Milyen krémet válasszunk terhes nőknek a striák ellen?

A legtöbb nő, örülve a terhességének, még mindig arra gondol, hogy a terhesség után striák lesznek - mind a mellkason, mind a hason. És mennyire nem akarom megengedni, hogy ez megtörténjen – elvégre ezek a kékes erek inkább hegek, egyáltalán nem comme il faut.

Mit tegyünk, hogy elkerüljük a megjelenésüket?

Miért jelennek meg a striák a terhesség alatt

A test a terhesség alatt változásokon megy keresztül, a has nő, a hormonok tombolnak.

A has növekedésével a bőr megnyúlik, és fizikailag nem mindig lehetséges, hogy visszatérjen korábbi állapotába. Ezenkívül a striák (vagy ahogy az orvosok mondják, striák) nemcsak a megnyúlt bőrből, hanem a dermis (az epidermisz alatti bőrréteg) aláásásából is megjelennek.

Csak az alsó rétegben vannak kis hajszálerek, amelyek szétrepednek, és nem csak csíkokat, hanem hegek lila hatását adják. Ezért annak megértéséhez, hogyan lehet ellenállni nekik, meg kell találnia, miért merülnek fel:

  1. A has erős növekedése.
  2. Hízás. Az egészségtelen táplálkozás és a mozgáshiány súlygyarapodáshoz vezethet, és ha ez gyakran és nagy mennyiségben történik, akkor senki sem mentes a striák megjelenésétől mindenhol - a hason, a fenéken, a combon. Ezért, ha erős a súlygyarapodásra való hajlama, alaposabban megtekintheti a terhes nők étrendjét.
  3. Hormonális változások. A progeszteron hormon játssza a fő szerepet a terhességben, megakadályozza az izmok tónusossá válását (kb. ugyanez történik a menopauza idején is). Ugyanakkor a többi izom és a kötőszövetek tónus nélkül maradnak, a dermis megnyújtásakor a szövetek elszakadnak.
  4. Kiegyensúlyozatlan étrend. Valószínűleg tudja, hogy a gyorsételek és a cukros vizek károsak, és a terhesség alatt (lehetőleg örökre) elfelejti őket. De létezik az egyensúly fogalma is, amikor egy kismama étrendjének tartalmaznia kell fehérjéket, zsírokat és vitaminokat, különben nem termelődik a bőrt rugalmassá tevő kollagén.
  5. Alkohol és dohányzás. Nézze meg azoknak az embereknek az arcát, akik dohányoznak vagy isznak – sárga, száraz, sebezhető bőrűek. Milyen kollagénről van szó, ha nikotin és alkohol van a közelben? Különösen, ha a terhesség alatti dohányzásról van szó.
  6. Kor. Van olyan, hogy szülőképes kor. 19 éves kor előtt és 30 éves kor után a szervezet nehezebben tud megbirkózni a terhességgel járó stresszel. És nagyon aktívan jelennek meg a striák, amelyek ugyanazzal a kollagéntermeléssel járnak.
  1. Második szülés. Ha egészséges gyermeket akarsz, ugyanakkor egészséges és erős maradni, akkor tudnod kell, hogy a születések között legalább két évnek el kell telnie. Pontosan erre van szüksége a szervezetnek a helyreállításhoz.
  2. Fizikai állapot. Ha a széket vagy a kanapét részesíti előnyben, és a séta egy egész történet az Ön számára, akkor a szövetek állandó oxigén éhezést fognak tapasztalni, minden izom fokozatosan legyengül, megereszkedik stb.
  3. Szoptatás. Hány színésznő, akinek a teste fontos a szakmájában, korábban megtagadta a szoptatást, mert félt az alakvesztéstől, a striáktól vagy a megereszkedéstől. De modern emberek vagyunk, és most minden lehetőség nyitva áll a szoptatás előtt, és ne féljen semmitől, előre felkészülve erre a folyamatra.
  4. Kockázati tényezők. Vannak dolgok, amik nem rajtunk múlnak, de ha rendelkezik az információval, akkor van ideje megfelelő intézkedéseket tenni a megelőzés érdekében, és mindenképpen csökkenteni tudja a striák számát. Ezek a következő tényezők: genetika, nagy magzat, ikrek vagy több, polihidramnion, cukorbetegség, elhízás.

Hogyan segíthet a krém

A terhes nők jól ismerik a striák elleni krémeket, amint azt számos vélemény bizonyítja. Az élő tapasztalatok szerint a hagyományos, bőrt hidratáló termékek hatástalanok a striák területén.

A krémnek kifejezetten a sérült bőrre kell irányulnia, ehhez úgynevezett biostimulánsokat kell tartalmaznia, amelyek felgyorsítják a szövetek regenerálódását, elpusztítják a sérült kollagén sejteket, megújítják az elasztint és növelik a glikozaminoglikánok és proteoglikánok mennyiségét a bőr mélyrétegeiben.

Megtartják a nedvességet a bőrben, aminek köszönhetően az rugalmassá válik, így megakadályozza a szövetek felszakadását.

Az ilyen striák elleni krémeknek bőrpuhító anyagokat kell tartalmazniuk, például jojobaolajat vagy shea vajat.
A krémnek tartalmaznia kell a vérkeringést javító anyagokat, kollagént, valamint a bőr számára szükséges vitaminokat tartalmazó mikroelemeket.

Rengeteg krém található a boltokban, patikákban, és sokszor nem derül ki, hogy pontosan mire is van szüksége. Végtelenül masszírozhatod a gyomrodat, mint 50 évvel ezelőtt, vazelinnel vagy, mint 10 évvel ezelőtt, olívaolajjal, de sajnos ezek nem sokat segítenek. Egész kutatócégek dolgoztak a striák elleni gyógymódokon, amelyek innovatív komponenseket tartalmaznak, amelyeknek köszönhetően megkapjuk a szükséges hatást.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő krémet

Mielőtt elmész a boltba, gondold át, mire van szükséged, mert a lényegre kell térned, és ne pazarolj pénzt olyan termékre, ami lehet, hogy jó, de az Ön esetében hatástalan.

Kérdezd meg magadtól, hogy miért van szükséged striák elleni krémre, mert minden eset más:

  1. krémre van szüksége a striák megelőzésére;
  2. Már vannak striáim, krémre van szükségem a leküzdésre;
  3. vegye figyelembe a test jellemzőit;
  4. ismerje a bőr szerkezetét;
  5. megértse, mennyit hajlandó fizetni.

Miután eldöntötte, mire van szüksége, és felkészült az értékesítési tanácsadóval való kommunikációra, gondoljuk át, milyen krémek léteznek és mire valók.

Kezdjük azzal, hogy a legtöbb striák a terhesség második felében és a szülés után jelentkeznek, amikor a pocak „leesik”.

Figyelembe véve ezeket a statisztikákat, a krémek főként a fiatal anyáknak szólnak, de ne hagyjuk, hogy ez megijesszen minket. Nézzük tovább, milyenek legyenek a jó krémek:

  1. A striák elleni krémeknek természetesnek kell lenniük. Kenje be a pocakot ott, ahol a baba van – ennek a terméknek rendkívül biztonságosnak kell lennie.
  2. Krémeket csak komoly üzletekben vagy gyógyszertárakban kell vásárolnia. Utcai üzletekben, bódékban, piacokon (senkit nem sértünk meg, de a legtöbb esetben ez igaz) olcsó és sokszor hamisított termékeket vásárolnak eladásra, talán anélkül, hogy tudnának róla.
  3. A krémnek nem lehet erős szaga, ami illatanyag jelenlétét jelzi, hogy ne okozzon kényelmetlenséget (a szag a terhes nők számára fontos), vagy allergiás reakciót.
  4. A krémnek hipoallergénnek kell lennie, az utasítások szerint. Ezenkívül, mielőtt új krémet kezdene használni, mindenképpen végezzen tesztet a bőrén.
  5. A krémet rendszeresen kell használni, akkor a hatás maximális lesz.
  6. A striák elleni hatékony krémnek hidratálnia kell a bőrt, felgyorsítania a vérkeringést, meg kell tartania a nedvességet, puhává és rugalmassá kell tennie a bőrt.

Ami a polcokon megtalálható

Mesélünk azokról a gyártó cégekről, amelyek kiváló minőségben dolgoznak, beváltak, és régóta sok pozitív véleményt kaptak.

  1. Mamacomfort.A krém száraz bőrre mélyen behatol a hámrétegbe, serkenti az anyagcserét a bőrben, táplálja azt. Csak természetes anyagokat tartalmaz: teafaolaj, olívaolaj, kamilla kivonat és vadgesztenye.
  1. Avent. A krém szerkezete sűrűbb, de ugyanolyan nem zsíros. A krém hidratál, tonizál, erősíti az ereket. Az összetétel is 100%-ban természetes: mandula olaj, shea mag, papaya olaj, alga kivonatok.
  2. Mustela. Nagyon népszerű ez a krém, láthatóan működik az ár/minőség arány. A termék csökkenti a striákat és megakadályozza az újak megjelenését. Olajokat, vitaminokat, valamint elasztin szabályozó anyagokat és AHA savakat tartalmaz.
  1. Vichy. Komoly termék, amely tartalmazza az összes szükséges tápanyag és hidratáló anyag teljes listáját. Aktiválja a kollagéntermelést, helyreállítja a bőrt.
  2. Sanosan. Ha ezt a terméket megelőzésre használja, biztosíthatja a striák hiányát, fehérjéket és olívaolajat tartalmaz, amelyek növelik a bőr rugalmasságát.
  1. Pregnacare. Ennek a krémnek a gyulladáscsökkentő hatása a ligetszépe olajban és az aloe kivonatban található, és ezek az anyagok serkentik a lipidanyagcserét is. A készítményben található cink helyreállítja a sejteket, a C- és E-vitamin antioxidánsként működik és erősíti az ereket.

Elég sok krém létezik, ami segít a striák elleni küzdelemben. Felsoroltunk innovatív cégeket, emellett vannak olyan minőségi és hatékony termékek is, amelyeket komoly gyártó cégek állítanak elő terhes nőknek és babáknak szánt termékeket. Ezek Yves Rocher, Mothercare, Biotherm, BabyTeva, Guam, Galenic, Weleda, Attirance, Venus, Clarin, Green Mama, Rejene, Roc, Eveline, Collistar, Chicco, 9 hónapos.

TOP 5 vezető a striák elleni krémek között. Áttekintésük

A vásárlói vélemények és a terhes nők striák elleni krémek minőségi besorolása szerint a következő cégek vezetnek a gyártók között:

  1. Avent. A terhes nők, kismamák és csecsemők számára számos terméket gyártó brit cég terméke biztonságos, környezetbarát, 30 éve van forgalomban. Mélyen táplálja a sejteket, helyreállítja feszességét és rugalmasságát, segíti a bőrfeszességhez való alkalmazkodást (szülés után jó). A termék nem tartalmaz parabéneket, színezékeket vagy egyéb káros anyagokat.
  1. Bepanthen. A svájci cég, amely több mint 70 éve jelen van ezen a piacon, garantálja a biztonságot, a hatékonyságot, a hám magas regenerációját és a mély behatolást. A készítmény nem tartalmaz tartósítószereket, parabéneket vagy színezékeket. Ha a terhesség elejétől a szülés utáni időszakig kezdi használni, akkor a hatás szembetűnő lesz.
  2. Vichy. Francia gyártó, 90 éve dolgozik terhes nőknek szánt termékeken, hatékonyan javítja a bőr állapotát, regenerál, hidratál, gyógyít. A cég a gyártás során ásványi sókban és mikroelemekben gazdag termálvizeket használ fel.
  1. Mustela. Francia krém, hosszú távú kutatás eredményeként nyert hatóanyagok, természetes, a világ közel 100 országában forgalmazott, nem csak a megelőzésben, hanem a striák kezelésére is hatásos, jól felszívódik. A Mustela terhes nőknek szánt striákrémről rengeteg pozitív vélemény van, úgy tűnik, az ár/minőség arány ideális.
  2. Pregnacare. A készítmény panthenolt, citrom- és kankalinolajat, allantoint, aloe- és kankalin kivonatot tartalmaz. Jól hidratálja a bőrt, enyhíti a gyulladást, helyreállítja a bőr tónusát.

Hogyan válasszunk krémet a terhesség alatti striák ellen

Mindenesetre a terhesség alatti striák elleni krémnek a következő tulajdonságokkal kell rendelkeznie:

  1. cég hírneve;
  2. népszerűség és pozitív vélemények;
  3. biztonság, fel kell tüntetni, hogy a terméket szoptató anyának vagy terhes nőnek szánják;
  4. a készítménynek hatással kell lennie a kollagén vagy a bőr rugalmasságának növelésére;
  5. hipoallergén;
  6. tartósítószerek, illatanyagok, színezékek és aromák hiánya vagy minimális mennyisége;
  7. jó nedvszívó képesség;
  8. környezetbarátság;
  9. megfizethető áron.

A terhesség alatti striák elleni legjobb krém az Ön számára megfelelő, feltéve, hogy körültekintően és bölcsen választ.

Mi legyen az összetétel, és mit jelentenek az ilyen krémekben lévő anyagok:

  1. Természetes olajok. Hajlamosak mélyen és könnyen behatolni a sejtközi térbe, megtartják a nedvességet, és segítenek növelni a bőr sejtjeinek számát.
  2. Glicerin vagy szilikon. Az olajokhoz hasonló anyagok, de nem tudják, hogyan kell táplálni a bőrt, ráadásul hosszan tartó használat esetén károsítják a bőrréteget.
  3. Vitaminok. Szükséges a szervezet számára az anyagcsere folyamatok aktiválásához, a sejtmegújuláshoz, a bőr megvastagodásához.
  4. Hialuronsav és hidrolizált fehérjék. A víz megtartásához szükséges.
  5. Növényi kivonatok. Természetes és hatékony összetevők különböző tulajdonságokkal.
  6. Illóolajok. Növeli a rugalmasságot, puhaságot, táplál és hidratál.
  7. Elasztin kollagénnel. A fő komponens, amely a szövetek rugalmasságáért felelős, számos tényező hatására termelődik.
  8. Alga kivonatok. Felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, táplálja és regenerálja a sejteket.
  9. Antioxidánsok.
  10. Retinol. Elősegíti a bőr jobb regenerálódását, a rugalmasságot javító komponensek aktiválását. Ami a retinolt illeti, két formában létezik: zsírban oldódó A-vitamin és vízoldékony A-provitamin. Meg kell jegyezni, hogy a zsírban oldódó retinol azonnal felszívódik a szervezetben, a vízben oldódó retinol pedig a szervezet általi feldolgozás alatt áll. gyomor-bél traktus. Ezért feldolgozás esetén a szervezet annyit szív fel, amennyit fel tud venni, és nem többet. Ugyanakkor a zsírban oldódó anyagok károsíthatják a szervezetet, ha hosszú ideig használják.

Hogyan kell helyesen használni

A termékhez mellékelni kell a striák elleni krémek használatára vonatkozó utasításokat. Leírjuk az ilyen krémekkel való munkavégzés leggyakoribb algoritmusát.

  1. jól mossuk és szárítsuk meg;
  2. alkalmazzon krémet a problémás területekre;
  3. várja meg, amíg teljesen felszívódik, mielőtt felöltözik.

Az eljárást naponta kétszer is elvégezheti, hányszor nézze meg az utasításokat.

Különböző időpontokban másként kell megközelítenie a striák kérdését.
Ideális esetben néhány hónappal a fogantatás előtt elkezdheti használni a striák elleni krémet, így a bőr megtanul nyúlni és feszesedni, és rugalmassá válik.

A has különösen aktívan növekedni kezd a terhesség második trimeszterében, és ebben a pillanatban érdemes természetes és hatékony gyógymódokat választani a striák ellen.

Ha kimarad a pillanat, akkor születés után válasszon olyan krémeket, amelyek kevésbé észrevehetővé teszik a striákat. Még egyszer kérjük, vegye figyelembe, hogy egyes termékek terhesség alatt, mások csak szülés után használhatók.

Az ilyen krémeket nem lehet alkalmazni a császármetszés hegeire.

És még egy utolsó dolog. Ami a striákat illeti, fontos az integrált megközelítés: a krém mellett - kontrasztzuhany, torna, masszázs, olajos dörzsölés, valamint belülről történő támogatás - vitaminok és megfelelő táplálkozás.

Vélemények krém striák terhesség alatt

  1. Ljudmila. Amikor az első gyerekemet kihordtam, nem is gondolkoztam azon, hogy mi lehet a hasammal, de az orvos nem szólt – ezzel nem is törődtek, amíg jól megnéztem a vizsgálatokat, Az jó lenne. Születés után pedig szomorúan fedeztem fel a striákat, nem is értettem, mik azok, azt hittem, elmúlik, de anyám azt mondta: jaj, striák, és elmagyarázta, mit jelent. És hamarosan elkezdtek irritálni, elkezdtem keresni valamit, amivel megkenhetem őket. Kipróbáltam Chicót, Bepantent, Vichyt, bár anyám azt mondta, hogy kenjem be glicerinnel, de azt hittem, ezek a régi módszerek teljes hülyeség. Semmi sem segített. Amikor meglett a második, elkezdtem ezt nagyon csinálni, minden használt, amit már ismertem - imádom a Vichyt, Bepantent, Fermenkolt. A második után az újak már nem voltak annyira ijesztőek, sőt azok is kicsit kisebbek lettek, úgyhogy ajánlom.
  2. Anna. Tudva, hogy lehetnek striák, mindent elolvastam róluk, és előre felkészültem, még gyógyszereket is vásároltam. Azt hiszem, velük kezdem, aztán majd meglátunk és kipróbálunk másokat is. 9 hónapig vettem és Clearwin, és közben folyamatosan masszíroztam magam különböző olajokkal, tévéztem és dörzsölgettem magam. Aztán áttértem a drágább termékekre, úgy döntöttem, hogy megveszem a Greenmama-t, és a férjem Biotermet adott. Az elejétől a végéig bekentem, és amikor kezdett elmenni a gyomrom, nagyon aktívan masszíroztam és Mamacomfortot használtam, minden természetes. Általánosságban elmondhatom, hogy nagyjából normálisan megoldottam ezt a problémát, striák szinte nincsenek.
  3. Valentina. A férjem azonnal mondta, hogy ne legyen striáim, vett egy doboz Mustelát, aztán még egy dobozt, ezt a krémet használtam állandóan. Nem tudom megmondani, mi lett volna nélküle, de úgy tűnik, segített. Igaz, észrevettem egy-két striát, pont azokon a helyeken, ahol kifejezetten kerek volt a pocakom, de általában minden rendben volt.

Videó

A striák elleni gyógymódok áttekintése, összetételük és hatékonyságuk.

Az ipar sok érdekességgel áll elő, fontos, hogy ne vegyünk olyat, ami kárt okozhat. Régi orvosok azt mondják, hogy a terhesség és különösen a szoptatás alatt bármilyen vegyi anyag (akár krémek és hajfestékek) bejuthat a nő testébe (és így a méhlepénybe is), és behatolhat az anyatejbe.

Komoly gyógymódok alkalmazása előtt meg kell mutatni az utasításokat az orvosnak, vagy meg kell nevezni a gyógyszert - a tapasztalt orvosok általában készen állnak az ilyen kérdésekre, de leggyakrabban nem teszik fel őket.

Zavarban vannak, azt hiszik, az orvosnak meg kellene vizsgálnia a gyomrot, de valahogy kényelmetlen a szépségről beszélni. Valójában kellemetlen lesz számunkra, ha vásárolunk és valamit rosszul csinálunk. Ezért el kell olvasnia, gondolkodnia kell, alaposan meg kell fontolnia az utasításokat, és egészségesnek kell lennie.



krem-ot-rastyazhek-dlya-NTIDwZB.webp

A terhességet striák megjelenése kíséri. A bőr felszínén kis csíkok képviselik őket. Idővel kevésbé megkülönböztethetők, de a striák hegeket okozhatnak. Megelőzésükre terhesség alatt javasolt a striák elleni krém használata.

Aktív elemek



krem-ot-rastyazhek-dlya-TTtfo.webp

A striák okozta hegek veszélye megrémíti a terhes nőket.

Ezért gondolkodnak el azon, hogy mi az a striák elleni krém kismamáknak, és melyik a jobb.

Fontos megérteni, hogy a terhesség alatti striák megelőzésére használt krém összetétele meghatározza annak hatékonyságát.

Pozitív hatás a krém használatának eredményeként striáktól

A terhesség a következő összetevők miatt következik be:

  1. aloe vera (lágyító hatással van az érintett területre);
  2. kakaóbabolaj (hidratáló, lágyító és sebgyógyító hatással rendelkezik; a gyulladásos folyamat csökkenését és a bőr tónusának növekedését idézi elő);
  3. shea vaj (regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik);
  4. jojoba olaj;
  5. Shea vaj;
  6. búzacsíra olaj;
  7. Szőlő mag kivonat (erősíti a kapillárisok falát; mikroelemekkel dúsítja a bőrt);
  8. sárgabarackmag kivonat;
  9. E, K, A vitaminok (általános erősítő tulajdonságuk van az érrendszerrel kapcsolatban);
  10. algakivonatok;
  11. glikolsav (megakadályozza a keratinizáció folyamatát);
  12. glicerin;
  13. kollagén (nedvességgyűjtő hatással rendelkezik);
  14. elasztin (a bőr rugalmasságának mértéke mögött);
  15. szilikonok;
  16. oligopeptid palmitoil (növeli a bőr rugalmasságát és simaságát; megakadályozza a korai öregedést);
  17. palmitoil-pentapeptid-3 (stimuláló hatással van a kollagén elem termelésére);
  18. retinil-palmitát (serkenti a sejtek megújulását és anyagcseréjét);
  19. lecitin (segít megvédeni a bőrt és megtartani a nedvességet);
  20. liposzómák (feltételezzük az aktív komponens behatolását a bőr mélyebb rétegeibe);
  21. pantoténsav (bőrhidratálást biztosít).
  22. hialuronsav (növeli a bőr hidratáltságát);
  23. hidrolizált fehérjék;
  24. antioxidánsok.

Ezen elemek jelenléte hidratáló hatású a terhesség alatti striák ellen.

Használati feltételek

Emlékeztetni kell arra, hogy a krém terhesség alatti striák elleni hatékonysága megtörténik ha helyesen használják. A pozitív eredmény eléréséhez be kell tartania a következő szabályokat:

  1. A krém alkalmazása előtt a striák megelőzése érdekében meg kell tisztítani a bőrt; A tonik zuhany alkalmas ilyen célokra.
  2. A bőrt nem csak a gyomorban ajánlott kezelni, hanem a terméket a mellkasra is felvinni.
  3. A terméket masszírozó mozdulatokkal kell felvinni; Ily módon fokozza a felszívódást és javítja a mikrokeringést.
  4. A bőrt szisztematikusan kell kezelni; ellenkező esetben a kívánt hatás nem érhető el.

Terhesség alatt a hason és a mellkason lévő striák ellen krém használata javasolt, nem csak terhesség alatt, hanem szülés után is.

Melyik striák elleni krémet válasszam?

A bőrápoló termékek sokfélesége megnehezíti a terhesség alatti striák elleni termék vásárlását. A terhes nők gyakran szembesülnek azzal a kérdéssel, hogy melyik krémet a legjobb választani.



krem-ot-rastyazhek-dlya-XNotA.webp

A terhesség alatt vagy szülés utáni striák elleni krém kiválasztásához a következő kritériumokra kell összpontosítania:

  1. termékismertetők nyomtatott és elektronikus információforrásokban;
  2. márkapreferencia pozitívan bizonyított a bőrápoló kozmetikumok piacán;
  3. aktív összetevők a termék összetételében;
  4. a közvetlen környezet tapasztalata (útmutató a szerettei és hozzátartozói véleményéhez);
  5. szakértői ajánlások (konzultáció a kezelőorvossal);
  6. a bőrnek a termék reagensével szembeni érzékenységére vonatkozó vizsgálati eredmények;
  7. szagérzékelés (lehetséges elutasítás intolerancia miatt);
  8. hipoallergén összetevők jelenléte (nincs színezék, illatanyagok, parabének);
  9. használat időtartama (terhesség alatt vagy szülés után gyógyszerekre oszlik);
  10. legjobb előtti dátum.

A striák elleni krémek értékelése

A kozmetikai piac tele van lehetőségekkel a striák megszüntetésére. A terhesség alatti striák elleni krém vásárlása nehéz minősítés létrehozása nélkül.

A mellkasi és hasi striák elleni krémek kínálatában olyan cégek szerepelnek, mint:

  1. Mustela;
  2. Avent;
  3. Vichy;
  4. Sanosan;
  5. Weleda;
  6. Bepanten;
  7. Stretch Mark;
  8. Guam;
  9. Intenso;
  10. Baby Teva Kft.;
  11. Bella mama olaj;
  12. Oriflame;
  13. Anya kényelme: striák elleni krém stb.

A leggyakoribb eszközök közé tartozik:

  1. Mustela. Tartalmaz avokádó peptideket, shea vajat, japán sophora kivonatot, lupeolt, arabinogalaktánt, elaszto-regulátort, vitamin-ásványi komplexet. Ez magában foglalja az elasztin és a kollagén szintézisének serkentését, növeli a bőr feszüléssel szembeni ellenálló képességét, valamint hámlasztó és hidratáló hatású. Gyulladáscsökkentő hatása van. Elősegíti a striák elszíneződését, szokatlan szag jellemzi, és profilaktikus szernek számít;
  2. Avent. Hínár-, grapefruit-, citrom-, papaya-, sheavaj-, mandula-kivonatokat tartalmaz, hipoallergén összetételéről ismert, és hidratálja az epidermiszeket. Tápláló hatású, a rostszerkezetek erősödése figyelhető meg, és megkönnyíti az alkalmazkodási időszakot, amikor a bőr megnyúlik. Képes megszüntetni a gyulladásos folyamatot és a viszketés érzését, gyenge szag jellemzi, megelőző és terápiás szernek tekintik.
  3. Vichy. Hidroxiprolint, termálvizet, glicerint, szilíciumot, tokoferolt, bassziaolajat tartalmaz, megszünteti az alkohol és illatanyagok jelenlétét. Serkenti a kollagéntermelést, védi a bőrt a túlzott kiszáradástól, rugalmassá teszi a bőrt. Elszínezi a meglévő striákat. A terméknek nincs jellegzetes szaga. Sűrű textúrájú és gyors felszívódású.
  4. Baby teva. Kakaóbabvajat, sheavajat tartalmaz, és hipoallergén szerkezetéről ismert. Hatékony módszernek számít a striák megelőzésére és megszüntetésére, növeli a bőr szilárdságát, rugalmasságát, tónusát és simaságát. Van egy alig észrevehető aroma. Gyors felszívódás jellemzi.
  5. Bepanten. Tartalmaz D-panthenolt (B5 provitamin), ázsiai centella kivonatot, olívaolajat, glicerint, lipideket. Természetes hipoallergén összetételéről ismert. Van regeneráló és gyulladáscsökkentő hatása. Erősíti a bőr védőmechanizmusát. Könnyű textúra, gyors felszívódás és erős aroma jellemzi.
  6. Weleda. Jojoba olajat, mandula olajat, búzacsíra olajat, árnika virág kivonatot tartalmaz. Hidratáltan tartja a bőrt, fokozza a bőr rugalmasságát, striák megelőzésére szolgál, és csökkenti a meglévő hegek megjelenésének intenzitását.

Nincs egyetlen válasz arra, hogy mi a leghatékonyabb krém a striák ellen. A kibocsátott alapok minősítése számos szempontot figyelembe vesz. Ezek közé tartozik az elért hatás, az ár, az ellenjavallatok és a mellékhatások listája.

Anya vigasz



krem-ot-rastyazhek-dlya-dnMgVB.webp

Az egyik legjobban bevált a Mama Comfort.

Krém striák ellen mind a striák megszüntetése, mind a megelőzés hasonló jelenség.

A terhes nők körében pozitív vélemények vannak a Mama Comfortról.

Számos webhelyen és fórumon találhat történeteket arról, hogy a krém hogyan segített megszabadulni a striáktól és javította a gyomor bőrét.

A striák elleni krém a következő pozitív tulajdonságokkal rendelkezik:

  1. javítja a bőr állapotát;
  2. növeli a bőr rugalmasságát és tónusát;
  3. stabilizálja a folyamatokat az epidermiszben;
  4. feltételezi Használata gyógyászati ​​és profilaktikus célokra;
  5. hipoallergén összetételű;
  6. megszünteti a meglévő striák megnyilvánulását;
  7. megakadályozza a bőr mély hidratálását;
  8. megfigyelt táplálkozási hatás;
  9. szoptatás és terhesség alatt megengedett;
  10. mondjuk különböző típusú epidermiszre;
  11. jó felszívódás jellemzi.

A Mama Comfort striák krém formájában a következő összetételű:

  1. Regu-Stretch rendszer (az epidermális rugalmasságot biztosító elemeket tartalmazza);
  2. hialuronsav (természetes nedvesítőszer; biztosítja elasztin és kollagén termelése);
  3. olívaolaj (a bőr hidratálásával és táplálásával, valamint rugalmasságának növelésével jár);
  4. vadgesztenye kivonat (tónusos hatás, fokozott kapilláris keringés, fokozott regeneráció jellemzi);
  5. teafa kivonat (antiszeptikus hatású);
  6. kamilla.

A babakrém terhesség alatti striák ellen is használható. Megakadályozza a bőr hidratálódását. A legjobb megoldás olyan összetevők kombinációja, mint a mumiyo és a gyermekkrém a striák ellen. A keverék elkészítéséhez 50:1 arányt használunk. Ebben az esetben a múmiát előre fel kell oldani folyadékban.

Hasznos videó: népszerű krémek a striák ellen

Következtetés

A striák megjelenése a terhességi időszakot kísérő jelenség. A megelőzés érdekében ajánlott speciális eszközök használata. A striák elleni gyógyszerek alkalmazása nem csak a meglévő hegeket szünteti meg, hanem megakadályozza az új elemek megjelenését is.



krem-ot-rastyazhek-dlya-Zrkiu.webp

A nőknél a striák kialakulásának egyik „népszerűbb” oka, mint tudod, a terhesség. A striák jellemzően a terhesség második trimeszterében jelennek meg (a legtöbb kismamánál vagy szülés után a bőr erős megnyúlása miatt).

Érdemes azonban megérteni, hogy a striák megjelenése legtöbbször genetikai adottságokkal függ össze (nem minden kismama hajlamos a striákra), és megfelelő öngondoskodással ezek a csúnya „hegek” teljesen elkerülhetők.

A cikk tartalma:

Hogyan válasszuk ki a megfelelő krémet a terhesség alatti striák ellen?

A gyermekvállalás folyamatában jelentős változások következnek be az anya testében, amelyek közül sok a „hegek” megjelenésének alapja.

A striák – vagy ahogy az orvostudományban nevezik, a striák – lényegében szöveti szakadások (nevezetesen kollagén rostok elasztinnal), csíkok formájában jelennek meg a bőrön. Különböző hosszúságúak, mélységűek és szélességűek lehetnek, rózsaszín vagy vörös színűek.

Idővel a striák kék árnyalatot kapnak, majd fehérré válnak, majd hegek formájában maradnak - vagy ha kicsik, szinte láthatatlanok lesznek.

A striák megnyilvánulásának fő területei a has, a mellkas és a combok fenékkel.

A striák megjelenésének számos oka van, de a fő továbbra is fennáll genetikai hajlam.

Ezenkívül a következő tényezők befolyásolják a striák kialakulását:

  1. Erősen száraz bőr.
  2. Gyors súlygyarapodás, vagy fordítva, gyors fogyás.
  3. Hormonális "ugrások".
  4. A bőr hosszan tartó nyújtása.
  5. Kis mennyiségű elasztin rost kollagénnel. Minél idősebb a kismama, annál nagyobb a striák kockázata.
  6. Páratartalom szintje. Minél intenzívebben hidratálódnak a kollagénrostok, annál nagyobb a rugalmasságuk, és annál kisebb a striák kockázata.
  7. Szedett gyógyszerek.
  8. A kismama életkora.

Sok gyártó 100%-os eredményt ígér a naiv anyáknak a striák elleni krém használata után. De meg kell értenie, hogy egyetlen krém sem ad ilyen garanciákat, ha genetikailag hajlamos a striák megjelenésére.

Egy nő azonban képes csökkenteni előfordulásuk kockázatát, vagy legalábbis csökkenteni az intenzitást.

Krém striák ellen – hogyan működik?

A bőr hosszan tartó nyújtásakor a mértéke a bőr dermális rétegének hidratálása. Végül is a kollagénrostok és természetesen az elasztin teljes hidratálása a dermisben lévő nedvesség jelenlététől függ. A minimális hidratálás a rugalmasság elvesztéséhez és ennek következtében a rostok törésének kockázatához vezet.

A striák elleni szer célja...

  1. Intenzív bőrhidratálás.
  2. Az anyagcsere-folyamatok és a vérkeringés felgyorsítása.
  3. Megtartja a nedvességet a bőrben.
  4. Növeli a bőr rugalmasságát, lágyságát és feszességét.

A striák elleni krém összetétele - mi legyen?

Természetesen mindenekelőtt olyan összetevőket kell tartalmaznia, amelyek feladata intenzív bőrhidratálás, nedvességgel való mély telítettség és ennek a nedvességnek a visszatartása a dermiszben.

  1. Természetes olajok – a krém egyik legnépszerűbb összetevője. Az olajok tökéletesen áthatolnak az intercelluláris anyagon, de csak az epidermisz mélységéig (megjegyzés - nem tudnak áthatolni a vízen a bazális rétegben, mivel nincs feloldódási képességük). Az olajok növelik a hidrofób réteget, védenek a nedvesség elpárolgásától, megtartják a vizet a dermiszben, és elősegítik a sejtek számának növelését az epidermiszben.
  2. Glicerin és szilikonok. Az olajokhoz hasonló tulajdonságokkal rendelkező összetevők azonban nem képesek táplálni a bőrt. Ezenkívül a szilikonos krémek hosszú távú használata bizonyos kellemetlen következményekhez vezethet.
  3. Vitaminok. A krémekben szükségesek a bőr anyagcsere-folyamatainak serkentésére, az új sejtek érésének felgyorsítására, valamint a megvastagodása miatt az epidermisz hidrofób tulajdonságainak fokozására.
  4. Hialuronsav. Egy összetevő, amely növeli a hidratációt.
  5. Hidrolizált fehérjék. Az epidermiszben is dolgoznak, hogy megtartsák a nedvességet.
  6. Retinol ***. Szükséges a bőr regenerálódásának serkentésére, a legyengült hám gyógyítására, a bőr rugalmasságának javításáért felelős összetevők szintézisének aktiválásához.
  7. Növényi kivonatok. Biztonságos és hatékony összetevők különböző tulajdonságokkal.
  8. Illóolajok. A bőr rugalmasságának és anyagcseréjének, táplálkozásának, ápolásának növeléséhez szükséges. Például jojoba- vagy sheavaj, búzacsíraolaj vagy sárgabarackmagolaj.
  9. Elasztin kollagénnel. Az egyik legfontosabb összetevő, amely a szövetek rugalmasságáért felelős.
  10. Alga kivonatok. Szükséges a legyengült vagy sérült bőrterületek regenerálódásának fokozására, táplálására és az anyagcsere folyamatok felgyorsítására.
  11. Antioxidánsok.

*** Érdemes megjegyezni, hogy van kétféle retinol: zsírban oldódó A-vitamin és vízben oldódó A-provitamin, karotinoid .

Ha az ember állati eredetű termékekből zsírban oldódó vitamint kap, amelyből a szervezet azonnal felszívódik, akkor a zöldségekkel, gyümölcsökkel, fűszernövényekkel szállított karotinoid csak azután szívódik fel, miután az emberi gyomor-bél traktusban feldolgozza és átalakul belőle. kész A-vitamin.

Ebből következően az A-vitamin túladagolása csak zsírban oldódó formában lehetséges, karotinoid esetében pedig gyakorlatilag lehetetlen - a szervezet annyit vesz fel, amennyire szüksége van, és nem több.

Ennek a vitaminnak a túladagolása különösen valószínű, ha egy terhes nő gyógyszerészeti olajos oldat formájában használja – vagy ha hosszú ideig tiszta A-vitamint, retinolt tartalmazó kozmetikumokat használ.

Milyen veszélyekkel jár a retinol a terhesség alatt?

  1. Teratogén hatás a magzat belső szerveire - vesére, májra, szívre. Egy gyermek születhet e szervek fejlődésében patológiával.
  2. Negatív hatás a magzat központi idegrendszerére és agyára.
  3. Patológiákat okoz a gyermek végtagjainak fejlődésében.
  4. A túlzott A-vitamin a születendő gyermek nemi szerveinek nem megfelelő fejlődéséhez vezet.
  5. Az A-vitamin krónikus túladagolása D-vitamin-hiányt okoz.

De ezt is érdemes megérteni az A-vitamin túladagolásától való félelem nem vezethet a másik véglethez - teljes kizárása a terhes nők étrendjéből. Ennek a vitaminnak a hiánya még súlyosabb következményekkel jár az anyára és a születendő gyermekre nézve.

Csak egy kiút van - Az A-vitamint csak étellel vegye be, a frissen készített és nyers zöldségekre és gyümölcsökre összpontosítva. Bármilyen vitaminbevitelt orvosával kell egyeztetni. Terhesség alatt jobb, ha nem használ tiszta retinolt tartalmazó kozmetikumokat - Keresse a karotinoidokat a terhességi termékek címkéjén, de ne a retinolt. . Csak a tanúsított termékekben bízzon, vásárolja meg őket szaküzletekben vagy gyógyszertárakban.

Érdemes megjegyezni, hogy egy terhes nő napi A-vitamin-szükséglete 2500-3200 NE. Erre a normára kell támaszkodni a terhes nők menüjének és vitaminkomplexeinek kiválasztásakor.

Krém striák ellen - a bölcs választás szabályai:

  1. Hipoallergén összetétel! A választás egyik legfontosabb szabálya a „káros vegyszerek” hiánya a krémben. Vagyis a parabének, illatanyagok és színezékek, valamint lehetőleg szilikonok hiánya. Ne feledje, hogy a termék összetevői behatolhatnak a vérbe, és átterjedhetnek a babára.
  2. Krém szülés utáni vagy terhesség alatti használatra? Ez 2 különböző termékcsoport, különböző összetételű - figyelmeztető striákra vagy elfedő. Az első termékeket terhesség alatt használják, hogy jelentősen növeljék a bőr rugalmasságát és megakadályozzák a striák megjelenését. A szülés után a bőrnek vissza kell térnie eredeti állapotába. A második lehetőségnek pedig segítenie kell a szülés után megjelenő striák intenzitásának csökkentésében, kevésbé észrevehetővé tételében és halványításában. Ezenkívül mindkét időszakban vannak univerzális gyógymódok.
  3. Allergia teszt. Ez egy kötelező intézkedés az összetevők egyéni intoleranciájával kapcsolatos kellemetlen következmények elkerülése érdekében. Először szagolja meg a krémet, és vigyen fel egy csepp terméket a bőr érzékeny területére. Ha nincs negatív reakció, használja.
  4. Legjobb előtti dátum. Természetesen nem szabad megsérteni.
  5. Felhasználási időszak. Olvassa el figyelmesen az utasításokat! Ha a krémet szülés utáni használatra szánják, akkor nincs értelme terhesség alatt használni (és fordítva). A konkrét felhasználási időszak is fontos – például „csak a 2. trimesztertől a szülésig”.
  6. A krém összetevőinek károsodása a magzat számára. Mindenki tudja, hogy a baba méhében lévő szervek a terhesség különböző időszakaiban képződnek. A kozmetikumok egyes összetevőinek hatása pedig veszélyes lehet a baba egészségére és fejlődésére. Különösen egyes illóolajok okozhatnak komoly problémákat folyamatos használatukkal (ez érvényes a krémekre, masszázsokra, fürdőkre és pakolásokra). Olvassa el az összetevőket, és ne hagyja figyelmen kívül az utasításokat. Ezenkívül fontos, hogy időben konzultáljon orvosával egy adott termék használatával kapcsolatban.
  7. Rendszeres krém terhesség alatt vagy speciális gyógymód a striák ellen? Egy hagyományos hidratáló kismamának természetesen jobb a semminél (ha biztonságos az összetétele). A striák elleni krém azonban nem csak hidratálja a bőrt – segít növelni annak rugalmasságát és véd a kollagénrostok gyengülésétől. A választás nyilvánvaló.

10 legjobb krém a striák megelőzésére terhes nőknél

Manapság a kozmetikai üzletek polcai gyakorlatilag tele vannak a striák megelőzésére létrehozott termékekkel.

Hogyan válasszuk ki az „egyet”, a gyógymódot, amely valóban segít?

  1. Vegye figyelembe a bőr állapotát, az életkorát és az egyes összetevőkre való allergiát.
  2. Tanulmányozza a krém összetételét - a hasznos összetevők jelenlétét (sorrendjük az összetevők listájában; minél közelebb van a lista elejéhez, annál nagyobb a komponens százalékos aránya a készítményben), a káros összetevők jelenléte, jelenléte A kollagénrostok erősségéért felelős komponensek.
  3. Tanulmányozza a várandós anyák véleményét a kiválasztott krémről.
  4. Keressen mintát a termékből – végezzen allergiatesztet.
  5. Értékelje a krém illatát. Lehet, hogy túl intenzív, és előfordulhat, hogy a terhesség alatt minden nap kell használnia.
  6. Olvasd el az utasitasokat! Ha terhes, olyan krémet keressen, amelyet kifejezetten terhesség alatt használ, és nem szülés után, különben egyszerűen nem fogja tudni felmérni a hatékonyságát.

És természetesen konzultáljon orvosával!

Íme a leghatékonyabb gyógymódok a striák ellen, a jövőbeli és bevett anyák szerint:

Weleda olaj

  1. Ár: körülbelül 1000 rubel.
  2. Szülés után 1 héttől 3 hónapig használható.
  3. Tulajdonságai: striák kialakulásának megelőzése és a meglévők intenzitásának csökkentése; a szövetek rugalmasságának növelése; megtartja a nedvességet a bőrben.

    krem-ot-rastyazhek-dlya-nAMXbYv.webp

  4. Összetevők: mandula olaj és jojoba olaj, árnika virág kivonat, búzacsíra olaj.
  5. 2 nemzetközi minőségi tanúsítvány: NaTrue (bio és natúr termékek) és Vegan Label (garancia az állati eredetű összetevők hiányára).

Sanosan krém

  1. Ár: körülbelül 500 rubel.
  2. Forma: olaj, krém és testápoló.
  3. A terhesség első hetétől használva.

    krem-ot-rastyazhek-dlya-wgQjjS.webp

  4. Tulajdonságok: védelem a striák megjelenése ellen; a bőr rugalmasságának növelése; a meglévő striák korrekciója; az epidermisz regeneráló tulajdonságainak aktiválása, táplálása, intenzív hidratálása és erősítése.
  5. Összetevők: természetes lanolin (birkagyapjúból), tejfehérjék, búzafehérjék (aktiválja a saját kollagén termelődését), kitozán, hibiszkuszmag kivonat (növeli a rugalmasságot), jojoba olaj, olívaolaj, méhviasz.

Krém Mama komfort

  1. Ár: körülbelül 350 dörzsölje.
  2. Forma: könnyű balzsam-gél és sűrű krém.
  3. Használható terhesség alatt és szülés után is.
  4. Tulajdonságok: normalizálja az epidermisz működését, megakadályozza a striák kialakulását és csökkenti a meglévő striák intenzitását; növeli a bőr rugalmasságát; mélyen hidratál és hosszú ideig megtartja a nedvességet; intenzíven táplál.

    krem-ot-rastyazhek-dlya-LcwVr.webp

  5. A krém tartalma: Regy-Stretch komplex (megjegyzés - a sérült rostok helyreállítása), hialuronsav (fokozó kollagéntermelés) és olívaolaj (hidratáló), kamilla kivonat, teafa (tonizáló hatás) és vadgesztenye.
  6. A balzsam tartalma: zsurló és zöldkávé kivonat, borostyán és csalán kivonat, valamint fucus, hialuronsav, zöld tea és rétifű kivonat, és természetesen a Regy-Stretch komplex.

Hendel's Garden gránátalma emulzió

  1. Ár: körülbelül 1200 rubel.
  2. Használata: terhesség alatt, fogyáskor, szülés után.
  3. Hosszan tartó hatás!

    krem-ot-rastyazhek-dlya-YrYcR.webp

  4. Tulajdonságok: felgyorsítja a szövetek felépülését; a bőr önfiatalításának stimulálása; a bőr nedvességszintjének és rugalmasságának helyreállítása; gyulladásgátló, simító és fehérítő tulajdonságok; védelem a striák megjelenése ellen és intenzitásuk csökkentése.
  5. Összetevők: gránátalma kivonat, shea vaj, dióolaj, zöld kávé kivonat, panthenol, jojoba olaj, repceolaj.

Avent krém

  1. Ár: körülbelül 800 rubel.
  2. Tulajdonságok: pótolja a nedvességet az epidermiszben; mély sejttáplálás; a bőrrostok erősítése; lágyítás és rugalmasság helyreállítása; segítség a bőr túlfeszítéséhez való alkalmazkodásban; a meglévő striák intenzitásának csökkentése és az újak megjelenése elleni védelem.

    krem-ot-rastyazhek-dlya-WpEaKU.webp

  3. Parabének, színezékek és káros kőolajtermékek nélkül.
  4. Összetevők: hínár kivonat (a bőr rugalmasságáért), mandulaolaj (nedvesség helyreállítása), papaya olaj, shea vaj, citrom és grapefruit kivonatok.

Lifting krém Anya és baba (Fehéroroszország)

  1. Ár: körülbelül 140 dörzsölje.
  2. Tulajdonságok: striák megelőzése; kisimítja a bőrt, táplálja és hidratálja; lifting hatás; a bőr rugalmasságának növelése; a striák intenzitásának csökkentése.

    krem-ot-rastyazhek-dlya-xzYHlm.webp

  3. Összetevők: kollagén, búzacsíra olaj, kamilla kivonat, sárgabarack olaj, shea vaj.

Bepantol emulzió, Bayer

  1. Ár: körülbelül 1300 rubel.
  2. Forma: krém és emulzió (az emulzió hatásosabb!).
  3. Terhesség 1 hónapjától és szülés után használt.
  4. Tulajdonságok: mély bőrtáplálás; intenzív hidratálás a bőr hosszan tartó nyújtásával; simítás és rugalmasság helyreállítása; striák kialakulásának megelőzése.

    krem-ot-rastyazhek-dlya-uTvYMhm.webp

  5. Színezékektől, parabénektől és tartósítószerektől mentes.
  6. Összetevők: centella asiatica (a kollagéntermelés serkentése), glicerin, B5 provitamin, lipidek, olívaolaj, dexpanthenol (megjegyzés - a sejtekben pantoténsavvá alakul), C és E vitaminok.

Vichy krém

  1. Ár: körülbelül 2000 rubel.
  2. A terhesség 4. hónapjától használt.
  3. Tulajdonságok: védelem a striák és a meglévő hegek elszíneződése ellen; a bőr tónusának és rugalmasságának növelése, intenzív hidratálás, a bőr általános állapotának javítása; a kollagéntermelés aktiválása.

    krem-ot-rastyazhek-dlya-hFOnvCf.webp

  4. Összetevők: Vichy termálvíz, glicerin, szilícium, bassziaolaj, tokoferol, hidroxiprolin (a kollagén szintézis serkentésére).
  5. Illatanyag és alkohol nélkül.

Krém 9 hónap

  1. Ár: körülbelül 400 rubel.
  2. Alkalmazható a terhesség bármely trimeszterében, valamint szülés előtt és után.
  3. Tulajdonságok: meglévő striák korrekciója és védelem az újak ellen; az epidermisz rugalmasságának növelése, mély hidratálás; a vérkeringés serkentése és tonizáló hatás; cellulit megelőzése.

    krem-ot-rastyazhek-dlya-cQFhX.webp

  4. Összetevők: lipid rendszer aktív szójabab és elasztin peptidekkel, természetes antioxidánsok, olajok komplexe (jojoba, shea, búzacsíra), természetes grapefruit olaj, echinacea kivonat, dimetikon, glicerin, PP vitamin.

Clearwin krém

  1. Ár: körülbelül 140 dörzsölje.
  2. Ayurvédikus gyógymód.
  3. A terhesség 2. trimeszterétől alkalmazzák.
  4. Tulajdonságok: a bőr regenerációjának felgyorsítása; megszabadulni a megereszkedett bőrtől, valamint az öregségi foltoktól és még a szem alatti táskáktól is; a bőr textúrájának és színének javítása; fokozott vérkeringés; intenzív hidratálás.

    krem-ot-rastyazhek-dlya-qdHHL.webp

  5. Összetevők: vazelin, indiai szezámolaj, glicerin és dimetikon, gyógynövénykomplex (aloe, longa kurkuma, madder rubin, calamus gyökér kivonat), méhviasz, cink-oxid, bórsav.

Természetesen ebben a TOP 10-ben a termékek listája nem teljes – vannak más hatékony krémek is.

A választásnál kövesse tippjeinket – és természetesen kezelőorvosa tanácsait.

A káros összetevők hiányán, valamint a kollagén és elasztin, illetve azok természetes termelését stimuláló anyagokon alapuló összetételt kell figyelembe venni.