Sualtı Sporları

Sualtı sporları

Sualtı sporları arasında dalış, şnorkelli yüzme ve zıpkınla balık tutma yer alır. Genellikle su altı sporları için solunum tüpü, maske ve paletlerden oluşan bir dizi ekipman kullanılır. Bu ekipmanda başınız suya indirilmiş halde su yüzeyinde yüzebilir ve bir solunum tüpünden nefes alabilirsiniz. Gerektiğinde bu ekipmanı giyen yüzücü, bir süre su altında nefes almadan kalarak dalabilir.

Fotoğraf çekmek, filme almak, bilimsel araştırma yapmak vb. amaçlarla büyük derinliklerde su altında uzun süre kalmak (10 dakika veya daha fazla) için veya özel spor yarışmalarına katılırken, ek olarak bir dizi ekipman kullanılır. bir solunum tüpüne, maskeye ve yüzgeçlere, basınçlı havayla çalışan bir solunum cihazı (scuba ekipmanı) dahildir.

Suyun yüksek ısı kapasitesi ve ısı iletkenliği nedeniyle insan vücudu çok fazla ısı kaybeder ve çabuk soğur. Bu nedenle sıcaklığı 18°C'nin altında olan suya daldırırken hipotermiye karşı korunmak için koruyucu giysiler (özel wetsuit veya wetsuit, sıcak iç çamaşırı, eldiven) giymelisiniz.

Sualtı sporları sağlığı geliştirir, fiziksel gelişimi iyileştirir ve kardiyovasküler, solunum, sinir ve diğer vücut sistemlerinin işlevsel durumunu iyileştirir. Su altı sporlarını ancak sağlıklı kişiler yapabilir; Normdan herhangi bir sağlık sapması için kontrendikedir. Bu dersler aynı zamanda fizyoloji, hava ve suyun fiziksel özellikleri konularında da bilgi sahibi olmayı gerektirir; aynı zamanda ekipmanların yapısı ve kullanım kuralları hakkında da iyi bir bilgiye sahip olmak gerekir.

Çocuklara tüplü dalışı 9 yaşından itibaren öğretmeye başlayabilirsiniz. Kendi başınıza su altı sporları yapmaya başlamadan önce mutlaka doktordan izin almanız gerekmektedir. Sualtı sporları birçok tehlikeyi barındırdığından deneyimli bir eğitmen gözetiminde ön eğitim almak gerekir.