Selama hamil, setiap wanita ingin tetap menarik. Namun sayangnya, selama periode ini, salah satu dari kita mungkin menghadapi masalah yang mungkin tidak kita duga keberadaannya. Salah satu “masalah” ini adalah selulit.
Industri kosmetik saat ini menawarkan berbagai pilihan produk yang membantu mengatasi “kulit jeruk”. Tapi apakah krim anti selulit cocok untuk ini selama kehamilan?
Selulit dan kehamilan
Kedua konsep ini sering kali berjalan seiring. Tentu saja selulit bukanlah suatu penyakit. Namun penampilannya bisa merusak mood kita masing-masing. Hal ini juga berdampak negatif pada kondisi kulit. Di tempat seperti itu, kulit menebal, kehilangan elastisitasnya, dan goresan serta memar membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.
“Kulit jeruk” adalah perubahan komposisi jaringan adiposa akibat pengaruh hormon estrogen yang produksinya meningkat selama periode ini. Jadi, di beberapa area, proses metabolisme terganggu: sel tidak menerima cukup oksigen, dan produk metabolisme serta racun sulit dikeluarkan.
Namun, selain kehamilan dan perubahan hormonal dalam tubuh, munculnya selulit bisa dipengaruhi oleh:
- Faktor keturunan;
- Aktivitas fisik yang tidak mencukupi;
- Merokok;
- Kekurangan air dalam tubuh;
- Makanan berbahaya dalam diet (agar tidak khawatir tentang apa yang harus dimakan selama kehamilan, pelajari artikel bermanfaat dengan topik: Nutrisi selama kehamilan>>>).
Selulit paling sering menyerang paha, bokong, dan perut. Kemunculannya menandakan adanya kekurangan oksigen pada kulit Anda. Oleh karena itu, sel-selnya tidak menerima oksigen dan nutrisi yang mereka butuhkan. Penting untuk mengatasi masalah yang tidak menarik ini segera setelah Anda melihat manifestasi pertama selulit.
Karena sepanjang masa kehamilan terjadi peningkatan jaringan adiposa di tubuh wanita, maka perlu menggunakan cara khusus terus-menerus.
Cara menghilangkan selulit
- Untuk menghindari munculnya kulit “kulit jeruk” yang tidak menarik, Anda perlu meningkatkan sirkulasi darah di sel-sel kulit Anda. Untuk ini, biasanya digunakan hydromassage, peeling, pembungkus anti-selulit, dll.;
Namun, sekarang semua ini tidak cocok untuk Anda, karena semua jenis minyak esensial, asam hialuronat, fitoestrogen, dan banyak komponen kosmetik populer lainnya dikontraindikasikan untuk wanita hamil. Hal yang sama berlaku untuk krim anti selulit selama kehamilan. Oleh karena itu, dalam memilih produk yang cocok, Anda harus mempelajari komposisinya dan memastikan tidak mengandung zat berbahaya bagi bayi.
- Jika Anda sedang menantikan kelahiran buah hati yang telah lama ditunggu-tunggu, maka sebaiknya Anda mengutamakan obat-obatan yang berbahan dasar alami. Perhatikan krim dengan rumput laut, ekstrak kastanye kuda, vitamin E, teh hijau atau calendula.
Harus diingat bahwa dengan dimulainya kehamilan, tubuh wanita menjadi sangat rentan, sehingga banyak obat yang dapat menimbulkan reaksi alergi. Saat memilih krim, pastikan pada kemasannya terdapat tanda yang menyatakan bahwa penggunaan obat diperbolehkan selama kehamilan, pelajari komposisinya dan konsultasikan dengan dokter.
Alat kosmetik
Saat ini, banyak produsen kosmetik anti selulit telah menemui ibu hamil dan menciptakan krim yang disetujui untuk wanita hamil. Diantaranya adalah:
- Krim dengan efek anti selulit “9 bulan”, yang mengandung minyak grapefruit, yang dapat memecah timbunan lemak, meningkatkan sirkulasi darah dan drainase limfatik. Anda bisa menggunakannya sejak hari pertama kehamilan;
- Krim Sanosan mengandung biji kembang sepatu dan minyak jojoba yang aman dan efektif melawan selulit dan stretch mark pada ibu hamil (artikel terkini: Stretch mark saat hamil>>>);
- Gel anti selulit Green Mama yang mengandung rumput laut dan teh hijau sangat aman untuk ibu hamil dan menyusui;
- Pregnacare dengan calendula dan berbagai macam vitamin mengurangi permeabilitas pembuluh darah dan memiliki sifat regenerasi dan antioksidan. Ini digunakan tidak hanya untuk mencegah selulit, tetapi juga stretch mark.
Mempersiapkan produk anti selulit di rumah
Ternyata Anda bisa membuat krim yang efektif melawan selulit dan, pada saat yang sama, sepenuhnya aman, di rumah.
- Untuk melakukan ini, Anda perlu mengambil 3 sendok makan biji rosehip dan menghancurkannya hingga bersih;
- Tambahkan 5 tetes ekstrak yang diperoleh dari buah juniper;
- Campur bahan-bahan dengan baik dan tambahkan ke produk kulit yang biasa Anda gunakan;
- Oleskan krim ini dua kali sehari setelah mandi.
Perhatian! Jika Anda menderita alergi, lakukan tes terlebih dahulu sebelum Anda mulai menggunakan obat apa pun. Untuk melakukan ini, oleskan sedikit ke area kecil kulit yang terletak di dekat siku atau punggung tangan. Jika setelah 20-30 menit tidak ada reaksi, Anda dapat menggunakan obat ini dengan aman.
Selain itu, Anda juga harus memperhatikan hal-hal yang dapat menyebabkan munculnya “kulit jeruk”. Usahakan untuk lebih sering jalan-jalan, utamakan makanan sehat dan, jika mungkin, hindari makan makanan yang diasap, pedas, asin dan manis. Informasi lebih lanjut mengenai nutrisi terdapat pada buku Rahasia Nutrisi yang Tepat untuk Ibu Hamil>>>
Jika Anda mematuhi semua aturan sederhana ini, maka pertanyaannya: “Bisakah saya menggunakan krim anti selulit selama kehamilan?” Anda tidak akan mendapat masalah sama sekali.
Selulit bukanlah penyakit atau akibat dari kerakusan yang tak terbatas, seperti yang biasa dipikirkan banyak orang - selulit hanyalah sejenis norma. Pada tingkat tertentu, setiap orang memiliki timbunan lemak di bawah kulit. Selama kehamilan, terjadi perubahan hormonal global dalam tubuh dan risiko pembentukan tuberkel selulosa meningkat beberapa kali lipat. Akankah kosmetik industri membantu menghindari masalah pada bentuk tubuh Anda setelah melahirkan atau lebih baik memilih yang lain?
Mengapa selulit muncul saat hamil?
Selulit bisa dideteksi bahkan pada tahap awal hanya dengan memencet sebagian kecil kulit di paha. Jika Anda merasakan benjolan di bawah jari atau melihat kulit jeruk secara visual, inilah saatnya mengambil tindakan drastis. Ini bisa muncul bahkan pada trimester pertama - alasannya terletak pada kenyataan bahwa tubuh baru saja terbiasa bekerja dan mendistribusikan sumber daya antara dua orang. Kalau dijabarkan poin demi poin, tampilannya seperti ini:
- Kekurangan yodium. Yodium, seperti kebanyakan zat lain yang bertanggung jawab untuk proses metabolisme, kini masuk ke bayi, dan bukan ke ibu, yang menyebabkan retensi cairan dalam tubuh dan pembentukan selulit. Agar fungsi tubuh dapat pulih, perlu dilakukan kompensasi kekurangan zat tersebut dengan bantuan produk yang mengandung yodium atau suplemen vitamin dan mineral. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh melakukan ini tanpa pengawasan dokter.
- Produksi estrogen dan progesteron menurun, dan akibatnya, timbul masalah seperti kelaparan seluler.
- Aliran getah bening terganggu – metabolisme air-garam di jaringan terganggu.
- Vena ditekan karena pertumbuhan rahim, dan aliran getah bening terganggu. Cairan menumpuk di jaringan.
- Akumulasi lipid di jaringan subkutan meningkat - Dengan cara ini, tubuh membuat semacam “cadangan aman”, karena kini seluruh zat yang masuk dihabiskan tidak hanya untuk memenuhi kebutuhan ibu, tetapi juga untuk menunjang kehidupan janin.
Referensi! Faktor-faktor seperti pola makan yang buruk, gaya hidup yang kurang gerak, kecenderungan genetik, dan kebiasaan mengenakan pakaian sintetis yang ketat dapat berkontribusi terhadap munculnya selulit.
Bagaimana cara mengatasi selulit saat hamil?
Sebelum Anda memulai perjuangan keras melawan tonjolan yang tidak diinginkan, Anda perlu memastikan bahwa metode yang dipilih tidak akan membahayakan bayi yang belum lahir.
Cara-cara berikut ini dilarang:
- pijat air;
- pijat perangkat keras;
- bungkus panas;
- gesekan agresif dengan pemijat keras;
- latihan kekuatan yang ditujukan untuk mengatasi area masalah.
Sebaliknya, para ahli merekomendasikan:
- Berjalan-jalan setiap hari. Sebaiknya di tempat dengan ekologi yang baik.
- Berenang dan aerobik air untuk hamil.
- Lakukan asana sederhana untuk hamil.
- Kunjungi terapis pijat atau mintalah rekomendasi dokter Anda tentang pijat sendiri.
Catatan! Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda tentang rekomendasi olahraga berdasarkan kondisi dan preferensi pribadi Anda.
Untuk menjaga tubuh Anda dalam kondisi yang baik, penting untuk memantau pola makan Anda. Untuk pembentukan janin dan pencegahan ketidaksempurnaan kulit, diperlukan menu yang seimbang, antara lain produk-produk berikut ini:
- produk susu;
- sayuran segar, buah-buahan dan beri;
- daging dan ikan rebus tanpa lemak;
- tanaman hijau.
Makanan yang tidak diinginkan adalah makanan yang menahan cairan dalam tubuh:
- minuman berkarbonasi;
- acar;
- daging asap.
Sedangkan untuk krim anti selulit, pemilihannya harus sangat hati-hati. Bacalah ramuannya dengan cermat, meskipun di kemasannya tertulis bahwa produk tersebut ditujukan untuk ibu hamil.
Selama masa mengandung anak, setiap kaum hawa ingin tetap cantik seperti sebelum hamil. Namun sayangnya, saat ini terjadi sejumlah perubahan pada tubuhnya yang menjadi pemicu berkembangnya selulit. Industri tata rias pun tak lepas dari masalah ini, dan saat ini ibu hamil dapat secara mandiri merawat tubuhnya dan menghilangkan efek kulit jeruk tanpa banyak usaha dengan bantuan krim anti selulit.
Krim untuk mengatasi kulit kendur - manfaat atau bahaya?
Seorang wanita yang mengandung bayi tahu betapa pentingnya melindungi tubuhnya dari efek berbahaya berbagai bahan kimia. Selama jangka waktu ini, dilarang menggunakan pewarna rambut, banyak obat-obatan bahkan kosmetik. Namun apakah krim anti selulit termasuk dalam daftar obat kontraindikasi selama kehamilan?
Dokter bersikeras bahwa perang melawan selulit dimulai hanya setelah melahirkan, dan sampai anak lahir, obat untuk kulit kendur tidak boleh digunakan. Namun, jika memang ingin, Anda tetap bisa menggunakan beberapa produk kosmetik. Satu-satunya syarat adalah tidak adanya alergi terhadap komponen tanaman tertentu.
Memilih krim yang aman
Saat membeli krim yang membantu menghilangkan efek kulit jeruk, seorang wanita sebaiknya hanya memperhatikan produk dengan komposisi alami. Dalam hal ini, lebih baik tidak menghemat pembelian Anda, karena semakin mahal obatnya, semakin besar kemungkinan obat tersebut tidak mengandung bahan kimia.
Solusi yang baik adalah krim yang mengandung satu atau lebih komponen berikut:
- rumput laut;
- kalender
- pohon cemara
- teh hijau;
- beri awan;
- kastanye kuda;
- kayu cedar.
Bahan-bahan ini aman untuk tubuh ibu hamil, namun perlu diingat bahwa selama kehamilan seorang wanita menjadi hipersensitif terhadap banyak tanaman. Tidak jarang ia mengalami gejala alergi terhadap jamu yang sebelumnya tidak menimbulkan masalah.
Apa yang harus dihindari
Ada daftar zat yang menimbulkan bahaya khusus bagi tubuh ibu hamil:
- asam hialuronat;
- minyak cengkeh
- retinol;
- fitoestrogen.
Mereka dapat memicu perubahan tajam pada latar belakang hormonal dan juga menyebabkan kontraksi rahim, yang dapat menyebabkan ancaman keguguran. Oleh karena itu, jika krim mengandung setidaknya satu dari komponen yang tercantum, maka Anda tidak dapat membelinya.
Krim anti selulit paling aman untuk ibu hamil
Para ahli telah memudahkan wanita yang bersiap menjadi ibu untuk memilih krim anti selulit. Mereka menyusun daftar kosmetik terbaik, termasuk obat-obatan yang terbukti dan murah dari produsen terkenal. Mereka tidak memiliki kontraindikasi dan dapat digunakan selama kehamilan dan menyusui. Satu-satunya larangan penggunaannya adalah adanya intoleransi individu terhadap bahan apa pun.
“9 bulan” dari Valenta Pharm
Krim untuk stretch mark 9 bulan dengan efek anti selulit diproduksi oleh perusahaan farmakologi dalam negeri Valenta. Dia berisi:
- minyak bibit gandum;
- vitamin E, B, A, PP;
- karotenoid;
- elastin;
- hidrolisat kedelai;
- echinacea;
- mentega shea;
- ekstrak jojoba.
Produk kosmetik ini memiliki sejumlah khasiat positif:
- mempercepat regenerasi sel epidermis;
- normalisasi proses metabolisme di jaringan lemak;
- menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh;
- melembabkan kulit;
- menghilangkan pembengkakan.
Setelah beberapa minggu secara teratur melumasi area yang bermasalah dengan krim, wanita tersebut menghilangkan stretch mark dan secara bertahap kehilangan efek kulit jeruk.
Sebelum mengoleskan obat, Anda harus mandi dan merawat tubuh Anda dengan waslap yang keras. Setelah menghilangkan sel-sel mati, zat-zat bermanfaat yang termasuk dalam komposisinya akan dengan cepat menembus ke seluruh lapisan epidermis dan segera mulai beraksi.
Krim-gel Green Mama
Krim anti selulit saat hamil Green Mama merupakan produk 100% alami yang mengembalikan sirkulasi darah di jaringan lemak dan juga menghancurkan lapisan lipid subkutan. Setelah menyelesaikan proses menghilangkan efek kulit jeruk dengan bantuan krim ini, tubuh memperoleh kelembutan, elastisitas, dan warna yang sehat.
Ini berisi bahan-bahan berikut:
- kaolin;
- rumput laut;
- ekstrak lemon;
- minyak bibit gandum;
- ekstrak Rhodiola rosea;
- minyak buckthorn laut.
Krim harus dioleskan ke area yang bermasalah setiap hari setelah mandi. Dibutuhkan waktu hingga tiga minggu untuk menghilangkan selulit. Waktu ini bisa dikurangi 7-10 hari jika pembentukan kulit kendur masih dalam tahap awal.
Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik, produsen menyarankan untuk menggunakan dua kosmetik lagi dari seri Green Mama - lulur dan masker. Mereka juga dibuat dari bahan-bahan alami dan akan membantu menjaga kesehatan tubuh sepanjang masa kehamilan.
Pregnacare dari Vitabiotics (Inggris)
Krim Pregnacare adalah obat yang baik untuk menghilangkan stretch mark dan menghilangkan tanda-tanda selulit, terlepas dari tahap pembentukannya. Dirancang dengan mempertimbangkan seluruh karakteristik tubuh ibu hamil dan memiliki banyak keunggulan dibandingkan obat sejenis lainnya.
Keunggulan Pregnacare antara lain:
- memiliki formula unik yang mengandung vitamin C dan E, minyak primrose, ekstrak calendula;
- tidak menyebabkan reaksi alergi;
- tidak mengandung komponen kimia berbahaya, termasuk pewarna;
- menenangkan kulit yang teriritasi;
- melembabkan tubuh;
- mempromosikan regenerasi jaringan yang cepat dan hilangnya stretch mark.
Selain itu, krim anti selulit ini cocok untuk menyusui, karena zat-zat yang menyusunnya tidak menumpuk di dalam ASI dan tidak membahayakan kesehatan bayi.
Durasi menghilangkan selulit tahap awal dan tengah dengan bantuan produk kosmetik ini minimal 15 hari. Selama waktu ini, perlu untuk melumasi area yang bermasalah dengan obat setidaknya sekali sehari. Jangan bersihkan sisa krim dari kulit.
Sanosan Mama
Cara aman lainnya untuk mengatasi kulit kendur adalah krim Sanosan Mama dari perusahaan Jerman Mann and Schroeder. Ini adalah alternatif yang bagus untuk banyak produk perawatan kulit profesional selama kehamilan dan dapat menggantikan sejumlah prosedur kosmetik yang mahal.
Komposisinya mencakup tiga komponen aktif utama:
- minyak biji kembang sepatu;
- ekstrak jojoba;
- kitosan.
Tindakan mereka ditujukan untuk memulihkan kulit tempat munculnya stretch mark, meningkatkan mikrosirkulasi darah di dalam jaringan lemak, menormalkan metabolisme, dan juga meningkatkan elastisitas lapisan epidermis atas.
Untuk menghilangkan selulit dengan cepat, produsen merekomendasikan penggunaan Sanosan Mama setiap hari pada pagi dan sore hari. Durasi kursus untuk menghilangkan efek kulit jeruk adalah 2 hingga 4 minggu.
Menghilangkan selulit saat menyusui
Terlepas dari kenyataan bahwa setelah seorang anak lahir, tubuhnya tidak lagi terhubung dengan ibunya, seorang wanita sebaiknya tidak mulai menggunakan produk anti selulit yang ampuh yang mengandung senyawa kimia berbahaya. Dokter menjelaskan hal ini dengan mengatakan bahwa semua zat berbahaya yang masuk ke dalam tubuh kaum hawa dikeluarkan selama menyusui dengan susu dan diteruskan ke bayi.
Oleh karena itu, dokter dengan tegas melarang penggunaan kosmetik tanpa berkonsultasi dengan dokter spesialis dan bersikeras untuk terus menggunakan obat yang sama yang dibeli untuk melawan efek kulit jeruk selama kehamilan. Jika tidak memberikan hasil yang diinginkan, maka dapat dilengkapi dengan prosedur anti-selulit lainnya:
- mandi air dingin dan panas;
- bungkus rumput laut atau tanah liat putih;
- mandi garam;
- pijat.
Semua ini akan memungkinkan Anda untuk mempercantik tubuh Anda dalam waktu singkat dan tidak membahayakan anak Anda.
Video sesuai topik