Le massage manuel anti-cellulite examine l'effet (Français)

Avis négatifs

Je n’ai jamais écrit de critiques, mais je les lis toujours, c’est maintenant à mon tour de sensibiliser les filles qui ont décidé de se faire masser manuellement anti-cellulite. Le maître a été choisi, je vais me faire masser. Je prévois 10 séances, un jour sur deux. Après le massage, vous pourrez voir la photo par vous-même. J'écris au maître, refuse le massage, je reçois une réponse immédiatement, c'est comme ça que ça devrait être.

C'est après le massage

A vous de décider d'y aller ou non ! Mais cela arrive. Surtout si la peau est sujette aux hématomes. J'ajouterai une photo dans la matinée. J'attends toujours que ça passe.

Et puis on verra, je retournerai au Vitex.

Se débarrasser de la cellulite est le rêve de toute ma vie (et je m'en souviens toujours depuis mon adolescence). Je ne décrirai pas tout ce que j'ai essayé pour, sinon m'en débarrasser, du moins le rendre moins visible. Et vous pouvez me lancer des pantoufles dont j'ai besoin pour manger moins et faire plus d'exercice, bien manger. Oui, je sais tout, mais je ne peux pas. pour ma vie, je ne peux pas. Je suis sujet à l’obésité, je prends du poids à cause de tout, mais là n’est pas la question.

Cet été, j'ai finalement décidé de consulter un massothérapeute professionnel pour me remettre en forme un peu avant la saison estivale. Pour ce faire, j'ai trouvé une massothérapeute, je lui ai parlé, tout m'a plu et cela me convenait. J'étais très déterminé, même si j'avais entendu dire que la procédure était loin d'être agréable. Et puis un cauchemar de deux semaines a commencé dans ma vie.

Première session. Je suis joyeuse, joyeuse à l'idée que bientôt mon volume diminuera, que la cellulite se lissera, et peut-être même disparaîtra complètement, et que je me coucherai sur la table. Le massothérapeute a dit qu’aujourd’hui, la première séance fonctionnerait à moitié pour que ça ne fasse pas trop mal tout de suite. Les filles, c'était très douloureux, mais je l'ai enduré, je pensais que je m'y habituerais avec le temps, et elle m'a calmé avec les mêmes mots. En général, à la fin de la séance, mon corps me faisait mal comme si j'avais reçu des coups de pied longs et violents. Déjà en m'habillant, je voyais que des bleus apparaissaient sur mon corps. Ma peau est sensible et des bleus se forment rapidement. Mais quand je suis rentré à la maison et que j'ai décidé de prendre une douche pour laver l'huile, j'avais peur de mon image dans le miroir. Le ventre, les cuisses et les fesses étaient complètement meurtris. Bon, c'est pour la beauté, ils passeront !

Ça s'empire. Nous nous sommes assis pour déjeuner environ deux heures après le massage. Je suis assis, je me sens mal, j’ai la tête qui tourne, ma vision s’assombrit et mes oreilles sont bouchées. Je dis à mes parents que quelque chose ne va pas chez moi, je vais me coucher. Et c’est tout, d’après ma mère, je suis devenue blanche comme un drap blanc, je n’ai rien entendu. Heureusement, mes parents sont médecins et m'ont ramené à la raison. Je suis resté allongé là pendant plusieurs heures et je ne pouvais pas marcher. J'ai appelé la masseuse et lui ai dit que le flux lymphatique avait probablement augmenté, ce qui avait provoqué l'évanouissement. Cool, ouais ! Évanouissement après le premier massage ! En même temps, je tiens à préciser que je ne suis pas une demoiselle en mousseline, je supporte bien la douleur, j'ai donné naissance à deux enfants par naissance naturelle. Et voilà !

En général, je ne suis pas allé me faire masser pendant deux jours, mon corps me faisait mal, je ne pouvais pas le toucher, je ne pouvais pas m'asseoir. Mais deux jours plus tard je suis repartie me faire masser, je suis forte, persistante, et bientôt j'aurai des fesses et des cuisses lisses !

La deuxième séance était encore pire, imaginez un massage sur un corps tortueux, c'était brutal ! Même si le massothérapeute m'a pratiquement caressé, la douleur était terrible.

Ensuite, j'ai commencé à me faire masser tous les deux jours. Le corps ne s'y est pas habitué, la douleur n'a pas diminué, les vieilles ecchymoses ont jauni, de nouvelles sont apparues. À la sixième séance, je me suis allongé et j'ai pleuré, me persuadant de venir à la septième. Mais je n’y suis plus allé, je ne pouvais pas !

Du coup, en six séances j’ai bien sûr vu des résultats. Mon stade cellulite est très fort, donc 6 séances c'est comme un cataplasme pour moi, mais la peau commence à se lisser un peu, les bosses s'en vont. Mais c’était une goutte que je pouvais m’inculquer.

En analysant la situation plus tard, je suis arrivé à la conclusion : soit j'ai eu recours à un mauvais massothérapeute non professionnel, soit le massage anti-cellulite n'est pas pour moi. Il vaut mieux que je le combatte moi-même à la maison, tranquillement et prudemment.

Je ne vous dissuade en aucun cas de la procédure, mais sachez que cela se produit aussi comme le mien. Après tout, si vous lisez cette critique, cela signifie que vous recherchez un moyen de lutter contre la cellulite. Par conséquent, je recommande de les choisir très soigneusement et soigneusement, sans répéter mes erreurs. Pour le reste, pensez par vous-même, décidez par vous-même, comme le dit la célèbre chanson !

Et je joins quelques photos parmi les plus inoffensives de ma collection d’été, que j’ai prises en souvenir, pour ne pas répéter cette expérience une fois les sensations oubliées !

J'ai suivi le cours, il n'y a eu aucun effet, même si la masseuse m'a assuré que les progrès étaient excellents ! Eh bien, je comprends, elle a besoin de s'assurer un revenu permanent, pour l'argent, je ne peux même pas le dire !

Bonjour, si ce n'est pas difficile pour vous, envoyez-moi votre numéro de téléphone et la zone où habite la masseuse. Merci! ¶

Je l'ai fait une fois dans ma vie, il y a 6 ans, soit une cure de 10 massages. Manuel - ventre, jambes, fesses. Que dire, ça faisait mal, presque jusqu’aux larmes, je n’ai pas vraiment compris l’effet.

La lutte contre la cellulite nécessite une approche globale. Pour vous en débarrasser, vous devez respecter les principes d'une bonne nutrition, maintenir un régime de consommation d'alcool et consacrer du temps à l'activité physique. Le massage manuel anti-cellulite donne également d'excellents résultats. En règle générale, les avis sur cette procédure confirment son efficacité. Comment bien réaliser un tel massage et quelles caractéristiques faut-il prendre en compte avant de le réaliser ? Parlons-en.

Les indications

Le massage manuel anti-cellulite réchauffe les tissus, favorise la dégradation des amas graisseux, a un effet de drainage lymphatique, élimine la stagnation lymphatique et soulage les gonflements. La procédure aide à lancer les processus métaboliques dans le corps, améliore la circulation sanguine dans les vaisseaux de la graisse sous-cutanée, renforce les capillaires et active la production de fibres de collagène et d'élastine.

Le massage permet de transporter les substances contenues dans les crèmes et huiles anti-cellulite dans les couches profondes de la peau.

Le massage a les indications suivantes :

obésité;
trouble métabolique;
gonflement;
stagnation des tissus;
tous les degrés de cellulite ;
mauvais flux lymphatique;
relâchement des tissus;
peau flasque.

Préparation à la procédure

Si vous suivez les règles de base du massage manuel, il sera doux et indolore :

Avant l'intervention, vous devez appliquer un gommage sur votre corps et prendre une douche.
Plusieurs jours avant le massage, vous devez vous abstenir de toute activité physique et de visiter le solarium. Il est important que le corps soit détendu, sinon la procédure sera trop douloureuse et inefficace.
Avant de suivre une cure de massage manuel, il est conseillé de consulter un spécialiste à ce sujet. Quant à réaliser un massage anti-cellulite sur soi, il est acceptable si vous possédez certaines compétences. Effectuer la procédure vous-même permettra d'économiser du temps et de l'argent. Les premières interventions peuvent être réalisées au cabinet du massothérapeute ou suivre une formation.
Pour masser les zones à problèmes afin de se débarrasser de la cellulite, vous devez utiliser des produits spéciaux (crèmes, lotions, huiles). Cela rendra votre peau plus lisse et plus hydratée.

Le massage manuel anti-cellulite est-il dangereux ?

Une telle procédure ne causera aucun préjudice uniquement si elle est effectuée correctement. Il est également important de se familiariser avec un certain nombre de contre-indications. Le processus lui-même consiste à travailler sur les zones à problèmes afin d'éliminer la couche de graisse sous-cutanée. Les critiques du massage manuel anti-cellulite indiquent qu'il ne blesse pas la peau et ne nuit pas à la santé.

Contre-indications et précautions

Le massage anti-cellulite est une procédure qui doit être réalisée en l'absence de contre-indications. Avant de commencer, vous devez les étudier. Ceux-ci inclus:

Grossesse. Durant cette période, le corps de la femme est affaibli. Effectuer une telle procédure peut nuire à sa santé.
Maladies infectieuses. Avant de commencer un massage, vous devrez vous débarrasser de ces maladies.
La présence d'ulcères, de plaies et d'autres dommages sur la peau. Dans ce cas, vous devez attendre que les plaies sur la peau soient complètement éliminées et ensuite seulement commencer le massage.
Fièvre. Au moment du massage, la température corporelle d’une personne augmente, celui-ci ne peut donc être effectué que s’il se situe dans des limites acceptables. Sinon, le risque de vertiges et d'autres effets indésirables est élevé.

Pour que le massage apporte des bienfaits exceptionnels, vous devez consulter un médecin avant de l'effectuer.

Technique d'exécution

S'il n'y a pas de contre-indications au massage manuel anti-cellulite, dont les examens indiquent son efficacité, vous pouvez poursuivre la procédure.

Vous devez d’abord faire attention à l’échauffement. La peau doit être caressée intensément. Des mouvements glissants et fluides peuvent être effectués jusqu'à l'apparition de rougeurs sur la peau. Il est permis de pétrir la peau uniquement avec les mains, aucun équipement supplémentaire n'est requis pour cela.
La prochaine étape consiste à frotter. Les zones à problèmes doivent être frottées avec vos paumes. Si la peau est sujette au gonflement, le frottement peut être associé à un pincement.
Vient ensuite la vibration. Cela peut être des applaudissements ou des gifles.

La technique consistant à effectuer un massage manuel anti-cellulite en elle-même n'implique aucune difficulté. Cependant, toutes les zones du corps ne peuvent pas être traitées indépendamment. Il est conseillé de confier le massage de l'arrière des cuisses, des fesses et du dos à un spécialiste.

Le massage manuel anti-cellulite dure environ une heure. Elle doit être effectuée avec compétence, en accordant l'attention voulue à chaque zone problématique. La procédure doit être effectuée tous les deux jours afin que la peau ait le temps de récupérer.

Soins post-opératoires

Les critiques de massage manuel anti-cellulite indiquent qu'après la procédure, des hématomes peuvent apparaître sur la peau. Ce phénomène est tout à fait naturel, car au début, il ne sera pas possible de calculer indépendamment la force de pression. La pommade Troxevasin et d'autres compositions ayant un effet identique conviennent pour éliminer les hématomes. Immédiatement après la séance de massage, il est recommandé de boire un verre d'eau propre, de tisane ou de thé vert et de s'allonger pendant environ une demi-heure.

Complications possibles

Dans les revues de massage manuel anti-cellulite, vous pouvez entendre parler de l'apparition de complications après la procédure. Elles sont souvent dues à une mauvaise technique et à l’utilisation de moyens inappropriés.

Les effets secondaires comprennent :

allergie aux composants contenus dans les produits à effet anti-cellulite ;
hématomes;
douleur cutanée.

Les ecchymoses et les rougeurs cutanées de courte durée sont des phénomènes temporaires et acceptables. Une douleur modérée pendant et après le massage manuel anti-cellulite est également considérée comme acceptable.

Conseils utiles

Avant de commencer un massage, vous devez prendre en compte un certain nombre des recommandations suivantes :

Le massage anti-cellulite ne sera efficace et utile que s'il n'y a pas de contre-indications à sa mise en œuvre. Pour les personnes dont le système circulatoire est faible, de telles manipulations peuvent causer des dommages importants.
Pour renforcer l'effet du massage manuel anti-cellulite, vous devez utiliser des produits cosmétiques sous forme de crèmes et d'huiles.

Quelle est la différence entre le matériel et le massage manuel ?

Vous pouvez également combattre la peau d'orange détestée à l'aide de procédures matérielles. Quel massage anti-cellulite est le meilleur : manuel ou en machine ? Une procédure telle qu'un massage sous vide est effectuée à l'aide d'un appareil spécial.

Le spécialiste, tenant l'appareil dans ses mains, le déplace dans un mouvement circulaire avec une légère pression sur la peau au niveau des zones à problèmes. Les ventouses avec lesquelles il est ajouté tirent et libèrent la peau. Le même effet est obtenu avec un massage manuel régulier.

Les deux options ont les mêmes contre-indications :

Grossesse et allaitement;
dommages à la peau;
maladies infectieuses;
période postopératoire.

Il convient de noter que le massage matériel présente une contre-indication supplémentaire. Il est interdit de l'effectuer en cas de faiblesse des capillaires, de rosacée et de varicosités. Dans ce cas, une technique manuelle douce est acceptable.

Quelles sont les autres similitudes entre les deux techniques ? En matériel et en massage manuel, vous pouvez régler la force de pression. Cependant, dans ce dernier cas, vous pouvez contrôler la pression en fonction de l'endroit où le massage est effectué. Dans le cas d'un appareil, tout est quelque peu différent : l'appareil fonctionne selon un programme donné. L'efficacité du massage manuel dépend des compétences de la personne qui l'effectue.

Le massage sous vide est interdit sur les tissus gonflés, car cela peut provoquer des hématomes. Le drainage lymphatique manuel peut aider à soulager l’enflure. L'excès d'eau peut être éliminé soit par massage manuel, soit à l'aide d'un appareil de physiothérapie. Cette méthode comporte une petite liste de contre-indications.

Nombre de procédures, effet attendu

Combien de séances de massage anti-cellulite faudra-t-il pour se débarrasser de la « peau d'orange » ? Le nombre de procédures dépend de la gravité de la cellulite. L'ensemble du cours comprend généralement 10 séances.

Après les premières procédures, l'effet inverse peut être observé : la peau deviendra plus bosselée. Cependant, ces phénomènes sont temporaires, et au bout de quelques jours la cellulite deviendra moins prononcée et la peau retrouvera son élasticité. Les critiques de massage anti-cellulite indiquent qu'il est possible de se débarrasser de la « peau d'orange » en 6 à 12 mois. Pour consolider le résultat, vous devez surveiller strictement votre alimentation, consacrer du temps à l'activité physique et boire au moins 2 à 2,5 litres d'eau par jour.

J'ai 25 ans, j'ai surtout de la chance avec ma silhouette, seulement j'ai de petites oreilles sur mes hanches. J'ai lu qu'il est plus facile et plus rapide de les éliminer lorsqu'en plus du sport et de l'alimentation, on suit une cure de massage anti-cellulite. Dites-nous qui l'a fait, combien de séances et à quelle fréquence, et quel a été l'effet ?

Experts de Woman.ru

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Juran Marina Vladimirovna

Psychologue, psychologue familial pour enfants. Spécialiste du site b17.ru

Vera Vladimirovna Zolotykh