広がった毛穴をなくすことは可能でしょうか？ (日本語)

多くの人が私に同じ質問をします。皮膚の拡大した毛穴を取り除く方法、皮膚のくぼみや傷跡を取り除く方法、そしてそれは一体何ですか？

上の写真を見てください。これは傷跡ではなく、毛穴が広がったものです。はい、見た目は不快で、見た目にも美しくありませんが、脂性肌のほとんどすべての人がこのタイプの肌を持っています。これは正常であり、病気ではありません。

広がった毛穴をなくすことは可能でしょうか？
もちろん、それは可能ですが、これは非常に長くて骨の折れる道であり、簡単な方法はありますが、多くの人がそれを習得できるわけではありません。

まずは、毛穴とは何なのか、そして毛穴の大きさは何によって決まるのかを理解しましょう。

毛穴は皮膚の皮脂の生成を助け、皮脂の生成が増えると毛穴が広がります。論理的であるように見えますが、ここにはまだ小さなポイントがあります。実際のところ、脂性肌には特有の特徴があります。それはさらに厚くなり、厚くなり、この背景に対して毛穴がさらに大きくなる可能性があります。

化粧品市場に発売されている単一の化粧品では、スキンケアのために毛穴の拡大を防ぐことができません。そのためには、肌を薄くする、いわば「余分な服」を取り除く必要があるからです。オイリータイプが私たちに肌を与えてくれたこと。これを行うには、1 つのツールでは十分ではなく、2 つのツールを組み合わせて使用する必要があります。その方法を以下に書きます。

拡大した毛穴を取り除くにはいくつかの方法があります。

1.粘土
粘土についてはすでに説明しましたので、粘土マスクの正しい作り方を必ず読んでください。粘土は簡単に皮膚を薄くしてしまいます。また、水で薄めた塩をクレイマスクに加えると、マスクの効果がさらに高まります。

少なくとも週に2回は行ってください。それ以上の頻度で行う必要はありません。

2. バディアガ
Badyag について詳しく読んでください。私はそれに懐疑的でしたが、私はそれを過小評価していました。それはシミやシワを取り除くのに役立つだけでなく、細胞分裂を促進することによって皮膚を薄くすることもできます。

週に2回を超えて使用しないでください。

3. ピーリング
したがって、ピーリングは最上層を素早く除去し、拡大した毛穴から解放する最も効果的な手段です。ケミカルピール、グリコール酸ピール、フルーツピールが最適です。期待される効果を得るには、ピーリングは少なくとも30％の酸を含むコースを備えたエステサロンで行う必要があり、化学物質については何も言えません。

もちろん、自家製のフルーツやグリコールピーリングを使用することもできますが、顕著な効果に気づくのは1か月後です。

週に 2 回までにしてください。

4. マイクロダーマブレーション - 皮膚の微細な再表面化
名前からして肌が磨かれているのは明らかです。すぐに言いますが、痛みはありますが（耐えられる程度）、費用はかかりますが、数回の施術で効果は100％になります。マイクロダーマブレーションでは、圧力下でチップを介して転送される微結晶を使用します。これにより、皮膚を磨き、最上層を除去することができます。

上記に列挙したものは、まさにあなたを助け、問題を取り除く治療法であり、長期間にわたって毛穴の拡大に悩まされることはありませんが、皮膚が再び成長し始めるまでは、これは継続的なものです。プロセス。したがって、手続きは毎週行う必要があります。

毛穴を引き締める方法は？
一般に、少なくともポイント 1 と 2 を実行しない場合は、この手順に取り組むことはお勧めしません。役に立たないからです。ただし、氷は毛穴を引き締める効果があることを知っておいてください。これを行うには、ハーブや果物を使って自分で作る方が良いです。たとえば、カモミール、カレンデュラ、またはリンゴ酢のチンキ剤、レモン汁、乳酸を凍結用の水に加えることができますが、水の量の 10% を超えないようにしてください。そうしないと、皮膚が傷つくだけです。氷は軽くて少し濃縮されている必要があります。

製品を組み合わせるにはどうすればよいですか?

週に2〜3回マスクを作り、粘土とバディアガを交互に使用するか、ホームピーリングを行います。つまり、2〜3日ごとにマスクまたはホームピーリングを行います。マスクをした後、角氷で顔を拭きます（上記のとおり）。

ここで重要なのは、これらすべてを行うことであり、拡大した毛穴が自然に消えるのを待たないことです。このようなことは決して起こらないので、忍耐強く、美しく滑らかな肌を維持できるようお祈りします。

現在、脂性肌や混合肌の拡大した毛穴を取り除く方法に関する専門的な製品がたくさんあります。しかし、民間療法を使用することもできます。強壮剤の効果的な代替品は、カレンデュラまたはカモミールの注入です。夜の肌のクレンジングには細心の注意が必要です。顔からほこりや化粧品を非常に注意深く取り除く必要があります。それらが最も頻繁に沈着するのは毛穴です。別途フェイスタオルが必要です。洗顔後はタオルでこすらず、丁寧に軽くたたいて乾かしましょう。

週に一度のフェイシャルスクラブが効果的です。これらは毛穴の拡大や黒ずみに効果があり、死んだ皮膚細胞を除去して毛穴を洗浄します。これは皮膚を傷つけないように穏やかな円を描く動きで行われます。特に敏感なタイプに選択できます。小さな研磨粒子を含むスクラブが怪我を防ぎます。

一般的なスキンケアの推奨事項

自分の肌タイプの特性に合ったクリームを選ぶ必要があります。油を使用してもよい。アーモンド、ホホバ、グレープシードオイルは、脂性肌や混合肌タイプに適しています。一般に、毛穴の拡大を防ぐことは、すでに発生した問題を治療するよりもはるかに簡単です。これを行うには、適時に肌を洗浄して保湿し、皮脂の分泌を調節する柔らかいスクラブや化粧品を使用するだけで十分です。

熱湯で顔を洗ったり、強力な製品を使用したりしないでください。直射日光から肌を守り、高品質の装飾用化粧品を使用し、正しい食事をする必要があります。サラダ、新鮮な野菜、果物、健康的な液体（ジュース、お茶、ミネラルウォーター）をたくさん摂取することをお勧めします。

民間療法を使って拡大した毛穴を取り除く方法

それらを取り除く方法を理解するために、利用可能なすべての方法を選択しました。

ハーブトニック

250mlの熱湯に対して、大さじ1杯が必要です。スプーン一杯のハーブ - カモミール、キンセンカ、つくし、ひも。密閉容器に30分間注入してから、濾して瓶に注ぐ必要があります。コットンパッドを強壮剤で湿らせ、問題のある領域を拭きます。これは毎日数回行う必要があります。

レモンプロテインマスク

このマスクは清潔な顔に適用され、効果的に毛穴を引き締めます。卵白ごとに大さじ1.5を摂取する必要があります。レモン汁のスプーン。マスクを事前に洗浄した顔に適用し、10分間放置します。大さじ2を加えてもいいでしょう。カモミールまたはキンセンカの花の注入のスプーン。ブラシでマスクを適用するのが最も便利です。

ゼラチンマスク

このオプションは、クレンジングストリップの効果的な代替品です。このマスクは、洗顔後の顔の問題領域に適用されます。ほとんどの場合、これは T ゾーンです。それを準備するには、大さじ1を混ぜる必要があります。スプーン一杯のお茶とゼラチン（お茶は黒でも緑でも構いません）。この混合物を完全に混合し、電子レンジでわずか 10 秒間加熱します。マスクはブラシで適用されます。マスクが乾いたら、慎重に取り除く必要があります。

ディープクレンジング

肌の洗浄は最も重要なステップであり、1 日 2 回行う必要があります。少なくとも月に一度は顔をディープクレンジングする必要があります。手続きは自宅で行えます。

自家製ローションとトニック

顔には特別なローションと強壮剤を定期的に使用する必要があります。それらの多くは自宅で自分で行うことができます。

リンゴ酢ローション。 250ml/冷やした沸騰したお湯に大さじ1を混ぜます。スプーン一杯の天然リンゴ酢。
ピンクのトニック。しっかりと閉まる蓋が付いた容器を用意してください。そこに新鮮なバラの花びら125グラムを注ぎ、125mlで満たします。リンゴ酢。次に、蓋を閉めて2週間放置する必要があります。その後、ローションを濾し、250 mlの通常の沸騰した水またはミネラルウォーターで希釈する必要があります。

1日2回、トニックとローションを塗布する必要があります。さらに、スクラブ、マスク、またはピーリングによる各クレンジング手順の後にも塗布する必要があります。

粘土を使う

化粧土で作ったマスクは、余分な皮脂を吸収し、毛穴の汚れを取り除き、とても便利です。水で薄めてマスクを作ることもできます。粘土は他の材料と組み合わせてマスクの基礎として使用できます。

毛穴の拡大を防ぐ非常に効果的なグリーンクレイマスクの例を見てみましょう。それを準備するには、卵白1個、大さじ1が必要です。緑色の粘土と沸騰したお湯のスプーン、レモン汁小さじ1、ティーツリーオイル2滴。

卵白を泡立てるまで泡立て、しばらく放置します。緑色の粘土を別の容器に注ぎ、ティーツリーオイルを加え、水とレモン汁を注ぎます。ダマを残さないようにこれらすべてを混ぜます。得られた均質な塊に泡立てた卵白を注ぎ、すべてを再度混合し、得られた混合物を冷蔵庫に30分入れます。そこから混合物を取り出した後、空気のような塊に達するまで再度徹底的に叩く必要があります。その後、マスクを目の周りを除いた顔に塗り、20分間放置した後、冷水で洗い流します。その後、顔にトニックを塗り、クリームで潤いを与えます。

エッセンシャルオイル

多くのエッセンシャルオイルは、肌に顕著な洗浄効果をもたらし、毛穴を引き締めます。これらのオイルには、シダー、スプルース、パイン、ディル、キャラウェイ、フェンネル、ラベンダー、レモンが含まれます。

エッセンシャルオイルはフェイシャルマッサージに使用すると非常に効果的で、新陳代謝を改善し、細胞への栄養素と酸素の流れを増加させます。場合によっては、狭くする目的でエッセンシャルオイルを使用した最初のセッションの後、まったく逆の結果が観察されることがあります。つまり、皮脂がより強力に放出され始め、膿疱が成熟します。しかし、このような反応は正常であり、すぐに消え、最終的に肌は透明で美しくなります。

バディアガ

Badyaga は、毛穴を引き締める効果的な手段として機能する淡水スポンジです。ジェルや粉末の形で通常の薬局で販売されています。ほとんどの場合、使用による副作用はわずかな発赤を伴う刺激であるため、就寝前または長時間家を空ける必要がないときにお勧めします。

正しい食事法

毎日少なくとも 1.5 リットルのきれいな普通の水を飲むという、飲酒体制を維持することが重要です。果物をたくさん食べ、皮下皮脂の分泌を増加させる脂肪分が多すぎる食べ物を避ける必要があります。甘いもの、辛いもの、燻製食品の摂取を制限します。

コスメアイス

常に氷で肌をこすることが効果につながります。簡単な手順で毛穴が狭くなり、トーンが上がり、顔色が良くなります。より良い効果を得るために、レモン氷を作ることができます。この目的のために、同量のきれいな水と新鮮なレモン汁を混合する必要があります。この混合物を氷用の型に注ぎ、1日2回それで顔を拭きます。

拡大した顔の毛穴を防ぐナチュラルマスク

肌の毛穴を引き締めるには、マスクを週に 1 ～ 2 回使用する必要があります。毛穴の拡大を取り除き、より美しく滑らかにします。このような単純なマスクの 3 つのオプションを次に示します。

1つの小さな生のジャガイモを粗いおろし金ですりおろし、少量の小麦粉と卵白をそれに加え、あらかじめ叩いておきます。マスクを顔に10分間貼ります。
生トマト1個をおろし金ですりおろし、植物油2滴と片栗粉小さじ1を加えます。これをすべて混合し、顔に15分間塗布します。
卵白1個を泡立てて泡立て、それに大さじ1を加えます。辛口白ワインのスプーン。マスクはいくつかの層に適用されます。顔に薄く塗り、乾燥させてから繰り返す必要があります。 3番目のレイヤーも同様に適用されます。最後の層を塗布した後、マスクを5分間放置する必要があります。

サロンで毛穴が広がってしまった

マイクロダーマブレーション

毛穴を引き締め、肌を滑らかにし、死んだ細胞を浄化し、小じわを取り除く非常に効果的な手順です。この手順には、小さな固体粒子を含むスクラブの使用が含まれます。ほとんどの場合、結果は 2 ～ 3 回の手順で達成されます。

ケミカルピーリング

それは3-クロロ酢酸を使用して行われます。この手順の別名は TCA です。現在では、非常に敏感肌の人でも簡単に耐えられるような方法で行われています。皮膚の奥深くまで浸透した物質が死んだ細胞を除去し、新しい細胞に置き換えます。

グリコールピーリング

これは、拡大した毛穴に対して美容師によってよく提案されるもので、グリコール酸の溶液を使用して実行される表面的な処置で、最上層の角質を除去することで毛穴を引き締めます。

酵素ピーリング

柔らかいです。これも表面的な処置ではありますが、毛穴を効果的に洗浄し、引き締めます。皮にはトリプシン、ブロメライン、パパインが含まれています。これらの物質は毛穴の内容物を溶解し、皮膚の膨満を平らにします。

凍結療法

この手順は新陳代謝を大幅に活性化し、健康と外観を改善します。肌を明るくし、皮脂の生成を減らし、ニキビを解消することで、毛穴も改善されます。最も有用なクライオマッサージは、液体窒素を使用したハードウェアマッサージです。

ダルソン化

これは、多くの皮膚の問題を解決する超音波処置です。ニキビや面皰を取り除き、構造と色を改善します。高周波電流による皮膚の刺激が含まれます。最近、この手順を自宅で実行できる小型のデバイスが作成されました。

レーザークリーニング

この手順のセッションでは、色素斑、ニキビ跡、しわを取り除き、肌の調子を整え、引き締め、エラスチンとコラーゲンの生成を促進します。美容師は通常、毛穴の拡大に対してさまざまな処置を行うことを推奨します。

ほとんどの場合、脂性肌タイプの人はさまざまな肌の問題に直面しています。脂性肌は、吹き出物、ニキビ、炎症など、最も魅力的で魅力的な外観さえ台無しにする可能性があります。自宅でさまざまな手段を使って顔の毛穴を引き締める方法を見てみましょう。

毛穴ケアのルール

エステサロンに通ったり、高額なクリーニングを行っても、顔の毛穴を永久になくすことはできません。実際のところ、自然なプロセスは常に顔に発生しており、それらを根本的に変えることは不可能です。しかし、定期的に肌の手入れをし、すべての指示に従えば、見た目の問題を大幅に軽減できます。

生産的な結果を得るにはルールに従う必要があります:

常に泡、ミルク、その他の製品を使って化粧品を肌から洗い流してください。
1日2回、就寝前と就寝後、顔を洗います。
収縮性強壮剤、ミセル水、またはハーブ煎じ薬を使用した後。
従来の方法によるトリートメントに加えて、週に 1 ～ 2 回スクラブで肌を清潔にしてください。
自分の肌タイプに合った化粧品を使用する必要があります。化粧品は表面を乾燥させ、テカリを取り除くのに役立ちます。
可能であれば、美容師や皮膚科医に行くか（2か月に1回で十分です）、自宅でマスクを作成してください。

顔の毛穴のケアにどのような製品を使用する必要があるかについて詳しくは、ビデオをご覧ください。

ビデオ: 毛穴を引き締めるクリームとマスク

脂性肌および普通肌向けの引き締め製品

顔の毛穴を狭くするために、問題のある肌用の収斂マスクが広く使用されています。この場合、表面から余分な脂肪を取り除き、真皮の古い粒子をきれいにすることができます。たとえば、顔用のソーダスクラブは驚異的な効果を発揮し、最上層の角質層を完全に除去します。

#1: 青、白、または黒の粘土マスク.

わずか30分で肌が目に見えて明るくなり、毛穴も目立たなくなります。特に敏感肌の女の子にとって、粘土が完全に乾くまで放置しないことが非常に重要です。最初の冷たさを感じた後はすぐに洗い流す必要があります。それは、一部の女の子が油性肌を長期間取り除くのに役立ちます。

#2: レモンタンパク質の塊は、顔の拡大した毛穴を狭くし、薄くするのに役立ちます。
レモンは傷ついたシミを白くし、タンパク質には収斂作用があります。割合：ジュース小さじ1に対して、泡立てた卵白1個が必要です。

#3: アーモンドの皮で顔を蒸します。
アーモンドには素晴らしい治癒特性があり、皮脂毛穴を効果的に洗浄します。しかし、この方法は、顔に炎症がある若い女性には絶対に禁忌です。

#4: 普通肌用のベリーホワイトニングマスク。
ほとんどの場合、水またはハーブベースをミルクベースに置き換え、このフルーツペーストをスポンジで顔に塗り込みます。収斂作用のある果物:

いちご;
アプリコット;
ラズベリー;
葡萄;
スグリ。

いちごマスク

5位：カオリン。
大さじ1杯のフェンネルオイルと小さじ1杯のカオリンを混ぜ、濃厚で緻密な混合物が形成されるまでグリセリンとミネラルウォーターを加えます。この溶液を顔の特に目立つ毛穴に塗布し、10 分間 (敏感肌の場合) または 20 分間 (脂性混合肌の場合) 放置します。

#6: シナノキの煎じ薬。
0.5リットルの熱湯の場合、ハーブ大さじ2〜3。 30分ほど放置します。 1日に数回顔を洗う必要がありますが、この手順を長期間続けることをお勧めします。こうすることで、毛穴を狭くするだけでなく、黒ずみも取り除くことができます。

#8: ニワトココンストリクター。
これらのベリーは、傷を消毒し、皮膚を白くするために広く使用されていました。カモミール、シナノキの花、ニワトコの花を弱火で煮て、沸騰したら3分後に取り出します。割合: 0.5リットルの熱湯に対して各ハーブをスプーン一杯ずつ取ります。温かい溶液を加熱した花蜂蜜（熱くはありませんが、心地よく温かい）とオートミールと混ぜます。あなたの裁量で追加しますが、塊は非常に急勾配または厚くすべきではありません。再び火にかけ、沸騰させます。冷やしてから肌に数層塗ります。真皮に20分間置き続けます。

マスク前後の毛穴

#9: オレンジの皮が顔の大きな毛穴を積極的に引き締めます。
果物の新鮮な皮をすりおろし、果肉と混ぜます。このお粥を問題のある部分に注意深く塗布します。この方法を使用して、体の毛穴を浄化して白くすることができます。 20分後、よく洗い流してください。多くの化粧品メーカーは、オレンジ抽出物をベースにしたファンデーションクリームの製造を開始していますが、これは非常に優れた装飾用の治療法です。

#10: でんぷんを使った有名なマスク。
古代のでんぷん療法を準備するには、スプーン2杯のジャガイモパウダー、心地よい温度に加熱した花蜂蜜少々、そしてスプーン2～3杯の温かい牛乳が必要です。すべての成分を混合し、混合物を真皮に塗布します。 30分以内に保管してください。

#11: 氷を使ったクライオマッサージ。
非常に良い治療法は、氷片を皮膚にこすりつけることです。特にスチームを当てて毛穴をきれいにした後は効果的です。これを朝晩行うか、朝冷水を顔にかけるのもよいでしょう。

#13: 泡立てた卵白でナプキンから黒ずみを取り除きます。
卵の一部を泡立てて泡立て、顔全体に塗布しないで問題のある部分に塗布します（そうしないと剥がすのに痛みを感じます）。ナプキンの破片を引き裂いて、同じ問題のある領域に貼り付けます。ナプキン上の泡立てた塊に再度塗布し、すべてが乾くまで15分間待ちます。次に、鋭い動きでナプキンを顔から引き剥がします。敏感肌の方は施術に少し痛みを感じるかもしれません。最初は狭い範囲に塗布することをお勧めします。

プロテイン入りナプキン

#14: 調理したジャガイモ。
広がった毛穴は、高級小麦粉、泡立てた卵白、マッシュポテトを混ぜて使うと簡単に取り除くことができます。同じ方法を定期的に使用すると、成熟した肌を清潔にし、弾力を与え、シミを取り除くのに役立ちます。

#15: トマトマスク。
新鮮な野菜をスライスして顔に置きます。トマトは、顔の目立つ毛穴を引き締めるだけでなく、毛穴の古い細胞を浄化し、毒素を除去します。

乾燥肌の毛穴を引き締める

皮下皮脂の分泌が不十分で薄い皮膚は治療が非常に困難です。ほとんどの伝統的な治療法はそれを刺激し、感受性を高めます。乾燥肌の場合は、ブルークレイを使用すると、顔の毛穴を引き締めることができます。ミネラルベースを塗布する直前に、真皮の表面を栄養クリームで処理する必要があります。

#16: 成熟した乾燥肌には、ローズヒップチンキが毛穴を引き締めるのに効果的です。
数滴のエッセンスを大さじ2杯のこれらの果実の煎じ薬と混ぜます。湿布として顔に塗布し、少なくとも10分間そのままにしてください。週に2回塗布してください。

#17: ゴボウとイラクサの葉の煎じ薬。
0.5リットルの熱湯の場合、大さじの割合は1：1です。室温の暗所に1日置き、1日数回この液で顔を拭きます。毛穴の開きや背中のニキビが気になる方は、この煎じ薬を使ってお風呂に入ることができます; お湯の色は黄色がかっていますが、濃度はそれほど高くありません。

頬の毛穴を狭くするための段階的なプロセス:

顔を蒸してエッセンシャルオイルを吸い込みます。
強壮剤またはカモミールの注入で肌を清潔にします。
マスクを適用します。
クリームで肌に栄養を与えます。
1日に数回、ハーブの煎じ薬やフルーツジュースに浸した綿棒で顔の毛穴を拭きます。

さらに、統合的なアプローチには特別な食事も含まれます。毎日少なくとも2杯の特別なハーブティーを飲む必要があります。彼のレシピ：ラベンダー、フキタンポポ、カモミール、スイートクローバー、ローズマリー、スターアニスを同量混ぜて、熱湯（沸騰したお湯ではありません！）を注ぎます。冷暗所で1日注入してください。出来上がった煎じ薬を温水で通常のお茶の濃度に希釈してお飲みください。本当に顔の毛穴を引き締めたい場合は、セージとタイムを少し加えるとよいでしょう。

広がった毛穴をなくすことは可能でしょうか？