Subdepresi

Subdepresi adalah suatu kondisi yang ditandai dengan gejala depresi ringan namun bertahan lama. Kebanyakan orang tidak mengetahui apa itu subdepresi dan sering salah mengartikannya sebagai bentuk depresi ringan.

Bentuk depresi ringan mungkin mencakup gejala seperti kesedihan, susah tidur, kehilangan minat dalam hidup, perasaan tidak berharga atau putus asa, kelelahan, dll. Namun, keadaan subdepresi tidak seserius depresi. Biasanya orang