Οδηγίες χρήσης οξικής τοκοφερόλης για το πρόσωπο



tokoferola-acetat-instrukciya-yOEqVn.webp

Μια από τις πιο σημαντικές ουσίες για τη διατήρηση της γυναικείας ομορφιάς είναι η βιταμίνη Ε, μια λιποδιαλυτή χημική ένωση που είναι γνωστή από το 1922. Μπορεί να βρεθεί σε μεγάλο αριθμό κρέμες και μάσκες προσώπου, σε μορφή καψουλών για εσωτερική χρήση, αλλά η βιταμίνη Ε είναι ωφέλιμη μόνο όταν χρησιμοποιείται σωστά.

Τα οφέλη της βιταμίνης Ε για το πρόσωπο

Ένα πολύ ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό που απομακρύνει τις τοξίνες από τα κύτταρα και ένα στοιχείο χωρίς το οποίο εμφανίζεται μυϊκή ανεπάρκεια - όλα αυτά αφορούν τη βιταμίνη Ε ή την τοκοφερόλη.

Είναι απαραίτητο για τη γυναικεία ομορφιά γιατί είναι ικανό:

  1. εξαλείψτε τόσο την ξηρότητα όσο και την υπερβολική λιπαρότητα.
  2. αφαιρέστε το ξεφλούδισμα, τον ερεθισμό, το εξάνθημα, το αίσθημα σφιξίματος.
  3. προστασία από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, επιβραδύνοντας έτσι τη διαδικασία φωτογήρανσης.
  4. ελαφρύνετε τα σημεία ηλικίας, τις φακίδες.
  5. ανακούφιση των επιπτώσεων του ηλιακού εγκαύματος (συμπεριλαμβανομένου του αλλεργικού εξανθήματος).
  6. αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος, επιβράδυνση του σχηματισμού ρυτίδων στο πρόσωπο (αποτελεσματικό ακόμη και σε γήρανση του δέρματος).
  7. διεγείρει τις διαδικασίες αναγέννησης για εκδορές, γρατσουνιές, εγκαύματα, σημάδια ακμής.
  8. ξεκινήσει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.
  9. βελτιώστε την κατάσταση του προβληματικού δέρματος - κάντε την εμφάνιση φλεγμονής, ακμής, εξανθημάτων, μαύρων στιγμάτων λιγότερο συχνή.
  10. φωτίστε το δέρμα του προσώπου και μειώστε ακόμη και την εμφάνιση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.
  11. ομαλοποιεί την ισορροπία νερού-λιπιδίων, αποτρέποντας την εξάτμιση της υγρασίας από το δέρμα.

Εξωτερική χρήση

Η βιταμίνη Ε μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο πρόσωπο στην καθαρή της μορφή ή ως συστατικό μάσκες και μασάζ - με φυτικά έλαια. Εφόσον είναι επιθυμητό, ​​εφαρμόζεται τοπικά (σε περιοχές με φλεγμονή, εξανθήματα, ξεφλούδισμα) ή σε μεγάλη περιοχή. Πριν ξεκινήσετε οποιεσδήποτε διαδικασίες, κάντε ένα τεστ αλλεργίας αλείφοντας καθαρή βιταμίνη Ε φαρμακείου σε μια μικρή περιοχή του δέρματος στον καρπό σας. Εάν δεν υπάρχουν αρνητικές αντιδράσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν στο πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακολουθώντας όμως ορισμένες συστάσεις:

  1. Οι μάσκες κατανέμονται σε υγρό πρόσωπο και ξεπλένονται μετά από 20 λεπτά - αυτός είναι ο μέγιστος χρόνος έκθεσης.
  2. Είναι προτιμότερο να κάνετε τις διαδικασίες το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, ώστε να μην εφαρμόζονται καλλυντικά στο πρόσωπο μετά.
  3. Δεν συνιστάται η χρήση λαδιού με βιταμίνη Ε περισσότερες από 2 φορές την εβδομάδα, γιατί διαφορετικά θα πετύχετε το αντίθετο αποτέλεσμα: θα εμφανιστεί ξηρότητα, ξεφλούδισμα και η ισορροπία νερού-λιπιδίων θα διαταραχθεί.
  4. Οι μάσκες μπορούν να εφαρμόζονται κάθε δεύτερη μέρα για θεραπευτικούς σκοπούς και σε διαστήματα 3 ημερών για πρόληψη, αλλά μετά από 10-12 διαδικασίες είναι επιθυμητό ένα διάλειμμα για ένα μήνα.
  5. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας, ατμίστε πρώτα το πρόσωπό σας (κάντε ένα ζεστό ντους ή σκύψτε πάνω από μια κατσαρόλα με βραστό νερό για 3-5 λεπτά) και καθαρίστε με ένα απαλό scrub.



tocopherol-acetat-instrukciya-cMHqJkS.webp

Βιταμίνη Ε για το πρόσωπο στην καθαρή της μορφή

Πριν χρησιμοποιήσετε υγρή τοκοφερόλη χωρίς πρόσθετα, πρέπει να κάνετε έναν βασικό καθαρισμό του προσώπου σας: αφαιρέστε το μακιγιάζ, χρησιμοποιήστε ένα τζελ καθαρισμού. Στη συνέχεια, το δέρμα υγραίνεται καλά με καθαρό νερό και μπορείτε να εφαρμόσετε το λιπαρό υγρό στα δάχτυλά σας ή ένα βαμβάκι, οδηγώντας απαλά ή τρίβοντας κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Όταν χρησιμοποιείτε καθαρή τοκοφερόλη στο πρόσωπο, είναι σημαντικό να ακολουθείτε αρκετούς κανόνες:

  1. Δεν συνιστάται η εφαρμογή αδιάλυτου διαλύματος άλφα-τοκοφερόλης ή περιεχομένων σε κάψουλες βιταμίνης Ε στην περιοχή γύρω από τα μάτια - αυτό θα οδηγήσει σε σχηματισμό σακουλών και πρήξιμο.
  2. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε τοπικά ένα διάλυμα υψηλής συγκέντρωσης (20% ή υψηλότερο) με βαμβάκι - σε σημάδια ακμής, ουλές, εξανθήματα. Το περιεχόμενο των αμπούλων (5-10%) μπορεί να εφαρμοστεί σε μεγαλύτερες περιοχές.
  3. Όσοι έχουν ξηρό, λεπτό, ευαίσθητο δέρμα μπορούν να εφαρμόζουν τη βιταμίνη Ε στην καθαρή της μορφή στο πρόσωπο 3 φορές την εβδομάδα, ενώ για άλλους είναι προτιμότερο να μειώνουν τη συχνότητα χρήσης σε 2 φορές την εβδομάδα.
  4. Η καθαρή βιταμίνη Ε μπορεί να μείνει στο πρόσωπο εάν εφαρμοστεί το βράδυ, αλλά το πρωί τα υπολείμματα μπορούν να αφαιρεθούν με ζεστό νερό χωρίς πρόσθετα προϊόντα. Η εξαίρεση είναι για εκείνους με λιπαρό/μικτό δέρμα - είναι καλύτερο για αυτούς να αφαιρέσουν τυχόν ενώσεις που περιέχουν λάδι.

Προσθήκη σε κρέμες

Η βιταμίνη Ε του φαρμακείου δεν συνιστάται για χρήση σε προϊόντα περιποίησης που αγοράζονται από το κατάστημα, καθώς είναι δυνατή η σύγκρουση συστατικών, αλλά μπορεί να αναμιχθεί σε σπιτική κρέμα. Εάν αποφασίσετε να προσθέσετε το περιεχόμενο των καψουλών ή του διαλύματος τοκοφερόλης σε μια λοσιόν, γάλα ή κρέμα γάλακτος που αγοράζεται από το κατάστημα, ανακατέψτε μερικές σταγόνες με μια μικρή μερίδα για μία φορά. Δεν συνιστάται η αποθήκευση μιας τέτοιας σύνθεσης για περισσότερο από μία ημέρα.

Μάσκες προσώπου

Η κύρια επίδραση της βιταμίνης Ε είναι η ρύθμιση της ισορροπίας νερού-λιπιδίων, επομένως είναι εξαιρετική για τη δημιουργία σπιτικών μάσκες για το πρόσωπο και την περιοχή γύρω από τα μάτια. Ανάλογα με το σκοπό της χρήσης τους, μπορείτε να παρασκευάσετε σκευάσματα με τις ακόλουθες ιδιότητες:

  1. ενυδάτωση - εξαλείφει το ξεφλούδισμα, τη σύσφιξη, βοηθά στην απαλλαγή από την ξηρότητα.
  2. αντιγήρανση – επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης, εξομαλύνετε τις λεπτές ρυτίδες.
  3. τονωτικό – βελτιώνει την επιδερμίδα, αναζωογονεί το δέρμα, ενδείκνυται για γήρανση του δέρματος.
  4. θρεπτικό - διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες, κάνει το δέρμα ελαστικό.
  5. αντιφλεγμονώδη - για την καταπολέμηση της ακμής και των εξανθημάτων.



tokoferola-acetat-instrukciya-HUhapKH.webp

Με τονωτικό αποτέλεσμα

Οποιοσδήποτε τύπος δέρματος θα ωφεληθεί από ένα μείγμα που χρησιμοποιεί ένα μικρό φρέσκο ​​αγγούρι (απαιτούνται μόνο 50–70 g) και 2 κάψουλες βιταμίνης Ε, κατά προτίμηση η μικρότερη συγκέντρωση - 100 mg. Σχέδιο εργασίας με αυτή τη σύνθεση:

  1. Καθαρίζουμε το αγγούρι και το τρίβουμε στο μπλέντερ ή το τρίβουμε στη λεπτή πλευρά του τρίφτη.
  2. Ανακατέψτε το περιεχόμενο 2 καψουλών βιταμίνης Ε.
  3. Εφαρμόστε τη μάσκα σε ομοιόμορφο στρώμα στο πρόσωπό σας.
  4. Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Εάν το δέρμα σας είναι πολύ ξηρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα μετά τη μάσκα. Η τονωτική σύνθεση επιτρέπεται να χρησιμοποιείται 2-3 φορές την εβδομάδα.

Για τις ρυτίδες

Μπορείτε να καταπολεμήσετε τα πρώτα σημάδια γήρανσης στο πρόσωπο με ένα μείγμα από κάψουλες Aevita και γλυκερίνη, που λειαίνει καλά το δέρμα και εμποδίζει την εξάτμιση της υγρασίας. Σημαντικό: αυτή η μάσκα χρησιμοποιείται σε μαθήματα 7-8 συνεδριών μία φορά την εβδομάδα, μετά την οποία κάνουν ένα διάλειμμα για ένα μήνα. Αρχή παρασκευής και χρήσης:

  1. Στύψτε το περιεχόμενο 3 καψουλών Aevit και ανακατέψτε με 15 ml γλυκερίνης.
  2. Το βράδυ, απλώστε ομοιόμορφα στο πρόσωπο χωρίς να τρίβετε.
  3. Μετά από μια ώρα, αφαιρέστε ό,τι δεν έχει απορροφηθεί με μια χαρτοπετσέτα, σκουπίζοντας απαλά το δέρμα - χωρίς τρίψιμο.

Για το δέρμα γύρω από τα μάτια

Η βάση της μάσκας ενυδάτωσης και λείανσης του δέρματος για την περιοχή γύρω από τα μάτια είναι το βούτυρο κακάο και το ιπποφαές, στα οποία προστίθεται διάλυμα 10% βιταμίνης Ε. Το προϊόν παρασκευάζεται και χρησιμοποιείται ως εξής:

  1. Λιώνουμε 1 κουτ. βούτυρο κακάο σε υδατόλουτρο.
  2. Αφαιρέστε από τη φωτιά, αφήστε να κρυώσει ελαφρά και ανακατέψτε με ιπποφαές (20 ml).
  3. Προσθέστε 20 ml διαλύματος βιταμίνης Ε και ανακατέψτε καλά.
  4. Κατανείμετε ομοιόμορφα στην περιοχή γύρω από τα μάτια, χωρίς να αγγίζετε το πάνω βλέφαρο.
  5. Αφαιρέστε με νωπό βαμβάκι (βρέξτε με ζεστό νερό) μετά από 15 λεπτά. Κάντε τη διαδικασία το βράδυ, 2-3 ώρες πριν τον ύπνο, 2 φορές την εβδομάδα.

Ενυδατική μάσκα

Για έντονη ξηρότητα, ξεφλούδισμα, αίσθημα σφίξιμο του δέρματος, συχνές αλλεργικές αντιδράσεις στον κρύο ή ζεστό αέρα, θα είναι ευεργετική μια ενυδατική μάσκα, για την οποία παίρνετε ένα διάλυμα βιταμίνης Ε σε μια αμπούλα (1 τεμ.), μια κουταλιά της σούπας ελιά λάδι και τυρί κότατζ (2 κ.σ. l). .). Αλγόριθμος ενεργειών:

  1. Με ένα μπλέντερ αλέθουμε το τυρί κότατζ.
  2. Προσθέστε το λάδι και το περιεχόμενο της αμπούλας σε αυτό, ανακατέψτε καλά.
  3. Απλώστε το σε καθαρό πρόσωπο, μπορείτε επίσης να το απλώσετε στην περιοχή γύρω από τα μάτια, αλλά πολύ αραιά.
  4. Αφαιρέστε με χαρτί κουζίνας μετά από μισή ώρα και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Χρησιμοποιήστε τη μάσκα έως και 2 φορές την εβδομάδα για 1-2 μήνες ή μέχρι να εξαλειφθεί το ξεφλούδισμα.

Για λιπαρό δέρμα

Για τις γυναίκες που υποφέρουν από διευρυμένους πόρους, συχνές κωμωδίες και υπερβολική δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, οι κοσμητολόγοι συνιστούν να δοκιμάσουν μια σπιτική μάσκα που αποτελείται από ασπράδι αυγού, υγρό μέλι (1/2 κουταλάκι του γλυκού) και διάλυμα βιταμίνης Ε (10 σταγόνες). Εάν είστε αλλεργικοί στο μέλι, αυτό το συστατικό μπορεί να αφαιρεθεί από τη συνταγή. Αρχή λειτουργίας:

  1. Χτυπάμε καλά το ωμό ασπράδι.
  2. Προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά σε αυτό (αν το μέλι είναι ζαχαρωμένο, λιώστε το σε λουτρό νερού πριν το κάνετε), ανακατέψτε.
  3. Χρησιμοποιώντας κινήσεις μασάζ, διανείμετε τη σύνθεση σε καθαρό δέρμα, αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια.
  4. Αφαιρέστε μετά από 20 λεπτά με χλιαρό νερό. Επαναλάβετε τη διαδικασία 1-2 φορές την εβδομάδα.

Λήψη της βιταμίνης εσωτερικά



tokoferola-acetat-instrukciya-svtDm.webp

Εάν υπάρχει σημαντική ανεπάρκεια βιταμίνης Ε (η οποία θα επηρεάσει αμέσως το πρόσωπο), μπορείτε να αντισταθμίσετε την ανεπάρκεια παίρνοντας φαρμακευτικές μορφές: αυτές είναι κάψουλες και διάλυμα σε μικρά μπουκάλια. Τα κύρια χαρακτηριστικά κάθε φαρμάκου:

  1. Οι κάψουλες είναι η πιο βολική μορφή, καθώς η υγρή βιταμίνη σε ένα κέλυφος ζελατίνης καταπίνεται εύκολα χωρίς να έχει δυσάρεστη επίγευση. Η κάψουλα πρέπει να ξεπλυθεί με άφθονο ζεστό νερό. Η απορρόφηση βιταμινών είναι 2040%, η συγκέντρωση της δραστικής ουσίας στην κάψουλα είναι 100–400 mg.
  2. Διάλυμα άλφα-τοκοφερόλης (οξική τοκοφερόλη) - προορίζεται για εξωτερική χρήση, αλλά για ορισμένες ιατρικές ενδείξεις χρησιμοποιείται εσωτερικά: για τη θεραπεία δερματολογικών παθήσεων, προβλημάτων του αναπαραγωγικού συστήματος.

Η βιταμίνη Ε σε υγρή μορφή ή σε κάψουλες λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες που επισυνάπτονται στο φάρμακο ή συνταγογραφούνται από ειδικό, τηρώντας αυστηρά τη δοσολογία. Μια ασφαλέστερη επιλογή είναι να εισάγετε στην καθημερινή σας διατροφή τροφές που περιέχουν τοκοφερόλη σε μεγάλες ποσότητες:

  1. κρόκοι κοτόπουλου (ημερήσιος κανόνας - 2 τεμ.).
  2. γάλα μη αποβουτυρωμένο;
  3. τυρί cottage με περιεκτικότητα σε λιπαρά 9-18% ή περισσότερο.
  4. κολοκύθα, ηλιόσποροι?
  5. όσπρια - φακές, ρεβίθια, μπιζέλια, φασόλια.
  6. ξηροί καρποί (φουντούκια, αμύγδαλα, καρύδια, πεύκο)?
  7. θαλάσσια ψάρια, γαρίδες?
  8. viburnum, rowan, ιπποφαές?
  9. μη επεξεργασμένα φυτικά έλαια (λιναρόσπορος, ελιά, καλαμπόκι, κολοκύθα) - για ένα όμορφο πρόσωπο πρέπει να τρώτε μόνο 1 κουταλιά της σούπας την ημέρα.
  10. σπανάκι, μαρούλι, ραπανάκια, κρεμμύδια?
  11. καρότα, μπρόκολο?
  12. πλιγούρι βρώμης, χυλός λιναρόσπορου.

Κρέμες με βιταμίνη Ε για το πρόσωπο

Εάν δεν θέλετε να προετοιμάσετε μόνοι σας αποτελεσματικά μείγματα βιταμινών, δοκιμάστε έτοιμα προϊόντα. Οι πιο αποτελεσματικές είναι οι κρέμες φαρμακείου, αλλά μπορείτε επίσης να βρείτε ένα αξιοπρεπές προϊόν σε ένα κατάστημα αρωματοποιίας και καλλυντικών. Σημαντικό: βεβαιωθείτε ότι η τοκοφερόλη και άλλα χρήσιμα συστατικά δεν βρίσκονται στο τέλος της σύνθεσης. Οι κοσμετολόγοι και οι καταναλωτές συνιστούν τις ακόλουθες κρέμες:

  1. Η αντιοξειδωτική κρέμα LIBREDERM με βιταμίνη Ε είναι ένα ρωσικό φαρμακευτικό προϊόν για την περιποίηση της επιδερμίδας του προσώπου, με στόχο την επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, την ενυδάτωση του δέρματος και την ανανέωση της επιδερμίδας. Η σύνθεση περιέχει λεκιθίνη, γλυκερίνη και κερί μέλισσας, επομένως η κρέμα διατηρεί αξιόπιστα την υγρασία στο δέρμα. Σύμφωνα με κριτικές, το προϊόν απορροφάται γρήγορα και είναι κατάλληλο για καθημερινή χρήση. Τιμή - 239 ρούβλια. για 50 ml.
  2. Η La Roche Posay Nutritic Intense Rich είναι μια θρεπτική κρέμα για βαθιά αποκατάσταση του δέρματος με καριτέ και βούτυρο σόγιας, τοκοφερόλη, νιασιναμίδη. Σχεδιασμένο για να καταπολεμά την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα, τον ερεθισμό, τη φλεγμονή, αλλά λόγω της παρουσίας αιθυλικής αλκοόλης, μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, όπως σημειώνεται σε κριτικές καταναλωτών. Δεν συνιστάται για μικτές και λιπαρές επιδερμίδες ή για άτομα με τάση για κωμωδίες. Μπορεί να αφήσει φιλμ στο πρόσωπο. Κόστος 50 ml – 1800 τρίψτε.
  3. Το La Roche Posay Redermic C10 είναι ένα ισχυρό φάρμακο που βοηθά στην καταπολέμηση των λεπτών ρυτίδων, με βάση τις βιταμίνες C και E, το υαλουρονικό οξύ. Η κρέμα βελτιώνει την επιδερμίδα, λειαίνει την υφή, αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος, αλλά δεν ενυδατώνει καλά. Τιμή - 2550 ρούβλια. για 30 ml.



tokoferola-acetat-instrukciya-fmSMM.webp

Αντενδείξεις

Σχεδόν όλοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη βιταμίνη Ε τοπικά για το δέρμα - ενέχει κίνδυνο μόνο σε περιπτώσεις ατομικής δυσανεξίας, αλλεργικών αντιδράσεων και σοβαρών δερματολογικών παθήσεων. Δεν συνιστάται η λήψη από το στόμα:

  1. στην οξεία περίοδο του εμφράγματος του μυοκαρδίου.
  2. για αιμορραγικές διαταραχές?
  3. για αγγειακές παθήσεις (συζήτηση με το γιατρό σας).

βίντεο

Βρήκατε κάποιο σφάλμα στο κείμενο; Επιλέξτε το, πατήστε Ctrl + Enter και θα τα διορθώσουμε όλα!

Στο άρθρο θα παρουσιάσουμε στον αναγνώστη διαφορετικούς τρόπους χρήσης της βιταμίνης Ε, τις ποικιλίες της και, κυρίως, τις δραστικές της ιδιότητες. Πώς να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη Ε για το πρόσωπο και ποιες κοσμετολογικές μέθοδοι χρήσης αυτού του προϊόντος υπάρχουν; Αυτά είναι τα ερωτήματα που απασχολούν συχνά τις γυναίκες που θέλουν να διατηρήσουν το δέρμα τους νέο και όμορφο.



tokoferola-acetat-instrukciya-AxyCWW.webp

Οι ειδικοί ομορφιάς από όλο τον κόσμο δεν κουράζονται να αναζητούν ολοένα και περισσότερα προϊόντα κατά της γήρανσης του δέρματος.

Τώρα μπορείτε, με βάση αυτές τις γνώσεις, όχι μόνο να εφαρμόσετε, αλλά και να ετοιμάσετε μόνοι σας στο σπίτι το απαραίτητο φυσικό προϊόν ομορφιάς!

Βιταμίνη Ε για το πρόσωπο

Πολλά τρόφιμα περιέχουν τοκοφερόλη, η οποία καταπολεμά τη γήρανση του δέρματος, όπως τα λιπαρά θαλασσινά ψάρια, το γάλα, το μπρόκολο, το συκώτι, τα αμύγδαλα, τα αυγά, το φυτρωμένο σιτάρι και τα όσπρια. Εάν τα συμπεριλάβετε στη διατροφή σας, δεν υπάρχει έλλειψη βιταμίνης Ε.



tokoferola-acetat-instrukciya-hbNkUV.webp



tocopherol-acetat-instrukciya-CRLFnZ.webp

Τροφές που περιέχουν την περισσότερη βιταμίνη Ε

Διαφορετικά, μπορείτε πάντα να αγοράσετε μια υγρή βιταμίνη σε ένα λιπαρό υγρό και να την προσθέσετε σε φαγητό, μάσκες ή στις αγαπημένες σας κρέμες. Οι δερματολόγοι προτείνουν διάφορους τρόπους για να εφαρμόσετε βιταμίνη Ε στο πρόσωπο:

  1. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με βιταμίνη Ε, ανακατέψτε το σε κρέμα ή ανακατέψτε το με τριαντάφυλλο, ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο. Στην περιοχή γύρω από τα μάτια, συνιστάται η χρήση ξεχωριστά παρασκευασμένου διαλύματος ελαιολάδου και βιταμίνης Ε, συνδυασμένα σε αναλογία 5:1 - ένα θετικό αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει!
  2. Συμπεριλάβετε τη βιταμίνη Ε στις μάσκες - για να το κάνετε αυτό, συνδυάστε λιωμένο βούτυρο κακάο, έλαιο ιπποφαούς και 1 κουταλιά της σούπας απόσταγμα τοκοφερόλης. κουτάλι. Εφαρμόστε την προκύπτουσα πάστα στην περιοχή των βλεφάρων για 10-20 λεπτά τρεις φορές την εβδομάδα.
  3. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε στην καθαρή του μορφή - εφαρμόστε το περιεχόμενο της κάψουλας σε καθαρό δέρμα. Θα εξομαλύνει αποτελεσματικά τις βαθιές ρυτίδες και θα δώσει φρεσκάδα και υγιή λάμψη.
  4. Η βιταμίνη Ε καταπολεμά επίσης με επιτυχία τις μικρές ουλές μετά την ακμή και τα σπυράκια - απλά πρέπει να τρυπήσετε την κάψουλα και να λιπάνετε τις προβληματικές περιοχές.



tokoferola-acetat-instrukciya-NhjRb.webp

Οι φαρμακοποιοί παράγουν αυτό το θρεπτικό συστατικό σε μορφή κάψουλας.

Ένα αξιοσημείωτο γεγονός είναι ότι τόσο το ξηρό όσο και το μικτό δέρμα και το λιπαρό δέρμα χρειάζονται βιταμίνη Ε. Μπορείτε να το αναγνωρίσετε από το πώς το δέρμα αρχίζει να ξεθωριάζει και να χάνει γρήγορα την υγιή όψη και τη λάμψη του. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτό το λάδι απορροφάται βαθιά στο υποδόριο στρώμα και δρα αποκλειστικά στο άνω μέρος της επιδερμίδας. Αλλά η πλήρης επιτυχία μπορεί να είναι εγγυημένη μόνο εάν χρησιμοποιείτε εσωτερικά τη βιταμίνη Ε ταυτόχρονα.

Υγρή βιταμίνη Ε για το πρόσωπο: εφαρμογή

Η υγρή βιταμίνη Ε για το δέρμα του προσώπου συνιστάται να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με κρέμες νύχτας ή σπιτικές μάσκες ή αδιάλυτη. Με αυτή τη λύση μπορείτε να κάνετε μια θαυματουργή θεραπεία πολύ απλά. Εάν θέλετε να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:

  1. Πρώτα, πρέπει να λιπάνετε την περιοχή του καρπού με βιταμίνη και να παρακολουθείτε εάν υπάρχει αλλεργική δερματική αντίδραση σε αυτό το φάρμακο. Εάν το δέρμα δεν φαγούρα ή εμφανιστεί ερυθρότητα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια.
  2. Τώρα πρέπει να ατμίσετε το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας ένα ατμόλουτρο και ένα έγχυμα φαρμακευτικών βοτάνων.
  3. Καθαρίστε τους διευρυμένους πόρους με απολεπιστικό παράγοντα ή τρίψιμο.
  4. Εφαρμόστε μια παχιά μπάλα διαλύματος λαδιού στο πρόσωπό σας και κάντε μασάζ με ελαφριές κινήσεις κατά μήκος ορισμένων γραμμών. Αποφύγετε τις περιοχές γύρω από τα μάτια με αυτή τη διαδικασία.
  5. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για μισή ώρα το πολύ.
  6. Μετά την προβλεπόμενη περίοδο, θα πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό ή γάλα σε θερμοκρασία δωματίου.
  7. Εφαρμόστε την κρέμα που χρησιμοποιείτε κάθε μέρα.

Αυτή η διαδικασία συνιστάται να γίνεται όχι περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα. Μετά από 10 συνεδρίες, κάντε την επόμενη διαδικασία μετά από 8 εβδομάδες. Η περιοχή γύρω από τα μάτια χρειάζεται επίσης θρέψη και ενυδάτωση - πολύ προσεκτικά πρέπει να ενυδατωθείτε με βιταμίνη Ε σε μικρές ποσότητες. Διαφορετικά, θα συμβεί το αντίθετο αποτέλεσμα: το δέρμα θα αρχίσει να ερεθίζεται, φλούδα και θα εμφανιστούν κόκκινες κηλίδες.

Η χρήση υγρής βιταμίνης Ε για το πρόσωπο φαίνεται να είναι ένας γρήγορος, απλός και εύκολος τρόπος για την αποτελεσματική αναζωογόνηση του δέρματος. Σύμφωνα με πραγματικές κριτικές, οι ρυτίδες λειαίνονται ήδη από την πρώτη διαδικασία. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο για να αποτρέψετε τα πρώτα σημάδια πρώιμων συμπτωμάτων που σχετίζονται με την ηλικία.

Κάψουλες βιταμίνης Ε: χρήση για το πρόσωπο

Το δέρμα μας αντανακλά την υγεία ολόκληρου του σώματος και στέλνει σήματα μέσω ατελειών ή αλλαγών στην εμφάνιση. Για να διατηρήσετε τη νεότητα και την ομορφιά του δέρματός σας, πρέπει να τρώτε σωστά και ισορροπημένα, να κοιμάστε τουλάχιστον 7-8 ώρες και να φροντίζετε και να θρέφετε τακτικά το δέρμα σας. Ως εκ τούτου, χάρη στις ιδιότητες της βιταμίνης Ε για το δέρμα του προσώπου, εμφανίζεται η ανανέωση και η αναζωογόνηση των κατεστραμμένων και μαραμένων στοιβάδων του δέρματος.



tokoferola-acetat-instrukciya-JVmmlF.webp

Αυτή η βιταμίνη χρησιμοποιείται για τη δημιουργία διαφόρων μασκών προσώπου.

Η βιταμίνη Ε έχει τις ακόλουθες επιδράσεις στην επιδερμίδα:

  1. Ανανεώνει τα κύτταρα του δέρματος.
  2. Περιορίζει τον σχηματισμό ελεύθερων ριζών και προστατεύει την επιδερμίδα.
  3. Απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα.
  4. Εξαλείφει τη μελάγχρωση.
  5. Αποτρέπει τη διάσπαση των βιταμινών Α και C.
  6. Αυξάνει την άμυνα του οργανισμού ενάντια στις επιδράσεις των ακτίνων UV.
  7. Διαποτίζει τα κύτταρα με οξυγόνο.
  8. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
  9. Αποκαθιστά την ισορροπία του νερού.
  10. Θεραπεύει και καταπραΰνει το δέρμα.



tokoferola-acetat-instrukciya-DZDbcb.webp

Οι κάψουλες σας επιτρέπουν να επιλέξετε τη σωστή δόση του φαρμάκου

Η βιταμίνη Ε σε κάψουλες είναι πολύ πρακτική στην κοσμετολογία, ειδικά στη διατήρηση της δοσολογίας για τις οικιακές διαδικασίες. Ακόμα κι αν είστε σίγουροι ότι ο οργανισμός στερείται βιταμινών, θα πρέπει να τις προμηθεύετε τακτικά εξωτερικά μέσω της εφαρμογής μάσκας και κρέμας.

Οι κοσμετολόγοι συνιστούν τη χρήση καψουλών βιταμίνης Ε για την περιποίηση του προσώπου με τους εξής τρόπους:

  1. Εφαρμόστε το μείγμα από την κάψουλα σε μια χαλαρή μπάλα στο πρόσωπο και τα χείλη σας.
  2. Προσθέστε το περιεχόμενο μιας κάψουλας βιταμίνης Ε στην αγαπημένη σας καθημερινή κρέμα προσώπου και λιπάνετε το δέρμα με ελαφρές κινήσεις μασάζ.
  3. Προσθέστε υγρό τοκοφερόλης σε πολλές μάσκες προσώπου. Είναι αλήθεια ότι οι μάσκες είναι λιγότερο αποτελεσματικές σε σύγκριση με τις κρέμες. Αλλά περιέχουν εκείνα τα συστατικά που δεν μπορούν να συμπεριληφθούν στις κρέμες.

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι η βιταμίνη Ε έχει επίσης μια ιδιότητα που βοηθά στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του κυκλοφορικού συστήματος, με άλλα λόγια, βελτιώνει τη λειτουργία των τριχοειδών αγγείων του δέρματος. Αυτή η ποιότητα εξομαλύνει την επιδερμίδα, εξαλείφει τις σακούλες και τους μαύρους κύκλους στα μάτια.

Μάσκα προσώπου με βιταμίνη Ε

Στη λαϊκή κοσμετολογία, οι μάσκες προσώπου είναι οι πιο συνηθισμένες. Η συνταγή είναι πολύ απλή, τα υλικά είναι πάντα διαθέσιμα σε όλους και, κυρίως, κάνουν τέλεια τη δουλειά τους - το αποτέλεσμα είναι εμφανές κυριολεκτικά μετά την πρώτη χρήση.



tocopherol-acetat-instrukciya-PBeCAbP.webp

Οι περισσότερες μάσκες προσώπου μπορούν να παρασκευαστούν στο σπίτι από φυσικά συστατικά

Έτσι, πώς να ετοιμάσετε μια μάσκα προσώπου με βιταμίνη Ε, θα μάθουμε παρακάτω. Για την προετοιμασία, θα χρειαστείτε μερικά απλά υλικά και τακτική χρήση.

  1. 2 κ.σ. Ανακατέψτε κουταλιές τυρόπηγμα με 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο, προσθέστε το περιεχόμενο 1 κάψουλας τοκοφερόλης.
  2. Ανακατεύουμε 1 κρόκο αυγού, 1 κ.γ. μια κουταλιά μέλι, γάλα και 10 σταγόνες βιταμίνη Ε. Απλώστε με κινήσεις μασάζ στο πρόσωπο, κρατήστε για 20 λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
  3. Αναμείξτε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι με 1 κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένο πλιγούρι βρώμης, 1 κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι και ελαιόλαδο, ρίξτε το περιεχόμενο 1 κάψουλας βιταμίνης Ε στο μείγμα.
  4. Αναμείξτε 5 σταγόνες αλόης και υγρή βιταμίνη Ε, 10 σταγόνες βιταμίνη Α και 1 κουταλάκι του γλυκού από την αγαπημένη σας θρεπτική κρέμα. Αφήστε το στο πρόσωπό σας για 10 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
  5. Ρίχνουμε 250 γρ μαύρο ψωμί με 250 γρ βραστό νερό, προσθέτουμε 1 κ.σ. αποξηραμένο με κουτάλι τίλιο, χαμομήλι και τσουκνίδα, χρησιμοποιώντας φύλλα και άνθη. Αφήνουμε για 15-20 λεπτά, ρίχνουμε τη βιταμίνη Ε από 1 κάψουλα, ανακατεύουμε και αφήνουμε για άλλα 20 λεπτά.

Θυμηθείτε ότι πριν ξεκινήσετε τη χρήση, είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε το εσωτερικό μέρος του αγκώνα για αλλεργική αντίδραση, προκειμένου να αποφύγετε ανεπιθύμητες συνέπειες. Εφαρμόστε μάσκες για 1 ώρα τρεις φορές την εβδομάδα. Συγκεκριμένα, υπάρχουν περισσότερα οφέλη το καλοκαίρι και το χειμώνα, καθώς και κατά τη διάρκεια παρατεταμένης παραμονής σε εξωτερικούς χώρους. Ταυτόχρονα, το δέρμα θρέφεται και ενυδατώνεται επιπλέον.

Αντενδείξεις για χρήση

Παραπάνω, μάθαμε για τα μυστικά της προετοιμασίας μασκών και των διάφορων μέσων διατήρησης της νεότητας χρησιμοποιώντας τοκοφερόλη και πώς να χρησιμοποιούμε υγρή βιταμίνη Ε για το πρόσωπο. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η ημερήσια δόση αυτού του φαρμάκου δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 12 mg την ημέρα για έναν ενήλικα.



tokoferola-acetat-instrukciya-YhlNtT.webp

Πριν από τη χρήση, πρέπει να μελετήσετε προσεκτικά τις αντενδείξεις

Όπως άλλα χρήσιμα και φαρμακευτικά προϊόντα, η βιταμίνη Ε έχει επίσης αντενδείξεις χρήσης. Οι οδηγίες χρήσης υποδεικνύουν ότι αυτό το φάρμακο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε παιδιά κάτω των 14 ετών εάν είναι υπερευαίσθητα. Η υπερβολική και παρατεταμένη χρήση της βιταμίνης μπορεί να προκαλέσει υπερβιταμίνωση, διάρροια, έμετο και μετεωρισμό. Για να σταματήσετε την εμφάνιση ανεπιθύμητων ενεργειών, πρέπει να μειώσετε τη δόση του φαρμάκου.

Οι ασθενείς που έχουν υπερθυρεοειδισμό, σακχαρώδη διαβήτη, νεφρική ανεπάρκεια, κίρρωση του ήπατος, έμφραγμα του μυοκαρδίου και υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί όταν χρησιμοποιούν βιταμίνη Ε. Επίσης δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.



tocopherol-acetat-instrukciya-swBeUw.webp

Ορισμένες αντενδείξεις είναι προσωρινές και μετά την εξάλειψη των αιτιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βιταμίνη Ε

Σε κανονικές περιπτώσεις, εάν τηρούνται σωστά οι κανόνες και οι συνταγές, δεν πρέπει να παρατηρούνται αλλεργικές αντιδράσεις. Απλώς μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε τη μάσκα από το πρόσωπό σας, καθώς μπορεί να «πνιγεί» σε διάλυμα λαδιού και να προκαλέσει ερυθρότητα. Επίσης, ξεκουράστε το δέρμα σας διατηρώντας τη σωστή συχνότητα και κανονικότητα των διαδικασιών που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο. Να είστε όμορφοι και υγιείς!

Και κάτι ακόμα - μην είστε άπληστοι και μοιραστείτε τα στα κοινωνικά δίκτυα!

tokoferola-acetat-instrukciya-UTifLPA.webp


Αυτή είναι η καλύτερη ευγνωμοσύνη για εμάς...

Χαιρετισμούς, αγαπητοί μου φίλοι. Αν γινόταν διαγωνισμός για τον εντοπισμό του πιο ωφέλιμου αντιοξειδωτικού για το δέρμα, η τοκοφερόλη θα ήταν ο νικητής. Πιστέψτε με, αυτή είναι μια πραγματική θαυματουργή θεραπεία. Γι' αυτό αποφάσισα να αφιερώσω το σημερινό άρθρο στο πόσο χρήσιμη είναι η βιταμίνη Ε για το πρόσωπο και πώς να τη χρησιμοποιήσω σωστά.

Ποια είναι τα οφέλη της βιταμίνης Ε;

Αυτό το στοιχείο θεωρείται δικαίως «θαυματουργό φάρμακο». Η τοκοφερόλη δρα ως φυσική ενυδατική κρέμα, επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος, αντιμετωπίζει τα ηλιακά εγκαύματα και φωτίζει το δέρμα. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε όλα τα πλεονεκτήματά του.

  1. Λειτουργεί ως υγραντικό. Η βιταμίνη Ε αποκαθιστά και αναζωογονεί το αφυδατωμένο δέρμα. Ταιριάζει καλύτερα σε ξηρό και κατεστραμμένο δέρμα. Δεδομένου ότι περισσότερο από όλα χρειάζεται να αποκαταστήσει την χαμένη υγρασία (1). Εάν έχετε κανονικό ή λιπαρό δέρμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Αυτή η ενυδατική κρέμα είναι βαριά και μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή.
  2. Επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος. Η βιταμίνη Ε βοηθά το δέρμα να παράγει κολλαγόνο, το οποίο επιβραδύνει αποτελεσματικά τη διαδικασία γήρανσης. Διεγείρει την ανανέωση των επιδερμικών κυττάρων. Η τακτική χρήση θα αποτρέψει την εμφάνιση νέων ρυτίδων (2).
  3. Αντιμετωπίζει τα ηλιακά εγκαύματα. Η βιταμίνη Ε περιέχει αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία. Καταπραΰνει τα ηλιακά εγκαύματα (3).
  4. Φωτίζει τα σκοτεινά σημεία. Οι ελεύθερες ρίζες προκαλούν υπερμελάγχρωση του δέρματος. Η βιταμίνη Ε είναι μια ενισχυμένη πηγή αντιοξειδωτικών που βοηθούν στη μείωση της βλάβης του δέρματος (4).
  5. Θεραπεία των ραγάδων. Η βιταμίνη Ε είναι ευεργετική κατά την περίοδο μετά τον τοκετό καθώς βοηθά στη μείωση των ραγάδων. Η τακτική χρήση αυτού του λαδιού για ραγάδες σε συνδυασμό με απαλές κινήσεις τριβής έχει δείξει καλά αποτελέσματα. Το λάδι θα επαναφέρει την ελαστικότητα του δέρματος και θα ελαφρύνει τις ραγάδες (5).
  6. Κάνει τα χείλη απαλά. Το λάδι είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό στην ανακούφιση της ξηρότητας μετά από ένα κρύο ή κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου (6).

Η βιταμίνη Ε μπορεί να εφαρμοστεί ως μάσκα ή επιτόπου. Η τοκοφερόλη μπορεί επίσης να προστεθεί στη θρεπτική κρέμα. Και αν νιώθετε πολύ σφιχτό δέρμα και δεν έχετε κρέμα στο χέρι, χρησιμοποιήστε λάδι. Δηλαδή, εάν έχετε την επιλογή «τίποτα ή λάδι», τότε επιλέξτε λάδι. Λοιπόν, χωρίς ψάρια, ακόμη και ο καρκίνος είναι ψάρι.

Ωστόσο, με μακροχρόνια χρήση, φυσικά, μια σωστά επιλεγμένη κρέμα έχει την καλύτερη επίδραση στο δέρμα. Εκτός από νερό και λάδι, περιέχει πολλά χρήσιμα ενεργά συστατικά. Οι ουσίες αυτές επιλέγονται με βάση την ηλικία. Εάν είναι 30+, τότε υπάρχουν ορισμένα στοιχεία, εάν είναι 40+, τότε υπάρχουν διαφορετικά. Το βούτυρο περιέχει μόνο κορεσμένα λίπη. Επομένως, δεν συνιστώ την αντικατάσταση των κρέμων με έλαια για την καθημερινή περιποίηση του προσώπου.

Αλλά ας μιλήσουμε για όλα με τη σειρά 🙂

Κριτικές από χρήστες

Παρακάτω παρουσιάζω προς όψη σας κριτικές από όσους χρησιμοποιούν τοκοφερόλη στη φροντίδα του δέρματος. Μελετήστε και βγάλτε συμπεράσματα.

Άννα: Ο ορός είναι υπέροχος! Το χρησιμοποιώ το βράδυ. Μετά την εφαρμογή, το δέρμα γυαλίζει για αρκετή ώρα και η κολλώδης παραμένει, μέχρι το πρωί όλα εξαφανίζονται.

Νόνα: Χρησιμοποιώ αυτό το προϊόν μία φορά την ημέρα. Το προσθέτω σε μάσκες και κρέμες. Προσθέτω επίσης λάδι βιταμίνης Ε στο λάδι βάσης και το απλώνω στο δέρμα γύρω από τα μάτια. Η σύνθεση απλώνεται εύκολα και απορροφάται γρήγορα.

Λίκα: Έχω προβληματικό δέρμα. Γι' αυτό χρησιμοποιώ συχνά λάδι δέντρου τσαγιού. Το ανακατεύω με τοκοφερόλη και προσθέτω αυτό το μείγμα στις μάσκες. Το αποτέλεσμα είναι ευχάριστο - υπάρχουν λιγότερα εξανθήματα.

Ζόγια: Άπλωσα υγρή βιταμίνη Ε στο πρόσωπό μου. Εφιάλτης! Μην επαναλάβετε το λάθος μου. Έφράξα όλους τους πόρους μου, τώρα παλεύω με αυτό

Ζαρίνα: Έχω ακούσει πολλά για το πώς αυτή η βιταμίνη βοηθάει κατά των ρυτίδων. Το άπλωσα τακτοποιημένο στο δέρμα των βλεφάρων μου. Το πρωί τα μάτια μου ήταν πρησμένα, σαν να τα είχαν δαγκώσει μέλισσες.

Σβετλάνκα: Χρησιμοποίησα αυτό το προϊόν το χειμώνα. Λοιπόν, ξέρετε, την κρύα εποχή δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς πρόσθετο φαγητό. Έτσι αποφάσισα να χρησιμοποιήσω ένα διάλυμα λαδιού. Μετά από αυτό, μια τέτοια τρομερή λάμψη εμφανίστηκε. Δεν παρατήρησα άλλο αποτέλεσμα.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε καθαρό

Οι κάψουλες τοκοφερόλης στο σπίτι πρέπει να χρησιμοποιούνται ως εξής:

  1. Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε πρώτα το πρόσωπό σας από τυχόν υπόλοιπο μακιγιάζ. Για το σκοπό αυτό, είναι κατάλληλα ειδικά προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για πλύσιμο - αφρός ή γέλη.
  2. Το πρόσωπο υγραίνεται με νερό. Να θυμάστε ότι δεν πρέπει να είναι στεγνό. Το φιλτραρισμένο νερό, το ιαματικό νερό ή το μεταλλικό νερό χωρίς αέριο θα κάνουν.
  3. Απλώστε το λάδι στο πρόσωπο και αφήστε το για 10 λεπτά.
  4. Ξεπλύνετε καλά το προϊόν και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας.

Αλλά η χρήση καψουλών με ανησυχεί λίγο. Είναι η ίδια η σύνθεση που προκαλεί σύγχυση. Το φαρμακείο πουλάει υγρή βιταμίνη Ε σε κάψουλες.

Οι οδηγίες χρήσης αναφέρουν σαφώς ότι η δραστική ουσία οξική άλφα-τοκοφερόλη περιέχεται στο λάδι. Εκείνοι. για να λάβετε 1 κάψουλα βάρους 300 mg, προσθέστε 100 mg ηλιέλαιο

Για το λόγο αυτό, δεν συνιστώ την αντικατάσταση των προϊόντων περιποίησης βλεφάρων με βιταμίνη Ε. Αυτό το διάλυμα είναι πολύ βαρύ για λεπτό δέρμα. Και αν το αφήσεις όλη τη νύχτα, το πρωί θα έχεις τεράστιες σακούλες κάτω από τα μάτια σου, όπως λένε και στις κριτικές.

Είναι καλύτερα να κάνετε μάσκες με φυσικά έλαια που περιέχουν βιταμίνη Ε στη φυσική της μορφή. Επειδή περιέχουν και τα 8 συστατικά αυτής της βιταμίνης.

Παρακάτω είναι οι αναλογίες της τοκοφερόλης στα έλαια:

Ποσότητα mg/100 g Έλαια που περιέχουν βιταμίνη Ε
150 Φύτρο σιταριού
95 Αμύγδαλο
62,8 Σπόρος σταφυλιού
55 Κέντροβοε
44 Κραμβόσπορος
41 Ηλιοτρόπιο
38,1 ΛΕΥΚΑ ΕΙΔΗ
31 Ελιά
3,9 Κακάο
3,1 Σουσάμι

Παρεμπιπτόντως, αν ανησυχείτε ότι μπορεί να σας έχει μείνει πολύ περίσσεια τοκοφερόλης, διαβάστε πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά η βιταμίνη Ε για τα μαλλιά 🙂

ΑΡΘΡΑ ΜΕ ΤΟ ΘΕΜΑ:

Μάσκες προσώπου

Μια επιδέξια κατασκευασμένη μάσκα προσώπου με τα χέρια σας μερικές φορές δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερη από την αντίστοιχη βιομηχανική της. Πρώτον, είναι φτιαγμένο από φυσικά συστατικά. Δεύτερον, το κόστος ενός τέτοιου προϊόντος είναι σημαντικά χαμηλότερο από αυτό των αγορασθέντων προϊόντων.

Πριν χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο προϊόν, φροντίστε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας από τυχόν εναπομείναντα καλλυντικά και ακαθαρσίες και σκουπίστε με λοσιόν. Θυμηθείτε ότι η μάσκα πρέπει να εφαρμόζεται κατά μήκος των γραμμών μασάζ. Και μετά το χρόνο που καθορίζεται στη συνταγή, θα πρέπει να ξεπλύνετε αυτό το καλλυντικό προϊόν. Και μην περπατάτε στο διαμέρισμα σαν φάντασμα με μάσκα. Η μάσκα είναι ένα βαρύ προϊόν και δεν χρειάζεται να τεντώσετε ξανά το δέρμα προς τα κάτω, δημιουργώντας ρυτίδες.

Και κάτι ακόμα, πρέπει να ετοιμάσετε σπιτικές μάσκες αμέσως πριν τις χρησιμοποιήσετε. Το γεγονός είναι ότι η τοκοφερόλη είναι ασταθής - διασπάται όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως. Επομένως, δεν πρέπει να αποθηκεύετε τέτοια μείγματα καλλυντικών. Κατασκευάστηκε, χρησιμοποιήθηκε και έγινε.

Συνταγή για μάσκα προσώπου νύχτας

Αυτό το θαυματουργό προϊόν με αναζωογονητικό αποτέλεσμα περιέχει τα ακόλουθα συστατικά:

  1. 1 κ.γ. κουταλιά βούτυρο κακάο?
  2. 1 κ.γ. κουτάλι τοκοφερόλης?
  3. 1 κ.γ. κουταλιά λάδι ιπποφαές.

Πρώτα απ 'όλα, λιώστε το βούτυρο κακάο σε ένα λουτρό νερού. Στη συνέχεια, εμπλουτίστε τη δροσισμένη μάζα με βιταμίνη και έλαιο ιπποφαούς. Εφαρμόστε το έτοιμο μείγμα σε ένα παχύ στρώμα στην περιοχή των βλεφάρων. Καλύψτε αυτές τις περιοχές του δέρματος με χαρτί περγαμηνής - αυτό πρέπει να γίνει έτσι ώστε το προϊόν να μην εξαπλωθεί. Πρέπει να κρατήσετε αυτή τη μάσκα για περίπου ένα τέταρτο της ώρας.

Συνιστώ να κάνετε τη μάσκα το βράδυ. Είναι καλύτερα αν είναι 2-3 ώρες πριν τον ύπνο. Αρκεί να κάνετε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα.

Αντιρυτιδικό καλλυντικό προϊόν

Αυτή η σύνθεση είναι ένα συνδυασμό γλυκερίνης και βιταμίνης Ε. Το πρώτο συστατικό ενυδατώνει το δέρμα και γεμίζει τις λεπτές ρυτίδες. Ως αποτέλεσμα, τα ορατά σημάδια γήρανσης του δέρματος γίνονται ελάχιστα αισθητά. Το δεύτερο στοιχείο είναι ήδη γνωστό σε εμάς 🙂

Η σειρά γλυκερίνης και βιταμίνης Ε σχηματίζει ένα λεπτό φιλμ στο δέρμα που εμποδίζει την εξάτμιση της υγρασίας. Αυτό το ντουέτο βοηθά επίσης στην επιτάχυνση της επούλωσης μικρών πληγών και εξαλείφει τη φλεγμονή.

Για μια θαυματουργή θεραπεία θα χρειαστείτε 3 ml γλυκερίνης και 1 κάψουλα τοκοφερόλης. Τα συστατικά αναμειγνύονται και εφαρμόζονται σε καθαρό πρόσωπο. Μετά από μισή ώρα, πρέπει να αφαιρέσετε το υπόλοιπο προϊόν. Παρεμπιπτόντως, μετά από μια τέτοια μάσκα δεν χρειάζεται να πλένετε το πρόσωπό σας - απλώς σκουπίστε το υπόλοιπο θρεπτικό μείγμα.

Μάσκα με τονωτικό αποτέλεσμα

Για να το φτιάξετε θα χρειαστείτε 2 κάψουλες βιταμίνης Ε και ένα φρέσκο ​​αγγούρι. Ξεφλουδίστε το λαχανικό και τρίψτε τον πολτό σε πολτό (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπλέντερ ή τρίφτη). Στη συνέχεια, ανακατέψτε τη μάζα του αγγουριού με το περιεχόμενο των καψουλών και εφαρμόστε σε καθαρό πρόσωπο. Μετά την εφαρμογή αυτής της μάσκας, σας συμβουλεύω να ξαπλώσετε, διαφορετικά όλα θα είναι παντού σε αυτό το μείγμα. Και μετά από 20 λεπτά, πλύνετε το πρόσωπό σας και καλύψτε το πρόσωπό σας με θρεπτική κρέμα.

Αναζωογονητικό Μίγμα

Η συνταγή της είναι:

  1. 1 κ.γ. κουτάλι καολίνη?
  2. 1 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό αγγουριού?
  3. 5 σταγόνες τοκοφερόλης.
  4. κρύο νερό.

Αραιώνουμε τον λευκό πηλό με νερό μέχρι να ληφθεί μια κρεμώδης μάζα. Και εμπλουτίζουμε αυτή τη σύνθεση με χυμό και βιταμίνες. Ανακατέψτε ξανά όλα τα υλικά καλά. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το προϊόν σε καθαρό πρόσωπο. Αφήστε το να δράσει για ένα τέταρτο της ώρας, στη συνέχεια ξεπλύνετε και καλύψτε το δέρμα με ενυδατική κρέμα.

Κριτικές από κοσμετολόγους

Η αυξανόμενη εμμονή με τα έλαια έχει τις ρίζες της στην πεποίθηση ότι ένα «φυσικό και φυσικό» προϊόν είναι πανάκεια. Αλλά δεν πρέπει να είστε αφελείς σχετικά με όλες τις πληροφορίες. Πιστεύω ότι είναι πολύ πιο σοφό να κατανοήσουμε τα πάντα και μόνο τότε να βγάλουμε κάποια συμπεράσματα.

Για αρχή, σας προτείνω να θυμάστε τι είναι κρέμα και τι λάδι. Όσο για το τελευταίο, είναι 100% λιπίδια ή λίπος. Αλλά η κρέμα περιέχει πάντα έλαια, αλλά η περιεκτικότητά τους μπορεί να ποικίλλει. Κυμαίνεται από 10 έως 40 τοις εκατό. Αυτός ο δείκτης εξαρτάται από τον τύπο δέρματος για τον οποίο έχει σχεδιαστεί το προϊόν και την ηλικία.

Όταν φροντίζετε νεανικό δέρμα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε κρέμα με περιεκτικότητα 40% σε λιπαρά. Τίποτα καλό δεν θα βγει από αυτό. Επιπλέον, δεν μπορείτε να εφαρμόσετε το λάδι στην καθαρή του μορφή για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Δεν θα αρνηθώ ότι βραχυπρόθεσμα το λάδι λειτουργεί εξαιρετικά. Η ξηρότητα και το σφίξιμο εξαφανίζονται, η επιδερμίδα γίνεται απαλή και λεία. Αλλά αν το χρησιμοποιείτε συνεχώς αντί για κρέμα, το δέρμα σας θα στεγνώσει. Ναι, ναι, καλά ακούσατε. Αυτό το προϊόν θα στεγνώσει το δέρμα.

Με συνεχή χρήση, αυτό το προϊόν θα αραιώσει τα επιδερμικά λιπίδια σας. Επιπλέον, δημιουργεί ένα φιλμ στην επιφάνεια του δέρματος. Διαταράσσει την αναπνοή του δέρματος και αποτρέπει την εξάτμιση της υγρασίας. Ως αποτέλεσμα, οι μεταβολικές διεργασίες αναστέλλονται - το δέρμα αφυδατώνεται. Και ο λιπαρός τύπος επιδερμίδας θα υποστεί ακόμη μεγαλύτερη ζημιά - το λάδι θα φράξει τους πόρους.

Ναι, σήμερα τα λάδια παρουσιάζονται σε μεγάλη γκάμα - για κάθε τύπο δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των προβληματικών. Αλλά κατά τη γνώμη μου, αυτό είναι απλώς μάρκετινγκ. Εδώ είναι μια κριτική από έναν κοσμετολόγο

Στο σπίτι κάνω μασάζ με λάδι καρύδας - αλείφω το σώμα και τις άκρες των μαλλιών μου. Αλλά δεν θα το κάνω πια στο πρόσωπό μου, χάλασα τον εαυτό μου όταν ήμουν νέος. Το λιπαρό δέρμα μου είναι ξηρό. Γιατί δεν το έβαλα σε ενυδατωμένο δέρμα και σχεδόν κάθε μέρα.

Καλλυντικά με βιταμίνη Ε

Γι' αυτό χρησιμοποιώ πλέον ικανά καλλυντικά προϊόντα. Και μεταξύ αυτών υπάρχουν προϊόντα που περιέχουν οξική άλφα τοκοφερόλη. Θα σας παρουσιάσω μερικά από αυτά σήμερα.

REDERMIC C10

Αυτό είναι ένα αποτελεσματικό αντιρυτιδικό φάρμακο. Περιέχει 10% ασκορβικό οξύ, τοκοφερόλη, θερμικό οξύ και υαλουρονικό οξύ. Μαζί, αυτές οι ουσίες έχουν μια μαγική επίδραση στο δέρμα. Αυξάνουν την ελαστικότητα της επιδερμίδας και λειαίνουν τις ρυτίδες. Αυτό το προϊόν βελτιώνει επίσης την επιδερμίδα και μειώνει την ερυθρότητα. Αμέσως μετά την εφαρμογή, το δέρμα γίνεται τρυφερό και απαλό. Φροντίστε να διαβάσετε κριτικές σχετικά με αυτό.

Θρεπτική κρέμα Nutritic Intense Riche

Αυτό το καλλυντικό προϊόν έχει σχεδιαστεί για να αποκαθιστά το ξηρό και πολύ ξηρό δέρμα. Αυτό το προϊόν έχει πολύ πλούσια σύνθεση. Τα ακόλουθα συστατικά υπάρχουν εδώ: MP λιπίδια, γλυκερίνη, βούτυρο καριτέ, τοκοφερόλη, θερμικό λάδι και νιασιναμίδη. Κάθε ένα από αυτά έχει μια συγκεκριμένη επίδραση στην επιδερμίδα. Για παράδειγμα, η νιασιναμίδη έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Και το βούτυρο καριτέ ενυδατώνει το δέρμα, το μαλακώνει και ανακουφίζει από ερεθισμούς.

Όγκος σωλήνα - 50 ml. Το προϊόν έχει ένα λεπτό άρωμα - νότες εσπεριδοειδών συνυφασμένες με το άρωμα των λευκών λουλουδιών. Και η τελευταία συγχορδία είναι ένα μονοπάτι σανταλόξυλου. Υπάρχουν επίσης πολλές κριτικές για αυτόν και επίσης πολύ ενδιαφέρουσες "ερωτήσεις και απαντήσεις"

Κρέμα ματιών Idealia

Αυτό το καλλυντικό προϊόν λειτουργεί εξαιρετικά για σακούλες και μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Επίσης, μειώνει σημαντικά τις ρυτίδες και διαποτίζει το δέρμα με πολύτιμη υγρασία. Αυτό το αποτέλεσμα είναι δυνατό χάρη στην εκπληκτική του σύνθεση. Περιέχει καφεΐνη, ιαματικό νερό, DRM-Bright με βιταμίνη Cg, τοκοφερόλη και άλλα συστατικά.

Η κρέμα έχει λεπτή αλλά ταυτόχρονα πυκνή υφή. Η μυρωδιά είναι ουδέτερη, επομένως θα είναι κατάλληλη για όσους δεν τους αρέσουν τα έντονα αρώματα. Οι κριτικές για το προϊόν ποικίλλουν. Ωστόσο, μέχρι να το δοκιμάσετε μόνοι σας, δεν θα μπορείτε να βγάλετε ένα αντικειμενικό συμπέρασμα.

Αργή ηλικία

Πρόκειται για ένα καινοτόμο προϊόν της μάρκας Vichy, που δημιουργήθηκε για την καταπολέμηση των ρυτίδων. Καταπολεμά αποτελεσματικά τα σημάδια γήρανσης σε διάφορα στάδια του σχηματισμού τους. Το προϊόν περιέχει το αντιοξειδωτικό BAICALIN. Υπάρχουν επίσης βιταμίνες C και E, ιαματικό λουτρό και φίλτρο SPF 25.

Το προϊόν έχει μια λεπτή συνοχή. Απλώνεται εύκολα στο δέρμα και δεν αφήνει κολλώδες φιλμ. Αυτό το προϊόν έχει ελαφρύ άρωμα. Οι κριτικές σχετικά με αυτό δείχνουν πειστικά την αποτελεσματικότητα του προϊόντος. Αν κρίνουμε από αυτούς, λειτουργεί πραγματικά. Για λεπτομέρειες, δείτε το άρθρο για τη σειρά Vichy Slow age.

Αντιοξειδωτική κρέμα Librederm

Το προϊόν έχει δημιουργηθεί για ξηρό, χαλαρό δέρμα. Είναι υπέροχα ενυδατικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και για τη φροντίδα της ευαίσθητης επιδερμίδας. Περιέχει τοκοφερόλη, λεκιθίνη, κερί μέλισσας και ένα σύμπλεγμα βιταμινών. Όγκος κρέμας 50 ml.

Το καλλυντικό προϊόν έχει ελαφριά υφή. Εφαρμόζεται εύκολα στο δέρμα και απορροφάται αρκετά γρήγορα. Παρεμπιπτόντως, όσοι χρησιμοποιούν αυτό το προϊόν είναι γενικά ικανοποιημένοι με την αγορά τους.

Τώρα ξέρετε τα πάντα για το πώς δρα η βιταμίνη Ε στο δέρμα του προσώπου. Μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες με τους φίλους σας ή στείλτε τους έναν σύνδεσμο προς το άρθρο. Και σας αποχαιρετώ: μέχρι να ξαναβρεθούμε.