Sports sous-marins

Sports sous-marins

Les sports sous-marins comprennent la plongée, le snorkeling et la pêche sous-marine. Habituellement, pour les sports sous-marins, un ensemble d'équipements est utilisé, composé d'un tube respiratoire, d'un masque et de palmes. Dans cet équipement, vous pouvez flotter à la surface de l’eau avec la tête baissée dans l’eau et respirer à travers un tube respiratoire. Si nécessaire, un nageur portant cet équipement peut plonger en restant sous l'eau pendant un certain temps sans respirer.

Pour un long séjour sous l'eau (jusqu'à 10 minutes ou plus) à de grandes profondeurs à des fins de photographie, de tournage, de recherche scientifique, etc., ou lors de la participation à des compétitions sportives spéciales, un ensemble d'équipements est utilisé qui, en plus à un tube respiratoire, un masque et des palmes, comprend un appareil respiratoire - un équipement de plongée, alimenté par de l'air comprimé.

En raison de la capacité thermique élevée et de la conductivité thermique de l'eau, le corps humain perd beaucoup de chaleur et se refroidit rapidement. Par conséquent, lors d'une immersion dans une eau dont la température est inférieure à 18°C, pour vous protéger de l'hypothermie, vous devez porter des vêtements de protection (combinaison spéciale ou combinaison de plongée, sous-vêtements chauds, gants).

Les sports sous-marins favorisent la santé, améliorent le développement physique et l’état fonctionnel des systèmes cardiovasculaire, respiratoire, nerveux et autres. Seules les personnes en bonne santé peuvent pratiquer des sports sous-marins ; Il est contre-indiqué en cas d'écart de santé par rapport à la norme. Ces cours nécessitent également quelques connaissances dans le domaine de la physiologie, des propriétés physiques de l'air et de l'eau ; il est également nécessaire d'avoir une bonne connaissance de la structure du matériel et des règles d'utilisation de celui-ci.

Vous pouvez commencer à enseigner la plongée sous-marine aux enfants dès l’âge de 9 ans. Avant de commencer à pratiquer des sports sous-marins par vous-même, vous devez obtenir l'autorisation d'un médecin. Les sports sous-marins comportant de nombreux dangers, il est nécessaire de suivre une formation préalable sous la supervision d'un moniteur expérimenté.