Otyłość u byłych sportowców

Otyłość u byłych sportowców

Czasami zdarza się, że sportowiec, który z tego czy innego powodu porzucił sport na zawsze, nagle zaczyna gwałtownie przybierać na wadze. I nie miało znaczenia, co robił: biegał, pływał czy zapasy. Dlaczego to się dzieje? Ale faktem jest, że ten sportowiec od urodzenia był predysponowany do nadwagi. Jednak podczas ćwiczeń reakcje „spalania” były bardziej aktywne i tłuszcz nie miał czasu na gromadzenie się. Gdy tylko trening został przerwany, intensywność procesów metabolicznych wróciła do normy.

Ruchy byłego sportowca stały się znacznie mniejsze, ale nawyk częstego i zdrowego odżywiania pozostał ten sam. I w