Is het mogelijk om vergrote poriën te verwijderen?

Veel mensen stellen mij dezelfde vragen: hoe zich te ontdoen van vergrote poriën op de huid, hoe putten, littekens op de huid te verwijderen en waar gaat het allemaal over?

Kijk naar de foto hierboven. Dit zijn geen littekens, dit zijn vergrote poriën. Ja, het ziet er onaangenaam uit, niet esthetisch, maar bijna alle mensen met een vette huid hebben dit type huid - dit is normaal, dit is geen ziekte.

Is het mogelijk om vergrote poriën te verwijderen?
Natuurlijk is het mogelijk, maar dit is een heel lang en moeizaam pad, niet veel mensen zullen het onder de knie kunnen krijgen, hoewel er snelle methoden zijn.

Maar laten we eerst eens kijken wat poriën zijn en wat hun grootte bepaalt?

Poriën helpen de huid talg te produceren, en hoe meer olie er wordt geproduceerd, hoe breder de poriën. Het lijkt logisch, maar er zit hier nog een klein punt. Feit is dat de vette huid een bijzonderheid heeft: hij kan nog dikker worden, dikker worden en tegen deze achtergrond worden de poriën nog groter.

Geen enkel cosmetisch product dat op de cosmetische markt is uitgebracht, zal u behoeden voor vergrote poriën voor huidverzorging, want om dit te doen moeten we onze huid dunner maken, om zo te zeggen, zich ontdoen van de "extra kleding" dat het vette type ons huid gaf. Om dit te doen, is één hulpmiddel niet voldoende; u moet er twee gebruiken en ze combineren. Hoe je dit doet, schrijf ik hieronder.

Er zijn verschillende manieren om vergrote poriën te verwijderen:

1. Klei
We hebben het al over klei gehad, lees zeker hoe je kleimaskers correct maakt. Klei kan onze huid gemakkelijk dunner maken. En als je in water verdund zout aan een kleimasker toevoegt, wordt het masker effectiever.

Doe het minimaal 2 keer per week, het is niet nodig om het vaker te doen.

2. Badjaga
Lees meer over de badjag. Ondanks mijn scepsis ertegen, heb ik het onderschat. Het helpt niet alleen bij het wegwerken van vlekken en rimpels, maar kan de huid ook dunner maken door de celdeling te vergroten.

Gebruik niet vaker dan 2 keer per week.

3. Peeling
Peelings zijn dus het meest effectieve middel om de bovenste laag snel te verwijderen, waardoor u verlost raakt van vergrote poriën. Chemische peelings, glycolzuurpeelings en fruitschillen zijn het meest geschikt. Voor het verwachte effect moet het pellen worden gedaan in een schoonheidssalon met een kuur van minimaal 30% zuur, over chemische kan ik niets zeggen.

Je kunt natuurlijk zelfgemaakte fruit- of glycolzuurpeeling gebruiken, maar je merkt pas na een maand een significant effect.

Doe het niet vaker dan 2 keer per week.

4. Microdermabrasie – micro-vernieuwing van de huid
Uit de naam blijkt al dat de huid gepolijst is. Ik zal meteen zeggen dat het pijnlijk (maar draaglijk) en duur is, maar het effect zal na verschillende procedures 100% zijn. Microdermabrasie maakt gebruik van microkristallen die onder druk via een punt worden overgebracht, waardoor je de huid kunt polijsten en de toplaag kunt verwijderen.

Bovenstaande zijn precies die middeltjes die je echt zullen helpen en van het probleem afkomen en je zult lange tijd geen last meer hebben van vergrote poriën, totdat de huid weer begint te groeien, en daarvoor is dit een continu proces. proces. Daarom zullen de procedures elke week moeten worden uitgevoerd.

Hoe poriën te verkleinen?
Over het algemeen zou ik u niet aanraden om aan deze procedure deel te nemen als u niet op zijn minst de punten 1 en 2 uitvoert, omdat het nutteloos is. Maar weet dat ijs de poriën helpt verkleinen. Om dit te doen, is het beter om het zelf te maken en met kruiden of fruit. U kunt bijvoorbeeld tinctuur van kamille, calendula of appelciderazijn, citroensap, melkzuur aan het water toevoegen om te bevriezen, en niet meer dan 10% van de hoeveelheid water, anders verpest u alleen de huid. Het ijs moet licht en enigszins geconcentreerd zijn.

Hoe producten combineren?

Maak 2-3 keer per week maskers, afwisselend maskers met klei en badyaga, of thuispeeling. Dat wil zeggen, elke 2-3 dagen doe je maskers of thuispeeling. Veeg na het masker je gezicht af met een ijsblokje (zoals hierboven beschreven).

Dat is alles, het belangrijkste hier is om dit allemaal te doen, en niet te wachten tot de vergrote poriën vanzelf verdwijnen. Dit zal nooit gebeuren, dus ik wens je geduld en veel succes om je huid mooi en glad te houden.

Nu zijn er veel professionele producten voor het verwijderen van vergrote poriën bij een vette en gecombineerde huid. Maar je kunt ook folkremedies gebruiken. Een effectief alternatief voor tonic kan een infusie van calendula of kamille zijn. De avondhuidreiniging vereist de grootste aandacht. Het is noodzakelijk om stof en cosmetica uiterst voorzichtig van het gezicht te verwijderen - het zijn de poriën waar ze het vaakst bezinken. U moet een aparte gezichtshanddoek hebben. Na het reinigen van uw gezicht mag u het niet met een handdoek wrijven, maar voorzichtig droogdeppen.

Eén keer per week een gezichtsscrub is nuttig. Ze zijn effectief tegen vergrote poriën en mee-eters, ze helpen dode huidcellen te verwijderen en de poriën te reinigen, wat gebeurt met zachte cirkelvormige bewegingen om beschadiging van de huid te voorkomen. Kan worden geselecteerd voor bijzonder gevoelige typen. Een scrub met kleine schurende deeltjes voorkomt letsel.

Algemene aanbevelingen voor huidverzorging

U moet een crème kiezen die past bij de kenmerken van uw huidtype. Er kunnen oliën worden gebruikt. Amandel-, jojoba- en druivenpitolie zijn geschikt voor vette en gecombineerde huidtypes. Over het algemeen is het veel gemakkelijker om vergrote poriën te voorkomen dan het probleem te behandelen als het al is opgetreden. Om dit te doen, volstaat het om de huid tijdig te reinigen en te hydrateren, zachte scrubs en cosmetica te gebruiken die de afscheiding van talg reguleren.

U dient uw gezicht niet met heet water te wassen en hiervoor geen agressieve producten te gebruiken. U moet uw huid beschermen tegen direct zonlicht, hoogwaardige decoratieve cosmetica gebruiken en ook goed eten. Het wordt aanbevolen om veel salades, verse groenten, fruit, gezonde vloeistoffen - sappen, thee, mineraalwater te consumeren.

Hoe zich te ontdoen van vergrote poriën met behulp van folkremedies

We hebben alle beschikbare methoden geselecteerd om te begrijpen hoe u er vanaf kunt komen:

Kruidentonicum

Voor 250 ml kokend water is 1 el nodig. een lepel kruiden - kamille, calendula, paardenstaart, touwtje; het moet een half uur in een gesloten container worden toegediend, vervolgens worden gezeefd en in een pot worden gegoten. Een wattenschijfje moet worden bevochtigd met tonic en op probleemgebieden worden afgeveegd. Dit moet meerdere keren per dag worden gedaan.

Citroen-eiwitmasker

Dit masker wordt aangebracht op een gereinigd gezicht en verkleint effectief de poriën. Voor elk eiwit moet u 1,5 eetl. nemen. lepels citroensap. Het masker wordt op een eerder gereinigd gezicht aangebracht en 10 minuten laten intrekken. Je kunt er 2 eetlepels aan toevoegen. lepels infusie van kamille- of calendulabloemen. Het handigst is om het masker met een penseel aan te brengen.

Gelatine masker

Deze optie is een effectief alternatief voor reinigingsstrips. Dit masker wordt aangebracht op de probleemzones van een gereinigd gezicht, in de meeste gevallen is dit de T-zone. Om het te bereiden, moet je 1 eetl. een lepel thee en gelatine (thee kan zwart of groen zijn). Dit mengsel wordt grondig gemengd en slechts 10 seconden in de magnetron verwarmd. Het masker wordt aangebracht met een penseel. Nadat het masker is opgedroogd, moet het voorzichtig worden verwijderd.

Diepe reiniging

Het reinigen van uw huid is de belangrijkste stap en moet twee keer per dag worden gedaan. Je moet je gezicht minstens één keer per maand diep reinigen. De procedure kan thuis worden uitgevoerd.

Zelfgemaakte lotions en tonics

Het is noodzakelijk om regelmatig speciale lotions en tonics voor het gezicht te gebruiken. Veel ervan kunt u zelf thuis doen:

1. Appelazijnlotion. 250 ml/koel gekookt water gemengd met 1 eetl. een lepel natuurlijke appelciderazijn;
2. Roze tonicum. Neem een ​​container met een goed sluitend deksel. Giet er 125 gram verse rozenblaadjes in en vul ze met 125 ml. appelcider azijn. Vervolgens moet u het deksel sluiten en 2 weken laten staan, waarna de lotion moet worden gezeefd en verdund met 250 ml gewoon gekookt of mineraalwater.

Tonics en lotions dient u twee keer per dag aan te brengen en bovendien ook na elke reinigingsprocedure met scrubs, maskers of peelings.

Met behulp van klei

Maskers gemaakt van cosmetische klei zijn erg handig, omdat ze overtollig talg kunnen absorberen, de poriën kunnen reinigen en vuil kunnen verwijderen. Je kunt het verdunnen met water en er maskers van maken. Klei kan de basis vormen van maskers, gecombineerd met andere ingrediënten.

Laten we een voorbeeld geven van een zeer effectief masker van groene klei dat de vergroting van de poriën elimineert. Om het te bereiden heb je één eiwit nodig, 1 eetl. lepels groene klei en gekookt water, 1 theelepel citroensap en 2 druppels tea tree olie.

Klop het eiwit schuimig en laat het even staan. Giet groene klei in een andere container, druppel er tea tree olie in, giet er water en citroensap bij. Meng dit alles zonder klontjes achter te laten. Giet het opgeklopte eiwit in de resulterende homogene massa en meng alles opnieuw, en zet het resulterende mengsel een half uur in de koelkast. Nadat het mengsel daar is verwijderd, moet het opnieuw grondig worden geslagen totdat het een luchtige massa bereikt. Hierna wordt het masker op het gezicht aangebracht, met uitzondering van het gebied rond de ogen, en blijft het 20 minuten zitten, waarna het wordt afgewassen met koud water. Het gezicht wordt vervolgens ingesmeerd met tonic en gehydrateerd met crème.

Essentiële oliën

Veel essentiële oliën hebben een uitgesproken reinigende werking op de huid, waardoor de poriën strakker worden. Deze oliën omvatten ceder, sparren, dennen, dille, karwij, venkel, lavendel en citroen.

Essentiële oliën zijn zeer effectief bij gebruik voor gezichtsmassage, wat de stofwisseling verbetert en de stroom van voedingsstoffen en zuurstof naar de cellen vergroot. Soms wordt na de allereerste sessies van het gebruik van etherische oliën met het oog op vernauwing een volledig tegenovergesteld resultaat waargenomen: talg begint sterker vrij te komen en puisten rijpen. Een dergelijke reactie is echter normaal en gaat snel over, en de huid wordt uiteindelijk helder en mooi.

Badjaga

Badyaga is een zoetwaterspons die kan dienen als een effectief middel om de poriën te verkleinen. Verkocht in reguliere apotheken in de vorm van gels en poeders. Het wordt aanbevolen voor het slapengaan of wanneer u uw huis lange tijd niet hoeft te verlaten, omdat de bijwerking van het gebruik in de meeste gevallen irritatie is, die zich manifesteert door lichte roodheid.

Het juiste dieet

Het is belangrijk om een ​​drinkregime te handhaven, waarbij u dagelijks minimaal 1,5 liter schoon, gewoon water drinkt. Je moet veel fruit eten, voedsel vermijden dat te vet is, wat de afscheiding van onderhuids talg verhoogt. Beperk de consumptie van zoet, gekruid en gerookt voedsel.

Cosmetisch ijs

Voortdurend wrijven over de huid met een stuk ijs leidt tot een effect. Als resultaat van een eenvoudige procedure worden de poriën vernauwd, neemt de tonus toe en verbetert de teint. Voor een beter effect kun je citroenijs maken. Voor dit doel moet u gelijke hoeveelheden schoon water mengen met vers citroensap. Dit mengsel wordt in mallen gegoten die bedoeld zijn voor ijs, en het gezicht wordt er twee keer per dag mee afgeveegd.

Natuurlijke maskers tegen vergrote poriën in het gezicht

Maskers moeten 1-2 keer per week worden gebruikt om de huidporiën te verkleinen. Ze elimineren de poriënvergroting en maken deze mooier en gladder. Hier zijn 3 opties voor zulke eenvoudige maskers:

1. 1 kleine rauwe aardappel wordt geraspt op een grove rasp, er wordt een kleine hoeveelheid bloem en een eiwit aan toegevoegd, dat voorgeklopt is. Het masker wordt gedurende 10 minuten op het gezicht aangebracht;
2. Rasp 1 rauwe tomaat op een fijne rasp, voeg 2 druppels plantaardige olie en 1 theelepel aardappelzetmeel toe. Dit wordt allemaal gemengd en gedurende 15 minuten op het gezicht aangebracht;
3. Eén eiwit wordt in schuim geslagen, er wordt 1 eetlepel aan toegevoegd. lepel droge witte wijn. Het masker wordt in meerdere lagen aangebracht. Je moet het in een dunne laag op je gezicht aanbrengen, laten drogen en dan herhalen. De derde laag wordt op dezelfde manier aangebracht. Nadat u de laatste laag heeft aangebracht, moet u het masker 5 minuten laten intrekken.

Vergrote poriën in de salon

Microdermabrasie

Een zeer effectieve procedure die de poriën vernauwt, de huid glad maakt, dode cellen verwijdert en fijne rimpels elimineert. De procedure omvat het gebruik van een scrub die kleine vaste deeltjes bevat. Het resultaat wordt meestal bereikt door 2-3 procedures.

Chemische peeling

Er wordt gebruik gemaakt van 3-chloorazijnzuur. Een andere naam voor deze procedure is TCA. Tegenwoordig wordt het zo uitgevoerd dat zelfs mensen met een zeer gevoelige huid het gemakkelijk kunnen verdragen. Stoffen die diep in de huid doordringen, verwijderen dode cellen en vervangen ze door nieuwe.

Glycolische peeling

Het wordt ook vaak door schoonheidsspecialisten voorgesteld tegen vergrote poriën en is een oppervlakkige procedure die wordt uitgevoerd met behulp van een oplossing van glycolzuur, die de poriën vernauwt door de bovenste laag te exfoliëren.

Enzymatische peeling

Het is zacht. Dit is ook een oppervlakkige procedure, die de poriën echter effectief reinigt en vernauwt. De peeling bevat trypsine, bromelaïne en papaïne. Deze stoffen lossen de inhoud van de poriën op, waardoor de huidturgor wordt geëgaliseerd.

Cryotherapie

De procedure activeert de stofwisseling aanzienlijk, waardoor het welzijn en het uiterlijk worden verbeterd. De poriën worden ook verbeterd door de huid te verhelderen, de talgproductie te verminderen en acne op te ruimen. De meest bruikbare cryomassage is een hardwaremassage met vloeibare stikstof.

Darsonvalisatie

Dit is een echografieprocedure die veel huidproblemen oplost. Het elimineert acne en comedonen, verbetert de structuur en de kleur. Betreft stimulatie van de huid met hoogfrequente stromen. Onlangs zijn er kleine apparaten gemaakt waarmee deze procedure thuis kan worden uitgevoerd.

Laserreiniging

Sessies van deze procedure elimineren pigmentvlekken, acnelittekens en rimpels, verstevigen, verstevigen de huid en bevorderen de productie van elastine en collageen. Cosmetologen raden gewoonlijk het gebruik van een hele reeks procedures voor vergrote poriën aan.

Meestal worden mensen met een vette huid geconfronteerd met verschillende huidproblemen. Een vette huid kan zelfs het meest aantrekkelijke en bloeiende uiterlijk verpesten: puistjes, acne, ontstekingen. Laten we eens kijken hoe u de poriën in uw gezicht op verschillende manieren thuis kunt verkleinen.

Regels voor de zorg voor poriën

Je zult de poriën op je gezicht niet voor altijd kunnen verwijderen, zelfs niet door schoonheidssalons te bezoeken en dure schoonmaakprocedures uit te voeren. Feit is dat natuurlijke processen voortdurend op het gezicht voorkomen en dat het niet mogelijk is om ze radicaal te veranderen. Maar als u uw huid regelmatig verzorgt en alle instructies opvolgt, kunt u esthetische problemen visueel aanzienlijk verminderen.

Voor een productief resultaat moet je de regels volgen:

1. Reinig de huid altijd van cosmetica met schuim, melk en andere producten;
2. Was je gezicht twee keer per dag: voor het slapengaan en daarna;
3. Na gebruik van tonics, micellair water of kruidenafkooksels;
4. Reinig uw huid 1-2 keer per week met een scrub, naast de behandeling met traditionele methoden;
5. U moet cosmetica gebruiken voor uw huidtype, die het oppervlak uitdroogt en de olieachtige glans helpt verwijderen;
6. Bezoek indien mogelijk een schoonheidsspecialist en dermatoloog (eens in de twee maanden is voldoende) of maak thuis maskers.

Voor meer informatie over hoe en met welke producten u uw gezichtsporiën moet verzorgen, kunt u onze video bekijken.

Video: crèmes en maskers die de poriën verkleinen

Verstevigende producten voor de vette en normale huid

Om de poriën in het gezicht te verkleinen, worden adstringerende maskers voor de probleemhuid veel gebruikt. In dit geval kunt u overtollig vet van het oppervlak verwijderen en de dermis van oude deeltjes reinigen. Een frisdrankscrub voor het gezicht doet bijvoorbeeld wonderen en verwijdert perfect het bovenste stratum corneum.

#1: Blauw, wit of zwart kleimasker.




In slechts een half uur wordt de huid merkbaar lichter en vallen de poriën minder op. Het is erg belangrijk om de klei niet te laten staan ​​voordat deze volledig is opgedroogd, vooral voor meisjes met een gevoelige huid. Het is noodzakelijk om onmiddellijk na de eerste huiveringwekkende sensaties af te wassen. Het helpt sommige meisjes langdurig van een vette huid af te komen.

#2: Citroen-eiwitmassa helpt de vergrote poriën in het gezicht te verkleinen en lichter te maken.
Citroen maakt beschadigde puistjes wit en eiwitten hebben een samentrekkend effect. Verhoudingen: voor 1 theelepel sap heb je 1 eiwit nodig, opgeklopt tot schuim.

#3: Je gezicht stomen met amandelpeeling.
Amandelen hebben prachtige genezende eigenschappen en reinigen effectief de talgporiën. Maar deze methode is absoluut gecontra-indiceerd voor jonge dames met een ontsteking in het gezicht.

#4: Berry-bleekmaskers voor de normale huid.
Meestal wordt de water- of kruidenbasis vervangen door een melkbasis en wordt dit vruchtvlees met een spons over het gezicht gewreven. Vruchten met adstringerende eigenschappen:

1. Aardbei;
2. Abrikoos;
3. Frambozen;
4. Druif;
5. Bes.

Aardbeien masker

#5: Kaolien.
Meng een eetlepel venkelolie met een theelepel kaolien, voeg glycerine en mineraalwater toe tot een dik, dicht mengsel ontstaat. Breng de oplossing aan op de bijzonder zichtbare poriën in het gezicht en laat het 10 minuten intrekken (voor de gevoelige huid) of 20 minuten (om de vette gecombineerde huid te verminderen).

#6: Lindenafkooksel.
Voor een halve liter kokend water - 2-3 eetlepels kruiden. Laat ongeveer een half uur staan. Het is noodzakelijk om uw gezicht meerdere keren per dag te wassen, het is raadzaam om de procedure lange tijd voort te zetten. Op deze manier kun je niet alleen de poriën verkleinen, maar ook mee-eters verwijderen.

#8: Vlierbessenconstrictor.
Deze bessen werden in de volksmond gebruikt om wonden te desinfecteren en de huid lichter te maken. Kook kamille, lindebloesem en vlierbessenbloemen op laag vuur en verwijder na het koken na drie minuten. Verhoudingen: neem een ​​lepel van elk kruid voor een halve liter kokend water. Meng de warme oplossing met verwarmde bloemenhoning (niet heet, maar aangenaam warm) en havermout. Voeg naar eigen goeddunken toe dat de massa niet erg steil of dik is. Zet het terug op het vuur en kook. Koel af en breng meerdere lagen op de huid aan. Blijf 20 minuten op de dermis zitten.

Poriën voor en na maskers

#9: Sinaasappelschil verkleint actief de grote poriën in het gezicht.
We raspen de verse schil van het fruit en mengen het met het vruchtvlees. We passen deze pap zorgvuldig toe op probleemgebieden. U kunt de methode gebruiken om de poriën van het lichaam te reinigen en witter te maken. Na twintig minuten goed uitspoelen. Veel cosmeticafabrikanten zijn begonnen met het produceren van foundationcrèmes op basis van sinaasappelextract; dit is een zeer goed decoratief middel.

#10: Beroemd masker met zetmeel.
Om de eeuwenoude zetmeelremedie te bereiden, hebben we twee eetlepels aardappelpoeder nodig, een beetje bloemenhoning, verwarmd tot een aangename warmte en een paar eetlepels warme melk. Meng alle ingrediënten en breng het mengsel aan op de dermis. Houd het niet langer dan een half uur vol.

#11: Cryomassage met ijsblokjes.
Een heel goede remedie is om stukjes ijs over de huid te wrijven. Bijzonder effectief na het stomen en reinigen van poriën. Je kunt dit 's ochtends en 's avonds doen, of 's ochtends koud water over je gezicht gieten.

#13: Mee-eterstrips van een servet met opgeklopt eiwit.
Klop een deel van het ei tot schuim en breng het aan op de probleemgebieden, maar niet op het hele gezicht (anders zal het pijnlijk zijn om het los te laten). We scheuren stukjes servetten en plakken ze op dezelfde probleemgebieden. Breng opnieuw aan op de opgeklopte massa op een servet en wacht 15 minuten tot alles droog is. Vervolgens scheuren we met scherpe bewegingen de servetten van het gezicht. De procedure kan een beetje pijnlijk zijn als u een gevoelige huid heeft. Wij raden aan om eerst op een klein gebied aan te brengen.

Servet met eiwit

#14: Gekookte aardappelen.
Vergrote poriën kunnen eenvoudig worden verwijderd met een mengsel van premium tarwemeel, opgeklopt eiwit en aardappelpuree. Dezelfde methode helpt bij het reinigen van de rijpe huid, geeft hem elasticiteit en verwijdert ouderdomsvlekken bij regelmatig gebruik.

# 15: Tomatenmasker.
We snijden de verse groente in plakjes en leggen deze op het gezicht. Tomaten helpen niet alleen de zeer zichtbare poriën van het gezicht te verkleinen, maar reinigen ook de poriën van oude cellen en verwijderen gifstoffen.

Verstevig de poriën op een droge huid

Een dunne huid met onvoldoende afscheiding van onderhuids talg is vrij moeilijk te behandelen. De meeste traditionele remedies irriteren het en verhogen de gevoeligheid. Als je een droge huid hebt, kun je de poriën van je gezicht strakker maken door blauwe klei te gebruiken. Vlak voordat u de minerale basis aanbrengt, moet u het oppervlak van de dermis behandelen met een voedende crème.

#16: Op een rijpe, droge huid werkt rozenbotteltinctuur goed om de poriën te verkleinen.
Een paar druppels essentie worden gemengd met twee eetlepels afkooksel van deze bessen. Als kompres op het gezicht aanbrengen en minimaal 10 minuten bewaren. 2 keer per week aanbrengen.

#17: Afkooksel van kliswortel en brandnetelbladeren.
Voor een halve liter kokend water zijn de verhoudingen in eetlepels 1:1. Laat het een dag op een donkere plaats bij kamertemperatuur staan ​​en veeg uw gezicht meerdere keren per dag met deze vloeistof af. Als u zich zorgen maakt over vergrote poriën en acne op uw rug, kunt u met dit afkooksel een bad nemen; het water moet een gelige kleur hebben, maar niet erg geconcentreerd.

Een stapsgewijs proces om de poriën op de wangen te verkleinen:

1. Stoom je gezicht en inhaleer essentiële oliën;
2. Reinig de huid met tonic of kamille-infusie;
3. Breng een masker aan;
4. Voed de huid met crème;
5. Veeg meerdere keren per dag de poriën van uw gezicht af met een wattenstaafje gedrenkt in kruidenthee of vruchtensappen.

Bij een geïntegreerde aanpak hoort bovendien ook een speciaal dieet. Elke dag moet je minimaal twee glazen speciale kruidenthee drinken. Zijn recept: lavendel, klein hoefblad, kamille, zoete klaver, rozemarijn, steranijs worden in gelijke hoeveelheden gemengd en met heet water gegoten (geen kokend water!). Laat een dag trekken op een koele, donkere plaats. Verdun het resulterende brouwsel met warm water tot de gebruikelijke theeconcentratie en drink. Als je de poriën van je gezicht echt strakker wilt maken, kun je een beetje salie en tijm toevoegen.