しわのための酢酸レチノールのレビュー

しかし、皮むけや皮膚の炎症という副作用を知っていて、誰もがレチノールを急いで購入するわけではありません。実際、ビタミン A の種類によっては、純粋な形では化学熱傷という悪影響を引き起こす可能性があります。しわと戦うためにレチノールを使用するためのルールと、レチノイドとは何かについては以下で説明します。

ビタミン類

レチンアルデヒドまたはレチナール、真性レチノール、レチノイン酸はすべて脂溶性物質（リポビタミン）であり、総称してビタミン A と呼ばれます。これは科学者によって発見された最初のビタミンの 1 つです。その歴史は1920年に始まりました。

ビタミンAの前駆体はプロビタミンA-カロテノイド（主なものはベータカロテン）であると考えられています。グループAのビタミンは動物由来の食品に含まれ、カロテノイドは植物由来の食品に含まれます。

ビタミン A が体にもたらすメリットは次のとおりです。

1. 体の保護機能をサポートします。
2. 代謝に参加します。
3. 開発と成長に必要。
4. 視覚器官の機能を正常化するために必要です。
5. 体内のミネラルのバランスを調節します。
6. 表皮の健康をサポートします。
7. 天然の抗酸化物質です。

ビタミンが人体で行う広範かつ深刻な働きのため、レチノールはホルモンとして分類されることがあります。

妊娠中はビタミンAは禁忌です。過剰な摂取は、発育中の胎児に悲惨な結果をもたらす可能性があります。他の人はビタミンAをむやみに使用すべきではありません。過剰な物質は体に悪影響を及ぼします。したがって、ビタミンの摂取を開始する前に、医師に相談することをお勧めします。

レチノイド - この物質は何ですか?またその目的は何ですか?

レチノイドはビタミン A の合成類似体です。その発明は、ビタミンが純粋な形では不快な影響を引き起こす可能性があるという事実によるものです。レチノイドのグループには次の物質が含まれます。

1. レチノール;
2. トレチノイン (レチノイン酸);
3. アリトレチノイン。
4. イソトレチノイン。
5. エトレチナーテ。
6. タザロテン;
7. アシトレチン;
8. ベキサロテン;
9. アダパレンレチナール。

これらの物質はすべて化学実験室で合成され、化粧品のスキンケア製品に広く使用されています。

1,500 種類以上のレチノイドが知られています。ただし、それらすべてに治療効果があるわけではありません。これらを有する合成類似体は数十個だけです。それらは以下の治療に使用されます。

いくつかの種類のレチノイドは、癌との闘いに使用されます。したがって、イソトレチノインはもともと白血病の治療に使用されていました。今日では、一部の患者のニキビと戦うために使用されています。ニキビに対するトレチノインと呼ばれる別の合成誘導体の試験は、前世紀の 60 年代後半に皮膚科医のアルバート クリグマンによって実施され始めました。試験は10年余り続き、1973年に医師はこの皮膚病に効果のあるレチンAという薬剤を開発し、その処方の特許を取得した。

12 年後、クリグマン博士と彼の同僚は、レチン A がニキビと効果的に戦うだけでなく、顔の調子を改善し、しわを滑らかにすることを発見しました。皮膚科医はこれらの処方の特許を取得しました。その後、レチノイドは皮膚の老化と戦うことを目的とした化粧品クリームに含まれ始めました。

ビタミンAに似た合成物質は実際にしわを防ぎ、既存のしわを滑らかにします。レチノイドを含むクリームは、特にシワが深くて古い場合、顔の皮膚の加齢に伴う変化を 100% 取り除くことはできません。原則として、現代の科学者は老化のすべての兆候を取り除くことを可能にする治療法をまだ発明していません。

ビタミンAに含まれる若返りの魔法

ビタミンAを皮膚に外用すると、死んだ細胞が剥がれ落ちて真皮の角質層が薄くなり、逆に真皮層が厚くなるという現象が起こります。したがって、顔の皮膚は剥がされ、柔らかく、滑らかで、輝くようになります。

レチノイドの作用は表面的なものに限定されません。この物質は表皮の深層に浸透し、肌に弾力性を与える重要なタンパク質であるコラーゲンの分解を遅らせます。レチノールは、明らかな老化防止効果があると今日研究されている数少ない物質の 1 つです。

ビタミン A とその種類の有益な効果は、その物質自体の影響ではなく、その誘導体であるレチノイン酸によって説明されます。これは、レチノイドと特別な細胞酵素の化学反応中に形成されます。問題は、すべての類似体が同じように迅速かつ簡単にレチノイン酸に変換できるわけではないことです。ビタミンの一部の形態では、そのような変換にはかなり長い時間がかかります。

これはレチノイドを変換するための式です。

レチノール酢酸塩 (パルミチン酸塩、プロピオン酸塩) 真のレチノール レチンアルデヒド レチノイン酸。

このことから、元の形態のレチノールからレチノイン酸への変換サイクルの数が多ければ多いほど、皮膚に与える影響は顕著でなくなることがわかります。つまり、パルミチン酸レチノールと酢酸レチノールは、ビタミン A の作用が弱く、効果が低い形態です。真のレチノールはそのエステルよりも強力ですが、レチノイン酸になる一歩手前のレチンアルデヒドほど強力ではありません。

さらに、形質転換後の皮膚内のレチノイン酸の量はわずかです。これは、変換が常に不完全に起こるという事実と、レチノイドが急速に分解する不安定な化合物であるという事実によるものです。

難しい選択

レチノールの変換が複雑であるからこそ、効果的な化粧品の選択が難しいのです。特定の皮膚上でどれだけのレチノイドがレチノイン酸に変換されるかを正確に想像することは不可能です。このプロセスは、肌のタイプ、年齢、変換に必要な酵素の量など、多くの要因に依存します。

わかりやすい例がこの状況です。ある女性がレチノールエステル（酢酸塩またはパルミチン酸塩）を含むクリームを購入し、数日間使用した後、その薬の顕著な効果を感じました。彼女の友人も同じクリームを購入しましたが、1か月使用しても効果はありませんでした。この場合、顔の皮膚の状態を改善するには、すぐにレチノイン酸に変換されるレチンアルデヒドを含む化粧品が必要になります。

顔のスキンケア用のアンチエイジング化粧品を購入する前に、自分の肌の状態とタイプを評価する必要があります。

また、クリームの成分組成を注意深く読み、ビタミンの種類と使用量を確認する必要があります。強力な製品が必要な場合は、真のレチノールを含む製品を選択する必要があります。

アンチエイジング製品に含まれるレチノールの最小含有量は 0.2% です。酢酸レチノール/パルミチン酸レチノールの場合、値は何倍も大きくなります。

レチノールは、たとえ少量であっても、皮膚に有益な効果をもたらします。ただし、この場合、結果が出るのはずっと後になります。クリームにレチノールが含まれていない場合、またはそれが成分リストの最後にある場合、これは薬中の物質の濃度が重要ではないことを意味します。専門家は、レチノールとその誘導体の含有量が低いクリームから始めることを推奨しています。

薬局のレチノール

ビタミン A を含む製品を製造していないメーカーはありません。ビタミン A はクリーム、美容液、軟膏に含まれており、カプセルでも入手できます。

薬局の棚には、注射用アンプル、カプセル、油溶液の形でビタミン A 製剤が並んでいます。薬局製品の利点は、幅広い選択肢と手頃な価格です。したがって、酢酸レチノール（物質含有量3.44％）の50mlボトルは60ルーブルで購入でき、イスラエル製の同様の製品であるアンナロタンレノバ（80カプセル）の価格は4,000ルーブルです。イスラエルの薬には、ビタミン複合体、ミネラル成分、さまざまな油が含まれています。

つまり、選択するかどうかは完全に個人的な問題です。それは個人の好み、年齢、経済的収入、そして最も重要なことに、肌の状態とそのタイプによって異なります。

ビタミンAを含む薬剤の形態を選択するときは、レチノイドが不安定ですぐに分解されることを覚えておく価値があります。この物質は、アンプルおよびカプセル製剤の中でその特性を最も長く保持されます。

予防措置

レチノールの主な利点は欠点でもあります。ビタミンは死んだ皮膚細胞を剥離するのに役立ちます。このプロセスには、皮膚の剥離と発赤が伴います。反応は通常、物質を使用してから 2 ～ 3 時間後に現れます。これには、皮膚の乾燥や炎症が伴う場合があります。肌が慣れるまでには時間がかかります - 多くの場合、数週間かかります。そのため、レチノールとその誘導体を含む医薬品や化粧品を使用する際には、安全上の注意事項に従うことが重要です。

ビタミンAが若い肌に有害であるという意見は間違っています。レチノール - ニキビ、あらゆる種類の発疹、若い顔の皮膚に特徴的なその他の皮膚疾患によく対処します。さらに、しわは潜行性のものであり、30 歳になる前に最初の小さなしわが現れることがあります。

液体のレチノールをデイクリームとナイトクリームに少量（1滴）加えてフェイスマスクを作り、主成分にビタミンAを加えることができますマスクの場合、レチノールファミリーの物質をオイルと混合することをお勧めします - オリーブビタミンは脂溶性グループに属しているため、ピーチ、アーモンド、ココナッツ、ホホバなど。

化粧品が好きで、試してみる方法を知っている人には、次の顔のスキンケア計画が適しています。

1. 1日目と2日目 – ビタミンAを含む製品の使用。
2. 3日目 – フルーツ酸（アルファヒドロキシ酸、AHA）を含む顔用美容液とクリーム。
3. 4日目と5日目 – レチノールを含む製品の使用。
4. 6 日目と 7 日目 – 肌の休息 – 通常のクリームを使用して肌に潤いを与えます。

この回路の動作原理を詳しく見てみましょう。グループ A のリポビタミンは毎日使用することはできません。その主な効果は、表皮の死んだ粒子の剥離です。最初の 2 日間、ビタミン A が不要な粒子を積極的に取り除きます。 3日目には、フルーツ酸を含む化粧品で顔の皮膚から余分な粒子を取り除きます。プログラムの 4 日目と 5 日目にピーリングを行うと、皮膚の深層にあるビタミンがより活発に働きます。次の 2 日間は、顔の皮膚を休ませ、低刺激の保湿化粧品を使用する必要があります。

少なくとも 14 日後にこの手順を繰り返すことをお勧めします。上で説明したテクニックは、処置フェーズと休憩を交互に繰り返しながら、常に使用できます。

たとえ数日ですぐに結果を得たいとしても、顔の皮膚の健康と美しさを危険にさらすべきではありません。ビタミン A を集中的に使用しすぎると、望ましくない結果が生じる可能性があり、それを取り除くのは困難です。ビタミンAの適切な使用、健康的な食事、活動的なライフスタイル、そして悪い習慣をやめることだけが、顔をわずかに若返らせて清潔にするのに役立ちます。女性はいくつになっても美しい！

ビタミン A、つまり酢酸レチノールは、皮膚の発疹を取り除き、しわを滑らかにし、楕円形を引き締めることさえできます。これは老化プロセスとの戦いにおける効果的な治療法です。顔の皮膚に対する酢酸レチノールの利点を過大評価することは不可能です。このユニークな物質は、アンチエイジング化粧品の製造やニキビの治療薬としてよく使用されています。

レチノールの肌への利点

ビタミン A は最初に発見されたものの 1 つであり、それがその名前の由来です。当初は「夜盲症」などの病状の治療に使用されていました。ずっと後になって、医師たちはこの物質が免疫システムを強化し、表皮に有益な効果があることに気づきました。

皮膚用の酢酸レチノールは、強力な生体刺激物です。分子量が小さいため、ビタミンが表皮の奥まで浸透します。そこには次のようなプラスの効果があります。

1. フリーラジカルの悪影響に抵抗する皮膚の能力を向上させます。
2. 毒素や不純物を浄化します。
3. 紫外線から守ります。
4. 血管を強化します。
5. かゆみや炎症を和らげます。
6. エラスチン繊維の破壊を防ぎます。
7. コラーゲンの生成を刺激します。
8. 細胞分裂とタンパク質合成を促進します。
9. 剥がれを和らげます。
10. 乾燥肌を解消します。
11. 皮脂腺の機能を調節します。
12. 皮膚の治癒を促進します。
13. 傷跡やニキビ跡を解消します。
14. 肌の微細凹凸を均一にします。
15. しわを解消します。
16. 色素沈着を軽減します。

場合によっては、酢酸レチノールは皮膚に危険を及ぼす可能性があります。場合によっては、アレルギー反応の発症を引き起こすことがあります。例: 赤み、重度の皮むけ、かゆみ。したがって、使用前に感度テストを行うことをお勧めします。ビタミンやビタミンを含む化粧品を手首の皮膚に塗布し、その反応を観察します。

薬物の放出形態

皮膚用酢酸レチノールは純粋な形で使用できます。これをベースにフェイスマスク、ローション、クリーム、スクラブを準備することもできます。このビタミンは薬局で購入でき、次のような放出形態があります。

1. オイルカプセル。ゼラチン状の殻は針で簡単に刺せます。カプセルの内容物はそのまま使用することも、マスクやクリームに加えて使用することもできます。
2. 注射用の溶液が入ったアンプル。最高濃度のレチノールが含まれています。この溶液は油状の残留物を残しません。ローションの製造に最もよく使用されます。
3. 酢酸レチノール油溶液。肌のためには、自家製スクラブの調製に使用されます。濃い色のガラス瓶に詰められています。
4. 丸薬。経口投与のみに使用されます。

アプリケーションの特徴

ビタミンAを使用したスキンケアは、大量の投与から始めることはお勧めできません。まず、アレルギー反応の発症を引き起こす可能性があります。そして第二に、真皮はビタミンにすぐに慣れてしまい、その反応はそれほど顕著ではなくなります。

酢酸レチノールを顔の皮膚に使用する前に、たとえ少量でもアレルギー反応を引き起こさないことを確認する必要があります。ビタミンは表皮の奥深くまで浸透することを覚えておく必要があります。場合によっては、外用でもこの物質が体内に過剰になる可能性があります。したがって、次の場合はレチノールを含む化粧品の使用を避ける必要があります。

1. 妊娠と授乳。
2. 腎臓と胆管の病状。
3. アクティブな太陽の下で。
4. 皮膚に傷や広範囲の化膿性発疹がある場合。

酢酸レチノールは、熱、光、その他の要因にさらされると非常に早く分解します。したがって、ビタミンAを含むマスクやスクラブは、準備したらすぐに使用する必要があります。

薬局の薬

顔の皮膚用の酢酸レチノールは、一部の医薬品軟膏に含まれています。医薬品には化粧品に比べて高濃度のビタミンが含まれています。したがって、肌の若返りには薬局で販売されている軟膏を使用する方が効果的であると多くの女性が信じています。それらが特定の病状を治療することを目的としているという事実にもかかわらず。

ビタミンAを含む製剤：

1. レチノイン酸軟膏。加齢による変化を防ぐために使用されます。軟膏は就寝前に塗布します。この薬は週に 2 回を超えて使用しないでください。眼窩周囲領域に軟膏を塗布することはお勧めできません。
2. 「ラデヴィット」レチノールに加えて、軟膏にはビタミン E とビタミン D が含まれています。この薬は皮膚の老化の兆候と戦うために使用されます。軟膏を使用すると、しわの深さを減らし、皮膚の膨満を高めることができます。さらに、コラーゲンの生成も促進されます。 「Radevit」を45日間のコースで夜間に使用することをお勧めします。この後は1ヶ月ほどお休みしてください。
3. "安心"。痔用の軟膏。サメの肝臓から得られる油が含まれています。魚油はビタミン A の最も豊富な供給源の 1 つであることが知られています。リリーフを使用すると、しわを滑らかにし、乾燥肌を解消することができます。また、軟膏は細胞の再生を刺激し、腫れを解消します。
4. 「レゲツィン」レチノールに加えて、亜鉛も含まれています。この治療法はニキビと戦うために最もよく使用されます。ただし、肌を若返らせることもできます。

レチノールを配合した最高の化粧品

ビタミンAを配合したアンチエイジング化粧品は、しわ、シミ、その他の老化の兆候を効果的に解消します。これは、数多くの肯定的なレビューによって確認されています。顔の皮膚用の酢酸レチノールは、次の化粧品によく使用されます。

1. ヴィシー社のリフトアクティブ レチノール HA。レチノールに加え、ヒアルロン酸と温泉水を配合。クリームを使用すると真皮が刺激され、より多くのコラーゲンが生成されます。シワや凹凸を滑らかにし、肌のトーンを均一に整えます。

アンチエイジングの手作りマスク

家庭で顔の皮膚に使用できる酢酸レチノールを使用して、アンチエイジングマスクを準備できます。これらの目的のためには、ゼラチンカプセルに入った油溶液を購入することをお勧めします。次のレシピを使用すると、老化の兆候を取り除くことができます。

1. あなたの肌のタイプに合った、どんな夜でも小さじ1杯の栄養クリームを事前に準備してください。これにビタミンAのアンプル2本とアロエジュース5滴の内容物を加えます。すべてを混ぜます。混合物を清潔で蒸した肌に塗布します。 20分後、ナプキンで顔を拭きます。

発疹を治すビタミンA

酢酸レチノールは、肌に問題がある場合にも役立ちます。ビタミンAを含むマスクを定期的に使用すると、皮脂腺の機能が正常化され、毛穴が洗浄されて引き締められ、炎症が軽減されます。最も便利なマスクは次のとおりです。

1. 泡立てた卵白に白色化粧粘土20gを混ぜます。次に、レチノール カプセルとレモン汁 5 滴を加えます。混合物は完全に乾くまで顔の上に残し、その後洗い流す必要があります。
2. 小さじ1杯の乾燥レンズ豆をコーヒーグラインダーで挽きます。レチノールカプセルと少量の亜鉛軟膏が粉末に加えられます。すべてが混ざり合っています。組成物は乾燥するまで皮膚上に留まるべきです。その後洗い流されます。
3. 2つのレチノールカプセルを低脂肪ケフィアと混合し、皮膚に塗布します。この混合物は、非常に脂性肌で毛穴が大きい女の子に適しています。

スクラブとローション

スクラブで肌を清潔にすると、毛穴をきれいにし、死んだ細胞を除去し、肌の微細な凹凸を改善することができます。さらに、真皮の呼吸と組織内の血液循環が改善されます。レチノールを含むスクラブは、すべての肌タイプに効果があります。それを準備するには、次の材料が必要です。

1. オーツ麦フレーク - 25 g。
2. ミルク（乾燥肌用の脂肪、またはその逆） - 25 ml。
3. レチノール油溶液 - 5 ml。

フレークはコーヒーグラインダーで粉砕する必要があります。オートミールパウダーにホットミルクを注ぎます。室温まで冷めたらレチノールを加えて混ぜます。混合物はスクラブとして使用できます。

注射アンプルからのレチノールまたはビタミンの油溶液を、既製の強壮剤またはローションに加えることができます。さらに、キュウリのジュースやアロエの葉の果肉からこのようなケア製品を自分で簡単に準備できます。

レビュー

スキンケアにレチノールを使用することを決めたすべての女性は、この物質が高濃度では有毒であることを覚えておく必要があります。したがって、ビタミンAを一掴みで飲み込むのではなく、油溶液を毎日顔に塗布する必要があります。

ビタミンAを含む既製および自家製の化粧品を使用すると、顔を若返らせて清潔にすることができます。これは多くのレビューによって確認されています。化粧品を正しく使用すれば、酢酸レチノールは肌に有益です。新しいクリームやマスクを使用する前に、必ずアレルギー反応がないかテストしてください。

これまでのところ、皮膚を若返らせる効果があることが証明されているのはレチノールだけです。表面的に塗布した場合、表皮にこれほどの刺激を与える物質は他にありません。注射のみがより効果的です。

こんにちは、私のブログのゲストの皆さん。今日は、ビタミンAが顔にどのように作用するのか、そしてその誘導体についてお話したいと思います。ちなみに、1968年以来、約1,500種類のレチノイドが合成されています。このビタミンは、しわや皮膚の老化のその他の症状との戦いにおける真の魔術師です。そしてニキビの治療にも効果があるのです！真剣に、それを日常生活に早く組み込むほど、肌はより感謝されるでしょう。

顔に対するビタミンAの利点

レチノールは、文字通り肌の外観を変えるマルチタスクのスーパーヒーローです。美容業界ではとても人気があります。

レチノールが私たちの肌にどのように役立つか:

1. 細胞の代謝を促進します - 細胞が新しい段階に移行し、迅速に再生することを促します。これは、新しい健康的なものが代わりに使用できるようにするためです。
2. コラーゲンを増やす - 皮膚の破壊と肥厚を防ぎます。
3. 抗酸化作用がある - 早期のシワやシミの原因となるフリーラジカルと闘います。
4. ニキビを治す - 白ニキビや毛穴の詰まりを取り除くのに役立ちます。

すべての利点をまとめると、レチノールはしわや大きな毛穴を軽減します。また、シミや色素沈着を解消し、肌をリフレッシュします。このビタミンは皮膚を強化し、ニキビの治療にも役立ちます。

禁忌

確実にお肌の調子が良くなります。それは素晴らしく聞こえますが、この物質の使用にはいくつかのニュアンスがあります。

太陽に対する過敏症。 レチノールは肌を日光によるダメージを受けやすくする可能性があります。したがって、それと一緒に製品を使用するのは夜だけにしてください。

刺激。 皮膚を刺激してかゆみを引き起こす可能性があります。最初は有効成分の濃度が低い製品を使用し、徐々に用量を増やしてください。

ニキビを悪化させる可能性があります。 ニキビには効果があるかもしれませんが、赤くて痛みを伴う炎症を起こしたニキビには効果がありません。残っていると炎症が悪化するだけです。

妊娠中/授乳中は推奨されません。 ビタミン A はマウスの先天異常を引き起こします。妊娠中の女性に対してそれをテストした人は誰もいません（明らかな理由により）。したがって、それが人々に影響を与えるかどうかは誰にもわかりません。しかし、リスクを冒す価値があるとは思えません。

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自宅で使用する

このビタミンは25歳から使用できます。ただし、注意点が 1 つあります。肌が敏感になりすぎないようにしてください。この場合、私はより柔らかい形状のパルミチン酸レチノールまたはマイクロカプセル化レチノールをお勧めします。

レチノールとビタミンCを組み合わせて使用​​すると、最良の結果が得られます。つまり、夜はレチノール、朝はビタミンCとSPF保護効果のあるクリームを使用します。

ニキビに悩む女の子には、早い年齢からレチノールを使い始めることをお勧めします。レビューから判断すると、この製品はそれらにうまく対応しています。このビタミンはシワを軽減する効果もあります。通常、顕著な改善を確認するには、3 ～ 6 か月のコースを完了する必要があります。シワが深くなるほど時間がかかります。

小さな使用説明書を用意しました 顔の皮膚のためのビタミンA:

1. 初心者の場合: 0.01% - 0.03% を使用します。
2. すでに使用している場合: 0,04% — 0,1%;
3. あなたがプロの場合: 0,5% — 2%.

皮膚が剥がれず、何も異常が起こらない場合は、レチノールに慣れていることを意味します。少なくとも少量の投与量まで。そうして初めてパーセンテージを増やすことができます。

製品を使用する頻度は、さまざまな要因によって異なります。私たちは皆違います。週に4〜5回、あるいは毎日使用する人もいます。週に 1 回で十分という人もいます。まずは週に2回から始めることをおすすめします。肌に問題がなければ、もっと頻繁に使用してみてください。

酢酸レチノールとパルミチン酸レチノールの違いは何ですか?

すべてのビタミン A が同じように作られるわけではありません。一部のものは他のものよりもレチノイン酸に容易に変換されます。

典型的な変換経路は次のとおりです: パルミチン酸レチニル <> レチノール > レチンアルデヒド > レチノイン酸 (酢酸塩)

レチノール自体は肌にあまり良い影響を与えません。皮膚内の酵素が皮膚をレチノイン酸（酢酸塩）に変換すると、魔法が起こります。これはビタミン A の最も活性型で、しわやニキビを破壊します。そしてパルミチン酸塩は酢酸塩よりも弱いのです。

しかし、レチノイン酸は皮膚に対して非常に刺激性があります。ただし、レチノールはレチノイン酸よりも作用が遅いですが、肌にはより優しいです。良い妥協案だと思いませんか？

光老化の兆候を軽減し、肌を若返らせたい場合は、レチノールまたはレチンアルデヒドを選択してください。そして、ニキビ、ニキビ、座瘡の治療には、レチノイン酸の形態を選択してください。これらには、医薬品トレチノインまたはレチン A が含まれます。ただし、当薬局では販売しておりません。ニキビを治したいなら、皮膚科の受診をお勧めします。

薬局ではロシア製の酢酸レチノールを販売している。これは、油溶液またはカプセルで販売されているものです。価格は若干異なる場合がございます。ただし、ビタミン A は不安定であることを覚えておいてください。光にさらされると酸化します。したがって、夏には製品の使用を延期することをお勧めします。

レチノールの使い方のヒント

これらのヒントが、優しく簡単な方法でビタミン A を日常生活に取り入れるのに役立つことを願っています。

1. 日光から離れてください。光と空気はビタミン A をすぐに完全に役に立たなくしてしまいます。レチノール製品は、気密で不透明な容器に入ったものを購入してください。彼らはそれをより長く安定させます。
2. 夜に使用する。日光がビタミンの影響を最小限に抑えることはすでに知られています。デイクリームに含まれている場合は、特に夏には必ず日焼け止めを塗ってください。
3. 低濃度から始める。ランニングを始めても、すぐにマラソンに参加できるわけではありません。レチノールも同様です。最も強力で効果的な成分であるため、非常に強い場合があります。初めて使用する場合、赤み、皮むけ、さらには灼熱感を引き起こす可能性があります。週に1〜2回、少量から始めてください。
4. エンドウ豆で十分です。レチノールがシワやその他の老化の兆候に対してどれほど効果的であると聞くと、つい夢中になってしまうかもしれません。そしてこの製品をたっぷりと塗りましょう。しかし、これはやめてください。豆粒大の量で十分です。

1. 他の強力なコンポーネントを最初に削除します。ビタミンC、グリコール酸、その他のAHA/BHA酸。すべての強力な抗酸化物質は皮膚を刺激する可能性があります。ビタミン A を初めて摂取する場合は、他の抗酸化物質の使用を中止してください。肌が調整する時間を与えてください。娘がそれに慣れたら、すぐに他の有効成分を彼女のケアに戻すことができます。こうすることで、副作用の可能性を最小限に抑えることができます。

もちろん、アルコールを含む刺激のある製品は避けるべきです。必ず肌に悪影響を及ぼします。

自家製ビタミンAマスク

手作り化粧品の良いところは、完全に自然なものであることです。また、通常、入手可能な材料が調理に使用されます。しかし、それらには保存期間という重大な欠点があります。先ほども言いましたが、レチノールは不安定です。したがって、1回の使用に十分な量の化粧品混合物を準備してください。

インターネット上にはマスクのレシピがたくさんあります。これらは、さまざまな美容上の問題を解決するように設計されています。したがって、必ず自分の肌のニーズを考慮してください。以下に実証済みのレシピをいくつか用意しました。

aevitでマスクを作る方法

ところで、友人の皆さん、aevit は皮膚の問題に二重の打撃を与えます。発疹やニキビを治療します。この薬には、ビタミンAとビタミンEという2つの強力な物質が含まれています。

この薬は純粋な形で使用されます。アエビットを発疹のある皮膚の領域に正確に塗布して放置します。洗い流す必要はありません。 15分後、残った残留物を乾いた布で拭き取ります。 1.5〜2週間後、皮膚の状態は大幅に改善されます。

最初は有効成分濃度1%の製品を使用してください。 Iherb または他のサイトでそのような製品を探してください。使い方は商品の説明書に書いてあります。

レチノールアイマスク

この製品は、デリケートな目の皮膚にとって本当に優れた製品です。目じりの足跡を取り除き、肌に潤いを与えるのに役立ちます。それを準備するには、医薬品レチノールとグリセリンが必要です。ビタミン A 1 カプセルに対して、グリセリン 3 ml を摂取します。完全に混合し、清潔で乾燥した肌に穏やかな動きで塗布してください。 10分後、顔を洗います。

初めて使用した後、このカクテルが目に非常に有益であることを確信するでしょう。このようなマスクを作るのは週に1〜2回までにしてください。

若返りマスク

彼女のレシピは次のとおりです。

1. レチノールオイル溶液小さじ1/2。
2. アーモンドオイル（甘い）小さじ1;
3. 蜂蜜小さじ1。
4. ごぼう油小さじ1。

オイルを混合し、蜂蜜とビタミンを加えて混合物を強化します。準備した肌に塗布し、30分放置します。その後、ナプキンで残留物を拭き取り、洗います。

ニキビ化粧品

ビタミンAオイル溶液小さじ1/4、水コップ半分と大さじ1を用意します。スプーン一杯のカモミールの花序。

まずカモミール注入液を作ります。原料に熱湯を注ぎ、約30分放置します。注入液をろ過し、ビタミンを豊富に加えます。夜、この混合物で肌を拭きます。本品は洗い流す必要はありません。

レチノールを含む最高のクリームの評価

ビタミンAは多くの市販の化粧品に含まれています。その主な効果は肌の若返りであるため、多くのブランドがこの成分をアンチエイジング製品に使用しています。そしてもちろん、光や空気にさらされるとすぐに分解することに注意してください。賢く、不透明で気密性の高いボトルに入った製品のみを選択してください。

ライフフロー ヘルス レチノール フェイス クリーム。この化粧品にはビタミンAが1%配合されており、高濃度です。さらに、グリセリン、ツバキエキス、シアバターなどの有用な成分も含まれています。それについてのレビューは素晴らしいです。肌は輝き、より若々しく、より健康になります。

そして、この商品のレビュー動画はこちらです。ぜひチェックしてみてください。

クリーム スーパーレチノール0.5%配合。 この製品には、低濃度の徐放性レチノールが含まれています。皮膚の活性化と自然な再生を促進します。この製品には、保湿のためのヒアルロン酸、ビタミンE、ローズマリー、ゼラニウム、メドウフォームのオイルが含まれています。強力な水分補給と小じわやしわの予防のためのペプチドを加えます。

マルチアクションセラム。ここで、活性物質はパルミチン酸レチノールの形です。この製品は、肌の調子を完璧に整え、強化し、均一にします。表情ジワが柔らかくなり、毛穴も目立ちにくくなります。この組成物には、不飽和脂肪酸のエチルエステル、ビタミンE、グリセリン、オリーブ油、グレープシード油、バードチェリー油、スイートアーモンド油も含まれています。セラムは肌に優しく、簡単に肌に広がります。油分が含まれているため、すぐには吸収されません。したがって、クリームを塗る前に待ってください。内容量は150gと非常に経済的です。

皮膚科医がビタミン A をアンチエイジングの「ゴールドスタンダード」と考える理由が理解できたと思います。それは実際に動作します！あなたのスキンケアルーチンに加えてください。そして、いつもより良く見えます。さようならシワ🙂

はい、このビタミンについてお友達に教えてください。これで、自分の知識を彼らに披露することができます。酢酸レチノールとパルミチン酸レチノールの違いを教えてください。そして、35歳以降に使用するのに適したレチノール配合のクリームは何ですか?更新情報を購読することを忘れないでください。今日はこれで終わりです。さようなら。