Sok nő és férfi észreveszi, hogy a szem körüli bőr duzzadt és puffadt. Ez a jelenség leggyakrabban reggel, közvetlenül ébredés után figyelhető meg. A duzzanat azonban a nap bármely szakában előfordulhat stressz vagy egészségi állapot romlása következtében.
A szem alatti duzzanat eltávolításának megértéséhez meg kell találnia megjelenésük okát. A provokáló tényező megállapítása segít kiválasztani a leghatékonyabb gyógyszert a szem alatti duzzanat és táskák eltávolítására.
Mi okozza a puffadást a szem alatt?
A szem körüli érzékeny bőr nagyon érzékeny a külső és belső negatív hatásokra. Különböző tényezők hatására elvékonyodik, megnyúlik, megduzzad. A bőrre gyakorolt negatív hatás egyik megnyilvánulása a duzzanat. A felső vagy alsó szemhéj szöveteiben a nyirokfolyadék károsodott keringése miatt keletkeznek. Ezenkívül a szem körüli duzzanat az erekben és a hajszálerekben való akadályozott véráramlás következménye lehet.
A szem körüli bőr szerkezete miatt a duzzanat nagyon észrevehetővé válik. Az alsó és felső szemhéj bőrének anatómiai szerkezete olyan jellemzőkkel rendelkezik, amelyek kifejezettebbé teszik az ezen a területen bekövetkező változásokat. Mivel a szemhéjak hámrétege vékony, bőr alatti zsírállománya gyengén fejlett és izomaktivitása alacsony, a szem alatti táskák kisebb funkcionális zavarok vagy kóros elváltozások esetén is megjelennek.
A duzzanat okai
A szem alatti puffadást okozó szöveti duzzanatot élettani és kóros tényezők egyaránt okozhatják.
Fiziológiai okok
A természetes okok miatt fellépő duzzanatot általában táskáknak nevezik. Fiatal nőknél és férfiaknál, valamint az idősebb generációnál egyaránt megjelennek. Az ödéma élettani okai általában nem kapcsolódnak semmilyen betegséghez, de komoly hatással vannak a bőr állapotára. Több kategóriába sorolhatók, származásuktól függően.
A bőr veleszületett duzzanata
Ebben az esetben a duzzanat nem külső vagy belső hatások következménye. Ez a megnyilvánulás a szemhéjak szerkezetének egyéni jellemzője. Jellemzője a bőr alatti zsírszövet túlzott mérete, valamint az elágazó vaszkuláris kapilláris rendszer. A bőr feszes illeszkedése és fokozott rugalmassága akadályozza a nyirok- és vérkeringést, ami szintén hozzájárul az állandó duzzanat kialakulásához.
Az életkorral összefüggő változások
Felnőttkorban a bőr megújulási folyamatai lelassulnak, az epidermisz fokozatos deformációja kezdődik. 30 év elteltével a szem körüli bőr a következő változásoknak van kitéve:
- észrevehetően csökken a bőr kollagén és elasztin mennyisége;
- a bőr alatti zsírszövet elvékonyodik vagy hipertrófiás lesz, a súlyingadozásoktól függően;
- a szövetek lazábbá válnak az állandó pislogás és egyéb mozgások hatására.
Ez a szemhéjak megereszkedéséhez és az intersticiális tér kitágulásához vezet, amely elkezd megtelni folyadékkal.
életkorral összefüggő megereszkedett szemhéjak
Szegényes táplálkozás
A duzzanat, különösen reggel, azokra a nőkre jellemző, akik megsértik a megfelelő étrendet. Az ödémát a vízháztartás egyensúlyának felborulása okozhatja a következő esetekben:
- Folyadék (főleg édesség) túlzott fogyasztása lefekvés előtt és este. Ez megterheli a veséket, amelyek nem tudnak megbirkózni a folyadékok éjszakai feldolgozásával és ártalmatlanításával.
- Elégtelen mennyiségű víz. A szervezet elindítja a folyadék visszatartását a szövetekben, hogy elkerülje a súlyos kiszáradást.
- Alkohol fogyasztás. Az alkoholos italok általános mérgezést, valamint vízvisszatartást okoznak az intercelluláris térben.
- A sós és fűszeres ételek visszatartják a vizet, és az eltávolítás folyamata egyenetlen.
A kockázati csoportba tartoznak az erős kávé és tea, a fűszeres, zsíros, fűszeres és pácolt ételek szerelmesei.
Reakció külső ingerekre
Az életmóddal kapcsolatos fiziológiai okok is kiválthatják a szem alatti duzzanat megjelenését:
- helytelen testhelyzet alvás vagy pihenés közben;
- stresszes helyzetek (sírással);
- szem megerőltetésével járó munka (gépkocsi vezetése, gépek kezelése, számítógépen végzett munka);
- dohányzó.
Egyedülálló okok a nők számára
Számos olyan tényező van, amely csak a szebbik nemre jellemző. Reakciót adnak a szem körüli szövetek duzzanata formájában is:
- terhesség;
- változás kora;
- az ösztrogén hormonális hatásai;
- a dekoratív és ápoló kozmetikumok nem megfelelő használata;
- Botox injekciók (az ödéma átmeneti megjelenése).
Az ilyen duzzanat eltűnik, miután az irritáló hatás megszűnik. Ha a provokáló tényező befolyása elég ritka, akkor nem jelentenek veszélyt.
JEGYZET! A fiziológiai változások, amelyek a táskák megjelenését okozzák, évről évre intenzívebbé válnak. A fiziológiás duzzanat eltávolításához gondosan figyelnie kell a bőrt átfogó ápolószerek használatával.
Patológiás okok
A szem alatti duzzanat olyan betegségekre vagy külső irritáló tényezőkre reagálhat, amelyek kóros folyamatot váltanak ki a szervezetben. Ezek tartalmazzák:
- szembetegségek;
- a szem nyálkahártyájának irritációja és a szemhéjak duzzanata füst vagy mérgező anyagok hatására;
- vese-, máj-, szív- és érrendszeri betegségek;
- anyagcsere-betegség;
- allergiás reakciók;
- helyi gyulladásos folyamatok az arc részében;
- a nyaki gerinc sérve vagy osteochondrosisa;
- traumás sérülések az arcban;
- B5-vitamin hiánya.
Az ödéma, amely patogenetikus jellegű, nem megy el sem önmagában, sem kozmetikai eljárások után. A szem alatti duzzanat eltávolításához kezelni kell a megjelenésüket okozó kiváltó okot.
Hogyan lehet eltávolítani a szem alatti duzzanatot
Számos technika segít megszabadulni a szem körüli duzzanattól. Használatuk attól függ, hogy mi okozta a szövetek duzzadását és duzzadását.
Gyógyszeres kezelés
Az ödéma gyógyszeres kezelését a megjelenését kiváltó patológiák komplex kezelésének részeként használják. A gyógyszeres terápia célja:
- a kiváltó ok megszüntetése (az alapbetegség kezelése);
- diuretikumok szedése a felesleges folyadék eltávolítására a szervezetből;
- komplex terápia az anyagcsere, a víz és a vitamin-ásványi anyagok egyensúlyának helyreállítására.
Az egyik gyógyszer, amely segít csökkenteni a szem körüli duzzanatot, a Pinoxid. Csak szalonokban használják, közvetlenül a duzzadt területbe fecskendezve. A gyógyszer segít helyreállítani a vérkeringést és a mikrocirkulációt az érintett területen, és segít gyorsan megszabadulni a fiziológiás duzzanattól.
A szem körüli duzzanat eltávolításának radikális módszere a sebészeti blefaroplasztika. Meg kell jegyezni, hogy a művelet lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a duzzanattól, de nem zárja ki annak újbóli megjelenését.
FONTOS! A duzzanat enyhítésére szolgáló gyógyszereket orvosnak kell javasolnia, és az előírt adagolásnak megfelelően kell alkalmaznia.
Hatékony krémek és kenőcsök
Azok a kozmetikai termékek, amelyek célja, hogy segítsék a nőket az arcduzzanat leküzdésében, széles körben képviseltetik magukat a piacon. Az ödéma elleni krémek vagy kenőcsök természetes összetevőket tartalmaznak, amelyek segítenek csökkenteni a duzzanatot és enyhe lifting hatást keltenek. A gyors hatást a kávé, vadgesztenye, hialuronsav, K-vitamin alapú krémek, gélek, kenőcsök biztosítják. A legnépszerűbbek a következők:
- koffein gél (Garnier), hínár alapú gél Stimul Eye Active (Natura Bisse), koffein gél SOS panthenollal (Eldan), gyógynövényes-ásványi gél Vita Activa;
- kenőcsök Blefarogel (hialuronsavval és aloe verával), Curiosin (cink-hialuronátot tartalmaz), Foretal (karbamiddal), Solcoseryl (borjúvérből származó kivonat), Troxevasin (aktív venotonikus komponensekkel), Heparin kenőcs (aktív heparinnal).
Az egyszerű alkalmazás érdekében a dekongesztánsok gyártói különböző kivitelben kínálják termékeiket. Ezek felhordó hengerek vagy vibrációs minimasszírozók, amelyek könnyű masszázshatást keltenek a termék bőrre történő felhordásakor.
Népi jogorvoslatok az ödéma elleni küzdelemben
Számos egyszerű gyógymód létezik, amelyek segítenek enyhíteni a duzzanatot. Használatuk nem igényel speciális ismereteket, így otthon, bármikor kényelmesen használhatja őket. A növényi összetevőkből készült maszkok, borogatások és masszázskezelések segítenek hatékonyan eltávolítani a duzzanatot otthon.
Illóolajok használata
Az illóolajok bőrre gyakorolt jótékony hatása régóta ismert. Jótékony tulajdonságaikat a szem körüli bőr duzzanatának korrekciójára, kisimítására és a duzzanat enyhítésére használják. Az illóolajok lazító és tonizáló hatásúak, lifting hatással bírnak, ezért érdemes reggel vagy este használni:
- A reggeli eljárásokhoz kávét, mirhát, szantálfát és rózsaolajat használnak. Feszesítő és simító hatásúak, csökkentik a duzzanatot.
- A neroli olaj lazító hatással van a szemhéjak bőrére, ezért lefekvés előtt ajánlott használni.
Ne használjon koncentrált illóolajokat, mert megégethetik a bőrt vagy allergiás reakciót válthatnak ki. A biztonságos használat érdekében 10 g tonikhoz vagy krémhez ajánlatos 5-10 g olajat adni.
TANÁCS! Az illóolaj használata előtt feltétlenül végezzen próbatesztet allergiás reakcióra.
Lotionok és borogatások
A növényi összetevőkön alapuló főzetek borogatáshoz és testápolókhoz használhatók. Az ilyen eljárások segítenek enyhíteni a fáradtságot, tonizálják a bőrt és helyreállítják a mikrocirkulációt a szemhéjak bőrében, segítik a duzzanatot.
A főzet elkészítéséhez használjunk petrezselymet, fűszer- és kapormagot, borsmentát, zöld teát, kalmusgyökér-, vadgesztenye-, kamilla-, körömvirág-, csipkebogyó-, zsálya-, nyírfalevelet, vagy a gyógyszertárban megvásárolható, dekongesztáns gyógynövényfőzeteket.
A főzetet a következőképpen készítjük: 1 evőkanál. l zúzott nyersanyagból öntsünk 200 ml vizet, és főzzük 10 percig vízfürdőben, alacsony forrásban. A levest leszűrjük és lehűtjük.
Borogatásként szűrőtasakokat használhat, amelyekben gyógyteákat árulnak. Forró vízben lefőzik, lehűtik és a duzzadt területre kenik. A húslevest is ajánlatos formákba önteni és lefagyasztani, hogy a jéggel letörölhesse a bőrt.
A testápolók vagy borogatások tiszta bőrre készülnek, dekorkozmetikumok vagy ápolószerek nélkül. A borogatást 5-10 percig hagyják, majd kozmetikai vagy gyógyászati dekongesztánst alkalmaznak a szemhéjakra.
ÉRDEKES! Víz vagy tea helyett vizelethajtó gyógynövényeken alapuló gyógynövényfőzeteket is ihatunk. Segítenek eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből és enyhítik a duzzanatot.
Maszkok
A maszkok hatékony módja a szem körüli duzzanat leküzdésének. Elkészíthetők illóolajok vagy növényi összetevők felhasználásával. A szem körüli duzzanat csökkentésére leginkább ajánlott maszk a petrezselyemből készült maszk. Elkészítéséhez egy kis csokor petrezselymet pépesre morzsolunk, és adjunk hozzá 1 evőkanál. l sűrű tejföl. A hatás fokozása érdekében 1 teáskanál őrölt kávét adhat a maszkhoz.
Népszerűek a fekete kenyér, tojásfehérje, hajdina vagy rizsliszt, alma és eper alapú maszkok is.
Duzzanat elleni masszázs
A különböző masszázs eljárások segítenek csökkenteni a szem alatti duzzanatot. Ennek a módszernek a használata segít helyreállítani a vérkeringést és az intercelluláris folyadékot a szemhéj szöveteiben. Komplex arcmasszázs végezhető önállóan, vagy masszázsszobában, heti 2-3 alkalommal. Naponta egy kis önmasszázs ajánlott.
Az ödémaellenes hatás eléréséhez az arcmasszázs során gondosan meg kell dolgozni minden olyan területet, ahol a mikrokeringés károsodhat. A mozgások intenzitása fokozatosan növekszik, hogy elkerülje a szövetek és az erek sérülését.
TANÁCS! A leghatékonyabb masszázstechnikáknak a nyirokmasszázst és a marokkói liftingmasszázst tartják.
Expressz módszerek az ödéma megszabadulására
Ha nincs ideje hosszú eljárásokra, és gyorsan el kell távolítania a szem alatti duzzanatot, használja az alábbi jogorvoslatok egyikét:
- Vigyen fel nyers, szeletelt burgonyát a duzzadt szemére. Hagyd hatni 15-20 percig, majd öblítsd le hűvös vízzel, és kend be a szemhéjaidat dekongesztáns hatású krémmel vagy kenőccsel.
- Készítsen krémeket lehűtött kefirből vagy tejből esszenciális kávéolaj vagy hagyományos őrölt kávé hozzáadásával.
- Van egy érdekes módszer a duzzanat enyhítésére ezüst vagy hagyományos kanál segítségével. Vigye fel őket a szemére, és masszírozza 5 percig. A hideg fém érösszehúzó hatású, így a duzzanat nagyon gyorsan elmúlik.
Az ilyen módszerek segítenek csökkenteni a duzzanat súlyosságát, és tonizálják a bőrt. A hatás megszilárdítása érdekében mosás után ajánlatos a szemhéját jégkockákkal kezelni.
Az ödéma megjelenésének megelőzése
Néhány megelőző intézkedéssel megelőzheti a szem körüli szövetek duzzadását. A duzzanat elkerülése érdekében kövesse az alábbi egyszerű ajánlásokat:
- azonnal távolítsa el a dekoratív kozmetikumokat az arcról;
- csak kiváló minőségű és bevált kozmetikumokat használjon;
- évente megelőző vizsgálatot kell végezni a lehetséges betegségek és patológiák korai szakaszában történő azonosítására;
- Szükséges a rendszeres pihenés, a megfelelő táplálkozás, az alkohol és a dohányzás kerülése;
- a helyes testhelyzet fenntartása alvás közben;
- Kerülje az allergiás reakciókat kiváltó anyagokkal való érintkezést.
A szakértők azt is javasolják, hogy végezzenek egy sor gimnasztikai gyakorlatot, amelyek célja a szemhéjak bőrének állapotának javítása. Az összes követelménynek való megfelelés, valamint az arcbőr megelőző ápolása segít elkerülni az ödéma megjelenését és csökkenti annak súlyosságát.
Duzzanat és véraláfutás a szem alatt különböző okok miatt fordulhat elő, amelyek között nemcsak a szövetekben zajló kóros folyamatok vagy a szemészeti betegségek.
Az ilyen zavarok a belső szervek betegségeinek, valamint a zúzódásoknak és duzzanatoknak a jelei lehetnek mindig fizikai behatás eredményeként alakult ki (értsd: sérülések és mechanikai sérülések).
Ilyen helyzetekben testápolókat és borogatásokat használhat gyógyszerek vagy népi gyógymódok alapján.
A testápolók és borogatások hatékonysága a szem alatti zúzódások és duzzanat ellen
A tömörítés a helyi eltávolítás egyik módja patológiás és traumás zúzódások és duzzanat.
Az egyetlen kivétel a belső szervek patológiái, amelyek provokálják a felesleges folyadék felhalmozódását a szervezetben.
A borogatás jótékony hatásai a gyógyszernek a sérült vagy kóros területtel való közvetlen érintkezése okozza.
A bőrön és az izomszöveten keresztül a gyógyszerkomponensek behatolnak a szövetek mély rétegeibe.
Előnyök borogatás (különösen a gyógynövény alapúak) a mellékhatások és ellenjavallatok szinte teljes hiányából áll, kivéve az összetevőkre való érzékenységet és az allergiát bizonyos összetevőkre és anyagokra.
Közös receptek
- Adjunk hozzá egy teáskanál szódabikarbónát egy fél pohár erős fekete teához., ami után a készítményt alaposan összekeverjük.
A főzet nem lehet nagyon forró, mivel közvetlenül az összetevők összekeverése után borogatást kell készíteni, mielőtt a szóda kicsapódik.
Az elkészített folyadékban többszörösen hajtogatott géz- vagy pamutkorongokat nedvesítenek - az ilyen tömörítéseket 15 percig a duzzadt területeken alkalmazzák.
Több lemezt is használhat, ha a duzzanat meglehetősen kiterjedt, és túlnyúlik a szemhéj alatti területen (ez sérüléseknél fordul elő). - Öt gramm főzött zöld teát harminc gramm forrásban lévő vízzel öntünk.
A terméket fél órán át kell infundálni, majd vattakorongokat áztatnak benne, és naponta kétszer-háromszor 10-15 percig a duzzadt területekre kell felvinni. - Természetes anyagból vagy gézből van szükség varrjunk két kis zacskót, amelyek mindegyikébe belefér egy teáskanál szárított kamilla.
Ilyen táskák forrásban lévő vízben "főzött". a teazacskók elve szerint, és öt perc múlva kivehetők a forrásban lévő vízből.
És amint lehűlnek egy elfogadható hőmérsékletre, ilyen borogatást alkalmaznak a szem alatt. - Több friss vagy szárított A nyírfaleveleket ásványvízzel töltik meg.
Nem számít, hogy a víz gázos vagy gáz nélküli, a lényeg, hogy szobahőmérsékletű legyen.
A terméket egy éjszakán át kell beadni, és reggel, miután vattakorongokat áztatott ebben a termékben, borogatást kell készítenie, amelyet legalább 15 percig kell tartani. - Húsz gramm tealevélhezlaza levelű teából készítve, adjunk hozzá 10 gramm apróra vágott petrezselyemgyökeret.
A főzetet szobahőmérsékletre kell hűteni. Az ezzel a termékkel átitatott vattakorongokat vagy vattakorongokat a nap folyamán háromszor-négyszer alkalmazzuk húsz percig.
Hasznos videó
Ebből a videóból megtudhatja, hogyan lehet megszabadulni a szem alatti zúzódásoktól és duzzanatoktól:
Tömörítések és testápolók duzzanat és zúzódás esetén ajánlott más gyógyszerekkel kombinálva.
Néha népi jogorvoslatok krémek formájában önmagukban segíthetnek, ha a rendellenességek nem túl kiterjedt és nem kórosak.
A szem alatti duzzanat és zúzódások, különösen reggel, egész napra tönkretehetik a hangulatot. A kellemetlen tünetek csökkentésére hatásos a duzzanatot és zúzódást enyhítő szemápolók használata.
A legjobb receptek a szem alatti duzzanat ellen
A szem alatti duzzanat a laza rostok jelenléte miatt következik be, amely folyadékot halmoz fel. A duzzanat okaitól függően a kezelés eltérő, de a testápolók vagy borogatások segítenek megbirkózni a tünetekkel a diagnózis felállítása előtt.
Petrezselyem
A petrezselyem enyhíti a szem alatti duzzanatot a nikotinsavnak köszönhetően, amely javítja a szövetek vérkeringését és vizelethajtó hatású. A krémekhez vegyünk petrezselymet, apróra vágjuk, majd pépesre pépesítjük, és két géz közé vagy vattakorongra tesszük.
15-20 percig a szem alatt kell alkalmazni. Krém helyett használhatunk gyümölcslevet vagy finomra reszelt gyökeret, vagy ihatunk petrezselyemfőzetet. A hatás fokozása érdekében kontrasztos lotionokat készíthet úgy, hogy a pépet tartalmazó betétet felváltva meleg és hideg vízbe mártsa.
Kamilla
A kamilla gyógynövény kiterjedt kémiai összetételének és biológiailag aktív anyagtartalmának köszönhetően segít a szem alatti duzzanat ellen. Virágaiból könnyű borogatást készíteni.
Szükséges önteni 1 tk. gyógynövényeket egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 15 percig, hűtsük le szobahőmérsékletre. Áztasson vattakorongokat a kapott infúzióba, majd vigye fel a szemhéjakra. Kényelmes a kamilla lotionok használata előre csomagolt zacskók formájában.
Erős tea
A zöld tea vezető szerepet tölt be az antioxidáns tartalom tekintetében. Rutint (P-vitamint) tartalmaz, amely erősíti az erek falát, megszünteti a nyirokpangást, a glutaminsav pedig segíti a bőr kollagén termelődését, így aktívan távozik a folyadék, rugalmasabbá válik a bőr.
Használhat zöldteás lotionokat duzzanat esetén, ha vattapamacsot márt a teába, vagy a főzés után visszamaradt teazacskókat a szemére helyezi. Érdemes ízesítő és adalékanyag nélküli teát választani, lehetőleg nagylevelű teát.
Só borogatások
Az asztali vagy tengeri só oldata elősegíti a folyadék behatolását az ödémás területről az oldat területére a koncentrált oldatok elve szerint (a folyadék nagyobb koncentrációban rohan az oldalra).
10 gramm sót feloldunk 100 ml meleg vízben. Egy pamut törlőt megnedvesítenek és felhelyeznek, elkerülve a nyálkahártyákkal való érintkezést. A sós lotionok segítenek a szemsérülés utáni duzzanat és zúzódások ellen.
Burgonya
A nyers burgonya nélkülözhetetlen segítség a szem alatti zúzódások és duzzanat leküzdésében. A gumót finomra kell reszelni, gézre vagy vattakorongra kell helyezni, és a szemhéjakra kell helyezni. A burgonya krém eltávolítja a szemhéjpírt egy álmatlan éjszaka után, csökkenti a finom ráncokat, feszesíti és tonizálja a bőrt.
Nyírfalevél
A nyírfalevél nemcsak szájon át fogyasztva segít eltávolítani a felesleges folyadékot, hanem helyileg is, testápolóként. A szemhéjak duzzanata és a szem alatti duzzanat enyhítésére friss nyírlevélből készült krémeket használnak. Össze kell törni, 1 ek. l. öntsünk forrásban lévő vizet, hagyjuk 15 percig. Miután az infúzió kihűlt, vigyen fel vele átitatott vattakorongokat a szemhéjakra.
Jégkockák
A jég érösszehúzó hatású, segít csökkenteni a zúzódásokat és a szemhéjak duzzadását. A gyógynövényfőzetet le kell fagyasztani, majd a kockát szalvétába kell csomagolni, majd óvatosan az alsó szemhéjra kenni krémként, anélkül, hogy az érzékeny bőrt megfeszítené. A javasolt növényfajták alternatívája a citromfű, a menta, a körömvirág, a zsálya és a zsurló.
Videós recept
Házi recept zöld teával és vitaminokkal. Hűtőszekrényben legfeljebb hat hónapig tárolható.
Masszázs
A könnyű ujjmasszázs javítja az infraorbitális régió vízelvezetését, csökkenti a duzzanatot. A mozgás iránya a külső saroktól a belső felé halad, könnyű mozdulatokkal a kisujj vagy a gyűrűsujj párnájával. A bőrön való jobb siklás érdekében könnyű kozmetikai olaj (mandula, őszibarack vagy sárgabarackmag) segít.
A népi receptek a mai napig nem veszítették el hatékonyságukat. Használatuk segíthet csökkenteni a tüneteket a betegség okának azonosításáig. A krémek mellett hasznos lesz maszkok készítése.
Óvakodjon az allergiás reakcióktól; ehhez tesztelje a főzetet a könyök bőrén. Ha nincs bőrpír vagy viszketés, akkor nincs érzékenység a növényi összetevőkre.
Írd meg kommentben, milyen termékeket használsz szemed duzzanatának és zúzódásának enyhítésére, oszd meg tippjeinket barátaiddal, és légy mindig szép.