Kaikilla ei kuitenkaan ole kiire ostaa retinolia, koska hän tietää sen sivuvaikutukset ihon kuorimisen ja ärsytyksen muodossa. Itse asiassa jotkut A-vitamiinilajikkeet puhtaassa muodossaan voivat aiheuttaa kielteisiä seurauksia kemiallisten palovammojen muodossa. Puhumme alla retinolin käytön säännöistä ryppyjen torjunnassa ja mitä retinoideja on.
Vitamiiniperhe
Retinaldehydi tai verkkokalvo, todellinen retinoli, retinoiinihappo ovat kaikki rasvaliukoisia aineita (lipovitamiineja), joita kutsutaan yhteisesti A-vitamiiniksi. Tämä on yksi ensimmäisistä tutkijoiden löytämistä vitamiineista. Sen historia alkoi vuonna 1920.
A-vitamiinin esi-ihmisinä pidetään provitamiineja A - karotenoideja (pääasiallinen on beetakaroteeni). A-ryhmän vitamiineja löytyy eläinperäisistä elintarvikkeista, karotenoideja kasviperäisistä elintarvikkeista.
A-vitamiinin hyödyt keholle ovat suuret:
- tukee kehon suojatoimintoja;
- osallistuu aineenvaihduntaan;
- kehitystä ja kasvua varten;
- välttämätön näköelinten toiminnan normalisoimiseksi;
- säätelee mineraalien tasapainoa kehossa;
- tukee orvaskeden terveyttä;
- on luonnollinen antioksidantti.
Vitamiinin ihmiskehossa tekemän laajan vakavan työn vuoksi retinoli luokitellaan joskus hormoniksi.
Raskauden aikana A-vitamiini on vasta-aiheinen. Liiallisella kulutuksella voi olla tuhoisia seurauksia kehittyvälle sikiölle. Muut ihmiset eivät saa käyttää A-vitamiinia hallitsemattomasti. Aineen ylimäärällä on haitallinen vaikutus kehoon. Siksi, ennen kuin aloitat vitamiinin käytön, on suositeltavaa keskustella lääkärisi kanssa.
Retinoidit - mikä tämä aine on ja mihin se on tarkoitettu?
Retinoidit ovat A-vitamiinin synteettinen analogi. Sen keksintö johtuu siitä, että vitamiini voi puhtaassa muodossaan aiheuttaa epämiellyttäviä vaikutuksia. Retinoidien ryhmä sisältää seuraavat aineet:
- retinoli;
- tretinoiini (retinoiinihappo);
- alitretinoiini;
- isotretinoiini;
- etretinaatti;
- tazaroteeni;
- atsitretiini;
- beksaroteeni;
- adapaleeni verkkokalvo.
Kaikki nämä aineet syntetisoidaan kemiallisissa laboratorioissa ja niitä käytetään laajasti kosmeettisissa ihonhoitotuotteissa.
Retinoideja tunnetaan yli 1500 lajiketta. Kaikilla niistä ei kuitenkaan ole terapeuttisia ominaisuuksia. Vain muutamalla kymmenellä synteettisellä analogilla on näitä. Niitä käytetään hoitoon:
Joitakin retinoideja käytetään syövän torjunnassa. Siten isotretinoiinia käytettiin alun perin leukemian hoidossa. Nykyään sitä käytetään aknen torjuntaan joillakin potilailla. Ihotautilääkäri Albert Kligman aloitti aknen vastaisen toisen synteettisen johdannaisen, tretinoiinin, testejä viime vuosisadan 60-luvun lopulla. Testaus kesti hieman yli vuosikymmenen; vuonna 1973 lääkäri loi Retin-A-lääkkeen, joka oli tehokas tätä ihosairautta vastaan, ja patentoi kaavan.
12 vuoden kuluttua tohtori Kligman ja hänen kollegansa huomasivat, että Retin-A ei vain taistele tehokkaasti aknea vastaan, vaan myös parantaa kasvojen sävyä ja tasoittaa ryppyjä. Ihotautilääkäri sai patentit näille kaavoille. Tämän jälkeen retinoideja alettiin sisällyttää kosmeettisiin voiteisiin, joiden tarkoituksena on torjua ihon ikääntymistä.
A-vitamiinin kaltaiset synteettiset aineet itse asiassa ehkäisevät ryppyjä ja tasoittavat joitain olemassa olevia ryppyjä. Retinoideja sisältävät voiteet eivät auta 100% eroon ikään liittyvistä muutoksista kasvojen iholla, varsinkin jos rypyt ovat syviä ja vanhoja. Periaatteessa nykyajan tiedemiehet eivät ole vielä keksineet lääkettä, jonka avulla kaikki ikääntymisen merkit voidaan poistaa.
A-vitamiinin sisältämä nuorentamisen taika
Kun A-vitamiinia levitetään ulkoisesti iholle, se ilmenee seuraavasti: dermiksen sarveiskerros ohenee kuorimalla kuolleita soluja, ja ihokerros päinvastoin paksuuntuu. Näin kasvojen iho kuoriutuu, mikä tekee siitä pehmeän, sileän ja säteilevän.
Retinoidien toiminta ei rajoitu pintapuoliseen. Aine tunkeutuu orvaskeden syviin kerroksiin, missä se hidastaa kollageenin, tärkeän proteiinin, joka antaa iholle joustavuutta, hajoamista. Retinoli on yksi harvoista nykyään tutkituista aineista, jolla on selkeä ikääntymistä estävä vaikutus.
A-vitamiinin ja sen lajikkeiden hyödyllinen vaikutus ei selity itse aineen vaikutuksella, vaan sen johdannaisella, retinoiinihapolla. Se muodostuu retinoidien ja erityisten soluentsyymien kemiallisen reaktion aikana. Vaikeus on, että kaikkia analogeja ei voida muuttaa retinoiinihapoksi yhtä nopeasti ja helposti. Joillakin vitamiinimuodoilla tällainen muutos kestää melko pitkän ajan.
Ja tämä on kaava retinoidien muuntamiseen:
Retinoliasetaatti (palmitaatti, propionaatti) Todellinen retinoli Retinaldehydi Retinoiinihappo.
Tästä seuraa, että mitä suurempi määrä jaksoja retinolin alkuperäisessä muodossa muuttuu retinoiinihapoksi, sitä vähemmän sen vaikutus ihoon on. Toisin sanoen retinolipalmitaatti ja retinoliasetaatti ovat heikompia ja vähemmän tehokkaita A-vitamiinin muotoja. Todellinen retinoli on vahvempaa kuin sen esterit, mutta ei yhtä voimakas kuin retinaldehydi, joka on vain yhden askeleen päässä retinoiinihaposta.
Lisäksi retinoiinihapon määrä ihossa transformaation jälkeen on merkityksetön. Tämä johtuu siitä tosiasiasta, että transformaatio tapahtuu aina epätäydellisesti ja siitä, että retinoidit ovat nopeasti hajoava ja epästabiili yhdiste.
Vaikea valinta
Juuri retinolin muuntamisen monimutkaisuuden vuoksi tehokkaan kosmetiikan valinta on vaikeaa. On mahdotonta kuvitella tarkasti, kuinka monta retinoidia muuttuu retinoiinihapoksi tietyllä iholla. Tämä prosessi riippuu monista tekijöistä - ihotyypistä, iästä, muuntamiseen tarvittavien entsyymien määrästä.
Selvä esimerkki on tämä tilanne: nainen osti retinoliesteriä (asetaattia tai palmitaattia) sisältävän voiteen ja muutaman päivän käytön jälkeen hän tunsi lääkkeen tuntuvan vaikutuksen. Hänen ystävänsä osti saman voiteen, mutta positiivista tulosta ei ollut edes kuukauden käytön jälkeen. Tässä tapauksessa kasvojen ihon kunnon parantamiseksi tarvitset kosmetiikkaa, jossa on retinaldehydiä, joka muuttuu nopeasti retinoiinihapoksi.
Ennen kuin ostat ikääntymistä estävän kosmeettisen tuotteen kasvojen ihonhoitoon, sinun on arvioitava ihosi kunto ja tyyppi.
Sinun on myös luettava huolellisesti kerman komponenttikoostumus, selvitettävä vitamiinityyppi ja missä annoksessa sitä käytettiin. Jos tarvitset vahvaa tuotetta, valitse tuote, jossa on aitoa retinolia.
Retinolin vähimmäispitoisuus anti-aging-tuotteissa on 0,2 %. Retinoliasetaatilla/palmitaatilla arvo on monta kertaa suurempi.
Retinolilla on jopa pieninä annoksina myönteinen vaikutus ihoon. Tässä tapauksessa tulos tulee kuitenkin paljon myöhemmin. Jos voide ei sisällä retinolia tai se on ainesosaluettelon lopussa, tämä tarkoittaa, että aineen pitoisuus lääkkeessä ei ole merkittävä. Asiantuntijat suosittelevat aloittamista voiteista, joissa on alhainen pitoisuus retinolia ja sen johdannaisia.
Retinoli apteekissa
Ei ole ainuttakaan valmistajaa, joka ei valmistaisi A-vitamiinia sisältäviä tuotteita. Sitä sisältyy voiteisiin, seerumeihin, voiteisiin ja sitä on saatavana kapseleina.
Apteekkien hyllyiltä löydät A-vitamiinivalmisteita injektioampullien, kapseleiden ja öljyliuoksen muodossa. Laaja valikoima ja kohtuullinen hinta ovat apteekkituotteiden etuja. Siten 50 ml:n pullon retinoliasetaattia (ainepitoisuus 3,44%) voi ostaa 60 ruplaa, samanlainen Israelissa valmistettu tuote, Anna Lotan Renova (80 kapselia) maksaa 4000 ruplaa. Israelin lääke sisältää vitamiinikomplekseja, mineraalikomponentteja ja erilaisia öljyjä.
Mikä tarkoittaa, että valinta on puhtaasti henkilökohtainen asia. Se riippuu yksilöllisistä mieltymyksistä, iästä, taloudellisista tuloista ja mikä tärkeintä, ihon tilasta ja sen tyypistä.
Valittaessa A-vitamiinia sisältävää lääkemuotoa, on syytä muistaa, että retinoidit ovat epävakaita ja hajoavat nopeasti. Aine säilyttää ominaisuutensa parhaiten ja pisimpään ampulli- ja kapselivalmisteissa.
Varotoimenpiteet
Retinolin tärkein etu voi olla myös sen haitta. Vitamiini auttaa kuorimaan kuolleita ihosoluja. Tähän prosessiin liittyy ihon kuoriutumista ja punoitusta. Reaktio ilmenee yleensä 2-3 tunnin kuluttua aineen käytöstä. Tähän voi liittyä ihon kuivumista ja ärsytystä. Ihon tottuminen siihen vie aikaa - useimmiten useita viikkoja. Tästä syystä on tärkeää noudattaa turvaohjeita käytettäessä retinolia ja sen johdannaisia sisältäviä lääkkeitä ja kosmetiikkaa.
Käsitys A-vitamiinin haitallisuudesta nuorelle iholle on väärä. Retinoli - selviytyy hyvin aknen, kaikenlaisten ihottumien ja muiden nuorelle kasvojen iholle ominaisista ihosairauksista. Lisäksi rypyt ovat salakavala asia, joskus ensimmäiset pienet poimut ilmestyvät ennen 30 vuoden ikää.
Nestemäisessä muodossa olevaa retinolia voidaan lisätä pieninä määrinä (1 tippa) päivä- ja yövoiteisiin, kasvonaamioiden valmistukseen lisäämällä pääkoostumukseen A-vitamiinia. Naamioihin suositellaan retinoliperheen aineiden sekoittamista öljyihin - oliivi , persikka, manteli, kookos, jojoba ja muut, koska vitamiini kuuluu rasvaliukoiseen ryhmään.
Niille, jotka rakastavat ja osaavat kokeilla kosmetiikkaa, sopii seuraava kasvojen ihonhoito-ohjelma:
- Päivät 1 ja 2 – A-vitamiinia sisältävän tuotteen käyttö;
- Päivä 3 – hedelmähappoja (alfahydroksihapot, AHA) sisältävä kasvoseerumi ja -voide;
- Päivät 4 ja 5 – retinolia sisältävän tuotteen käyttö;
- Päivät 6 ja 7 – lepoa iholle – käytä tavallisia voiteita ihon kosteuttamiseen.
Katsotaanpa tarkemmin tämän piirin toimintaperiaatetta. A-ryhmän lipovitamiineja ei voida käyttää päivittäin, koska Niiden päävaikutus on epidermiksen kuolleiden hiukkasten kuorinta. Kahden ensimmäisen päivän aikana A-vitamiini kuorii aktiivisesti tarpeettomia hiukkasia. Kolmantena päivänä hedelmähappoa sisältävä kosmetiikka puhdistaa kasvojen ihon ylimääräisistä hiukkasista. Kuorinta edistää vitamiinin aktiivisempaa toimintaa ihon syvissä kerroksissa ohjelman päivinä 4 ja 5. Seuraavat 2 päivää kasvosi tarvitsee lepoa ja miedosti kosteuttavia kosmeettisia tuotteita.
On suositeltavaa toistaa toimenpide vähintään 14 päivän kuluttua. Yllä kuvattua tekniikkaa voidaan käyttää jatkuvasti, vuorotellen toimenpidevaihetta levon kanssa.
Vaikka haluat saada nopeita tuloksia parissa päivässä, sinun ei pidä vaarantaa kasvojen ihosi terveyttä ja kauneutta. Liian intensiivinen A-vitamiinin käyttö voi johtaa ei-toivottuihin seurauksiin, joista on vaikea päästä eroon. Vain oikea A-vitamiinin käyttö, terveellinen ruokavalio, aktiivinen elämäntapa ja huonoista tavoista luopuminen auttavat sinua hieman nuorentamaan ja puhdistamaan kasvosi. Nainen on kaunis missä iässä tahansa!
A-vitamiini eli retinoliasetaatti voi puhdistaa ihon ihottumista, tasoittaa ryppyjä ja jopa kiristää soikiota. Tämä on tehokas lääke ikääntymisprosesseja vastaan. Retinoliasetaatin etuja kasvojen iholle on mahdotonta yliarvioida. Tätä ainutlaatuista ainetta käytetään usein ikääntymistä estävän kosmetiikan valmistuksessa sekä aknen hoitovalmisteissa.
Retinolin edut iholle
A-vitamiini oli yksi ensimmäisistä löydetyistä, ja siitä syystä se sai nimensä. Aluksi sitä käytettiin sellaisten patologioiden hoitoon kuin "yösokeus". Paljon myöhemmin lääkärit huomasivat, että tämä aine vahvistaa immuunijärjestelmää ja sillä on myönteinen vaikutus orvasketeen.
Iholle tarkoitettu retinoliasetaatti on voimakas biogeeninen stimulantti. Sen pieni molekyylipaino mahdollistaa vitamiinin tunkeutumisen syvälle orvasketeen. Sillä on siellä seuraavat positiiviset vaikutukset:
- Parantaa ihon kykyä vastustaa vapaiden radikaalien negatiivisia vaikutuksia.
- Puhdistaa myrkyistä ja epäpuhtauksista.
- Suojaa ultraviolettisäteilyltä.
- Vahvistaa verisuonia.
- Lievittää kutinaa ja tulehdusta.
- Estää elastiinikuitujen tuhoutumisen.
- Stimuloi kollageenin tuotantoa.
- Nopeuttaa solujen jakautumista ja proteiinisynteesiä.
- Lievittää kuoriutumista.
- Poistaa kuivan ihon.
- Säätelee talirauhasten toimintaa.
- Nopeuttaa ihon paranemista.
- Poistaa arvet ja jälkiaknen.
- Tasoittaa ihon mikroreliefiä.
- Poistaa ryppyjä.
- Vaalentaa pigmentaatiota.
Joissakin tapauksissa retinoliasetaatti voi olla vaarallista iholle. Joskus se provosoi allergisten reaktioiden kehittymistä. Esimerkiksi: punoitus, voimakas hilseily ja kutina. Siksi ennen sen käyttöä on suositeltavaa suorittaa herkkyystesti. Vitamiinia tai sitä sisältävää kosmetiikkaa levitetään ranteen iholle ja tarkkaillaan sen reaktiota.
Lääkkeen vapautumismuodot
Iholle tarkoitettua retinoliasetaattia voidaan käyttää puhtaassa muodossaan. Sen pohjalta voit valmistaa myös kasvonaamioita, voiteita, voiteita ja kuorintavoimia. Vitamiinia voi ostaa apteekista, sillä on seuraavat vapautumismuodot:
- Öljykapselit. Hyytelömäinen kuori on helppo lävistää neulalla. Kapselin sisältöä voidaan käyttää puhtaassa muodossa tai lisätä naamioihin ja voiteisiin.
- Ampullit injektionesteellä. Sisältää korkeimman pitoisuuden retinolia. Liuos ei jätä öljyistä jäännöstä. Sitä käytetään useimmiten voiteiden valmistukseen.
- Retinoliasetaattiöljyliuos. Iholle sitä käytetään kotitekoisten kuorintojen valmistukseen. Pakattu tummiin lasipulloihin.
- Pillerit. Käytetään yksinomaan oraaliseen antamiseen.
Sovelluksen ominaisuudet
Ihonhoitoa A-vitamiinilla ei suositella aloittamaan suurilla annoksilla. Ensinnäkin se voi laukaista allergisten reaktioiden kehittymisen. Ja toiseksi, dermis tottuu nopeasti vitamiiniin ja sen reaktio on vähemmän selvä.
Ennen kuin käytät retinoliasetaattia kasvojen iholle, sinun on varmistettava, että edes pieni annos ei aiheuta allergista reaktiota. On muistettava, että vitamiini tunkeutuu hyvin syvälle epidermikseen. Joissakin tapauksissa jopa ulkoinen käyttö voi johtaa tämän aineen ylimäärään kehossa. Siksi sinun on vältettävä retinolia sisältäviä kosmetiikkaa seuraavissa tapauksissa:
- Raskaus ja imetys.
- Munuaisten ja sappitiehyiden patologiat.
- Aktiivisessa auringossa.
- Jos iholla on haavoja ja laajoja märkiviä ihottumia.
Retinoliasetaatti hajoaa melko nopeasti altistuessaan lämmölle, valolle ja muille tekijöille. Siksi A-vitamiinia sisältävät naamiot ja kuorinnat tulee käyttää välittömästi niiden valmistuksen jälkeen.
Apteekkien lääkkeet
Kasvojen iholle tarkoitettua retinoliasetaattia löytyy joistakin lääkevoiteista. Lääkevalmisteet sisältävät korkeamman vitamiinipitoisuuden kuin kosmeettiset tuotteet. Siksi monet naiset uskovat, että ihon nuorentamiseksi on tehokkaampaa käyttää apteekeissa myytäviä voiteita. Huolimatta siitä, että ne on tarkoitettu tiettyjen patologioiden hoitoon.
A-vitamiinia sisältävät valmisteet:
- Retinoic voide. Käytetään ikään liittyvien muutosten estämiseen. Voidetta levitetään ennen nukkumaanmenoa. Lääkettä ei tule käyttää useammin kuin kahdesti viikossa. Voiteen levittämistä periorbitaalialueelle ei suositella.
- "Radevit." Retinolin lisäksi voide sisältää E- ja D-vitamiinia. Lääkettä käytetään ihon ikääntymisen merkkejä vastaan. Voiteen käyttö voi vähentää ryppyjen syvyyttä ja lisätä ihon turgoria. Lisäksi kollageenin tuotantoa stimuloidaan. On suositeltavaa käyttää "Radevit" 45 päivän aikana yöllä. Tämän jälkeen kannattaa pitää kuukauden tauko.
- "Helpotus". Voide peräpukamiin. Se sisältää hainmaksasta saatua öljyä. Tiedetään, että kalaöljy on yksi rikkaimmista A-vitamiinin lähteistä. Reliefin käyttö voi tasoittaa ryppyjä ja poistaa kuivaa ihoa. Voide myös stimuloi solujen uusiutumista ja poistaa turvotusta.
- "Regetsin." Retinolin lisäksi se sisältää sinkkiä. Tätä lääkettä käytetään useimmiten aknen torjuntaan. Se voi kuitenkin myös nuorentaa ihoa.
Paras kosmetiikka retinolilla
A-vitamiinia sisältävä ikääntymistä estävä kosmetiikka poistaa tehokkaasti ryppyjä, ikääntymisen merkkejä ja muita ikääntymisen merkkejä. Tämän vahvistavat monet positiiviset arvostelut. Retinoliasetaatti kasvojen iholle toimii hyvin seuraavissa kosmeettisissa tuotteissa:
- Liftactive Retinol HA Vichyltä. Tuote sisältää retinolin lisäksi hyaluronihappoa ja lämpölähteiden vettä. Voiteen käyttö stimuloi ihoa tuottamaan enemmän kollageenia. Rypyt ja epätasaisuudet tasoittuvat ja ihon sävy tasoittuu.
Kotitekoiset ikääntymistä estävät naamiot
Retinoliasetaattia kasvojen iholle kotona voidaan käyttää ikääntymistä ehkäisevien naamioiden valmistukseen. Näihin tarkoituksiin on parempi ostaa öljyliuos gelatiinikapseleissa. Voit poistaa ikääntymisen merkkejä seuraavilla resepteillä:
- Valmista etukäteen teelusikallinen mitä tahansa ihotyyppiäsi vastaavaa yövoidetta. Lisää siihen kahden A-vitamiiniampullin sisältö ja viisi tippaa aloemehua. Sekoita kaikki. Levitä seos puhtaalle ja höyrytetylle iholle. Kuivaa kasvosi lautasliinalla 20 minuutin kuluttua.
A-vitamiini ihottumien hoitoon
Retinoliasetaatti on hyödyllinen myös iholle, jos se on ongelmallinen. A-vitamiinia sisältävien maskien säännöllinen käyttö normalisoi talirauhasten toimintaa, puhdistaa ja kiristää huokosia sekä lievittää tulehdusta. Hyödyllisimmät naamarit ovat:
- Vaahdotettu munanvalkuainen sekoitetaan 20 g:aan valkoista kosmeettista savea. Lisää sitten retinolikapseli ja viisi tippaa sitruunamehua. Seos on jätettävä kasvoille, kunnes se on täysin kuivunut ja pestävä sitten pois.
- Jauha teelusikallinen kuivia linssejä kahvimyllyssä. Jauheeseen lisätään retinolikapseli ja vähän sinkkivoidetta. Kaikki on sekoitettu. Koostumuksen tulee pysyä iholla, kunnes se kuivuu. Sitten se pestään pois.
- Kaksi kapselia retinolia sekoitetaan vähärasvaisen kefirin kanssa ja levitetään iholle. Tämä seos sopii tytöille, joilla on erittäin rasvainen iho ja suuret huokoset.
Kuorintavoiteet ja emulsiot
Ihon puhdistaminen kuorinnoilla auttaa puhdistamaan huokoset, poistamaan kuolleet solut ja parantamaan ihon mikrorelafiointia. Lisäksi dermiksen hengitys ja verenkierto sen kudoksissa paranevat. Retinolia sisältävä kuorinta on hyödyllinen kaikille ihotyypeille. Sen valmistamiseksi tarvitset seuraavat ainesosat:
- Kaurahiutaleet - 25 g.
- Maito (rasva kuivalle iholle ja päinvastoin) - 25 ml.
- Retinoliöljyliuos - 5 ml.
Hiutaleet on jauhettava kahvimyllyssä. Kaurajauhe kaadetaan kuumalla maidolla. Kun se jäähtyy huoneenlämpöiseksi, lisää retinoli ja sekoita. Seosta voidaan käyttää kuorintana.
Injektioampulleista peräisin olevaa retinolin tai vitamiinin öljyliuosta voidaan lisätä valmiisiin toniceihin tai voiteisiin. Lisäksi tällaisia hoitotuotteita on helppo valmistaa itse kurkkumehusta tai aloelehtien massasta.
Arvostelut
Jokaisen naisen, joka päättää käyttää retinolia ihonhoidossa, tulee muistaa, että tämä aine on myrkyllistä suurina pitoisuuksina. Siksi sinun ei pitäisi niellä A-vitamiinia kourallisesti ja levittää öljyliuosta kasvoillesi joka päivä.
A-vitamiinia sisältävien valmiiden ja kotitekoisten kosmetiikan käyttö mahdollistaa kasvojen nuorentamisen ja puhdistamisen. Tämän vahvistavat monet arvostelut. Retinoliasetaatti on hyödyllinen iholle edellyttäen, että kosmetiikkaa käytetään oikein. Ennen kuin käytät uutta voidetta tai naamiota, muista testata allerginen reaktio.
Tähän mennessä vain retinoli on osoittautunut tehokkaaksi kyvyssään nuorentaa ihoa. Millään muulla aineella ei pinnallisesti levitettynä ole tällaista stimulaatiota orvaskessä. Vain ruiskeet voivat olla tehokkaampia.
Tervehdys, blogini vieraat. Tänään haluan kertoa sinulle, kuinka A-vitamiini toimii kasvoille ja sen johdannaismuodoille. Muuten, vuodesta 1968 lähtien noin 1500 retinoidia on syntetisoitu. Tämä vitamiini on todellinen taikuri taistelussa ryppyjä ja muita ihon ikääntymisen ilmenemismuotoja vastaan. Ja se voi myös hoitaa aknea! Vakavasti, mitä nopeammin sisällytät sen rutiinisi, sitä kiitollisempi ihosi on.
A-vitamiinin edut kasvoille
Retinoli on monitoiminen supersankari, joka kirjaimellisesti muuttaa ihosi ulkonäköä. Se on erittäin suosittu kosmetologiassa.
Kuinka retinoli auttaa ihoamme:
- Kiihdyttää solujen aineenvaihduntaa - rohkaisee soluja siirtymään uusiin vaiheisiin ja uusiutumaan nopeasti. Tämä on siksi, että uudet, terveet voivat tulla tilalle.
- Tehostaa kollageenia - ehkäisee ihon tuhoutumista ja paksuuntumista.
- Sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia - taistelee vapaita radikaaleja vastaan, jotka aiheuttavat ennenaikaisia ryppyjä ja tummia läiskiä.
- Hoitaa aknea - Auttaa pääsemään eroon valkopäistä ja tukkeutuneista huokosista.
Yhteenvetona kaikista eduista voidaan todeta, että retinoli vähentää ryppyjä ja suuria ihohuokosia. Se myös poistaa tummia täpliä ja hyperpigmentaatiota ja virkistää ihoa. Tämä vitamiini vahvistaa myös ihoa ja auttaa hoitamaan aknea.
Vasta-aiheet
Se saa ihosi näyttämään varmasti paremmalta. Se kuulostaa hyvältä, mutta tämän aineen käytössä on pari vivahdetta:
Herkkyys auringolle. Retinoli voi tehdä ihostasi herkemmän auringon vaurioille. Siksi käytä tuotteita sen kanssa vain yöllä.
Ärsytys. Se voi ärsyttää ihoa ja aiheuttaa kutinaa. Käytä aluksi tuotteita, joissa on pieni pitoisuus vaikuttavaa ainetta, lisäämällä vähitellen annosta.
Voi pahentaa aknea. Saattaa auttaa akneen, mutta ei punaiseen, kivuliaaseen ja tulehtuneeseen akneen. Jos sinulla on sellainen, se vain pahentaa tulehdusta.
Ei suositella raskauden / imetyksen aikana. A-vitamiini aiheuttaa synnynnäisiä epämuodostumia hiirillä. Kukaan ei ole testannut sitä raskaana oleville naisille (ilmeisistä syistä). Siksi kukaan ei tiedä varmasti, onko sillä vaikutusta ihmisiin. Mutta en usko, että se on riskin arvoista.
ARTIKKELIA AIHEESTA:
Käytä kotona
Tätä vitamiinia voi käyttää 25-vuotiaasta alkaen. Mutta on yksi varoitus - iho ei saa olla liian herkkä. Tässä tapauksessa suosittelen pehmeämpää muotoa - retinolipalmitaattia tai mikrokapseloitua retinolia.
Parhaat tulokset käyttämällä retinolia yhdessä C-vitamiinin kanssa. Eli yöllä retinolia, aamulla C-vitamiinia ja voidetta SPF-suojalla
Tytöille, joilla on akne, suosittelen aloittamaan retinolin käytön aikaisemmassa iässä. Arvostelujen perusteella tämä tuote selviää hyvin heidän kanssaan. Tämä vitamiini voi myös vähentää ryppyjä. Tyypillisesti sinun on suoritettava 3-6 kuukauden kurssi nähdäksesi huomattavan parannuksen. Mitä syvemmät rypyt ovat, sitä kauemmin se kestää.
Olen valmistellut pienet käyttöohjeet A-vitamiini kasvojen iholle:
- Jos olet aloittelija: käyttö 0,01 % - 0,03 %;
- Jos olet jo käyttänyt: 0,04% — 0,1%;
- Jos olet ammattilainen: 0,5% — 2%.
Jos iho ei kuori eikä mitään epätavallista tapahdu, se tarkoittaa, että se on tottunut retinoliin. Ainakin pienellä annoksella. Vasta sitten voit nostaa prosenttiosuutta.
Kuinka usein tuotetta käytetään, riippuu useista tekijöistä. Olemme kaikki erilaisia. Jotkut ihmiset voivat käyttää sitä neljästä viiteen kertaan viikossa tai jopa päivittäin. Toisille kerran viikossa on enemmän kuin tarpeeksi. Suosittelen aloittamaan kahdesti viikossa. Jos se ei häiritse ihoasi, yritä käyttää sitä useammin.
Mitä eroa on retinoliasetaatilla ja retinolipalmitaatilla?
Kaikki A-vitamiinin muodot eivät ole samanarvoisia. Jotkut muuttuvat helpommin retinoiinihapoksi kuin toiset.
Tyypillinen konversioreitti on seuraava: Retinyylipalmitaatti <> Retinoli > Retinaldehydi > Retinoiinihappo (asetaatti)
Retinoli itsessään ei tee iholle paljoakaan. Taika tapahtuu, kun ihon entsyymit muuttavat sen retinoiinihapoksi (asetaatiksi). Tämä on A-vitamiinin aktiivisin muoto, joka tuhoaa ryppyjä ja aknea. Ja palmitaatti on asetaattia heikompi.
Mutta retinoiinihappo on erittäin ärsyttävää iholle. Mutta retinoli toimii hitaammin kuin retinoiinihappo, mutta on hellävaraisempi iholle. Hyvä kompromissi, etkö ole samaa mieltä?
Jos haluat vähentää valoikääntymisen merkkejä ja nuorentaa ihoasi, valitse retinoli tai retinaldehydi. Ja aknen, aknen ja aknen hoitoon - valitse retinoiinihapon muoto. Näitä ovat lääkkeet Tretinoiini tai Retin-A. Mutta niitä ei myydä apteekissamme. Jos haluat päästä eroon aknesta, suosittelen näkemään hyvän ihotautilääkärin.
Apteekissa myydään Venäjällä valmistettua retinoliasetaattia. Tämä voi olla öljyliuos tai jotain, jota myydään kapseleina. Hinta voi vaihdella hieman. Mutta muista, että A-vitamiini on epävakaa - se hapettuu altistuessaan valolle. Siksi kesällä on parempi lykätä tuotteen käyttöä.
Vinkkejä retinolin käyttöön
Toivon, että nämä vinkit auttavat sinua sisällyttämään A-vitamiinin rutiiniin lempeällä ja helpolla tavalla.
- Poissa auringonvalosta. Valo ja ilma tekevät A-vitamiinista nopeasti täysin hyödyttömän. Osta retinolituotteet ilmatiiviissä, läpinäkymättömässä astiassa. Ne pitävät sen vakaana pidempään.
- Käytä yöllä. Tiedämme jo, että auringonvalo minimoi vitamiinin vaikutuksia. Jos sitä on päivävoiteessasi, muista käyttää aurinkovoidetta, varsinkin kesällä.
- Aloita alhaisella pitoisuudella. Kun aloitamme juoksemisen, emme heti osallistu maratoniin. Sama koskee retinolia. Tehokkaimpana ja tehokkaimpana ainesosana se voi olla melko vahvaa. Ensimmäisessä käytössä se voi aiheuttaa punoitusta, hilseilyä ja jopa polttamista. Aloita pieninä pitoisuuksina kerran tai kahdesti viikossa.
- Herne riittää. Kun kuulet, kuinka tehokas retinoli on ryppyjä ja muita ikääntymisen merkkejä vastaan, se voi helposti innostua. Ja voitele itseäsi anteliaasti tällä tuotteella. Mutta älä tee tätä. Herneen kokoinen määrä on enemmän kuin tarpeeksi.
- Poista ensin muut tehokkaat komponentit. C-vitamiini, glykolihappo ja muut AHA/BHA-hapot. Kaikki tehokkaat antioksidantit voivat ärsyttää ihoa. Jos olet uusi A-vitamiinin käyttäjä, lopeta muiden antioksidanttien käyttö. Anna ihollesi aikaa sopeutua. Heti kun hän tottuu siihen, voit palauttaa muut vaikuttavat aineet hänen hoitoonsa. Näin minimoit sivuvaikutusten todennäköisyyden.
Tietenkin sinun tulee välttää ärsyttäviä alkoholia sisältäviä tuotteita. Sillä on aina huono vaikutus ihoon.
Kotitekoiset A-vitamiininaamiot
Kotitekoisessa kosmetiikassa on se hyvä puoli, että se on täysin luonnollista. Lisäksi niiden valmistukseen käytetään yleensä saatavilla olevia ainesosia. Mutta niillä on merkittävä haittapuoli - säilyvyys. Kuten jo sanoin, retinoli on epävakaa. Valmista siksi sellainen määrä kosmeettista seosta, että se riittää yhteen käyttöön.
Internetissä on monia reseptejä naamioille. Ne on suunniteltu ratkaisemaan erilaisia kosmeettisia ongelmia. Muista siis ottaa huomioon ihosi tarpeet. Alla olen valmistellut sinulle useita todistettuja reseptejä.
Kuinka tehdä naamio aevitilla
Muuten, ystäväni, aevit on kaksinkertainen isku iho-ongelmiin. Ne hoitavat ihottumaa ja aknea. Tämä lääke sisältää kaksi voimakasta ainetta: A- ja E-vitamiinia.
Tätä lääkettä käytetään puhtaassa muodossaan. Levitä Aevit ihottuman saaneelle ihoalueelle ja jätä. Tuotetta ei tarvitse huuhdella pois. Pyyhi jäljelle jäänyt jäännös kuivalla liinalla heti neljänneksen tunnin kuluttua. 1,5-2 viikon kuluttua ihon kunto paranee merkittävästi.
Käytä aluksi tuotetta, jonka vaikuttavan aineen pitoisuus on 1%. Etsi tällaisia tuotteita Iherbistä tai muilta sivustoilta. Käyttöohjeet on kerrottu tuotteen ohjeissa.
Retinolin silmänaamio
Tämä tuote on todellinen löytö herkälle silmäiholle. Se auttaa poistamaan varisjalkoja ja kosteuttaa ihoa. Sen valmistamiseksi tarvitset farmaseuttista retinolia ja glyseriiniä. Ota 3 ml glyseriiniä yhdelle A-vitamiinikapselille. Sekoita huolellisesti ja levitä kevyesti puhtaalle, kuivalle iholle. 10 minuutin kuluttua pese kasvosi.
Olet vakuuttunut siitä, että tämä cocktail on erittäin hyödyllinen silmille, kun käytät sitä ensimmäisen kerran. Tee tällaisia naamioita enintään 1-2 kertaa viikossa.
Virkistävä naamio
Hänen reseptinsä on:
- ½ tl retinoliöljyliuosta;
- 1 tl manteliöljyä (makea);
- 1 tl hunajaa;
- 1 tl takiainen öljyä.
Sekoita öljyt ja rikasta seosta hunajalla ja vitamiinilla. Levitä valmistetulle iholle ja anna vaikuttaa puoli tuntia. Pyyhi sitten jäännös lautasliinalla ja pese.
Aknen kosmetiikkatuote
Tarvitset 1/4 tl A-vitamiiniöljyliuosta. Valmista myös puoli lasillista vettä ja 1 rkl. lusikallinen kamomillakukintoja.
Ensin teemme kamomilla-infuusion. Kaada raaka-aineen päälle kiehuvaa vettä ja anna seistä noin puoli tuntia. Suodatamme infuusion ja rikastamme sitä vitamiinilla. Pyyhi ihosi tällä seoksella yöllä. Tätä tuotetta ei tarvitse pestä pois.
Parhaiden retinolivoiteiden luokitus
A-vitamiinia on monissa kaupallisissa kosmetiikassa. Koska sen päävaikutus on ihon nuorentaminen, monet tuotemerkit käyttävät tätä komponenttia ikääntymistä ehkäistävissä tuotteissa. Ja tietysti muista, että se hajoaa nopeasti joutuessaan alttiiksi valolle ja ilmalle. Ole älykäs ja valitse tuotteet vain läpinäkymättömissä, ilmatiiviissä pulloissa.
Life Flo Health Retinol -kasvovoide. Tämä kosmeettinen tuote sisältää 1 % A-vitamiinia. Tämä on vahva pitoisuus. Lisäksi se sisältää muita hyödyllisiä komponentteja: glyseriiniä, kameliauutetta, sheavoita. Arvostelut siitä ovat hämmästyttäviä. Iho hehkuu, tulee nuoremmaksi ja terveemmäksi.
Ja tässä on videoarvostelu tästä tuotteesta. Muista tarkistaa se.
Kerma Super Retinol 0,5%. Tämä tuote sisältää hitaasti vapautuvaa retinolia pieninä pitoisuuksina. Edistää ihon aktivoitumista ja luonnollista uusiutumista. Tuote sisältää kosteuttavaa hyaluronihappoa, E-vitamiinia sekä rosmariini-, geranium- ja niittyvaahtoöljyjä. Lisäksi peptidit kosteuttavat tehokkaasti ja ehkäisevät juonteita ja ryppyjä.
Monitoimiseerumi. Tässä vaikuttava aine on retinolipalmitaatin muodossa. Tuote sävyttää, vahvistaa ja tasoittaa ihoa täydellisesti. Rypyt pehmenevät, huokoset muuttuvat vähemmän havaittavissa. Koostumus sisältää myös tyydyttymättömien rasvahappojen etyyliestereitä, E-vitamiinia, glyseriiniä, oliiviöljyä, rypäleensiemenöljyä, lintukirsikka- ja manteliöljyä. Seerumi on hellävarainen ja levittyy helposti iholle. Se ei imeydy heti öljyjen läsnäolon vuoksi. Siksi odota ennen voiteen levittämistä. Tuotteen tilavuus on 150 g, sitä käytetään erittäin taloudellisesti.
Luulen, että olen vakuuttanut sinut, miksi ihotautilääkärit pitävät A-vitamiinia ikääntymisen estämisen "kultastandardina". Se todella toimii! Lisää se ihonhoitorutiinisi. Ja näytät aina paremmalta. Hyvästi ryppyjä 🙂
Kyllä, kerro ystävillesi tästä vitamiinista. Nyt voit näyttää osaamisesi heille. Kerro heille ero retinoliasetaatin ja retinolipalmitaatin välillä. Ja mitä retinolivoiteita on parempi käyttää 35 vuoden jälkeen? Ja älä unohda tilata päivityksiä. Ja siinä kaikki, mitä minulla on tälle päivälle: hei.