Większość kobiet cieszących się ciążą wciąż myśli o tym, że po ciąży pozostaną rozstępy – zarówno na klatce piersiowej, jak i na brzuchu. I jak bardzo nie chcę do tego dopuścić – w końcu te niebieskawe żyły bardziej przypominają blizny, a nie comme il faut.
Co zrobić, aby uniknąć ich pojawienia się?
Dlaczego rozstępy pojawiają się w czasie ciąży
W czasie ciąży ciało ulega zmianom, brzuch rośnie, hormony szaleją.
W miarę wzrostu brzucha skóra rozciąga się i nie zawsze jest fizycznie możliwa, aby powróciła do poprzedniego stanu. Ponadto rozstępy (lub, jak mówią lekarze, rozstępy) pojawiają się nie tylko na skutek rozciągnięcia skóry, ale także na skutek osłabienia skóry właściwej (warstwy skóry pod naskórkiem).
Właśnie w dolnej warstwie znajdują się małe naczynka, które pękają i dają ten liliowy efekt blizn, a nie tylko pasków. Dlatego, aby zrozumieć, jak się im oprzeć, musisz dowiedzieć się, dlaczego powstają:
- Silny wzrost brzucha.
- Przybranie na wadze. Niezdrowe odżywianie i brak ruchu mogą prowadzić do przyrostu masy ciała, a jeśli zdarza się to często i w dużych ilościach, to nikt nie jest odporny na pojawienie się rozstępów wszędzie – na brzuchu, pośladkach, udach. Dlatego jeśli masz silną tendencję do tycia, możesz przyjrzeć się bliżej dietom dla kobiet w ciąży.
- Zmiany hormonalne. Główną rolę w ciąży odgrywa progesteron, który zapobiega napinaniu mięśni (mniej więcej to samo dzieje się w okresie menopauzy). Jednocześnie inne mięśnie wraz z tkankami łącznymi pozostają bez napięcia, a gdy skóra właściwa jest rozciągnięta, tkanki są rozdarte.
- Niezbilansowana dieta. Pewnie wiesz, że fast foody i słodzona woda są szkodliwe, a w czasie ciąży zapomnisz o nich (i najlepiej na zawsze). Ale istnieje również koncepcja równowagi, kiedy dieta kobiety w ciąży musi zawierać białka, tłuszcze i witaminy, w przeciwnym razie kolagen, który nadaje skórze elastyczność, nie będzie wytwarzany.
- Alkohol i palenie. Spójrz na twarze osób, które palą lub piją - mają żółtą, suchą, wrażliwą skórę. Jaki rodzaj kolagenu istnieje, jeśli w pobliżu jest nikotyna i alkohol? Zwłaszcza jeśli chodzi o palenie w czasie ciąży.
- Wiek. Istnieje coś takiego jak wiek rozrodczy. Przed 19. rokiem życia i po 30. roku życia organizmowi trudniej jest poradzić sobie ze stresem, jaki niesie ze sobą ciąża. A rozstępy, które są związane z samą produkcją kolagenu, pojawiają się bardzo aktywnie.
- Drugie narodziny. Jeśli chcesz mieć zdrowe dziecko, a jednocześnie pozostać zdrowym i silnym, to musisz wiedzieć, że pomiędzy porodami powinny upłynąć co najmniej dwa lata. Właśnie tego potrzebuje organizm, aby się zregenerować.
- Stan fizyczny. Jeśli wolisz krzesło lub sofę, a chodzenie to dla Ciebie cała historia, wówczas tkanki będą doświadczać ciągłego głodu tlenu, wszystkie mięśnie będą stopniowo słabnąć, zwisać i tak dalej.
- Laktacja. Ile aktorek, dla których w zawodzie ważne jest ciało, wcześniej odmawiało karmienia piersią w obawie przed utratą formy, rozstępami czy obwisaniem. Ale jesteśmy nowoczesnymi ludźmi i teraz wszystkie możliwości są otwarte na karmienie piersią i nie banie się niczego, przygotowując się wcześniej do tego procesu.
- Czynniki ryzyka. Są rzeczy, które od nas nie zależą, ale jeśli masz informacje, możesz mieć czas na podjęcie odpowiednich działań zapobiegawczych, a w każdym razie w jakiś sposób zmniejszyć liczbę rozstępów. Są to następujące czynniki: genetyka, duży płód, bliźnięta lub więcej, wielowodzie, cukrzyca, otyłość.
Jak krem może pomóc
Kobiety w ciąży doskonale znają kremy na rozstępy, o czym świadczą liczne recenzje. Doświadczenie życiowe mówi, że konwencjonalne produkty nawilżające skórę są nieskuteczne w obszarze rozstępów.
Krem powinien być skierowany szczególnie do skóry zniszczonej, w tym celu musi zawierać tzw. biostymulatory, które przyspieszają regenerację tkanek, zabijają uszkodzone komórki kolagenowe, odnawiają elastynę oraz zwiększają ilość glikozaminoglikanów i proteoglikanów w głębokich warstwach skóry.
Zatrzymują wilgoć w skórze, dzięki czemu zyskuje ona elastyczność, zapobiegając w ten sposób pękaniu tkanek.
Takie kremy na rozstępy powinny zawierać substancje zmiękczające skórę, takie jak olej jojoba czy masło shea.
Krem musi zawierać substancje poprawiające krążenie krwi, kolagen, a także mikroelementy z niezbędnymi dla skóry witaminami.
W sklepach i aptekach jest mnóstwo kremów i często nie jest jasne, czego dokładnie potrzebujesz. Można, tak jak 50 lat temu, bez końca masować brzuch wazeliną lub jak 10 lat temu oliwą, ale niestety niewiele to pomaga. Nad lekami na rozstępy pracowały całe firmy badawcze, zawierają one innowacyjne składniki, dzięki którym uzyskamy taki efekt, jakiego potrzebujemy.
Jak wybrać odpowiedni krem
Zanim pójdziesz do sklepu, zastanów się, czego potrzebujesz, bo musisz przejść do rzeczy, a nie marnować pieniędzy na produkt, który może być dobry, ale w Twoim przypadku nieskuteczny.
Zadaj sobie pytanie, po co Ci krem przeciw rozstępom, bo każdy przypadek jest inny:
- potrzebujesz kremu zapobiegającego rozstępom;
- Mam już rozstępy, potrzebuję kremu, żeby je zwalczyć;
- wziąć pod uwagę cechy ciała;
- znać strukturę skóry;
- zrozumiesz, ile jesteś skłonny zapłacić.
Decydując, czego potrzebujesz, a tym samym przygotowując się do komunikacji z konsultantem ds. Sprzedaży, zastanówmy się, jakie są rodzaje kremów i do czego służą.
Zacznijmy od tego, że najwięcej rozstępów pojawia się w drugiej połowie ciąży i po porodzie, kiedy brzuch „opada”.
Biorąc pod uwagę te statystyki, kremy kierowane są głównie do młodych mam, ale niech nas to nie przeraża. Przyjrzyjmy się dalej, jakie powinny być dobre kremy:
- Kremy na rozstępy powinny być naturalne. Posmaruj brzuszek w miejscu, w którym znajduje się dziecko – ten produkt powinien być super bezpieczny.
- Kremy musisz kupować tylko w poważnych sklepach lub aptekach. W ulicznych sklepach, na straganach i targowiskach (nie urazimy nikogo, ale w większości przypadków to prawda) kupują na sprzedaż tanie i często podrabiane produkty, być może nawet o tym nie wiedząc.
- Krem nie powinien mieć silnego zapachu, który wskazywałby na obecność substancji zapachowych, aby nie powodować dyskomfortu (zapach jest ważny dla kobiet w ciąży) lub reakcji alergicznej.
- Krem musi być hipoalergiczny, zgodnie z instrukcją. Ponadto, zanim zaczniesz stosować nowy krem, pamiętaj o wykonaniu testu na swojej skórze.
- Krem należy stosować regularnie, wtedy efekt będzie maksymalny.
- Skuteczny krem na rozstępy powinien nawilżać skórę, przyspieszać krążenie krwi, zatrzymywać wilgoć oraz nadawać skórze miękkość i elastyczność.
Co można znaleźć na półkach
Opowiemy Ci o firmach produkcyjnych, które pracują z wysoką jakością, sprawdziły się i od dawna mają wiele pozytywnych recenzji.
- Mamakomfort.Krem do skóry suchej wnika głęboko w naskórek, pobudza metabolizm skóry i ją odżywia. Zawiera wyłącznie naturalne substancje: olejek z drzewa herbacianego, oliwę z oliwek, ekstrakt z rumianku i kasztanowca.
- Avent. Struktura kremu jest gęstsza, ale równie nietłusta. Krem nawilża, uelastycznia, wzmacnia naczynia krwionośne. Skład również jest w 100% naturalny: olej migdałowy, nasiona shea, olej z papai, ekstrakty z alg.
- Mustela. Krem ten cieszy się dużą popularnością, podobno stosunek ceny do jakości sprawdza się. Produkt redukuje rozstępy i zapobiega pojawianiu się nowych. Zawiera olejki, witaminy, a także regulatory elastyny i kwasy AHA.
- Vichy. Poważny produkt, który zawiera pełną listę wszystkich niezbędnych składników odżywczych i nawilżających. Aktywuje produkcję kolagenu, regeneruje skórę.
- Sanosan. Stosując ten produkt profilaktycznie, możesz zapewnić sobie brak rozstępów, zawiera on proteiny i oliwę z oliwek, które zwiększają elastyczność skóry.
- Pregnacare. Działanie przeciwzapalne tego kremu wykazuje olej z wiesiołka i ekstrakt z aloesu, a substancje te stymulują także metabolizm lipidów. Zawarty w składzie cynk odbudowuje komórki, witaminy C i E działają jako przeciwutleniacze i wzmacniają naczynia krwionośne.
Kremów pomagających w walce z rozstępami jest naprawdę sporo. Umieściliśmy na liście firmy innowacyjne, poza tym są tam również produkty wysokiej jakości i skuteczne, produkowane przez poważne firmy produkujące produkty dla kobiet w ciąży i dzieci. Są to Yves Rocher, Mothercare, Biotherm, BabyTeva, Guam, Galenic, Weleda, Attirance, Venus, Clarin, Green Mama, Rejene, Roc, Eveline, Collistar, Chicco, 9 miesięcy.
TOP 5 liderów wśród kremów na rozstępy. Ich recenzja
Według opinii klientów i oceny jakości kremów na rozstępy dla kobiet w ciąży, wśród producentów przodują następujące firmy:
- Avent. Produkt brytyjskiej firmy produkującej wiele produktów dla kobiet w ciąży, młodych mam i dzieci, jest bezpieczny, przyjazny dla środowiska i istnieje na rynku od 30 lat. Głęboko odżywia komórki, przywraca jędrność i elastyczność, pomaga w adaptacji do napięcia skóry (dobry po porodzie). Produkt nie zawiera parabenów, barwników i innych szkodliwych substancji.
- Bepanthen. Szwajcarska firma działająca na tym rynku od ponad 70 lat gwarantuje bezpieczeństwo, skuteczność, wysoką regenerację naskórka i głęboką penetrację. Skład nie zawiera konserwantów, parabenów i barwników. Jeśli zaczniesz go stosować od początku ciąży aż do okresu poporodowego, efekt będzie piorunujący.
- Vichy. Francuski producent, od 90 lat pracuje nad produktami dla kobiet w ciąży, skutecznie poprawia kondycję skóry, regeneruje, nawilża, leczy. Firma wykorzystuje do produkcji wody termalne, bogate w sole mineralne i mikroelementy.
- Mustela. Krem francuski, substancje aktywne uzyskane w wyniku wieloletnich badań, naturalny, sprzedawany w prawie 100 krajach na całym świecie, skuteczny nie tylko w profilaktyce, ale także w leczeniu rozstępów, dobrze się wchłania. Krem na rozstępy Mustela dla kobiet w ciąży ma ogromną liczbę pozytywnych recenzji, podobno stosunek ceny do jakości jest idealny.
- Pregnacare. W składzie znajduje się pantenol, olejki cytrynowy i wiesiołkowy, alantoina, ekstrakt z aloesu i wiesiołka. Dobrze nawilża skórę, łagodzi stany zapalne, przywraca koloryt skóry.
Jak wybrać krem na rozstępy w czasie ciąży
W każdym razie krem na rozstępy w czasie ciąży powinien mieć następujące cechy:
- reputacja firmy;
- popularność i pozytywne recenzje;
- bezpieczeństwo, należy zaznaczyć, że produkt przeznaczony jest dla matki karmiącej lub kobiety w ciąży;
- kompozycja powinna wpływać na zwiększenie elastyczności kolagenu lub skóry;
- hipoalergiczny;
- brak lub minimalna ilość konserwantów, substancji zapachowych, barwników i aromatów;
- dobra chłonność;
- przyjazność dla środowiska;
- przystępna cena.
Najlepszy krem na rozstępy w ciąży to taki, który będzie dla Ciebie odpowiedni, pod warunkiem, że wybierzesz go ostrożnie i mądrze.
Jaki powinien być skład i co oznaczają substancje zawarte w takich kremach:
- Naturalne olejki. Mają tendencję do głębokiego i łatwego przenikania przez przestrzeń międzykomórkową, zatrzymują wilgoć i pomagają zwiększyć liczbę komórek w skórze.
- Gliceryna lub silikony. Substancje podobne do olejków, ale nie wiedzą, jak odżywić skórę, w dodatku przy długotrwałym stosowaniu uszkadzają warstwę naskórka.
- Witaminy. Niezbędny organizmowi do aktywacji procesów metabolicznych, odnowy komórek i zagęszczenia skóry.
- Kwas hialuronowy i hydrolizowane białka. Potrzebny do zatrzymania wody.
- Ekstrakty roślinne. Naturalne i skuteczne składniki o różnych właściwościach.
- Olejki eteryczne. Zwiększa elastyczność, miękkość, odżywia i nawilża.
- Elastyna z kolagenem. Główny składnik odpowiadający za elastyczność tkanek powstaje pod wpływem wielu czynników.
- Ekstrakty z alg. Przyspieszają procesy metaboliczne, odżywiają i regenerują komórki.
- Przeciwutleniacze.
- Retinol. Sprzyja lepszej regeneracji skóry, aktywacji składników poprawiających elastyczność. Jeśli chodzi o retinol, występuje on w dwóch postaciach: rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy A i rozpuszczalnej w wodzie prowitaminy A. Trzeba powiedzieć, że retinol rozpuszczalny w tłuszczach jest natychmiast wchłaniany przez organizm, a retinol rozpuszczalny w wodzie podlega obróbce przez przewód pokarmowy. Dlatego w przypadku przetwarzania organizm wchłania tyle, ile jest w stanie wchłonąć, i nie więcej. Jednocześnie rozpuszczalne w tłuszczach mogą zaszkodzić organizmowi, jeśli są stosowane przez długi czas.
Jak go poprawnie używać
Do produktu należy dołączyć instrukcję stosowania kremów na rozstępy. Opiszemy najpopularniejszy algorytm pracy z takimi kremami.
- dobrze umyć i wysuszyć;
- nałóż krem na obszary problematyczne;
- poczekaj, aż całkowicie się wchłonie, zanim się ubierzesz.
Możesz wykonać tę procedurę dwa razy dziennie; zobacz instrukcję, ile razy.
W różnych momentach trzeba inaczej podejść do kwestii rozstępów.
Najlepiej zacząć stosować krem przeciw rozstępom na kilka miesięcy przed poczęciem, dzięki czemu skóra nauczy się rozciągać, napinać i nabierać elastyczności.
Brzuch zaczyna rosnąć szczególnie aktywnie w drugim trymestrze ciąży i w tym momencie warto wybrać naturalne i skuteczne środki na rozstępy.
Jeśli przegapisz ten moment, to po porodzie wybierz kremy, które sprawią, że rozstępy będą mniej widoczne. Jeszcze raz przypominamy, że niektóre produkty można stosować w czasie ciąży, inne dopiero po porodzie.
Takich kremów nie można nakładać na blizny po cięciu cesarskim.
I ostatnia rzecz. W przypadku rozstępów ważne jest zintegrowane podejście: oprócz kremu – prysznic kontrastowy, gimnastyka, masaż, nacieranie olejkami, a także wsparcie od wewnątrz – witaminy i prawidłowe odżywianie.
Recenzje kremu na rozstępy w czasie ciąży
- Ludmiła. Kiedy nosiłam pierwsze dziecko, nawet nie zastanawiałam się, co może być nie tak z moim brzuchem, ale lekarz mi nie powiedział – nie obchodziło go to, byle dobrze patrzyła na badania, tak będzie dobrze. A po porodzie niestety odkryłam rozstępy, nawet nie rozumiałam, co to jest, myślałam, że miną, ale mama powiedziała: och, rozstępy i wyjaśniła, co to oznacza. I wkrótce zaczęły mnie irytować, zaczęłam szukać czegoś, czym mogłabym je namaścić. Próbowałam Chico, Bepanten, Vichy, choć mama kazała mi nasmarować gliceryną, ale myślałam, że te stare metody to kompletna bzdura. Nic nie pomogło. Kiedy miałem już drugiego, zacząłem to robić bardzo intensywnie, wykorzystano wszystko, co już znałem - uwielbiam Vichy, Bepanten, Fermenkol. Po drugiej nowe nie były już takie straszne, a nawet te stały się trochę mniejsze, więc polecam.
- Ania. Wiedząc, że mogą pojawić się rozstępy, przeczytałam wszystko na ich temat i przygotowałam się wcześniej, a nawet kupiłam jakieś leki. Myślę, że zacznę od nich, a potem zobaczymy i wypróbujemy inne. Kupiłam go na 9 miesięcy i Clearwin, a jednocześnie ciągle robiłam sobie masaże różnymi olejkami, oglądałam telewizję i się masowałam. Potem przerzuciłam się na droższe produkty, zdecydowałam się na Greenmamę, a mój mąż dał Bioterm. Smarowałam go od początku do końca, a gdy brzuch zaczął ustępować, bardzo aktywnie go masowałam i zastosowałam Mamacomfort, wszystko jest naturalne. Ogólnie mogę powiedzieć, że rozwiązałem ten problem mniej więcej normalnie, rozstępów prawie nie ma.
- Walentyna. Mąż od razu mi powiedział, żebym nie miała rozstępów, kupił mi pudełko Musteli, potem kolejne, tego kremu używałam cały czas. Nie mogę powiedzieć, co by się stało bez niego, ale wydaje się, że pomógł. Co prawda zauważyłam kilka rozstępów w tych samych miejscach, gdzie mój brzuch był szczególnie zaokrąglony, ale ogólnie wszystko było w porządku.
Wideo
Przegląd środków na rozstępy, ich skład i skuteczność.
Branża wymyśla wiele ciekawych rzeczy, ważne jest, aby nie kupować czegoś, co może zaszkodzić. Starzy lekarze twierdzą, że w czasie ciąży, a zwłaszcza karmienia piersią, każda substancja chemiczna (nawet kremy i farby do włosów) może przedostać się do organizmu kobiety (a tym samym do łożyska) i przedostać się do mleka matki.
Przed zastosowaniem poważnych środków należy pokazać lekarzowi instrukcje lub nazwać lekarstwo - doświadczeni lekarze z reguły są gotowi na takie pytania, ale najczęściej ich nie zadają.
Wstydzą się, myślą, lekarz powinien zbadać żołądek, ale jakoś niewygodnie jest rozmawiać o pięknie. Tak naprawdę będzie to dla nas niewygodne, jeśli kupimy i zrobimy coś złego. Dlatego musisz przeczytać, przemyśleć, dokładnie rozważyć instrukcje i być zdrowym.
Ciąży towarzyszy pojawienie się rozstępów. Są one reprezentowane przez małe paski na powierzchni skóry. Z biegiem czasu stają się mniej widoczne, ale rozstępy mogą powodować blizny. Aby im zapobiec, w czasie ciąży zaleca się stosowanie kremu przeciw rozstępom.
Elementy aktywne
Ryzyko blizn po rozstępach przeraża kobiety w ciąży.
Dlatego zastanawiają się, jaki jest krem przeciw rozstępom dla kobiet w ciąży i który jest lepszy.
Warto wiedzieć, że skład kremu stosowanego przeciw rozstępom w czasie ciąży decyduje o jego skuteczności.
Pozytywny efekt stosowania kremu od rozstępów
ciąża występuje z powodu następujących składników:
- aloes (działa zmiękczająco na dotknięty obszar);
- olej z ziaren kakaowca (ma działanie nawilżające, zmiękczające i gojące rany, powoduje zmniejszenie procesu zapalnego i zwiększenie napięcia skóry);
- masło shea (posiada właściwości regenerujące);
- olej jojoba;
- masło shea;
- olej z kiełków pszenicy;
- ekstrakt z pestek winogron (wzmacnia ściany naczyń włosowatych; wzbogaca skórę w mikroelementy);
- ekstrakt z pestek moreli;
- witaminy E, K, A (posiadają ogólne właściwości wzmacniające w stosunku do układu naczyniowego);
- ekstrakty z alg;
- kwas glikolowy (zapobiega procesowi keratynizacji);
- glicerol;
- kolagen (ma działanie nawilżające);
- elastyna (podstawa stopnia elastyczności skóry);
- silikony;
- oligopeptyd palmitoilowy (zwiększa poziom elastyczności i gładkości skóry; zapobiega przedwczesnemu starzeniu się);
- palmitoilopentapeptyd-3 (działa stymulująco na produkcję pierwiastka kolagenowego);
- palmitynian retinylu (stymuluje odnowę komórkową i metabolizm);
- lecytyna (pomaga chronić skórę i zatrzymywać wilgoć);
- liposomy (zakładają przenikanie składnika aktywnego do głębszych warstw skóry);
- kwas pantotenowy (zapewnia nawilżenie skóry).
- kwas hialuronowy (zwiększa nawilżenie skóry);
- hydrolizowane białka;
- przeciwutleniacze.
Obecność tych pierwiastków sprawia, że lek na rozstępy w czasie ciąży ma działanie nawilżające.
Warunki korzystania
Należy pamiętać, że skuteczność kremu na rozstępy w czasie ciąży będzie miała miejsce jeśli zostanie prawidłowo użyte. Aby uzyskać pozytywny wynik, musisz przestrzegać następujących zasad:
- Przed nałożeniem kremu zapobiegającego rozstępom należy oczyścić skórę; Do takich celów odpowiedni jest prysznic tonizujący.
- Zaleca się pielęgnować skórę nie tylko na brzuchu, ale również nakładać produkt na klatkę piersiową.
- Przeznaczone jest do aplikacji produktu za pomocą ruchów masujących; tą drogą poprawia wchłanianie i poprawia mikrokrążenie.
- Skórę należy pielęgnować systematycznie; w przeciwnym razie pożądany efekt nie zostanie osiągnięty.
Zaleca się stosowanie kremu na rozstępy na brzuchu i klatce piersiowej w czasie ciąży, nie tylko w czasie ciąży, ale także po porodzie.
Jaki krem na rozstępy wybrać?
Różnorodność produktów do pielęgnacji skóry sprawia, że trudno jest kupić produkt na rozstępy w czasie ciąży. Kobiety w ciąży często stają przed pytaniem, jaki krem najlepiej wybrać.
Aby wybrać krem na rozstępy w czasie ciąży lub po porodzie, należy skupić się na następujących kryteriach:
- recenzje produktów w drukowanych i elektronicznych źródłach informacji;
- Preferencje marki pozytywnie udowodnione na rynku kosmetyków pielęgnacyjnych;
- składniki aktywne w składzie produktu;
- doświadczenie najbliższego otoczenia (przewodnik po opiniach bliskich i bliskich);
- zalecenia specjalistyczne (konsultacja z lekarzem prowadzącym);
- wyniki badań wrażliwości skóry na odczynnik produktu;
- percepcja zapachu (możliwe odrzucenie z powodu nietolerancji);
- obecność składników hipoalergicznych (żadnych barwników, substancje zapachowe, parabeny);
- okres stosowania (istnieje podział na leki w czasie ciąży i po porodzie);
- najlepiej spożyć przed datą.
Ocena kremów na rozstępy
Rynek kosmetyczny jest pełen możliwości eliminacji rozstępów. Zakup kremu na rozstępy w czasie ciąży jest trudny bez stworzenia oceny.
W ofercie kremów na rozstępy na klatkę piersiową i brzuch znajdują się takie firmy jak:
- Mustela;
- Avent;
- Vichy;
- Sanosan;
- Weleda;
- Bepanten;
- Przeciw rozstępom;
- Guam;
- intensywny;
- Baby Teva Ltd.;
- Olejek Bella Mama;
- Oriflame;
- Komfort mamy: krem na rozstępy itp.
Do najczęstszych środków należą:
- Mustela. Zawiera peptydy z awokado, masło shea, ekstrakt z sofory japońskiej, lupeol, arabinogalaktan, regulator elasto, kompleks witaminowo-mineralny. Polega na stymulacji syntezy elastyny i kolagenu, zwiększa odporność skóry na napięcie, działa złuszczająco i nawilżająco. Występuje działanie przeciwzapalne. Sprzyja przebarwieniom rozstępów, charakteryzuje się nietypowym zapachem i jest uważany za środek profilaktyczny;
- Avent. Zawiera ekstrakty z wodorostów, grejpfruta, cytryny, papai, masła shea, migdałów, charakteryzuje się hipoalergicznym składem i zapewnia nawilżenie naskórka. Wykazuje działanie odżywcze, odnotowuje się wzmocnienie struktur włóknistych i ułatwia okres adaptacji, gdy skóra jest rozciągnięta. Jest w stanie wyeliminować proces zapalny i uczucie swędzenia, charakteryzuje się słabym zapachem i jest uważany za środek zapobiegawczy i terapeutyczny.
- Vichy. Zawiera hydroksyprolinę, wodę termalną, glicerynę, krzem, tokoferol, olejek basiowy, eliminuje obecność alkoholu i substancji zapachowych. Pobudza produkcję kolagenu, chroni skórę przed nadmiernym wysuszeniem i nadaje skórze elastyczność. Odbarwia istniejące rozstępy. Produkt nie posiada charakterystycznego zapachu. Posiada gęstą konsystencję i szybkie wchłanianie.
- Kochanie Teva. Zawiera masło kakaowe, masło shea i jest znany ze swojej hipoalergicznej struktury. Uważana jest za skuteczną metodę zapobiegania i eliminowania rozstępów, zwiększa siłę, elastyczność, napięcie i gładkość skóry. Jest ledwo wyczuwalny aromat. Charakteryzuje się szybkim wchłanianiem.
- Bepanten. Zawiera D-pantenol (prowitamina B5), ekstrakt z centelli azjatyckiej, oliwę z oliwek, glicerynę, lipidy. Znany jest ze swojego naturalnego hipoalergicznego składu. Ma działanie regenerujące i przeciwzapalne. Wzmacnia mechanizm ochronny skóry. Charakteryzuje się lekką konsystencją, szybkim wchłanianiem i mocnym aromatem.
- Weleda. Zawiera olej jojoba, olej migdałowy, olej z kiełków pszenicy, ekstrakt z kwiatu arniki. Utrzymuje nawilżenie skóry, zwiększa elastyczność skóry, stosowany jest profilaktycznie przy rozstępach, zmniejsza intensywność pojawiania się istniejących blizn.
Nie ma jednej odpowiedzi na pytanie, jaki jest najskuteczniejszy krem na rozstępy. Ocena emitowanych funduszy uwzględnia wiele aspektów. Należą do nich uzyskany efekt, aspekt cenowy, lista przeciwwskazań i skutków ubocznych.
Pocieszenie mamy
Jednym z najbardziej sprawdzonych jest Mama Comfort.
Krem na rozstępy zarówno eliminacja rozstępów, jak i profilaktyka podobne zjawisko.
Wśród kobiet w ciąży pozytywne opinie pojawiają się na temat Mama Comfort.
Na wielu stronach internetowych i forach można znaleźć historie o tym, jak krem pomógł pozbyć się rozstępów i poprawić skórę na brzuchu.
Krem na rozstępy ma następujące pozytywne właściwości:
- poprawia kondycję skóry;
- zwiększa stopień elastyczności i napięcia skóry;
- stabilizuje procesy zachodzące w naskórku;
- zakłada stosować w celach leczniczych i profilaktycznych;
- ma hipoalergiczny skład;
- eliminuje objawy istniejących rozstępów;
- zapobiega głębokiemu nawilżeniu skóry;
- zauważony efekt odżywczy;
- dozwolone podczas karmienia piersią i ciąży;
- powiedzmy dla różnych typów naskórka;
- charakteryzuje się dobrą wchłanialnością.
Mama Comfort w postaci kremu na rozstępy ma następujący skład:
- System Regu-Stretch (zawiera elementy zapewniające elastyczność naskórka);
- kwas hialuronowy (jest naturalną substancją utrzymującą wilgoć; zapewnia produkcję elastyny i kolagenu);
- oliwa z oliwek (polega na nawilżeniu i odżywieniu skóry oraz zwiększeniu jej elastyczności);
- ekstrakt z kasztanowca (charakteryzuje się działaniem tonizującym, wzmożonym krążeniem włośniczkowym, zwiększoną regeneracją);
- ekstrakt z drzewa herbacianego (ma działanie antyseptyczne);
- rumianek.
Krem dla dzieci może być również stosowany jako remedium na rozstępy w czasie ciąży. Zapobiega występowaniu nawilżenia skóry. Najlepszą opcją jest połączenie składników takich jak mumiyo i krem dla dzieci na rozstępy. Do przygotowania mieszaniny stosuje się stosunek 50:1. W takim przypadku mumię należy wcześniej rozpuścić w płynie.
Przydatne wideo: popularne kremy na rozstępy
Wniosek
Pojawienie się rozstępów to zjawisko towarzyszące okresowi ciąży. Aby temu zapobiec, zaleca się stosowanie specjalnych środków. Stosowanie leków na rozstępy nie tylko wyeliminuje istniejące blizny, ale także zapobiegnie pojawieniu się nowych elementów.
Jedną z „najpopularniejszych” przyczyn powstawania rozstępów u kobiet jest, jak wiadomo, ciąża. Rozstępy pojawiają się zazwyczaj w drugim trymestrze ciąży (u większości kobiet w ciąży lub po porodzie na skutek silnego rozciągnięcia skóry).
Warto jednak zrozumieć, że pojawienie się rozstępów najczęściej wiąże się z cechami genetycznymi (nie wszystkie przyszłe mamy są podatne na rozstępy), a przy odpowiedniej pielęgnacji można całkowicie uniknąć tych nieestetycznych „blizn”.
Treść artykułu:
Jak wybrać odpowiedni krem na rozstępy w ciąży?
W procesie rodzenia dziecka w ciele matki zachodzą znaczące zmiany, z których wiele stwarza podstawę do pojawienia się „blizn”.
Rozstępy – lub, jak nazywa się je w medycynie, rozstępy – to w istocie rozdarcia tkanek (mianowicie włókna kolagenowe z elastyną), pojawiające się na skórze w postaci pasków. Mogą mieć różną długość, głębokość i szerokość oraz być w kolorze różowym lub czerwonym.
Z biegiem czasu rozstępy nabierają niebieskiego odcienia, następnie stają się białe, a następnie pozostają w postaci blizn - lub, jeśli są małe, stają się prawie niewidoczne.
Głównymi obszarami manifestacji rozstępów są brzuch, klatka piersiowa i uda wraz z pośladkami.
Przyczyn pojawiania się rozstępów jest wiele, ale główna pozostaje skłonność genetyczna.
Ponadto na powstawanie rozstępów wpływają następujące czynniki:
- Bardzo sucha skóra.
- Szybki przyrost masy ciała lub odwrotnie, szybka utrata masy ciała.
- Hormonalne „skoki”.
- Długotrwałe rozciąganie skóry.
- Niewielka ilość włókien elastyny z kolagenem. Im starsza przyszła mama, tym większe ryzyko wystąpienia rozstępów.
- Poziom wilgotności. Im intensywniej nawilżone są włókna kolagenowe, tym większa jest ich elastyczność i mniejsze ryzyko powstawania rozstępów.
- Przyjęte leki.
- Wiek przyszłej matki.
Wielu producentów obiecuje naiwnym matkom 100% wyników po zastosowaniu kremu na rozstępy. Jednak powinnaś zrozumieć, że żaden krem nie daje takich gwarancji, jeśli jesteś genetycznie predysponowana do pojawiania się rozstępów.
Jednak kobieta jest w stanie zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia lub przynajmniej zmniejszyć intensywność.
Krem na rozstępy – jak działa?
Podczas rozciągania skóry przez długi czas stopień nawilżenie warstwy skórnej skóry. W końcu pełne nawilżenie włókien kolagenowych i oczywiście elastyny będzie zależeć od obecności wilgoci w skórze właściwej. Minimalne nawilżenie prowadzi do utraty elastyczności, a w efekcie do ryzyka złamania włókien.
Celem leczenia rozstępów jest...
- Intensywne nawilżenie skóry.
- Przyspieszenie procesów metabolicznych i krążenia krwi.
- Zatrzymuje wilgoć w skórze.
- Zwiększenie elastyczności, miękkości i jędrności skóry.
Skład kremu na rozstępy – jaki powinien być?
Naturalnie, przede wszystkim powinna zawierać komponenty, których zadaniem jest intensywne nawilżenie skóry, głębokie nasycenie wilgocią i zatrzymanie tej wilgoci w skórze właściwej.
- Naturalne olejki – jeden z najpopularniejszych składników kremu. Olejki doskonale przenikają przez substancję międzykomórkową, ale tylko do głębokości naskórka (uwaga – nie mogą przenikać przez wodę w pobliżu warstwy podstawnej, gdyż nie mają zdolności rozpuszczania). Olejki zwiększają warstwę hydrofobową, chronią przed parowaniem wilgoci, zatrzymują wodę w skórze właściwej i pomagają zwiększyć liczbę komórek naskórka.
- Gliceryna i silikony. Składniki o właściwościach podobnych do olejków nie są jednak w stanie odżywić skóry. Ponadto długotrwałe stosowanie kremów z silikonami może prowadzić do pewnych przykrych konsekwencji.
- Witaminy. Są niezbędne w kremach, aby pobudzić procesy metaboliczne w skórze, przyspieszyć dojrzewanie nowych komórek i zwiększyć właściwości hydrofobowe naskórka poprzez jego pogrubienie.
- Kwas hialuronowy. Składnik działający na rzecz zwiększenia nawilżenia.
- Hydrolizowane białka. Działają również w naskórku, zatrzymując wilgoć.
- Retinol ***. Potrzebny do pobudzenia regeneracji skóry, uzdrowienia osłabionego naskórka, aktywacji syntezy składników odpowiedzialnych za poprawę elastyczności skóry.
- Ekstrakty roślinne. Bezpieczne i skuteczne składniki o różnorodnych właściwościach.
- Olejki eteryczne. Potrzebny do zwiększenia elastyczności i metabolizmu skóry, odżywiania, pielęgnacji. Na przykład masło jojoba lub shea, olej z kiełków pszenicy lub olej z pestek moreli.
- Elastyna z kolagenem. Jeden z najważniejszych składników odpowiedzialnych za elastyczność tkanin.
- Ekstrakty z alg. Potrzebny do wzmożenia regeneracji osłabionych lub uszkodzonych obszarów skóry, odżywienia jej i przyspieszenia procesów metabolicznych.
- Przeciwutleniacze.
*** Warto zaznaczyć, że istnieje dwa rodzaje retinolu: rozpuszczalna w tłuszczach witamina A i rozpuszczalna w wodzie prowitamina A, karotenoid .
Jeśli dana osoba otrzymuje witaminę rozpuszczalną w tłuszczach z produktów pochodzenia zwierzęcego, z których jest natychmiast wchłaniana przez organizm, wówczas karotenoid dostarczany z warzywami, owocami i ziołami zostaje wchłonięty dopiero po przetworzeniu w przewodzie pokarmowym człowieka i przekształceniu w gotowa witamina A.
W związku z tym przedawkowanie witaminy A jest możliwe tylko wtedy, gdy jest ona spożywana w postaci rozpuszczalnej w tłuszczach, zaś w przypadku karotenoidu przedawkowanie jest praktycznie niemożliwe – organizm wchłania ją w takiej ilości, w jakiej potrzebuje i nie więcej.
Przedawkowanie tej witaminy jest szczególnie prawdopodobne, jeśli kobieta w ciąży stosuje ją w postaci farmaceutycznego roztworu olejku – lub gdy przez długi czas stosuje kosmetyki zawierające czystą witaminę A, retinol.
Jakie są zagrożenia związane ze stosowaniem retinolu w czasie ciąży?
- Działanie teratogenne na narządy wewnętrzne płodu - nerki, wątroba, serce. Dziecko może urodzić się z patologią w rozwoju tych narządów.
- Negatywny wpływ na centralny układ nerwowy i mózg płodu.
- Powoduje patologie w rozwoju kończyn dziecka.
- Nadmiar witaminy A prowadzi do nieprawidłowego rozwoju narządów płciowych nienarodzonego dziecka.
- Przewlekłe przedawkowanie witaminy A powoduje niedobór witaminy D.
Ale warto to też zrozumieć obawa przed przedawkowaniem witaminy A nie powinna prowadzić do drugiej skrajności - całkowite wykluczenie go z diety kobiety w ciąży. Brak tej witaminy niesie za sobą jeszcze poważniejsze konsekwencje dla matki i nienarodzonego dziecka.
Jest tylko jedno wyjście - Witaminę A należy przyjmować wyłącznie z jedzeniem, koncentrując się na świeżo przygotowanych i surowych warzywach i owocach. Każde spożycie witamin należy uzgodnić z lekarzem. W ciąży lepiej nie stosować kosmetyków zawierających czysty retinol – Szukaj karotenoidów na etykietach produktów dla kobiet w ciąży, ale nie retinolu. . Zaufaj tylko certyfikowanym produktom, kupując je w wyspecjalizowanych sklepach lub aptekach.
Warto pamiętać, że dzienne zapotrzebowanie kobiety w ciąży na witaminę A wynosi 2500-3200 IU. Na tej normie należy polegać przy wyborze menu i kompleksów witaminowych dla kobiet w ciąży.
Krem na rozstępy – zasady mądrego wyboru:
- Hipoalergiczny skład! Jedną z najważniejszych zasad wyboru jest brak w kremie „szkodliwych substancji chemicznych”. Oznacza to brak parabenów, substancji zapachowych i barwników, a także korzystnie silikonów. Pamiętaj, że składniki produktu mogą przedostać się do krwi i przenieść się na dziecko.
- Krem do stosowania po porodzie lub w czasie ciąży? To 2 różne grupy produktów o różnym składzie - ostrzegające przed rozstępami lub je maskujące. Pierwsze produkty stosowane są w czasie ciąży, aby znacząco zwiększyć elastyczność skóry i zapobiec powstawaniu rozstępów. Po porodzie skóra powinna wrócić do pierwotnego stanu. Natomiast druga opcja powinna pomóc zmniejszyć intensywność rozstępów pojawiających się po porodzie, sprawić, że będą mniej zauważalne i rozjaśnić je. Ponadto istnieją uniwersalne środki stosowane w obu okresach.
- Test na alergię. Jest to obowiązkowy środek, aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji związanych z indywidualną nietolerancją składników. Najpierw powąchaj krem i nałóż kroplę produktu na wrażliwy obszar skóry. Jeśli nie ma negatywnej reakcji, użyj go.
- Najlepiej spożyć przed datą. Naturalnie nie należy go naruszać.
- Okres użytkowania. Przeczytaj uważnie instrukcję! Jeśli krem jest przeznaczony do stosowania po porodzie, nie ma sensu stosować go w czasie ciąży (i odwrotnie). Ważny jest także konkretny okres stosowania – np. „tylko od 2 trymestru do porodu”.
- Szkodliwość składników kremu dla płodu. Każdy wie, że narządy dziecka w macicy powstają w różnych okresach ciąży. A działanie określonych składników kosmetyków może stać się niebezpieczne dla zdrowia i rozwoju dziecka. Szczególnie niektóre olejki eteryczne mogą powodować poważne problemy przy ich ciągłym stosowaniu (dotyczy to kremów, masaży, kąpieli i okładów). Przeczytaj skład i nie zaniedbuj instrukcji. Ponadto ważne jest, aby w odpowiednim czasie skonsultować się z lekarzem w sprawie stosowania konkretnego produktu.
- Zwykły krem w czasie ciąży czy specjalny środek na rozstępy? Tradycyjny krem nawilżający dla przyszłej mamy jest oczywiście lepszy niż nic (o ile ma bezpieczny skład). Ale krem na rozstępy nie tylko nawilża skórę – pomaga zwiększyć jej elastyczność i chroni przed osłabieniem włókien kolagenowych. Wybór jest oczywisty.
10 najlepszych kremów zapobiegających rozstępom u kobiet w ciąży
Dziś półki sklepów kosmetycznych są praktycznie zapełnione produktami stworzonymi z myślą o przeciwdziałaniu rozstępom.
Jak wybrać „ten jedyny”, swój środek, który naprawdę pomoże?
- Weź pod uwagę stan swojej skóry, wiek i alergię na określone składniki.
- Zbadaj skład kremu - obecność przydatnych składników (ich kolejność na liście składników; im bliżej początku listy, tym większy procent składnika w kompozycji), obecność szkodliwych składników, obecność składników odpowiedzialnych za wytrzymałość włókien kolagenowych.
- Zapoznaj się z opiniami przyszłych matek na temat wybranego kremu.
- Znajdź próbkę produktu - wykonaj test alergiczny.
- Oceń zapach kremu. Może być zbyt intensywny i konieczne może być stosowanie go codziennie przez cały okres ciąży.
- Przeczytaj instrukcję! Jeśli jesteś w ciąży, szukaj kremu, który stosuje się specjalnie w czasie ciąży, a nie po porodzie, w przeciwnym razie po prostu nie będziesz w stanie ocenić jego skuteczności.
I oczywiście skonsultuj się z lekarzem!
Oto najskuteczniejsze środki na rozstępy, zdaniem przyszłych i doświadczonych mam:
Olejek Weleda
- Cena: około 1000 rubli.
- Stosowany od 1 tygodnia do 3 miesięcy po urodzeniu.
- Właściwości: zapobieganie powstawaniu rozstępów i zmniejszenie intensywności już istniejących; zwiększenie elastyczności tkanek; zatrzymywanie wilgoci w skórze.
- Składniki: olejek migdałowy i olejek jojoba, ekstrakt z kwiatów arniki, olej z kiełków pszenicy.
- 2 międzynarodowe certyfikaty jakości: NaTrue (produkty organiczne i naturalne) oraz Vegan Label (gwarancja braku składników pochodzenia zwierzęcego).
Krem Sanosan
- Cena: około 500 rubli.
- Postać: olejek, krem i balsam.
- Używany od 1 tygodnia ciąży.
- Właściwości: ochrona przed pojawieniem się rozstępów; zwiększenie elastyczności skóry; korekta istniejących rozstępów; aktywacja właściwości regeneracyjnych naskórka, jego odżywienie, intensywne nawilżenie i wzmocnienie.
- Składniki: naturalna lanolina (z owczej wełny), białka mleka, białka pszenicy (aktywują produkcję własnego kolagenu), chitozan, ekstrakt z nasion hibiskusa (zwiększa elastyczność), olej jojoba, oliwa z oliwek, wosk pszczeli.
Krem Mama komfort
- Cena: około 350 rubli.
- Postać: lekki balsam-żel i gęsty krem.
- Stosowany w czasie ciąży, a także po porodzie.
- Właściwości: normalizuje funkcjonowanie naskórka, zapobiega powstawaniu rozstępów i zmniejsza intensywność już istniejących; zwiększa elastyczność skóry; głęboko nawilża i zatrzymuje wilgoć na długi czas; intensywnie odżywia.
- Krem zawiera: kompleks Regy-Stretch (uwaga - odbudowa uszkodzonych włókien), kwas hialuronowy (zwiększający produkcję kolagenu) i oliwę z oliwek (nawilżanie), ekstrakt z rumianku, drzewa herbacianego (działanie tonizujące) i kasztanowca.
- Balsam zawiera: ekstrakty ze skrzypu polnego i zielonej kawy, ekstrakty z bluszczu i pokrzywy, a także morszczyn, kwas hialuronowy, ekstrakty z zielonej herbaty i wiązówki oraz oczywiście kompleks Regy-Stretch.
Emulsja z granatów Hendel’s Garden
- Cena: około 1200 rubli.
- Stosowany: w czasie ciąży, przy odchudzaniu, po porodzie.
- Długotrwały efekt!
- Właściwości: przyspieszenie odbudowy tkanek; stymulacja samoodmładzania skóry; przywrócenie poziomu nawilżenia i elastyczności skóry; właściwości przeciwzapalne, wygładzające i wybielające; ochrona przed pojawieniem się rozstępów i zmniejszenie ich intensywności.
- Składniki: ekstrakt z granatu, masło shea, olej z orzechów włoskich, ekstrakt z zielonej kawy, pantenol, olej jojoba, olej rzepakowy.
Krem Avent
- Cena: około 800 rubli.
- Właściwości: uzupełnienie wilgoci w naskórku; głębokie odżywianie komórek; wzmocnienie włókien skóry; zmiękczenie i przywrócenie elastyczności; pomoc w adaptacji do nadmiernego rozciągnięcia skóry; zmniejszenie intensywności istniejących rozstępów i ochrona przed pojawieniem się nowych.
- Bez parabenów, barwników i szkodliwych produktów naftowych.
- Składniki: ekstrakt z wodorostów (dla elastyczności skóry), olej migdałowy (przywrócenie wilgoci), olej z papai, masło shea, ekstrakty z cytryny i grejpfruta.
Krem liftingujący Mama i dziecko (Białoruś)
- Cena: około 140 rubli.
- Właściwości: zapobieganie rozstępom; wygładzenie skóry, odżywienie i nawilżenie; efekt liftingu; zwiększenie elastyczności skóry; zmniejszenie intensywności rozstępów.
- Składniki: kolagen, olej z kiełków pszenicy, ekstrakt z rumianku, olej morelowy, masło shea.
Emulsja Bepantol firmy Bayer
- Cena: około 1300 rub.
- Forma: krem i emulsja (emulsja jest skuteczniejsza!).
- Stosowany od 1 miesiąca ciąży i po porodzie.
- Właściwości: głębokie odżywienie skóry; intensywne nawilżenie przy długotrwałym rozciąganiu skóry; wygładzenie i przywrócenie elastyczności; zapobieganie powstawaniu rozstępów.
- Nie zawiera barwników, parabenów i konserwantów.
- Składniki: centella asiatica (stymulacja produkcji kolagenu), gliceryna, prowitamina B5, lipidy, oliwa z oliwek, dekspantenol (uwaga – w komórkach przekształca się w kwas pantotenowy), witaminy C i E.
Krem Vichy
- Cena: około 2000 rubli.
- Stosowany od 4 miesiąca ciąży.
- Właściwości: ochrona przed rozstępami i przebarwieniami istniejących blizn; zwiększenie napięcia i elastyczności skóry, intensywne nawilżenie, poprawa ogólnego stanu skóry; aktywacja produkcji kolagenu.
- Składniki: Woda termalna Vichy, gliceryna, krzem, olejek bassia, tokoferol, hydroksyprolina (stymulująca syntezę kolagenu).
- Bez substancji zapachowych i alkoholu.
Krem 9 miesięcy
- Cena: około 400 rubli.
- Stosuje się go w każdym trymestrze ciąży, a także przed i po porodzie.
- Właściwości: korekta istniejących rozstępów i ochrona przed nowymi; zwiększenie elastyczności naskórka, głębokie nawilżenie; pobudzenie krążenia krwi i efekt tonizujący; profilaktyka cellulitu.
- Składniki: układ lipidowy z aktywnymi peptydami soi i elastyny, naturalne przeciwutleniacze, kompleks olejków (jojoba, shea, kiełki pszenicy), naturalny olej grejpfrutowy, ekstrakt z echinacei, dimetikon, gliceryna, witamina PP.
Krem Clearwin
- Cena: około 140 rubli.
- Lekarstwo ajurwedyjskie.
- Stosowany od II trymestru ciąży.
- Właściwości: przyspieszenie regeneracji skóry; pozbycie się zwiotczałej skóry, a także plam starczych, a nawet worków pod oczami; poprawa tekstury i kolorytu skóry; zwiększone krążenie krwi; intensywne nawilżenie.
- Składniki: wazelina, olej sezamowy indyjski, gliceryna i dimetikon, kompleks ziołowy (aloes, kurkuma długa, rubin marzanny, ekstrakt z korzenia tataraku), wosk pszczeli, tlenek cynku, kwas borowy.
Oczywiście lista produktów znajdujących się w tym TOP 10 nie jest wyczerpująca – istnieją inne skuteczne kremy.
Wybierając, postępuj zgodnie z naszymi wskazówkami - i oczywiście radą lekarza.
Należy kierować się składem opartym na braku szkodliwych składników oraz obecności kolagenu i elastyny, czyli stymulatorów ich naturalnej produkcji.