Mode d'emploi de l'acétate de tocophérol pour le visage

L'une des substances les plus importantes pour maintenir la beauté féminine est la vitamine E, un composé chimique liposoluble connu depuis 1922. On la retrouve dans un grand nombre de crèmes et de masques pour le visage, sous forme de gélules à usage interne, mais la vitamine E n'est bénéfique que lorsqu'elle est utilisée correctement.

Bienfaits de la vitamine E pour le visage

Un antioxydant naturel très puissant qui élimine les toxines des cellules, et un élément sans lequel se produit l'insuffisance musculaire - tout cela concerne la vitamine E ou le tocophérol.

Il est nécessaire à la beauté féminine car il est capable de :

1. éliminer à la fois la sécheresse et l'excès de gras;
2. éliminer la desquamation, l'irritation, l'éruption cutanée, la sensation de tiraillement ;
3. protéger de l'exposition aux rayons ultraviolets, ralentissant ainsi le processus de photovieillissement ;
4. éclaircir les taches de vieillesse, les taches de rousseur ;
5. soulager les effets des coups de soleil (y compris les éruptions cutanées allergiques) ;
6. augmenter l'élasticité de la peau, ralentir la formation des rides du visage (efficace même sur les peaux vieillissantes) ;
7. stimuler les processus de régénération des abrasions, des égratignures, des brûlures, des marques d'acné ;
8. lancer la production de collagène et d'élastine ;
9. améliorer l'état des peaux à problèmes - rendre moins fréquentes l'apparition d'inflammations, d'acné, d'éruptions cutanées et de points noirs ;
10. éclaircir la peau du visage et même réduire l'apparence des cernes sous les yeux ;
11. normaliser l'équilibre eau-lipides, empêchant l'évaporation de l'humidité de la peau.

Usage externe

La vitamine E peut être utilisée sur le visage sous sa forme pure ou comme composant de masques et de mélanges de massage - avec des huiles végétales. Si vous le souhaitez, il est appliqué localement (sur les zones d'inflammation, d'éruptions cutanées, de desquamation) ou sur une grande surface. Avant de commencer toute procédure, effectuez un test d'allergie en étalant de la vitamine E pure en pharmacie sur une petite zone de la peau de votre poignet. S'il n'y a pas de réactions négatives, vous pouvez utiliser le produit sur votre visage pendant la journée, mais en suivant quelques recommandations :

1. Les masques sont répartis sur un visage humide et lavés au bout de 20 minutes - c'est le temps d'exposition maximum.
2. Il est préférable d'effectuer les interventions le soir, avant de se coucher, afin que des produits cosmétiques ne soient pas ensuite appliqués sur le visage.
3. Il est déconseillé d'utiliser de l'huile contenant de la vitamine E plus de 2 fois par semaine, car sinon vous obtiendrez le résultat inverse : une sécheresse, une desquamation apparaîtront et l'équilibre eau-lipides sera perturbé.
4. Les masques peuvent être appliqués tous les deux jours à des fins thérapeutiques et à intervalles de 3 jours à des fins préventives, mais après 10 à 12 procédures, une pause d'un mois est souhaitable.
5. Pour augmenter l'efficacité de la procédure, vaporisez d'abord votre visage (prenez une douche chaude ou penchez-vous au-dessus d'une casserole d'eau bouillante pendant 3 à 5 minutes) et nettoyez avec un gommage doux.

Vitamine E pour le visage sous sa forme pure

Avant d'utiliser du tocophérol liquide sans additifs, vous devez effectuer un nettoyage de base de votre visage : démaquiller, utiliser un gel nettoyant. Ensuite, la peau est bien humidifiée avec de l'eau propre et vous pouvez appliquer le liquide huileux sur le bout des doigts ou sur un coton, en conduisant ou en frottant doucement le long des lignes de massage. Lors de l'utilisation de tocophérol pur sur le visage, il est important de suivre plusieurs règles :

1. Il n'est pas recommandé d'appliquer une solution non diluée d'alpha-tocophérol ou le contenu des gélules de vitamine E sur la zone autour des yeux - cela entraînerait la formation de poches et d'enflures.
2. Il est conseillé d'utiliser localement une solution très concentrée (20% ou plus) avec un coton-tige - sur les marques d'acné, les cicatrices, les éruptions cutanées. Le contenu des ampoules (5 à 10 %) peut être appliqué sur des zones plus grandes.
3. Les peaux sèches, fines et sensibles peuvent appliquer la vitamine E pure sur le visage 3 fois par semaine ; pour les autres, il est préférable de réduire la fréquence d'utilisation à 2 fois par semaine.
4. La vitamine E pure peut être laissée sur le visage si elle est appliquée le soir, mais le matin, les résidus peuvent être éliminés à l'eau tiède sans produits supplémentaires. L'exception concerne les peaux grasses/mixtes - il est préférable pour elles d'éliminer tous les composés contenant de l'huile.

Ajouter aux crèmes

L'utilisation de la vitamine E en pharmacie n'est pas recommandée dans les produits de soins du commerce, car un conflit de composants est possible, mais elle peut être mélangée à une crème maison. Si vous décidez d'ajouter le contenu des gélules ou de la solution de tocophérol à une lotion, du lait ou une crème du commerce, mélangez quelques gouttes avec une petite portion une fois. Il est déconseillé de conserver une telle composition plus d'une journée.

Masques faciaux

L'effet principal de la vitamine E est la régulation de l'équilibre eau-lipides, elle est donc idéale pour créer des masques maison pour le visage et le contour des yeux. Selon le but de leur utilisation, vous pouvez préparer des formulations ayant les propriétés suivantes :

1. hydratant – élimine la desquamation, les tiraillements, aide à se débarrasser de la sécheresse ;
2. anti-âge – ralentit le processus de vieillissement, lisse les rides fines ;
3. tonique – améliore le teint, rafraîchit la peau, indiqué pour le vieillissement cutané ;
4. nourrissant – stimule les processus métaboliques, rend la peau élastique ;
5. anti-inflammatoire - pour lutter contre l'acné et les éruptions cutanées.

Avec un effet tonique

Tout type de peau bénéficiera d'un mélange contenant un petit concombre frais (seulement 50 à 70 g sont nécessaires) et 2 capsules de vitamine E, de préférence la plus petite concentration - 100 mg. Schéma de travail avec cette composition :

1. Épluchez le concombre et broyez-le dans un mixeur ou râpez-le sur le côté fin d'une râpe.
2. Mélangez le contenu de 2 gélules de vitamine E.
3. Appliquez le masque en couche uniforme sur votre visage.
4. Après 20 minutes, rincez à l'eau tiède. Si votre peau est très sèche, vous pouvez utiliser une crème hydratante après le masque. La composition tonique peut être utilisée 2 à 3 fois par semaine.

Pour les rides

Vous pouvez combattre les premiers signes de l'âge sur le visage avec un mélange de gélules Aevita et de glycérine, qui lisse bien la peau et empêche l'humidité de s'évaporer. Important : ce masque s'utilise en cure de 7 à 8 séances une fois par semaine, après quoi ils font une pause d'un mois. Principe de préparation et d'utilisation :

1. Pressez le contenu de 3 gélules Aevit et mélangez avec 15 ml de glycérine.
2. Le soir, répartir uniformément sur le visage sans frotter.
3. Au bout d'une heure, retirez ce qui n'est pas absorbé avec une serviette en papier en épongeant délicatement la peau - sans frotter.

Pour la peau du contour des yeux

La base du masque hydratant et lissant pour le contour des yeux est du beurre de cacao et de l'argousier, auxquels est ajoutée une solution à 10 % de vitamine E. Le produit est préparé et utilisé comme suit :

1. Faire fondre 1 c. beurre de cacao au bain-marie.
2. Retirer du feu, laisser refroidir légèrement et mélanger avec de l'argousier (20 ml).
3. Ajouter 20 ml de solution de vitamine E et bien mélanger.
4. Répartir uniformément sur le contour des yeux, sans toucher la paupière supérieure.
5. Retirer avec des cotons humides (humidifiés avec de l'eau tiède) après 15 minutes. Effectuez la procédure le soir, 2 à 3 heures avant le coucher, 2 fois par semaine.

Masque hydratant

En cas de sécheresse sévère, de desquamation, de sensation de tiraillement cutané, de réactions allergiques fréquentes au froid ou à l'air chaud, un masque hydratant sera bénéfique, pour lequel vous prendrez une solution de vitamine E en ampoule (1 pc.), une cuillère à soupe d'olive huile et fromage blanc entier (2 c. à soupe. l). .). Algorithme d'actions :

1. À l'aide d'un mixeur, broyez le fromage cottage.
2. Ajoutez-y l'huile et le contenu de l'ampoule, mélangez bien.
3. Répartir sur le visage nettoyé ; vous pouvez également l'appliquer sur le contour des yeux, mais en très fine couche.
4. Retirer avec une serviette en papier après une demi-heure et laver à l'eau tiède. Utilisez le masque jusqu'à 2 fois par semaine pendant 1 à 2 mois ou jusqu'à ce que la desquamation soit éliminée.

Pour les peaux grasses

Pour les femmes souffrant de pores dilatés, de comédons fréquents et d'activité excessive des glandes sébacées, les cosmétologues recommandent d'essayer un masque fait maison composé de blanc d'œuf, de miel liquide (1/2 cuillère à café) et d'une solution de vitamine E (10 gouttes). Si vous êtes allergique au miel, ce composant peut être supprimé de la recette. Principe d'opération:

1. Battez soigneusement le blanc d'œuf cru.
2. Ajoutez-y le reste des ingrédients (si le miel est confit, faites-le fondre au bain-marie avant de le faire), mélangez.
3. Par des mouvements de massage, répartir la composition sur une peau nettoyée en évitant le contour des yeux.
4. Retirer après 20 minutes avec de l'eau tiède. Répétez la procédure 1 à 2 fois par semaine.

Prendre la vitamine en interne

En cas de carence importante en vitamine E (qui va immédiatement affecter le visage), vous pouvez compenser la carence en prenant des formes pharmaceutiques : ce sont des gélules et une solution en petits flacons. Les principales caractéristiques de chaque médicament :

1. Les gélules sont le format le plus pratique, car la vitamine liquide contenue dans une coque de gélatine est facile à avaler sans arrière-goût désagréable. La capsule doit être lavée avec beaucoup d'eau tiède. L'absorption des vitamines est de 20–40 %, la concentration de la substance active dans la capsule est de 100 à 400 mg.
2. Solution d'alpha-tocophérol (acétate de tocophérol) - destinée à un usage externe, mais pour certaines indications médicales elle est utilisée en interne : pour le traitement des maladies dermatologiques, des problèmes de l'appareil reproducteur.

La vitamine E sous forme liquide ou en gélules est prise selon les instructions jointes au médicament ou prescrites par un spécialiste, en respectant strictement la posologie. Une option plus sûre consiste à introduire des aliments contenant du tocophérol en grande quantité dans votre alimentation quotidienne :

1. jaunes de poulet (norme quotidienne – 2 pcs.);
2. lait entier;
3. fromage cottage avec une teneur en matières grasses de 9 à 18 % ou plus ;
4. citrouille, graines de tournesol;
5. légumineuses - lentilles, pois chiches, pois, haricots;
6. fruits à coque (noisettes, amandes, noix, pin) ;
7. poissons de mer, crevettes;
8. viorne, sorbier des oiseleurs, argousier;
9. huiles végétales non raffinées (lin, olive, maïs, citrouille) - pour un beau visage, vous n'avez besoin de manger que 1 cuillère à soupe par jour ;
10. épinards, laitue, radis, oignons ;
11. carottes, brocolis;
12. flocons d'avoine, bouillie de graines de lin.

Crèmes à la vitamine E pour le visage

Si vous ne souhaitez pas préparer vous-même des mélanges de vitamines efficaces, essayez des produits prêts à l’emploi. Les plus efficaces sont les crèmes de pharmacie, mais vous pouvez également trouver un produit décent dans un magasin de parfumerie et de cosmétique. Important : assurez-vous qu'il n'y a pas de tocophérol et d'autres composants utiles à la fin de la composition. Les cosmétologues et les consommateurs recommandent les crèmes suivantes :

1. La crème antioxydante LIBREDERM à la vitamine E est un produit pharmaceutique russe destiné aux soins de la peau du visage, visant à ralentir le processus de vieillissement, à hydrater la peau et à rafraîchir le teint. La composition contient de la lécithine, de la glycérine et de la cire d'abeille, de sorte que la crème retient de manière fiable l'humidité de la peau. Selon les critiques, le produit est rapidement absorbé et convient à un usage quotidien. Prix ​​– 239 roubles. pour 50 ml.
2. La Roche Posay Nutritic Intense Rich est une crème nourrissante pour une restauration cutanée en profondeur au beurre de karité et de soja, tocophérol, niacinamide. Conçu pour lutter contre la sécheresse et la desquamation, les irritations, les inflammations, mais en raison de la présence d'alcool éthylique, il peut avoir l'effet inverse, comme indiqué dans les avis des consommateurs. Déconseillé aux peaux mixtes et grasses, ni aux peaux sujettes aux comédons. Peut laisser un film sur le visage. Coût 50 ml – 1800 roubles.
3. La Roche Posay Redermic C10 est un remède puissant qui aide à lutter contre les rides fines, à base de vitamines C et E, d'acide hyaluronique. La crème améliore le teint, lisse la texture, augmente l'élasticité de la peau, mais n'hydrate pas bien. Prix ​​– 2550 roubles. pour 30 ml.

Contre-indications

Presque tout le monde peut utiliser la vitamine E par voie topique pour la peau - elle ne présente un danger qu'en cas d'intolérance individuelle, de réactions allergiques et de maladies dermatologiques graves. Il est déconseillé de prendre par voie orale :

1. dans la période aiguë d'infarctus du myocarde;
2. pour les troubles de la coagulation ;
3. pour les maladies vasculaires (à discuter avec votre médecin).

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Dans l'article, nous présenterons au lecteur les différentes manières d'utiliser la vitamine E, ses variétés et, surtout, ses propriétés actives. Comment utiliser la vitamine E pour le visage et quelles méthodes cosmétologiques d'utilisation de ce produit existent ? Telles sont les questions qui préoccupent souvent les femmes qui souhaitent garder leur peau jeune et belle.

Les experts en beauté du monde entier ne se lassent pas de rechercher de plus en plus de produits anti-âge pour la peau.

Grâce à ces connaissances, vous pouvez désormais non seulement appliquer, mais aussi préparer vous-même le produit de beauté naturel nécessaire à la maison !

Vitamine E pour le visage

De nombreux aliments contiennent du tocophérol, qui combat le vieillissement cutané, comme les poissons de mer gras, le lait, le brocoli, le foie, les amandes, les œufs, le blé germé et les légumineuses. Si vous les incluez dans votre alimentation, vous ne manquerez pas de vitamine E.

Aliments qui contiennent le plus de vitamine E

Sinon, vous pouvez toujours acheter une vitamine liquide dans un liquide huileux et l'ajouter à des aliments, des masques ou vos crèmes préférées. Les dermatologues recommandent plusieurs façons d'appliquer la vitamine E sur le visage :

1. Essuyez votre visage avec de la vitamine E, mélangez-la à une crème ou mélangez-la avec de l'huile de rose, d'olive ou d'amande. Dans la zone autour des yeux, il est recommandé d'utiliser une solution préparée séparément d'huile d'olive et de vitamine E, combinées dans un rapport de 5:1 - un résultat positif ne se fera pas attendre !
2. Incluez de la vitamine E dans les masques - pour ce faire, mélangez du beurre de cacao fondu, de l'huile d'argousier et 1 cuillère à soupe d'essence de tocophérol. cuillère. Appliquez la pâte obtenue sur la zone des paupières pendant 10 à 20 minutes trois fois par semaine.
3. Vous pouvez également l'utiliser sous sa forme pure - appliquez le contenu de la capsule sur une peau nettoyée. Il lissera efficacement les rides profondes et donnera fraîcheur et brillance saine.
4. La vitamine E combat également avec succès les petites cicatrices après l'acné et les boutons - il vous suffit de percer la capsule et de lubrifier les zones à problèmes.

Les pharmaciens produisent ce nutriment sous forme de capsules.

Un fait remarquable est que les peaux sèches, mixtes et grasses ont besoin de vitamine E. Vous pouvez le reconnaître à la façon dont la peau commence à s’estomper et à perdre rapidement son apparence saine et son éclat. Il faut rappeler que cette huile est absorbée en profondeur dans la couche sous-cutanée et agit exclusivement dans la partie supérieure de l'épiderme. Mais le succès complet ne peut être garanti que si vous utilisez simultanément la vitamine E en interne.

Vitamine E liquide pour le visage : application

Il est recommandé d'utiliser la vitamine E liquide pour la peau du visage en association avec des crèmes de nuit ou des masques faits maison, ou non diluée. Avec cette solution vous pouvez réaliser un remède miracle très simplement. Si vous souhaitez obtenir d'excellents résultats, suivez ces instructions :

1. Tout d'abord, vous devez lubrifier la zone du poignet avec de la vitamine et surveiller s'il existe une réaction cutanée allergique à ce médicament. Si la peau ne démange pas ou si des rougeurs apparaissent, vous pouvez l'utiliser en toute sécurité.
2. Vous devez maintenant vous vaporiser le visage à l'aide d'un bain de vapeur et d'une infusion d'herbes médicinales.
3. Nettoyez les pores dilatés avec un agent peeling ou un gommage.
4. Appliquez une épaisse boule de solution huileuse sur votre visage et massez avec de légers mouvements le long de certaines lignes. Évitez les zones autour des yeux avec cette procédure.
5. Laissez le masque agir pendant une demi-heure maximum.
6. Après la période impartie, vous devez vous laver le visage avec de l'eau ou du lait à température ambiante.
7. Appliquez la crème que vous utilisez quotidiennement.

Il est recommandé d'effectuer cette procédure pas plus de 2 fois par semaine. Après 10 séances, effectuez la procédure suivante après 8 semaines. La zone autour des yeux doit également être nourrie et hydratée - vous devez très soigneusement hydrater avec de la vitamine E en petites quantités. Sinon, l'effet inverse se produira : la peau commencera à s'irriter, à peler et des taches rouges apparaîtront.

L’utilisation de vitamine E liquide pour le visage semble être un moyen rapide, simple et facile de rajeunir efficacement la peau. Selon de vraies critiques, les rides sont lissées dès la première procédure. Vous pouvez également utiliser ce remède pour prévenir les premiers signes de symptômes liés à l’âge précoce.

Gélules de vitamine E : utilisation pour le visage

Notre peau reflète la santé de tout le corps et envoie des signaux à travers des imperfections ou des changements d’apparence. Afin de préserver la jeunesse et la beauté de votre peau, vous devez manger correctement et de manière équilibrée, dormir au moins 7 à 8 heures et prendre soin et nourrir régulièrement votre peau. Ainsi, grâce aux propriétés de la vitamine E pour la peau du visage, il se produit le renouvellement et la revitalisation des couches cutanées endommagées et flétries.

Cette vitamine est utilisée pour créer divers masques pour le visage.

La vitamine E a les effets suivants sur l'épiderme :

1. Renouvelle les cellules de la peau.
2. Limite la formation de radicaux libres et protège l'épiderme.
3. Élimine les toxines du corps.
4. Élimine la pigmentation.
5. Empêche la dégradation des vitamines A et C.
6. Augmente les défenses de l'organisme contre les effets des rayons UV.
7. Sature les cellules en oxygène.
8. Améliore la circulation sanguine.
9. Rétablit l'équilibre de l'eau.
10. Guérit et apaise la peau.

Les capsules vous permettent de choisir le bon dosage du médicament

La vitamine E en gélules est très pratique en cosmétologie, notamment pour maintenir le dosage pour les interventions à domicile. Même si vous êtes sûr que l'organisme manque de vitamines, vous devez en apporter régulièrement par voie externe grâce à l'application d'un masque et d'une crème.

Les cosmétologues recommandent d'utiliser les gélules de vitamine E pour les soins du visage des manières suivantes :

1. Appliquez le mélange de la capsule en boule lâche sur votre visage et vos lèvres.
2. Ajoutez le contenu d'une capsule de vitamine E à votre crème quotidienne pour le visage préférée et lubrifiez la peau avec de légers mouvements de massage.
3. Ajoutez du tocophérol liquide à de nombreux masques faciaux. Certes, les masques sont moins efficaces que les crèmes. Mais ils contiennent des composants qui ne peuvent pas être inclus dans les crèmes.

Peu de gens savent que la vitamine E possède également une propriété qui contribue à normaliser le fonctionnement du système circulatoire, c'est-à-dire à améliorer le fonctionnement des capillaires cutanés. Cette qualité unifie le teint, élimine les poches et les cernes des yeux.

Masque visage à la vitamine E

En cosmétologie populaire, les masques faciaux sont les plus courants. La recette est très simple, les ingrédients sont toujours accessibles à tous et, surtout, ils font parfaitement leur travail - le résultat est évident dès la première utilisation.

La plupart des masques peuvent être fabriqués à la maison à partir d’ingrédients naturels

Alors, comment préparer un masque facial à la vitamine E, nous le découvrirons ci-dessous. Pour préparer, vous aurez besoin de quelques ingrédients simples et d'une utilisation régulière.

1. 2 cuillères à soupe. Mélangez des cuillères de masse de caillé avec 2 cuillères à café d'huile d'olive, ajoutez le contenu d'1 capsule de tocophérol.
2. Mélangez 1 jaune d'œuf, 1 c. une cuillerée de miel, de lait et 10 gouttes de vitamine E. Appliquer par mouvements de massage sur le visage, maintenir 20 minutes, laver à l'eau tiède.
3. Mélangez 1 cuillère à café de miel avec 1 cuillère à café de flocons d'avoine concassés, 1 cuillère à café de yaourt et d'huile d'olive, versez le contenu d'1 capsule de vitamine E dans le mélange.
4. Mélangez 5 gouttes d'aloès et de vitamine E liquide, 10 gouttes de vitamine A et 1 cuillère à café de votre crème nourrissante préférée. Laissez-le sur votre visage pendant 10 minutes et lavez à l'eau tiède.
5. Versez 250 g de pain noir avec 250 g d'eau bouillante, ajoutez 1 cuillère à soupe. cuillère de tilleul séché, de camomille et d'ortie, en utilisant des feuilles et des fleurs. Laisser agir 15 à 20 minutes, verser la vitamine E d'1 capsule, remuer et laisser reposer encore 20 minutes.

N'oubliez pas qu'avant de commencer l'utilisation, il est nécessaire de tester la partie interne du coude pour déceler une réaction allergique afin d'éviter des conséquences indésirables. Appliquez des masques pendant 1 heure trois fois par semaine. Les avantages sont particulièrement accrus en été comme en hiver, ainsi que lors de séjours prolongés à l'extérieur. En même temps, la peau est nourrie et hydratée.

Contre-indications d'utilisation

Ci-dessus, nous avons découvert les secrets de préparation des masques et divers moyens de préserver la jeunesse grâce au tocophérol et comment utiliser la vitamine E liquide pour le visage. Il convient de rappeler que la dose quotidienne de ce médicament ne doit pas dépasser 12 mg par jour pour un adulte.

Avant utilisation, vous devez étudier attentivement les contre-indications

Comme d'autres produits utiles et médicinaux, la vitamine E présente également des contre-indications d'utilisation. La notice d'utilisation indique que ce médicament ne doit pas être utilisé chez les enfants de moins de 14 ans s'ils présentent une hypersensibilité. Une consommation excessive et prolongée de cette vitamine peut provoquer une hypervitaminose, de la diarrhée, des vomissements et des flatulences. Pour arrêter l'apparition d'effets secondaires, vous devez réduire la dose du médicament.

Les patients souffrant d'hyperthyroïdie, de diabète sucré, d'insuffisance rénale, de cirrhose du foie, d'infarctus du myocarde et d'hypertension artérielle doivent être très prudents lorsqu'ils utilisent de la vitamine E. Il ne doit pas non plus être utilisé par les femmes enceintes ou allaitantes.

Certaines contre-indications sont temporaires et après avoir éliminé les causes, vous pouvez utiliser de la vitamine E.

Dans des cas normaux, si les règles et les recettes sont correctement suivies, aucune réaction allergique ne doit être observée. N'oubliez pas de laver le masque de votre visage, car il peut « s'étouffer » dans une solution huileuse et provoquer des rougeurs. Donnez également du repos à votre peau en maintenant la fréquence et la régularité correctes des procédures décrites dans cet article. Soyez belle et en bonne santé !

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C'est la meilleure gratitude pour nous...

Salutations, mes chers amis. S’il y avait un concours pour identifier l’antioxydant le plus bénéfique pour la peau, le tocophérol serait le gagnant. Croyez-moi, c'est un véritable remède miracle. C’est pourquoi j’ai décidé de consacrer l’article d’aujourd’hui à l’utilité de la vitamine E pour le visage et à la manière de l’utiliser correctement.

Quels sont les bienfaits de la vitamine E ?

Cet élément est à juste titre considéré comme un « médicament miracle ». Le tocophérol agit comme un hydratant naturel, ralentit le vieillissement cutané, traite les coups de soleil et éclaircit la peau. Examinons de plus près tous ses avantages.

1. Agit comme un humectant. La vitamine E restaure et rajeunit la peau déshydratée. Il convient mieux aux peaux sèches et abîmées. Puisqu’il faut avant tout restaurer l’humidité perdue (1). Si vous avez la peau normale ou grasse, vous devriez consulter un dermatologue. Cette crème hydratante est lourde et peut provoquer une inflammation.
2. Ralentit le vieillissement cutané. La vitamine E aide la peau à produire du collagène, ce qui ralentit efficacement le processus de vieillissement. Il stimule le renouvellement des cellules épidermiques. Une utilisation régulière aidera à prévenir l’apparition de nouvelles rides (2).
3. Traite les coups de soleil. La vitamine E contient des antioxydants qui neutralisent les effets des radicaux libres provoqués par les rayons ultraviolets. Il apaise les coups de soleil (3).
4. Éclaircit les taches brunes. Les radicaux libres provoquent une hyperpigmentation de la peau. La vitamine E est une source enrichie d’antioxydants qui aident à réduire les dommages cutanés (4).
5. Traitement des vergetures. La vitamine E est bénéfique pendant la période post-partum car elle contribue à réduire les vergetures. L'utilisation régulière de cette huile contre les vergetures en combinaison avec des mouvements de frottement doux a donné de bons résultats. L'huile restaurera l'élasticité de la peau et éclaircira les vergetures (5).
6. Rend les lèvres douces. L'huile est extrêmement efficace pour soulager la sécheresse après un rhume ou pendant la saison froide (6).

La vitamine E peut être appliquée en masque ou en spot-on. Le tocophérol peut également être ajouté à la crème nourrissante. Et si vous sentez une peau très tiraillée et que vous n’avez pas de crème sous la main, utilisez de l’huile. Autrement dit, si vous avez le choix entre « rien ou du pétrole », alors choisissez le pétrole. Eh bien, sans poisson, même le cancer est un poisson.

Cependant, avec une utilisation à long terme, naturellement, une crème bien sélectionnée a le meilleur effet sur la peau. En plus de l'eau et de l'huile, il contient de nombreux principes actifs utiles. Ces substances sont sélectionnées en fonction de l'âge. Si c’est 30+, alors il y a certains composants, si c’est 40+, alors il y en a différents. Le beurre ne contient que des graisses saturées. Par conséquent, je ne recommande pas de remplacer les crèmes par des huiles pour les soins quotidiens du visage.

Mais parlons de tout dans l'ordre 🙂

Avis des utilisateurs

Ci-dessous, je présente pour votre considération les avis de ceux qui utilisent le tocophérol dans les soins de la peau. Étudier et tirer des conclusions.

Anna: Le sérum est génial ! Je l'utilise la nuit. Après application, la peau brille pendant un certain temps et le caractère collant persiste, le matin tout disparaît.

Nona: J'utilise ce produit une fois par jour. Je l'ajoute aux masques et crèmes. J'ajoute également de l'huile de vitamine E à l'huile de base et je l'applique sur la peau du contour des yeux. La composition est facile à appliquer et rapidement absorbée.

Lika: J'ai une peau à problèmes. C'est pourquoi j'utilise souvent de l'huile d'arbre à thé. Je le mélange avec du tocophérol et j'ajoute ce mélange aux masques. L'effet est agréable - il y a moins d'éruptions cutanées.

Zoé: J'ai appliqué de la vitamine E liquide sur mon visage. Cauchemar! Ne répétez pas mon erreur. J'ai bouché tous mes pores, maintenant j'ai du mal avec ça

Zarina: J'ai beaucoup entendu parler de la façon dont cette vitamine aide à lutter contre les rides. Je l'ai appliqué pur sur la peau de mes paupières. Le matin, mes yeux étaient enflés, comme s'ils avaient été piqués par des abeilles.

Svetlanka: J'ai utilisé ce produit en hiver. Eh bien, vous savez, pendant la saison froide, vous ne pouvez pas vous passer de nourriture supplémentaire. J'ai donc décidé d'utiliser une solution d'huile. Après cela, un éclat si terrible est apparu. Je n'ai plus remarqué d'effet.

Comment l'utiliser pur

Les capsules de tocophérol à la maison doivent être utilisées comme suit :

1. Il est nécessaire de nettoyer au préalable votre visage de tout reste de maquillage. A cet effet, des produits spéciaux conçus pour le lavage conviennent - mousse ou gel.
2. Le visage est humidifié avec de l'eau. N'oubliez pas qu'il ne doit pas être sec. De l’eau filtrée, de l’eau thermale ou de l’eau minérale sans gaz feront l’affaire.
3. Appliquer l'huile sur le visage et laisser agir 10 minutes.
4. Rincez soigneusement le produit et appliquez une crème hydratante sur votre visage.

Mais l'utilisation de gélules m'inquiète un peu. C'est la composition elle-même qui prête à confusion. La pharmacie vend de la vitamine E liquide en gélules.

Le mode d'emploi indique clairement que le principe actif acétate d'alpha-tocophérol est contenu dans l'huile. Ceux. pour obtenir 1 gélule de 300 mg, ajouter 100 mg d'huile de tournesol

Pour cette raison, je ne recommande pas de remplacer les produits de soin des paupières par de la vitamine E. Cette solution est trop lourde pour les peaux fines. Et si vous le laissez agir toute la nuit, le matin vous aurez d'énormes poches sous les yeux, comme on le dit dans les critiques.

Il est préférable de fabriquer des masques avec des huiles naturelles contenant de la vitamine E sous sa forme naturelle. Parce qu'ils contiennent les 8 composants de cette vitamine.

Vous trouverez ci-dessous les proportions de tocophérol dans les huiles :

À propos, si vous craignez qu'il vous reste beaucoup d'excès de tocophérol, lisez comment la vitamine E peut être utilisée efficacement pour les cheveux - 🙂

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Masques faciaux

Un masque facial habilement fabriqué de vos propres mains n'est parfois en rien inférieur à son homologue industriel. Premièrement, il est fabriqué à partir d’ingrédients naturels. Deuxièmement, le coût d'un tel produit est nettement inférieur à celui des produits achetés.

Avant d'utiliser un tel produit, assurez-vous de nettoyer votre visage de tous les produits cosmétiques et impuretés restants et de l'essuyer avec une lotion. N'oubliez pas que le masque doit être appliqué le long des lignes de massage. Et après le temps spécifié dans la recette, vous devez laver ce produit cosmétique. Et ne vous promenez pas dans l’appartement comme un fantôme avec un masque. Le masque est un produit lourd et il n’est pas nécessaire d’étirer à nouveau la peau, créant ainsi des rides.

Et encore une chose, vous devez préparer des masques faits maison immédiatement avant de les utiliser. Le fait est que le tocophérol est instable : il se décompose lorsqu'il est exposé au soleil. Par conséquent, vous ne devez pas conserver de tels mélanges cosmétiques. Fabriqué, utilisé et réalisé.

Recette de masque de nuit

Ce produit miracle à l'effet rajeunissant contient les composants suivants :

1. 1 cuillère à soupe. une cuillère de beurre de cacao;
2. 1 cuillère à soupe. une cuillère de tocophérol;
3. 1 cuillère à soupe. cuillère d'huile d'argousier.

Tout d’abord, faites fondre le beurre de cacao au bain-marie. Enrichissez ensuite la masse refroidie avec de la vitamine et de l'huile d'argousier. Appliquer le mélange fini en couche épaisse sur la zone des paupières. Couvrez ces zones de la peau avec du papier sulfurisé - cela doit être fait pour que le produit ne se propage pas. Vous devez conserver ce masque environ un quart d'heure.

Je recommande de faire le masque le soir. C'est mieux si c'est 2-3 heures avant le coucher. Il suffit de faire la procédure plusieurs fois par semaine.

Produit cosmétique anti-rides

Cette composition est un tandem de glycérine et de vitamine E. Le premier composant hydrate la peau et comble les ridules. En conséquence, les signes visibles du vieillissement cutané deviennent à peine perceptibles. Le deuxième composant nous est déjà connu 🙂

Le tandem de glycérine et de vitamine E forme un mince film sur la peau qui empêche l'évaporation de l'humidité. Ce duo permet également d’accélérer la cicatrisation des petites plaies et d’éliminer l’inflammation.

Pour un remède miracle vous aurez besoin de 3 ml de glycérine et 1 gélule de tocophérol. Les composants sont mélangés et appliqués sur un visage nettoyé. Au bout d'une demi-heure, vous devez retirer le produit restant. À propos, après un tel masque, vous n'avez pas besoin de vous laver le visage, il suffit d'essuyer le mélange nutritif restant.

Masque à effet tonifiant

Pour le réaliser, vous aurez besoin de 2 gélules de vitamine E et d'un concombre frais. Épluchez le légume et réduisez la pulpe en pulpe (vous pouvez utiliser un mixeur ou une râpe). Mélangez ensuite la masse de concombre avec le contenu des gélules et appliquez sur un visage nettoyé. Après avoir appliqué ce masque, je vous conseille de vous allonger, sinon tout sera partout dans ce mélange. Et après 20 minutes, lavez votre visage et recouvrez-le de crème nourrissante.

Mélange rajeunissant

Sa recette est :

1. 1 cuillère à soupe. une cuillère de kaolin;
2. 1 cuillère à café de jus de concombre fraîchement pressé ;
3. 5 gouttes de tocophérol ;
4. eau froide.

Nous diluons l'argile blanche avec de l'eau jusqu'à l'obtention d'une masse crémeuse. Et nous enrichissons cette composition de jus et de vitamines. Mélangez à nouveau soigneusement tous les ingrédients. Appliquez ensuite le produit sur un visage nettoyé. Laissez agir un quart d'heure, puis rincez et recouvrez la peau d'une crème hydratante.

Avis de cosmétologues

L’obsession croissante pour les huiles trouve son origine dans la conviction qu’un produit « naturel et naturel » est une panacée. Mais il ne faut pas être crédule à propos de toutes les informations. Je pense qu'il est beaucoup plus sage de tout comprendre et de tirer ensuite des conclusions.

Pour commencer, je vous propose de rappeler ce qu'est une crème et ce qu'est une huile. Quant à ces dernières, elles sont 100 % lipidiques ou grasses. Mais la crème contient toujours des huiles, mais leur teneur peut varier. Cela varie de 10 à 40 pour cent. Cet indicateur dépend du type de peau pour lequel le produit est conçu et de son âge.

Lorsque vous prenez soin d'une peau jeune, vous ne devez pas utiliser de crème contenant 40 % de matières grasses. Rien de bon n’en sortira. De plus, vous ne pouvez pas appliquer l'huile sous sa forme pure pendant une longue période.

Je ne nierai pas qu’à court terme, le pétrole fonctionne très bien. La sécheresse et les tiraillements disparaissent, l'épiderme devient doux et lisse. Mais si vous l'utilisez constamment à la place de la crème, votre peau deviendra sèche. Oui, oui, vous avez bien entendu. Ce produit va assécher la peau.

Avec une utilisation continue, ce produit diluera vos lipides épidermiques. De plus, il crée un film à la surface de la peau. Il perturbe la respiration cutanée et empêche l'évaporation de l'humidité. En conséquence, les processus métaboliques sont inhibés et la peau se déshydrate. Et le type d'épiderme gras subira des dommages encore plus importants - l'huile obstruera les pores.

Oui, aujourd'hui, les huiles sont présentées dans une large gamme - pour tout type de peau, y compris les peaux à problèmes. Mais à mon avis, ce n'est que du marketing. Voici l'avis d'une cosmétologue

A la maison, je me masse avec de l'huile de coco - j'enduis mon corps et les pointes de mes cheveux. Mais je ne le ferai plus sur mon visage, je me suis gâté quand j'étais jeune. Ma peau grasse est sèche. Parce que je ne l’ai pas appliqué sur une peau hydratée et presque tous les jours.

Cosmétiques à la vitamine E

C’est pourquoi j’utilise désormais des produits cosmétiques compétents. Et parmi eux, il existe des produits contenant de l'acétate d'alpha-tocophérol. Je vais vous en présenter quelques-uns aujourd’hui.

REDERMIQUE C10

C'est un remède antirides efficace. Il contient 10 % d'acide ascorbique, de tocophérol, d'acide thermique et d'acide hyaluronique. Ensemble, ces substances ont un effet magique sur la peau. Ils augmentent l'élasticité de l'épiderme et lissent les rides. Ce produit améliore également le teint et réduit les rougeurs. Immédiatement après l'application, la peau devient tendre et douce. Assurez-vous de lire les critiques à ce sujet.

Crème nourrissante Nutritic Intense Riche

Ce produit cosmétique est conçu pour restaurer les peaux sèches et très sèches. Ce produit a une composition très riche. Les composants suivants sont présents ici : lipides MP, glycérine, beurre de karité, tocophérol, huile thermale et niacinamide. Chacun d'eux a un effet spécifique sur l'épiderme. Par exemple, la niacinamide a des effets anti-inflammatoires. Et le beurre de karité hydrate la peau, l'adoucit et soulage les irritations.

Volume du tube – 50 ml. Le produit a un arôme délicat - des notes d'agrumes mêlées au parfum de fleurs blanches. Et l'accord final est un sillage de bois de santal. Il y a aussi beaucoup de critiques à son sujet et aussi des « questions et réponses » très intéressantes.

Crème contour des yeux Idéalia

Ce produit cosmétique est idéal pour les poches et les cernes sous les yeux. Il réduit également considérablement les rides et sature la peau d’une hydratation précieuse. Cet effet est possible grâce à sa composition étonnante. Il contient de la caféine, de l'eau thermale, du DRM-Bright avec de la vitamine Cg, du tocophérol et d'autres composants.

La crème a une texture délicate mais en même temps dense. L'odeur est neutre, elle conviendra donc à ceux qui n'aiment pas les parfums forts. Les avis sur le produit sont variés. Cependant, tant que vous ne l’aurez pas essayé vous-même, vous ne pourrez pas tirer de conclusion objective.

Âge lent

Il s'agit d'un produit innovant de la marque Vichy, créé pour lutter contre les rides. Combat efficacement les signes de l'âge à différents stades de leur formation. Le produit contient l'antioxydant BAICALIN. Il existe également des vitamines C et E, un bain thermal et un filtre SPF 25.

Le produit a une consistance délicate. Il s'étale facilement sur la peau et ne laisse pas de film collant. Ce produit a un léger arôme. Les critiques à ce sujet indiquent de manière convaincante l'efficacité du produit. À en juger par eux, cela fonctionne vraiment. Pour plus de détails, voir l'article sur la série d'âge Vichy Slow.

Crème Antioxydante Librederm

Le produit est créé pour les peaux sèches et relâchées. C'est merveilleusement hydratant. Il peut même être utilisé pour soigner les épidermes sensibles. Il contient du tocophérol, de la lécithine, de la cire d'abeille et un complexe de vitamines. Volume de crème 50 ml.

Le produit cosmétique a une texture légère. Il s’applique facilement sur la peau et pénètre assez rapidement. D’ailleurs, ceux qui utilisent ce produit sont généralement satisfaits de leur achat.

Vous savez désormais tout sur la manière dont la vitamine E agit sur la peau du visage. Partagez ces informations avec vos amis ou envoyez-leur un lien vers l'article. Et je vous dis au revoir : jusqu'à ce que nous nous retrouvions.