Miksi akne ilmestyy aina kasvoilleni? (Suomalainen)

Finnit ovat ihon tulehduksellisia elementtejä, jotka ilmenevät talirauhasten lisääntyneen toiminnan vuoksi. Tämän vuoksi muutoksia ei tapahdu vain ihossa, vaan myös follikkeleissa. Akne voi aiheuttaa tulehduksen. Huolimatta siitä, että immuunijärjestelmä yrittää taistella, mätä jää ihon alle suuria määriä. Tämä on erittäin vaarallista terveydelle. Ei vain teini-ikäiset, vaan myös aikuiset ovat alttiita aknelle. Tämän seurauksena masennus ja eri sairauksien esiintyminen.

Aknen tärkeimmät syyt

Monet ihmiset kysyvät: "Mikä aiheuttaa aknen kasvoilla?" Tässä artikkelissa julkaistut valokuvat osoittavat selvästi, kuinka paljon jopa ihmisen ulkonäkö voi muuttua, puhumattakaan siitä, mitä ihon alla tapahtuu. Aknen syitä on monia. Yleisimpiä ovat hormonaaliset epätasapainot tai iän aiheuttamat muutokset. Mutta on muitakin syitä.

Joten katsotaanpa, mikä aiheuttaa aknen kasvoilla:

ylimääräinen ihonalainen rasva;
perinnöllinen taipumus;
huono ravitsemus;
stressi;
paljon kuolleita soluja ihon alla;
ihovauriot;
tulehdus;
huono kasvojen ihonhoito;
kuukautiskierto;
lipidien aineenvaihdunta on häiriintynyt;
ihon sarveiskerros on laajentunut;
mahalaukun ja suoliston sairaudet;
heikentynyt immuniteetti;
altistuminen haitallisille mikro-organismeille;
kosmetiikan väärä käyttö;
työskentely myrkyllisten aineiden kanssa;
ilmastovaikutus;
liiallinen puhtaus;
lääkkeet.

Ruoat, jotka aiheuttavat aknea

Kaikki yllä luetellut syyt eivät ole täydellistä luetteloa siitä, mikä aiheuttaa näppylöitä ja aknea kasvoilla. Joskus ne ilmestyvät yhtäkkiä. Yleisiä tuotteita, jotka voivat auttaa tässä:

Kahvia. Sitä ei pidä juoda tyhjään vatsaan.
Eläinrasvat. On parempi korvata ne kasvisilla.
Pähkinät. Sinun ei pitäisi syödä paljon saksanpähkinöitä, pistaasipähkinöitä ja manteleita.
Maitotuotteet. On parempi syödä vähärasvaisia. Syö vähemmän juustoa ja jäätelöä.
Makeiset (karamellit, sokeri, sooda, suklaa jne.).
Jauhotuotteet, erityisesti kakut, perunat, keksit.

Kuinka valita hoito?

Tehokkaan hoidon saamiseksi on tarpeen arvioida taudin vakavuus. Voit valokuvata kaikkia ihoalueita, joissa on näkyvissä näppylöitä, mustapäitä ja mustapäitä. Ne määrittävät taudin asteen. Mustat pisteet on laskettava ja verrattava asteikkoon:

lievä – alle 10 (luokka I);
keskiarvo - 10-25 (II aste);
raskas - 26-50 (III aste);
erittäin vaikea - yli 50 (IV-aste).

Myös jo muodostuneet tulehdukset (näppylät ja mustapäät) lasketaan kasvavassa järjestyksessä:

1. aste – alle 10;
2 rkl. – 10-20;
3 rkl. – 21-30;
4 rkl. - yli 30.

Akne kasvoilla

Mikä voi aiheuttaa aknen kasvoissa? Otsassa tällaiset tulehdukset muodostuvat useimmiten suuren talin tuotannon vuoksi. Tämä kasvojen alue sisältää monia tali- ja hikirauhasia. Akne ja näppylät voivat ilmaantua sappirakon, haiman, suoliston ja mahan sairauksien vuoksi.

Tulehdukselliset muodostumat kulmakarvojen yläpuolella osoittavat suoliston ärsytystä. Hiuksia lähempänä sijaitsevat näppylät osoittavat sappirakon toimintahäiriötä. Aknen ilmaantuminen suoraan otsalle tarkoittaa mahdollista koko kehon myrkytystä. Leuan akne viittaa ruoansulatuskanavan tai endokriinisen järjestelmän häiriöön.

Nenään ilmestyvät näppylät johtuvat hormonaalisesta epätasapainosta. Tämä on yleensä teini-ikää. Jos tämä ilmiö havaitaan aikuisella, immuunijärjestelmä, ruoansulatus- tai hormonitoiminta voi olla heikentynyt. nenäselän näppylät ovat seurausta maksan ylikuormituksesta ja huonosta verenpuhdistuksesta. Huulille ilmestyvät näppylät osoittavat ruoansulatuskanavan häiriötä ja poskille - keuhkojen ylikuormitusta.

Akne lapsilla

Vauvoilla esiintyy usein näppylöitä. Jos ne ovat valkoisia, sinun ei tarvitse huolehtia liikaa. Tämä on todennäköisimmin milia (talirauhasten tukos). Tällaiset ihottumat häviävät itsestään muutaman kuukauden kuluttua. Joskus akne ilmaantuu lapselle allergisten reaktioiden vuoksi. Mutta ne voivat myös viitata sairauksiin. Useimmiten lasten akne ilmenee tuhkarokon, tulirokon, vihurirokon ja vesirokon seurauksena.

Iho-ongelmat murrosiässä

Teini-ikäisen kasvojen akne ilmenee useimmiten murrosiän seurauksena, koska hormonit ovat vastuussa talirauhasten toiminnasta. Tänä aikana syntyy suuri määrä eritystä. Ja tämä on erittäin suotuisa ympäristö bakteerien kasvulle. Niiden määrän lisääntymisen seurauksena tulehdus ilmenee näppylöiden ja mustapäiden muodossa.

On erittäin vaikeaa hoitaa niitä tänä aikana, koska syy on itse kehossa. Huomaa, että jokaisen iho on erilainen. Tämä tarkoittaa, että hoito valitaan tiukasti yksilöllisesti. Mutta on joitain yleisiä vinkkejä:

päivittäinen kasvojen ihonhoito;
säännöllinen kontrastipesu kahdesti päivässä (kuumalla vedellä ja sitten kylmällä);
kasvojen kuorintojen käyttö;
höyrysaunojen käyttö.

Yksi parhaista todistetuista aknen hoidoista on salisyylihappo. Voit käyttää tervasaippuaa ja muussaa. Se valmistetaan apteekissa lääkärin reseptin mukaan. Levitä iltaisin vanupuikolla kasvoille. Ulkoiseen käyttöön panimohiiva on myös hyvä aknen eroon. Hoidon aikana sinun on noudatettava ruokavaliota: vältä hiilihapollisia juomia, mausteisia ja rasvaisia ruokia.

Akne aikuisilla

Miksi kasvoillesi tulee akne 30-vuotiaana? Teini-ikäiset eivät kärsi tästä ongelmasta, vaan myös aikuiset voivat kokea ihonalaisten kudosten tulehdusta. On useita tärkeimpiä syitä, miksi myös aikuisille kehittyy akne:

Hormonaalinen epätasapaino. Naisilla tämä tapahtuu usein kuukautisten tai raskauden aikana.
Ruoansulatuskanavan sairaudet.
Hyperkeratoosi (ihon keratinisoituminen). Pienet "vaa'at" tulevat näkyviin. Talirauhaset toimivat erittäin aktiivisesti, niiden suuhun kertyy jätteitä ja bakteereita. Tämä on paikka, jossa akne ja finnet muodostuvat. Tämä on erittäin vakava ja vaarallinen ihosairaus, joka on erittäin hengenvaarallinen.
Demodex-punkki. Yksi yleisimmistä syistä. Jokaisella ihmisellä on tämä punkki, mutta se aktivoituu yleensä, kun immuunijärjestelmä on heikentynyt. Mikä aiheuttaa näppylöitä ja mätä kasvoissa? Tämä on vain tyypillistä demodexille. Tulehduksen ohella havaitaan ihon yleistä punoitusta. Tautia hoitaa ihotautilääkäri. Kotona sinun on vaihdettava vuodevaatteet useammin.
Stressi.
Huono hygienia.
Kosmeettiset työkalut.
Pimplien puristaminen. Yhden poistamisen jälkeen uusia voi ilmestyä kymmenkunta.

Kun näppylöitä on puristettu pois, iholle jää haavat, joiden hoidossa bakteereja tappava ja haavaa parantava voide "ARGOSULFAN ®" on osoittautunut hyvin. Toisin kuin monet meille pitkään tutut antibakteeriset voiteet, joille mikrobit ovat kehittäneet vastustuskykyä, se sisältää hopeasulfatiatsolia, johon bakteerit eivät totu. Voiteen vaikuttavalla aineella "ARGOSULFAN ®" on laaja kirjo antibakteerista vaikutusta ja se edistää haavan nopeaa paranemista ilman karkean arven muodostumista.

On olemassa vasta-aiheita. Sinun on luettava ohjeet tai otettava yhteyttä asiantuntijaan.

Hoitoa varten on tarpeen määrittää oikein aknen syy. Mutta joka tapauksessa on tarpeen viettää vähemmän aikaa auringossa, ylläpitää hygieniaa ja ruokavaliota sekä ottaa vitamiineja.

Miksi mustapäitä ilmestyy kasvoille?

Mikä aiheuttaa näppylöitä ja mustapäitä kasvoilla? Saastunut iho ja huono ihonhoito ovat usein syyllisiä tähän. Varsinkin jos ei ole päivittäistä puhdistusta. Huonolaatuinen kosmetiikka on toinen mustapäiden ja näppylöiden syy. Syitä on useita muitakin:

terveydentilan heikkeneminen;
hormonaalinen epätasapaino.

Kuinka tuhota akne?

Aknea tulee hoitaa vain kokonaisvaltaisesti. Tämä sisältää:

jatkuva kasvojen puhdistus;
hormonitason palauttaminen;
ihoa korjaavat toimenpiteet;
taistella aknea aiheuttavia patologioita ja sairauksia vastaan;
kasvojen hieronta;
naamarit;
lääkkeet;
laitteistohoitomenetelmät.

Mikä aiheuttaa aknen kasvoissa? Ne johtuvat usein huonosta ravinnosta. Siksi on vielä tärkeämpää noudattaa ruokavaliota hoidon aikana. Varsinkin jos olet päästä eroon aknesta. On välttämätöntä sulkea pois proteiinipitoiset, rasvaiset, mausteiset ja suolaiset ruoat. Sekä sipsejä, hiilihapollisia ja alkoholijuomia, maustettuja teetä ja makeisia. Sinun tulisi suosia kalaa, viljaa, siipikarjaa, vihanneksia ja hedelmiä.

Aknen hoito vihreällä teellä

Vihreä tee auttaa tehokkaasti torjumaan aknea. Se on hyvä antioksidantti ja antibakteerinen aine. Vihreää teetä voidaan käyttää yrttilisänä tai tehdä kerma. Haudutuksen jälkeen lehdet levitetään kasvoille kuten naamio. Mutta ensin kasvot on puhdistettava perusteellisesti ja huuhdeltava vedellä. Kiinassa aknen tappamiseksi juodaan vihreää teetä kuusamalla, mutta ilman sokeria, koska se neutraloi parantavan vaikutuksen.

Aknen hoito kansanlääkkeillä

Voit yrittää parantaa aknea itse. On olemassa kansanlääkkeitä, joita ihmiset ovat käyttäneet muinaisista ajoista lähtien. Kaikkia niitä käytetään valmistuksen jälkeen voiteiden muodossa.

aloe veran lehdistä;
kehäkukka hunajan kanssa;
salvian lehdistä.

mäkikuisma;
koivun silmuista.

Lääkkeet aknen hoitoon

Mikä aiheuttaa aknen kasvoissa? Olipa niiden esiintymisen syy mikä tahansa, tämä on ihonalainen tulehdus. Muinaisista ajoista lähtien aknea on hoidettu taikapähkinä- ja kamomillauutteilla. Triklosaani, salisyylihappo, sinkkioksidi ja vitamiinit A, B, C auttavat hyvin. Näitä lääkkeitä käytettäessä talikerros vähenee, samoin kuin tulehdusprosessi follikkeleissa ja ihossa. Kaikilla näillä lääkkeillä on antibakteerinen vaikutus. Farmaseuttiset tuotteet aknen hoitoon jaetaan kahteen ryhmään: ulkoiseen ja sisäiseen käyttöön.

Ulkoiseen käyttöön:

Retinoidit, jotka kohdistuvat aknen aiheuttajaan. Estää ihosolujen kasvua, ehkäisee ja vähentää huokosten tukkeutumista.
Antibakteeriset aineet vaikuttavat erityisesti bakteereihin. Näitä lääkkeitä ovat antiseptiset aineet ja antibiootit.
Atselaiinihappoaineet estävät solujen jakautumista. Ja tämä varmistaa ihon eritysteiden läpinäkyvyyden. Näillä lääkkeillä on antibakteerisia ominaisuuksia. Atselaiinihappoa löytyy Aknestop-voiteesta ja Skinoren-geelistä.

Kuinka käsitellä aknea?

Ihottumien ilmaantumisen jälkeen herää kysymys: "Mikä aiheuttaa aknen kasvoilla ja miten käsitellä sitä?" Voit kokeilla kosmetiikkaa, esim.

Antibakteerinen saippua. Mutta et voi käyttää sitä jatkuvasti, vaan vain ajoittain.
Puhdistusgeelit säätelevät talin muodostumista.
Anti-aging emulsiot-voiteet ehkäisevät mikrotulehduksia.
Normalisoivat geelit. Antibakteeriset aineet kosteuttavat ihoa ja poistavat ylimääräisen rasvan.
Peittokynät. Niillä on antibakteerinen vaikutus ja ne kuivattavat aknea. Levitä tulehduksen ensimmäisessä vaiheessa.
Kosteuttavat emulsiot ehkäisevät aknea ja kosteuttavat ihoa.

Laiteterapiassa käytetään useita tekniikoita. Esimerkiksi monimutkainen pulssi, joka koostuu radiotaajuusalueesta ja valospektristä. Kun se osuu tulehtuneelle alueelle, impulssi vaikuttaa aknen syyn. On muitakin tekniikoita.

Mikä aiheuttaa aknen kasvoissa? Sinun on kiinnitettävä enemmän huomiota ihoosi. Ehkä huokoset ovat tukossa, kuolleita soluja on paljon jne. Tämä voidaan korjata kemiallisella kuorinnalla, joka poistaa suuren kerroksen orvaskettä. Tämä käyttää glykoli- ja salisyylihappoa. Aknen torjumiseksi suoritetaan myös pinnallinen kuorinta. Joskus käytetään laserhoitoa.

On vaikea löytää henkilöä, joka olisi täysin tyytyväinen ulkonäköönsä. Jotkut kamppailevat ryppyjen kanssa, toisia häiritsevät pisamiat ja toiset ovat täysin hulluja ikäpisteistä. Mutta useimmiten ongelma-iho liittyy akneen. Yleensä ne ilmestyvät nuorille murrosiän ja hormonaalisten muutosten aikana kehossa. Mutta tapahtuu, että kypsässä naisessa ilmaantuu näppylä, joka järkyttää häntä heijastuksellaan peilistä. Tässä artikkelissa yritämme ymmärtää, mikä näppylä on, miksi ja miten se näkyy, ja kerromme myös tärkeimmistä aknen hoitomenetelmistä.

Aknen syyt kasvoilla

Näppylä on tulehtunut ihoalue, joka voi olla punainen, turvonnut ja jossa on valkoinen, mätätäyteinen silmä. Aknea esiintyy yleensä niillä, joilla on rasvainen iho. Talirasva muodostuu aktiivisemmin kasvoille, kaulalle, selkään ja leukaan, joten useimmiten akne sijoittuu näille ihoalueille. Suuri määrä muodostunutta talia tukkii kanavan muodostaen komedoneja. Jos huokosissa oli bakteereita tai bakteereita, alkaa tulehdus, koska tali on erinomaista ravintoa taudinaiheuttajille. Jos tulehdus on vakava, leukosyytit tulevat taisteluun - he yrittävät tukahduttaa patogeenisen kasviston toiminnan. Leukosyytit muodostavat mätä - valkoista nestemäistä massaa. Taudinaiheuttajasta riippuen näppylät voivat olla erilaisia - sisäisiä, pinnallisia, turvonneita, punaisia. Mutta usein näppylä on enemmän kuin vain likainen, rasvainen iho. Yleensä taudilla on useita syitä, jotka provosoivat sen.

Hormonit. Tämä on yleisin aknen syy. Aknea havaitaan usein teini-ikäisillä, raskaana olevilla naisilla ja myös tytöillä ennen kuukautiskierron alkamista. Useimmiten akne ilmaantuu, kun hormoni testosteroni lisääntyy. Tämä on miessukupuolihormoni, joka aktivoi lisääntyneen talin tuotannon, joka on patogeenisten bakteerien ravintoa. Jos naisella testosteroni kohoaa voimakkaasti, siihen liittyy lisääntynyttä vartalon karvoja ja erilaisia häiriöitä munasarjojen toiminnassa.
Öljyinen iho. Normaalisti talirasva on erittäin tarpeellinen ihollemme. Se suojaa sitä kuivumiselta ja auringonsäteiltä. Ihmiset, joilla on rasvainen iho, ryppyvät paljon myöhemmin, koska heidän ihonsa on jatkuvasti kosteutettu. Iho voi kuitenkin eri syistä olla liian rasvainen. Jos rasvaa muodostuu niin nopeasti, ettei se ehdi jakautua pinnalle, se kerääntyy hiuksiin ja talitiehyiin. Ja tämä on erinomainen ympäristö patogeenisen kasviston kehittymiselle.

Lisäksi ihon tyyppi ja herkkyys eri tekijöille välittyy geneettisesti. Voimme sanoa, että akne on perinnöllinen sairaus. Jos vanhemmillasi on iho-ongelmia (tai teini-iässä), sinun tulee käsitellä kasvojasi huolellisemmin.

Aknen lääkehoito

Apteekit tarjoavat laajan valikoiman lääkkeitä aknen hoitoon. Jotta hoito olisi tehokasta, sen on oltava kattava. Lääkkeiden tulee puhdistaa kanavat, vähentää muodostuvan öljyn määrää, estää bakteerien kehittyminen iholla, lievittää tulehdusta ja estää mustapäiden muodostumista, koska mustapäät ovat aknen ennakoita. Esittelemme sinulle tehokkaimmat ja tehokkaimmat korjaustoimenpiteet, jotka voivat olla hyödyllisiä aknen torjunnassa.

Antibiootit. Patogeenisen mikroflooran tunnistamiseksi annetaan näytteenä bakteriologinen viljely. Sama analyysi auttaa tunnistamaan antibiootit, joille keho on herkkä. Tämän jälkeen lääkäri määrää antibiootin suun kautta tai ulkoiseen käyttöön sairauden kehittymisasteesta riippuen.
Hormonit. Hormonilääkkeet ovat erittäin tehokkaita aknen torjunnassa, jos niitä hoidetaan oikein. Ensin sinun on luovutettava verta hormoneja varten ja selvitettävä, mikä hormonin puutos (tai ylimäärä) aiheuttaa aknen. Tästä riippuen valitaan hormonihoidon taktiikka.
Sorbentit. Joskus yksinkertaisten sorbenttien ottaminen voi päästä eroon aknesta, etenkin niistä, jotka ilmaantuivat haitallisten elintarvikkeiden hallitsemattoman kulutuksen jälkeen (tämä tapahtuu usein lomien aikana). Aktiivihiili, Filtrum, Enterol ja muut sorbentit voivat puhdistaa suolistoa ja ihoa.
Antiseptiset aineet. Tämä on suuri joukko antiseptisiä voiteita, voiteita ja geelejä, joiden tarkoituksena on tukahduttaa erilaisia bakteereja ihon pinnalla.
Immunomodulaattorit. Immunomodulaattoreita määrätään, kun akne johtuu kehon puolustuskyvyn heikkenemisestä.
Retinoidit. Retinoidit ovat joukko lääkkeitä, jotka estävät aktiivista talintuotantoa, iho muuttuu vähemmän rasvaiseksi ja aknen määrä vähenee. Retinoidit eivät ole tehokkaita vain aknea vastaan - voiteita käytetään aktiivisesti ryppyjen torjunnassa.

Vakavissa tapauksissa lääkehoidon lisäksi määrätään kosmeettisia toimenpiteitä - otsonihoitoa, laserhoitoa, mesoterapiaa, ihon puhdistusta (mekaaninen tai ultraääni). Muista, että ennen kuin aloitat tämän tai toisen lääkkeen käytön, on parempi neuvotella lääkärisi kanssa.

Kuinka päästä eroon aknesta kotona

Tässä on useita tehokkaita menetelmiä, joiden on todistettu vuosien varrella auttavan tukahduttamaan talirauhasten toimintaa, desinfioimaan ihoa ja poistamaan siitä mustapäitä.

Sitruunamehu, kahvi ja jogurtti. Tämä on loistava kotitekoinen kuorintaresepti, joka poistaa ihon pintakerroksen ja estää öljyn tukkimasta huokosia. Sekoita ainekset yhtä suuressa suhteessa ja hiero kasvojasi. Kahvin tulee olla luonnollista, jotta sen hiukkaset puhdistavat ihoa hellävaraisesti. Sitruuna luo kemiallisen kuorinnan - se syö pois kuolleet ihohiukkaset. Kahvi harjan sijasta poistaa kuolleita suomuja. Ja tämän naamion jogurtti tarjoaa ravintoa ja nesteytystä. Kotikuorinta tulee tehdä kerran viikossa, jotta iho ei tukkeudu uudelleen uusimisen jälkeen.
Kehäkukka ja valkoinen savi. Savi puhdistaa ihon täydellisesti poistaen epäpuhtaudet huokosista. Calendulalla on bakterisidisiä ja antiseptisiä ominaisuuksia. Valmista kasvista vahva keite - ruokalusikallinen kukintoja puoleen lasilliseen kiehuvaa vettä. Siivilöi seos ja sekoita se saveen viskoosiksi massaksi. Levitä iholle ja huuhtele 15 minuutin kuluttua.
Aspiriini. Yksinkertainen aspiriini auttaa kuivaamaan ihoa ja tukahduttaa tulehdusta. Tabletti tulee murskata ja sekoittaa veteen paksun tahnan muodostamiseksi. Levitä seos suoraan näppyihin ja pese pois kasvosi 20 minuutin kuluttua.
Aloe. Tämä on erinomainen lääke akneen - sillä on parantavia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. On melko vaikeaa puristaa mehua aloe-lehdestä, joten käytämme tätä menetelmää. Pakasta puhtaat ja pestyt lehdet ja raasta se sitten kiinteään muotoon. Mehun puristaminen vihreästä massasta on yhtä helppoa kuin päärynöiden kuoriminen. Levitä aloe-mehua kasvojen tulehtuneille alueille päästäksesi eroon aknesta.
Hunaja ja kaurapuuro. Tätä reseptiä käytetään ongelmallisen ja rasvaisen ihon torjuntaan. Sekoita lämmitetty luonnonhunaja kaurapuuroon. Levitä naamio kasvoillesi ja pese sitten pois 20 minuutin kuluttua. Hunaja on erinomainen antiseptinen aine, sillä sitä voidaan käyttää tulehduksen hillitsemiseen. Ja kaurapuuro imee ylimääräisen talin ja normalisoi talirauhasten toiminnan.
Persiljaa, sitruunaa ja kurkkua. Tämä resepti auttaa sinua pääsemään eroon aknen jättämistä arvista ja tummista jälkistä. Sekoita kolmen ainesosan mehut ja levitä seos arpeille. Huuhtele koostumus pois 10 minuutin kuluttua. Jokaisella kolmella komponentilla on voimakas vaalentava vaikutus; arpi voidaan poistaa 3-5 toimenpiteessä.
Panimohiiva. Panimohiiva, jonka voit ostaa apteekista, auttaa pääsemään eroon aknesta. Levitä niitä puhtaalle kasvojen iholle kahdesti päivässä.
Keittäminen koivun silmuja. Tämä on erinomainen lääke aknen ja muiden tulehdusprosessien hoitoon. Kolme ruokalusikallista koivun silmuja kaadetaan kiehuvalla vedellä ja jätetään vähintään 6 tunniksi käärimällä purkki lämpimään pyyhkeeseen. Valmistettua keittämistä voidaan käyttää pesuun, siitä valmistetaan kompressioita ja voiteita sekä käytetään osana muita naamioita. Jos lientä on paljon, se voidaan laimentaa alkoholilla ja säilyttää jääkaapissa. Saat tehokkaan aknen vastaisen lotionin, joka täytyy pyyhkiä kasvosi joka päivä.

Nämä yksinkertaiset reseptit auttavat sinua pääsemään eroon aknesta itse. Yritä vuorotellen löytää se, joka todella auttaa puhdistamaan ihoasi.

Ongelma-ihon hoidon säännöt

Hygienia on erittäin tärkeää aknen torjunnassa. Päästäksesi eroon aknesta ikuisesti, sinun on harkittava uudelleen elämäsi laatua. Kiinnitä huomiota siihen, mitä syöt - suolistosi sisältö heijastuu kasvoillesi. Vältä makeita, paistettuja ja rasvaisia ruokia. Anna etusijalle tuoreet vihannekset ja hedelmät, viljat, vähärasvaiset lihat ja maitotuotteet.

Käytä kangaspyyhkeen sijaan kertakäyttöisiä paperilautasliinoja, jotta puhtaita kasvojasi ei saastuta käytetyllä pyyhkeellä yhä uudelleen ja uudelleen. Älä purista näppylöitä missään olosuhteissa - vahingoitat vain ihoa ja edistät bakteerien leviämistä. Vieraile säännöllisesti kosmetologilla estääksesi taudin uusiutumisen.

On erittäin tärkeää välttää provosoivia tekijöitä. Lisää vastustuskykyäsi kovettumalla, fyysisellä aktiivisuudella ja oikealla ravinnolla. Yritä olla vähemmän hermostunut, vältä allergeeneja. Huolehdi ihosi kunnosta - puhdista se iltaisin perusteellisesti meikistä, kuori kerran viikossa, käytä laadukkaita ja kevyitä kosmetiikkatuotteita, jotka eivät tukkeudu huokosiin. Kaiken hoitavan kosmetiikan tulee sopia ihotyypillesi. Älä ota lääkkeitä ilman lääkärin määräystä. Jos akne ilmaantuu lääkkeen ottamisen jälkeen, keskustele lääkärisi kanssa sen korvaamisesta hellävaraisemmilla analogeilla. Jos ihosi on rasvainen, älä käytä liiallista höyrytystä – se lisää talin muodostumista ja laajentaa huokosia. Nämä ovat ongelma-ihon hoidon perussäännöt, joihin sinun tulee kiinnittää huomiota.

Jos et pysty käsittelemään aknea yksin, älä lykkää lääkäriin käyntiä. Ehkä taudin syy on kehon sisällä, joskus akne on vain oire jostain vakavammasta. Älä luota sattumaan, sillä mikä auttoi naapurillesi tai ystävällesi, ei ehkä ole tehokasta aknen torjunnassa. Vasta sen jälkeen, kun olet selvittänyt tarkan diagnoosin ja aknen syyn, voit valita lisätoimenpiteitä. Älä ole välinpitämätön ihollesi, koska se heijastaa kehosi sisäistä tilaa.

Video: kuinka hoitaa aknea

Aknen torjumiseksi tehokkaasti ei riitä, että tunnet hyvän ihotautilääkärin ja hankit erikoiskosmetiikka-arsenaalin. Ihannetapauksessa on parempi estää ongelma, ja tämän tekemiseksi sinun on oltava tietoinen sen syistä.

Aknen syyt
Akne kartta kasvoilla
Taudin vakavuuden määrittäminen
Ennaltaehkäisevät toimenpiteet aknen torjumiseksi
Työkalujen yleiskatsaus

Aknen syyt

Ei niin kauan sitten kasvojen toistuva akne sai aknen tai aknen sairauden tilan. Myös suhtautuminen heihin on muuttunut vakavammaksi, ei vain paikallisena kosmeettisena viana.

Näppylä on tulehduksellinen elementti. Tulehdusprosessi liittyy talirauhaseen. Kun talin ulosvirtaus jostain syystä häiriintyy, talirauhasten kanavat tukkeutuvat ja niissä alkavat lisääntyä aknen propionibakteerit.

Tähän mennessä on tutkittu useita tekijöitä, jotka provosoivat talin ulosvirtauksen häiriöitä ja talirauhasten tulehdusta.

Jauhoiset, makeat ja rasvaiset ruoat ovat usein aknen syitä © iStock

Huono ravitsemus

Jauhoja, makeisia ja rasvaisia ruokia syytetään aknen esiintymisestä – näitä kolmea voidaan kuitenkin syyttää melkein mistä tahansa terveysongelmasta. Itse asiassa, jos poistat nämä ruoat ruokavaliostasi, ihosi kirkastuu huomattavasti.

Ihottumien ehkäisyyn kuuluu terveellinen, tasapainoinen ruokavalio ja välttämättömien vitamiinien läsnäolo ruokavaliossa. Erityisesti vitamiinit A, C, ryhmä B. Voit kompensoida hyödyllisten aineiden puutteen tabletteina tai kapseleina.

Lukutaidoton hoito

Rasvainen iho on erityisen altis talirauhasten toiminnan lisääntymiselle. Siksi hän tarvitsee erityisesti hänelle suunniteltuja tuotteita. Kosmetiikka muille ihotyypeille ei sovellu - ne eivät pysty poistamaan ylimääräistä rasvaa, jos puhumme puhdistuksesta ja kosteuttamisesta (talin tuotannon normalisoimiseksi).

Talirauhasten kanavat tukkeutuvat ylimääräisestä talista, joka sekoittuu kuolleiden ihosolujen, meikkihiukkasten ja jokapäiväisen saasteen kanssa. Tässä suhteessa rasvaista ihoa hoidettaessa on kiinnitettävä erityistä huomiota puhdistukseen.

Ilmeisesti kasvojen koskettaminen likaisilla käsillä tai pesemättömien siveltimien käyttäminen kosmetiikassa tarkoittaa aknen provosoimista.

Hormonaalinen epätasapaino

Aknen torjumiseksi valmistetaan sinkki-, salisyylihappo- ja savepohjaisia tuotteita. © iStock

Ja jos estrogeenit (naissukupuolihormonit) estävät talin tuotantoa, androgeenit (mieshormonit) päinvastoin stimuloivat sitä. Lisäksi pointti ei ole niinkään androgeenien ylimäärässä, vaan talirauhasten reseptorien herkkyydessä niille. Siksi samoilla hormonitasoilla yhdellä henkilöllä on akne ja toisella ei.

Naisen akne 20-30 vuoden jälkeen on syy käydä gynekologilla ja endokrinologilla.

Sairaudet

Nämä ovat pääasiassa maha-suolikanavan ongelmia. Jos ruuansulatuksessa on ongelmia (mukaan lukien huonon ravinnon seurauksena), mikroflooran tasapaino häiriintyy. Tämä vaikuttaa myös ihon kuntoon.

Ruoansulatushäiriöt johtavat ylimääräiseen toksiinien määrään maha-suolikanavassa, josta ne pääsevät verenkiertoon ja voivat vaikuttaa negatiivisesti ihon tilaan, mikä edistää tulehduksen esiintymistä.

Emotionaalinen tila

Ongelmaihoiselle henkilölle stressi on voimakas riskitekijä. Näppärä ponnahtaa esiin kaikkein tärkeimmällä hetkellä, koska tämä hetki liittyy tunteisiin ja jännitykseen.

"Tiedetään, että stressihormoni kortisoli lisää talintuotantoa ja sen seurauksena tukkeutuneet huokoset", Vichyn brändiasiantuntija Elena Eliseeva selittää.

Samasta syystä ihon laadun heikkenemisen ja unen puutteen välinen yhteys tulee selväksi. Unenpuute on myös stressaavaa keholle.

Ilmastotekijä

Ihonalainen punkki

Demodex (ihonalainen punkki) on melko kiistanalainen aknen syy. Se elää 80 %:lla ihmisistä ihossa, mutta alkaa aiheuttaa ongelmia, mukaan lukien aknea, vain ylimääräisten terveysongelmien tai sen jätetuotteiden allergioiden taustalla.

Akne kartta kasvoilla

Useimmiten ihottuman sijainti osoittaa, että juuri tällä alueella talirauhasten reseptorit ovat erittäin herkkiä hormonien vaikutuksille. Uskotaan, että ihottuman sijainti voi määrittää kehon ongelmien luonteen. Itse asiassa ihotautilääkärit eivät tue tätä teoriaa, mutta yleistietoa varten kirjoitamme silti siitä.

Osa ns. T-aluetta. Täällä on monia hiki- ja talirauhasia, joten iholle on usein ominaista lisääntynyt rasvaisuus. Uskotaan, että ihottumat otsalla osoittavat paksu- ja ohutsuolen sairauksia.

Teini-iässä poskien akne vallitsee pojilla. Jos aknea ilmenee tällä alueella naisilla, on järkevää tarkistaa hormonijärjestelmä ja suolet.

Nenä on myös osa T-aluetta, jossa on paljon tali- ja hikirauhasia.

Täällä aknea ei enää esiinny murrosiässä, vaan 30 vuoden jälkeen. Ne liittyvät yleensä hormonaalisiin häiriöihin ja gynekologisiin ongelmiin.

Taudin vakavuuden määrittäminen

Mitä enemmän ihottumia ja tulehduksia, sitä vakavampi tauti on. Jos emme puhu yksittäisistä näppylistä, kannattaa kääntyä ihotautilääkärin puoleen.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet aknen torjumiseksi

Kirkas iho ihmisille, joiden iho on taipuvainen puhkeamaan, on seurausta huolellisesta päivittäisestä hoidosta. Se näyttää joltain tältä.

Puhdistus käyttämällä erityistä tuotetta: se poistaa ylimääräisen talin, epäpuhtaudet ja meikin.

Pesu geeliä tai vaahtoa rasvaiselle tai ongelmalliselle iholle ja kiinteyttämiseen. Kerran tai kahdesti viikossa suositellaan syväpuhdistusta savipohjaisilla naamioilla (sellaisen puhdistuksen likimääräinen kaavio on annettu alla).

Nesteytys – pakollinen vaihe rasvaisen ihon hoidossa. Kosteuden puute lisää talintuotantoa. Aggressiivisten puhdistusaineiden käytön vuoksi rasvainen iho kuivuu usein. Se tarvitsee kiireellisesti kosteutta ylläpitääkseen hydrolipiditasapainoa. Kosteuttaminen normalisoi talineritystä, mikä auttaa torjumaan tulehdusta ja infektioita.

Naamiointi epätäydellisyydet käyttämällä meikkivoidetta, korjausainetta tai puuteria, jotka on suunniteltu erityisesti ongelma-iholle.

Työkalujen yleiskatsaus

Aknen ehkäisyohjelma. Puhdistus

Puhdistusgeelinä se puhdistaa ja matistaa ihoa. Kuorintana käytettynä se kuorii ja ehkäisee huokosten tukkeutumista. Naamiona se syväpuhdistaa huokoset ja kiristää niitä visuaalisesti (käyttö 3 minuuttia, huuhtele lämpimällä vedellä).

eukalyptusuute, salisyylihappo, sinkki

Sopii esipuhdistukseen ennen pesua: poistaa meikin, poistaa epäpuhtaudet.

Viimeistelee puhdistusprosessin ja tiivistää huokosia.

salisyylihappo, sinkki

Puhdistaa syvästi ongelmallisen ihon.

kaksi erilaista mineraalisavea, lämpövesi seleenillä

Puhdistaa ihon ylimääräisestä talista ja epäpuhtauksista, vähentää mustapäitä, näppylöitä ja niiden jälkiä.

hiili, salisyylihappo, mustikkauute

Kuorii ihon, puhdistaa tehokkaasti huokoset, ehkäisee aknen ilmaantumista ja taistelee olemassa olevia vastaan.