Mindenki a csontritkulásról beszél, de gyakran félénken hallgatnak a mozgásszervi rendszer másik fontos problémájáról - a köröm szindrómáról. Ez egy olyan állapot, amelyben a csontok anyagcseréje a szervezetben lévő kalciumhiány miatt megszakad, ami az alsó lábszár csontjainak gyengeségéhez és a törések magas kockázatához vezet. Leggyakrabban az 50 év feletti nőket érinti, a férfiaknál a hormonális jellemzők miatt a problémák sokkal kevésbé gyakoriak. A szindróma időben történő felismeréséhez ismerni kell első jeleit, amelyek már 40-50 éves korban megjelenhetnek. De először a dolgok.
A nők köröm-szindróma korai szakaszában nincsenek kifejezett tünetek, kivéve a lábakban jelentkező enyhe kényelmetlenséget. A betegek panaszkodnak a nehéz és merev lábak érzéséről a fizikai aktivitás során. Ráadásul a csontok törékennyé válnak, mert a normálisnál több ásványi sót veszítenek. Ez fájdalmat okoz a lábfej, a lábszár és a medence csontjaiban. Ezzel egyidejűleg a csontok fokozott stresszt tapasztalnak, így járáskor vagy a testhelyzet hirtelen megváltozásakor fájdalom jelentkezik. A fájdalom olyan erősen behatol a csontba, hogy üvegtörésnek tűnik. Az életkor előrehaladtával nő a törések kockázata, és még egy kis ütés, egy kínos lépés, egy éles