Yüz için kullanım için tokoferol asetat talimatları

Kadın güzelliğini koruyan en önemli maddelerden biri, 1922'den beri bilinen, yağda çözünen bir kimyasal bileşik olan E vitaminidir. Çok sayıda kremde ve yüz maskesinde, dahili kullanım için kapsül formunda bulunabilir, ancak E vitamini yalnızca doğru kullanıldığında faydalıdır.

E vitamininin yüze faydaları

Toksinleri hücrelerden uzaklaştıran çok güçlü bir doğal antioksidan ve kas yetmezliğinin meydana gelmediği bir element - bunların hepsi E vitamini veya tokoferol ile ilgilidir.

Kadın güzelliği için gereklidir çünkü şunları yapabilir:

1. hem kuruluğu hem de aşırı yağlılığı ortadan kaldırın;
2. soyulma, tahriş, döküntü, gerginlik hissini giderin;
3. ultraviyole radyasyona maruz kalmaktan koruyun, böylece fotoyaşlanma sürecini yavaşlatın;
4. yaşlılık lekelerini, çilleri hafifletmek;
5. güneş yanığının etkilerini hafifletmek (alerjik döküntü dahil);
6. cilt elastikiyetini arttırır, yüzdeki kırışıklıkların oluşumunu yavaşlatır (yaşlanan ciltte bile etkilidir);
7. sıyrıklar, çizikler, yanıklar, sivilce izleri için yenilenme süreçlerini teşvik eder;
8. kolajen ve elastin üretimini başlatmak;
9. sorunlu cildin durumunu iyileştirmek - iltihaplanma, sivilce, döküntü, siyah noktaların daha az görülmesini sağlayın;
10. yüzün cildini aydınlatın ve hatta göz altındaki koyu halkaların görünümünü azaltın;
11. su-lipit dengesini normalleştirir, nemin ciltten buharlaşmasını önler.

Harici kullanım

E vitamini yüzde saf haliyle veya bitkisel yağlarla birlikte maske ve masaj karışımlarının bir parçası olarak kullanılabilir. İstenirse lokal olarak (iltihaplı, kızarıklık, soyulma olan bölgelere) veya geniş bir alana uygulanır. Herhangi bir işleme başlamadan önce, saf eczane E vitaminini bileğinizdeki küçük bir cilt bölgesine sürerek bir alerji testi yapın. Herhangi bir olumsuz reaksiyon yoksa ürünü gün içerisinde yüzünüzde kullanabilirsiniz ancak bazı önerileri takip edebilirsiniz:

1. Maskeler nemli yüze dağıtılır ve 20 dakika sonra yıkanır - bu, maksimum maruz kalma süresidir.
2. İşlemlerin akşam yatmadan önce yapılması daha iyidir, böylece daha sonra yüze kozmetik uygulanmaz.
3. E vitamini içeren yağın haftada 2 defadan fazla kullanılması tavsiye edilmez, çünkü aksi takdirde tam tersi sonuç elde edersiniz: kuruluk, pullanma ortaya çıkacak ve su-lipit dengesi bozulacaktır.
4. Maskeler tedavi amaçlı günaşırı ve korunma amaçlı 3 gün arayla uygulanabilir ancak 10-12 işlemden sonra bir ay ara verilmesi tavsiye edilir.
5. İşlemin etkinliğini artırmak için önce yüzünüze buhar verin (sıcak bir duş alın veya kaynar su dolu bir tencerenin üzerinde 3-5 dakika bekletin) ve yumuşak bir peeling ile temizleyin.

Saf haliyle yüz için E Vitamini

Katkı maddesi içermeyen sıvı tokoferolü kullanmadan önce yüzünüzde temel bir temizlik yapmanız gerekir: makyajı çıkarın, temizleme jeli kullanın. Daha sonra cilt temiz su ile iyice nemlendirilir ve yağlı sıvıyı parmak uçlarınıza veya pamuklu bir ped üzerine masaj çizgileri boyunca hafifçe sürerek veya ovalayarak uygulayabilirsiniz. Yüzde saf tokoferol kullanırken birkaç kurala uymak önemlidir:

1. Seyreltilmemiş bir alfa-tokoferol çözeltisinin veya E vitamini kapsüllerinin içeriğinin göz çevresindeki bölgeye uygulanması tavsiye edilmez - bu, torba oluşumuna ve şişmeye yol açacaktır.
2. Sivilce izleri, yara izleri, kızarıklıklar üzerinde pamuklu çubukla lokal olarak yüksek konsantrasyonlu bir solüsyon (% 20 veya daha yüksek) kullanılması tavsiye edilir. Ampullerin içeriği (%5-10) daha geniş alanlara uygulanabilir.
3. Kuru, ince, hassas cilde sahip olanlar E vitaminini saf haliyle haftada 3 kez yüzüne uygulayabilir, diğerleri için ise kullanım sıklığını haftada 2 defaya düşürmek daha iyidir.
4. Saf E vitamini akşam uygulandığında yüzde bırakılabilir ancak sabahları ılık su ile kalıntı ek ürün kullanılmadan giderilebilir. Bunun istisnası, yağlı/karma cilde sahip olanlar içindir; yağ içeren bileşiklerin çıkarılması onlar için daha iyidir.

Kremlere eklenen

Bileşenlerin çatışması mümkün olduğundan, mağazadan satın alınan bakım ürünlerinde eczane E vitamini kullanılması önerilmez, ancak ev yapımı kremaya karıştırılabilir. Kapsüllerin veya tokoferol çözeltisinin içeriğini mağazadan satın alınan bir losyona, süte veya kremaya eklemeye karar verirseniz, birkaç damlayı küçük bir porsiyonla bir kez karıştırın. Böyle bir bileşimin bir günden daha uzun süre saklanması tavsiye edilmez.

Yüz maskeleri

E vitamininin ana etkisi su-lipit dengesinin düzenlenmesidir, bu nedenle yüz ve göz çevresi için ev yapımı maskeler oluşturmak için mükemmeldir. Kullanım amacına bağlı olarak aşağıdaki özelliklere sahip formülasyonlar hazırlayabilirsiniz:

1. nemlendirici – pullanmayı, gerginliği ortadan kaldırın, kuruluktan kurtulmaya yardımcı olun;
2. yaşlanma karşıtı – yaşlanma sürecini yavaşlatır, ince kırışıklıkları giderir;
3. tonik – cildi iyileştirir, cildi yeniler, yaşlanan ciltler için endikedir;
4. besleyici – metabolik süreçleri uyarır, cildi elastik hale getirir;
5. anti-inflamatuar - sivilce ve döküntülerle mücadele etmek için.

Tonik etkisi ile

Küçük bir taze salatalık (yalnızca 50-70 g gereklidir) ve 2 kapsül E vitamini (tercihen en küçük konsantrasyon olan 100 mg) içeren bir karışımdan her cilt tipi faydalanacaktır. Bu kompozisyonla çalışma şeması:

1. Salatalığı soyun ve bir blenderde öğütün veya rendenin ince tarafıyla rendeleyin.
2. 2 E vitamini kapsülünün içeriğini karıştırın.
3. Maskeyi yüzünüze eşit bir tabaka halinde uygulayın.
4. 20 dakika sonra ılık suyla durulayın. Cildiniz çok kuruysa maskeden sonra nemlendirici kullanabilirsiniz. Tonik bileşimin haftada 2-3 kez kullanılmasına izin verilir.

Kırışıklıklar için

Cildi iyice pürüzsüzleştiren ve nemin buharlaşmasını önleyen Aevita kapsülleri ve gliserin karışımı ile yüzdeki ilk yaşlanma belirtileriyle mücadele edebilirsiniz. Önemli: Bu maske haftada bir kez 7-8 seanslık kurslar halinde kullanılır ve ardından bir ay ara verilir. Hazırlama ve kullanma prensibi:

1. 3 Aevit kapsülünün içeriğini sıkın ve 15 ml gliserinle karıştırın.
2. Akşamları ovalamadan yüzünüze eşit şekilde dağıtın.
3. Bir saat sonra, emilmeyen şeyi bir kağıt havluyla çıkarın, cildi ovalamadan hafifçe kurulayın.

Göz çevresindeki cilt için

Göz çevresi için nemlendirici ve cilt yumuşatıcı maskenin temeli, %10'luk E vitamini çözeltisinin eklendiği kakao yağı ve deniz topalaktır.Ürün şu şekilde hazırlanır ve kullanılır:

1. 1 çay kaşığı eritin. su banyosunda kakao yağı.
2. Brülörden çıkarın, hafifçe soğumaya bırakın ve deniz topalak (20 ml) ile karıştırın.
3. 20 ml E vitamini çözeltisi ekleyin ve iyice karıştırın.
4. Üst göz kapağına dokunmadan göz çevresine eşit şekilde dağıtın.
5. 15 dakika sonra nemli pamuklu pedlerle (ılık suyla nemlendirin) çıkarın. Prosedürü akşamları, yatmadan 2-3 saat önce, haftada 2 kez gerçekleştirin.

Nemlendirici maske

Şiddetli kuruluk, pullanma, ciltte gerginlik hissi, soğuk veya sıcak havaya sık görülen alerjik reaksiyonlar için, bir ampul (1 adet), bir çorba kaşığı zeytin içinde E vitamini çözeltisi aldığınız nemlendirici bir maske faydalı olacaktır. yağ ve tam yağlı süzme peynir (2 yemek kaşığı. l). .). Eylemlerin algoritması:

1. Bir blender kullanarak süzme peyniri öğütün.
2. Yağı ve ampulün içeriğini ekleyin, iyice karıştırın.
3. Temizlenmiş yüzünüze dağıtın, isterseniz göz çevresine de çok ince bir şekilde uygulayabilirsiniz.
4. Yarım saat sonra kağıt havluyla çıkarın ve ılık suyla yıkayın. Maskeyi 1-2 ay boyunca haftada 2 defaya kadar veya soyulma ortadan kalkana kadar kullanın.

Yağlı ciltler için

Genişlemiş gözeneklerden, sık komedonlardan ve yağ bezlerinin aşırı aktivitesinden muzdarip kadınlar için kozmetologlar, yumurta akı, sıvı bal (1/2 çay kaşığı) ve E vitamini çözeltisinden (10 damla) oluşan ev yapımı bir maskeyi denemenizi tavsiye ediyor. Eğer bala alerjiniz varsa bu bileşen tariften çıkarılabilir. Çalışma prensibi:

1. Çiğ yumurta beyazını iyice çırpın.
2. Kalan malzemeleri buna ekleyin (bal şekerlenmişse bunu yapmadan önce su banyosunda eritin), karıştırın.
3. Masaj hareketlerini kullanarak bileşimi temizlenmiş cilde dağıtın, göz çevresinden kaçının.
4. 20 dakika sonra ılık suyla çıkarın. Prosedürü haftada 1-2 kez tekrarlayın.

Vitaminin dahili olarak alınması

Önemli bir E vitamini eksikliği varsa (yüzü hemen etkileyecektir), farmasötik formlar alarak eksikliği telafi edebilirsiniz: bunlar kapsüller ve küçük şişelerdeki bir çözeltidir. Her ilacın ana özellikleri:

1. Kapsüller en uygun formattır, çünkü jelatin kabuğundaki sıvı vitaminin, ağızda hoş olmayan bir tat bırakmadan yutulması kolaydır. Kapsül bol ılık su ile yıkanmalıdır. Vitamin emilimi 20–%40, kapsül içindeki aktif maddenin konsantrasyonu 100-400 mg'dır.
2. Alfa-tokoferol çözeltisi (tokoferol asetat) - harici kullanıma yöneliktir, ancak bazı tıbbi endikasyonlar için dahili olarak kullanılır: dermatolojik hastalıkların tedavisi, üreme sistemi sorunları için.

Sıvı formdaki veya kapsüllerdeki E Vitamini, ilaca eklenen veya bir uzman tarafından reçete edilen talimatlara göre dozajı kesinlikle gözlemleyerek alınır. Daha güvenli bir seçenek, tokoferol içeren gıdaları büyük miktarlarda günlük diyetinize dahil etmektir:

1. tavuk sarısı (günlük norm – 2 adet);
2. tam yağlı süt;
3. yağ içeriği% 9-18 veya daha fazla olan süzme peynir;
4. kabak, ayçiçeği çekirdeği;
5. baklagiller - mercimek, nohut, bezelye, fasulye;
6. fındık (fındık, badem, ceviz, çam);
7. deniz balığı, karides;
8. kartopu, üvez, deniz topalak;
9. rafine edilmemiş bitkisel yağlar (keten tohumu, zeytin, mısır, kabak) - güzel bir yüz için günde sadece 1 yemek kaşığı yemelisiniz;
10. ıspanak, marul, turp, soğan;
11. havuç, brokoli;
12. yulaf ezmesi, keten tohumu lapası.

Yüz için E vitamini içeren kremler

Etkili vitamin karışımlarını kendiniz hazırlamak istemiyorsanız hazır ürünleri deneyin. En etkili olanı eczane kremleridir, ancak aynı zamanda bir parfümeri ve kozmetik mağazasında da iyi bir ürün bulabilirsiniz. Önemli: Tokoferol ve diğer faydalı bileşenlerin bileşimin sonunda olmadığından emin olun. Kozmetologlar ve tüketiciler aşağıdaki kremleri önermektedir:

1. LIBREDERM E vitamini içeren antioksidan krem, yaşlanma sürecini yavaşlatmayı, cildi nemlendirmeyi ve cildi yenilemeyi amaçlayan yüz cilt bakımına yönelik bir Rus farmasötik ürünüdür. Bileşim lesitin, gliserin ve balmumu içerir, böylece krem ​​ciltteki nemi güvenilir bir şekilde korur. İncelemelere göre ürün hızla emilir ve günlük kullanıma uygundur. Fiyat – 239 ovmak. 50 ml için.
2. La Roche Posay Nutritic Intense Rich, shea ve soya yağı, tokoferol, niasinamid içeren derin cilt restorasyonu için besleyici bir kremdir. Kuruluk ve pullanma, tahriş, iltihaplanma ile mücadele etmek için tasarlanmıştır, ancak tüketici incelemelerinde belirtildiği gibi etil alkolün varlığı nedeniyle ters etkiye sahip olabilir. Karma ve yağlı ciltler veya komedonlara yatkın olanlar için önerilmez. Yüzünde bir film bırakabilir. Maliyet 50 ml – 1800 rub.
3. La Roche Posay Redermic C10, C ve E vitaminleri ve hyaluronik asit bazlı, ince kırışıklıklarla savaşmaya yardımcı olan güçlü bir ilaçtır. Krem cildi iyileştirir, dokuyu yumuşatır, cildin elastikiyetini artırır, ancak iyi nemlendirmez. Fiyat – 2550 ruble. 30 ml için.

Kontrendikasyonlar

Hemen hemen herkes E vitaminini cilt için topikal olarak kullanabilir - yalnızca bireysel hoşgörüsüzlük, alerjik reaksiyonlar ve ciddi dermatolojik hastalıklar durumunda tehlike oluşturur. Ağızdan alınması tavsiye edilmez:

1. miyokard enfarktüsünün akut döneminde;
2. kanama bozuklukları için;
3. damar hastalıkları için (doktorunuzla görüşün).

Video

Metinde bir hata mı buldunuz? Onu seçin, Ctrl + Enter tuşlarına basın, her şeyi düzelteceğiz!

Makalede okuyucuya E vitamininin farklı kullanım yollarını, çeşitlerini ve en önemlisi aktif özelliklerini tanıtacağız. Yüz için E vitamini nasıl kullanılır ve bu ürünü kullanmanın hangi kozmetolojik yöntemleri mevcuttur? Bunlar cildini genç ve güzel tutmak isteyen kadınları sıklıkla ilgilendiren sorulardır.

Dünyanın dört bir yanındaki güzellik uzmanları, giderek daha fazla yaşlanma karşıtı cilt ürünü aramaktan asla yorulmuyor.

Artık bu bilgiye dayanarak sadece uygulamakla kalmayıp, gerekli doğal güzellik ürününü evinizde kendiniz de hazırlayabilirsiniz!

Yüz için E vitamini

Yağlı deniz balıkları, süt, brokoli, karaciğer, badem, yumurta, filizlenmiş buğday ve baklagiller gibi pek çok gıda cilt yaşlanmasıyla mücadele eden tokoferol içerir. Bunları diyetinize dahil ederseniz, E vitamini sıkıntısı yaşanmaz.

En çok E vitamini içeren besinler

Aksi takdirde her zaman yağlı bir sıvının içindeki sıvı vitamini alıp yiyeceklere, maskelere veya en sevdiğiniz kremlere ekleyebilirsiniz. Dermatologlar, E vitaminini yüze uygulamanın birkaç yolunu önermektedir:

1. Yüzünüzü E vitamini ile silin, bir kremaya karıştırın veya gül, zeytin veya badem yağıyla karıştırın. Göz çevresindeki alanda, ayrı olarak hazırlanmış zeytinyağı ve E vitamini çözeltisinin 5:1 oranında birleştirilmesi tavsiye edilir - olumlu bir sonucun gelmesi uzun sürmeyecek!
2. Maskelere E vitamini ekleyin - bunu yapmak için eritilmiş kakao yağı, deniz topalak yağı ve 1 yemek kaşığı tokoferol özünü birleştirin. kaşık. Elde edilen macunu haftada üç kez 10-20 dakika boyunca göz kapağı bölgesine uygulayın.
3. Ayrıca saf haliyle de kullanabilirsiniz - kapsülün içeriğini temizlenmiş cilde uygulayın. Derin yaş kırışıklıklarını etkili bir şekilde düzeltecek, tazelik ve sağlıklı bir parlaklık verecektir.
4. E Vitamini ayrıca sivilce ve sivilcelerden sonra küçük yara izleriyle de başarılı bir şekilde savaşır - sadece kapsülü delmeniz ve sorunlu bölgeleri yağlamanız yeterlidir.

Eczacılar bu besin maddesini kapsül formunda üretirler.

Dikkate değer bir gerçek, hem kuru hem de karma ciltlerin ve yağlı ciltlerin E vitaminine ihtiyaç duymasıdır. Bunu, cildin solmaya başlamasından ve hızla sağlıklı görünümünü ve parlaklığını kaybetmesinden anlayabilirsiniz. Bu yağın deri altı tabakaya derinlemesine emildiği ve yalnızca epidermisin üst kısmına etki ettiği unutulmamalıdır. Ancak tam başarı ancak E vitaminini aynı anda dahili olarak kullanırsanız garanti edilebilir.

Yüz için sıvı E vitamini: uygulama

Yüz cildi için sıvı E vitamininin gece kremleri veya ev yapımı maskelerle birlikte veya seyreltilmeden kullanılması tavsiye edilir. Bu çözümle çok basit bir şekilde mucizevi bir tedavi gerçekleştirebilirsiniz. Mükemmel sonuçlar elde etmek istiyorsanız şu talimatları izleyin:

1. Öncelikle bilek bölgesini vitaminle yağlamanız ve bu ilaca alerjik cilt reaksiyonu olup olmadığını izlemeniz gerekiyor. Ciltte kaşınma veya kızarıklık oluşmuyorsa güvenle kullanabilirsiniz.
2. Şimdi yüzünüzü bir buhar banyosu ve şifalı bitki infüzyonu kullanarak buharlamanız gerekiyor.
3. Genişlemiş gözenekleri bir peeling maddesi veya fırçayla temizleyin.
4. Yüzünüze kalın bir top yağ solüsyonu sürün ve belirli çizgiler boyunca hafif hareketlerle masaj yapın. Bu prosedürle göz çevresindeki alanlardan kaçının.
5. Maskeyi en fazla yarım saat bekletin.
6. Belirlenen sürenin sonunda yüzünüzü oda sıcaklığındaki su veya sütle yıkamalısınız.
7. Her gün kullandığınız kremi uygulayın.

Bu prosedürün haftada en fazla 2 kez yapılması tavsiye edilir. 10 seanstan sonra bir sonraki işlemi 8 hafta sonra yapın. Göz çevresinin de beslenmesi ve nemlendirilmesi gerekiyor - çok dikkatli bir şekilde küçük miktarlarda E vitamini ile nemlendirmeniz gerekiyor. Aksi takdirde tam tersi etki meydana gelecektir: cilt tahriş olmaya başlayacak, soyulacak ve kırmızı lekeler ortaya çıkacaktır.

Yüz için sıvı E vitamini kullanımı, cildi etkili bir şekilde gençleştirmenin hızlı, basit ve kolay bir yolu gibi görünüyor. Gerçek incelemelere göre, kırışıklıklar ilk prosedürden itibaren düzeliyor. Bu ilacı aynı zamanda yaşa bağlı erken belirtilerin ilk belirtilerini önlemek için de kullanabilirsiniz.

E Vitamini kapsülleri: yüz için kullanın

Cildimiz tüm vücudun sağlığını yansıtır ve kusurlar veya görünümdeki değişiklikler yoluyla sinyaller gönderir. Cildinizin gençliğini ve güzelliğini korumak için doğru ve dengeli beslenmeniz, en az 7-8 saat uyumanız, cildinize düzenli bakım ve besleme yapmanız gerekir. Dolayısıyla E vitamininin yüz cildine yönelik özellikleri sayesinde, hasar görmüş ve solmuş cilt katmanlarının yenilenmesi ve canlanması meydana gelir.

Bu vitamin çeşitli yüz maskeleri oluşturmak için kullanılır.

E vitamininin epidermis üzerinde aşağıdaki etkileri vardır:

1. Cilt hücrelerini yeniler.
2. Serbest radikallerin oluşumunu sınırlar ve epidermisi korur.
3. Vücuttaki toksinleri uzaklaştırır.
4. Pigmentasyonu ortadan kaldırır.
5. A ve C vitaminlerinin parçalanmasını önler.
6. UV ışınlarının etkilerine karşı vücudun savunmasını artırır.
7. Hücreleri oksijenle doyurur.
8. Kan dolaşımını iyileştirir.
9. Su dengesini geri kazandırır.
10. Cildi iyileştirir ve rahatlatır.

Kapsüller ilacın doğru dozajını seçmenizi sağlar

Kapsüllerdeki E Vitamini kozmetolojide, özellikle ev prosedürleri için dozajın korunmasında çok pratiktir. Vücudun vitamin eksikliğinden emin olsanız bile, bunu düzenli olarak maske ve krem ​​​​uygulayarak dışarıdan sağlamanız gerekir.

Kozmetologlar, yüz bakımı için E vitamini kapsüllerinin aşağıdaki şekillerde kullanılmasını önermektedir:

1. Kapsüldeki karışımı gevşek bir top halinde yüzünüze ve dudaklarınıza uygulayın.
2. En sevdiğiniz günlük yüz kreminize E vitamini kapsülünün içeriğini ekleyin ve hafif masaj hareketleriyle cildinizi yağlayın.
3. Birçok yüz maskesine tokoferol sıvısı ekleyin. Doğru, maskeler kremlere göre daha az etkilidir. Ancak kremlere dahil edilemeyen bileşenleri içerirler.

E vitamininin aynı zamanda dolaşım sisteminin işleyişini normalleştirmeye yardımcı olan, yani cilt kılcal damarlarının işleyişini iyileştiren bir özelliğe sahip olduğunu pek çok kişi bilmiyor. Bu kalite cildi eşitler, gözlerdeki torbaları ve koyu halkaları ortadan kaldırır.

E vitamini yüz maskesi

Halk kozmetolojisinde yüz maskeleri en yaygın olanıdır. Tarif çok basittir, malzemeler her zaman herkesin kullanımına açıktır ve en önemlisi işlerini mükemmel bir şekilde yaparlar - sonuç, ilk kullanımdan sonra tam anlamıyla açıktır.

Çoğu yüz maskesi evde doğal malzemelerden yapılabilir.

Peki E vitamini içeren bir yüz maskesinin nasıl hazırlanacağını aşağıda öğreneceğiz. Hazırlamak için birkaç basit malzemeye ve düzenli kullanıma ihtiyacınız olacak.

1. 2 yemek kaşığı. Lor kütlesini kaşıklarla 2 çay kaşığı zeytinyağıyla karıştırın, 1 kapsül tokoferol içeriğini ekleyin.
2. 1 yumurta sarısını, 1 yemek kaşığı karıştırın. bir kaşık bal, süt ve 10 damla E vitamini. Yüzünüze masaj hareketleriyle uygulayın, 20 dakika bekletin, ılık suyla yıkayın.
3. 1 çay kaşığı balı 1 çay kaşığı ezilmiş yulaf ezmesi, 1 çay kaşığı yoğurt ve zeytinyağıyla karıştırın, 1 kapsül E vitamini içeriğini karışıma dökün.
4. 5 damla aloe ve sıvı E vitamini, 10 damla A vitamini ve 1 çay kaşığı favori besleyici kreminizi karıştırın. 10 dakika yüzünüzde bekletip ılık suyla yıkayın.
5. 250 gr siyah ekmeği 250 gr kaynar su ile dökün, 1 yemek kaşığı ekleyin. yaprak ve çiçekleri kullanarak kaşıkla kurutulmuş ıhlamur, papatya ve ısırgan otu. 15-20 dakika bekletin, 1 kapsülden E vitamini dökün, karıştırın ve 20 dakika daha bekletin.

İstenmeyen sonuçlardan kaçınmak için kullanmaya başlamadan önce dirseğin iç kısmını alerjik reaksiyon açısından test etmek gerektiğini unutmayın. Haftada üç kez 1 saat maske uygulayın. Özellikle yaz ve kış aylarında, ayrıca açık havada uzun süre kalındığında daha fazla faydası vardır. Aynı zamanda cilt ek olarak beslenir ve nemlendirilir.

Kullanım için kontrendikasyonlar

Yukarıda maske hazırlamanın sırlarını, tokoferol kullanarak gençliği korumanın çeşitli yollarını ve sıvı E vitamininin yüz için nasıl kullanılacağını öğrendik. Bu ilacın günlük dozunun bir yetişkin için günde 12 mg'ı geçmemesi gerektiği unutulmamalıdır.

Kullanmadan önce kontrendikasyonları dikkatlice incelemelisiniz

Diğer faydalı ve tıbbi ürünler gibi, E vitamininin de kullanım için kontrendikasyonları vardır. Kullanım talimatları, bu ilacın aşırı duyarlı olmaları durumunda 14 yaşın altındaki çocuklarda kullanılmaması gerektiğini göstermektedir. Vitaminin aşırı ve uzun süreli kullanımı hipervitaminoza, ishale, kusmaya ve şişkinliğe neden olabilir. Yan etkilerin ortaya çıkmasını durdurmak için ilacın dozajını azaltmanız gerekir.

Hipertiroidizm, diyabet, böbrek yetmezliği, karaciğer sirozu, miyokard enfarktüsü ve yüksek tansiyonu olan hastaların E vitamini kullanırken çok dikkatli olmaları gerekir. Ayrıca hamile ve emziren kadınların da kullanmaması gerekmektedir.

Bazı kontrendikasyonlar geçicidir ve nedenleri ortadan kaldırıldıktan sonra E vitamini kullanabilirsiniz.

Normal durumlarda kurallara ve tariflere doğru uyulduğu takdirde alerjik reaksiyonların görülmemesi gerekir. Maskeyi yüzünüzden yıkamayı unutmayın, çünkü maske bir yağ solüsyonunda “boğulabilir” ve kızarıklığa neden olabilir. Ayrıca bu makalede açıklanan prosedürlerin doğru sıklığını ve düzenliliğini koruyarak cildinizi dinlendirin. Güzel ve sağlıklı ol!

Ve bir şey daha: açgözlü olmayın ve sosyal ağlarda paylaşın!




Bu bizim için en güzel teşekkürdür...

Selamlar sevgili dostlarım. Cilde en faydalı antioksidanı belirlemek için bir yarışma olsaydı kazanan tokoferol olurdu. İnan bana, bu gerçek bir mucize çare. Bu yüzden bugünkü yazımı E vitamininin yüze ne kadar faydalı olduğu ve doğru şekilde nasıl kullanılması gerektiği konusuna ayırmaya karar verdim.

E vitamininin faydaları nelerdir?

Bu element haklı olarak “mucize ilaç” olarak kabul edilir. Tokoferol doğal bir nemlendirici görevi görür, cildin yaşlanmasını yavaşlatır, güneş yanığını tedavi eder ve cildi aydınlatır. Tüm avantajlarına daha yakından bakalım.

1. Nemlendirici görevi görür. E Vitamini, susuz kalmış cildi onarır ve gençleştirir. Kuru ve hasar görmüş ciltler için daha uygundur. Çünkü en çok kaybedilen nemi geri kazanması gerekiyor (1). Normal veya yağlı bir cildiniz varsa dermatoloğa başvurmalısınız. Bu nemlendirici ağırdır ve iltihaba neden olabilir.
2. Cildin yaşlanmasını yavaşlatır. E Vitamini cildin kolajen üretmesine yardımcı olur ve bu da yaşlanma sürecini etkili bir şekilde yavaşlatır. Epidermal hücrelerin yenilenmesini uyarır. Düzenli kullanım yeni kırışıklıkların ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olacaktır (2).
3. Güneş yanığını tedavi eder. E vitamini, ultraviyole radyasyonun neden olduğu serbest radikallerin etkilerini nötralize eden antioksidanlar içerir. Güneş yanığını hafifletir (3).
4. Karanlık noktaları aydınlatır. Serbest radikaller ciltte hiperpigmentasyona neden olur. E Vitamini, cilt hasarını azaltmaya yardımcı olan güçlendirilmiş bir antioksidan kaynağıdır (4).
5. Çatlak izlerinin tedavisi. E vitamini doğum sonrası dönemde çatlakların azaltılmasına yardımcı olduğu için faydalıdır. Bu yağın çatlakları gidermek için hafif sürtünme hareketleriyle birlikte düzenli kullanımı iyi sonuçlar vermiştir. Yağ cildin elastikiyetini geri kazandıracak ve çatlakları hafifletecektir (5).
6. Dudakları yumuşacık yapar. Yağ, soğuktan sonra veya soğuk mevsimde kuruluğun giderilmesinde son derece etkilidir (6).

E vitamini maske olarak veya noktasal olarak uygulanabilir. Besleyici kremaya tokoferol de eklenebilir. Cildinizin çok gergin olduğunu hissediyorsanız ve elinizde krem ​​yoksa yağ kullanın. Yani, “hiçbir şey ya da petrol” seçeneğiniz varsa o zaman petrolü seçin. Balık olmadan kanser bile balıktır.

Ancak uzun süreli kullanımda doğal olarak doğru seçilmiş bir krem ​​cilt üzerinde en iyi etkiyi gösterir. Su ve yağın yanı sıra birçok faydalı aktif bileşen içerir. Bu maddeler yaşa göre seçilir. 30+ ise bazı bileşenler var, 40+ ise farklı bileşenler var. Tereyağı yalnızca doymuş yağlar içerir. Bu nedenle günlük yüz bakımında kremlerin yağlarla değiştirilmesini önermiyorum.

Ama her şeyi sırasıyla konuşalım 🙂

Kullanıcılardan gelen yorumlar

Aşağıda cilt bakımında tokoferol kullananların yorumlarını bilgilerinize sunuyorum. Çalışın ve sonuç çıkarın.

Anna: Serum harika! Geceleri kullanıyorum. Uygulamadan sonra cilt bir süre parlar ve yapışkanlık kalır, sabaha kadar her şey kaybolur.

Nona: Bu ürünü günde bir kez kullanıyorum. Maskelere ve kremlere ekliyorum. Ayrıca baz yağa E vitamini yağı ekleyip göz çevresindeki cilde uyguluyorum. Bileşimin uygulanması kolaydır ve hızla emilir.

Lika: Sorunlu bir cildim var. Bu yüzden çay ağacı yağını sıklıkla kullanıyorum. Tokoferol ile karıştırıp bu karışımı maskelere ekliyorum. Etkisi memnuniyet verici - daha az kızarıklık var.

Zoya: Yüzüme sıvı E vitamini sürdüm. Kabus! Hatamı tekrarlamayın. Tüm gözeneklerimi tıkadım, şimdi bununla mücadele ediyorum

Zarina: Bu vitaminin kırışıklıklara karşı nasıl yardımcı olduğunu çok duydum. Göz kapaklarımın derisine düzgün bir şekilde uyguladım. Sabah gözlerim sanki arılar tarafından ısırılmış gibi şişmişti.

Svetlanka: Bu ürünü kışın kullandım. Biliyorsunuz, soğuk mevsimde ek yiyecek olmadan yapamazsınız. Bu yüzden bir yağ çözeltisi kullanmaya karar verdim. Ondan sonra çok korkunç bir parlaklık ortaya çıktı. Daha fazla bir etki fark etmedim.

Saf halde nasıl kullanılır?

Evde tokoferol kapsülleri aşağıdaki gibi kullanılmalıdır:

1. Öncelikle yüzünüzde kalan makyajın temizlenmesi gerekir. Bunun için yıkama için tasarlanmış özel ürünler uygundur - köpük veya jel.
2. Yüz su ile nemlendirilir. Kuru olmaması gerektiğini unutmayın. Filtrelenmiş su, termal su veya gazsız maden suyu yeterli olacaktır.
3. Yağı yüzünüze uygulayın ve 10 dakika bekletin.
4. Ürünü iyice durulayın ve yüzünüze nemlendirici uygulayın.

Ancak kapsül kullanımı beni biraz endişelendiriyor. Kafa karıştırıcı olan kompozisyonun kendisidir. Eczane, kapsüller halinde sıvı E vitamini satıyor.

Kullanım talimatları, aktif madde alfa-tokoferol asetatın yağda bulunduğunu açıkça belirtmektedir. Onlar. 300 mg ağırlığında 1 kapsül elde etmek için 100 mg ayçiçek yağı ekleyin

Bu nedenle göz kapağı bakım ürünlerinin E vitamini ile değiştirilmesini önermiyorum. Bu çözüm ince ciltler için çok ağırdır. Ve eğer gece boyunca bırakırsanız, sabah, tıpkı yorumlarda söylendiği gibi, gözlerinizin altında kocaman torbalar oluşacaktır.

Doğal formunda E vitamini içeren doğal yağlarla maske yapmak daha iyidir. Çünkü bu vitaminin 8 bileşeninin tamamını içeriyorlar.

Aşağıda yağlardaki tokoferol oranları verilmiştir:

Bu arada, elinizde çok fazla tokoferol kaldığından endişeleniyorsanız, E vitamininin saçlar için nasıl etkili bir şekilde kullanılabileceğini okuyun 🙂

KONU İLE İLGİLİ YAZILAR:

Yüz maskeleri

Kendi ellerinizle ustaca yapılmış bir yüz maskesi bazen hiçbir şekilde endüstriyel muadilinden daha aşağı değildir. Öncelikle doğal malzemelerden yapılmıştır. İkincisi, böyle bir ürünün maliyeti, satın alınan ürünlerden önemli ölçüde daha düşüktür.

Böyle bir ürünü kullanmadan önce yüzünüzü kalan kozmetik ve yabancı maddelerden temizlediğinizden ve losyonla sildiğinizden emin olun. Maskenin masaj hatları boyunca uygulanması gerektiğini unutmayın. Tarifte belirtilen sürenin sonunda bu kozmetik ürünü yıkamalısınız. Ve dairenin içinde maskeli bir hayalet gibi dolaşmayın. Maske ağır bir üründür ve cildi bir kez daha gererek kırışıklık yaratmaya gerek yoktur.

Ve bir şey daha, ev yapımı maskeleri kullanmadan hemen önce hazırlamanız gerekiyor. Gerçek şu ki tokoferol kararsızdır - güneş ışığına maruz kaldığında parçalanır. Bu nedenle bu tür kozmetik karışımları saklamamalısınız. Yapıldı, kullanıldı ve yapıldı.

Gece yüz maskesi tarifi

Gençleştirici etkiye sahip bu mucize ürün aşağıdaki bileşenleri içerir:

1. 1 yemek kaşığı. kaşık kakao yağı;
2. 1 yemek kaşığı. tokoferol kaşığı;
3. 1 yemek kaşığı. kaşık deniz topalak yağı.

Öncelikle kakao yağını su banyosunda eritin. Daha sonra soğutulmuş kütleyi vitamin ve deniz topalak yağı ile zenginleştirin. Bitmiş karışımı göz kapağı bölgesine kalın bir tabaka halinde uygulayın. Cildin bu bölgelerini parşömen kağıdıyla örtün - bu, ürünün yayılmaması için yapılmalıdır. Bu maskeyi yaklaşık çeyrek saat kadar saklamanız gerekiyor.

Maskeyi gece yapmanızı tavsiye ederim. Yatmadan 2-3 saat önce olması daha iyidir. İşlemi haftada birkaç kez yapmak yeterlidir.

Kırışıklık karşıtı kozmetik ürün

Bu bileşim bir gliserin ve E vitamini ikilisidir. İlk bileşen cildi nemlendirir ve ince kırışıklıkları doldurur. Sonuç olarak, cilt yaşlanmasının gözle görülür belirtileri zar zor fark edilir hale gelir. İkinci bileşen bizim tarafımızdan zaten bilinmektedir 🙂

Gliserin ve E vitamini ikilisi cilt üzerinde nemin buharlaşmasını önleyen ince bir film oluşturur. Bu düet aynı zamanda küçük yaraların iyileşmesini hızlandırmaya ve iltihaplanmayı ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Mucizevi bir çare için 3 ml gliserin ve 1 kapsül tokoferole ihtiyacınız olacak. Bileşenler karıştırılır ve temizlenmiş yüze uygulanır. Yarım saat sonra kalan ürünü çıkarmanız gerekir. Bu arada, böyle bir maskeden sonra yüzünüzü yıkamanıza gerek yok - sadece kalan besin karışımını silin.

Tonlama efektli maske

Bunu yapmak için 2 E vitamini kapsülüne ve bir taze salatalığa ihtiyacınız olacak. Sebzeyi soyun ve posayı posa haline getirin (bir blender veya rende kullanabilirsiniz). Daha sonra salatalık kütlesini kapsüllerin içeriğiyle karıştırın ve temizlenmiş yüze uygulayın. Bu maskeyi uyguladıktan sonra uzanmanızı tavsiye ederim yoksa her şey her yerde bu karışımın içinde olacak. 20 dakika sonra yüzünüzü yıkayın ve yüzünüzü besleyici kremle kaplayın.

Gençleştirici Karışım

Onun tarifi:

1. 1 yemek kaşığı. Kaolin kaşığı;
2. 1 çay kaşığı taze sıkılmış salatalık suyu;
3. 5 damla tokoferol;
4. soğuk su.

Beyaz kili kremsi bir kütle elde edilene kadar suyla seyreltiyoruz. Ve bu kompozisyonu meyve suyu ve vitaminlerle zenginleştiriyoruz. Tüm malzemeleri tekrar iyice karıştırın. Daha sonra ürünü temizlenmiş yüzünüze uygulayın. Çeyrek saat bekletin, sonra yıkayın ve cildi nemlendiriciyle kaplayın.

Kozmetologların yorumları

Yağlara yönelik giderek artan takıntının kökeni, “doğal ve doğal” bir ürünün her derde deva olduğu inancına dayanıyor. Ancak tüm bilgiler konusunda saf olmamalısınız. Her şeyi anlamanın ve ancak o zaman herhangi bir sonuç çıkarmanın çok daha akıllıca olduğuna inanıyorum.

Başlangıç ​​olarak kremin ne olduğunu, yağın ne olduğunu hatırlamanızı öneririm. İkincisi ise %100 lipit veya yağdır. Ancak kremler her zaman yağlar içerir ancak içerikleri farklılık gösterebilir. Yüzde 10 ile 40 arasında değişiyor. Bu gösterge, ürünün tasarlandığı cilt tipine ve yaşına bağlıdır.

Genç cilde bakım yaparken %40 yağ içeren krem ​​kullanmamalısınız. Bundan iyi bir şey çıkmayacak. Üstelik yağı uzun süre saf haliyle uygulayamazsınız.

Petrolün kısa vadede çok işe yaradığını inkar etmeyeceğim. Kuruluk ve gerginlik kaybolur, epidermis yumuşak ve pürüzsüz hale gelir. Ancak krem ​​yerine sürekli kullanırsanız cildiniz kurur. Evet evet doğru duydunuz. Bu ürün cildi kurutacaktır.

Sürekli kullanımda bu ürün epidermal lipitlerinizi seyreltecektir. Ayrıca cilt yüzeyinde bir film oluşturur. Cildin nefes almasını bozarak nemin buharlaşmasını engeller. Sonuç olarak metabolik süreçler engellenir ve cilt susuz kalır. Ve yağlı epidermis türü daha da büyük hasara uğrayacaktır - yağ gözenekleri tıkayacaktır.

Evet, bugün yağlar, sorunlu olanlar da dahil olmak üzere her cilt tipi için geniş bir yelpazede sunulmaktadır. Ama bana göre bu sadece pazarlama. İşte bir güzellik uzmanının incelemesi

Evde hindistancevizi yağıyla kendime masaj yapıyorum - vücuduma ve saçlarımın uçlarına sürüyorum. Ama artık yüzüme yapmayacağım, küçükken kendimi şımartmıştım. Yağlı cildim kuru. Çünkü nemli cilde ve hemen hemen her gün uygulamadım.

E vitamini içeren kozmetikler

Bu yüzden artık yetkin kozmetik ürünleri kullanıyorum. Bunların arasında alfa tokoferol asetat içeren ürünler de var. Bugün sizi bunlardan bazılarıyla tanıştıracağım.

REDERMİC C10

Bu etkili bir kırışıklık karşıtı ilaçtır. %10 askorbik asit, tokoferol, termal asit ve hyaluronik asit içerir. Bu maddelerin birlikte cilt üzerinde sihirli bir etkisi vardır. Epidermisin elastikiyetini arttırır ve kırışıklıkları yumuşatırlar. Bu ürün aynı zamanda cildi iyileştirir ve kızarıklığı azaltır. Uygulamadan hemen sonra cilt hassaslaşır ve yumuşar. Bununla ilgili yorumları mutlaka okuyun.

Besleyici krem ​​Nutritic Intense Riche

Bu kozmetik ürün kuru ve çok kuru cildi onarmak için tasarlanmıştır. Bu ürün oldukça zengin bir bileşime sahiptir. Burada aşağıdaki bileşenler mevcuttur: MP lipitleri, gliserin, shea yağı, tokoferol, termal yağ ve niasinamid. Her birinin epidermis üzerinde belirli bir etkisi vardır. Örneğin niasinamidin antiinflamatuar etkileri vardır. Ve shea yağı cildi nemlendirir, yumuşatır ve tahrişi giderir.

Tüp hacmi – 50 ml. Ürün, beyaz çiçek kokusuyla iç içe geçmiş narenciye notaları gibi hassas bir aromaya sahiptir. Ve son akor bir sandal ağacı izidir. Onun hakkında ayrıca çok sayıda inceleme ve ayrıca çok ilginç “sorular ve cevaplar” var.

İdealia göz kremi

Bu kozmetik ürün göz altındaki torbalar ve koyu halkalar için harika çalışıyor. Ayrıca kırışıklıkları önemli ölçüde azaltır ve cildi değerli nemle doyurur. Bu etki muhteşem bileşimi sayesinde mümkündür. Kafein, termal su, Cg vitamini içeren DRM-Bright, tokoferol ve diğer bileşenleri içerir.

Krem hassas ama aynı zamanda yoğun bir dokuya sahiptir. Kokusu nötr olduğundan güçlü kokulardan hoşlanmayanlar için uygun olacaktır. Ürünle ilgili yorumlar çeşitlidir. Ancak kendiniz deneyene kadar objektif bir sonuca varamazsınız.

Yavaş yaş

Bu, kırışıklıklarla mücadele etmek için yaratılan Vichy markasının yenilikçi bir ürünüdür. Oluşumlarının farklı aşamalarında yaşlanma belirtileriyle etkili bir şekilde savaşır. Ürün antioksidan BAICALIN içerir. Ayrıca C ve E vitaminleri, termal banyo ve SPF 25 filtresi de bulunmaktadır.

Ürün hassas bir kıvama sahiptir. Cilt üzerinde kolayca yayılır ve yapışkan bir film bırakmaz. Bu ürünün hafif bir aroması vardır. Bununla ilgili incelemeler, ürünün etkinliğini ikna edici bir şekilde göstermektedir. Onlara bakılırsa gerçekten işe yarıyor. Ayrıntılar için Vichy Yavaş Çağ serisi hakkındaki makaleye bakın.

Librederm Antioksidan Krem

Ürün kuru ve sarkmış ciltler için tasarlanmıştır. Harika nemlendiricidir. Hassas epidermisin bakımı için bile kullanılabilir. Tokoferol, lesitin, balmumu ve bir vitamin kompleksi içerir. Krem hacmi 50 ml.

Kozmetik ürün hafif bir dokuya sahiptir. Cilde uygulanması kolaydır ve oldukça hızlı bir şekilde emilir. Bu arada bu ürünü kullananlar genel olarak alışverişlerinden memnunlar.

Artık E vitamininin yüz derisine nasıl etki ettiğine dair her şeyi biliyorsunuz. Bu bilgiyi arkadaşlarınızla paylaşın veya onlara makalenin bağlantısını gönderin. Ve sana veda ediyorum: tekrar buluşana kadar.