Manuel selülit önleyici masaj incelemeleri etkisi



ruchnoj-anticellyulitnyj-orxLPsj.webp

Olumsuz yorumlar

Hiç inceleme yazmadım ama her zaman okurum.Şimdi manuel selülit masajı yaptırmaya karar veren kızları eğitme sırası bende. Usta seçildi, masaja gidiyorum. Gün aşırı 10 seans planlıyorum. Masajdan sonra resmi kendiniz görebilirsiniz. Ustaya yazıyorum, masajı reddediyorum, hemen cevap alıyorum, böyle olması gerekiyor.

Bu masajdan sonra

Gidip gitmeyeceğine karar vermek sana kalmış! Ama bu oluyor. Özellikle cilt hematomlara yatkınsa. Sabah fotoğraf ekleyeceğim. Hala geçmesini bekliyorum.

Sonra göreceğiz, Vitex'e geri döneceğim.

Selülitten kurtulmak tüm hayatımın hayalidir (ve bunu ergenliğimden beri her zaman kendimde hatırlıyorum). Ondan kurtulmasam bile en azından daha az fark edilir hale getirmek için denediğim her şeyi anlatmayacağım. Ve bana daha az yemem, daha çok egzersiz yapmam, doğru yemem gerektiğini söyleyen terlikler atabilirsin. Evet her şeyi biliyorum ama yapamıyorum. hayatım boyunca yapamam. Obeziteye yatkınım, her şeyden kilo alıyorum ama konu bu değil.

Bu yaz nihayet yaz sezonundan biraz önce forma girmek için profesyonel bir masaj terapistine gitmeye karar verdim. Bunun için bir masaj terapisti buldum, onunla konuştum, her şeyi beğendim ve bana yakıştı. İşlemin hoş olmaktan uzak olduğunu duymuş olmama rağmen çok kararlıydım. Ve sonra hayatımda iki haftalık bir kabus başladı.

İlk oturum. Yakında hacmimin azalacağı, selülitin düzeleceği, hatta belki tamamen ortadan kalkacağı ve masaya uzanacağım düşüncesiyle sevinçliyim, neşeliyim. Masaj terapisti, bugün ilk seansın yarı güçte çalışacağını, böylece hemen çok fazla acı vermeyeceğini söyledi. Kızlar çok acıdı ama dayandım, zamanla alışırım diye düşündüm, o da aynı sözlerle beni rahatlattı. Genel olarak seans sonunda vücudum sanki uzun süre ve sert bir tekme yemiş gibi ağrıyordu. Daha giyinirken vücudumda morluklar oluştuğunu gördüm. Cildim hassas ve morluklar çabuk oluşuyor. Ama eve gelip yağı temizlemek için duş almaya karar verdiğimde aynadaki görüntümden korktum. Mide, uyluk ve popo tamamen morarmıştı. Tamam, hepsi güzellik uğruna, geçerler!

Daha da kötüleşiyor. Masajdan yaklaşık iki saat sonra öğle yemeğine oturduk. Oturuyorum, kendimi kötü hissediyorum, başım dönüyor, görüşüm kararıyor ve kulaklarım tıkanıyor. Annemle babama bende bir sorun olduğunu söylüyorum, yatacağım. İşte bu kadar, anneme göre beyaz bir çarşaf gibi bembeyaz oldum, hiçbir şey duymadım. Neyse ki annem ve babam doktordu ve beni kendime getirdiler. Birkaç saat orada yattım ve yürüyemedim. Masözü aradım ve büyük olasılıkla lenf akışının arttığını, bayılmanın bundan kaynaklandığını söyledim. Harika, evet! İlk masaj işleminden sonra bayılma! Aynı zamanda şunu da belirtmek isterim ki ben muslin bir genç bayan değilim, acıya iyi dayanırım, doğal doğumla iki çocuk doğurdum. Ve işte burada!

Genel olarak iki gün masaja gitmedim, vücudum ağrıyor, dokunamadım, oturamadım. Ama iki gün sonra tekrar masaja gittim, güçlüyüm, ısrarcıyım ve yakında pürüzsüz bir popo ve uyluklara sahip olacağım!

İkinci seans daha da kötüydü, kıvrımlı bir vücuda yapılan masajı hayal edin, acımasızdı! Her ne kadar masaj terapisti beni neredeyse okşasa da acı korkunçtu.

Daha sonra her gün masaja gitmeye başladım. Vücut alışmadı, ağrı azalmadı, eski morluklar sarardı, yenileri ortaya çıktı. Altıncı seansta uzanıp ağlayarak kendimi yedinciye gelmeye ikna ettim. Ama artık gidemedim, gidemedim!

Sonuç olarak altı seansta elbette bazı sonuçlar gördüm. Selülit evrem çok güçlü yani 6 seans benim için lapa gibi ama cilt biraz düzelmeye başladı, şişlikler kayboluyor. Ama bu kendime aşılayabileceğim bir damlaydı.

Daha sonra durumu analiz ettiğimde şu sonuca vardım: Ya kötü, profesyonel olmayan bir masaj terapisti buldum ya da selülit önleyici masaj bana göre değil. Bununla evde sessizce ve dikkatli bir şekilde savaşmam daha iyi.

Sizi hiçbir şekilde prosedürden caydırmıyorum, ancak bunun da benimki gibi olduğunu bilin. Sonuçta bu incelemeyi okuyorsanız selülitle mücadele etmenin bir yolunu arıyorsunuz demektir. Bu nedenle hatalarımı tekrarlamadan, çok dikkatli ve dikkatli seçmenizi tavsiye ederim. Gerisine gelince, ünlü şarkının dediği gibi, kendiniz düşünün, kendiniz karar verin!

Duygular unutulduğunda bu deneyimi bir daha tekrarlamamak için, yaz koleksiyonumdan hatıra olarak çektiğim en zararsız fotoğraflardan birkaçını da ekliyorum!

Kursa katıldım, hiçbir etkisi olmadı, ancak masöz bana ilerlemenin mükemmel olduğu konusunda güvence verdi! Anlıyorum ki, adını bile söyleyemeyeceğim para uğruna kendine kalıcı bir gelir sağlaması gerekiyor!

İyi günler, eğer sizin için zor değilse lütfen bana telefon numaranızı ve masözün yaşadığı bölgeyi gönderin. Teşekkür ederim! ¶

Bunu hayatımda bir kez yaptım, 6 yıl önce, yani 10 masajdan oluşan bir kür. Manuel - göbek, bacaklar, popo. Ne diyebilirim ki, neredeyse gözyaşı dökecek kadar acıttı, etkisini gerçekten anlamadım.



ruchnoj-anticellyulitnyj-syDlqh.webp

Selülitle mücadele kapsamlı bir yaklaşım gerektirir. Ondan kurtulmak için doğru beslenme ilkelerine uymanız, içme rejimini sürdürmeniz, fiziksel aktiviteye zaman ayırmanız gerekir. Manuel selülit önleyici masaj da mükemmel sonuçlar verir. Bu prosedürle ilgili incelemeler kural olarak etkinliğini doğrulamaktadır. Böyle bir masaj nasıl düzgün bir şekilde yapılır ve gerçekleştirmeden önce hangi özelliklerin dikkate alınması gerekir? Bunun hakkında konuşalım.



ruchnoj-anticellyulitnyj-MEica.webp

Belirteçler

Manuel selülit önleyici masaj dokuları ısıtır, yağ birikintilerinin parçalanmasını teşvik eder, lenfatik drenaj etkisine sahiptir, lenf durgunluğunu giderir, şişliği hafifletir. Prosedür vücutta metabolik süreçlerin başlatılmasına yardımcı olur, deri altı yağdaki damarlardaki kan dolaşımını artırır, kılcal damarları güçlendirir, kolajen ve elastin liflerinin üretimini aktive eder.

Masaj, selülit önleyici kremlerin ve yağların içerdiği maddelerin cildin derin katmanlarına taşınmasını sağlar.

Masajın aşağıdaki endikasyonları vardır:

  1. obezite;
  2. metabolik bozukluk;
  3. şişme;
  4. dokularda durgunluk;
  5. her derece selülit;
  6. zayıf lenf akışı;
  7. dokuların gevşekliği;
  8. sarkık cilt.

Prosedür için hazırlık



ruchnoj-anticellyulitnyj-SMxhW.webp

Manuel masajın temel kurallarına uyarsanız, nazik ve acısız olacaktır:

  1. İşlemden önce vücudunuza kese uygulamanız ve duş almanız gerekir.
  2. Masajdan birkaç gün önce fiziksel aktiviteden ve solaryumu ziyaret etmekten kaçınmalısınız. Vücudun rahat bir durumda olması önemlidir, aksi takdirde işlem çok acı verici ve etkisiz olacaktır.
  3. Manuel masaj kursuna katılmadan önce bu konuda bir uzmana danışmanız tavsiye edilir. Kendinize selülit önleyici masaj yapmaya gelince, belirli becerilere sahipseniz kabul edilebilir. Prosedürü kendiniz gerçekleştirmek zamandan ve paradan tasarruf etmenizi sağlayacaktır. İlk birkaç prosedür masaj terapistinin ofisinde yapılabilir veya bir eğitim kursuna katılabilirsiniz.
  4. Selülitten kurtulmak için sorunlu bölgelere masaj yapmak için özel ürünler (kremler, losyonlar, yağlar) kullanmanız gerekir. Bu cildinizin daha pürüzsüz ve daha nemli olmasını sağlayacaktır.

Manuel selülit önleyici masaj tehlikeli midir?



ruchnoj-anticellyulitnyj-GlpfT.webp

Böyle bir prosedür ancak doğru şekilde gerçekleştirilirse zarar vermez. Kendinizi bir takım kontrendikasyonlara alıştırmak da önemlidir. Sürecin kendisi, deri altı yağ tabakasını çıkarmak için sorunlu alanlar üzerinde çalışmayı içerir. Manuel selülit önleyici masajın incelemeleri, cilde zarar vermediğini ve sağlığa zarar vermediğini söylüyor.

Kontrendikasyonlar ve önlemler

Selülit önleyici masaj, kontrendikasyon olmadığında yapılması gereken bir işlemdir. Başlamadan önce bunları incelemelisiniz. Bunlar şunları içerir:

  1. Gebelik. Bu dönemde kadının vücudu zayıflamış durumdadır. Böyle bir işlemin yapılması sağlığını olumsuz etkileyebilir.
  2. Bulaşıcı hastalıklar. Masaja başlamadan önce bu tür rahatsızlıklardan kurtulmanız gerekecektir.
  3. Ciltte ülser, yara ve diğer hasarların varlığı. Bu durumda ciltteki yaraların tamamen geçmesini beklemeniz ve ancak o zaman masaja başlamanız gerekir.
  4. Ateş. Masaj sırasında kişinin vücut ısısı yükseldiğinden, masaj ancak kabul edilebilir sınırlar içerisindeyse yapılabilir. Aksi halde baş dönmesi ve diğer olumsuz reaksiyonların ortaya çıkma riski yüksektir.

Masajın olağanüstü faydalar sağlaması için, uygulamadan önce bir doktora danışmanız gerekir.

Yürütme tekniği



ruchnoj-anticellyulitnyj-VjDTb.webp

İncelemeleri etkinliğini gösteren manuel selülit önleyici masaj için herhangi bir kontrendikasyon yoksa, işleme devam edebilirsiniz.

  1. Öncelikle ısınmaya dikkat etmeniz gerekiyor. Cildin yoğun bir şekilde okşanması gerekir. Ciltte kızarıklık oluşana kadar kaydırmalı, yumuşak hareketler yapılabilir. Cildi sadece elle yoğurmak caizdir, bunun için herhangi bir ek alete gerek yoktur.
  2. Bir sonraki aşama sürtünmeyi içerir. Sorunlu alanlar avuç içlerinizle ovulmalıdır. Cildin şişmeye yatkın olması durumunda sürtünme, kıstırma ile birleştirilebilir.
  3. Daha sonra titreşim gelir. Bu alkış veya tokat olabilir.

Manuel selülit önleyici masaj yapma tekniğinin kendisi herhangi bir zorluk anlamına gelmez. Ancak vücudun her bölgesi bağımsız olarak tedavi edilemez. Uylukların, kalçaların ve sırtın arkasına masajın bir uzmana emanet edilmesi tavsiye edilir.

Manuel selülit önleyici masaj yaklaşık bir saat sürer. Her sorunlu alana gereken özen gösterilerek yetkin bir şekilde yapılmalıdır. Cildin iyileşme zamanı olması için prosedür günaşırı yapılmalıdır.

İşlem sonrası bakım

Selülit önleyici manuel masajın incelemeleri, işlemden sonra ciltte hematomların ortaya çıkabileceğini söylüyor. Bu fenomen oldukça doğaldır çünkü ilk başta basınç kuvvetini bağımsız olarak hesaplamak mümkün olmayacaktır. Troxevasin merhemi ve aynı etkiye sahip diğer bileşimler hematomların giderilmesi için uygundur. Masaj seansından hemen sonra bir bardak temiz su, bitki veya yeşil çay içilmesi ve yarım saat kadar uzanılması tavsiye edilir.

Olası komplikasyonlar



ruchnoj-anticellyulitnyj-RCITPhr.webp

Selülit önleyici manuel masaj incelemelerinde işlem sonrası komplikasyonların ortaya çıktığını duyabilirsiniz. Çoğunlukla yanlış teknik ve uygunsuz araçların kullanılmasından kaynaklanırlar.

Yan etkiler şunları içerir:

  1. selülit önleyici etkiye sahip ürünlerde bulunan bileşenlere alerji;
  2. hematomlar;
  3. cilt ağrısı.

Ciltte morarma ve kısa süreli kızarıklık geçici ve kabul edilebilir bir durumdur. Manuel selülit önleyici masaj sırasında ve sonrasında orta derecede ağrı da kabul edilebilir olarak kabul edilir.

Faydalı ipuçları



ruchnoj-anticellyulitnyj-fsTRBnb.webp

Masaja başlamadan önce aşağıdaki önerileri dikkate almanız gerekir:

  1. Selülit önleyici masaj, ancak uygulanmasına herhangi bir kontrendikasyon yoksa etkili ve faydalı olacaktır. Dolaşım sistemi zayıf olan kişiler için bu tür manipülasyonlar ciddi zararlara neden olabilir.
  2. Manuel selülit önleyici masajın etkisini arttırmak için kremler ve yağlar şeklinde kozmetik kullanmanız gerekir.

Donanım ve manuel masaj arasındaki fark nedir?

Nefret edilen portakal kabuğuyla donanım prosedürlerini kullanarak da savaşabilirsiniz. Hangi selülit önleyici masaj daha iyidir - manuel mi yoksa makineli mi? Vakum masajı gibi bir işlem özel bir cihaz kullanılarak gerçekleştirilir.

Cihazı elinde tutan uzman, sorunlu bölgelerde cilt üzerinde hafif bir baskı uygulayarak cihazı dairesel hareketlerle hareket ettirir. Eklendiği vantuzlar cildi çekip serbest bırakır. Aynı etki düzenli manuel masajla da elde edilir.

Her iki seçeneğin de aynı kontrendikasyonları vardır:

  1. gebelik ve emzirme;
  2. cilde zarar;
  3. bulaşıcı hastalıklar;
  4. ameliyat sonrası dönem.

Donanım masajının ek bir kontrendikasyona sahip olduğunu belirtmekte fayda var. Zayıf kılcal damarlar, rosacea ve örümcek damarları durumunda yapılması yasaktır. Bu durumda hafif bir manuel teknik kabul edilebilir.

Her iki teknik arasındaki benzerlikler başka neler? Donanımlı ve manuel masajda basınç kuvvetini ayarlayabilirsiniz. Ancak ikinci durumda masajın yapıldığı yere bağlı olarak basıncı kontrol edebilirsiniz. Bir cihaz söz konusu olduğunda her şey biraz farklıdır - cihaz belirli bir programa göre çalışır. Manuel masajın etkinliği, bunu yapan kişinin becerisine bağlıdır.

Şişmiş dokulara vakum masajı yasaktır çünkü bu hematomlara neden olabilir. Manuel lenfatik drenaj şişliğin hafifletilmesine yardımcı olabilir. Fazla su manuel masajla veya fizyoterapi cihazı kullanılarak giderilebilir. Bu yöntemin küçük bir kontrendikasyon listesi vardır.

Prosedür sayısı, beklenen etki



ruchnoj-anticellyulitnyj-BtLnOrG.webp

“Portakal kabuğundan” kurtulmak için kaç selülit önleyici masaj seansı gerekecek? İşlem sayısı selülitin ciddiyetine bağlıdır. Kursun tamamı genellikle 10 oturumdan oluşur.

İlk prosedürlerden sonra ters etki gözlemlenebilir - cilt daha inişli çıkışlı hale gelecektir. Ancak bu olaylar geçicidir ve birkaç gün sonra selülit daha az belirgin hale gelecek ve cilt elastikiyet kazanacaktır. Selülit önleyici masajın incelemeleri, 6-12 ay boyunca “portakal kabuğundan” kurtulmanın mümkün olduğunu söylüyor. Sonucu pekiştirmek için diyetinizi sıkı bir şekilde izlemeniz, fiziksel aktiviteye zaman ayırmanız ve günde en az 2-2,5 litre su içmeniz gerekir.

25 yaşındayım, çoğunlukla vücudum açısından şanslıyım, sadece kalçalarımda küçük kulaklar var. Spor ve diyete ek olarak selülit önleyici masaj yaptırdığınızda bunları çıkarmanın daha kolay ve hızlı olduğunu okudum. Bize bunu kimin yaptığını, kaç seansta, hangi sıklıkta yaptığını ve etkisinin ne olduğunu söyleyin?

Woman.ru uzmanları

Konunuzla ilgili bir uzmanın görüşünü öğrenin

Juran Marina Vladimirovna

Psikolog, Aile çocuğu psikoloğu. B17.ru sitesinden uzman

Vera Vladimirovna Zolotykh

Psikolog. B17.ru sitesinden uzman

Krasnoborova Varvara Sergeyevna

Psikolog. B17.ru sitesinden uzman

Grib Lyudmila Nikolaevna

Psikolog. B17.ru sitesi uzmanı

Spiridonova Nadezhda Viktorovna

Psikolog. B17.ru sitesinden uzman

Nevzorova Sofya Igorevna

Psikolog. B17.ru sitesinden uzman

Svetlana Mihaylovna Belova

Psikolog, Çocuk psikoloğu Mesleki terapist. B17.ru sitesinden uzman

Ekaterina Alekseevna Vasyukhina

Psikolog, Kriz danışmanlığı. B17.ru sitesinden uzman

Apremova Eva Alexandrovna

Psikolog, Danışman. B17.ru sitesinden uzman

muratova elina

Psikolog, Yardım içeriden gelir. B17.ru sitesinden uzman

Masöz olan arkadaşım bu özel masajda uzmanlaştığı için her şeyi ilk elden biliyorum. Bu masaj sürekli olmalı, eğer başladıysanız tek bir hareketle her şeyi ortadan kaldıramazsınız. Daha sonra kaldırsanız bile, önlem amacıyla en az iki haftada bir bunu yapmanız gerekir.

destek 1
Bu masaj yalnızca düzenli olarak ziyaret ederseniz etkilidir, o zaman gerçekten işe yarar, bir kursa gitmeniz gerekir ve ardından haftada bir kez yapabilirsiniz. Şahsen yaşadığım yerde bunun için zamanım yok, hafta sonları her şey kapalı, çok zor ama haftalarca zaman yok ki bu çok yazık

OK alırken kalçada selülit oluşmaya başladı. Tamam içmeyi bıraktıktan sonra masaja gittim. 7 seanstan sonra kendisinden hiçbir iz kalmadı. Bunu korumak için vücut sargısı yaptım ve kendime kremler sürdüm. Yaklaşık oldu. 4 yıl geçti, ancak şimdi birkaç gamze ortaya çıktı. Bu yüzden çok etkilidir. Spor yoluyla bu sonuçlara ulaşmak yüzlerce kat daha uzun zaman alır. Öyleyse yap. İdeal olarak, kurstan sonra etkiyi korumak için prosedür ayda bir tekrarlanmalıdır.

Kesinlikle yardımcı oluyor, doğumdan sonra beni kurtardı, ama aynı zamanda vücuda, yani spora ve diyette ölçülü olmaya kendiniz de yardım etmelisiniz.

Kursa katıldım, hiçbir etkisi olmadı, ancak masöz bana ilerlemenin mükemmel olduğu konusunda güvence verdi! Anlıyorum ki, adını bile söyleyemeyeceğim para uğruna kendine kalıcı bir gelir sağlaması gerekiyor!

İlgili konular

Kursa katıldım, hiçbir etkisi olmadı, ancak masöz bana ilerlemenin mükemmel olduğu konusunda güvence verdi! Anlıyorum ki, adını bile söyleyemeyeceğim para uğruna kendine kalıcı bir gelir sağlaması gerekiyor!

7 yaşındaydım ve doğru yedim ve o sırada aktif olarak sporla uğraştım ama. Hiç bir şey. Belki de uzun yıllar boyunca işe gitmek gibi her gün oraya gitmeniz gerekiyor, o zaman bir etkisi olacak mı? Ama ne yazık ki sürekli masaj yapacak vaktim yok.

Vücut yağı hiçbir yere gitmiyorsa selülit önleyici masaj nasıl yardımcı olabilir?
Yağları ezdiler ve hepsi bu.

7 yaşındaydım ve doğru yedim ve o sırada aktif olarak sporla uğraştım ama. Hiç bir şey. Belki de uzun yıllar boyunca işe gitmek gibi her gün oraya gitmeniz gerekiyor, o zaman bir etkisi olacak mı? Ama ne yazık ki sürekli masaj yapacak vaktim yok.

Elbette her gün gitmenize gerek yok ama masajı sürekli yaparsanız etkisi olacaktır, burada da sporda olduğu gibi sistematiklik önemlidir.
Peki ya evde masaj fırçası ve selülit önleyici kremle kendinize masaj yapsanız? bir etkisi olacak mı?

Peki ya evde masaj fırçası ve selülit önleyici kremle kendinize masaj yapsanız? bir etkisi olacak mı?

Vücut yağı hiçbir yere gitmiyorsa selülit önleyici masaj nasıl yardımcı olabilir?
Yağları ezdiler ve hepsi bu.

Tanrı! Bu ülkeyi aptallardan kurtarın!

Masaj konusunda dikkatli olmanız ve sadece iyi bir usta ile yapmanız gerekir. Tek başına masajın faydası olmaz, spora, doğru beslenmeye ve vücut sargılarına ihtiyacınız var. Tüm bunları masaj dışında yapıyorum, spor salonuna gidiyorum, diyetime dikkat ediyorum, ayrıca sadece iyi, doğal malzemelerle vücut sargıları yapıyorum, artık Lunden Ilona'm var ve her şey bir arada iyi sonuç veriyor.

doğru beslenme ve egzersize yardımcı olur, ancak beslenme + egzersiz de aynı sonucu verir, duştan önce kendinizi bir fırçayla ovmak daha iyidir.

Elbette yardım ediyor! Kimseyi dinlemeyin! Kendinize bakmanız ve kendinize bakmanız gerekiyor ve bu doğal olarak zor bir iş. Bırakın kızları, bakımlı güzel kadınlarımız çok az. Çocukluğundan beri çok az insana düzgün egzersiz yapması ve yemek yemesi öğretildi, bu yüzden herkes tembelliğini kendi yöntemiyle haklı çıkarıyor.Sadece bunu yapmayanlara veya diyetlerine dikkat etmeyenlere değil, her şeyi arka arkaya yiyenlere yardımcı olur gece yarısı, ve sonra ah yay yay-masajın faydası olmadı diye bağırdım.

Selülit önleyici masaj yağıyla periyodik olarak bardaklarla kendime masaj yapıyorum, gün/gün dönüşümlü olarak ve 10 masaj, bana yardımcı oluyor. ama figürüm konusunda şanslıydım, bu kalıtım)) 178 boyunda iki çocuğum var, fazla kilo almadım (hamilelik sırasında yaklaşık 8 kg). Tatillerden önce kalçalarıma ve kalçalarıma masaj yapıyorum. Bir ay önceden başlıyorum, ayrıca günlük kaloriyi 800-1000'e düşürüyorum, artık yok)) ve temelde sebze, meyve ve vitamin alıyorum. Spora vaktim yok (5/2 çalışıyorum ve kocam olmadan), sadece çok yürüyorum, yürüyen merdivenlerde yürüyorum, otobüs yerine birkaç durak yürüyorum vb. Hareketsiz oturmamaya çalışıyorum)) Bir fırçayla denemek istiyorum ama satın almayacağım.
Yani kızlar, yardımcı oluyor. ama yukarıda da söylediğimiz gibi tutarlılık şart! Bir masaj hiçbir şeyi ortadan kaldırmaz, lenfatik akışları serbest bırakmanız gerekir ve sağlıklı bir diyet ve egzersiz olmadan bunu başaramazsınız.

Bunun tek bir etkisi olacak; masaj fırçası ve selülit önleyici krem ​​üreticileri daha fazla para alacak.

Çok gençsin, belki daha basit bir şeyle başlayabilirsin; egzersizler, tedaviler, kendine masaj. Tavsiye edebileceğim tek şey kapsamlı bir yaklaşımdır, örneğin sargılarla. Ama doğru beslenme çok önemli.
Doğal yağları deneyin, farklı etkileri vardır ve yağ yakımını hızlandırarak cildi daha pürüzsüz hale getirir
http://ladyprice.ru/massazhnye-masla-natura-siberica/

Hemen olmasa da bana çok yardımcı oldu ((ilk başta evimden çok uzak olmayan normal bir salona gittim ve tüm çabalarım boşa çıktı .. ve ancak o zaman bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Frau Kliniğine döndüm. Sonra her şeyin uzmana bağlı olduğunu anladım! 3/4 ziyaretten sonra sonucu gördüm))

Bunu bir masözün evinde yaptım! Çok acı verici ama etkili! 10 seans yaptım, bacaklarımın hacmi azaldı, selülitlerim de gitti. Elbette sonucu korumanız gerekiyor ve işlemi tekrarlamak daha iyidir, ancak böyle bir bütçe yok .. sonunda aynı masaj kremini (yeşil ambalajda Belitovsky) kullanıyorum ve kocamdan uyluklarımı yoğurmasını istiyorum

:)

güçlü elleri var - bir etkisi var)

Masaj sürekli yapılmalı, bir veya iki seans hiçbir şey değil, bu yüzden kocam genel masaj tekniğini öğrendi ve bunu benim için sürekli yapıyor, ah evet, erkek ellerinin güçlü bir etkisi var.

Kesinlikle yardımcı olur. Vücut sıkılaşır, santimetreler gider, selülit kaybolur AMA! sadece doğru beslenmeyle ve sporu da eklerseniz sonuç daha da iyi olacaktır.

Herkese selam. Doğum yaptıktan sonra karnım sarktı ve kulaklarım yanlarımda büyüdü. Tamamen depresyonda dolaştım. Bir çocuğun arkadaşı bana masaj terapisti tavsiye etti. Şüphelendim ama aradım. On işlemden sonra bel ölçüsü 4 cm azaldı. Kızlar, sanki yeniden doğmuşum gibi! Yani çok etkili, asıl önemli olan iyi bir uzman bulmak.

Oksana, lütfen bu “mucize çocuğun” telefon numarasını yaz

Natalya, masaj terapistinin adı Alexey, telefon numarası 89265439743. Masaj masası ve her türlü aletle evime geldi.

25 yaşındayım, çoğunlukla vücudum açısından şanslıyım, sadece kalçalarımda küçük kulaklar var. Spor ve diyete ek olarak selülit önleyici masaj yaptırdığınızda bunları çıkarmanın daha kolay ve hızlı olduğunu okudum. Bize bunu kimin yaptığını, kaç seansta, hangi sıklıkta yaptığını ve etkisinin ne olduğunu söyleyin?

Konanevich, güzel bir figür şekillendirme konusunda mükemmel bir masaj kursuna katıldı. İlk başta doktorun sadece manuel masaj yapmakla kalmayıp aynı zamanda makine kullanması da beni şaşırttı. İşlemler sırasında çok eğlendim! Ve şık bir belim var ve selülitlerim yok! Gerçek bir masaj mucizesi. Celine'deki bu uzman kabul ediyor.

OK alırken kalçamda hiç hoşuma gitmeyen selülit oluşmaya başladı ve yaz aylarında bundan kurtulmaya karar verdim. Selülit önleyici masaj ve yoga için gittim. 7 seansta her şey sıkılaştı ve görünümüm önemli ölçüde iyileşti. Bunu korumak için salonda vücut sargısı da yapıyorum. Kızlara özgü tüm şeyleri Kutuzovsky'deki SunnySpa salonunda yapıyorum. Bu arada dinlenmek isteyenler için bir de hamamları var.

Konanevich ile terapötik masaj kursuna gittim. Yetenekli ellere sahip bir doktor! Manuel masajın yanı sıra donanım masajını da beğendim! Cildim tonlandı, düzgün çizgilerle figürüm daha güzelleşti (bel bölgesinde kıvrımlar olmadan;))) Masajdan öyle bir etki beklemiyordum ki, sırtımda hafiflik hissinin yanı sıra, ben de Güzel bir vücuda ve cilde sahip olun! O bir profesyonel, çok iyi bir uzman. Bolshaya Kondratievsky'de bir resepsiyon var.

Natalya Kron işinin en iyisi! Yakın zamanda onunla bir lipoplasti kursuna katıldım. Vücut üzerinde yaptığı çalışmalardan sonraki tüm hisleri kelimelerle anlatmak imkansız! Denemeniz ve kendiniz hissetmeniz gerekiyor! Hala buna değip değmeyeceğine karar veremiyorsanız, en azından bir kez risk alın ve her şeyi kendiniz anlayacaksınız. Vücut hızla ve elbette daha iyiye doğru değişiyor. O mükemmel bir usta ve geri dönmenin keyifli olduğu samimi bir insan))

Natalia Kron'un kurslarına kaydolun. Lipoplasti, miyoplasti, selülit önleyici masaj yöntemleri çok etkilidir. Kullanışlı. Sonuç sizi bekletmeyecek.
Ayrıca Natalia'nın popüler masaj teknikleri konusunda da eğitim alabilirsiniz.
Kızlara tavsiye ederim.
Lipoplasti kursuna gittim, çok memnunum. Ustaya ve onun altın ellerine teşekkürler!
Instagram nat_kron

Şikayet

Moderatör, lütfen metnin şunları içerdiğini unutmayın:

Şikayet moderatöre gönderildi

Sayfa otomatik olarak kapanacaktır
5 saniye içinde

Forum: güzellik

Bugün için yeni

Bugün popüler

Woman.ru web sitesinin kullanıcısı, Woman.ru hizmetini kullanarak kısmen veya tamamen yayınladığı tüm materyallerden tamamen kendisinin sorumlu olduğunu anlar ve kabul eder.
Woman.ru web sitesinin kullanıcısı, kendisi tarafından gönderilen materyallerin yerleştirilmesinin üçüncü tarafların haklarını (telif hakları dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere) ihlal etmediğini ve onur ve haysiyetlerine zarar vermediğini garanti eder.
Woman.ru sitesinin kullanıcısı, materyal göndererek, bunların sitede yayınlanmasıyla ilgilenir ve bunların Woman.ru sitesinin editörleri tarafından daha fazla kullanılmasına onay verdiğini ifade eder.

Woman.ru web sitesindeki basılı materyallerin kullanımı ve yeniden basılması yalnızca kaynağa aktif bir bağlantı ile mümkündür.
Fotoğraf malzemelerinin kullanımına yalnızca site yönetiminin yazılı izni ile izin verilir.

Fikri mülkiyet nesnelerinin (fotoğraflar, videolar, edebi eserler, ticari markalar vb.) yerleştirilmesi
Woman.ru web sitesinde yer almasına yalnızca bu tür bir yerleştirme için gerekli tüm haklara sahip olan kişilerin girmesine izin verilir.

Telif Hakkı (c) 2016-2019 Hirst Shkulev Publishing LLC

Çevrimiçi yayın “WOMAN.RU” (Zhenshchina.RU)

Federal İletişim Denetleme Servisi tarafından verilen EL No. FS77-65950 kitle iletişim araçlarının tescil belgesi,
bilgi teknolojileri ve kitle iletişim (Roskomnadzor) 10 Haziran 2016. 16+

Kurucu: Limited Sorumluluk Şirketi "Hurst Shkulev Publishing"