Lehetséges megszabadulni a kitágult pórusoktól?

Sokan ugyanazokat a kérdéseket teszik fel nekem: hogyan lehet megszabadulni a bőr kitágult pórusaitól, hogyan lehet eltávolítani a gödröket, hegeket a bőrön és miről is van szó?

Nézd meg a fenti képet. Ezek nem hegek, ezek kitágult pórusok. Igen, kellemetlennek tűnik, nem esztétikus, de szinte minden zsíros bőrű embernek van ilyen típusú bőre - ez normális, ez nem betegség.

Lehetséges megszabadulni a kitágult pórusoktól?
Természetesen lehetséges, de ez egy nagyon hosszú és fáradságos út, nem sokan fogják tudni elsajátítani, bár vannak gyors módszerek.

De először nézzük meg, mik a pórusok, és mi határozza meg méretüket?

A pórusok elősegítik a bőr faggyútermelését, és minél több olaj termelődik, annál tágabbak a pórusok. Logikusnak tűnik, de van itt egy kis pont. Az a tény, hogy a zsíros bőrnek van egy sajátossága: még jobban megvastagodhat, vastagabbá válhat, és ennek fényében a pórusok még nagyobbakká válnak.

Egyetlen kozmetikai piacra került kozmetikai termék sem ment meg a kitágult pórusoktól a bőrápoláshoz, mert ehhez vékonyabbá kell tenni a bőrünket, úgymond meg kell szabadulnunk a „felesleges ruháktól” hogy a zsíros típus bőrt adott nekünk. Ehhez egy eszköz nem lesz elég, kettőt kell használni, kombinálva őket. Az alábbiakban leírom, hogyan kell ezt csinálni.

Számos módszer létezik a kitágult pórusok megszabadulására:

1. Agyag
Az agyagról már beszéltünk, feltétlenül olvassa el, hogyan kell megfelelően elkészíteni az agyagmaszkokat. Az agyag könnyen vékonyabbá teheti bőrünket. Ha pedig vízben hígított sót adunk egy agyagmaszkhoz, akkor a maszk hatásosabb lesz.

Hetente legalább 2-szer csináld, nem kell gyakrabban.

2. Badyaga
Olvasson többet a badyagról. Vele szembeni szkepticizmusom ellenére alábecsültem, nem csak a foltok és ráncok eltüntetésében segít, hanem a sejtosztódás fokozásával vékonyabbá is teheti a bőrt.

Hetente legfeljebb 2 alkalommal használja.

3. Peeling
Így a peeling a leghatékonyabb eszköz, amely gyorsan eltávolítja a felső réteget, ami azt jelenti, hogy megszabadít a kitágult pórusoktól. A kémiai hámlasztás, a glikolsavas hámlasztás és a gyümölcshéj a legalkalmasabbak. A várt hatás érdekében a peelinget legalább 30%-os savtartalmú szépségszalonban kell elvégezni, a vegyszerekről nem tudok mit mondani.

Természetesen használhat házi gyümölcsöt vagy glikolos peelinget, de jelentős hatást csak egy hónap múlva fog észrevenni.

Hetente legfeljebb 2 alkalommal végezze el.

4. Mikrodermabrázió - a bőr mikro-resurfacingja
Már a névből is kitűnik, hogy a bőr csiszolt. Azonnal azt mondom, hogy fájdalmas (de tolerálható), drága, de a hatás több eljárás után 100% -os lesz. A mikrodermabrázió mikrokristályokat használ, amelyeket nyomás alatt egy hegyen keresztül továbbítanak, ami lehetővé teszi a bőr polírozását és a felső réteg eltávolítását.

A fent felsoroltak pontosan azok a gyógymódok, amelyek valóban segítenek Önnek és megszabadulni a problémától, és sokáig nem zavarnak a kitágult pórusok, azonban egészen addig, amíg a bőr újra növekedni nem kezd, és ez egy folyamatos folyamat. Ezért az eljárásokat hetente kell elvégezni.

Hogyan lehet összehúzni a pórusokat?
Általánosságban elmondható, hogy nem javaslom, hogy vegyen részt ebben az eljárásban, ha legalább az 1. és 2. pontot nem teszi meg, mert haszontalan. De tudd, hogy a jég segít összehúzni a pórusokat. Ehhez jobb, ha saját kezűleg, gyógynövényekkel vagy gyümölcsökkel készíti el. A fagyasztóvízhez például kamilla-, körömvirág- vagy almaecet tinktúrát, citromlevet, tejsavat adhatunk, és legfeljebb a vízmennyiség 10%-át, különben csak tönkreteszi a bőrt. A jégnek könnyűnek és enyhén koncentráltnak kell lennie.

Hogyan kombináljuk a termékeket?

Hetente 2-3 alkalommal készítsen maszkokat, váltva agyaggal és badyagával, vagy otthoni peelinggel. Vagyis 2-3 naponta csinálsz maszkokat vagy otthoni peelinget. A maszk után törölje le arcát egy jégkockával (a fent leírtak szerint).

Ez minden, itt az a lényeg, hogy mindezt megtegye, és ne várja meg, amíg a kitágult pórusok maguktól eltűnnek. Ez soha nem fog megtörténni, ezért türelmet és sok sikert kívánok, hogy bőre szép és sima legyen.

Ma már számos professzionális termék létezik arra vonatkozóan, hogyan lehet megszabadulni a kitágult pórusoktól zsíros és kombinált bőrön. De használhat népi gyógymódokat is. A tonik hatékony alternatívája lehet a körömvirág vagy a kamilla infúziója. Az esti bőrtisztítás igényel a legnagyobb odafigyelést. A port és a kozmetikumokat rendkívül óvatosan kell eltávolítani az arcról - leggyakrabban a pórusokban telepednek le. Külön arctörlővel kell rendelkeznie. Az arctisztítás után ne törölközővel dörzsölje át, hanem óvatosan törölje szárazra.

Hetente egyszer hasznos az arcradír. Hatékonyak a kitágult pórusok és mitesszerek ellen, segítenek eltávolítani az elhalt hámsejteket és kitisztítják a pórusokat, ami finom körkörös mozdulatokkal történik a bőr károsodásának elkerülése érdekében. Különösen érzékeny típusokhoz választható. A kis koptató részecskéket tartalmazó bozót megakadályozza a sérüléseket.

Általános bőrápolási ajánlások

Olyan krémet válassz, amely megfelel a bőrtípusod jellemzőinek. Olajok használhatók. A mandula-, jojoba- és szőlőmagolajok alkalmasak zsíros és kombinált bőrtípusokra. Általában sokkal könnyebb megelőzni a kitágult pórusokat, mint kezelni a problémát, ha az már megtörtént. Ehhez elegendő a bőrt időben megtisztítani és hidratálni, puha bőrradírokat és kozmetikumokat használni, amelyek szabályozzák a faggyú kiválasztását.

Ehhez nem szabad forró vízzel megmosni az arcát, és nem szabad agresszív termékeket használni. Védenie kell bőrét a közvetlen napfénytől, kiváló minőségű dekorkozmetikumokat kell használnia, és helyesen kell táplálkoznia. Sok salátát, friss zöldséget, gyümölcsöt, egészséges folyadékot - gyümölcsleveket, teát, ásványvizet - javasolt fogyasztani.

Hogyan lehet megszabadulni a kitágult pórusoktól népi gyógymódokkal

Az összes elérhető módszert kiválasztottuk, hogy megértsük, hogyan lehet megszabadulni tőlük:

Gyógynövényes tonik

250 ml forrásban lévő vízhez 1 evőkanál szükséges. egy kanál gyógynövények - kamilla, körömvirág, zsurló, húr; zárt edényben fél órát kell infundálni, majd leszűrni és üvegbe tölteni. Egy vattakorongot meg kell nedvesíteni tonikkal, és törölni kell a problémás területeket. Ezt naponta többször meg kell tenni.

Citrom-fehérje maszk

Ezt a maszkot a megtisztított arcra kell felvinni, és hatékonyan összehúzza a pórusokat. Minden tojásfehérjéhez 1,5 evőkanál kell venni. kanál citromlé. A maszkot az előzőleg megtisztított arcra kell felvinni és 10 percig hatni hagyni. 2 evőkanálnyit adhatunk hozzá. kanál infúziós kamilla vagy körömvirág virág. A maszkot a legkényelmesebb ecsettel felvinni.

Zselatin maszk

Ez az opció a tisztítócsíkok hatékony alternatívája. Ezt a maszkot a megtisztított arc problémás területeire alkalmazzák, a legtöbb esetben ez a T-zóna. Az elkészítéséhez össze kell keverni 1 evőkanál. egy kanál teát és zselatint (a tea lehet fekete vagy zöld). Ezt a keveréket alaposan összekeverjük, és csak 10 másodpercig melegítjük a mikrohullámú sütőben. A maszkot ecsettel kell felvinni. Miután a maszk megszáradt, óvatosan el kell távolítani.

Mélytisztítás

A bőr tisztítása a legfontosabb lépés, amelyet naponta kétszer kell elvégezni. Legalább havonta egyszer alaposan meg kell tisztítania az arcát. Az eljárás otthon is elvégezhető.

Házi készítésű krémek és tonikok

Rendszeresen kell speciális arcápoló krémeket és tonikokat használni. Sok közülük otthon is elvégezhető:

1. Almaecetes lotion. 250 ml/ hideg forralt vízhez 1 ek. egy kanál természetes almaecet;
2. Rózsaszín tonik. Vegyen egy edényt szorosan záródó fedéllel. Öntsünk bele 125 gramm friss rózsaszirmot, és töltsük fel 125 ml-rel. almaecet. Ezután le kell zárni a fedelet, és 2 hétig hagyni kell, majd a krémet szűrni kell, és 250 ml szokásos forralt vagy ásványvízzel hígítani kell.

A tonikokat és testápolókat naponta kétszer kell felvinni, és ezen felül minden bőrradír, maszk vagy peeling segítségével végzett tisztítási eljárás után.

Agyag felhasználásával

A kozmetikai agyagból készült maszkok nagyon hasznosak, mivel képesek felszívni a felesleges faggyút, kitisztítják a pórusokat és kihúzzák a szennyeződéseket. Hígíthatja vízzel, és maszkokat készíthet. Az agyag a maszkok alapja lehet, más összetevőkkel kombinálva.

Nézzünk egy példát egy rendkívül hatékony zöld agyag maszkra, amely megszünteti a pórusok megnagyobbodását. Elkészítéséhez szüksége van egy tojásfehérjére, 1 evőkanál. kanál zöld agyag és forralt víz, 1 teáskanál citromlé és 2 csepp teafaolaj.

A tojásfehérjét verjük habbá, majd hagyjuk állni egy kicsit. Öntsön zöld agyagot egy másik edénybe, csepegtessen bele teafaolajat, öntsön vizet és citromlevet. Mindezt csomómentesen keverjük össze. A kapott homogén masszába öntjük a felvert tojásfehérjét, és újra keverjük össze az egészet, majd a kapott keveréket fél órára hűtőbe tesszük. Miután onnan eltávolítottuk a keveréket, újra alaposan fel kell verni, amíg levegős masszát nem kap. Ezt követően a maszkot felvisszük az arcra, a szemkörnyék kivételével, és 20 percig marad, majd hideg vízzel lemossuk. Az arcot ezután tonikkal kenjük be, majd krémmel hidratáljuk.

Illóolajok

Sok illóolajnak kifejezett tisztító hatása van a bőrre, összehúzza a pórusokat. Ezek az olajok közé tartozik a cédrus, a lucfenyő, a fenyő, a kapor, a kömény, az édeskömény, a levendula és a citrom.

Az illóolajok nagyon hatásosak arcmasszázs során, ami javítja az anyagcserét és fokozza a tápanyagok és oxigén áramlását a sejtekbe. Néha az illóolajok szűkítés céljából történő használatának első alkalma után teljesen ellentétes eredmény figyelhető meg: a faggyú erősebben kezd felszabadulni, és a pustulák érnek. Az ilyen reakció azonban normális és gyorsan elmúlik, és a bőr végül tiszta és szép lesz.

Badyaga

A Badyaga egy édesvízi szivacs, amely hatékony eszközként szolgálhat a pórusok összehúzására. A szokásos gyógyszertárakban gélek és porok formájában értékesítik. Ajánlott lefekvés előtt, vagy amikor nem kell hosszabb időre elhagynia otthonát, mivel a legtöbb esetben használatának mellékhatása irritáció, amely enyhe bőrpírban nyilvánul meg.

A megfelelő diéta

Fontos betartani az ivási rendszert, naponta legalább 1,5 liter tiszta, közönséges vizet inni. Sok gyümölcsöt kell enni, kerülni kell a túl zsíros ételeket, amelyek fokozzák a bőr alatti faggyú elválasztását. Korlátozza az édes, fűszeres és füstölt ételek fogyasztását.

Kozmetikai jég

A bőr állandó dörzsölése jégdarabbal hatást eredményez. Egy egyszerű eljárás eredményeként a pórusok szűkülnek, nő a tónus és javul az arcszín. A jobb hatás elérése érdekében citromjeget készíthet. Ebből a célból egyenlő mennyiségű tiszta vizet kell összekevernie friss citromlével. Ezt a keveréket jégnek szánt formákba öntjük, és naponta kétszer áttöröljük vele az arcot.

Természetes maszkok a kitágult arcpórusok ellen

A maszkokat hetente 1-2 alkalommal kell használni a bőr pórusainak összehúzására. Megszabadulnak a pórusok megnagyobbodásától, szebbé és simábbá teszik. Íme 3 lehetőség az ilyen egyszerű maszkokhoz:

1. 1 kisebb nyers burgonyát durva reszelőn lereszelünk, kevés lisztet és egy tojásfehérjét adunk hozzá, amit előre felverünk. A maszkot 10 percig alkalmazzák az arcra;
2. 1 nyers paradicsomot finom reszelőn lereszelünk, hozzáadunk 2 csepp növényi olajat és 1 teáskanál burgonyakeményítőt. Mindezt összekeverjük és 15 percig az arcra kenjük;
3. Egy tojásfehérjét habbá verünk, 1 ek. kanál száraz fehérbor. A maszkot több rétegben alkalmazzák. Vékony rétegben vigye fel az arcra, hagyja megszáradni, majd ismételje meg. A harmadik réteget ugyanúgy alkalmazzuk. Az utolsó réteg felvitele után a maszkot 5 percig fent kell hagyni.

Kitágult pórusok a szalonban

Mikrodermabrázió

Nagyon hatékony eljárás, amely összehúzza a pórusokat, kisimítja a bőrt, megtisztítja az elhalt hámsejtektől és eltünteti a finom ráncokat. Az eljárás során apró szilárd részecskéket tartalmazó bőrradírt kell használni. Az eredményt leggyakrabban 2-3 eljárással érik el.

Kémiai hámlasztás

Ezt 3-klór-ecetsavval hajtjuk végre. Ennek az eljárásnak egy másik neve TCA. Ma már úgy végzik, hogy még a nagyon érzékeny bőrűek is könnyen elviselik. A bőrbe mélyen behatoló anyagok eltávolítják az elhalt sejteket, és újakkal helyettesítik azokat.

Glikolos peeling

A kozmetikusok is gyakran javasolják a kitágult pórusok ellen, és egy felületes, glikolsav oldattal végzett beavatkozás, amely a felső réteg hámlasztásával összehúzza a pórusokat.

Enzimes peeling

Ez puha. Ez is egy felületes eljárás, amely azonban hatékonyan tisztítja és összehúzza a pórusokat. A peeling tripszint, bromelaint és papaint tartalmaz. Ezek az anyagok feloldják a pórusok tartalmát, kiegyenlítik a bőr turgorát.

Krioterápia

Az eljárás jelentősen aktiválja az anyagcserét, javítja a közérzetet és a megjelenést. A pórusok is javulnak azáltal, hogy ragyogóvá teszi a bőrt, csökkenti a faggyútermelést és eltünteti a pattanásokat. A leghasznosabb kriomasszázs a folyékony nitrogént használó hardveres masszázs.

Darsonvalizáció

Ez egy ultrahangos eljárás, amely számos bőrproblémát megold. Eltünteti a pattanásokat és komedonokat, javítja a szerkezetet és színét. Magában foglalja a bőr stimulálását nagyfrekvenciás áramokkal. A közelmúltban olyan kis eszközöket hoztak létre, amelyek lehetővé teszik ennek az eljárásnak az otthoni végrehajtását.

Lézeres tisztítás

Az eljárás során a pigmentfoltok, aknés hegek és ráncok eltűnnek, tonizálják, feszesítik a bőrt, elősegítik az elasztin és a kollagén termelődését. A kozmetikusok általában egy sor eljárás alkalmazását javasolják a kitágult pórusok kezelésére.

Leggyakrabban a zsíros bőrtípusúak különféle bőrproblémákkal szembesülnek. A zsíros bőr még a legvonzóbb és legvirágzóbb megjelenést is tönkreteheti: pattanások, pattanások, gyulladások. Nézzük meg, hogyan lehet összehúzni az arc pórusait különféle otthoni eszközökkel.

A pórusok ápolásának szabályai

Nem tud örökre megszabadulni az arc pórusaitól, még akkor sem, ha felkeresi a szépségszalonokat és drága tisztítási eljárásokat végez. Az a tény, hogy az arcon folyamatosan természetes folyamatok fordulnak elő, amelyeket nem lehet radikálisan megváltoztatni. De ha rendszeresen ápolja bőrét, és betartja az összes utasítást, vizuálisan jelentősen csökkentheti az esztétikai problémákat.

A produktív eredmény érdekében be kell tartania a szabályokat:

1. Mindig tisztítsa meg a bőrt a kozmetikumoktól habokkal, tejjel és egyéb termékekkel;
2. Mossa meg arcát naponta kétszer: lefekvés előtt és után;
3. Összehúzó tonik, micellás víz vagy gyógynövényes főzet használata után;
4. Hetente 1-2 alkalommal tisztítsa meg bőrét bőrradírral, a hagyományos módszerekkel végzett kezelés mellett;
5. Bőrtípusának megfelelő kozmetikumokat kell használnia, amelyek szárítják a felületet és segítenek eltávolítani az olajos fényt;
6. Lehetőség szerint keressen fel kozmetikust és bőrgyógyászt (kéthavonta elég), vagy készítsen maszkokat otthon.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan és milyen termékekkel kell ápolnia arcpórusait, nézze meg videónkat.

Videó: krémek és maszkok, amelyek összehúzzák a pórusokat

Feszesítő termékek zsíros és normál bőrre

Az arc pórusainak szűkítésére széles körben használják a problémás bőr összehúzó maszkjait. Ebben az esetben eltávolíthatja a felesleges zsírt a felületről, és megtisztíthatja a bőrt a régi részecskéktől. Például egy szódás arcradír csodákra képes, tökéletesen eltávolítja a felső szaruréteget.

#1: Kék, fehér vagy fekete agyagmaszk.




Alig fél óra alatt a bőr észrevehetően világosabb lesz, és a pórusok kevésbé észrevehetők. Nagyon fontos, hogy az agyagot ne hagyjuk addig, amíg teljesen meg nem szárad, különösen érzékeny bőrű lányok esetében. Az első hidegrázás után azonnal le kell mosni. Segít néhány lánynak hosszú időre megszabadulni a zsíros bőrtől.

#2: A citrom-fehérje massza segít szűkíteni és halványítani az arc kitágult pórusait.
A citrom fehéríti a sérült foltokat, a fehérje pedig összehúzó hatású. Arányok: 1 teáskanál léhez 1 habbá vert tojásfehérje kell.

#3: Az arc párolása mandula peelinggel.
A mandula csodálatos gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és hatékonyan tisztítja a faggyú pórusait. De ez a módszer abszolút ellenjavallt olyan fiatal hölgyek számára, akiknek gyulladása van az arcon.

#4: Bogyófehérítő maszkok normál bőrre.
Leggyakrabban a vizet vagy a gyógynövényalapot tejesre cserélik, és ezt a gyümölcspasztát szivaccsal dörzsöljük az arcra. Összehúzó tulajdonságokkal rendelkező gyümölcsök:

1. Eper;
2. Sárgabarack;
3. Málna;
4. Szőlő;
5. Ribizli.

Eper maszk

#5: Kaolin.
Keverjünk össze egy evőkanál édesköményolajat egy teáskanál kaolinnal, adjunk hozzá glicerint és ásványvizet, amíg sűrű, sűrű keveréket nem kapunk. Vigye fel az oldatot az arc különösen észrevehető pórusaira, és hagyja hatni 10 percig (érzékeny bőr esetén) vagy 20 percig (a zsíros vegyes bőr csökkentése érdekében).

#6: Hársfa főzet.
Fél liter forrásban lévő vízhez - 2-3 evőkanál gyógynövényeket. Hagyja állni körülbelül fél órát. Naponta többször meg kell mosni az arcot, célszerű az eljárást hosszú ideig folytatni. Így nem csak szűkítheted a pórusokat, de megszabadulhatsz a mitesszerektől is.

#8: Bodza-szűkítő.
Ezeket a bogyókat a sebek fertőtlenítésére és a bőr világosítására használták. A kamillát, a hársfavirágot és a bodza virágát lassú tűzön forraljuk fel, majd forralás után három perc múlva vegyük ki. Arányok: minden gyógynövényből egy-egy kanálnyit vegyünk fél liter forrásban lévő vízhez. A meleg oldatot keverjük össze felmelegített virágmézzel (nem forrón, hanem kellemesen melegen) és zabpehellyel. Belátása szerint adjuk hozzá, a massza ne legyen nagyon meredek vagy vastag. Tedd vissza a tűzre és forrald fel. Hűtsük le és vigyük fel több rétegben a bőrre. Tartsa a dermiszön 20 percig.

Pórusok maszkok előtt és után

#9: A narancshéj aktívan összehúzza az arc tág pórusait.
A gyümölcs friss héját lereszeljük, pépesével összekeverjük. Ezt a zabkását óvatosan alkalmazzuk a problémás területekre. Használhatja a módszert a test pórusainak tisztítására és fehérítésére. Húsz perc elteltével alaposan öblítse le. Sok kozmetikai gyártó kezdett el narancskivonat alapú alapozó krémeket gyártani, ez egy nagyon jó dekorációs szer.

#10: Híres maszk keményítővel.
Az ősi keményítőszer elkészítéséhez szükségünk van két kanál burgonyaporra, kevés virágmézre, kellemes melegre melegítve és pár kanál meleg tejre. Keverje össze az összes összetevőt, és vigye fel a keveréket a bőrre. Tartsa legfeljebb fél óráig.

#11: Kriomasszázs jégkockákkal.
Nagyon jó gyógymód az, ha jégdarabokkal dörzsöljük át a bőrt. Különösen hatékony gőzölés és pórusok tisztítása után. Ezt megteheti reggel és este, vagy reggel hideg vízzel öntheti az arcát.

#13: Mitesszercsíkok egy szalvétáról, tojásfehérjével.
A tojás egy részét verjük habbá, és vigyük fel a problémás területekre, de ne az egész arcra (különben fájdalmas lesz lehúzni). A szalvéták darabjait letépjük, és ugyanazokra a problémás területekre ragasszuk. Ismét kenjük fel a felvert masszára egy szalvétára, és várjunk 15 percet, amíg minden megszárad. Ezután éles mozdulatokkal letépjük a szalvétákat az arcról. Az eljárás kissé fájdalmas lehet, ha érzékeny bőre van. Javasoljuk, hogy először kis felületre alkalmazza.

Szalvéta fehérjével

#14: Főtt burgonya.
A kitágult pórusokat prémium búzaliszt, felvert tojásfehérje és burgonyapüré keverékével könnyedén eltávolíthatjuk. Ugyanez a módszer segít megtisztítani az érett bőrt, rugalmassá teszi, és rendszeres használatával megszabadulni az öregségi foltoktól.

#15: Paradicsom maszk.
A friss zöldséget szeletekre vágjuk és az arcra tesszük. A paradicsom nemcsak az arc nagyon jól látható pórusait segít összehúzni, hanem megtisztítja a régi sejtek pórusait és eltávolítja a méreganyagokat.

Száraz bőrön összehúzza a pórusokat

A vékony bőr és a bőr alatti faggyú elégtelen szekréciója meglehetősen nehezen kezelhető. A legtöbb hagyományos gyógymód irritálja és növeli az érzékenységet. Ha száraz bőröd van, kék agyag használatával összehúzhatod az arc pórusait. Közvetlenül az ásványi bázis alkalmazása előtt a dermis felületét tápláló krémmel kell kezelni.

#16: Érett, száraz bőrön a csipkebogyó tinktúra jól összehúzza a pórusokat.
Néhány csepp esszenciát keverünk össze két evőkanál e bogyók főzetével. Vigye fel az arcra tömörítésként, és tartsa legalább 10 percig. Alkalmazza heti 2 alkalommal.

#17: Bojtorján gyökér és csalánlevél főzete.
Fél liter forrásban lévő vízhez az arányok evőkanálban 1:1. Hagyja egy napig sötét helyen szobahőmérsékleten, és naponta többször törölje át arcát ezzel a folyadékkal. Ha aggódik a kitágult pórusok és pattanások miatt a hátán, fürödhet ezzel a főzettel, a víz legyen sárgás, de nem túl tömény.

Lépésről lépésre történő eljárás az arc pórusainak szűkítésére:

1. Gőzölje meg az arcát és lélegezze be az illóolajokat;
2. Tisztítsa meg a bőrt tonikkal vagy kamilla infúzióval;
3. Alkalmazzon maszkot;
4. Táplálja a bőrt krémmel;
5. Naponta többször törölje át az arc pórusait egy gyógynövényes forrázattal vagy gyümölcslével átitatott tamponnal.

Ezenkívül az integrált megközelítés speciális étrendet is tartalmaz. Minden nap legalább két pohár speciális gyógyteát kell inni. Receptje: a levendulát, a csikóslábot, a kamillát, az édes lóherét, a rozmaringot, a csillagánizst egyenlő mennyiségben összekeverjük és felöntjük forró vízzel (nem forrásban lévő vízzel!). Infundálja egy napig hűvös, sötét helyen. Hígítsa fel a kapott főzetet meleg vízzel a szokásos teakoncentrációra, és igya meg. Ha nagyon szeretné összehúzni az arc pórusait, adhat hozzá egy kis zsályát és kakukkfüvet.