La quantità di acido lattico aumenta e il glicogeno viene utilizzato per formare ATP, che è la principale fonte di energia per il muscolo. La fosfocreatina serve a ripristinare rapidamente l'ATP dall'ADP (adenosina difosfato), che consente ai muscoli di ricevere energia più velocemente.
Il processo di contrazione muscolare inizia con il fatto che un impulso nervoso viene trasmesso dal cervello al muscolo lungo le fibre nervose. L'impulso raggiunge il punto in cui la fibra nervosa entra in contatto con la fibra muscolare e provoca il rilascio del neurotrasmettitore acetilcolina, che si lega ai recettori sulla superficie della cellula muscolare. Ciò provoca un cambiamento nel potenziale della pellicola cellulare muscolare e porta al rilascio di calcio da depositi speciali all'interno della cellula.
Il calcio si lega alle proteine regolatrici, il che porta ad un cambiamento nella configurazione delle proteine miosina e actina e provoca la loro interazione. Questa interazione provoca l’accorciamento della fibra muscolare e la contrazione del muscolo. Tuttavia, il calcio svolge anche un ruolo importante nella regolazione della contrazione muscolare, controllando la velocità e la forza della contrazione.
Poiché la contrazione muscolare richiede grandi quantità di ATP, il processo della sua formazione è fondamentale nella biochimica muscolare. L'ATP è prodotto nei mitocondri, che si trovano all'interno della cellula muscolare. Anche la glicolisi, che avviene nel citoplasma della cellula, può servire come fonte di ATP, soprattutto a bassi livelli di ossigeno.
Inoltre, il ciclo del lattato svolge un ruolo importante nella biochimica muscolare, che consente di utilizzare l'acido lattico, formato nei muscoli in caso di carenza di ossigeno, come fonte di energia, ripristinando al contempo il glucosio. Questo processo è chiamato gluconeogenesi.
Pertanto, la contrazione muscolare è un processo complesso che richiede la partecipazione di molti processi biochimici e fisiologici. Nonostante i meccanismi della contrazione muscolare non siano ancora completamente compresi, la ricerca moderna ci consente di comprendere più a fondo questo processo e utilizzare le conoscenze acquisite per ottimizzare l'allenamento e trattare molte malattie associate alla disfunzione muscolare.