Subdepressão

A subdepressão é uma condição caracterizada por sintomas depressivos leves, mas duradouros. A maioria das pessoas não sabe o que é subdepressão e muitas vezes a confunde com uma forma leve de depressão.

Uma forma leve de depressão pode incluir sintomas como tristeza, insônia, perda de interesse pela vida, sentimentos de inutilidade ou desesperança, fadiga, etc. No entanto, os estados subdepressivos não são tão graves quanto a depressão. Geralmente as pessoas