Obesitas pada Mantan Atlet

Obesitas pada mantan atlet

Kadang-kadang terjadi bahwa seorang atlet yang telah meninggalkan olahraga selamanya karena satu dan lain hal tiba-tiba mengalami kenaikan berat badan yang tajam. Dan tidak peduli apa yang dia lakukan: berlari, berenang, atau bergulat. Mengapa ini terjadi? Namun faktanya atlet ini sejak lahir memang cenderung kelebihan berat badan. Namun saat berolahraga, reaksi “pembakaran” lebih aktif dan lemak tidak sempat menumpuk. Begitu latihan dihentikan, intensitas proses metabolisme kembali normal.

Pergerakan mantan atlet ini menjadi jauh lebih sedikit, namun kebiasaan makan banyak dan makan enak tetap sama. Dan masuk