Lymfaattinen hieronta on hierontatekniikka, jonka tavoitteena on parantaa imusolmukkeiden virtausta, poistaa ylimääräistä nestettä kehosta, rentoutua ja lievittää jännitteitä. Tämä hieronta on olennainen osa kokonaisvaltaista lähestymistapaa lymfavirran palauttamiseen ja terveyden parantamiseen. Ihmisen imunestejärjestelmällä on tärkeä rooli solujen ja kudosten välisen tasapainon, aineenvaihduntaprosessien ja kehon yleisen toiminnan ylläpitämisessä.
Kinesiologia, fysioterapia ja urheilu ovat tienneet tämän jo vuosia. Mutta pyra-tyylinen lymfahieronta on suhteellisen uusi ilmiö. Tämän tyyppisessä hieronnassa käytetään uutta tekniikkaa, joka voi merkittävästi parantaa imusolmukkeiden virtausta ja