Υποβρύχια Σπορ

Υποβρύχια σπορ

Τα υποβρύχια σπορ περιλαμβάνουν καταδύσεις, κολύμβηση με αναπνευστήρα και ψαροντούφεκο. Συνήθως, για υποβρύχια αθλήματα, χρησιμοποιείται ένα σετ εξοπλισμού που αποτελείται από αναπνευστικό σωλήνα, μάσκα και πτερύγια. Σε αυτόν τον εξοπλισμό μπορείτε να επιπλέετε στην επιφάνεια του νερού με το κεφάλι χαμηλωμένο στο νερό και να αναπνέετε μέσω ενός αναπνευστικού σωλήνα. Εάν είναι απαραίτητο, ένας κολυμβητής που φορά αυτόν τον εξοπλισμό μπορεί να βουτήξει, παραμένοντας κάτω από το νερό για αρκετή ώρα χωρίς να αναπνέει.

Για μακροχρόνια παραμονή κάτω από το νερό (έως 10 λεπτά ή περισσότερο) σε μεγάλα βάθη για φωτογράφιση, κινηματογράφηση, επιστημονική έρευνα κ.λπ., ή όταν συμμετέχετε σε ειδικούς αθλητικούς αγώνες, χρησιμοποιείται ένα σετ εξοπλισμού, ο οποίος επιπλέον σε έναν αναπνευστικό σωλήνα, μάσκα και πτερύγια, περιλαμβάνει αναπνευστική συσκευή - εξοπλισμό κατάδυσης, που τροφοδοτείται από πεπιεσμένο αέρα.

Λόγω της υψηλής θερμοχωρητικότητας και της θερμικής αγωγιμότητας του νερού, το ανθρώπινο σώμα χάνει πολλή θερμότητα και ψύχεται γρήγορα. Επομένως, κατά τη βύθιση σε νερό με θερμοκρασία κάτω των 18°C, για προστασία από την υποθερμία, θα πρέπει να φοράτε προστατευτικό ρουχισμό (ειδική βρεγμένη στολή ή στολή, ζεστά εσώρουχα, γάντια).

Τα υποβρύχια αθλήματα προάγουν την υγεία, βελτιώνουν τη σωματική ανάπτυξη και τη λειτουργική κατάσταση του καρδιαγγειακού, του αναπνευστικού, του νευρικού και άλλων συστημάτων του σώματος. Μόνο υγιείς άνθρωποι μπορούν να ασχοληθούν με υποβρύχια σπορ. Αντενδείκνυται για τυχόν αποκλίσεις υγείας από τον κανόνα. Αυτά τα μαθήματα απαιτούν επίσης κάποιες γνώσεις στον τομέα της φυσιολογίας, των φυσικών ιδιοτήτων του αέρα και του νερού· είναι επίσης απαραίτητο να έχουμε καλή γνώση της δομής του εξοπλισμού και των κανόνων χρήσης του.

Μπορείτε να αρχίσετε να διδάσκετε σε παιδιά καταδύσεις από την ηλικία των 9 ετών. Πριν ξεκινήσετε να ασχολείστε μόνοι σας με υποβρύχια σπορ, πρέπει να λάβετε άδεια από γιατρό. Δεδομένου ότι τα υποβρύχια αθλήματα ενέχουν διάφορους κινδύνους, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε προκαταρκτική εκπαίδευση υπό την επίβλεψη έμπειρου εκπαιδευτή.