Keçmiş İdmançılarda Obezite

Keçmiş idmançılarda obezite

Bəzən elə olur ki, bu və ya digər səbəbdən idmanı həmişəlik tərk edən idmançı qəfildən kəskin şəkildə kökəlməyə başlayır. Və onun nə etdiyinin fərqi yox idi: qaçış, üzgüçülük və ya güləş. Bu niyə baş verir? Amma fakt odur ki, bu idmançı doğuşdan artıq çəkiyə meylli idi. Ancaq məşq zamanı "yanma" reaksiyaları daha aktiv idi və yağın yığılmağa vaxtı yox idi. Məşq dayandırılan kimi metabolik proseslərin intensivliyi normallaşdı.

Keçmiş idmançının hərəkətləri xeyli azaldı, lakin çox yemək və yaxşı yemək vərdişi eyni qaldı. Və içində