Selkäydinrefleksi (r.spinales) on ryhmä refleksejä, jotka syntyvät, kun selkäydin ja sen juuret ovat ärsyyntyneitä. Niillä on tärkeä rooli sisäelinten toiminnan säätelyssä sekä tasapainon ja liikkeiden koordinaation ylläpitämisessä.
Selkärangan refleksit jaetaan kahteen ryhmään: exteroseptiiviset ja interoseptiiviset. Exteroseptiiviset refleksit esiintyvät, kun iho, lihakset ja nivelet kärsivät, ja interoseptiiviset refleksit esiintyvät, kun sisäelimiä ärsytetään.
Selkärangan eksteroseptiiviset refleksit sisältävät ihon, jänteen ja lihasten refleksit. Ihon refleksi syntyy, kun ihoa kosketetaan, ja se koostuu ärsytyskohdan lähellä olevien lihasten supistumisesta. Jännerefleksi syntyy, kun jännettä venytetään ja se saa jänteeseen kiinnittyneen lihaksen supistumaan. Lihasrefleksi syntyy, kun lihas supistuu ja aiheuttaa toisen lihaksen refleksisupistumisen.
Selkärangan interoseptiiviset refleksit sisältävät sydän- ja verisuonijärjestelmän, ruoansulatusjärjestelmän, hengityselinten ja muiden refleksit. Esimerkiksi sydän- ja verisuonijärjestelmän refleksi ilmenee, kun verenpaine muuttuu ja aiheuttaa verisuonten kaventumisen tai laajentumisen. Ruoansulatusjärjestelmän reflekseihin kuuluvat syljeneritys, mahanesteen eritys, suoliston motiliteetti ja muut. Hengitysrefleksit liittyvät veren hiilidioksidipitoisuuden muutoksiin ja aiheuttavat hengitysteiden laajenemista tai kapenemista.
Siten selkärangan reflekseillä on tärkeä rooli ihmisten terveyden ylläpitämisessä ja sisäelinten toiminnan säätelyssä. Niiden avulla voimme ylläpitää tasapainoa ja liikkeiden koordinaatiota sekä reagoida ympäristön muutoksiin.