Périphérique Résistance

Résistance périphérique: qu'est-ce que c'est et comment elle affecte la santé

La résistance périphérique est la résistance au flux sanguin qui se produit dans les vaisseaux sanguins périphériques, c'est-à-dire ceux situés derrière le cœur. Il est déterminé par le diamètre des vaisseaux et le degré de leur rétrécissement ou de leur expansion.

La résistance périphérique est un facteur important déterminant la pression artérielle. À mesure que la résistance au flux sanguin augmente, le cœur nécessite davantage d’efforts pour pomper le sang dans les vaisseaux périphériques. Cela entraîne une augmentation de la pression artérielle.

La résistance périphérique peut être modifiée par divers facteurs. Par exemple, lors d’une activité physique, les vaisseaux sanguins se dilatent, ce qui réduit les résistances périphériques et abaisse la tension artérielle. Au contraire, le stress, le tabagisme, l’obésité et d’autres habitudes néfastes peuvent entraîner une vasoconstriction et une augmentation des résistances périphériques.

L’augmentation de la résistance périphérique est l’un des facteurs de risque de développer des maladies cardiovasculaires telles que l’hypertension, l’infarctus du myocarde et les accidents vasculaires cérébraux. Il est donc important de surveiller votre santé et de prendre des mesures pour réduire le risque de développer ces maladies.

Une mesure simple qui peut être prise consiste à consommer régulièrement une alimentation riche en fruits, légumes et feuilles vertes, qui contiennent des antioxydants et d’autres nutriments qui aident à dilater les vaisseaux sanguins et à réduire la résistance périphérique. Il est également important de surveiller son poids, d’éviter de fumer et de réduire sa consommation d’alcool.

En général, la résistance périphérique est un indicateur important de la santé cardiovasculaire et peut servir d’indicateur du risque de développer des maladies cardiovasculaires. Dès les premiers signes d'un trouble de la tension artérielle, vous devez consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement approprié.