Under graviditeten ønsker hver kvinne å forbli attraktiv. Men dessverre, i løpet av denne perioden, kan enhver av oss støte på problemer hvis eksistens vi kanskje ikke engang mistenker. En av disse "problemene" kan være cellulitter.
Kosmetikkindustrien tilbyr i dag et bredt utvalg av alle slags produkter som hjelper med å takle "appelsinskallet". Men er anti-cellulittkrem egnet for dette under graviditet?
Cellulitt og graviditet
Disse to konseptene går ofte hånd i hånd. Selvfølgelig er cellulitter ikke en sykdom. Men utseendet hans kan ødelegge stemningen til hver enkelt av oss. Det påvirker også hudens tilstand negativt. På slike steder tykner huden, mister sin tidligere elastisitet, og eventuelle riper og blåmerker tar mye lengre tid å gro.
"Appelsinhud" er en endring i sammensetningen av fettvev på grunn av effekten av hormonet østrogen, hvis produksjon øker i løpet av denne perioden. I noen områder blir derfor metabolske prosesser forstyrret: cellene får ikke nok oksygen, og det er vanskelig for metabolske produkter og giftstoffer å skilles ut.
Men i tillegg til graviditet og hormonelle endringer i kroppen, kan utseendet til cellulitter påvirkes av:
- Arvelig faktor;
- Utilstrekkelig fysisk aktivitet;
- Røyking;
- Mangel på vann i kroppen;
- Skadelige matvarer i kostholdet (for ikke å bekymre deg for hva du skal spise under graviditet, studer en nyttig artikkel om emnet: Ernæring under graviditet>>>).
Cellulitt rammer oftest lår, sete og mage. Utseendet indikerer at det er oksygenmangel i huden din. Derfor mottar ikke cellene oksygenet og næringsstoffene de trenger. Det er nødvendig å håndtere dette lite attraktive problemet så snart du merker de første manifestasjonene av cellulitter.
Siden det gjennom hele graviditetsperioden er en økning i fettvev i kvinnekroppen, er det nødvendig å bruke spesielle midler konstant.
Hvordan bli kvitt cellulitter
- For å unngå utseendet til uattraktiv "appelsinskall"-hud, må du forbedre blodsirkulasjonen i hudcellene dine. Til dette brukes vanligvis hydromassasje, peeling, anti-cellulittomslag, etc.;
Men nå er ikke alt dette egnet for deg, siden alle slags essensielle oljer, hyaluronsyre, fytoøstrogener og mange andre komponenter av populære kosmetikk er kontraindisert for gravide kvinner. Det samme gjelder anticellulittkrem under graviditet. Derfor, når du velger et passende produkt, må du studere sammensetningen og sørge for at det ikke inneholder stoffer som er skadelige for babyen.
- Hvis du venter fødselen til din etterlengtede baby, bør du foretrekke medisiner basert på naturlige ingredienser. Vær oppmerksom på krem med tang, hestekastanjeekstrakt, vitamin E, grønn te eller calendula.
Det må huskes at med begynnelsen av graviditeten blir en kvinnes kropp veldig mottakelig, så mange medisiner kan forårsake en allergisk reaksjon. Når du velger en krem, sørg for at det er et merke på emballasjen som sier at bruken av stoffet er tillatt under graviditet, studer sammensetningen og rådfør deg med legen din.
Kosmetiske verktøy
I dag har mange produsenter av anti-cellulitt-kosmetikk møtt vordende mødre halvveis og laget kremer som er godkjent for gravide. Blant dem er:
- Krem med anti-cellulitt effekt "9 måneder", som inneholder grapefruktolje, som kan bryte ned fettavleiringer, øke blodsirkulasjonen og lymfedrenasjen. Du kan bruke den fra de første dagene av svangerskapet;
- Sanosan krem inneholder hibiskusfrø og jojobaolje, som er trygge og effektive i kampen mot cellulitter og strekkmerker hos vordende mødre (aktuell artikkel: Strekkmerker under graviditet>>>);
- Green Mama anti-cellulitt gel, som inneholder tang og grønn te, er helt trygt for gravide og ammende kvinner;
- Pregnacare med calendula og en hel rekke vitaminer reduserer vaskulær permeabilitet og har regenererende og antioksidantegenskaper. Det brukes til å forhindre ikke bare cellulitter, men også strekkmerker.
Forbereder et anti-cellulittprodukt hjemme
Det viser seg at du kan lage en krem som vil være effektiv mot cellulitter og samtidig helt trygg hjemme.
- For å gjøre dette må du ta 3 ss nypefrø og knuse dem grundig;
- Tilsett 5 dråper ekstrakt hentet fra einerfrukter;
- Bland ingrediensene godt og tilsett hudproduktet du er vant til å bruke;
- Påfør denne kremen to ganger om dagen etter en dusj.
Merk følgende! Hvis du lider av allergier, få det testet før du begynner å bruke noe medikament. For å gjøre dette, bruk en liten mengde på et lite hudområde som ligger nær albuen eller på baksiden av hånden. Hvis det ikke er noen reaksjon etter 20-30 minutter, kan du trygt bruke dette middelet.
I tillegg bør du ta hensyn til de tingene som kan forårsake utseendet til "appelsinskall". Prøv å gå turer oftere, gi preferanse til sunn mat og, hvis mulig, unngå å spise røkt, krydret, salt og søt mat. Mer informasjon om ernæring er tilgjengelig i boken Secrets of riktig ernæring for en vordende mor>>>
Hvis du følger alle disse enkle reglene, er spørsmålet: "Kan jeg bruke anti-cellulittkrem under graviditet?" du vil ikke ha noen problemer i det hele tatt.
Cellulitt er ikke en sykdom eller en konsekvens av grenseløs fråtsing, slik mange er vant til å tenke – det er bare en type norm. I en eller annen grad har alle fettavleiringer under huden. Under graviditeten oppstår globale hormonelle endringer i kroppen og risikoen for dannelse av cellulosetuberkler øker flere ganger. Vil industriell kosmetikk bidra til å unngå problemer med figuren din etter fødsel, eller er det bedre å velge noe annet?
Hvorfor oppstår cellulitter under graviditet?
Cellulitt kan oppdages selv i de tidlige stadiene ved ganske enkelt å klemme et lite hudområde på låret. Hvis du kjenner støt under fingrene eller visuelt ser appelsinskall, er det på tide med drastiske tiltak. Det kan dukke opp selv i første trimester - årsaken ligger i det faktum at kroppen bare begynner å venne seg til å jobbe og fordele ressurser mellom to personer. Hvis du bryter det ned punkt for punkt, ser det slik ut:
- Mangel på jod. Jod, som de fleste andre stoffer som er ansvarlige for metabolske prosesser, går nå til babyen, og ikke til moren, noe som fører til væskeretensjon i kroppen og dannelse av cellulitt. For at kroppsfunksjonene skal gjenopprettes, er det nødvendig å kompensere for mangelen på stoffet ved hjelp av jodholdige produkter eller vitamin- og mineraltilskudd. Under ingen omstendigheter bør du gjøre dette uten tilsyn av en lege.
- Produksjonen av østrogen og progesteron reduseres, og som et resultat oppstår et problem som cellulær sult.
- Utstrømningen av lymfe er forstyrret – vann-saltmetabolismen forstyrres i vev.
- Årer presses på grunn av veksten av livmoren, og utstrømningen av lymfe blir forstyrret. Væske samler seg i vevet.
- Akkumulering av lipider i subkutant vev øker - på denne måten lager kroppen en slags "sikkerhetsreserve", for nå brukes alle innkommende stoffer ikke bare på å møte morens behov, men også på livsstøtten til fosteret.
Henvisning! Faktorer som dårlig kosthold, stillesittende livsstil, genetisk disposisjon og vanen med å bruke trange syntetiske klær kan bidra til fremkomsten av cellulitter.
Hvordan håndtere cellulitter under graviditet?
Før du begynner en kraftig kamp mot uønsket bule, må du sørge for at de valgte metodene ikke vil skade den ufødte babyen.
Følgende metoder er forbudt:
- hydromassasje;
- maskinvare massasje;
- varme omslag;
- aggressiv gnidning med harde massasjeapparater;
- styrkeøvelser rettet mot å trene ut problemområder.
I stedet anbefaler eksperter:
- Gå lange turer hver dag. Gjerne på steder med god økologi.
- Svømming og vannaerobic for gravide.
- Gjør enkle asanas for gravide.
- Besøk en massasjeterapeut eller spør legen din om anbefalinger om selvmassasje.
Merk! Spør helsepersonell om treningsanbefalinger basert på din tilstand og personlige preferanser.
For å holde kroppen i god form er det viktig å følge med på kostholdet. For dannelsen av fosteret og forebygging av ufullkommen hud er det nødvendig med en balansert meny, inkludert følgende produkter:
- meieriprodukter;
- friske grønnsaker, frukt og bær;
- kokt magert kjøtt og fisk;
- grøntområder.
Uønskede matvarer er de som holder på væsken i kroppen:
- kullsyreholdige drikker;
- pickles;
- røkt kjøtt.
Når det gjelder anti-cellulitt kremer, må de velges med ekstrem forsiktighet. Les ingrediensene nøye, også når det står på tuben at produktet er beregnet på gravide.
I løpet av perioden med å føde et barn, ønsker hver representant for det rettferdige kjønn å forbli like vakker som før graviditeten. Men dessverre skjer det på dette tidspunktet en rekke endringer i kroppen hennes, som blir en provokatør for utviklingen av cellulitter. Kosmetikkindustrien har ikke holdt seg unna dette problemet, og i dag kan den vordende moren uavhengig ta vare på kroppen sin og kvitte seg med appelsinskall-effekten uten mye innsats ved hjelp av anti-cellulitt kremer.
Kremer for å bekjempe slapp hud - fordel eller skade?
En kvinne som bærer en baby under hjertet vet hvor viktig det er å beskytte kroppen mot de skadelige effektene av ulike kjemikalier. I løpet av denne perioden er det forbudt å bruke hårfarge, mange medisiner og til og med kosmetikk. Men er anti-cellulittkremer inkludert i listen over kontraindiserte legemidler under graviditet?
Leger insisterer på at kampen mot cellulitter først begynner etter fødsel, og frem til fødselen av barnet, bør ingen medisiner mot slapp hud brukes. Men hvis du virkelig vil, kan du fortsatt bruke noen kosmetiske produkter. Den eneste tilstanden er fraværet av allergi mot visse plantekomponenter.
Velge en trygg krem
Når du kjøper en krem som hjelper med å bli kvitt appelsinskalleffekten, bør en kvinne bare være oppmerksom på produkter med en naturlig sammensetning. I dette tilfellet er det bedre å ikke spare på kjøpet, fordi jo dyrere stoffet er, jo mer sannsynlig er det at det ikke inneholder kjemikalier.
En god løsning ville være kremer som inneholder en eller flere av følgende komponenter:
- tang;
- calendula
- gran
- grønn te;
- multebær;
- hestekastanje;
- seder.
Disse ingrediensene er trygge for den vordende mors kropp, men det er verdt å huske at under graviditeten blir en kvinne overfølsom for mange planter. Det er ikke uvanlig at hun utvikler allergisymptomer mot urter som tidligere ikke har skapt problemer.
Hva du bør unngå
Det er en liste over stoffer som utgjør en spesiell fare for kroppen til en gravid kvinne:
- hyaluronsyre;
- fedd olje
- retinoler;
- fytoøstrogener.
De kan provosere en skarp endring i hormonelle nivåer og også forårsake livmorsammentrekninger, noe som kan føre til trusselen om abort. Derfor, hvis kremen inneholder minst en av de listede komponentene, kan du ikke kjøpe den.
De sikreste anti-cellulittkremene for gravide
Eksperter har gjort det lettere for kvinner som forbereder seg på å bli mødre å velge en anticellulittkrem. De kompilerte en liste over de beste kosmetikkene, som inkluderte utprøvde og rimelige medisiner fra kjente produsenter. De har ingen kontraindikasjoner og kan brukes både under graviditet og under amming. Det eneste forbudet mot bruk av dem var tilstedeværelsen av individuell intoleranse mot en hvilken som helst ingrediens.
"9 måneder" fra Valenta Pharm
Krem for strekkmerker 9 måneder med anti-cellulitt effekt er produsert av det innenlandske farmakologiske selskapet Valenta. Han inneholder:
- hvetekimolje;
- vitaminer E, B, A, PP;
- karotenoider;
- elastin;
- soyahydrolysat;
- echinacea;
- Shea smør;
- jojoba ekstrakt.
Dette kosmetiske produktet har en rekke positive egenskaper:
- akselerere regenereringen av epidermale celler;
- normalisering av metabolske prosesser i fettvev;
- fjerning av overflødig væske fra kroppen;
- fukter huden;
- fjerning av hevelse.
Etter flere uker med jevnlig smøring av problemområder med krem, blir kvinnen kvitt strekkmerker og mister gradvis appelsinskalleffekten.
Før du bruker stoffet, må du ta en dusj og behandle kroppen din med en hard vaskeklut. Etter å ha fjernet døde celler, vil de fordelaktige stoffene som er inkludert i sammensetningen raskt trenge inn i alle lag av epidermis og begynne å virke nesten umiddelbart.
Cream-gel Green Mama
Anti-cellulitt krem under graviditet Green Mama er et 100 % naturlig produkt som gjenoppretter blodsirkulasjonen i fettvevet og også ødelegger det subkutane laget av lipider. Etter å ha fullført et fullt kurs for å bli kvitt appelsinskalleffekten ved hjelp av denne kremen, får kroppen fløyelsmyk, elastisitet og en sunn farge.
Den inneholder følgende ingredienser:
- kaolin;
- tang;
- sitronekstrakt;
- hvetekimolje;
- Rhodiola rosea ekstrakt;
- havtornolje.
Kremen skal påføres problemområder hver dag etter du har tatt en dusj. Det vil ta opptil tre uker å bli kvitt cellulitter. Denne tiden kan reduseres med 7-10 dager hvis dannelsen av slapp hud er på et tidlig stadium.
For å få bedre resultater foreslår produsenten å bruke ytterligere to kosmetikk fra Green Mama-serien – en kroppsskrubb og en maske. De er også basert på naturlige ingredienser og vil bidra til å holde kroppen sunn gjennom hele svangerskapet.
Pregnacare fra Vitabiotics (Storbritannia)
Pregnacare-krem er et godt middel for å bli kvitt strekkmerker og eliminere tegn på cellulitt, uavhengig av dannelsesstadiet. Den er designet med tanke på alle egenskapene til en gravid kvinnes kropp og har mange fordeler sammenlignet med andre lignende stoffer.
Fordelene med Pregnacare inkluderer det faktum at det:
- har en unik formel som inneholder vitamin C og E, primroseolje, calendula-ekstrakt;
- forårsaker ikke allergiske reaksjoner;
- inneholder ingen skadelige kjemiske komponenter, inkludert fargestoffer;
- beroliger irritert hud;
- fukter kroppen;
- fremmer rask vevsregenerering og forsvinningen av strekkmerker.
I tillegg er denne anti-cellulittkremen egnet for amming, siden stoffene i sammensetningen ikke samler seg i melk og ikke skader babyens helse.
Varigheten av å bli kvitt de innledende og midtre stadiene av cellulitter ved hjelp av dette kosmetiske produktet er minst 15 dager. I løpet av denne tiden er det nødvendig å smøre problemområder med stoffet minst en gang om dagen. Ikke vask av den gjenværende kremen fra huden.
Sanosan Mama
En annen trygg måte å håndtere slapp hud på er Sanosan Mama-krem fra det tyske selskapet Mann og Schroeder. Det er et utmerket alternativ til mange profesjonelle hudpleieprodukter under graviditet og kan erstatte en rekke dyre kosmetiske prosedyrer.
Sammensetningen inkluderer tre hovedaktive komponenter:
- hibiskus frø olje;
- jojoba ekstrakt;
- kitosan.
Handlingen deres er rettet mot å gjenopprette huden der strekkmerker dukket opp, forbedre blodmikrosirkulasjonen i fettvev, normalisere metabolismen og øke elastisiteten til de øvre epidermallagene.
For raskt å bli kvitt cellulitter, anbefaler produsenten å bruke Sanosan Mama daglig om morgenen og kvelden. Varigheten av kurset for å eliminere appelsinskalleffekten er fra 2 til 4 uker.
Eliminering av cellulitter under amming
Til tross for at kroppen hans etter fødselen av et barn ikke lenger er forbundet med morens, bør en kvinne ikke begynne å bruke kraftige anti-cellulittprodukter som inkluderer farlige kjemiske forbindelser. Leger forklarer dette ved å si at alle skadelige stoffer som kommer inn i kroppen til det rettferdige kjønn, skilles ut under amming med melk og overføres til babyen.
Derfor forbyr leger kategorisk bruk av kosmetikk uten å konsultere en spesialist og insisterer på å fortsette å bruke de samme medisinene som ble kjøpt for å bekjempe appelsinskalleffekten under graviditet. Hvis de ikke gir de ønskede resultatene, kan de suppleres med andre anti-cellulittprosedyrer:
- kald og varm dusj;
- tang eller hvit leire wraps;
- saltbad;
- massasje.
Alt dette vil tillate deg å gjøre kroppen din vakker på kort tid og ikke skade barnet ditt.
Video om emnet