Sport subacquei

Sport subacquei

Gli sport subacquei includono immersioni, snorkeling e pesca subacquea. Solitamente, per gli sport subacquei, viene utilizzato un set di attrezzatura composto da tubo di respirazione, maschera e pinne. Con questa attrezzatura puoi galleggiare sulla superficie dell'acqua con la testa abbassata nell'acqua e respirare attraverso un tubo di respirazione. Se necessario, il nuotatore che indossa questa attrezzatura può immergersi, rimanendo sott'acqua per qualche tempo senza respirare.

Per una lunga permanenza sott'acqua (fino a 10 minuti o più) a grandi profondità a scopo di fotografia, riprese, ricerca scientifica, ecc., O quando si partecipa a competizioni sportive speciali, viene utilizzata una serie di attrezzature che, oltre a ad un tubo di respirazione, maschera e pinne, comprende un autorespiratore - attrezzatura subacquea, alimentato ad aria compressa.

A causa dell'elevata capacità termica e conduttività termica dell'acqua, il corpo umano perde molto calore e si raffredda rapidamente. Pertanto, quando ci si immerge in acqua con una temperatura inferiore a 18°C, per proteggersi dall'ipotermia, è necessario indossare indumenti protettivi (muta speciale o muta, biancheria intima calda, guanti).

Gli sport subacquei promuovono la salute, migliorano lo sviluppo fisico e lo stato funzionale del sistema cardiovascolare, respiratorio, nervoso e di altri sistemi corporei. Solo le persone sane possono praticare sport subacquei; È controindicato per eventuali deviazioni sanitarie dalla norma. Questi corsi richiedono anche alcune conoscenze nel campo della fisiologia, delle proprietà fisiche dell'aria e dell'acqua; è inoltre necessaria una buona conoscenza della struttura dell'attrezzatura e delle regole per il suo utilizzo.

Puoi iniziare a insegnare ai bambini le immersioni subacquee dall'età di 9 anni. Prima di iniziare a praticare sport subacquei da solo, è necessario ottenere l'autorizzazione di un medico. Poiché gli sport subacquei comportano numerosi pericoli, è necessario sottoporsi ad un addestramento preliminare sotto la supervisione di un istruttore esperto.