Подводный Спорт

Подводный спорт

Подводный спорт включает ныряние, плавание под водой и подводную охоту. Обычно для занятий подводным спортом используют комплект снаряжения, состоящий из дыхательной трубки, маски и ласт. В этом снаряжении можно плавать на поверхности воды с опущенной в воду головой и дышать через дыхательную трубку. При необходимости пловец в этом снаряжении может и нырять, некоторое время находясь под водой без дыхания.

Для длительного пребывания под водой (до 10 минут и больше) на большой глубине с целью фотографирования, киносъемки, научных изысканий и другого или при участии в специальных спортивных соревнованиях применяется комплект снаряжения, в который помимо дыхательной трубки, маски и ласт входит дыхательный аппарат - акваланг, работающий на сжатом воздухе.

В связи с большой теплоемкостью и теплопроводностью воды организм человека теряет много тепла, быстро охлаждается. Поэтому при погружении в воду температурой ниже 18°C для предохранения от переохлаждения следует надеть защитную одежду (специальный гидрокостюм или гидрокомбинезон, теплое белье, перчатки).

Занятия подводным спортом способствуют укреплению здоровья, улучшают физическое развитие, функциональное состояние сердечнососудистой, дыхательной, нервной и других систем организма. Подводным спортом можно заниматься только здоровым людям; при любых отклонениях в здоровье от нормы он противопоказан. Эти занятия требуют и некоторых знаний в области физиологии, физических свойств воздуха и воды, необходимо также хорошо знать устройство снаряжения и правила пользования им.

Обучать детей подводному плаванию можно начинать с 9-летнего возраста. Прежде чем приступить к самостоятельным занятиям подводным спортом, нужно получить разрешение врача. Поскольку подводный спорт сопряжен с рядом опасностей, необходимо пройти предварительную подготовку под наблюдением опытного инструктора.