Əl ilə anti-selülit masajı təsirini nəzərdən keçirir

Mənfi rəylər

Mən heç vaxt rəylər yazmamışam, amma həmişə onları oxuyuram.İndi növbə əllə anti-selülit masajı etmək qərarına gələn qızları öyrətməkdir. Usta seçilib, masaja gedirəm. Hər gün 10 seans planlaşdırıram. Masajdan sonra şəkli özünüz görə bilərsiniz. Ustaya yazıram, masajdan imtina edirəm, dərhal cavab alıram, belə də olmalıdır.

Bu masajdan sonra

Getmək və ya etməmək sizin ixtiyarınızdadır! Amma bu baş verir. Xüsusilə dəri hematoma meyllidirsə. Səhər bir şəkil əlavə edəcəm. Hələ də onun keçəcəyini gözləyirəm.

Sonra baxarıq, Vitex-ə qayıdacağam.

Selülitdən qurtulmaq bütün həyatımın arzusudur (və mən bunu həmişə yeniyetməlikdən özümdə xatırlayıram). Ondan qurtulmasam, heç olmasa daha az nəzərə çarpan etmək üçün cəhd etdiyim hər şeyi təsvir etməyəcəyəm. Siz də mənə başmaq ata bilərsiniz ki, mən daha az yemək və daha çox məşq etməliyəm, düzgün qidalanım. Bəli, hər şeyi bilirəm, amma bacarmıram. mənim həyatım üçün bacarmıram. Mən piylənməyə meylliyəm, hər şeydən kökəlmişəm, amma məsələ bu deyil.

Bu yay nəhayət ki, yay mövsümünə bir az qalmış formada olmaq üçün peşəkar masajçıya baş çəkmək qərarına gəldim. Bunun üçün bir masajçı tapdım, onunla danışdım, hər şeyi bəyəndim və mənə uyğun gəldi. Prosedurun xoşagəlməz olduğunu eşitsəm də, çox qərarlı idim. Və sonra həyatımda iki həftəlik bir kabus başladı.

İlk seans. Tezliklə həcmimin azalacağını, selülitin hamarlanacağını, hətta bəlkə də tamamilə yox olacağını və masaya uzanacağını düşünərək sevincli, şən oluram. Masaj terapevti dedi ki, bu gün ilk seans yarı güclə işləyəcək ki, dərhal çox ağrımasın. Qızlar cox ağrıdı amma dözdüm zaman keçdikcə öyrəşəcəm deyə o da eyni sözlərlə məni sakitləşdirdi. Ümumiyyətlə, seansın sonunda bədənim uzun müddət və bərk təpiklə vurulmuş kimi ağrıyırdı. Artıq geyinəndə bədənimdə qançırlar əmələ gəldiyini gördüm. Dərim həssasdır və tez qançırlar əmələ gəlir. Amma evə gəlib yağı yumaq üçün duş qəbul etmək qərarına gələndə güzgüdəki şəklimdən qorxdum. Mədə, bud, omba tam qançır idi. Tamam, hamısı gözəllik naminədir, keçəcəklər!

Daha da pisləşir. Masajdan təxminən iki saat sonra nahara oturduq. Otururam, özümü pis hiss edirəm, başım fırlanır, görmə qabiliyyətim qaralır və qulaqlarım tıxanır. Valideynlərimə deyirəm ki, məndə nəsə olub, mən yatacağam. Və hamısı budur, anama görə, ağ vərəq kimi ağ oldum, heç nə eşitmədim. Nə yaxşı ki, valideynlərim həkimdir və məni özümə gətirib. Bir neçə saat orada yatdım və yeriyə bilmədim. Masajçıya zəng etdim və dedim ki, çox güman ki, limfa axını artıb, bu da huşunu itirməyə səbəb olub. Sərin, bəli! İlk masaj prosedurundan sonra huşunu itirmə! Eyni zamanda qeyd etmək istəyirəm ki, mən muslin gənc xanım deyiləm, ağrılara yaxşı dözürəm, təbii doğuşla iki uşaq dünyaya gətirmişəm. Və budur!

Ümumiyyətlə, iki gün masaja getmədim, bədənim ağrıdı, toxuna bilmədim, otura bilmədim. Ancaq iki gündən sonra yenidən masaja getdim, mən güclüyəm, israrlıyam və tezliklə hamar but və budlarım olacaq!

İkinci seans daha da pis oldu, əyri bədəndə masaj təsəvvür edin, qəddar idi! Masaj terapevti məni praktiki olaraq sığallasa da, ağrı dəhşətli idi.

Sonra iki gündən bir masaja getməyə başladım. Bədən buna öyrəşmədi, ağrı azalmadı, köhnə qançırlar saraldı, yeniləri meydana çıxdı. Altıncı seansda uzanıb ağladım, özümü yeddinciyə gəlməyə inandırdım. Amma daha getmədim, gedə bilmədim!

Nəticədə, altı seansda təbii ki, müəyyən nəticələr gördüm. Mənim selülit mərhələsim çox güclüdür, ona görə də 6 seans mənim üçün təpitmə kimidir, amma dəri bir az hamarlaşmağa başlayıb, qabarlıqlar gedir. Amma bu, özümə hopdura biləcəyim bir damla idi.

Vəziyyəti sonradan təhlil edərək belə qənaətə gəldim: ya pis, qeyri-peşəkar masajçıya müraciət etdim, ya da antisellülit masajı mənə yaraşmaz. Evdə sakitcə və diqqətlə mübarizə aparsam daha yaxşıdır.

Mən sizi heç bir şəkildə prosedurdan çəkindirmirəm, amma bilin ki, bu da mənim kimi olur. Axı, bu rəyi oxuyursan, bu, selülitlə mübarizə aparmaq üçün bir vasitə axtarırsan deməkdir. Ona görə də səhvlərimi təkrarlamadan onları çox diqqətlə və diqqətlə seçməyi məsləhət görürəm. Qalanına gəlincə, məşhur mahnıda deyildiyi kimi, özünüz düşünün, özünüz qərar verin!

Və sensasiyalar unudulanda bu təcrübəni bir daha təkrarlamamaq üçün yadigar olaraq çəkdiyim yay kolleksiyamdan bir neçə ən zərərsiz fotoşəkili əlavə edirəm!

Kursu keçdim, heç bir effekt yox idi, baxmayaraq ki, masajçı məni əmin etdi ki, irəliləyiş əladır! Yaxşı, başa düşürəm, o, özü üçün daimi gəlir əldə etməlidir, pul xatirinə heç deyə bilmərəm!

Axşamınız xeyir, sizin üçün çətin deyilsə, zəhmət olmasa telefon nömrənizi və masajçının yaşadığı ərazini mənə göndərin. Çox sağ ol! ¶

Bunu həyatımda bir dəfə, 6 il əvvəl, yəni bir kurs 10 masaj etdim. Manual - qarın, ayaqlar, butt. Nə deyə bilərəm - ağrıyırdı, demək olar ki, göz yaşlarına qədər, təsirini həqiqətən başa düşmədim.

Selülitlə mübarizə kompleks yanaşma tələb edir. Ondan qurtulmaq üçün düzgün bəslənmə prinsiplərinə riayət etmək, içmə rejiminə riayət etmək, fiziki fəaliyyətə vaxt ayırmaq lazımdır. Manual anti-selülit masajı da əla nəticələr verir. Bu prosedur haqqında rəylər, bir qayda olaraq, onun effektivliyini təsdiqləyir. Belə bir masajı necə düzgün yerinə yetirmək olar və onu yerinə yetirməzdən əvvəl hansı xüsusiyyətləri nəzərə almaq lazımdır? Gəlin bu haqda danışaq.

Göstərişlər

Əl ilə anti-selülit masajı toxumaları qızdırır, yağ yataqlarının parçalanmasını təşviq edir, limfa drenaj təsirinə malikdir, limfa durğunluğunu aradan qaldırır və şişkinliyi aradan qaldırır. Prosedura bədəndə metabolik proseslərin başlamasına kömək edir, dərialtı yağda damarlar vasitəsilə qan dövranını artırır, kapilyarları gücləndirir, kollagen və elastin liflərinin istehsalını aktivləşdirir.

Masaj selülit əleyhinə kremlərin və yağların tərkibində olan maddələri dərinin dərin təbəqələrinə daşımağa imkan verir.

Masaj aşağıdakı göstəricilərə malikdir:

1. piylənmə;
2. metabolik pozğunluq;
3. şişkinlik;
4. toxumalarda durğunluq;
5. selülitin bütün dərəcələri;
6. zəif limfa axını;
7. toxumaların boşalması;
8. sallanan dəri.

Prosedur üçün hazırlıq

Əl masajının əsas qaydalarına əməl etsəniz, yumşaq və ağrısız olacaq:

1. Prosedurdan əvvəl bədəninizə skrab sürtmək və duş qəbul etmək lazımdır.
2. Masajdan bir neçə gün əvvəl fiziki fəaliyyətdən və solaryuma baş çəkməkdən çəkinməlisiniz. Bədənin rahat vəziyyətdə olması vacibdir, əks halda prosedur çox ağrılı və təsirsiz olacaqdır.
3. Əl masajı kursuna başlamazdan əvvəl bu barədə bir mütəxəssislə məsləhətləşmək məsləhətdir. Özünüzə anti-selülit masajı etməyə gəldikdə, müəyyən bacarıqlarınız varsa, məqbuldur. Proseduru özünüz həyata keçirmək vaxta və pula qənaət edəcəkdir. İlk bir neçə prosedur masaj terapevtinin ofisində edilə bilər və ya bir təlim kursu keçə bilər.
4. Selülitdən xilas olmaq üçün problemli bölgələri masaj etmək üçün xüsusi məhsullardan (kremlər, losyonlar, yağlar) istifadə etməlisiniz. Bu, dərinizi daha hamar və daha nəmli edəcək.

Əl ilə anti-selülit masajı təhlükəlidirmi?

Belə bir prosedur yalnız düzgün həyata keçirildiyi təqdirdə zərər verməyəcəkdir. Bir sıra əks göstərişlərlə tanış olmaq da vacibdir. Prosesin özü dərialtı yağ təbəqəsini çıxarmaq üçün problemli sahələr üzərində işləməyi əhatə edir. Əl ilə anti-selülit masajının rəyləri onun dəriyə zərər vermədiyini və sağlamlığa zərər vermədiyini söyləyir.

Əks göstərişlər və ehtiyat tədbirləri

Anti-selülit masajı əks göstərişlər olmadıqda həyata keçirilməli olan bir prosedurdur. Başlamazdan əvvəl onları öyrənməlisiniz. Bunlara daxildir:

1. Hamiləlik. Bu dövrdə qadının cəsədi zəifləmiş vəziyyətdədir. Belə bir prosedurun aparılması onun sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.
2. Yoluxucu xəstəliklər. Masaj etməyə başlamazdan əvvəl bu cür xəstəliklərdən qurtulmalı olacaqsınız.
3. Dəridə ülserlərin, yaraların və digər zədələrin olması. Bu vəziyyətdə, dəridəki yaralar tamamilə yox olana qədər gözləmək və yalnız bundan sonra masaja başlamaq lazımdır.
4. Hərarət. Masaj zamanı bir insanın bədən istiliyi yüksəlir, buna görə də yalnız məqbul həddə olduqda həyata keçirilə bilər. Əks halda, başgicəllənmə və digər mənfi reaksiyaların yüksək riski var.

Masajın müstəsna fayda gətirməsi üçün onu yerinə yetirməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlisiniz.

İcra texnikası

Əl ilə anti-selülit masajı üçün heç bir əks göstəriş yoxdursa, rəyləri effektivliyini göstərir, prosedura davam edə bilərsiniz.

1. Əvvəlcə istiləşməyə diqqət yetirməlisiniz. Dərini intensiv şəkildə vurmaq lazımdır. Dəridə qızartı görünənə qədər sürüşmə, hamar hərəkətlər edilə bilər. Dərini yalnız əllərinizlə yoğurmağa icazə verilir, bunun üçün əlavə avadanlıq tələb olunmur.
2. Növbəti mərhələ sürtünməni əhatə edir. Problemli sahələr ovuclarınızla sürtülməlidir. Dəri şişməyə meyllidirsə, sürtmə çimdiklə birləşdirilə bilər.
3. Sonra vibrasiya gəlir. Bu əl çalma və ya sillə ola bilər.

Əl ilə anti-selülit masajının aparılması texnikası heç bir çətinlik yaratmır. Ancaq bədənin bütün sahələri müstəqil şəkildə müalicə edilə bilməz. Masajı budun arxası, omba və kürəyi mütəxəssisə həvalə etmək məsləhətdir.

Manual anti-selülit masajı təxminən bir saat davam edir. Hər bir problem sahəsinə lazımi diqqət yetirərək, bacarıqla həyata keçirilməlidir. Dərinin bərpası üçün vaxt olması üçün prosedur hər gün aparılmalıdır.

Prosedurdan sonrakı qayğı

Anti-selülit əl masajının rəyləri deyir ki, prosedurdan sonra dəridə hematomlar görünə bilər. Bu fenomen olduqca təbiidir, çünki əvvəlcə təzyiq gücünü müstəqil hesablamaq mümkün olmayacaqdır. Troxevasin məlhəmi və eyni təsiri olan digər kompozisiyalar hematomları aradan qaldırmaq üçün uygundur. Masaj seansından dərhal sonra bir stəkan təmiz su, bitki və ya yaşıl çay içmək və təxminən yarım saat uzanmaq məsləhətdir.

Mümkün fəsadlar

Anti-selülit əl masajının nəzərdən keçirilməsində prosedurdan sonra fəsadların görünüşü haqqında eşitmək olar. Çox vaxt səhv texnika və uyğun olmayan vasitələrin istifadəsi səbəb olur.

Yan təsirlərə aşağıdakılar daxildir:

1. anti-selülit təsiri olan məhsulların tərkibində olan komponentlərə allergiya;
2. hematomlar;
3. dəri ağrısı.

Dərinin göyərmə və qısa müddətli qızartı müvəqqəti və məqbul hadisələrdir. Selülit əleyhinə əl masajı zamanı və sonra orta ağrı da məqbul hesab olunur.

Faydalı məsləhətlər

Masaj etməyə başlamazdan əvvəl bir sıra tövsiyələri nəzərə almalısınız:

1. Anti-selülit masajı yalnız onun həyata keçirilməsinə heç bir əks göstəriş olmadıqda təsirli və faydalı olacaqdır. Zəif qan dövranı sistemi olan insanlar üçün bu cür manipulyasiyalar əhəmiyyətli zərər verə bilər.
2. Əl ilə anti-selülit masajının təsirini artırmaq üçün kremlər və yağlar şəklində kosmetik vasitələrdən istifadə etməlisiniz.

Aparat və əl masajı arasındakı fərq nədir?

Siz həmçinin hardware prosedurlarından istifadə edərək nifrət edilən portağal qabığı ilə mübarizə apara bilərsiniz. Hansı anti-selülit masajı daha yaxşıdır - əl və ya maşın? Vakuum masajı kimi bir prosedur xüsusi bir cihaz istifadə edərək həyata keçirilir.

Mütəxəssis, cihazı əlində tutaraq, problemli bölgələrdə dəri üzərində yüngül təzyiqlə dairəvi hərəkətlə hərəkət etdirir. Onun əlavə edildiyi vantuzlar dərini çəkir və sərbəst buraxır. Eyni təsir müntəzəm əl masajı ilə əldə edilir.

Hər iki variant da eyni əks göstərişlərə malikdir:

1. hamiləlik və laktasiya;
2. dərinin zədələnməsi;
3. yoluxucu xəstəliklər;
4. əməliyyatdan sonrakı dövr.

Aparat masajının əlavə bir əks göstəriş olduğunu qeyd etmək lazımdır. Zəif kapilyarlarda, rosacea və hörümçək damarlarında bunu etmək qadağandır. Bu vəziyyətdə yumşaq bir əl texnikası məqbuldur.

Hər iki texnika arasında başqa hansı oxşarlıqlar var? Aparat və əl masajında ​​təzyiq gücünü tənzimləyə bilərsiniz. Ancaq sonuncu halda, masajın aparıldığı yerdən asılı olaraq təzyiqə nəzarət edə bilərsiniz. Bir cihaz vəziyyətində hər şey bir qədər fərqlidir - cihaz müəyyən bir proqrama uyğun işləyir. Əl masajının effektivliyi onu həyata keçirən şəxsin bacarıqlarından asılıdır.

Şişmiş toxumalarda vakuum masajı qadağandır, çünki bu, hematoma səbəb ola bilər. Əl ilə limfa drenajı şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Həddindən artıq su ya əl masajı, ya da fizioterapiya vasitəsi ilə çıxarıla bilər. Bu üsulda əks göstərişlərin kiçik bir siyahısı var.

Prosedurların sayı, gözlənilən effekt

“Portağal qabığından” xilas olmaq üçün neçə selülit əleyhinə masaj seansı lazımdır? Prosedurların sayı selülitin şiddətindən asılıdır. Bütün kurs adətən 10 seansdan ibarətdir.

İlk prosedurlardan sonra əks təsir müşahidə oluna bilər - dəri daha qabarıq olacaq. Ancaq bu hadisələr müvəqqətidir və bir neçə gündən sonra selülit daha az ifadə ediləcək və dəri elastiklik qazanacaqdır. Anti-selülit masajının rəyləri deyir ki, 6-12 ay ərzində "portağal qabığından" xilas olmaq mümkündür. Nəticəni möhkəmləndirmək üçün pəhrizinizi ciddi şəkildə izləmək, fiziki fəaliyyətə vaxt ayırmaq və gündə ən azı 2-2,5 litr su içmək lazımdır.

Mənim 25 yaşım var, əsasən fiqurumla şanslıyam, yalnız ombalarımda kiçik qulaqlar var. Oxudum ki, idman və pəhrizdən əlavə, anti-selülit masajı kursundan keçdiyiniz zaman onları çıxarmaq daha asan və daha sürətli olur. Bizə deyin ki, bunu kim edib, neçə seans və hansı tezliklə və effekti necə olub?

Woman.ru ekspertləri

Mövzunuzla bağlı ekspertin rəyini öyrənin

Psixoloq, Ailə uşaq psixoloqu. b17.ru saytından mütəxəssis

Psixoloq. b17.ru saytından mütəxəssis

Psixoloq. b17.ru saytından mütəxəssis

Psixoloq. b17.ru saytının mütəxəssisi

Psixoloq. b17.ru saytından mütəxəssis

Psixoloq. b17.ru saytından mütəxəssis

Psixoloq, Uşaq psixoloqu Peşə terapevti. b17.ru saytından mütəxəssis

Psixoloq, Böhran Konsultasiyası. b17.ru saytından mütəxəssis

Psixoloq, Məsləhətçi. b17.ru saytından mütəxəssis

Psixoloq, kömək daxildən gəlir. b17.ru saytından mütəxəssis

Masajçı dostum bu xüsusi masajda ixtisaslaşdığı üçün mən hər şeyi birinci əldən bilirəm. Bu masaj daimi olmalıdır, əgər başlamısınızsa, bir kursla hər şeyi aradan qaldıra bilməyəcəksiniz. Daha sonra çıxarsanız belə, yalnız qarşısının alınması üçün ən azı iki həftədə bir dəfə bunu etməlisiniz

dəstək 1
Bu masaj yalnız müntəzəm olaraq ziyarət etsəniz təsirli olur, o zaman həqiqətən işləyir, kurs keçmək lazımdır, sonra həftədə bir dəfə edə bilərsiniz. Şəxsən mənim buna vaxtım yoxdur, yaşadığım yerdə həftə sonları hər şey bağlıdır, sadəcə çətindir, amma həftələrə vaxt yoxdur, təəssüf ki,

OK qəbul edərkən ombalarda selülit əmələ gəlməyə başladı. OK içməyi dayandırdıqdan sonra masaja getdim. 7 seansdan sonra ondan əsər-əlamət qalmadı. Onu saxlamaq üçün bədən sarğıları etdim və özümü kremlərlə sürtdüm. Təxminən oldu. Artıq 4 ildir, yalnız indi bir neçə çuxur yaranıb. Beləliklə, çox təsirli olur. İdman vasitəsilə belə nəticələrə nail olmaq yüz dəfələrlə çox vaxt aparacaqdı. Elə et. İdeal olaraq, kursdan sonra effekti saxlamaq üçün prosedur ayda bir dəfə təkrarlanmalıdır.

Bu, şübhəsiz ki, kömək edir!Doğuşdan sonra məni xilas etdi, amma eyni zamanda bədənə, yəni idmana və pəhrizdə mötədilliyə kömək etməlisiniz.

Kursu keçdim, heç bir effekt yox idi, baxmayaraq ki, masajçı məni əmin etdi ki, irəliləyiş əladır! Yaxşı, başa düşürəm, o, özü üçün daimi gəlir əldə etməlidir, pul xatirinə heç deyə bilmərəm!

Əlaqədar mövzular

Kursu keçdim, heç bir effekt yox idi, baxmayaraq ki, masajçı məni əmin etdi ki, irəliləyiş əladır! Yaxşı, başa düşürəm, o, özü üçün daimi gəlir əldə etməlidir, pul xatirinə heç deyə bilmərəm!

7, və doğru yedim, və yalnız o zaman fəal idman məşğul idi, lakin. heç nə. Bəlkə uzun illər dalbadal işə getmək kimi hər gün ora getmək lazımdır, onda effekti olacaq? Ancaq təəssüf ki, daimi masajlara vaxtım yoxdur.

Bədəndəki yağ heç yerə getməzsə, anti-selülit masajı necə kömək edə bilər?
Piyi əzdilər, vəssalam.

7, və doğru yedim, və yalnız o zaman fəal idman məşğul idi, lakin. heç nə. Bəlkə uzun illər dalbadal işə getmək kimi hər gün ora getmək lazımdır, onda effekti olacaq? Ancaq təəssüf ki, daimi masajlara vaxtım yoxdur.

Əlbəttə ki, hər gün getməyə ehtiyac yoxdur, ancaq masajı davamlı etsəniz, effekti olacaq, burada idmanda olduğu kimi sistematiklik vacibdir.
Özünüzü evdə, masaj fırçası və anti-selülit kremi ilə masaj etsəniz necə? təsiri olacaqmı?

Özünüzü evdə, masaj fırçası və anti-selülit kremi ilə masaj etsəniz necə? təsiri olacaqmı?

Bədəndəki yağ heç yerə getməzsə, anti-selülit masajı necə kömək edə bilər?
Piyi əzdilər, vəssalam.

Allah! Bu ölkəni axmaqlardan xilas et!

Masajla diqqətli olmalısınız və bunu yalnız yaxşı bir usta ilə etməlisiniz. Yalnız bir masaj kömək etməyəcək, idmana, düzgün bəslənməyə və bədən sarğılarına ehtiyacınız var. Bütün bunları edirəm, masajdan başqa, idman salonuna gedirəm, pəhrizimi izləyirəm, yalnız yaxşı, təbii maddələrlə bədən sarğıları edirəm, indi Lunden İlonam var və hər şey birlikdə yaxşı nəticə verir.

düzgün qidalanma və idmanla kömək edir, lakin qidalanma + idman da eyni nəticəni verir, duşdan əvvəl özünüzü fırça ilə ovuşdurmaq daha yaxşıdır.

Əlbətdə kömək edir!Heç kimə qulaq asma!!Özünə baxmalısan və özünə baxmalısan və bu təbii olaraq ağır işdir.Bizdə baxımlı gözəl xanımlar çox azdır,qızları bir yana qoyaq. Uşaqlıqdan məşq etməyi və düzgün qidalanmağı az adama öyrədib, ona görə də hər kəs öz tənbəlliyini özünəməxsus şəkildə əsaslandırır.Bu, təkcə bunu etməyənlərə və ya pəhrizinə baxmayanlara kömək etmir, hər şeyi ard-arda yeyirlər. gecə yarısı, sonra qışqırmaq ah yay yay- masaj kömək etmədi.

Mən vaxtaşırı selülit əleyhinə masaj yağı ilə stəkanlarla özümü masaj edirəm, növbə ilə gün/gün və s. 10 masaj, mənə kömək edir. amma fiqurumla bəxtim gətirdi, bu irsiyyətdir)) iki uşağım var, boyu 178, çox çəkmədim (hamiləlikdə təxminən 8 kq). Bayramdan əvvəl bud və ombalarımı masaj edirəm. Mən bir ay əvvəldən başlayıram, üstəlik gündə kaloriləri 800-1000-ə qədər azaldıram daha çox)) və əsasən tərəvəz, meyvə və vitaminlər alıram. İdmana vaxtım yoxdur (iş 5/2 və ərim olmadan), sadəcə çox gəzirəm, eskalatorlarla gəzirəm, avtobus əvəzinə bir neçə dayanacaq gəzirəm və s. Bir yerdə oturmamağa çalışıram)) Fırça ilə sınamaq istəyirəm, amma almayacağam.
Beləliklə, qızlar, kömək edir. lakin yuxarıda deyildiyi kimi, ardıcıllıq lazımdır! Bir masaj heç nəyi aradan qaldırmayacaq, limfa axını boşaltmaq lazımdır və sağlam pəhriz və idman olmadan buna nail olmaq mümkün deyil.

Yalnız bir effekt olacaq, masaj fırçaları və antiselülit kremi istehsalçıları daha çox pul alacaqlar.

Siz çox gəncsiniz, bəlkə daha sadə bir şeylə başlaya bilərsiniz - məşqlər, dərmanlar, özünüzü masaj edin. Məsləhət verəcəyim yeganə şey, məsələn, sarğılarla hərtərəfli bir yanaşmadır. Ancaq düzgün qidalanma hər şeydən vacibdir.
Təbii yağları sınayın, onlar müxtəlif təsirlərə malikdir və yağ yandırılmasını gücləndirərək dərini hamar edir
http://ladyprice.ru/massazhnye-masla-natura-siberica/

Dərhal olmasa da, mənə çox kömək etdi ((əvvəlcə evdən uzaq olmayan adi bir salona getdim və bütün səylərim boşa çıxdı .. və yalnız bundan sonra bir dostumun məsləhəti ilə Frau Klinikasına müraciət etdim. Sonra anladım ki, hər şey mütəxəssisdən asılıdır!!3/4 baxışdan sonra nəticəni gördüm))

Mən bunu masajçının evində etdim! Çox ağrılı - amma təsirli! 10 seans etdim, ayaqlarımın həcmi azaldı, selülit də getdi. Əlbəttə ki, nəticəni saxlamaq lazımdır və proseduru təkrarlamaq daha yaxşıdır, amma belə büdcələr yoxdur .. sonunda eyni masaj kremindən istifadə edirəm (yaşıl qablaşdırmada Belitovski) və ərimdən budlarımı yoğurmağı xahiş edirəm.



onun güclü əlləri var - təsiri var)

masaj daim edilməlidir, bir və ya iki kurs heç bir şey deyil, ona görə də yoldaşım ümumi masajın texnikasını öyrəndi və bunu mənim üçün davamlı edir, bəli, kişilərin əlləri güclü təsir göstərir.

Bu, mütləq kömək edir. Bədən sıxılır, santimetrlər gedir, selülit yox olur, AMMA! yalnız düzgün qidalanma ilə və idman əlavə etsəniz, nəticə daha da yaxşı olacaq.

Hamıya salam. Doğuşdan sonra qarnım sallandı, qulaqlarım böyrümdə böyüdü. Tamamilə depressiyaya düşmüş halda gəzdim. Bir oğlanın dostu mənə masajçı məsləhət gördü. Şübhə etdim, amma zəng etdim. On prosedurdan sonra bel ölçüsü 4 sm azaldı. Qızlar, sanki mən yenidən doğulmuşam! Beləliklə, bu çox təsirlidir, əsas odur ki, yaxşı mütəxəssis tapmaqdır.

Oksana, zəhmət olmasa bu "möcüzəli oğlanın" telefon nömrəsini yazın

Natalya, masaj terapevtinin adı Alekseydir, telefon nömrəsi 89265439743. O, masaj masası və hər cür alətləri ilə evimə gəldi.

Mənim 25 yaşım var, əsasən fiqurumla şanslıyam, yalnız ombalarımda kiçik qulaqlar var. Oxudum ki, idman və pəhrizdən əlavə, anti-selülit masajı kursundan keçdiyiniz zaman onları çıxarmaq daha asan və daha sürətli olur. Bizə deyin ki, bunu kim edib, neçə seans və hansı tezliklə və effekti necə olub?

Konaneviç gözəl bir fiqurun formalaşdırılması üçün əla masaj kursu keçdi. Əvvəlcə mənə təəccüblü gəldi ki, həkim təkcə əl masajı etmir, həm də maşınlardan istifadə edir. Prosedurlar zamanı bir partlayış yaşadım! Qəşəng bir belim var və selülit yoxdur! Masajın əsl möcüzəsi. Bu Celine mütəxəssisi qəbul edir.

OK qəbul edərkən, ombalarımda selülit əmələ gəlməyə başladı, bunu çox bəyənmədim və yaya qədər ondan qurtulmaq qərarına gəldim. Anti-selülit masajı və yoqa üçün getdim. 7 seansda hər şey sərtləşdi və görünüşüm xeyli yaxşılaşdı. Onu saxlamaq üçün salonda bədən sarğıları da edirəm. Mən bütün qız işlərimi Kutuzovskidəki SunnySpa salonunda edirəm. Yeri gəlmişkən, istirahət etmək istəyənlər üçün onların hamamı da var.

Konaneviçlə müalicəvi masaj kursu keçdim. Bacarıqlı əlləri olan həkim! Əl masajından başqa, aparat masajını bəyəndim! Dərim tonlandı, hamar xətlərlə fiqurum daha da gözəlləşdi (bel nahiyəsində qıvrımlar olmadan;))) Masajdan elə effekt gözləmirdim ki, belimdə yüngüllük hissi ilə yanaşı, həm də gözəl bədən və dəri əldə edin! Peşəkardır, çox yaxşı mütəxəssisdir. Bolşaya Kondratyevskidə qəbul var.

Natalya Kron öz işində ən yaxşısıdır!Bu yaxınlarda mən onunla lipoplastika kursu keçdim.Onun bədəndəki işindən sonra bütün hissləri sözlə təsvir etmək sadəcə mümkün deyil! Bunu sınamalı və özünüz hiss etməlisiniz! Əgər hələ də buna dəyər olub olmadığına qərar verə bilmirsinizsə, heç olmasa bir dəfə risk edin və hər şeyi özünüz başa düşəcəksiniz. Bədən sürətlə dəyişir və əlbəttə ki, daha yaxşıya doğru dəyişir. O, əla ustaddır və geri qayıtmağın xoş olduğu səmimi bir insandır))

Natalia Kron ilə kurslara yazın. Onun lipoplastika, mioplastika, antiselülit masajı üsulları çox təsirlidir. Faydalı. Nəticə sizi gözlətməyəcək.
Siz həmçinin Natalyadan onun məşhur masaj üsulları üzrə təlim ala bilərsiniz.
Qızlara tövsiyə edirəm.
Lipoplastika kursu keçdim, şadam. Ustaya və onun qızıl əllərinə təşəkkürlər!
Instagram nat_kron

Şikayət

Moderator, qeyd edin ki, mətndə aşağıdakılar var:

Şikayət moderatora göndərilib

Səhifə avtomatik bağlanacaq
5 saniyədə

Forum: gözəllik

Bu gün üçün yeni

Bu gün məşhurdur

Woman.ru saytının istifadəçisi başa düşür və qəbul edir ki, Woman.ru xidmətindən istifadə edərək onun qismən və ya tam dərc etdiyi bütün materiallara görə tam məsuliyyət daşıyır.
Woman.ru saytının istifadəçisi onun təqdim etdiyi materialların yerləşdirilməsinin üçüncü şəxslərin hüquqlarını (o cümlədən, müəllif hüquqları ilə məhdudlaşmayaraq) pozmadığına və onların şərəf və ləyaqətinə xələl gətirməyəcəyinə zəmanət verir.
Woman.ru saytının istifadəçisi materialları göndərməklə onların saytda dərc olunmasında maraqlıdır və Woman.ru saytının redaktorları tərəfindən bundan sonra da istifadəsinə razılığını bildirir.

Qadın.ru saytından çap materiallarının istifadəsi və təkrar çapı yalnız resursa aktiv keçidlə mümkündür.
Foto materialların istifadəsinə yalnız sayt rəhbərliyinin yazılı razılığı ilə icazə verilir.

Əqli mülkiyyət obyektlərinin (fotoşəkillər, videolar, ədəbi əsərlər, ticarət nişanları və s.) yerləşdirilməsi.
woman.ru saytında yalnız belə yerləşdirmə üçün bütün lazımi hüquqlara malik olan şəxslərə icazə verilir.

Müəllif hüququ (c) 2016-2019 Hirst Shkulev Publishing MMC

"WOMAN.RU" onlayn nəşri (Zhenshchina.RU)

Federal Rabitə Nəzarəti Xidməti tərəfindən verilmiş EL No FS77-65950 kütləvi informasiya vasitələrinin qeydiyyatı haqqında şəhadətnamə,
informasiya texnologiyaları və kütləvi kommunikasiyalar (Roskomnadzor) 10 iyun 2016-cı il. 16+

Təsisçi: "Hurst Shkulev Publishing" Məhdud Məsuliyyətli Cəmiyyəti