Χειροκίνητο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας σχόλια αποτέλεσμα

Αρνητικές κριτικές

Δεν έχω γράψει ποτέ κριτικές, αλλά τις διάβαζα πάντα. Τώρα είναι η σειρά μου να εκπαιδεύσω τα κορίτσια που αποφάσισαν να κάνουν ένα χειροκίνητο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας. Επιλέχθηκε ο κύριος, πάω για μασάζ. Προγραμματίζω 10 συνεδρίες, κάθε δεύτερη μέρα. Μετά το μασάζ μπορείτε να δείτε την εικόνα μόνοι σας. Γράφω στον κύριο, αρνούμαι το μασάζ, λαμβάνω αμέσως απάντηση, έτσι πρέπει να είναι.

Αυτό είναι μετά το μασάζ

Είναι στο χέρι σας να αποφασίσετε αν θα πάτε ή όχι! Αλλά αυτό συμβαίνει. Ειδικά αν το δέρμα είναι επιρρεπές σε αιματώματα. Θα προσθέσω μια φωτογραφία το πρωί. Ακόμα περιμένω να περάσει.

Και μετά θα δούμε, θα επιστρέψω στη Vitex.

Το να απαλλαγώ από την κυτταρίτιδα είναι το όνειρο όλης μου της ζωής (και το θυμάμαι πάντα στον εαυτό μου από τότε που ήμουν έφηβος). Δεν θα περιγράψω όλα όσα προσπάθησα για να, αν όχι να τα ξεφορτωθώ, τουλάχιστον να τα κάνω λιγότερο αισθητά. Και μπορείς να μου πετάξεις παντόφλες ότι πρέπει να τρώω λιγότερο και να ασκούμαι περισσότερο, να τρώω σωστά. Ναι, τα ξέρω όλα, αλλά δεν μπορώ. για τη ζωή μου δεν μπορώ. Είμαι επιρρεπής στην παχυσαρκία, παίρνω βάρος από τα πάντα, αλλά δεν είναι αυτό το θέμα.

Αυτό το καλοκαίρι αποφάσισα τελικά να επισκεφτώ έναν επαγγελματία μασάζ για να αποκτήσω φόρμα λίγο πριν την καλοκαιρινή σεζόν. Για να το κάνω αυτό, βρήκα μια θεραπεύτρια μασάζ, μίλησα μαζί της, μου άρεσαν τα πάντα και μου ταίριαζαν. Ήμουν πολύ αποφασισμένος, αν και είχα ακούσει ότι η διαδικασία δεν ήταν καθόλου ευχάριστη. Και τότε ξεκίνησε στη ζωή μου ένας εφιάλτης δύο εβδομάδων.

Πρώτη συνεδρία. Είμαι χαρούμενος, χαρούμενος με τη σκέψη ότι σύντομα θα μειωθεί ο όγκος μου, η κυτταρίτιδα θα εξομαλυνθεί και ίσως ακόμη και να φύγει εντελώς και να ξαπλώσω στο τραπέζι. Ο θεραπευτής μασάζ είπε ότι σήμερα η πρώτη συνεδρία θα λειτουργήσει με μισή δύναμη, ώστε να μην πονάει πάρα πολύ αμέσως. Κορίτσια ήταν πολύ οδυνηρό, αλλά το άντεξα, νόμιζα ότι θα το συνηθίσω με τον καιρό και με ηρεμούσε με τα ίδια λόγια. Γενικά, στο τέλος της συνεδρίας πονούσε το σώμα μου σαν να με είχαν κλωτσήσει για πολλή ώρα και δυνατά. Ήδη όταν ντυνόμουν, είδα ότι εμφανίζονταν μελανιές στο σώμα μου. Το δέρμα μου είναι ευαίσθητο και δημιουργούνται γρήγορα μώλωπες. Αλλά όταν γύρισα σπίτι και αποφάσισα να κάνω ένα ντους για να ξεπλύνω το λάδι, φοβήθηκα την εικόνα μου στον καθρέφτη. Το στομάχι, οι μηροί, ο πισινός ήταν μια πλήρης μελανιά. Εντάξει, όλα για χάρη της ομορφιάς, θα περάσουν!

Γίνεται χειρότερο. Καθίσαμε για μεσημεριανό γεύμα περίπου δύο ώρες μετά το μασάζ. Κάθομαι, νιώθω άσχημα, το κεφάλι μου στριφογυρίζει, η όρασή μου σκοτεινιάζει και τα αυτιά μου έχουν βουλώσει. Λέω στους γονείς μου ότι κάτι δεν πάει καλά με μένα, θα πάω για ύπνο. Και αυτό είναι όλο, σύμφωνα με τη μητέρα μου, άσπρισα σαν λευκό σεντόνι, δεν άκουσα τίποτα. Ευτυχώς οι γονείς μου είναι γιατροί και με έφεραν στα συγκαλά μου. Ξάπλωσα εκεί για αρκετές ώρες και δεν μπορούσα να περπατήσω. Πήρα τη μασέρ και είπα ότι πιθανότατα είχε αυξηθεί η ροή της λέμφου και αυτό προκάλεσε τη λιποθυμία. Cool, ναι! Λιποθυμία μετά την πρώτη διαδικασία μασάζ! Παράλληλα, θέλω να σημειώσω ότι δεν είμαι μουσελίνα, αντέχω καλά τον πόνο, γέννησα δύο παιδιά με φυσική γέννα. Και εδώ είναι!

Γενικά, δεν πήγα για μασάζ για δύο μέρες, πονούσε το σώμα μου, δεν μπορούσα να το αγγίξω, δεν μπορούσα να καθίσω. Αλλά μετά από δύο μέρες ξαναπήγα για μασάζ, είμαι δυνατή, επίμονη και σύντομα θα έχω απαλούς γλουτούς και μηρούς!

Η δεύτερη συνεδρία ήταν ακόμα χειρότερη, φανταστείτε ένα μασάζ σε ένα στριμωγμένο σώμα, ήταν βάναυσο! Παρόλο που ο μασάζ με χάιδεψε ουσιαστικά, ο πόνος ήταν τρομερός.

Μετά άρχισα να πηγαίνω για μασάζ κάθε δεύτερη μέρα. Το σώμα δεν το συνήθισε, ο πόνος δεν έγινε λιγότερος, παλιές μελανιές κιτρινίσανε, καινούργιες εμφανίστηκαν. Στην έκτη συνεδρία, ξάπλωσα και έκλαψα, πείθοντας τον εαυτό μου να έρθει στην έβδομη. Αλλά δεν πήγα πια, δεν μπορούσα!

Ως αποτέλεσμα, σε έξι συνεδρίες είδα κάποια αποτελέσματα, φυσικά. Το στάδιο της κυτταρίτιδας μου είναι πολύ δυνατό, οπότε 6 συνεδρίες είναι σαν κατάπλασμα για μένα, αλλά το δέρμα έχει αρχίσει να λειαίνει λίγο, τα εξογκώματα φεύγουν. Αλλά ήταν μια σταγόνα που μπορούσα να ενσταλάξω στον εαυτό μου.

Αναλύοντας την κατάσταση αργότερα, κατέληξα στο συμπέρασμα: είτε πήρα έναν κακό, μη επαγγελματία θεραπευτή μασάζ, είτε το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας δεν είναι για μένα. Είναι καλύτερα να το παλεύω μόνος μου στο σπίτι, ήσυχα και προσεκτικά.

Δεν σας αποτρέπω σε καμία περίπτωση από τη διαδικασία, αλλά να ξέρετε ότι συμβαίνει και αυτό όπως το δικό μου. Εξάλλου, αν διαβάζετε αυτήν την κριτική, σημαίνει ότι αναζητάτε ένα μέσο για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Ως εκ τούτου, συνιστώ να τα επιλέξετε πολύ προσεκτικά και προσεκτικά, χωρίς να επαναλάβω τα λάθη μου. Για τα υπόλοιπα, σκεφτείτε μόνοι σας, αποφασίστε μόνοι σας, όπως λέει και το γνωστό τραγούδι!

Και επισυνάπτω μερικές από τις πιο ακίνδυνες φωτογραφίες από την καλοκαιρινή μου συλλογή, τις οποίες πήρα ως ενθύμιο, για να μην επαναλάβω αυτή την εμπειρία όταν ξεχαστούν οι αισθήσεις!

Πήρα το μάθημα, δεν υπήρχε καθόλου αποτέλεσμα, αν και ο μασέρ με διαβεβαίωσε ότι η πρόοδος ήταν εξαιρετική! Λοιπόν, καταλαβαίνω, πρέπει να εξασφαλίσει ένα μόνιμο εισόδημα για τον εαυτό της, για χάρη των χρημάτων που δεν μπορώ καν να πω!

Καλησπέρα, αν δεν σας είναι δύσκολο, στείλτε μου τον αριθμό τηλεφώνου σας και την περιοχή που μένει η μασέρ. Ευχαριστώ! ¶

Το έκανα μια φορά στη ζωή μου, πριν από 6 χρόνια, δηλαδή ένα κύκλο 10 μασάζ. Εγχειρίδιο - κοιλιά, πόδια, πισινό. Τι να πω – πόνεσα, σχεδόν μέχρι δακρύων, δεν κατάλαβα πραγματικά το αποτέλεσμα.

Η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Για να απαλλαγείτε από αυτό, πρέπει να τηρείτε τις αρχές της σωστής διατροφής, να διατηρήσετε ένα καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ και να αφιερώσετε χρόνο στη σωματική δραστηριότητα. Εξαιρετικά αποτελέσματα δίνει και το χειροκίνητο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας. Οι κριτικές σχετικά με αυτήν τη διαδικασία, κατά κανόνα, επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητά της. Πώς να εκτελέσετε σωστά ένα τέτοιο μασάζ και ποια χαρακτηριστικά πρέπει να λάβετε υπόψη πριν το εκτελέσετε; Ας μιλήσουμε για αυτό.

Ενδείξεις

Το χειροκίνητο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας ζεσταίνει τους ιστούς, προάγει τη διάσπαση των αποθέσεων λίπους, έχει αποτέλεσμα λεμφικής παροχέτευσης, αφαιρεί τη στασιμότητα της λέμφου και ανακουφίζει από το πρήξιμο. Η διαδικασία βοηθά στην έναρξη μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος μέσω των αγγείων του υποδόριου λίπους, ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία και ενεργοποιεί την παραγωγή ινών κολλαγόνου και ελαστίνης.

Το μασάζ σας επιτρέπει να μεταφέρετε ουσίες που περιέχονται σε κρέμες και έλαια κατά της κυτταρίτιδας στα βαθιά στρώματα του δέρματος.

Το μασάζ έχει τις ακόλουθες ενδείξεις:

1. ευσαρκία;
2. μεταβολική διαταραχή?
3. πρήξιμο;
4. στασιμότητα στους ιστούς.
5. όλους τους βαθμούς κυτταρίτιδας?
6. κακή λεμφική ροή?
7. χαλαρότητα των ιστών?
8. χαλαρό δέρμα.

Προετοιμασία για τη διαδικασία

Εάν ακολουθήσετε τους βασικούς κανόνες του χειροκίνητου μασάζ, θα είναι απαλό και ανώδυνο:

1. Πριν από τη διαδικασία, πρέπει να εφαρμόσετε ένα scrub στο σώμα σας και να κάνετε ντους.
2. Για αρκετές ημέρες πριν από το μασάζ, πρέπει να αποφύγετε τη σωματική δραστηριότητα και την επίσκεψη στο σολάριουμ. Είναι σημαντικό το σώμα να είναι σε χαλαρή κατάσταση, διαφορετικά η διαδικασία θα είναι πολύ επώδυνη και αναποτελεσματική.
3. Πριν κάνετε ένα μάθημα χειροκίνητου μασάζ, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό σχετικά με αυτό. Όσο για την εκτέλεση ενός μασάζ κατά της κυτταρίτιδας στον εαυτό σας, είναι αποδεκτό εάν έχετε ορισμένες δεξιότητες. Η εκτέλεση της διαδικασίας μόνοι σας θα εξοικονομήσει χρόνο και χρήμα. Οι πρώτες επεμβάσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν στο γραφείο του θεραπευτή μασάζ ή να παρακολουθήσουν ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης.
4. Για να κάνετε μασάζ σε προβληματικές περιοχές προκειμένου να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικά προϊόντα (κρέμες, λοσιόν, λάδια). Αυτό θα κάνει το δέρμα σας πιο λείο και πιο ενυδατωμένο.

Είναι επικίνδυνο το χειροκίνητο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας;

Μια τέτοια διαδικασία δεν θα προκαλέσει βλάβη μόνο εάν εκτελεστεί σωστά. Είναι επίσης σημαντικό να εξοικειωθείτε με ορισμένες αντενδείξεις. Η ίδια η διαδικασία περιλαμβάνει εργασία σε προβληματικές περιοχές προκειμένου να αφαιρεθεί το στρώμα του υποδόριου λίπους. Οι κριτικές για το χειροκίνητο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας λένε ότι δεν τραυματίζει το δέρμα και δεν προκαλεί βλάβες στην υγεία.

Αντενδείξεις και προφυλάξεις

Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας είναι μια διαδικασία που πρέπει να πραγματοποιείται ελλείψει αντενδείξεων. Πριν ξεκινήσετε, πρέπει να τα μελετήσετε. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Εγκυμοσύνη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα της γυναίκας είναι σε εξασθενημένη κατάσταση. Η διενέργεια μιας τέτοιας διαδικασίας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία της.
2. Μεταδοτικές ασθένειες. Πριν ξεκινήσετε ένα μασάζ, θα πρέπει να απαλλαγείτε από τέτοιες ασθένειες.
3. Η παρουσία ελκών, πληγών και άλλων βλαβών στο δέρμα. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να περιμένετε μέχρι να εξαλειφθούν πλήρως οι πληγές στο δέρμα και μόνο τότε να ξεκινήσετε το μασάζ.
4. Πυρετός. Κατά τη στιγμή του μασάζ, η θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου αυξάνεται, επομένως μπορεί να γίνει μόνο εάν είναι εντός αποδεκτών ορίων. Διαφορετικά, υπάρχει υψηλός κίνδυνος ζάλης και άλλων ανεπιθύμητων ενεργειών.

Προκειμένου το μασάζ να αποφέρει εξαιρετικά οφέλη, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το εκτελέσετε.

Τεχνική εκτέλεσης

Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις για το χειροκίνητο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, οι ανασκοπήσεις των οποίων δείχνουν την αποτελεσματικότητά του, μπορείτε να προχωρήσετε στη διαδικασία.

1. Πρώτα πρέπει να δώσετε προσοχή στο ζέσταμα. Το δέρμα πρέπει να χαϊδεύεται εντατικά. Μπορούν να γίνουν ολισθαίνουσες, ομαλές κινήσεις μέχρι να εμφανιστεί ερυθρότητα στο δέρμα. Επιτρέπεται να ζυμώνετε το δέρμα μόνο με τα χέρια σας· δεν απαιτείται πρόσθετος εξοπλισμός για αυτό.
2. Το επόμενο στάδιο περιλαμβάνει το τρίψιμο. Οι προβληματικές περιοχές πρέπει να τρίβονται με τις παλάμες σας. Εάν το δέρμα είναι επιρρεπές σε πρήξιμο, το τρίψιμο μπορεί να συνδυαστεί με τσίμπημα.
3. Ακολουθεί η δόνηση. Αυτό μπορεί να είναι χειροκροτήματα ή χαστούκια.

Η ίδια η τεχνική του χειροκίνητου μασάζ κατά της κυτταρίτιδας δεν συνεπάγεται δυσκολίες. Ωστόσο, δεν μπορούν όλες οι περιοχές του σώματος να αντιμετωπιστούν ανεξάρτητα. Καλό είναι να αναθέσετε το μασάζ στο πίσω μέρος των μηρών, των γλουτών και της πλάτης σε έναν ειδικό.

Το χειροκίνητο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας διαρκεί περίπου μία ώρα. Πρέπει να εκτελείται σωστά, δίνοντας τη δέουσα προσοχή σε κάθε προβληματική περιοχή. Η διαδικασία πρέπει να γίνεται κάθε δεύτερη μέρα, ώστε το δέρμα να έχει χρόνο να ανακάμψει.

Φροντίδα μετά τη διαδικασία

Οι κριτικές για το χειροκίνητο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας λένε ότι μετά τη διαδικασία, μπορεί να εμφανιστούν αιματώματα στο δέρμα. Αυτό το φαινόμενο είναι αρκετά φυσικό, γιατί στην αρχή δεν θα είναι δυνατός ο ανεξάρτητος υπολογισμός της δύναμης πίεσης. Η αλοιφή Troxevasin και άλλες συνθέσεις με το ίδιο αποτέλεσμα είναι κατάλληλες για την αφαίρεση αιματωμάτων. Αμέσως μετά τη συνεδρία μασάζ, συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι καθαρό νερό, τσάι από βότανα ή πράσινο και να ξαπλώσετε για περίπου μισή ώρα.

Πιθανές επιπλοκές

Στις ανασκοπήσεις του χειροκίνητου μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, μπορείτε να ακούσετε για την εμφάνιση επιπλοκών μετά τη διαδικασία. Συχνά προκαλούνται από λανθασμένη τεχνική και τη χρήση ακατάλληλων μέσων.

Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν:

1. αλλεργία σε συστατικά που περιέχονται σε προϊόντα με δράση κατά της κυτταρίτιδας.
2. αιματώματα?
3. πόνος στο δέρμα.

Οι μώλωπες και η βραχυπρόθεσμη ερυθρότητα του δέρματος είναι προσωρινά και αποδεκτά φαινόμενα. Ο μέτριος πόνος τόσο κατά τη διάρκεια όσο και μετά το χειροκίνητο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας θεωρείται επίσης αποδεκτός.

Χρήσιμες συμβουλές

Πριν ξεκινήσετε ένα μασάζ, πρέπει να λάβετε υπόψη ορισμένες από τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας θα είναι αποτελεσματικό και χρήσιμο μόνο εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις για την εφαρμογή του. Για άτομα με αδύναμο κυκλοφορικό σύστημα, τέτοιοι χειρισμοί μπορούν να προκαλέσουν σημαντική βλάβη.
2. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα του χειροκίνητου μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά με τη μορφή κρεμών και ελαίων.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ υλικού και χειροκίνητου μασάζ;

Μπορείτε επίσης να καταπολεμήσετε τη μισητή φλούδα πορτοκαλιού χρησιμοποιώντας διαδικασίες υλικού. Ποιο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας είναι καλύτερο - χειροκίνητο ή μηχάνημα; Μια διαδικασία όπως το μασάζ κενού πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή.

Ο ειδικός, κρατώντας τη συσκευή στα χέρια του, την κινεί με κυκλική κίνηση με ελαφριά πίεση πάνω από το δέρμα σε προβληματικές περιοχές. Οι βεντούζες με τις οποίες προστίθεται τραβούν και απελευθερώνουν το δέρμα. Το ίδιο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τακτικό χειροκίνητο μασάζ.

Και οι δύο επιλογές έχουν τις ίδιες αντενδείξεις:

1. εγκυμοσύνη και γαλουχία·
2. βλάβη στο δέρμα?
3. μεταδοτικές ασθένειες;
4. μετεγχειρητική περίοδο.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το μασάζ υλικού έχει μια επιπλέον αντένδειξη. Απαγορεύεται η εκτέλεσή του σε περίπτωση αδύναμων τριχοειδών αγγείων, ροδόχρου ακμής και φλεβών αράχνης. Σε αυτή την περίπτωση, μια ήπια χειροκίνητη τεχνική είναι αποδεκτή.

Ποιες άλλες ομοιότητες υπάρχουν μεταξύ των δύο τεχνικών; Σε υλικό και χειροκίνητο μασάζ, μπορείτε να ρυθμίσετε τη δύναμη πίεσης. Ωστόσο, στην τελευταία περίπτωση, μπορείτε να ελέγξετε την πίεση ανάλογα με το μέρος όπου γίνεται το μασάζ. Στην περίπτωση μιας συσκευής, όλα είναι κάπως διαφορετικά - η συσκευή λειτουργεί σύμφωνα με ένα δεδομένο πρόγραμμα. Η αποτελεσματικότητα του χειροκίνητου μασάζ εξαρτάται από τις δεξιότητες του ατόμου που το εκτελεί.

Το μασάζ κενού απαγορεύεται σε πρησμένους ιστούς, γιατί αυτό μπορεί να προκαλέσει αιματώματα. Η μη αυτόματη λεμφική παροχέτευση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του οιδήματος. Η περίσσεια νερού μπορεί να αφαιρεθεί είτε με χειροκίνητο μασάζ είτε με συσκευή φυσιοθεραπείας. Αυτή η μέθοδος έχει μια μικρή λίστα αντενδείξεων.

Αριθμός διαδικασιών, αναμενόμενο αποτέλεσμα

Πόσες συνεδρίες μασάζ κατά της κυτταρίτιδας θα χρειαστούν για να απαλλαγούμε από τη «φλούδα πορτοκαλιού»; Ο αριθμός των διαδικασιών εξαρτάται από τη σοβαρότητα της κυτταρίτιδας. Ολόκληρο το μάθημα συνήθως αποτελείται από 10 συνεδρίες.

Μετά τις πρώτες διαδικασίες, μπορεί να παρατηρηθεί το αντίθετο αποτέλεσμα - το δέρμα θα γίνει πιο ανώμαλο. Ωστόσο, αυτά τα φαινόμενα είναι προσωρινά και μετά από λίγες μέρες η κυτταρίτιδα θα γίνει λιγότερο έντονη και το δέρμα θα αποκτήσει ελαστικότητα. Οι κριτικές για το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας λένε ότι είναι δυνατό να απαλλαγούμε από τη "φλούδα πορτοκαλιού" για 6-12 μήνες. Για να εδραιώσετε το αποτέλεσμα, πρέπει να παρακολουθείτε αυστηρά τη διατροφή σας, να αφιερώνετε χρόνο στη σωματική δραστηριότητα και να πίνετε τουλάχιστον 2-2,5 λίτρα νερό την ημέρα.

Είμαι 25 χρονών, κυρίως τυχερή με τη σιλουέτα μου, μόνο που υπάρχουν μικρά αυτιά στους γοφούς μου. Διάβασα ότι είναι πιο εύκολο και γρήγορο να τα αφαιρέσεις όταν εκτός από αθλήματα και δίαιτα κάνεις και ένα πρόγραμμα μασάζ κατά της κυτταρίτιδας. Πείτε μας ποιος το έκανε, πόσες συνεδρίες και με ποια συχνότητα, και ποιο ήταν το αποτέλεσμα;

Οι ειδικοί του Woman.ru

Μάθετε τη γνώμη ενός ειδικού για το θέμα σας

Ψυχολόγος, Οικογενειακή Παιδοψυχολόγος. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος. Ειδικός με τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος, Παιδοψυχολόγος Εργοθεραπεύτρια. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος, Συμβουλευτική Κρίσεων. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος, Σύμβουλος. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος, η βοήθεια έρχεται από μέσα. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Δεδομένου ότι ο φίλος μου, μασέρ, ειδικεύεται στο συγκεκριμένο μασάζ, τα ξέρω όλα από πρώτο χέρι. Αυτό το μασάζ πρέπει να είναι συνεχές· εάν έχετε ξεκινήσει, δεν θα μπορείτε να αφαιρέσετε τα πάντα με ένα μάθημα. Ακόμα κι αν το αφαιρέσετε αργότερα, πρέπει να το κάνετε τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο εβδομάδες για λόγους πρόληψης

υποστήριξη 1
Αυτό το μασάζ είναι αποτελεσματικό μόνο εάν το επισκέπτεστε τακτικά, τότε λειτουργεί πραγματικά, πρέπει να παρακολουθήσετε ένα μάθημα και μετά μπορείτε να το κάνετε μία φορά την εβδομάδα. Προσωπικά δεν έχω χρόνο για αυτό, όπου μένω, όλα είναι κλειστά τα Σαββατοκύριακα, είναι απλά δύσκολο, αλλά δεν υπάρχει χρόνος για εβδομάδες, που είναι κρίμα

Κατά τη λήψη του ΟΚ, άρχισε να δημιουργείται κυτταρίτιδα στους γλουτούς. Αφού σταμάτησα να πίνω ΟΚ, πήγα για μασάζ. Μετά από 7 συνεδρίες δεν υπήρχε κανένα ίχνος του. Για να το διατηρήσω έκανα body wraps και αλείψα τον εαυτό μου με κρέμες. Έχει περάσει περίπου. 4 χρόνια ήδη, μόλις τώρα έχουν εμφανιστεί αρκετά λακκάκια. Άρα είναι πολύ αποτελεσματικό. Θα χρειαζόταν εκατοντάδες φορές περισσότερος χρόνος για να επιτευχθούν τέτοια αποτελέσματα μέσω του αθλητισμού. Ετσι κάνε το. Στην ιδανική περίπτωση, μετά το μάθημα, για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα, η διαδικασία θα πρέπει να επαναλαμβάνεται μία φορά το μήνα.

Βοηθάει σίγουρα!Με έσωσε μετά τη γέννα, αλλά ταυτόχρονα πρέπει να βοηθάς εσύ ο ίδιος τον οργανισμό, δηλαδή τον αθλητισμό και το μέτρο στη διατροφή.

Πήρα το μάθημα, δεν υπήρχε καθόλου αποτέλεσμα, αν και ο μασέρ με διαβεβαίωσε ότι η πρόοδος ήταν εξαιρετική! Λοιπόν, καταλαβαίνω, πρέπει να εξασφαλίσει ένα μόνιμο εισόδημα για τον εαυτό της, για χάρη των χρημάτων που δεν μπορώ καν να πω!

Σχετικά θέματα

Πήρα το μάθημα, δεν υπήρχε καθόλου αποτέλεσμα, αν και ο μασέρ με διαβεβαίωσε ότι η πρόοδος ήταν εξαιρετική! Λοιπόν, καταλαβαίνω, πρέπει να εξασφαλίσει ένα μόνιμο εισόδημα για τον εαυτό της, για χάρη των χρημάτων που δεν μπορώ καν να πω!

7, και έφαγε σωστά, και ακριβώς τότε ασχολήθηκε ενεργά με τον αθλητισμό, αλλά. Τίποτα. Ίσως χρειάζεται να πηγαίνετε εκεί κάθε μέρα, όπως να πηγαίνετε στη δουλειά, για πολλά χρόνια στη σειρά, τότε θα υπάρξει αποτέλεσμα; Αλλά, δυστυχώς, δεν έχω χρόνο για συνεχή μασάζ.

Πώς μπορεί να βοηθήσει το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας εάν το σωματικό λίπος δεν πάει πουθενά;
Έσπασαν το λίπος, και αυτό είναι όλο.

7, και έφαγε σωστά, και ακριβώς τότε ασχολήθηκε ενεργά με τον αθλητισμό, αλλά. Τίποτα. Ίσως χρειάζεται να πηγαίνετε εκεί κάθε μέρα, όπως να πηγαίνετε στη δουλειά, για πολλά χρόνια στη σειρά, τότε θα υπάρξει αποτέλεσμα; Αλλά, δυστυχώς, δεν έχω χρόνο για συνεχή μασάζ.

Φυσικά, δεν χρειάζεται να πηγαίνετε κάθε μέρα, αλλά το αποτέλεσμα θα είναι αν κάνετε το μασάζ συνεχώς· εδώ, όπως και στον αθλητισμό, η συστηματικότητα είναι σημαντική.
Τι γίνεται αν κάνετε μασάζ στον εαυτό σας, στο σπίτι, με βούρτσα μασάζ και κρέμα κατά της κυτταρίτιδας; θα υπάρξει αποτέλεσμα;

Τι γίνεται αν κάνετε μασάζ στον εαυτό σας, στο σπίτι, με βούρτσα μασάζ και κρέμα κατά της κυτταρίτιδας; θα υπάρξει αποτέλεσμα;

Πώς μπορεί να βοηθήσει το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας εάν το σωματικό λίπος δεν πάει πουθενά;
Έσπασαν το λίπος, και αυτό είναι όλο.

Θεός! Σώστε αυτή τη χώρα από τους ηλίθιους!

Πρέπει να είστε προσεκτικοί με το μασάζ και να το κάνετε μόνο με έναν καλό δάσκαλο. Ένα μασάζ από μόνο του δεν θα βοηθήσει, χρειάζεστε αθλήματα, σωστή διατροφή και περιτυλίγματα σώματος. Όλα αυτά τα κάνω, εκτός από μασάζ, πηγαίνω γυμναστήριο, προσέχω τη διατροφή μου, κάνω και body wraps μόνο με καλά, φυσικά συστατικά, τώρα έχω το Lunden Ilona και όλα μαζί δίνουν καλό αποτέλεσμα.

βοηθάει με σωστή διατροφή και άσκηση, αλλά και διατροφή + άσκηση δίνουν το ίδιο αποτέλεσμα, καλύτερα να τρίβεις τον εαυτό σου με ένα πινέλο πριν το ντους.

Φυσικά και βοηθάει! Μην ακούς κανέναν!! Πρέπει να προσέχεις τον εαυτό σου και να προσέχεις τον εαυτό σου, και αυτό είναι φυσικά σκληρή δουλειά. Έχουμε πολύ λίγες περιποιημένες όμορφες γυναίκες, πόσο μάλλον κορίτσια. Λίγοι άνθρωποι έχουν μάθει να ασκούνται και να τρώνε σωστά από την παιδική τους ηλικία, οπότε ο καθένας δικαιολογεί την τεμπελιά του με τον τρόπο του.Δεν βοηθά μόνο αυτούς που δεν το κάνουν ή δεν προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά τρώνε τα πάντα στη σειρά τα μεσάνυχτα, και μετά φώναξε ah yay yay - το μασάζ δεν βοήθησε.

Κάνω μασάζ με φλιτζάνια περιοδικά με λάδι μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, εναλλάξ μέρα/ημέρα και έτσι 10 μασάζ, με βοηθάει. αλλά ήμουν τυχερή με τη σιλουέτα μου, είναι κληρονομικότητα)) Έχω δύο παιδιά, με ύψος 178, δεν πήρα πολλά (περίπου 8 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης). Κάνω μασάζ στους μηρούς και τους γλουτούς μου πριν τις γιορτές. Ξεκινάω ένα μήνα νωρίτερα, συν μειώνω τις θερμίδες την ημέρα σε 800-1000 όχι περισσότερο)) και βασικά αγοράζω λαχανικά, φρούτα και βιταμίνες. Δεν έχω χρόνο για αθλήματα (δουλειά 5/2 και χωρίς τον σύζυγό μου), απλώς περπατάω πολύ, περπατώ κατά μήκος κυλιόμενων σκαλών, περπατάω πολλές στάσεις αντί για το λεωφορείο κ.λπ. Προσπαθώ να μην κάθομαι ακίνητος)) Θέλω να το δοκιμάσω με μια βούρτσα, αλλά δεν θα το αγοράσω.
Λοιπόν, κορίτσια, βοηθάει. αλλά όπως ειπώθηκε παραπάνω, η συνέπεια είναι απαραίτητη! Ένα μασάζ δεν θα αφαιρέσει τίποτα, πρέπει να απελευθερώσετε τις λεμφικές ροές και χωρίς υγιεινή διατροφή και άσκηση αυτό δεν μπορεί να επιτευχθεί

Θα υπάρχει μόνο ένα αποτέλεσμα: οι κατασκευαστές πινέλων μασάζ και κρέμας κατά της κυτταρίτιδας θα λάβουν περισσότερα χρήματα.

Είστε τόσο νέοι, ίσως μπορείτε να ξεκινήσετε με κάτι πιο απλό - ασκήσεις, θεραπείες, μασάζ στον εαυτό σας. Το μόνο που θα συμβούλευα είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, ίσως με περιτυλίγματα, για παράδειγμα. Αλλά η σωστή διατροφή είναι πρωταρχικής σημασίας.
Δοκιμάστε φυσικά έλαια, έχουν διαφορετικά αποτελέσματα και ενισχύουν την καύση λίπους, κάνοντας το δέρμα πιο λείο
http://ladyprice.ru/massazhnye-masla-natura-siberica/

Με βοήθησε πολύ, αν και όχι αμέσως ((στην αρχή πήγα σε ένα κανονικό σαλόνι όχι μακριά από το σπίτι και όλες οι προσπάθειές μου ήταν μάταιες .. και μόνο τότε, με τη συμβουλή ενός φίλου, στράφηκα στην κλινική Frau. Μετά κατάλαβα ότι όλα εξαρτώνται από τον ειδικό!!Είδα το αποτέλεσμα μετά από 3/4 επίσκεψη))

Το έκανα στο σπίτι μιας μασέρ! Πολύ επώδυνο - αλλά αποτελεσματικό! Έκανα 10 συνεδρίες, τα πόδια μου μειώθηκαν σε όγκο, έφυγε και η κυτταρίτιδα. Φυσικά, πρέπει να διατηρήσετε το αποτέλεσμα και είναι καλύτερα να επαναλάβετε τη διαδικασία, αλλά δεν υπάρχουν τέτοιοι προϋπολογισμοί .. στο τέλος χρησιμοποιώ την ίδια κρέμα μασάζ (Belitovsky σε πράσινη συσκευασία) και ζητώ από τον σύζυγό μου να ζυμώσει τους μηρούς μου



έχει δυνατά χέρια - υπάρχει αποτέλεσμα)

Το μασάζ πρέπει να γίνεται συνεχώς, ένα ή δύο μαθήματα δεν είναι τίποτα, έτσι ο σύζυγός μου έμαθε την τεχνική του γενικού μασάζ και το κάνει συνεχώς για μένα, ω ναι, τα ανδρικά χέρια έχουν ισχυρό αποτέλεσμα.

Σίγουρα βοηθάει. Το σώμα σφίγγει, τα εκατοστά φεύγουν, η κυτταρίτιδα εξαφανίζεται, ΑΛΛΑ! μόνο με σωστή διατροφή, και αν προσθέσετε αθλήματα, το αποτέλεσμα θα είναι ακόμα καλύτερο.

Γεια σε όλους. Μετά τη γέννα, η κοιλιά μου χάλασε και τα αυτιά μου μεγάλωσαν στα πλευρά. Περπάτησα τελείως κατάθλιψη. Ένας φίλος ενός αγοριού μου συνέστησε έναν θεραπευτή μασάζ. Αμφισβήτησα, αλλά τηλεφώνησα. Μετά από δέκα επεμβάσεις, το μέγεθος της μέσης μειώθηκε κατά 4 cm. Κορίτσια, είναι σαν να ξαναγεννήθηκα! Επομένως, είναι πολύ αποτελεσματικό, το κύριο πράγμα είναι να βρείτε έναν καλό ειδικό.

Oksana, παρακαλώ γράψε τον αριθμό τηλεφώνου αυτού του "θαυματουργού"

Natalya, το όνομα του θεραπευτή μασάζ είναι Alexey, αριθμός τηλεφώνου 89265439743. Ήρθε στο σπίτι μου με το τραπέζι μασάζ του και κάθε λογής gadget.

Είμαι 25 χρονών, κυρίως τυχερή με τη σιλουέτα μου, μόνο που υπάρχουν μικρά αυτιά στους γοφούς μου. Διάβασα ότι είναι πιο εύκολο και γρήγορο να τα αφαιρέσεις όταν εκτός από αθλήματα και δίαιτα κάνεις και ένα πρόγραμμα μασάζ κατά της κυτταρίτιδας. Πείτε μας ποιος το έκανε, πόσες συνεδρίες και με ποια συχνότητα, και ποιο ήταν το αποτέλεσμα;

Ο Konanevich πήρε ένα εξαιρετικό μάθημα μασάζ για τη διαμόρφωση μιας όμορφης σιλουέτας. Στην αρχή μου έκανε έκπληξη το γεγονός ότι ο γιατρός δεν κάνει μόνο χειροκίνητο μασάζ, αλλά χρησιμοποιεί και μηχανήματα. Έπαθα μια έκρηξη κατά τη διάρκεια των διαδικασιών! Και απέκτησα chic μέση και χωρίς κυτταρίτιδα! Ένα πραγματικό θαύμα μασάζ. Αυτός ο ειδικός στη Σελίν δέχεται.

Ενώ έπαιρνα το ΟΚ, άρχισε να σχηματίζεται κυτταρίτιδα στους γλουτούς μου, κάτι που πραγματικά δεν μου άρεσε, και μέχρι το καλοκαίρι αποφάσισα να την ξεφορτωθώ. Πήγα για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας και γιόγκα. Σε 7 συνεδρίες όλα σφίχτηκαν και η εμφάνισή μου βελτιώθηκε σημαντικά. Για να το διατηρήσω, κάνω και body wraps στο κομμωτήριο. Κάνω όλα τα κορίτσια μου στο σαλόνι SunnySpa στο Kutuzovsky. Παρεμπιπτόντως, έχουν και χαμάμ για όσους θέλουν να χαλαρώσουν.

Πήρα ένα μάθημα θεραπευτικού μασάζ με τον Konanevich. Ένας γιατρός με ταλαντούχα χέρια! Και εκτός από το χειροκίνητο μασάζ, μου άρεσε το μασάζ υλικού! Το δέρμα μου έγινε τονωμένο, η σιλουέτα μου έγινε πιο όμορφη με λείες γραμμές (χωρίς πτυχές στην περιοχή της μέσης;))) Δεν περίμενα τέτοιο αποτέλεσμα από το μασάζ που εκτός από αίσθηση ελαφρότητας στην πλάτη μου θα έκανα και αποκτήστε όμορφο σώμα και δέρμα! Είναι επαγγελματίας, πολύ καλός ειδικός. Υπάρχει μια δεξίωση στο Bolshaya Kondratievsky.

Η Natalya Kron είναι η καλύτερη στην επιχείρησή της! Πρόσφατα έκανα ένα μάθημα λιποπλαστικής μαζί της. Είναι απλά αδύνατο να περιγράψω με λόγια όλες τις αισθήσεις μετά τη δουλειά της στο σώμα! Πρέπει να το δοκιμάσετε και να το νιώσετε μόνοι σας! Εάν ακόμα δεν μπορείτε να αποφασίσετε αν αξίζει τον κόπο ή όχι, τότε ρισκάρετε τουλάχιστον μία φορά και θα καταλάβετε τα πάντα μόνοι σας. Το σώμα αλλάζει γρήγορα και, φυσικά, προς το καλύτερο. Είναι ένας εξαιρετικός δάσκαλος και απλώς ένας ειλικρινής άνθρωπος στον οποίο είναι ευχάριστο να επιστρέψεις))

Εγγραφείτε για μαθήματα με τη Natalia Kron. Οι μέθοδοι της λιποπλαστικής, μυοπλαστικής, μασάζ κατά της κυτταρίτιδας είναι πολύ αποτελεσματικές. Χρήσιμος. Το αποτέλεσμα δεν θα σας κρατήσει σε αναμονή.
Μπορείτε επίσης να εκπαιδευτείτε από τη Natalia στις δημοφιλείς τεχνικές μασάζ της.
Συνιστώ κορίτσια.
Έκανα ένα μάθημα λιποπλαστικής, είμαι ευχαριστημένος. Χάρη στον κύριο και τα χρυσά της χέρια!
Instagram nat_kron

Καταγγελία

Συντονιστής, σημειώστε ότι το κείμενο περιέχει:

Το παράπονο έχει σταλεί στον συντονιστή

Η σελίδα θα κλείσει αυτόματα
σε 5 δευτερόλεπτα

Φόρουμ: ομορφιά

Νέο για σήμερα

Δημοφιλές σήμερα

Ο χρήστης του ιστότοπου Woman.ru κατανοεί και αποδέχεται ότι είναι πλήρως υπεύθυνος για όλα τα υλικά που δημοσιεύονται εν μέρει ή πλήρως από αυτόν χρησιμοποιώντας την υπηρεσία Woman.ru.
Ο χρήστης του ιστότοπου Woman.ru εγγυάται ότι η τοποθέτηση υλικού που υποβάλλεται από αυτόν δεν παραβιάζει τα δικαιώματα τρίτων (συμπεριλαμβανομένων, ενδεικτικά, των πνευματικών δικαιωμάτων) και δεν βλάπτει την τιμή και την αξιοπρέπειά τους.
Ο χρήστης του ιστότοπου Woman.ru, αποστέλλοντας υλικό, ενδιαφέρεται έτσι για τη δημοσίευσή τους στον ιστότοπο και εκφράζει τη συγκατάθεσή του για την περαιτέρω χρήση τους από τους συντάκτες του ιστότοπου Woman.ru.

Η χρήση και η επανεκτύπωση έντυπου υλικού από τον ιστότοπο woman.ru είναι δυνατή μόνο με έναν ενεργό σύνδεσμο προς τον πόρο.
Η χρήση φωτογραφικού υλικού επιτρέπεται μόνο με τη γραπτή συγκατάθεση της διοίκησης του ιστότοπου.

Τοποθέτηση αντικειμένων πνευματικής ιδιοκτησίας (φωτογραφίες, βίντεο, λογοτεχνικά έργα, εμπορικά σήματα κ.λπ.)
στον ιστότοπο woman.ru επιτρέπεται μόνο σε άτομα που έχουν όλα τα απαραίτητα δικαιώματα για μια τέτοια τοποθέτηση.

Πνευματικά δικαιώματα (γ) 2016-2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Ηλεκτρονική δημοσίευση "WOMAN.RU" (Zhenshchina.RU)

Πιστοποιητικό εγγραφής μέσων μαζικής ενημέρωσης EL No. FS77-65950, που εκδόθηκε από την Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Εποπτείας των Επικοινωνιών,
τεχνολογίες πληροφοριών και μαζικές επικοινωνίες (Roskomnadzor) 10 Ιουνίου 2016. 16+

Ιδρυτής: Εταιρεία Περιορισμένης Ευθύνης "Hurst Shkulev Publishing"