Підводний Спорт

Підводний спорт

Підводний спорт включає пірнання, плавання під водою та підводне полювання. Зазвичай для занять підводним спортом використовують комплект спорядження, що складається з дихальної трубки, маски та ласт. У цьому спорядженні можна плавати на поверхні води з опущеною у воду головою та дихати через дихальну трубку. При необхідності плавець у цьому спорядженні може і пірнати, якийсь час перебуваючи під водою без дихання.

Для тривалого перебування під водою (до 10 хвилин і більше) на великій глибині з метою фотографування, кінозйомки, наукових досліджень та іншого або за участю у спеціальних спортивних змаганнях застосовується комплект спорядження, до якого крім дихальної трубки, маски та ласт входить дихальний апарат – акваланг працює на стисненому повітрі.

У зв'язку з великою теплоємністю та теплопровідністю води організм людини втрачає багато тепла, швидко охолоджується. Тому при зануренні у воду температурою нижче 18°C ​​для запобігання переохолодженню слід одягнути захисний одяг (спеціальний гідрокостюм або гідрокомбінезон, тепла білизна, рукавички).

Заняття підводним спортом сприяють зміцненню здоров'я, покращують фізичний розвиток, функціональний стан серцево-судинної, дихальної, нервової та інших систем організму. Підводним спортом можна займатися лише здоровим людям; за будь-яких відхилень у здоров'я від норми він протипоказаний. Ці заняття вимагають деяких знань у галузі фізіології, фізичних властивостей повітря і води, необхідно також добре знати пристрій спорядження і правила користування ним.

Навчати дітей підводному плаванню можна розпочинати з 9-річного віку. Перш ніж приступити до самостійних занять підводним спортом, потрібно отримати дозвіл лікаря. Оскільки підводний спорт пов'язаний із низкою небезпек, необхідно пройти попередню підготовку під наглядом досвідченого інструктора.