Uma das substâncias mais importantes para a manutenção da beleza feminina é a vitamina E, um composto químico lipossolúvel conhecido desde 1922. Pode ser encontrada em uma grande quantidade de cremes e máscaras faciais, na forma de cápsulas de uso interno, mas a vitamina E só traz benefícios quando usada corretamente.
Benefícios da vitamina E para o rosto
Um antioxidante natural muito poderoso que remove toxinas das células e um elemento sem o qual ocorre a falha muscular - tudo isso tem a ver com vitamina E ou tocoferol.
É necessário para a beleza feminina porque é capaz de:
- eliminar o ressecamento e o excesso de oleosidade;
- remova descamação, irritação, erupção cutânea, sensação de aperto;
- proteger da exposição à radiação ultravioleta, retardando assim o processo de fotoenvelhecimento;
- clarear manchas da idade, sardas;
- aliviar os efeitos das queimaduras solares (incluindo erupções cutâneas alérgicas);
- aumentar a elasticidade da pele, retardar a formação de rugas no rosto (eficaz mesmo em peles envelhecidas);
- estimular processos de regeneração de escoriações, arranhões, queimaduras, marcas de acne;
- lançar a produção de colágeno e elastina;
- melhorar a condição da pele problemática - tornar menos frequente o aparecimento de inflamações, acne, erupções cutâneas e cravos pretos;
- iluminar a pele do rosto e até reduzir o aparecimento de olheiras;
- normalizar o equilíbrio água-lipídio, evitando a evaporação da umidade da pele.
Uso externo
A vitamina E pode ser usada no rosto em sua forma pura ou como componente de máscaras e misturas de massagem - com óleos vegetais. Se desejar, é aplicado localmente (em áreas de inflamação, erupções cutâneas, descamação) ou em uma grande área. Antes de iniciar qualquer procedimento, faça um teste de alergia espalhando vitamina E pura de farmácia em uma pequena área da pele do pulso. Caso não haja reações negativas, você pode usar o produto no rosto durante o dia, mas seguindo algumas recomendações:
- As máscaras são distribuídas no rosto úmido e lavadas após 20 minutos - esse é o tempo máximo de exposição.
- É melhor realizar os procedimentos à noite, antes de dormir, para que depois não sejam aplicados cosméticos no rosto.
- Não é aconselhável usar óleo com vitamina E mais de 2 vezes por semana, caso contrário você obterá o resultado oposto: aparecerá ressecamento, descamação e o equilíbrio água-lipídio será perturbado.
- As máscaras podem ser aplicadas em dias alternados para fins terapêuticos e em intervalos de 3 dias para prevenção, mas após 10 a 12 procedimentos é desejável uma pausa de um mês.
- Para aumentar a eficácia do procedimento, primeiro vaporize o rosto (tome um banho quente ou incline-se sobre uma panela com água fervente por 3 a 5 minutos) e limpe com uma esfoliação suave.
Vitamina E para o rosto em sua forma pura
Antes de usar o tocoferol líquido sem aditivos, é necessário fazer uma limpeza básica do rosto: tirar a maquiagem, usar um gel de limpeza. Em seguida, a pele é bem umedecida com água limpa e pode-se aplicar o líquido oleoso na ponta dos dedos ou em um algodão, conduzindo ou esfregando suavemente nas linhas de massagem. Ao usar tocoferol puro no rosto, é importante seguir algumas regras:
- Não é recomendado aplicar uma solução não diluída de alfa-tocoferol ou o conteúdo das cápsulas de vitamina E na área ao redor dos olhos - isso levará à formação de bolsas e inchaço.
- É aconselhável usar uma solução altamente concentrada (20% ou mais) localmente com um cotonete - em marcas de acne, cicatrizes, erupções cutâneas. O conteúdo das ampolas (5-10%) pode ser aplicado em áreas maiores.
- Quem tem pele seca, fina e sensível pode aplicar vitamina E pura no rosto 3 vezes por semana, para outros é melhor reduzir a frequência de uso para 2 vezes por semana.
- A vitamina E pura pode ficar no rosto se aplicada à noite, mas pela manhã os resíduos podem ser removidos com água morna sem produtos adicionais. A exceção é para quem tem pele oleosa/mista – é melhor remover quaisquer compostos que contenham óleo.
Adicionando aos cremes
A vitamina E de farmácia não é recomendada para uso em produtos de higiene comprados em lojas, pois é possível um conflito de componentes, mas pode ser misturada em cremes caseiros. Se você decidir adicionar o conteúdo das cápsulas ou da solução de tocoferol a uma loção, leite ou creme comprado em loja, misture algumas gotas com uma pequena porção de uma vez. Não é aconselhável armazenar tal composição por mais de um dia.
Máscaras
O principal efeito da vitamina E é a regulação do equilíbrio água-lipídio, por isso é ótima para criar máscaras caseiras para o rosto e área ao redor dos olhos. Dependendo da finalidade de seu uso, podem-se preparar formulações com as seguintes propriedades:
- hidratante – elimina descamação, rigidez, ajuda a eliminar o ressecamento;
- antienvelhecimento – retarda o processo de envelhecimento, suaviza rugas finas;
- tónico – melhora a tez, refresca a pele, indicado para o envelhecimento da pele;
- nutritivo – estimula processos metabólicos, torna a pele elástica;
- antiinflamatório - para combater acne e erupções cutâneas.
Com efeito tônico
Qualquer tipo de pele se beneficiará de uma mistura que utiliza um pequeno pepino fresco (são necessários apenas 50-70 g) e 2 cápsulas de vitamina E, de preferência a menor concentração - 100 mg. Esquema de trabalho com esta composição:
- Descasque o pepino e triture no liquidificador ou rale na parte fina do ralador.
- Misture o conteúdo de 2 cápsulas de vitamina E.
- Aplique a máscara em uma camada uniforme no rosto.
- Após 20 minutos, enxágue com água morna. Se sua pele estiver muito seca, você pode usar um hidratante após a máscara. A composição tônica pode ser usada 2 a 3 vezes por semana.
Para rugas
Você pode combater os primeiros sinais de idade no rosto com uma mistura de cápsulas de Aevita e glicerina, que suaviza bem a pele e evita a evaporação da umidade. Importante: esta máscara é utilizada em cursos de 7 a 8 sessões uma vez por semana, após as quais fazem uma pausa de um mês. Princípio de preparação e uso:
- Esprema o conteúdo de 3 cápsulas de Aevit e misture com 15 ml de glicerina.
- À noite, distribua uniformemente no rosto sem esfregar.
- Após uma hora, retire o que não for absorvido com papel toalha, enxugando suavemente a pele - sem esfregar.
Para a pele ao redor dos olhos
A base da máscara hidratante e suavizante da área ao redor dos olhos é a manteiga de cacau e o espinheiro, aos quais é adicionada uma solução a 10% de vitamina E. O produto é preparado e utilizado da seguinte forma:
- Derreta 1 colher de chá. manteiga de cacau em banho-maria.
- Retire do fogo, deixe esfriar um pouco e misture com espinheiro (20 ml).
- Adicione 20 ml de solução de vitamina E e misture bem.
- Distribua uniformemente na área ao redor dos olhos, sem tocar na pálpebra superior.
- Remova com algodão úmido (umedeça com água morna) após 15 minutos. Realize o procedimento à noite, 2–3 horas antes de dormir, 2 vezes por semana.
Máscara hidratante
Para secura severa, descamação, sensação de rigidez na pele, reações alérgicas frequentes ao ar frio ou quente, uma máscara hidratante será benéfica, para a qual você toma uma solução de vitamina E em uma ampola (1 unid.), uma colher de sopa de azeitona óleo e requeijão integral (2 colheres de sopa. l). .). Algoritmo de ações:
- No liquidificador, triture o requeijão.
- Adicione o óleo e o conteúdo da ampola e misture bem.
- Distribua no rosto limpo; você também pode aplicar na área ao redor dos olhos, mas bem fino.
- Retire com papel toalha após meia hora e lave com água morna. Use a máscara até 2 vezes por semana durante 1–2 meses ou até que a descamação seja eliminada.
Para pele oleosa
Para mulheres que sofrem de poros dilatados, comedões frequentes e atividade excessiva das glândulas sebáceas, os cosmetologistas recomendam experimentar uma máscara caseira composta por clara de ovo, mel líquido (1/2 colher de chá) e solução de vitamina E (10 gotas). Se você é alérgico ao mel, esse componente pode ser retirado da receita. Princípio da Operação:
- Bata bem a clara de ovo crua.
- Adicione os ingredientes restantes (se o mel for cristalizado, derreta-o em banho-maria antes de fazer isso), misture.
- Com movimentos de massagem, distribua a composição sobre a pele limpa, evitando a área ao redor dos olhos.
- Retire após 20 minutos com água morna. Repita o procedimento 1-2 vezes por semana.
Tomando a vitamina internamente
Se houver uma deficiência significativa de vitamina E (que afetará imediatamente o rosto), você pode compensar a deficiência tomando formas farmacêuticas: são cápsulas e uma solução em pequenos frascos. As principais características de cada medicamento:
- As cápsulas são o formato mais conveniente, pois a vitamina líquida em uma casca de gelatina é fácil de engolir sem deixar um sabor desagradável. A cápsula deve ser regada com bastante água morna. A absorção de vitaminas é 20–40%, a concentração da substância ativa na cápsula é de 100–400 mg.
- Solução de alfa-tocoferol (acetato de tocoferol) - destinada ao uso externo, mas para algumas indicações médicas é utilizada internamente: para o tratamento de doenças dermatológicas, problemas do aparelho reprodutor.
A vitamina E na forma líquida ou em cápsulas é tomada de acordo com as instruções anexas ao medicamento ou prescrita por especialista, observando-se rigorosamente a posologia. Uma opção mais segura é introduzir alimentos que contenham tocoferol em grandes quantidades em sua dieta diária:
- gemas de frango (norma diária – 2 unid.);
- leite inteiro;
- queijo cottage com teor de gordura de 9–18% ou mais;
- abóbora, sementes de girassol;
- leguminosas - lentilhas, grão de bico, ervilha, feijão;
- nozes (avelãs, amêndoas, nozes, pinho);
- peixe marinho, camarão;
- viburno, sorveira, espinheiro;
- óleos vegetais não refinados (linhaça, azeitona, milho, abóbora) - para um rosto bonito você precisa comer apenas 1 colher de sopa por dia;
- espinafre, alface, rabanete, cebola;
- cenoura, brócolis;
- aveia, mingau de linhaça.
Cremes com vitamina E para rosto
Se você não quiser preparar misturas vitamínicas eficazes, experimente produtos prontos. Os mais eficazes são os cremes de farmácia, mas você também pode encontrar um produto decente em uma loja de perfumaria e cosméticos. Importante: certifique-se de que o tocoferol e outros componentes úteis não estejam no final da composição. Cosmetologistas e consumidores recomendam os seguintes cremes:
- LIBREDERM Creme antioxidante com vitamina E é um produto farmacêutico russo para o cuidado da pele do rosto, que visa retardar o envelhecimento, hidratar a pele e refrescar a tez. A composição contém lecitina, glicerina e cera de abelha, de modo que o creme retém a umidade da pele de maneira confiável. Segundo avaliações, o produto é rapidamente absorvido e adequado para uso diário. Preço – 239 rublos. para 50ml.
- La Roche Posay Nutritic Intense Rich é um creme nutritivo para restauração profunda da pele com manteiga de karité e soja, tocoferol, niacinamida. Projetado para combater ressecamento e descamação, irritação, inflamação, mas devido à presença de álcool etílico, pode ter efeito contrário, conforme observado em avaliações de consumidores. Não recomendado para peles mistas e oleosas, ou com tendência a comedões. Pode deixar uma película no rosto. Custo 50 ml – 1800 esfregar.
- La Roche Posay Redermic C10 é um poderoso remédio que ajuda a combater rugas finas, à base de vitaminas C e E, ácido hialurônico. O creme melhora a tez, suaviza a textura, aumenta a elasticidade da pele, mas não hidrata bem. Preço – 2.550 rublos. por 30ml.
Contra-indicações
Quase todas as pessoas podem usar vitamina E topicamente para a pele - ela representa perigo apenas em casos de intolerância individual, reações alérgicas e doenças dermatológicas graves. Não é aconselhável tomar por via oral:
- no período agudo do infarto do miocárdio;
- para distúrbios hemorrágicos;
- para doenças vasculares (discutidas com o seu médico).
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No artigo apresentaremos ao leitor as diferentes formas de utilização da vitamina E, suas variedades e, principalmente, suas propriedades ativas. Como usar a vitamina E no rosto e quais métodos cosméticos existem para usar este produto? Estas são as questões que muitas vezes preocupam as mulheres que desejam manter a pele jovem e bonita.
Especialistas em beleza de todo o mundo não se cansam de procurar cada vez mais produtos antienvelhecimento para a pele.
Agora você pode, com base nesse conhecimento, não apenas aplicar, mas também preparar você mesmo em casa o produto de beleza natural necessário!
Vitamina E para rosto
Muitos alimentos contêm tocoferol, que combate o envelhecimento da pele, como peixes marinhos gordurosos, leite, brócolis, fígado, amêndoas, ovos, trigo germinado e legumes. Se você incluí-los em sua dieta, não faltará vitamina E.
Alimentos que contêm mais vitamina E
Caso contrário, você sempre pode comprar uma vitamina líquida em um líquido oleoso e adicioná-la aos alimentos, máscaras ou aos seus cremes favoritos. Os dermatologistas recomendam várias maneiras de aplicar vitamina E no rosto:
- Limpe o rosto com vitamina E, misture em um creme ou misture com óleo de rosa, azeite ou amêndoa. Na área ao redor dos olhos, recomenda-se usar uma solução preparada separadamente de azeite e vitamina E, combinadas na proporção de 5:1 - um resultado positivo não demorará a chegar!
- Inclua vitamina E nas máscaras - para isso, misture manteiga de cacau derretida, óleo de espinheiro e 1 colher de sopa de essência de tocoferol. colher. Aplique a pasta resultante na área das pálpebras por 10-20 minutos, três vezes por semana.
- Você também pode usá-lo em sua forma pura - aplique o conteúdo da cápsula na pele limpa. Ele suavizará com eficácia as rugas profundas da idade e proporcionará frescor e brilho saudável.
- A vitamina E também combate com sucesso pequenas cicatrizes após acne e espinhas - você só precisa perfurar a cápsula e lubrificar as áreas problemáticas.
Os farmacêuticos produzem esse nutriente em forma de cápsula.
Um fato notável é que tanto a pele seca e mista quanto a pele oleosa precisam de vitamina E. Você pode reconhecer isso pela forma como a pele começa a desbotar e perde rapidamente sua aparência saudável e brilho. Deve-se lembrar que esse óleo é absorvido profundamente na camada subcutânea e atua exclusivamente na parte superior da epiderme. Mas o sucesso total só pode ser garantido se você usar vitamina E internamente ao mesmo tempo.
Vitamina E líquida para rosto: aplicação
Recomenda-se que a vitamina E líquida para a pele do rosto seja usada em conjunto com cremes noturnos ou máscaras caseiras, ou não diluída. Com esta solução você pode fazer uma cura milagrosa de forma muito simples. Se você deseja obter excelentes resultados, siga estas instruções:
- Primeiro você precisa lubrificar a área do pulso com vitamina e monitorar se há uma reação alérgica na pele a esse medicamento. Se a pele não coçar ou aparecer vermelhidão, você pode usá-lo com segurança.
- Agora você precisa vaporizar o rosto com banho de vapor e infusão de ervas medicinais.
- Limpe os poros dilatados com um agente peeling ou esfoliante.
- Aplique uma bola grossa de solução de óleo no rosto e massageie com movimentos leves ao longo de certas linhas. Evite as áreas ao redor dos olhos com este procedimento.
- Deixe a máscara por no máximo meia hora.
- Após o período previsto, deve-se lavar o rosto com água ou leite em temperatura ambiente.
- Aplique o creme que você usa todos os dias.
Recomenda-se que este procedimento seja realizado no máximo 2 vezes por semana. Após 10 sessões, faça o próximo procedimento após 8 semanas. A área ao redor dos olhos também precisa ser nutrida e hidratada - com muito cuidado é preciso hidratar com vitamina E em pequenas quantidades. Caso contrário, ocorrerá o efeito oposto: a pele começará a ficar irritada, descamada e aparecerão manchas vermelhas.
O uso de vitamina E líquida para o rosto parece ser uma forma rápida, simples e fácil de rejuvenescer a pele com eficácia. Segundo avaliações reais, as rugas já são suavizadas desde o primeiro procedimento. Você também pode usar este remédio para prevenir os primeiros sinais de sintomas relacionados à idade.
Cápsulas de vitamina E: uso para o rosto
A nossa pele reflete a saúde de todo o corpo e envia sinais através de imperfeições ou alterações na aparência. Para preservar a juventude e a beleza da sua pele, você precisa se alimentar de maneira adequada e equilibrada, dormir pelo menos 7 a 8 horas e cuidar e nutrir regularmente a pele. Portanto, graças às propriedades da vitamina E para a pele do rosto, ocorre a renovação e revitalização das camadas cutâneas danificadas e murchas.
Esta vitamina é usada para criar várias máscaras faciais.
A vitamina E tem os seguintes efeitos na epiderme:
- Renova as células da pele.
- Limita a formação de radicais livres e protege a epiderme.
- Remove toxinas do corpo.
- Elimina a pigmentação.
- Previne a degradação das vitaminas A e C.
- Aumenta as defesas do organismo contra os efeitos dos raios UV.
- Satura as células com oxigênio.
- Melhora a circulação sanguínea.
- Restaura o equilíbrio hídrico.
- Cura e acalma a pele.
As cápsulas permitem que você escolha a dosagem correta do medicamento
A vitamina E em cápsulas é muito prática em cosmetologia, principalmente na manutenção da dosagem para procedimentos caseiros. Mesmo que você tenha certeza de que faltam vitaminas no corpo, é necessário fornecê-las regularmente externamente por meio da aplicação de máscara e creme.
Os cosmetologistas recomendam o uso de cápsulas de vitamina E para cuidados faciais das seguintes maneiras:
- Aplique a mistura da cápsula em uma bola solta no rosto e nos lábios.
- Adicione o conteúdo de uma cápsula de vitamina E ao seu creme facial diário preferido e lubrifique a pele com leves movimentos de massagem.
- Adicione líquido de tocoferol a muitas máscaras faciais. É verdade que as máscaras são menos eficazes em comparação com os cremes. Mas eles contêm componentes que não podem ser incluídos nos cremes.
Poucas pessoas sabem que a vitamina E também possui uma propriedade que ajuda a normalizar o funcionamento do sistema circulatório, ou seja, melhora o funcionamento dos capilares da pele. Esta qualidade uniformiza a tez, elimina bolsas e olheiras nos olhos.
Máscara facial de vitamina E
Na cosmetologia popular, as máscaras faciais são as mais comuns. A receita é muito simples, os ingredientes estão sempre à disposição de todos e, o mais importante, fazem o seu trabalho na perfeição - o resultado é óbvio literalmente após a primeira utilização.
A maioria das máscaras faciais pode ser feita em casa com ingredientes naturais
Então, como preparar uma máscara facial com vitamina E, descobriremos a seguir. Para preparar, você precisará de alguns ingredientes simples e de uso regular.
- 2 colheres de sopa. Misture colheres de massa de coalhada com 2 colheres de chá de azeite, adicione o conteúdo de 1 cápsula de tocoferol.
- Misture 1 gema de ovo, 1 colher de sopa. uma colher de mel, leite e 10 gotas de vitamina E. Aplicar com movimentos de massagem no rosto, segurar por 20 minutos, lavar com água morna.
- Misture 1 colher de chá de mel com 1 colher de chá de aveia triturada, 1 colher de chá de iogurte e azeite, despeje o conteúdo de 1 cápsula de vitamina E na mistura.
- Misture 5 gotas de babosa e vitamina E líquida, 10 gotas de vitamina A e 1 colher de chá do seu creme nutritivo preferido. Deixe no rosto por 10 minutos e lave com água morna.
- Despeje 250 g de pão preto com 250 g de água fervente, adicione 1 colher de sopa. colher de tília seca, camomila e urtiga, usando folhas e flores. Deixe por 15-20 minutos, despeje a vitamina E de 1 cápsula, mexa e deixe por mais 20 minutos.
Lembre-se que antes de iniciar o uso é necessário testar a parte interna do cotovelo para ver se há alguma reação alérgica para evitar consequências indesejáveis. Aplique máscaras por 1 hora, três vezes por semana. Em particular, há mais benefícios no verão e no inverno, bem como durante estadias prolongadas ao ar livre. Ao mesmo tempo, a pele fica ainda mais nutrida e hidratada.
Contra-indicações de uso
Acima, aprendemos os segredos do preparo de máscaras e diversos meios de preservação da juventude com tocoferol e como usar vitamina E líquida para o rosto. Deve-se lembrar que a dose diária deste medicamento não deve ultrapassar 12 mg por dia para um adulto.
Antes de usar, você deve estudar cuidadosamente as contra-indicações
Assim como outros produtos úteis e medicinais, a vitamina E também tem contra-indicações de uso. As instruções de uso indicam que este medicamento não deve ser utilizado em crianças menores de 14 anos se forem hipersensíveis. O uso excessivo e prolongado da vitamina pode provocar hipervitaminose, diarreia, vômitos e flatulência. Para impedir a ocorrência de efeitos colaterais, é necessário reduzir a dosagem do medicamento.
Pacientes que apresentam hipertireoidismo, diabetes mellitus, insuficiência renal, cirrose hepática, infarto do miocárdio e hipertensão devem ter muito cuidado ao fazer uso de vitamina E. Também não deve ser utilizado por mulheres grávidas ou amamentando.
Algumas contraindicações são temporárias e após eliminar as causas pode-se usar vitamina E
Em casos normais, se as regras e receitas forem seguidas corretamente, não devem ser observadas reações alérgicas. Só não se esqueça de lavar a máscara do rosto, pois ela pode “sufocar” em uma solução oleosa e causar vermelhidão. Além disso, dê um descanso à sua pele, mantendo a frequência e regularidade corretas dos procedimentos descritos neste artigo. Seja linda e saudável!
E mais uma coisa: não seja ganancioso e compartilhe nas redes sociais!
Essa é a melhor gratidão para nós...
Saudações, meus queridos amigos. Se houvesse uma competição para identificar o antioxidante mais benéfico para a pele, o tocoferol seria o vencedor. Acredite em mim, este é um verdadeiro remédio milagroso. É por isso que decidi dedicar o artigo de hoje à utilidade da vitamina E para o rosto e como usá-la corretamente.
Quais são os benefícios da vitamina E?
Este elemento é legitimamente considerado um “remédio milagroso”. O tocoferol atua como um hidratante natural, retarda o envelhecimento da pele, trata queimaduras solares e ilumina a pele. Vamos dar uma olhada em todas as suas vantagens.
- Atua como umectante. A vitamina E restaura e rejuvenesce a pele desidratada. É mais adequado para pele seca e danificada. Pois acima de tudo precisa repor a umidade perdida (1). Se você tem pele normal ou oleosa, consulte um dermatologista. Este hidratante é pesado e pode causar inflamação.
- Retarda o envelhecimento da pele. A vitamina E ajuda a pele a produzir colágeno, o que efetivamente retarda o processo de envelhecimento. Estimula a renovação das células epidérmicas. O uso regular ajudará a prevenir o aparecimento de novas rugas (2).
- Trata queimaduras solares. A vitamina E contém antioxidantes que neutralizam os efeitos dos radicais livres causados pela radiação ultravioleta. Acalma queimaduras solares (3).
- Clareia manchas escuras. Os radicais livres causam hiperpigmentação da pele. A vitamina E é uma fonte fortificada de antioxidantes que ajudam a reduzir os danos à pele (4).
- Tratamento de estrias. A vitamina E é benéfica durante o período pós-parto, pois ajuda a reduzir as estrias. O uso regular deste óleo para estrias em combinação com movimentos suaves de fricção tem mostrado bons resultados. O óleo irá restaurar a elasticidade da pele e clarear as estrias (5).
- Torna os lábios macios. O óleo é extremamente eficaz no alívio do ressecamento após um resfriado ou na estação fria (6).
A vitamina E pode ser aplicada como máscara ou spot-on. O tocoferol também pode ser adicionado a cremes nutritivos. E se sentir a pele muito esticada e não tiver nenhum creme em mãos, use óleo. Isto é, se você tiver a opção de “nada ou petróleo”, então escolha o petróleo. Bem, sem peixes, até o câncer é um peixe.
Porém, com o uso prolongado, naturalmente, um creme devidamente selecionado tem o melhor efeito na pele. Além de água e óleo, contém muitos ingredientes ativos úteis. Essas substâncias são selecionadas com base na idade. Se for 30+, então existem alguns componentes; se for 40+, então existem componentes diferentes. A manteiga contém apenas gorduras saturadas. Portanto, não recomendo substituir cremes por óleos nos cuidados faciais diários.
Mas vamos conversar sobre tudo em ordem 🙂
Avaliações de usuários
Abaixo apresento para sua consideração avaliações de quem usa tocoferol nos cuidados com a pele. Estude e tire conclusões.
Ana: O soro é ótimo! Eu uso à noite. Após a aplicação, a pele brilha por algum tempo e a pegajosidade permanece, pela manhã tudo passa.
Nona: Eu uso este produto uma vez por dia. Eu adiciono em máscaras e cremes. Também adiciono óleo de vitamina E ao óleo base e aplico na pele ao redor dos olhos. A composição é fácil de aplicar e de rápida absorção.
Lica: Tenho problemas de pele. É por isso que costumo usar óleo de tea tree. Misturo com tocoferol e adiciono essa mistura nas máscaras. O efeito é agradável - há menos erupções cutâneas.
Zóia: Apliquei vitamina E líquida no rosto. Pesadelo! Não repita meu erro. Eu obstruí todos os meus poros, agora estou lutando contra isso
Zarina: Já ouvi muito sobre como essa vitamina ajuda no combate às rugas. Apliquei bem na pele das pálpebras. De manhã, meus olhos estavam inchados, como se tivessem sido picados por abelhas.
Svetlanka: Usei este produto no inverno. Bem, você sabe, na estação fria você não pode ficar sem comida adicional. Então decidi usar uma solução de óleo. Depois disso, apareceu um brilho terrível. Não notei mais nenhum efeito.
Como usá-lo puro
As cápsulas de tocoferol em casa devem ser usadas da seguinte forma:
- É necessário primeiro limpar o rosto de qualquer maquiagem restante. Para este efeito, são adequados produtos especiais concebidos para a lavagem - espuma ou gel.
- O rosto é umedecido com água. Lembre-se que não deve estar seco. Água filtrada, água termal ou água mineral sem gás servem.
- Aplique o óleo no rosto e deixe agir por 10 minutos.
- Enxágue bem o produto e aplique hidratante no rosto.
Mas o uso de cápsulas me preocupa um pouco. É a própria composição que é confusa. A farmácia vende vitamina E líquida em cápsulas.
As instruções de uso indicam claramente que a substância ativa acetato de alfa-tocoferol está contida no óleo. Aqueles. para obter 1 cápsula de 300 mg, adicione 100 mg de óleo de girassol
Por esse motivo, não recomendo substituir os produtos para cuidar das pálpebras por vitamina E. Esta solução é muito pesada para pele fina. E se você deixar durante a noite, pela manhã você terá olheiras enormes, como dizem nos comentários.
É melhor fazer máscaras com óleos naturais que contenham vitamina E em sua forma natural. Porque contêm todos os 8 componentes desta vitamina.
Abaixo estão as proporções de tocoferol em óleos:
Quantidade mg/100 g | Óleos contendo vitamina E |
150 | Germe do trigo |
95 | Amêndoa |
62,8 | Semente de uva |
55 | Kedrovoe |
44 | Colza |
41 | Girassol |
38,1 | Linho |
31 | Oliva |
3,9 | Cacau |
3,1 | Sésamo |
A propósito, se você está preocupado com a possibilidade de ainda ter muito tocoferol em excesso, leia como a vitamina E pode ser usada com eficácia para o cabelo - 🙂
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Máscaras
Uma máscara facial habilmente feita com suas próprias mãos às vezes não é inferior à sua contraparte industrial. Em primeiro lugar, é feito com ingredientes naturais. Em segundo lugar, o custo de tal produto é significativamente inferior ao dos produtos adquiridos.
Antes de usar esse produto, limpe o rosto de quaisquer cosméticos e impurezas restantes e limpe com loção. Lembre-se que a máscara deve ser aplicada seguindo as linhas de massagem. E após o tempo especificado na receita, deve-se lavar este produto cosmético. E não ande pelo apartamento como um fantasma mascarado. A máscara é um produto pesado e não há necessidade de esticar novamente a pele para baixo, criando rugas.
E mais uma coisa, você precisa preparar máscaras caseiras imediatamente antes de usá-las. O fato é que o tocoferol é instável - ele se decompõe quando exposto à luz solar. Portanto, você não deve armazenar essas misturas cosméticas. Feito, usado e pronto.
Receita de máscara facial noturna
Este produto milagroso com efeito rejuvenescedor contém os seguintes componentes:
- 1 Colher de Sopa. colher de manteiga de cacau;
- 1 Colher de Sopa. colher de tocoferol;
- 1 Colher de Sopa. colher de óleo de espinheiro.
Em primeiro lugar, derreta a manteiga de cacau em banho-maria. Em seguida, enriqueça a massa resfriada com vitaminas e óleo de espinheiro. Aplique a mistura finalizada em uma camada espessa na área das pálpebras. Cubra essas áreas da pele com papel manteiga - isso deve ser feito para que o produto não se espalhe. Você precisa manter esta máscara por cerca de um quarto de hora.
Recomendo fazer a máscara à noite. É melhor que seja 2 a 3 horas antes de dormir. Basta fazer o procedimento algumas vezes por semana.
Produto cosmético anti-rugas
Esta composição é um conjunto de glicerina e vitamina E. O primeiro componente hidrata a pele e preenche rugas finas. Como resultado, os sinais visíveis de envelhecimento da pele tornam-se quase imperceptíveis. O segundo componente já é conhecido por nós 🙂
O conjunto de glicerina e vitamina E forma uma película fina na pele que evita a evaporação da umidade. Este dueto também ajuda a acelerar a cicatrização de pequenas feridas e elimina a inflamação.
Para um remédio milagroso você precisará de 3 ml de glicerina e 1 cápsula de tocoferol. Os componentes são misturados e aplicados no rosto limpo. Depois de meia hora, é necessário retirar o produto restante. A propósito, depois dessa máscara você não precisa lavar o rosto - apenas enxugue o restante da mistura de nutrientes.
Máscara com efeito tonificante
Para prepará-lo, você precisará de 2 cápsulas de vitamina E e um pepino fresco. Descasque o vegetal e triture a polpa até formar uma polpa (você pode usar um liquidificador ou ralador). Em seguida, misture a massa de pepino com o conteúdo das cápsulas e aplique no rosto limpo. Depois de aplicar esta máscara, aconselho que você se deite, senão tudo ficará nessa mistura por toda parte. E depois de 20 minutos, lave o rosto e cubra o rosto com um creme nutritivo.
Mistura Rejuvenescedora
A receita dela é:
- 1 Colher de Sopa. colher de caulim;
- 1 colher de chá de suco de pepino espremido na hora;
- 5 gotas de tocoferol;
- água fria.
Diluímos a argila branca com água até obter uma massa cremosa. E enriquecemos essa composição com sucos e vitaminas. Misture bem todos os ingredientes novamente. Em seguida, aplique o produto no rosto limpo. Deixe agir por um quarto de hora, depois lave e cubra a pele com hidratante.
Avaliações de cosmetologistas
A crescente obsessão pelos óleos está enraizada na crença de que um produto “natural e natural” é uma panacéia. Mas você não deve ser ingênuo sobre todas as informações. Acredito que seja muito mais sensato entender tudo e só então tirar algumas conclusões.
Para começar, sugiro que você lembre o que é um creme e o que é um óleo. Quanto a este último, é 100% lipídico ou gordura. Mas o creme sempre contém óleos, mas seu conteúdo pode variar. Varia de 10 a 40 por cento. Este indicador depende do tipo de pele para o qual o produto foi desenvolvido e da idade.
Ao cuidar da pele jovem, não se deve usar creme com 40% de gordura. Nada de bom resultará disso. Além disso, não é possível aplicar o óleo puro por muito tempo.
Não negarei que no curto prazo o petróleo funciona muito bem. A secura e a rigidez desaparecem, a epiderme fica macia e lisa. Mas se você usá-lo constantemente em vez de creme, sua pele ficará seca. Sim, sim, você ouviu direito. Este produto vai ressecar a pele.
Com o uso continuado, este produto diluirá os lipídios epidérmicos. Além disso, cria uma película na superfície da pele. Interrompe a respiração da pele e evita a evaporação da umidade. Como resultado, os processos metabólicos são inibidos - a pele fica desidratada. E o tipo de epiderme oleosa sofrerá danos ainda maiores - o óleo obstruirá os poros.
Sim, hoje os óleos são apresentados em uma ampla variedade - para qualquer tipo de pele, inclusive as problemáticas. Mas na minha opinião, isso é apenas marketing. Aqui está uma avaliação de um cosmetologista
Em casa, me massageio com óleo de coco - passo no corpo e nas pontas dos cabelos. Mas não vou mais fazer isso na cara, eu me mimava quando era jovem. Minha pele oleosa está seca. Porque não apliquei na pele hidratada e quase todos os dias.
Cosméticos com vitamina E
É por isso que agora uso produtos cosméticos competentes. E entre eles estão produtos que contêm acetato de alfa tocoferol. Vou apresentar alguns deles hoje.
REDÉRMICO C10
Este é um remédio anti-rugas eficaz. Contém 10% de ácido ascórbico, tocoferol, ácido térmico e ácido hialurônico. Juntas, essas substâncias têm um efeito mágico na pele. Aumentam a elasticidade da epiderme e suavizam as rugas. Este produto também melhora a tez e reduz a vermelhidão. Imediatamente após a aplicação, a pele fica macia e macia. Não deixe de ler comentários sobre isso.
Creme nutritivo Nutritic Intense Riche
Este produto cosmético foi desenvolvido para restaurar a pele seca e muito seca. Este produto possui uma composição muito rica. Os seguintes componentes estão presentes aqui: lipídios MP, glicerina, manteiga de karité, tocoferol, óleo térmico e niacinamida. Cada um deles tem um efeito específico na epiderme. Por exemplo, a niacinamida tem efeitos antiinflamatórios. E a manteiga de karité hidrata a pele, suaviza e alivia irritações.
Volume do tubo – 50 ml. O produto possui um aroma delicado - notas cítricas entrelaçadas com o perfume de flores brancas. E o acorde final é um rastro de sândalo. Há também muitas críticas sobre ele e também “perguntas e respostas” muito interessantes
Creme para os olhos Idealia
Este produto cosmético funciona muito bem para bolsas e olheiras. Também reduz significativamente as rugas e satura a pele com uma hidratação valiosa. Este efeito é possível graças à sua incrível composição. Contém cafeína, água termal, DRM-Bright com vitamina Cg, tocoferol e outros componentes.
O creme tem uma textura delicada mas ao mesmo tempo densa. O cheiro é neutro, por isso será indicado para quem não gosta de fragrâncias fortes. As críticas sobre o produto são variadas. No entanto, até que você experimente você mesmo, não será capaz de tirar uma conclusão objetiva.
Idade lenta
Este é um produto inovador da marca Vichy, criado para combater as rugas. Combate eficazmente os sinais de envelhecimento nas diferentes fases da sua formação. O produto contém o antioxidante BAICALINA. Há também vitaminas C e E, banho termal e filtro FPS 25.
O produto tem uma consistência delicada. Espalha-se facilmente na pele e não deixa película pegajosa. Este produto possui um aroma leve. Comentários sobre o assunto indicam de forma convincente a eficácia do produto. A julgar por eles, realmente funciona. Para mais detalhes, consulte o artigo sobre a série Vichy Slow age.
Creme Antioxidante Librederm
O produto foi criado para peles secas e flácidas. É maravilhosamente hidratante. Pode até ser usado para cuidar de epiderme sensível. Contém tocoferol, lecitina, cera de abelha e um complexo de vitaminas. Volume de creme 50 ml.
O produto cosmético possui textura leve. É fácil de aplicar na pele e é absorvido rapidamente. Aliás, quem usa este produto geralmente fica satisfeito com a compra.
Agora você sabe tudo sobre como a vitamina E atua na pele do rosto. Compartilhe essas informações com seus amigos ou envie-lhes um link para o artigo. E me despeço de você: até nos encontrarmos novamente.