Ve skutečnosti je tento postup tak jednoduchý, že anticelulitidovou baňkovou masáž můžete snadno provádět doma.

Pravidla pro masáž anticelulitidovými kalíšky

Hlavním pravidlem je, že masáž by měla být prováděna přísně ve směru průtoku krve, tedy směrem k srdci - zdola nahoru, a ne naopak. Také nemůžete provádět pohyby ze strany na stranu - pouze podél linie nahoru. Jedinou výjimkou je konkrétně hýžďový sval – je povoleno provádět pohyby směrem ke kyčelnímu kloubu. Doporučuje se také obejít vnitřní stranu stehna a oblast třísel – tam se nacházejí bolestivé body a nervová zakončení.

Nádoba proti celulitidě a pravidla jejího používání

Existuje několik druhů zázračných kelímků na celulitidu.

První jsou nejjednodušší skleněné dózy, které se dříve umisťovaly na zadní stranu, ale používají se poměrně obtížně.

Druhým je silikon, který vypadá stejně jako sklo, jen z elastického silikonu. Jejich použití je velmi pohodlné, stačí mít čisté ruce, pokud jsou pokryty olejem, může vám sklenice vyklouznout z dlaně.

Třetím typem jsou vakuové dózy na masáž – skládající se ze dvou částí, spodní je skleněná a horní je hustá gumová kulička, která při stlačení snadno vyfoukne vzduch.

Další finanční prostředky

Mezi doplňkové produkty patří především masážní olej. V žádném případě neprovádějte vakuovou baňkovou masáž na suché pokožce – může dojít k poranění. Velmi dobře působí pomerančový, hroznový, geraniový olej nebo si v lékárně můžete jednoduše koupit již hotový olej proti celulitidě, který kombinuje několik těchto složek. Je povoleno používat i tělový krém s velmi mastnou konzistencí, který také dokonale vyživuje a chrání pokožku před poškozením při masáži.

Anticelulitidová masáž s kalíšky: jak na to správně

Nejprve je třeba připravit tělo - masáž by se měla provádět pouze na čisté pokožce. Účinek zesílí, když si tělo po peelingu umyjete a pro zahřátí podržíte problémové partie na chvíli pod tekoucí horkou vodou. Dále osušte a namažte pokožku olejem nebo krémem. Poté je třeba sklenici zmáčknout prsty, uvolnit vzduch, pevně ji přiložit na povrch pokožky a uvolnit - sklenice by měla sát kůži asi 1 cm. Poté ji musíte okamžitě posunout nahoru, aniž byste se zdržovali na jednom místě po dlouhou dobu, jinak mohou zůstat modřiny. Po dosažení konce pomyslné čáry odtrhněte plechovku.

Jak funguje baňková masáž

V klasické masáži existuje taková technika, jako je hnětení. Hnětení je nejúčinnější ze všech existujících, protože hluboce zasahuje jak svalovou tkáň, tak podkoží, ve kterém jsou tyto nenáviděné strukturální tukové uzlíky ukryty, čímž vzniká nerovný povrch kůže. Nádoba provádí hnětací ruční masážní techniku ​​zvanou „válečkování“, čímž narušuje stabilní strukturu tukových svazků. Krev proudící na povrch kůže odnáší tyto rozbité tuky a je postupně vyloučena z těla.

K masáži je nejlepší použít vakuové nebo silikonové dózy. Snadno se používají - snadno se nasají a odtrhnou a také překonávají přechod na reliéfní povrch těla, jako je hýžďový sval. Pokud samotná teorie nestačí - vše se zdá jasné, ale bylo by hezké to vidět - doporučujeme vám seznámit se s videem „Anticelulitidová masáž s baňkováním, jak to udělat správně“

Kontraindikace

1. Křečové žíly;
2. Červená cévní síť na povrchu kůže;
3. Vysoký krevní tlak;
4. Těhotenství;
5. Horečkové stavy (vysoká teplota);
6. Přítomnost alergické vyrážky nebo kožních onemocnění.

Výživa

Je dokázáno, že celulitida je problémem nejen obézních lidí, ale i hubených lidí, neboť se často jedná o kožní onemocnění spojené s podvýživou. Všechny druhy chemických přísad do potravin, zvýrazňovače chuti a E-stabilizátory narušují kyselost žaludeční šťávy a vedou k tvorbě pohmožděné kůže. Výše uvedené chemikálie se nacházejí ve velkém množství v klobásách (zvýrazňovače chuti, ledek atd.), sušenkách, chipsech, krabích tyčinkách a sladké sycené vodě.

Správná kombinace přírodních produktů postupně navrací pokožce její normální zdravý vzhled. Doporučuje se kombinovat vařené nebo pečené ryby, hovězí nebo domácí kuře (tovární kuře často přidává do krmiva růstové hormony a antibiotika) s obilovinami a zeleninou. Ti, kteří mají chuť na sladké, by se měli před obědem omezit na malou porci chutné pochoutky. A je vhodné zvyknout si tělo nejíst zhruba po půl osmé večer, protože podle biologických hodin se po 18. hodině žaludek začíná připravovat na spánek a přestává vylučovat aktivní šťávy. Jídlo k večeři tam kvasí do pěti do rána.

Zábaly

Pro posílení efektu masáže si můžete tělové zábaly dělat i doma. Zábaly mají hřejivý a chladivý efekt. Jeden z nejúčinnějších receptů na hřejivý zábal:

1. Černá hlína + voda nebo hotové (prodávané ve sklenicích) léčivé bahno;
2. 1 lžička hořčičného prášku;
3. 1 lžička medu.

V prodeji je také obrovský výběr všelijakých krémů proti celulitidě s efektem modelujícím, hřejivým (s kávou a pepřem) nebo chladivým (s citronovým a mentolovým olejem). Použití všech výše uvedených technik a doporučení vám umožňuje provádět vysoce kvalitní salonní procedury doma a šetřit to, co často tak chybí: čas a rozpočet.

Hledáte spolehlivý způsob, jak se zbavit celulitidy, ale nemůžete pravidelně navštěvovat kosmetičku a provádět drahé procedury? Nevadí, masírovat proti celulitidě se můžete snadno naučit doma! Tento jednoduchý postup je jednou z nejúčinnějších metod boje proti nerovné pleti. Potřebujete velmi málo: nebuďte líní a dělejte to pravidelně.

Baňková masáž se v medicíně používá po staletí. Vakuová masáž je oblíbená i v kosmetologii. Baňková masáž na celulitidu je snadno použitelný domácí lék na boj s pomerančovou kůží. Pomocí vakuové masáže s košíčky můžete pokožce na stehnech, pažích a hýždích vrátit pružnost a zdravý vzhled.

Jak působí baňková masáž na pokožku?

Vakuum vytvořené uvnitř nádoby vtahuje pokožku. Tato akce je podobná aktivnímu hnětení profesionálního masážního terapeuta. Masážní terapeut pomocí aktivních rukou táhne a hněte oblast pokožky, čímž rozbíjí tukové zásoby. Téměř totéž dělají banky s naším tělem.

1. normalizuje krevní oběh nejen v kůži, ale i v hlubších tkáních;
2. zrychluje metabolismus;
3. uvolňuje, zmírňuje nervové napětí, zmírňuje známky únavy;
4. aktivuje činnost potních žláz, kterými se z tkání aktivně odstraňují škodlivé látky a přebytečná tekutina;
5. podporuje kontrakci svalové tkáně, posiluje svaly a obnovuje jejich elasticitu;
6. podporuje nasycení pokožky kyslíkem, zabraňuje jejímu předčasnému stárnutí;
7. zlepšuje odtok lymfy.

Které banky si vybrat?

V kosmetických ordinacích a kosmetických salonech se používají speciální přístroje - masérky, které fungují na principu vakuových nádob. Doma si stejně úspěšně poradíte s pomocí dóz z lékařského skla nebo si pořiďte silikonové zázračné dózy na celulitidu.

Skleněné sklenice

Dózy z lékařského skla, kterými nás babičky léčily na kašel, jsou poměrně objemné. Jejich použití vyžaduje zručnost, ale i s lstí kouzelníka je nepravděpodobné, že budete schopni masírovat těžko dostupná místa. Pokud spadne, může se banka rozdělit nebo dokonce rozletět na úlomky a to již může vést ke zranění.

Chcete-li vytvořit vakuum v takové nádobě, musíte spálit kyslík uvnitř hořícího filtru, který je předem nasycený alkoholem nebo vodkou. Nahřívání dózy je nutné dávkovat, jinak se můžete o horkou sklenici popálit. Po zahřátí se nádoba rychle „přilepí“ k pokožce.

Mnohem pohodlnější je použít skleněné vakuové dózy s gumovou baňkou nahoře. Nejsou potřeba hořící pochodně: k přisátí plechovky ke slupce je třeba hrušku zmáčknout rukou a přitisknout plechovku k tělu a uvolnit ji.

Silikonové dózy

Dózy jsou vyrobeny z gumy nebo silikonu, jsou měkké a pohodlnější k použití. Můžete si je koupit téměř v každé lékárně, utrácet asi 150-200 rublů. Sada zpravidla obsahuje dvě sklenice: se širokým hrdlem - pro velké oblasti pokožky a s oválným - pro oblasti těla, které jsou obtížněji přístupné. Sada obsahuje také návod, který podrobně popisuje hlavní masážní linie - určitě využijte těchto užitečných informací. Pro masážní proceduru je třeba silikonovou nádobu zmáčknout rukou a přitlačit k pokožce.

Jak namazat pokožku na masáž?

Aby sklenice proti celulitidě po pokožce snadno klouzaly, je nutné ji promazat kosmetickým přípravkem.

Výběr není tak bohatý.

1. Sprchový gel je nejjednodušší a nejdostupnější produkt dostupný téměř v každé koupelně. Gel můžete obohatit o esenciální oleje s drenážními a anticelulitidními účinky.
2. Domácí olej - jeho výroba je velmi jednoduchá: smíchejte půl hrnku libovolného základního oleje (například olivového, mandlového nebo broskvového) se 4-5 kapkami pelargónie, levandule, rozmarýnu, skořice nebo citrusového esenciálního oleje. Baňkovou masáž můžete provádět pouze olejem, pokud nemáte po ruce estery nebo pokud je nesnášíte.
3. Krém nebo olej zakoupený v obchodě – najít je v obchodech pro péči o tělo nebude těžké. Obecně jsou hypoalergenní a tvoří vynikající kluznou základnu. Proto je anticelulitidní masáž s baňkami mezi praktikujícími velmi oblíbená.
4. Krém nebo olej proti celulitidě - doplňuje účinek baňkové masáže, ale rychle se vstřebává a zabraňuje klouzání baňků po těle. Proto je lepší smíchat s masážním krémem nebo olejem.

Jak provést vakuovou masáž pomocí pohárků?

Anticelulitidní masáž s kalíšky - video ukazuje techniku ​​i důležité nuance, podívejte se.

Pro začátek napařte pokožku ve sprše nebo v horké lázni, poté odstraňte odumřelé buňky pomocí peelingu s nepříliš jemnými částicemi a prohřejte pokožku intenzivním třením. Nyní si můžete vzít vakuové zázračné sklenice.

1. Naneste kluznou bázi (olej nebo krém dle vašeho výběru) rovnoměrně na oblasti těla s celulitidou.
2. Vytvořte v nádobě vakuum: podle typu nádoby ji vymáčkněte nebo použijte hořící zápalku.
3. Sklenici přibližte ke kůži, měla by přilnout. Když je nádoba umístěna správně, měl by být pocit mírně bolestivý. Kůže zčervená, jak se zrychlí krevní oběh.
4. Pomalými klouzavými pohyby přesuňte plechovku po těle. Pohybujte se cik-cak, spirály nebo přímky, pohyby však musí směřovat zdola nahoru (směrem k srdci). Opakujte každý pohyb 6-7krát. Obecně platí, že masáž jedné oblasti s celulitidou trvá 5 až 15 minut.
5. Pokud je sklenice přilepená příliš těsně, pusťte dovnitř trochu vzduchu a stiskněte kůži na hrdle sklenice. Pokud se plechovka při klouzání pokusí s rozhořčeným prasknutím spadnout, přidejte lubrikant nebo zvyšte sílu vakua silnějším zmáčknutím plechovky. Ale nepřehánějte to, modřiny nejsou nejlepší alternativou k celulitidě. Kvůli riziku modřiny byste se během vakuové masáže rozhodně neměli zastavovat. I na třísekundové zpoždění bude vaše zahřátá pokožka reagovat namodralou barvou.
6. Problémové partie můžete masírovat anticelulitidovými kalíšky 3-4x týdně nebo obden v závislosti na závažnosti celulitidy. Chcete-li konečně obnovit bezchybný vzhled pokožky, budete muset opakovat až 20 sezení.
7. Masírovat záhyby pod hýžděmi dózou je docela obtížné. Tyto oblasti jsou ale nejproblematičtější. Dostanete se k nim, když si dřepnete, s jedním kolenem opřeným o podlahu. Nebo si položte nohu na židli, pak hýžďový záhyb zmizí a plechovka snadno klouže po kůži.
8. Po anticelulitidní masáži kalíšky namažte rozpálenou a zarudlou pokožku hydratačním kosmetickým nebo domácím krémem.

Kontraindikace

Je zakázáno masírovat košíčky oblast třísel, vnitřní strany stehen, oblast srdce a hrudníku, oblast pod koleny, lymfatické uzliny, oblast ledvin, střed břicha, podpaží.

Baňkovou masáží proti celulitidě je nutné se vyvarovat při křečových žilách, kožních či kardiovaskulárních onemocněních, hypertenzi, těhotenství, menstruačním či jiném krvácení.

I když nemáte žádné zjevné kontraindikace pro používání kalíšek proti celulitidě, postupujte opatrně, vaším hlavním pravidlem by měla být postupnost. Je mylné si myslet, že extra píle vás celulitidy rychle zbaví. To je špatně. Celulitidu můžete porazit pouze v kombinaci s fyzickou aktivitou a vyváženou stravou. Pečujte o své tělo a buďte krásní!

Recenze na postup

Názory na baňkovou masáž jsou smíšené: někoho to bolí a způsobuje spoustu modřin, pro jiného je to snesitelné a účinné. Vše závisí na čistě osobních vlastnostech: šikovnosti a pracovitosti, pravidelnosti, citlivosti pokožky a bolestivosti. Obecně autoři komentářů k baňkování proti celulitidě zdůrazňují následující výhody a nevýhody této metody korekce postavy:

Vážení čtenáři našich stránek, neváhejte nám sdělit své vlastní zkušenosti s používáním takovýchto kalíšek pro vakuovou masáž. Jaký jste z nich měli efekt, byli jste s výsledkem spokojeni?

Účinek pomerančové kůry na kůži znepokojuje mnoho zástupců spravedlivého pohlaví. Tento nepříjemný jev nemusí být nutně důsledkem sedavého způsobu života a záliby v nezdravých pochoutkách, jako jsou hamburgery, káva nebo smažené maso. Patologie se často vyskytuje po svatém těhotenství - těhotenství a může se objevit jak u žen, které jsou baculaté, tak u žen, které jsou hubené. Masáž s anticelulitidními kalíšky doma vám pomůže zbavit se tohoto defektu, hlavní věcí je dělat to správně.

Co způsobuje rozvoj celulitidy

Někteří považují tuto patologii jednoduše za vnější vadu a marně - koneckonců jde o strukturální změnu v kůži v důsledku narušení normální výměny biochemických prvků. V důsledku množení tukových buněk se v těle intenzivně hromadí velké množství toxických látek, které neumožňují normální fungování krve a dodávají tělesným tkáním potřebnou výživu a kyslík.

A ano, samozřejmě, je to velmi nepěkný pohled, protože na problematických místech, která jsou pro ženskou krásu tak důležitá, se objevují hrbolky, prohlubně, tečky a skvrny namodralého nádechu.

Navzdory skutečnosti, že neexistuje žádné přímé ohrožení vnitřních orgánů, koncentrace toxinů a jedů se postupně zvyšuje, což v budoucnu vede k vážné intoxikaci.

Samozřejmě, abyste se tomuto jevu vyhnuli, musíte znát předpoklady, které k němu vedou:

1. Jedním z důvodů je neustálé omezování jídla a k tomu striktní restrikce. Jedná se o diety s odmítáním bílkovin, soli a úplnou absencí tučných jídel a sacharidů ve stravě. Tělo, které takovému násilí odolává, krůček po krůčku bojuje s hladovkou a ukládá každou porci tuku.
2. K tomu může přispět i nesprávně zvolené a neustále používané jídlo. Škodlivé jsou zejména kyselé okurky, sladké sycené nápoje, rychlé občerstvení, alkohol, tučná masa vařená na pánvi nebo smažená.
3. Ochablé svaly se sníženým tonusem mohou vyvolat výskyt nežádoucích hrbolků a jamek na kůži a důvodem je nedostatek fyzické aktivity a pasivní, sedavý způsob života.
4. Často používaná diuretika, sedativa a antibakteriální látky mohou způsobit poruchu očistné funkce člověka a narušit metabolické reakce probíhající v určitém rytmu. V tomto případě je celulitida přirozenou reakcí na agresivní vliv.
5. Vzniku kožních defektů často předchází hormonální nerovnováha, která řídí metabolismus voda-sůl. A pokud žena zanedbává i správný pitný režim, dehydratace urychluje vznik potíží.
6. Dalším důležitým bodem je kouření. Pokud chcete mít zdravou pleť, je lepší se tohoto zlozvyku vzdát. Za prvé, přítomnost nikotinu vede ke zúžení cévních stěn, v důsledku čehož trpí normální krevní oběh. Z tohoto důvodu je nedostatek prospěšných látek přenášených krví a především se zhoršuje stav epidermis.

Ženy, které se naivně domnívají, že celulitida je důsledkem přebytečné vody v těle, omezují příjem tekutin, ale právě to by se nemělo dělat. Otoky mohou být způsobeny průvodními onemocněními a je nutné se jich zbavit jinými způsoby.

Bohužel většina žen je k takovým změnám náchylná a vyskytují se mnohem častěji než muži. Jak si pomoci? Můžete se pokusit odstranit všechny výše uvedené důvody, jít na sport, zkusit používat kosmetiku a lidové prostředky. Ale znalí lidé radí používat baňkování pro masáž celulitidy, a zde je důvod.

Vakuová masáž: tajemství účinnosti

Některé dámy již vyzkoušely vakuovou masáž s baňkami a nyní s jistotou vědí, že tato procedura skutečně pomáhá problém vyřešit.

Výhody takových sezení jsou nepopiratelné. Anticelulitidní účinek baňkování se provádí pomocí nádob vyrobených z různých materiálů - silikon, guma, latex, sklo. Existují speciální zařízení s čerpadlem, magnety a ventilem.

Mechanismus účinku je jednoduchý a je založen na absorpci kůží a dočasné deformaci této oblasti, což má za následek:

1. dochází k poklesu celkové tělesné teploty;
2. stimuluje produkci elastinu a kolagenu v hlubokých vrstvách epidermis;
3. struktura tukových usazenin podléhá okamžité destrukci;
4. přívod krve do problémové oblasti je normalizován;
5. práce nervových zakončení je stabilizovaná;
6. pokožka je zbavena mazových zátek a nečistot;
7. přebytečná tekutina přirozeně opouští tělo;
8. tuk, který je již v rozloženém stavu, je odstraněn;
9. otok a zánět jsou zmírněny;
10. vyvolaná procedurou, svalová aktivita a tonus se zvyšují;
11. defekty na kůži postupně mizí a její povrch se vyhlazuje.

Díky změnám tlaku během sezení se přístroj pohybuje po pokožce a pokrývá tak většinu pokožky.

Jak správně masírovat kalíšky proti celulitidě: video

Kdo může a nemůže zákrok podstoupit

Bez ohledu na to, zda se jedná o ruční nebo hardwarovou masáž, její blahodárný účinek zasahuje do krve, lymfy a eliminuje stagnaci těchto důležitých biologických tekutin. Postup pomocí specializovaného zařízení ve skutečnosti poskytuje stejný výsledek, jaký je pozorován při použití lékařských pohárků doma.

Když víte, jak dělat masáž celulitidy, můžete ji použít na části, jako jsou nohy, paže, břicho, hýždě, záda a stehna. Pouze není povoleno instalovat kalíšky na oblast reprodukčních orgánů a pupku. Dále je vhodné vyhýbat se oblasti srdce, páteře, hrudníku a ledvin, aby nedošlo k narušení lymfatického systému.

Pro informaci zájemců lékaři varují, že masáž celulitidovými pohárky doma lze provádět nejen k boji proti strukturálním změnám v epidermis, ale také v následujících případech:

1. pokud je v počátečních fázích přítomna obezita;
2. pro onemocnění kloubů a páteře;
3. když jsou akutní léze dýchacích orgánů;
4. jestliže máte obavy z poruch nervového systému.

Spolu s tím se procedura používá při rekonvalescenci po závažných onemocněních s dlouhodobým pobytem vleže na zádech, po chirurgických zákrocích během rehabilitace.

Ale protože událost má extrémně silný účinek na tělo, je lepší odmítnout tento typ zotavení a léčby v případě takových poruch:

1. aktivní stadium tuberkulózy;
2. jakékoli projevy alergie během jejího aktivního průběhu;
3. onemocnění krvetvorby;
4. patologie krevních cév a srdce;
5. mít dítě;
6. bakteriální a virové infekce;
7. hypertonické onemocnění;
8. horečnaté stavy, zimnice, vysoké teploty;
9. množství mateřských znamének v oblasti určené k léčbě;
10. flebeurysma;
11. individuální citlivost;
12. podráždění a zánětlivé procesy kůže (dermatologie, abscesy, furunkulóza atd.);
13. manipulace s lékařskými kalíšky jsou značně bolestivé, proto se nedoporučují lidem s nízkým prahem bolesti.

Nebuďte však naštvaní - některé kontraindikace umožňují dočasné vyloučení tohoto typu terapie.

Samozřejmě musíte vědět, jak správně masírovat kalíšky proti celulitidě, a je lepší používat pokyny krok za krokem, které dávají představu o pořadí akcí.

Masáž s kalíšky na celulitidu doma

Při definitivním výběru tohoto typu terapie je třeba nejprve promluvit s lékařem nebo specialistou v této oblasti. Dnes se podobný postup provádí na klinice, takže tam můžete jít na konzultaci. Hlavní otázky, které je třeba položit, jsou:

1. existuje potřeba takové léčby;
2. pomůže postup se současnou situací;
3. jaké kontraindikace je třeba vzít v úvahu;
4. které oblasti by měly být masírovány;
5. jaká je technická stránka akce, pokud se rozhodne o samostatném provedení terapie.

Pokud jste obdrželi vyčerpávající odpovědi na všechny položené otázky a zákroku nebrání žádná překážka v podobě zdravotních omezení, můžete přistoupit k zákroku s tím, že si předem zakoupíte vše potřebné.

Masáž by měla být provedena následovně:

1. nejprve si budete muset dát horkou sprchu, ale je lepší sedět ve vaně, aby byla pokožka zcela napařená, na tom závisí účinnost úsilí;
2. problémové oblasti by měly být kartáčovány tuhým kartáčem, dokud nezčervenají, nebo by měl být použit peeling vyrobený z přírodního medu, esenciálních olejů a kávové sedliny;
3. poté byste se měli setřít a ošetřit potřebná místa jakýmkoliv vhodným přípravkem - krémem, směsí olejů proti celulitidě, masážními přípravky dle vlastního výběru;
4. můžete použít domácí kompozici esterů jalovce, vetiveru, pelargónie nebo cedru (2-3 kapky) na deset dílů olivového oleje;
5. aplikace se provádí zmáčknutím a pevným přiložením na kůži tak, aby se plechovka přilepila;
6. ošetření každé oblasti by mělo být dokončeno, když zčervená;
7. pokud nádoba drží slabě, musíte přidat další olej;
8. zařízení se po stlačení vyjme stejným způsobem;
9. na konci musíte několik minut provádět masážní pohyby rukama a poté odstranit zbytky masážní kompozice a aplikovat vysoce kvalitní mastný krém s nutričními vlastnostmi;
10. na konci je tělo zabaleno do celofánu.

Je nutné masírovat v přímé linii, ostrými cikcaky, smyčkami a osmičkami.

Poté můžete strávit 15-20 minut na lůžku, přikryti teplem a zcela uvolněni, nejlépe si po proceduře opláchnout krém.

Recenze o baňkové masáži při celulitidě a názory lékařů

Lékaři varují před prováděním každodenních sezení - při intenzivní a nepřetržité expozici může kůže utrpět mikropoškození a bolest, takže je stačí provádět jednou za dva dny.

Recenze o baňkové masáži na celulitidu jsou ve většině případů pozitivní, ale efekt procedury je samozřejmě zaručen pouze při dodržení pravidel a přesné technice. Doslova během 15-20 dnů se stav pleti fantastickým způsobem změní k lepšímu. Existuje však jiný názor - postup způsobuje výraznou cyanózu žilních plexů a s největší pravděpodobností je to důsledek vyrážkových akcí - s křečovými žilami a jinými problémy s krevními cévami mohou být taková sezení nebezpečná.

Užitečné tipy

Pokud jste nikdy neměli možnost navštívit lékaře, ale nemáte žádné zdravotní problémy a opravdu se chcete zbavit nevzhledné pokožky, pak byste měli dát alespoň na rady odborníků, díky kterým bude masáž účinná a bezpečná :

1. při samoléčbě je nutné mít kromě prostředků proti celulitidě i masti na modřiny, které nevyhnutelně vznikají po prvních sezeních;
2. Pro stejné účely lze před výkonem aplikovat vnější venotonika a krémy proti otokům;
3. při výběru speciálních masážních přípravků byste neměli kupovat gel, který na rozdíl od krému nemá s postupem nic společného;
4. při výběru mezi krémy byste měli dát přednost mastnějším a s aktivními přírodními složkami, ale pokud je volba mezi krémem a olejem, pak - olej, který by měl být přírodní a nejlépe lisovaný za studena;
5. produkt s oteplovacím složením pomůže zvýšit pozitivní výsledky manipulací;
6. pro více či méně znatelný výsledek je potřeba asi 15-20 sezení;
7. Nedoporučuje se provádět manipulace na pupku, v oblasti srdce, na vnitřní straně stehen;
8. pohyby by měly být pouze nahoru, vertikální;
9. břišní svaly se ošetřují krouživými a rozbíhavými pohyby od pupku a paží - od zápěstí k ramenům.

Při provádění baňkové masáže celulitidy doma nesmíme zapomínat, že taková terapie bude fungovat rychleji, pokud budete vést zdravý a aktivní život, jíte pouze zdravé a čerstvé potraviny a navždy se vzdáte návyku zneužívání drog.

Jak masírovat břicho na celulitidu: video

>