Víz alatti sportok

Víz alatti sportok

A víz alatti sportok közé tartozik a búvárkodás, a szabadtüdős merülés és a búvárhorgászat. A víz alatti sportokhoz általában egy légzőcsőből, maszkból és uszonyokból álló felszerelést használnak. Ebben a berendezésben lehajtott fejjel lebeghet a víz felszínén, és légzőcsövön keresztül lélegezhet. Ha szükséges, egy ilyen felszerelést viselő úszó merülhet, és egy ideig lélegzet nélkül maradhat a víz alatt.

Fényképezés, filmezés, tudományos kutatás stb. céljára, vagy speciális sportversenyeken való részvételkor nagy mélységben (legfeljebb 10 percig) víz alatti tartózkodáshoz olyan felszerelést használnak, amely ráadásul légzőcsőhöz, maszkhoz és uszonyokhoz, tartalmaz egy légzőkészüléket - búvárfelszerelést, sűrített levegővel működik.

A víz nagy hőkapacitása és hővezető képessége miatt az emberi szervezet sok hőt veszít és gyorsan lehűl. Ezért, ha 18°C ​​alatti hőmérsékletű vízbe merítjük, a hipotermia elleni védelem érdekében védőruházatot kell viselni (speciális búvárruha vagy búvárruha, meleg fehérnemű, kesztyű).

A víz alatti sportok elősegítik az egészséget, javítják a fizikai fejlődést, a szív- és érrendszeri, légzőrendszeri, idegrendszeri és egyéb testrendszerek funkcionális állapotát. Csak egészséges emberek foglalkozhatnak víz alatti sportokkal; Ellenjavallt a normától való bármilyen egészségügyi eltérés esetén. Ezeken az órákon az élettan, a levegő és a víz fizikai tulajdonságainak ismerete is szükséges, valamint az eszközök felépítésének, használatának szabályainak alapos ismerete.

A gyerekeket 9 éves kortól kezdheti meg a búvárkodás oktatása. Mielőtt önállóan kezdene víz alatti sportokkal foglalkozni, engedélyt kell kérnie egy orvostól. Mivel a víz alatti sportok számos veszélyt rejtenek magukban, szükséges az előzetes képzésen egy tapasztalt oktató felügyelete mellett.