Undervattenssport

Undervattenssporter

Undervattenssporter inkluderar dykning, snorkling och spjutfiske. Vanligtvis, för undervattenssporter, används en uppsättning utrustning, bestående av ett andningsrör, mask och fenor. I denna utrustning kan du flyta på vattenytan med huvudet nedsänkt i vattnet och andas genom ett andningsrör. Om det behövs kan en simmare som bär denna utrustning dyka och stanna under vattnet en tid utan att andas.

För en lång vistelse under vatten (upp till 10 minuter eller mer) på stora djup för fotografering, filmning, vetenskaplig forskning etc. eller vid deltagande i speciella idrottstävlingar används en uppsättning utrustning, som dessutom till en andningsslang, mask och fenor, inkluderar en andningsapparat - dykutrustning, som drivs av tryckluft.

På grund av vattnets höga värmekapacitet och värmeledningsförmåga förlorar människokroppen mycket värme och svalnar snabbt. För att skydda mot hypotermi bör du därför bära skyddskläder (speciell våtdräkt eller våtdräkt, varma underkläder, handskar) när du doppar ned i vatten med en temperatur under 18°C.

Undervattenssporter främjar hälsan, förbättrar den fysiska utvecklingen och det funktionella tillståndet i kardiovaskulära, andnings-, nerv- och andra kroppssystem. Endast friska människor kan ägna sig åt undervattenssporter; Det är kontraindicerat för eventuella hälsoavvikelser från normen. Dessa klasser kräver också vissa kunskaper inom området fysiologi, fysikaliska egenskaper hos luft och vatten, det är också nödvändigt att ha goda kunskaper om utrustningens struktur och reglerna för användningen av den.

Du kan börja undervisa barn i dykning från 9 års ålder. Innan du börjar ägna dig åt undervattenssport på egen hand måste du få tillstånd från en läkare. Eftersom undervattenssporter innebär ett antal faror, är det nödvändigt att genomgå förberedande träning under överinseende av en erfaren instruktör.