Namun, tidak semua orang terburu-buru membeli retinol karena mengetahui efek sampingnya berupa pengelupasan dan iritasi pada kulit. Memang, beberapa jenis vitamin A dalam bentuk murni dapat menimbulkan akibat negatif berupa luka bakar kimia. Kami akan membahas aturan penggunaan retinol dalam memerangi kerutan dan retinoid apa saja di bawah ini.
Keluarga vitamin
Retinaldehida atau retinal, retinol sejati, asam retinoat semuanya adalah zat yang larut dalam lemak (lipovitamin), yang secara kolektif disebut vitamin A. Ini adalah salah satu vitamin pertama yang ditemukan oleh para ilmuwan. Sejarahnya dimulai pada tahun 1920.
Nenek moyang vitamin A dianggap provitamin A - karotenoid (yang utama adalah beta-karoten). Vitamin golongan A terdapat pada makanan yang berasal dari hewan, karotenoid terdapat pada makanan yang berasal dari tumbuhan.
Manfaat vitamin A bagi tubuh sangat luar biasa:
- mendukung fungsi pelindung tubuh;
- mengambil bagian dalam metabolisme;
- dibutuhkan untuk pembangunan dan pertumbuhan;
- diperlukan untuk normalisasi fungsi organ visual;
- mengatur keseimbangan mineral dalam tubuh;
- mendukung kesehatan epidermis;
- adalah antioksidan alami.
Karena kerja serius vitamin ini dalam tubuh manusia, retinol terkadang diklasifikasikan sebagai hormon.
Selama kehamilan, vitamin A dikontraindikasikan. Konsumsi berlebihan dapat berdampak buruk bagi perkembangan janin. Orang lain sebaiknya tidak menggunakan vitamin A secara tidak terkendali. Kelebihan zat berdampak buruk bagi tubuh. Oleh karena itu, sebelum Anda mulai mengonsumsi vitamin, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.
Retinoid - untuk apa zat ini dan untuk apa?
Retinoid adalah analog sintetik vitamin A. Penemuannya disebabkan oleh fakta bahwa dalam bentuk murni vitamin tersebut dapat menyebabkan efek yang tidak menyenangkan. Kelompok retinoid meliputi zat-zat berikut:
- retinol;
- tretinoin (asam retinoat);
- alitretinoin;
- isotretinoin;
- etretina;
- tazaroten;
- acitretin;
- bexarotene;
- retinal adapalen.
Semua zat ini disintesis di laboratorium kimia dan banyak digunakan dalam produk kosmetik perawatan kulit.
Lebih dari 1.500 jenis retinoid diketahui. Namun, tidak semuanya memiliki khasiat penyembuhan. Hanya beberapa lusin analog sintetik yang memilikinya. Mereka digunakan untuk mengobati:
Beberapa jenis retinoid digunakan dalam melawan kanker. Jadi, isotretinoin awalnya digunakan dalam pengobatan leukemia. Saat ini digunakan untuk memerangi jerawat pada beberapa pasien. Pengujian turunan sintetis lain yang disebut tretinoin terhadap jerawat mulai dilakukan pada akhir tahun 60an abad lalu oleh Albert Kligman, seorang dokter kulit. Pengujian berlangsung selama lebih dari satu dekade; pada tahun 1973, dokter menciptakan obat Retin-A, yang efektif melawan penyakit kulit ini, dan mematenkan formulanya.
Setelah 12 tahun, Dr. Kligman dan rekannya menemukan bahwa Retin-A tidak hanya efektif melawan jerawat, tetapi juga memperbaiki warna wajah dan menghaluskan kerutan. Dokter kulit menerima hak paten untuk formula ini. Setelah itu, retinoid mulai dimasukkan dalam krim kosmetik yang ditujukan untuk melawan penuaan kulit.
Zat sintetis yang mirip dengan vitamin A justru mencegah kerutan dan menghaluskan beberapa kerutan yang ada. Krim dengan retinoid tidak akan 100% membantu menghilangkan perubahan terkait usia pada kulit wajah, terutama jika kerutan sudah dalam dan lama. Pada prinsipnya, ilmuwan modern belum menemukan obat yang dapat menghilangkan semua tanda penuaan.
Keajaiban peremajaan terkandung dalam vitamin A
Ketika vitamin A dioleskan secara eksternal pada kulit, ia memanifestasikan dirinya sebagai berikut: stratum korneum dermis menjadi lebih tipis karena pengelupasan sel-sel mati, dan sebaliknya, lapisan dermal menebal. Dengan demikian, kulit wajah terkelupas sehingga lembut, halus dan bercahaya.
Tindakan retinoid tidak terbatas pada permukaan saja. Zat tersebut menembus lapisan dalam epidermis, sehingga memperlambat penguraian kolagen, protein penting yang memberikan elastisitas kulit. Retinol adalah salah satu dari sedikit zat yang diteliti saat ini dengan efek anti penuaan yang jelas.
Efek menguntungkan dari vitamin A dan varietasnya dijelaskan bukan oleh pengaruh zat itu sendiri, namun oleh turunannya, asam retinoat. Ini terbentuk selama reaksi kimia retinoid dan enzim seluler khusus. Kesulitannya adalah tidak semua analog dapat diubah menjadi asam retinoat dengan cepat dan mudah. Untuk beberapa bentuk vitamin, transformasi tersebut memerlukan jangka waktu yang cukup lama.
Dan inilah formula untuk mengubah retinoid:
Retinol asetat (palmitat, propionat) Retinol sejati Retinaldehid Asam retinoat.
Oleh karena itu, semakin besar jumlah siklus konversi bentuk asli retinol menjadi asam retinoat, semakin kecil pengaruhnya terhadap kulit. Artinya, retinol palmitat dan retinol asetat merupakan bentuk vitamin A yang lebih lemah dan kurang efektif. Retinol sejati lebih kuat dari esternya, tetapi tidak sekuat retinoldehida, yang hanya selangkah lagi untuk menjadi asam retinoat.
Selain itu, jumlah asam retinoat di kulit setelah transformasi tidak signifikan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa transformasi selalu terjadi secara tidak sempurna dan fakta bahwa retinoid merupakan senyawa yang cepat terdegradasi dan tidak stabil.
Pilihan yang sulit
Justru karena rumitnya konversi retinol maka pemilihan kosmetik yang efektif menjadi sulit. Tidak mungkin membayangkan secara pasti berapa banyak retinoid yang diubah menjadi asam retinoat pada kulit tertentu. Proses ini bergantung pada banyak faktor - jenis kulit, usia, jumlah enzim yang dibutuhkan untuk konversi.
Contoh yang jelas adalah situasi ini: seorang wanita membeli krim yang mengandung retinol ester (asetat atau palmitat) dan setelah beberapa hari penggunaan dia merasakan efek obat yang nyata. Temannya membeli krim yang sama, namun tidak ada hasil positif bahkan setelah satu bulan pemakaian. Dalam hal ini, untuk memperbaiki kondisi kulit wajah, Anda memerlukan kosmetik dengan kandungan retinaldehida, yang dengan cepat diubah menjadi asam retinoat.
Sebelum membeli produk kosmetik anti penuaan untuk perawatan kulit wajah, Anda perlu menilai kondisi dan jenis kulit Anda.
Anda juga perlu membaca dengan cermat komposisi komponen krim, mengetahui jenis vitamin dan berapa dosis yang digunakan. Jika Anda membutuhkan produk yang kuat, sebaiknya pilih produk dengan retinol asli.
Kandungan retinol minimal pada produk anti penuaan adalah 0,2%. Untuk retinol asetat/palmitat, nilainya berkali-kali lipat lebih besar.
Retinol, meski dalam dosis kecil, akan memberikan efek menguntungkan bagi kulit. Namun, dalam kasus ini, hasilnya akan terlihat jauh di kemudian hari. Jika krim tidak mengandung retinol atau berada di akhir daftar bahan, berarti konsentrasi zat dalam obat tidak signifikan. Para ahli merekomendasikan memulai dengan krim dengan kandungan retinol rendah dan turunannya.
Retinol di apotek
Tidak ada satu pun produsen yang tidak memproduksi produk yang mengandung vitamin A. Vitamin A terkandung dalam krim, serum, salep, dan tersedia dalam bentuk kapsul.
Di rak-rak apotek Anda bisa menemukan sediaan vitamin A dalam bentuk ampul injeksi, kapsul, dan larutan minyak. Pilihan yang luas dan harga yang terjangkau menjadi keunggulan produk farmasi. Jadi, sebotol retinol asetat 50 ml (kandungan zat 3,44%) dapat dibeli seharga 60 rubel, produk serupa buatan Israel, Anna Lotan Renova (80 kapsul) berharga 4.000 rubel. Obat Israel mengandung vitamin kompleks, komponen mineral dan berbagai minyak.
Artinya memilih adalah urusan pribadi semata. Itu tergantung pada preferensi individu, usia, pendapatan finansial dan, yang paling penting, kondisi kulit dan jenisnya.
Saat memilih bentuk obat yang mengandung vitamin A, perlu diingat bahwa retinoid tidak stabil dan cepat terurai. Zat ini mempertahankan sifat-sifatnya paling baik dan paling lama dalam sediaan ampul dan kapsul.
Tindakan pencegahan
Keuntungan utama retinol juga bisa menjadi kelemahannya. Vitaminnya membantu pengelupasan sel kulit mati. Proses ini disertai dengan pengelupasan dan kemerahan pada kulit. Reaksi biasanya muncul 2-3 jam setelah penggunaan zat. Hal ini mungkin disertai dengan kekeringan dan iritasi pada kulit. Kulit membutuhkan waktu untuk terbiasa - paling sering beberapa minggu. Oleh karena itu, penting untuk mengikuti tindakan pencegahan keselamatan saat menggunakan obat dan kosmetik yang mengandung retinol dan turunannya.
Pendapat bahwa vitamin A berbahaya bagi kulit muda adalah salah. Retinol - mengatasi jerawat, segala jenis ruam dan penyakit kulit lainnya dengan baik, ciri-ciri kulit wajah muda. Selain itu, kerutan merupakan hal yang berbahaya; terkadang lipatan kecil pertama kali muncul sebelum usia 30 tahun.
Retinol dalam bentuk cair dapat ditambahkan dalam jumlah kecil (1 tetes) pada krim siang dan malam, untuk membuat masker wajah, menambahkan vitamin A pada komposisi utama.Untuk masker, zat dari keluarga retinol disarankan dicampur dengan minyak - zaitun , peach, almond, kelapa, jojoba dan lain-lain, karena vitaminnya termasuk dalam kelompok yang larut dalam lemak.
Bagi yang suka dan tahu cara bereksperimen dengan kosmetik, rangkaian perawatan kulit wajah berikut ini cocok:
- Hari 1 dan 2 – penggunaan produk yang mengandung vitamin A;
- Hari ke-3 – serum dan krim wajah yang mengandung asam buah (asam alfa hidroksi, AHA);
- Hari 4 dan 5 – penggunaan produk dengan retinol;
- Hari ke 6 dan 7 – istirahat untuk kulit – gunakan krim biasa untuk melembabkan kulit.
Mari kita lihat lebih dekat prinsip pengoperasian rangkaian ini. Lipovitamin golongan A tidak bisa digunakan setiap hari karena efek utamanya adalah pengelupasan partikel mati pada epidermis. Selama 2 hari pertama, vitamin A akan secara aktif mengelupas partikel yang tidak diperlukan. Pada hari ke-3, kosmetik dengan asam buah akan membersihkan kulit wajah dari partikel berlebih. Peeling akan mendorong kerja vitamin yang lebih aktif di lapisan dalam kulit pada hari ke 4 dan 5 program. Selama 2 hari ke depan, kulit wajah Anda perlu istirahat dan menggunakan produk kosmetik pelembab ringan.
Disarankan untuk mengulangi prosedur ini setidaknya setelah 14 hari. Teknik yang dijelaskan di atas dapat digunakan terus-menerus, bergantian fase prosedur dengan istirahat.
Sekalipun Anda ingin mendapatkan hasil yang cepat dalam beberapa hari, Anda tidak boleh mempertaruhkan kesehatan dan kecantikan kulit wajah Anda. Penggunaan vitamin A yang terlalu intensif dapat menimbulkan akibat yang tidak diinginkan, yang akan sulit dihilangkan. Hanya penggunaan vitamin A yang tepat, pola makan sehat, gaya hidup aktif, dan menghentikan kebiasaan buruk yang akan membantu Anda sedikit meremajakan dan membersihkan wajah. Seorang wanita cantik pada usia berapa pun!
Vitamin A atau retinol asetat dapat membersihkan kulit dari ruam, menghaluskan kerutan bahkan mengencangkan oval. Ini adalah obat yang efektif dalam melawan proses penuaan. Manfaat retinol asetat untuk kulit wajah tidak bisa dilebih-lebihkan. Zat unik ini sering digunakan dalam produksi kosmetik anti penuaan, serta dalam sediaan pengobatan jerawat.
Manfaat retinol untuk kulit
Vitamin A adalah salah satu vitamin yang pertama kali ditemukan, itulah sebabnya mengapa vitamin ini mendapatkan namanya. Pada awalnya digunakan untuk mengobati patologi seperti "rabun senja". Belakangan, dokter menyadari bahwa zat ini memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memiliki efek menguntungkan pada epidermis.
Retinol asetat untuk kulit adalah stimulan biogenik yang kuat. Berat molekulnya yang kecil memungkinkan vitamin menembus jauh ke dalam epidermis. Ini memiliki efek positif berikut di sana:
- Meningkatkan kemampuan kulit dalam melawan efek negatif radikal bebas.
- Membersihkan dari racun dan kotoran.
- Melindungi dari paparan sinar ultraviolet.
- Memperkuat pembuluh darah.
- Meredakan gatal dan peradangan.
- Mencegah kerusakan serat elastin.
- Merangsang produksi kolagen.
- Mempercepat pembelahan sel dan sintesis protein.
- Meredakan pengelupasan.
- Menghilangkan kulit kering.
- Mengatur fungsi kelenjar sebaceous.
- Mempercepat penyembuhan kulit.
- Menghilangkan bekas luka dan bekas jerawat.
- Meratakan microrelief kulit.
- Menghilangkan kerutan.
- Meringankan pigmentasi.
Dalam beberapa kasus, retinol asetat bisa berbahaya bagi kulit. Terkadang hal itu memicu perkembangan reaksi alergi. Misalnya: kemerahan, pengelupasan parah dan gatal-gatal. Oleh karena itu, sebelum menggunakannya disarankan untuk melakukan uji sensitivitas. Vitamin atau kosmetik yang mengandungnya dioleskan pada kulit pergelangan tangan dan reaksinya diamati.
Bentuk pelepasan obat
Retinol asetat untuk kulit dapat digunakan dalam bentuk murni. Anda juga bisa menyiapkan masker wajah, lotion, krim dan scrub berdasarkan itu. Vitamin dapat dibeli di apotek, memiliki bentuk pelepasan sebagai berikut:
- Kapsul minyak. Cangkang agar-agar mudah ditusuk dengan jarum. Isi kapsul bisa digunakan dalam bentuk murni atau ditambahkan ke masker dan krim.
- Ampul dengan larutan injeksi. Mengandung konsentrasi retinol tertinggi. Solusinya tidak meninggalkan residu berminyak. Ini paling sering digunakan untuk membuat lotion.
- Larutan minyak retinol asetat. Untuk kulit digunakan dalam pembuatan scrub buatan sendiri. Dikemas dalam botol kaca gelap.
- pil. Digunakan secara eksklusif untuk pemberian oral.
Fitur aplikasi
Perawatan kulit dengan vitamin A tidak dianjurkan dimulai dengan dosis besar. Pertama, bisa memicu berkembangnya reaksi alergi. Dan kedua, dermis akan cepat terbiasa dengan vitamin dan reaksinya akan berkurang.
Sebelum menggunakan retinol asetat untuk kulit wajah, Anda perlu memastikan bahwa dosis kecil sekalipun tidak akan memicu reaksi alergi. Harus diingat bahwa vitamin menembus jauh ke dalam epidermis. Dalam beberapa kasus, bahkan penggunaan luar dapat menyebabkan kelebihan zat ini di dalam tubuh. Oleh karena itu, Anda perlu menghindari kosmetik yang mengandung retinol dalam kasus berikut:
- Kehamilan dan menyusui.
- Patologi ginjal dan saluran empedu.
- Di bawah sinar matahari aktif.
- Jika terdapat luka dan ruam bernanah yang luas pada kulit.
Retinol asetat terurai cukup cepat bila terkena panas, cahaya, dan beberapa faktor lainnya. Oleh karena itu, masker dan scrub yang mengandung vitamin A sebaiknya segera digunakan setelah disiapkan.
Obat farmasi
Retinol asetat untuk kulit wajah dapat ditemukan pada beberapa salep farmasi. Sediaan medis mengandung konsentrasi vitamin yang lebih tinggi dibandingkan produk kosmetik. Oleh karena itu, banyak wanita yang percaya bahwa untuk peremajaan kulit lebih efektif menggunakan salep yang banyak dijual di apotek. Terlepas dari kenyataan bahwa mereka dimaksudkan untuk mengobati patologi tertentu.
Sediaan yang mengandung vitamin A:
- Salep retinoat. Digunakan untuk mencegah perubahan terkait usia. Salep dioleskan sebelum tidur. Obat tersebut tidak boleh digunakan lebih dari dua kali seminggu. Mengoleskan salep ke daerah periorbital tidak dianjurkan.
- "Radevit." Selain retinol, salep tersebut mengandung vitamin E dan D. Obat tersebut digunakan untuk melawan tanda-tanda penuaan kulit. Penggunaan salep dapat mengurangi kedalaman kerutan dan meningkatkan turgor kulit. Selain itu, produksi kolagen dirangsang. Dianjurkan untuk menggunakan "Radevit" selama 45 hari, pada malam hari. Setelah itu, Anda harus istirahat selama sebulan.
- "Lega". Salep untuk wasir. Mengandung minyak yang diperoleh dari hati ikan hiu. Minyak ikan diketahui merupakan salah satu sumber terkaya vitamin A. Penggunaan Relief mampu menghaluskan kerutan dan menghilangkan kulit kering. Salep ini juga merangsang regenerasi sel dan menghilangkan pembengkakan.
- "Regetsin." Selain retinol, mengandung zinc. Obat ini paling sering digunakan untuk melawan jerawat. Namun juga dapat meremajakan kulit.
Kosmetik terbaik dengan retinol
Kosmetik anti penuaan dengan vitamin A efektif menghilangkan kerutan, bintik-bintik penuaan dan tanda-tanda penuaan lainnya. Hal ini dibuktikan dengan banyaknya ulasan positif. Retinol asetat untuk kulit wajah bekerja dengan baik pada produk kosmetik berikut:
- Retinol HA Liftaktif dari Vichy. Selain retinol, produk ini mengandung asam hialuronat dan air dari mata air panas. Penggunaan krim merangsang dermis untuk memproduksi lebih banyak kolagen. Kerutan dan ketidakrataan dihaluskan, dan warna kulit menjadi merata.
Masker anti penuaan buatan sendiri
Retinol asetat untuk kulit wajah di rumah dapat digunakan untuk membuat masker anti penuaan. Untuk tujuan ini, lebih baik membeli larutan minyak dalam kapsul gelatin. Anda bisa menghilangkan tanda-tanda penuaan dengan menggunakan resep berikut ini:
- Persiapkan terlebih dahulu satu sendok teh krim bergizi malam apa pun yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Tambahkan isi dua ampul vitamin A dan lima tetes jus lidah buaya ke dalamnya. Campur semuanya. Oleskan campuran tersebut pada kulit yang bersih dan dikukus. Keringkan wajah Anda dengan serbet setelah 20 menit.
Vitamin A untuk mengobati ruam
Retinol asetat juga bermanfaat untuk kulit jika bermasalah. Penggunaan masker yang mengandung vitamin A secara teratur akan menormalkan fungsi kelenjar sebaceous, membersihkan dan mengencangkan pori-pori, serta meredakan peradangan. Masker yang paling berguna adalah:
- Putih telur kocok dicampur dengan 20 g tanah liat kosmetik putih. Kemudian tambahkan kapsul retinol dan lima tetes jus lemon. Campuran tersebut harus dibiarkan di wajah sampai benar-benar kering lalu dicuci.
- Giling satu sendok teh lentil kering dalam penggiling kopi. Kapsul retinol dan sedikit salep seng ditambahkan ke dalam bedak. Semuanya tercampur. Komposisinya harus tetap menempel di kulit sampai mengering. Kemudian dicuci.
- Dua kapsul retinol dicampur dengan kefir rendah lemak dan dioleskan ke kulit. Campuran ini cocok untuk anak perempuan dengan kulit sangat berminyak dan pori-pori besar.
Scrub dan lotion
Membersihkan kulit dengan scrub memungkinkan Anda membersihkan pori-pori, menghilangkan sel-sel mati dan meningkatkan microrelief kulit. Selain itu, pernapasan dermis dan sirkulasi darah di jaringannya meningkat. Lulur dengan retinol akan bermanfaat untuk semua jenis kulit. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:
- Serpihan gandum - 25 gram.
- Susu (lemak untuk kulit kering dan sebaliknya) - 25 ml.
- Larutan minyak retinol - 5 ml.
Serpihan harus digiling dalam penggiling kopi. Bubuk oatmeal dituangkan dengan susu panas. Saat sudah dingin hingga suhu kamar, tambahkan retinol dan aduk. Campurannya bisa digunakan sebagai scrub.
Larutan minyak retinol atau vitamin dari ampul injeksi dapat ditambahkan ke tonik atau lotion yang sudah jadi. Selain itu, produk perawatan tersebut mudah disiapkan sendiri dari jus mentimun atau ampas daun lidah buaya.
Ulasan
Setiap wanita yang memutuskan untuk menggunakan retinol dalam perawatan kulit harus ingat bahwa zat ini beracun dalam konsentrasi tinggi. Oleh karena itu, sebaiknya jangan menelan vitamin A segenggam penuh dan mengoleskan larutan minyak tersebut ke wajah Anda setiap hari.
Penggunaan kosmetik siap pakai dan buatan sendiri dengan vitamin A memungkinkan Anda meremajakan dan membersihkan wajah. Hal ini dikonfirmasi oleh banyak ulasan. Retinol asetat akan bermanfaat bagi kulit, asalkan kosmetik digunakan dengan benar. Sebelum menggunakan krim atau masker baru, pastikan untuk menguji reaksi alerginya.
Sampai saat ini, hanya retinol yang terbukti efektif kemampuannya dalam meremajakan kulit. Tidak ada zat lain, bila dioleskan secara dangkal, yang mempunyai rangsangan seperti itu pada epidermis. Hanya suntikan yang bisa lebih efektif.
Salam, para tamu blog saya. Hari ini saya ingin memberi tahu Anda cara kerja vitamin A untuk wajah dan bentuk turunannya. Omong-omong, sejak 1968, sekitar 1.500 retinoid telah disintesis. Vitamin ini adalah pesulap sejati dalam melawan kerutan dan manifestasi penuaan kulit lainnya. Dan juga bisa mengobati jerawat! Serius, semakin cepat Anda memasukkannya ke dalam rutinitas Anda, kulit Anda akan semakin bersyukur.
Manfaat vitamin A untuk wajah
Retinol adalah pahlawan super multitugas yang benar-benar mengubah penampilan kulit Anda. Ini sangat populer dalam tata rias.
Bagaimana retinol membantu kulit kita:
- Mempercepat metabolisme sel - Mendorong sel untuk berpindah ke fase baru dan dengan cepat memperbarui diri. Hal ini agar yang baru dan sehat dapat menggantikannya.
- Meningkatkan kolagen - Mencegah kerusakan dan penebalan kulit.
- Memiliki sifat antioksidan - Melawan radikal bebas penyebab kerutan dini dan flek hitam.
- Mengobati jerawat - Membantu menghilangkan komedo putih dan pori-pori tersumbat.
Kesimpulannya, retinol mengurangi kerutan dan pori-pori besar. Juga menghilangkan flek hitam dan hiperpigmentasi, serta menyegarkan kulit. Vitamin ini juga menguatkan kulit dan membantu mengatasi jerawat.
Kontraindikasi
Ini pasti membuat kulit Anda terlihat lebih baik. Kedengarannya bagus, tetapi ada beberapa perbedaan dalam menggunakan bahan ini:
Sensitivitas terhadap matahari. Retinol dapat membuat kulit Anda lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari. Oleh karena itu, gunakan produk hanya pada malam hari.
Gangguan. Ini dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan gatal. Pertama, gunakan produk dengan konsentrasi zat aktif yang kecil, secara bertahap tingkatkan dosisnya.
Dapat memperburuk jerawat. Dapat membantu mengatasi jerawat, tetapi tidak untuk jerawat yang merah, nyeri, dan meradang. Jika ada, itu hanya akan memperburuk peradangan.
Tidak dianjurkan selama hamil/menyusui. Vitamin A menyebabkan cacat lahir pada tikus. Belum ada yang mengujinya pada wanita hamil (untuk alasan yang jelas). Oleh karena itu, tidak ada yang tahu pasti apakah hal itu berdampak pada manusia. Tapi menurut saya itu tidak sepadan dengan risikonya.
ARTIKEL TENTANG TOPIK:
Gunakan di rumah
Vitamin ini bisa digunakan mulai usia 25 tahun. Namun ada satu peringatan - kulit tidak boleh terlalu sensitif. Dalam hal ini, saya merekomendasikan bentuk yang lebih lembut - retinol palmitat atau retinol mikroenkapsulasi.
Hasil terbaik penggunaan retinol yang dikombinasikan dengan vitamin C. Yaitu retinol di malam hari, vitamin C dan krim dengan perlindungan SPF di pagi hari
Untuk cewek yang berjerawat, saya menyarankan Anda untuk mulai menggunakan retinol sejak usia dini. Dilihat dari ulasannya, produk ini mampu mengatasinya dengan baik. Vitamin ini juga dapat mengurangi kerutan. Biasanya Anda perlu menyelesaikan kursus 3-6 bulan untuk melihat peningkatan yang nyata. Semakin dalam kerutannya, semakin lama waktu yang dibutuhkan.
Saya telah menyiapkan instruksi kecil untuk digunakan vitamin A untuk kulit wajah:
- Jika Anda seorang pemula: gunakan 0,01% - 0,03%;
- Jika Anda sudah menggunakan: 0,04% — 0,1%;
- Jika Anda seorang profesional: 0,5% — 2%.
Jika kulit tidak mengelupas dan tidak terjadi hal aneh berarti sudah terbiasa dengan retinol. Setidaknya dalam dosis kecil. Hanya dengan begitu Anda dapat meningkatkan persentasenya.
Seberapa sering menggunakan produk bergantung pada berbagai faktor. Kita semua berbeda. Beberapa orang mungkin menggunakannya empat sampai lima kali seminggu atau bahkan setiap hari. Bagi yang lain, seminggu sekali sudah lebih dari cukup. Saya sarankan Anda memulai dengan dua kali seminggu. Jika tidak mengganggu kulit Anda, coba gunakan lebih sering.
Apa perbedaan antara retinol asetat dan retinol palmitat?
Tidak semua bentuk vitamin A diciptakan sama. Beberapa lebih mudah diubah menjadi asam retinoat dibandingkan yang lain.
Jalur konversi yang umum adalah sebagai berikut: Retinil palmitat <> Retinol > Retinaldehida > Asam retinoat (asetat)
Retinol sendiri tidak memberikan banyak manfaat bagi kulit. Keajaiban terjadi ketika enzim di kulit mengubahnya menjadi asam retinoat (asetat). Ini adalah bentuk vitamin A paling aktif yang menghancurkan kerutan dan jerawat. Dan palmitat lebih lemah dari asetat.
Tapi asam retinoat sangat mengiritasi kulit. Namun retinol bekerja lebih lambat dibandingkan asam retinoat, namun lebih lembut pada kulit. Kompromi yang bagus, setujukah Anda?
Jika Anda ingin mengurangi tanda-tanda photoaging dan meremajakan kulit Anda, pilihlah retinol atau retinaldehida. Dan untuk pengobatan jerawat, jerawat, dan jerawat - pilihlah yang berbentuk asam retinoat. Ini termasuk produk obat Tretinoin atau Retin-A. Tapi mereka tidak dijual di apotek kami. Jika Anda ingin menghilangkan jerawat, saya sarankan menemui dokter kulit yang baik.
Apotek menjual retinol asetat buatan Rusia. Ini bisa berupa larutan minyak atau sesuatu yang dijual dalam bentuk kapsul. Harganya mungkin sedikit berbeda. Namun perlu diingat bahwa vitamin A tidak stabil - ia teroksidasi saat terkena cahaya. Oleh karena itu, di musim panas lebih baik menunda penggunaan produk.
Tips cara menggunakan retinol
Saya harap tips ini membantu Anda memasukkan vitamin A ke dalam rutinitas Anda dengan cara yang lembut dan mudah.
- Jauh dari sinar matahari. Cahaya dan udara dengan cepat membuat vitamin A sama sekali tidak berguna. Beli produk retinol dalam wadah kedap udara dan buram. Mereka akan menjaganya tetap stabil lebih lama.
- Gunakan di malam hari. Kita sudah tahu bahwa sinar matahari meminimalkan efek vitamin. Jika ada di krim siang Anda, pastikan untuk mengoleskan tabir surya, terutama di musim panas.
- Mulailah dengan konsentrasi rendah. Saat kita mulai berlari, kita tidak langsung ikut lari maraton. Sama halnya dengan retinol. Sebagai bahan yang paling ampuh dan efektif, bahan ini bisa jadi cukup kuat. Saat pertama kali digunakan, dapat menyebabkan kemerahan, mengelupas, dan bahkan terbakar. Mulailah dalam konsentrasi kecil sekali atau dua kali seminggu.
- Kacang polong sudah cukup. Ketika Anda mendengar betapa efektifnya retinol dalam mengatasi kerutan dan tanda-tanda penuaan lainnya, Anda mungkin akan mudah terbawa suasana. Dan olesi diri Anda dengan produk ini. Tapi jangan lakukan ini. Jumlah seukuran kacang polong sudah lebih dari cukup.
- Hilangkan komponen kuat lainnya terlebih dahulu. Vitamin C, asam glikolat dan asam AHA/BHA lainnya. Semua antioksidan kuat dapat mengiritasi kulit. Jika Anda baru mengenal vitamin A, hentikan penggunaan antioksidan lain. Berikan waktu pada kulit Anda untuk menyesuaikan diri. Segera setelah dia terbiasa, Anda dapat mengembalikan bahan aktif lainnya ke dalam perawatannya. Dengan cara ini Anda akan meminimalkan kemungkinan efek samping.
Tentu saja, Anda harus menghindari produk iritasi yang mengandung alkohol. Itu selalu berdampak buruk pada kulit.
Masker vitamin A buatan sendiri
Hal yang baik tentang kosmetik buatan sendiri adalah kosmetik tersebut sepenuhnya alami. Selain itu, bahan-bahan yang tersedia biasanya digunakan untuk persiapannya. Tetapi mereka juga memiliki kelemahan yang signifikan - umur simpan. Seperti yang sudah saya katakan, retinol tidak stabil. Oleh karena itu, siapkan campuran kosmetik dalam jumlah yang cukup untuk sekali pakai.
Ada banyak resep masker di Internet. Mereka dirancang untuk mengatasi berbagai masalah kosmetik. Jadi pastikan untuk mempertimbangkan kebutuhan kulit Anda. Di bawah ini saya telah menyiapkan beberapa resep yang sudah terbukti untuk Anda.
Cara membuat masker dengan aevit
Ngomong-ngomong, teman-teman, aevit adalah pukulan ganda bagi masalah kulit. Mereka mengobati ruam dan jerawat. Obat ini mengandung dua zat kuat: vitamin A dan E.
Obat ini digunakan dalam bentuk murni. Oleskan Aevit pada area kulit yang terkena ruam dan biarkan. Tidak perlu membilas produk. Setelah seperempat jam, bersihkan sisa residu dengan kain kering. Setelah 1,5-2 minggu, kondisi kulit akan membaik secara signifikan.
Mula-mula gunakan produk dengan konsentrasi zat aktif 1%. Cari produk semacam itu di Iherb atau situs lain. Cara penggunaan tertulis di petunjuk produk.
Masker mata retinol
Produk ini adalah penemuan nyata untuk kulit mata yang halus. Ini akan membantu menghilangkan keriput dan melembabkan kulit. Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan retinol farmasi dan gliserin. Untuk 1 kapsul vitamin A, ambil 3 ml gliserin. Aduk rata dan oleskan dengan gerakan lembut pada kulit yang bersih dan kering. Setelah 10 menit, cuci muka Anda.
Anda akan yakin bahwa cocktail ini sangat bermanfaat bagi mata setelah pertama kali menggunakannya. Buat masker seperti itu tidak lebih dari 1-2 kali seminggu.
Masker peremajaan
Resepnya adalah:
- ½ sendok teh larutan minyak retinol;
- 1 sendok teh minyak almond (manis);
- 1 sendok teh madu;
- 1 sendok teh minyak burdock.
Campur minyak dan perkaya campuran dengan madu dan vitamin. Oleskan ke kulit yang sudah disiapkan dan biarkan selama setengah jam. Kemudian bersihkan sisa-sisanya dengan serbet dan cuci.
Produk kosmetik jerawat
Kamu membutuhkan 1/4 sendok teh larutan minyak vitamin A. Siapkan juga setengah gelas air dan 1 sdm. sesendok bunga kamomil.
Pertama kita membuat infus kamomil. Tuangkan air mendidih di atas bahan mentah dan biarkan selama sekitar setengah jam. Kami menyaring infus dan memperkayanya dengan vitamin. Usap kulit Anda dengan campuran ini di malam hari. Produk ini tidak perlu dicuci.
Peringkat krim terbaik dengan retinol
Vitamin A hadir di banyak kosmetik komersial. Karena efek utamanya adalah peremajaan kulit, banyak merek yang menggunakan komponen ini dalam produk anti penuaan. Dan tentu saja ingat bahwa ia cepat terurai jika terkena cahaya dan udara. Cerdaslah dan hanya pilih produk dalam botol buram dan kedap udara.
Krim Wajah Retinol Kesehatan Life Flo. Produk kosmetik ini mengandung 1% vitamin A. Ini adalah konsentrasi yang kuat. Selain itu, mengandung komponen bermanfaat lainnya: gliserin, ekstrak kamelia, shea butter. Ulasan tentangnya luar biasa. Kulit bersinar, menjadi lebih muda dan sehat.
Dan berikut adalah video review produk ini. Pastikan untuk memeriksanya.
Krim Super Retinol 0,5%. Produk ini mengandung retinol lepas lambat dalam konsentrasi rendah. Mempromosikan aktivasi dan regenerasi alami kulit. Produk ini mengandung asam hialuronat untuk pelembab, vitamin E dan minyak rosemary, geranium, dan padang rumput. Ditambah peptida untuk hidrasi yang kuat dan pencegahan garis-garis halus dan kerutan.
Serum Multi-Aksi. Di sini zat aktifnya berupa retinol palmitat. Produk ini dengan sempurna mengencangkan, menguatkan, dan meratakan kulit. Kerutan ekspresi melunak, pori-pori menjadi kurang terlihat. Komposisinya juga mengandung etil ester asam lemak tak jenuh, vitamin E, gliserin, minyak zaitun, minyak biji anggur, ceri burung dan minyak almond manis. Serumnya lembut dan mudah menyebar ke seluruh kulit. Itu tidak langsung diserap karena adanya minyak. Oleh karena itu, tunggulah sebelum mengoleskan krim. Volume produk 150 g, digunakan dengan sangat hemat.
Saya rasa saya telah meyakinkan Anda mengapa dokter kulit menganggap vitamin A sebagai “standar emas” anti-penuaan. Ini benar-benar berhasil! Tambahkan ke rutinitas perawatan kulit Anda. Dan Anda akan selalu terlihat lebih baik. Selamat tinggal kerutan 🙂
Ya, beri tahu teman Anda tentang vitamin ini. Sekarang Anda bisa memamerkan pengetahuan Anda kepada mereka. Beri tahu mereka perbedaan antara retinol asetat dan retinol palmitat. Dan krim dengan retinol apa yang lebih baik digunakan setelah usia 35? Dan jangan lupa berlangganan untuk mendapatkan pembaruan. Dan hanya itu yang kumiliki hari ini: sampai jumpa.